Nuncamásbajo la

almohadaCélulas madre dentales / Pág. 04

Momentosde felicidadConsentidos/ Pág. 07

SUPLEMENTO MENSUAL BÚSCALO EL PRIMER SÁBADO DE CADA MES

JULIO 2011 EDICIÓN ESPECIAL

Hombro y codo,que no le duelanCuerpo sano/ Pág. 02

El blancoes fuerzaLos aliados/ Pág. 06

I 02 DE JULIO DE 20112

Hombro y codo, que no le duelan

Yazdgard Barragán Tejeda

En ocasiones lo mas complicado para el pacien-te es saber cuál es el médico más indicado para atender sus dolencias. ¿Usted sabe quién es el

especialista en atender enfermedades y malestares de hombro y de codo? Si se encoge de hombros y responde con la tapatía conjugación en indicativo o subjuntivo del presente de la tercera persona del verbo saber, no se preocupe y siga leyendo; y si no pudo encogerse de hombros preocúpese, y también siga leyendo.

Las personas suelen resignarse ante la evidencia de una disminución de flexibilidad en los movimien-tos de sus hombros, y peor aún al presentarse dolor con el movimiento. Estos problemas se muestran como una consecuencia del desgaste de la articula-ción del hombro (cuando el médico dice: articula-ción glenohumeral, a esa se refiere), aunque también los deportes extremos empiezan a figurar como una causa importante de lesión.

Si usted experimenta problemas de movilidad o dolor en su brazo o brazos, el médico indicado para verlo es el cirujano ortopedista y traumatólogo. Pero en ocasiones resulta que éste nos dice que el proble-ma no puede ser resuelto o no existe una solución. Es allí donde el paciente suele andar desconsolado pensando en soluciones “mágicas” como cremas, masajes y productos milagro.

En Guadalajara se encuentra el Instituto Hom-bro & Codo de Cirugía S.C., fundado y dirigido desde 2008 por el médico especialista en ortopedia y trau-matología y también Maestro en Ciencias Médicas José Carlos Cortés Sandoval; es un punto de referen-cia obligado tanto para los pacientes con problemas de esta índole y para los propios médicos que deseen aprender más sobre el manejo adecuado de estas dos partes del cuerpo.

En una plática cordial con el doctor Cortés Sando-val y el doctor Salvador Campos Dorador, hablamos sobre el perfil académico de su sociedad civil, la cual cuenta con la certificación como centro de enseñanza de la Sociedad Internacional de Artroscopia, Cirugía de Rodilla y Medicina Deportiva Ortopédica (ISAKOS por sus siglas en ingles). El pasado 20 y 21 de junio se realizó un curso-simposium internacional de pró-tesis de hombro en el auditorio del hospital Puerta de Hierro, con el aval de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) y por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología. Colaboran de forma re-gular con el programa de medicina en la comunidad de la UAG en la formación de médicos de pregrado y postgrado. Tienen también un curso de adiestra-miento en reconstrucción de hombro (fellowship en el caló médico) donde han cursado tanto médicos nacionales como internacionales, lo que habla de su compromiso académico en el área médica.

JAIME BARRERADIRECTOR EDITORIAL

MARINA MIRANDADIRECTORA GENERAL DE NEGOCIOS

RUBÉN MARTÍNJEFE DE INFORMACIÓN

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Las lesiones musculares de estas dos partes del cuerpo, no deben tomarse a la ligera para evitar problemas severos

Datos:Por cada millón de personas, se realizan 200 cirugías de hombro en el mundo, al año

En México hay 22 mil pacientes al año con algún pa-decimiento relacionado con el área de hombro y codo. A nivel mundial, por cada diez prótesis de cadera, se co-locan dos de hombro, lo que repercute en la industria protésica

Cuerpo sano

El problema suele ser importante, ya que a nivel mundial por cada millón de personas, se realizan 200 cirugías de hombro, eso en México significan 22 mil pacientes con alguna cirugía de esta parte. Y suele tener menos atención el hombro por diversas razones, ya que a nivel mundial por cada diez prótesis de cadera, sólo se colocan dos de hombro, lo que lo hace menos rentable a los ojos de la industria protésica, lo que repercute en una menor expe-riencia y formación de recursos especializados en el área. En sus planes a futuro se encuentran el desarrollo en conjunto con la empresa Medisist, de un software para la educación a distancia. Y en el 2012 serán patrocinadores del XVIII Con-greso Latinoamericano de Hombro y Codo, que se cele-brara en Guadalajara, Jalisco.

