Salud Bucal en la primera infancia

Las caries es una de las enfermedades más

prevalentes en la población mundial y en Chile afectan a

buena parte de niños y niñas.

Es una realidad que podría evitarse si hubiese prevención desde los primeros momentos de vida

La higiene bucal es un hábito que debe aprenderse tempranamente

La higiene bucal comienza desde la gestación —> Salud bucal óptima de la madre a través de sus controles.

Introducir el hábito a través del ejemplo —> Padres.

Desde el nacimiento comenzar a limpiar de manera muy suave —> Enseñar desde pequeños a amar y cuidar su cuerpo.

Consideraciones

¿Cómo ayudo a mis hijos a cuidar sus dientes y prevenir las caries?

Limpieza de la boca antes de la aparición de dientes

Puedes iniciar la limpieza de la boca desde el primer día de vida.

Inicialmente, limpiar la boca usando una varilla de algodón húmedo (cotonito) o hacerlo con tu dedo envuelto en un pañal de género o un trozo de gasa, un par de veces al día.

No olvidar limpiar siempre la lengua y las mucosas

Repetir esta acción todos los días después de cada comida.

Cuidados de los primeros dientes

Por lo general saldrán primero los dientes frontales, al rededor de los 6 meses de vida.

Cepillar los dientes con cepillo suave, dos veces al día mínimo.

Realizar movimientos hacia atrás y adelante.

Hacer una cita con el dentista para el primer año de vida.

Técnica de cepillado en niños y niñas

El cepillo se coloca perpendicular a la cara visible de los dientes, mientras el niño junta sus dientes. Se realizan

movimientos de rotación sobre las superficies dentarias (“como ruedas de bicicleta”), y se avanza lentamente siguiendo un

orden, de derecha a izquierda. El procedimiento se repite en las caras internas, esta vez con la boca abierta. Las caras oclusales

(caras con las que se muerde), que es donde se muele el alimento, se cepillan con movimientos desde adelante hacia

atrás.

¿Qué importancia tiene la dieta en la salud bucal de los niños?

La caries es una enfermedad infectocontagiosa multifactorial

Una dieta balanceada es necesaria para que sus hijos desarrollen dientes fuertes y resistentes a las caries.

los alimentos entre comidas de manera frecuente son el peor enemigo.

Los azúcares y los almidones presentes en muchos alimentos como galletas, dulces, frutas secas, refrescos, galletas saladas y papas fritas se combinan con la placa en los dientes para crear ácidos. Estos ácidos atacan el esmalte dental y pueden formar caries.

Cepillar los dientes DESPUÉS DE CADA COMIDA con una pasta de dientes con flúor lo cual le eliminará la placa bacteriana.

Utilizar hilo dental (según la habilidad del niño) diariamente para eliminar la placa que se deposita entre los dientes y debajo de la encía, evitando que se endurezca y se convierta en sarro.

Elija una dieta balanceada evitando el consumo de azúcares. Cuando ingiera estos alimentos, trate de hacerlo con la comida y no entre comidas.

Utilice productos dentales que contengan flúor, incluida la pasta de dientes.

Lleve a sus hijos al dentista para realizarles revisiones periódicas

RECOMENDACIONES GENERALES

Recuerda que…Los dientes de leche son tan importantes como los definitivos, una adecuada higiene bucal así como una buena alimentación, ayudarán a conservarlos sanos.

Si tu guagua toma mamadera, no le agregues azúcar, especialmente a la nocturna, a menos que el pediatra lo indique, ya que ésta no es necesaria.

Una de las mejores formas es enseñarles con el ejemplo de las distintas actividades de higiene bucal, como el cepillado de los dientes, lo que además puede transformarse en una actividad entretenida para compartir en familia.

A través de esto, los niños/as recibirán el mensaje de que la salud bucal es muy importante.