Su actividad como grupo no sólo se limita a la cirugía ortopédica, ya que cuentan con especialistas en medicina física y rehabilitación, medici-na del deporte, reumatología, algología, cirugía de mano y medicina del trabajo.

Y si usted es un paciente que sus hombros no pueden más, opte por una segunda opinión, ellos cuentan con opciones financieras e inclu-sive con un área de atención social para casos especiales, ya que por medio de patrocinios pueden ofrecer en ciertos casos sus servicios y cirugías sin cos-to, algo que ellos podrán infor-marle con más detalle. Visítelos enwww.hombroycodo.com.mx o llame al (33)3122-9744/3122-4704 en Guadalajara; recuerde que ellos trabajan hombro con hombro por su salud.

02 DE JULIO DE 2011 I 3

Adicción, consecuencia de un duelo patológico

Psic. y Tan. Alejandro Salas López

Al hablar de adicciones nos estamos refiriendo a un cáncer social de nuestra actualidad, cáncer porque va carcomiendo al individuo

y llenando de dolor a sus familiares mientras ven cómo su ser querido se va destruyendo. Pero, ¿qué es una adicción? Podemos considerarla como el uso, abuso y dependencia hacia algo (alcohol, drogas, tabaco, internet, comida, sexo, juego, entre otras) o hacia alguien.

¿Cómo saber cuando se tiene una adicción? Es fácil, podemos tomar dos líneas; en la primera, las personas con adicciones van dejando de realizar sus actividades comunes y siendo disfuncionales cada vez más en las mismas, su adicción adquiere una parte importante de su tiempo, muy pocas personas pueden seguir siendo funcionales en sus labores aun con su adicción. Por otro lado, la abstinencia pone muy mal a la persona, no puede dejar de hacer uso de la manifestación de su adicción.

Una persona con problemas de adicción va pasando por etapas hasta llegar a un punto degenerativo lamentable -sin embargo no lo reconoce-, llegando a robar, mentir, manipular, prostituirse, pedir limosna, entre otras, a familiares, amigos o desconocidos, con tal de obtener el medio que le procure la continuidad de su adicción.

Es lamentable ver a un ser querido en la adicción, pues no es una situación fácil pero hago hincapié en que lo mejor que se puede hacer por él es llevarlo a un lugar donde puedan apoyarlo profesionalmente, pues es la única forma de que se recupere. Es sencillo que creamos en sus promesas de cambio por el cariño o amor que le tenemos, pero no nos engañemos, si bien quien está en las adicciones tiene el deseo de dejarlas, ellas son más fuertes que su voluntad, misma que no se adquiere con un simple “voy a cambiar”.

Cuando una persona sufre una pérdida importante, es común que se refugie en alguna adicción, que puede ser desde al trabajo hasta alguna droga. Acercarlo a la ayuda profesional, es la mejor manera de apoyarlo

Mente sana

Por ello es importante el apoyo que podemos acercarle, así nuestro ser querido ni se continua consumiendo, y nosotros le ayudamos en lugar de sufrir juntos.

La adicción es la manifestación de un duelo patológico, un duelo que vino después de una pérdida y que no fue tratado, evento que se convirtió en una enfermedad; el no resolver un duelo nos puede traer como consecuencia: neurosis, histeria, ansiedad, depresión, intolerancia a la frustración, suicidio, conductas suicidas y las adicciones que estamos tratando en este artículo.

¿Cuáles son las pérdidas que nos pueden llevar a las adicciones? Todo duelo no resuelto es un punto latente como la pérdida de un ser querido, falta de límites, infidelidad, inadaptación social, violencia intrafamiliar, pérdida de bienes materiales, abuso sexual, la lista es interminable. La adicción es solo una válvula de escape que permite el desahogo del duelo no resuelto, acción que da al individuo la posibilidad de seguir “viviendo” pero nunca brinda la solución a las situaciones que lo tienen presa del dolor.

La vida se hizo para disfrutarse, no para evadirse por medio de una adicción ¿para qué gastar nuestra energía donde no vamos a encontrar soluciones? Mejor apostemos por superar nuestros duelos para darnos la posibilidad de realmente vivir, porque a la vida viene a vivirse, no a ser un muerto viviente y las adicciones nos convierten en el zombi que vemos en las películas, que no es feliz y lamentablemente causa daño a todo lo que toca.

I 02 DE JULIO DE 20114

Células madre dentales

Adiós al haday al ratón de los dientesDalia Zúñiga Berumen

Dejar los dientes bajo la almohada para que el hada de los dientes o el ratón, le dejen dinero a los niños, ya no será la única opción para

obtener un beneficio de la muda. La conservación y reproducción de células madre dentales, es una op-ción novedosa para prevenir y curar ciertas enferme-dades. La buena noticia es que además de beneficiar al dueño de los dientes tratados, también ayuda a sus familiares directos en ciertos caso: padres, hermanos y desde luego hijos. Esta afirmación surge de una plá-tica con el doctor Víctor Saadia, quien pertenece al equipo México de laboratorio de células dentales con sede en Austin, Texas, bajo el nombre de BioEdén.

“Una célula se puede reproducir o replicar a ella misma, transformar o convertir en distintos tipos de células especificas de nuestro cuerpo, por ejemplo una madre de hueso replicar en piel, músculo, cora-zón”, explica a grandes rasgos el doctor Saadia. El pú-blico más o menos conoce ya el funcionamiento de las células umbilicales –de las que hablaremos en el próximo número de Salud y Vida-, pero poco saben de la posibilidad, mucho más amplia, de obtener cé-lulas madres a partir de los dientes.

Lo primero que se debe saber es que unas no susti-tuyen a las otras ni sirven para lo mismo. Lo segundo, que las posibilidades en las dentales se multiplican, por lo que el éxito es seguro. “Del cordón umbilical, es posible que la cantidad de células que se reproduzcan no sean suficientes. En cambio, las células dentales son capaces de producir de 3 a 4 millones por unidad. Si tomamos en cuenta que un niño tiene en prome-dio 20 dientes de muda, las posibilidades son infini-tas”, afirma el doctor Saadia.

Quizá sea difícil romper con una linda tradición infantil, así que si usted se decide a conservar los dientes de sus hijos para reproducir sus células, aho-ra ellos podrán dejar un dibujo de su diente debajo de la almohada, eso sí, con una imagen muy colorida y saludable de sí mismos.

¿Cómo se realiza?Los papás que quieran conservar y reproducir las cé-lulas madres de sus hijos, deben acudir con un dentis-ta afiliado a la sección Jalisco del laboratorio dental de Austin Texas (la lista completa está en www.celulas-dentales.com/blog).

Es muy importante que el diente de muda, los llamados comúnmente de leche, estén totalmente sa-nos, libres de caries, de lo contrario no podrá ser via-ble la reproducción de células. “Hemos tenido casos de urgencia, en los que la muela del juicio de un joven o de un adulto también puede utilizarse para salvar alguna parte afectada del paciente, pero es en casos excepcionales”, añade el experto.

El año pasado se hizo el primer trasplante de células madre en el DF, en el hospital Juárez, usando las mue-las de juicio de un joven que presentaba destrucciones óseas debido a quistes y tumores. La operación fue un éxito, al paciente se le salvó el rostro y la vida entera.

¿Qué enfermedades se pueden tratar?• Mal de Parkinson• Alzheimer• Accidente cerebral-vascular (Stroke)• Diabetes• Lesiones hepáticas• Lesiones de médula espinal• Esclerosis múltiple y enfermedades crónico degenerativas• Autismo• Artritis y lesiones en las articulaciones• Algunos tipos de cáncer• Lesiones en los huesos• Infartos y otras enfermedades cardiacas• Producción de piel nueva en quemaduras graves• Crear reemplazos para dientes• Enfermedades periodontales (encías)• Producción de nuevas córneas

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Las células madres dentales representan una posibilidad de

curar ciertas enfermedades, tanto para el paciente de las

que se extrajeron como de sus familiares directos

¿Dónde?BioEdén se ubica en la ciudad de México. Lada sin costo 01800 999 EDEN, y (55)5290-6163, informesmx@bioeden.com

Web www.celulasdentales.com/blog, en la sección EQUIPO, puede conocer los datos de los dentistas del estado, ubicados en Guadalajara y Zapopan. Hay dentistas afiliados en 28 esta-dos del país y el DF

¿Qué hacer?Para reproducir las células madres de un diente, el proceso tiene un costo de 200 dólares. El primer año la mensualidad de la conservación (refrigeración) es de 60 dólares mensuales. Hay diferentes paquetes si se paga de contado por cierta can-tidad de años, así como planes de financiamiento y ahorro por dos o más hijos. La aplicación y por tanto los costos del proceso ya en sustitución de las células, varía dependiendo de varios factores, tales como la enfermedad, el hospital, honorarios médicos, tratamiento posterior, entre otros.

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El blanco es fuerza

Los aliados

Dejanira Álvarez

El calcio es uno de los componentes indispen-sables para nuestro organismo, es el mineral más necesario para fortalecer nuestra estruc-

tura ósea y su consumo es esencial durante la ado-lescencia, ya que es justamente la etapa de desarrollo de los seres humanos. Casi la mitad de la masa ósea que una persona tendrá durante el resto de su vida se desarrolla durante la pubertad y es precisamente durante esta etapa cuando se logra la máxima den-sidad ósea para el organismo, la cual gradualmente se va perdiendo a lo largo de la vida. Es precisamen-te por esta razón que cuando las personas ingieren suficiente calcio durante los años de la adolescencia, comienzan sus años adultos con los huesos más fuer-tes posibles y reducen significativamente su riesgo de padecer fracturas en la adultez. Esto significa que cuanto más calcio se consuma durante la adolescen-cia más calcio se tendrá durante el resto de la vida.

Tomando en cuenta la información anterior, ¿cuánto calcio se considera suficiente? ¿Y cómo pue-de usted asegurarse de que su adolescente consume una cantidad adecuada?

De acuerdo con las guías nutricionales recomien-dan que los niños con edades comprendidas entre los nueve y los 18 años consuman de 18 a 1,300 mg o tres raciones de calcio cada día. Una ración corresponde a 300 miligramos. Esto equivale a un vaso de leche o a un vaso de jugo de naranja de ocho onzas, una taza de yogur o dos rebanadas de queso americano.

Aunque la leche y sus productos derivados son la fuente de calcio por excelencia, también existen otras opciones “no-lácteas”, y que también pueden proporcionar las cantidades de calcio que nuestro or-ganismo necesita, por ejemplo: los frijoles y el tofu (queso de soya). Por otro lado el acostumbrarnos a leer las etiquetas de los productos que compramos ayuda bastante para darnos cuenta de la cantidad de calcio que poseen y de los demás nutrientes que los integran.

Una de las cosas que debemos tomar en cuenta durante la adolescencia, es la importancia de consu-mir leche, muchos muchachos evitan consumir pro-ductos lácteos por la cantidad de grasa, pero hay que resaltar que la descremada o baja en grasa es una for-ma excelente de ingerir calcio sin añadir mucha gra-sa adicional a sus dietas. Un vaso de leche desnatada de 300 ml solo tiene 80 calorías y ninguna cantidad de grasa, y proporciona un tercio de la cantidad diaria recomendada para los adolescentes.

El calcio en los seres humanos es fundamental para tener huesos y dientes fuertes

El consumo de refrescos y bebidas con ca-feína es un tema importante durante la adolescencia, ya que este tipo de sustan-cias interfieren la forma en la que el orga-nismo absorbe el calcio. Y por último, el practicar alguna actividad física nos ayu-da a formar huesos sanos y fuertes.

Fuente: www.mch.com/importanciadelaleche

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Rosario Durán

Ir al spa ya es tan necesario hoy en día, como acudir al médico. No hay pretexto, debe formar parte ya del presupuesto, pues en la salud integral de una persona se nota el nivel de vida. Con las prisas de la cotidianeidad, es difícil reservar un

momento para consentirse, por ello puede optar por soluciones como los trata-mientos de belleza que ofrecen las marcas en las tiendas departamentales.

Almacenes como Liverpool o Fábricas, ofrecen de manera casual los servicios de sus demostradores de productos para aplicar en el rostro tratamientos espe-cíficos, de acuerdo con sus necesidades, desde mascarillas de limpieza profunda, hasta oxigenación. Usted puede acudir a su tienda favorita y pactar una cita con el demostrador de la marca, y al final de la demostración adquirir los productos que le apliquen.

Otra opción muy interesante, son las cabinas de El Palacio de Hierro. Éstas exis-ten en casi todas las marcas del área de belleza en esta tienda, y están equipadas con todo lo necesario para una experiencia spa. Marcas de prestigio desde Nutrisse hasta Channel, listas para ser probadas por los clientes.

El sistema funciona aquí con cita, y cada tratamiento tiene un costo específico, que es reembolsable en productos, es decir, si un facial le cuesta 350 pesos, esta can-tidad se le descontará de aquellos productos que usted adquiera. Hay tratamientos para todo el cuerpo, tanto para hombres como para mujeres, desde adolescentes.

Siempre le recomendaremos acudir, también, a Spaxio (www.sapaxio.com), uno de los spas más naturales de la ciudad a precios sumamente razonables. Puede escaparse un día completo o sólo unas horas, y si bien requiere cita, ésta puede hacerse el mismo día y encontrará cupo. Si es un día entero de spa, entonces sí le aconsejamos reservar un día antes.

Momentos de felicidad

Consentidos

Un tiempo de relajación, con las mejores marcas de productos de belleza

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Cítricos,para cudiarse mejor

Incluya en su canasta las frutas que protegen de los cambios de temperatura

De la naturaleza

Dejanira Álvarez

Entra la temporada de lluvia y con ella los cam-bios bruscos de temperatura. Un resfriado puede estar esperándonos al salir de casa, si

no estamos bien protegidos. La chamarra en ocasio-nes no es suficiente si no estamos bien nutridos. Las frutas como elemento necesario en nuestra alimen-tación juegan un papel importante en cuestión de fortalecer las defensas del cuerpo. Los cítricos son las estrellas en la defensa del organismo, ya que con-tienen las dosis de vitamina C que nuestro cuerpo necesita. El ácido cítrico, es un oxidante, depurativo, desinfectante y microbicida que estimula la elimi-nación de todas las sustancias que no se han meta-bolizado y que reposan en los distintos órganos.

Las frutas cítricas recomendadas son: kiwi, fresa, mandarina, limón, toronja, naranja, arándano, gua-yaba, granada y piña, entre otras. También el mango, la papaya, chirimoya y los plátanos son otras de las frutas que deberás incluir en tu alimentación.

A la naranja se la considera la fruta reina de los meses fríos, económica y fácil de conseguir; un buen jugo de naranja puede ser un buen aliado en las ma-ñanas. Las fresas se puede comer después de las co-midas o como parte de una ensalada acompañada con otras verduras y son ideales para niños mayo-res del año, quienes se maravillan con su color rojo, como pudiera ser el caso del arándano; esté con un sabor un tanto ácido, pero que proporciona muchí-simas propiedades curativas que van desde un

efecto antibiótico, antioxidante y desinflamatorio. Se le utiliza en platos dulces y salados, fríos y calientes, en jugos y helados, en repostería e incluso en ensaladas.

La papaya refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en vitaminas. Esta fruta cubre 50 por ciento de nuestras necesidades diarias de vitamina C supe-rando incluso a los limones.

Además, comer frutas reduce el riesgo de padecer cáncer, alta presión arterial, diabetes o sufrir un derrame cerebral.