samagu(ebook - eng) parkour - tutorials and guidelines

7/21/2019 Samagu(eBook - Eng) Parkour - Tutorials and Guidelines

http://slidepdf.com/reader/full/samaguebook-eng-parkour-tutorials-and-guidelines 1/40

P

G

:// . . / /

S VW

,

K KM , ,

, D

, /

] T , 180

,

O

R 36 VR360 V

6

L VS K V

'

R SH S O

H , L ,

D V N

1/ 0



,

R VL

W ,

VS -

S ,

] LW G

,

] LW

L ,

,

27 270 , 270 , 270

27

W

P S360 V

2/ 0



6 ' /

W FW

S

S V

W - . I ,

. T ,

. I .

R / . I ,

. I , . I , ,

- .

T , ( ) . D

, .

3/ 0



Y ' . T

, -

' .

D , .

I - . T

, , . T

... . T . T

. T , , .

H .

T .T . T

,

, ( ) . T , ' D , '

- .

F - . L ' , ,

( ) . ,

OK, ' , I' . W , , , , . W . T , . I ' , ( '

).

/ 0



T , . Y ... , , .

T - ( , ). T 15 ...

... ' . D ' , ... ' . G ,

, ' .

K K

R - , ' . F

.

T - ( - , ' ).

, ... 2 H .

O ' , , '

. T ' .

S , . Y

, . T

' ( - - ). Y

( ). I ' ,

, . S , , .

, D . T ' , . T '

, .

, . T '

. T , ' ,

.

5/ 0



W , ,

.

K , ( .... ,

).

T . L J L , ' . J , ,

. ' - ' , ' . , ' -

' .

T ( L ) 180 . T

( ), ' . T , - , (

).

L , ,

6/ 0



.S

. H - .S ( '

) , ... ' , '

.

T , .F .

, . I

' , ' . T , .

N ( ,

). T ( ... ) .

H , . E ... , '

K ,

' - ' , ' .

7/ 0



H , . W ,

.

, U ,

, ( ).

F .

- ' , - - , ' .

T 180

, . T , . T

, ' .

I , ,

8/ 0



.

T , 180 . T ,

. T .

T - , ' . , ...

.

R 36 V

F - , . F .

I , ...

. O .

J , ( ' ). W , '

, , , .

9/ 0



W , .

T - .I'

, ' . T

, .

, ' .

I , , - ' .

P ... , . W , ' . Y ' ,

. W , , , :D.

T - , . J , . I , ' -

.

10/ 0



R 36 V O H )

- ... ' '

.

- , . E ,

.

T . Y

, ' . H (

). - .

L - .

, .

Y ,

11/ 0



' .

T , ,

. T , .

O ' ' ( '

), .

O .

T

12/ 0



I ' , , - . W '

, - .

P , ' . I , ' - '

.

L V

R - - .

T , ,

' ' .

O , , ' . T [ ] (

). Y , ,

.

13/ 0



R , (

).

, ' ,

...:P.

T . F' , I' -

. D ' - ' ,

, ' ' .

H , ' , -

, - ' ,

.

I , ' '

. I '

... - , ' .

1 / 0



Y ' , . O '

, .

S - , '

T , , . I - ...

( / ).

T P , , - , . T , , / . T .

I , , . W I I I I , , I . P

H S R R S )

R . I . I

, , I

15/ 0



.

. .

P . . U

. E - .

T . I

, . .

N . I - ,

. Y , , .

16/ 0



T , . T

. I

, . I .

G . . D ,

. T

. F , I I , ,

.

T . P ,

'

17/ 0



T , . I ' , ' . H ,

, . R , ' .

I . H , I , I , I .T K K . T

, . . I ,

, , I , .

D V

R , . T , - . I -

, ( ).

E . M

.

T , . R .

18/ 0



S / . S .

. P .

, , . T

, .

L ,

19/ 0



.

N , .

T , .

T , , . N , - ' ,

R V

U - ' .

F .Y ...

.

20/ 0



P ,

. T .

N . K ,

T .S ,

. T I' .

H V S . K

, ( - ). Y .

I ( I ). T

,

.

21/ 0



M ' , , ' . I ' , '

, , .

V

S , . R ,

.

F - .

22/ 0



T - , . L .

K .T

. J , .

Y , ' (

). L .

- , . T ,

( , '

).

L , .

23/ 0



T . H , ' - , . P

, .

, P . W ' , , ... .

.

R

M . I' ' , - , - ' . Y '

.

(T ' ).

T - , ' , . T '

, , . F

D , . T

, , . W ' ... '

2 / 0



T . N ,

.

.

H , - ' ( ... ' ).

T , . T

, . I , -

. I ' , ,

... .

T

25/ 0



.

T ... ' , , . J ,

.

, . Y ' , . S , . T

, .

F , , . ,

. N - - , .

S

M . I

,

.

.

, .

.

. M . I

, - , .

T ,

26/ 0



' ' .

H , .

Y , .

H I' . T ,

( ,

. J ' '

). ' , I' .

N I' , I' . M

.

. I' ,

I ( ). M

. M

27/ 0



I .

.

. I

,

. M , '

.

. I ,

. I , '

.T ' ' . N ,

-

. T - , . I

' .

T , . I , . I

, .

T 270 . T 8-9 ,

, .

28/ 0



T , . M ( .

' . T ... '

.T I , I ' I ,

/

27

F , - . I , I I .

O 10 ( , ' ), I

( ... , , -

).

T ' ...I

I' . , I '

, , ' - - I' - (

,

).

W , I . M () ,

.

T ' '. I' ,

. M - (

) . T

.

29/ 0



T , . Y ' , ' . I

' , ' ( ).

,

( , ).

( -).

F . Y , '

. ,

, , ' . D ' - '

.

J ... ,

. , ...

.

, -

.

30/ 0



W , . Y , , . Y

( ' ) , . W , . T , . L

, . G , ' W , . G

I , ' .

/

, .

I ( , I ). T -

, .

, ,

.

31/ 0



, , ,

- - .

T , ( ). M

( ) , .

, .

, ' - .

F , ' .

32/ 0



S .

W .

T ,

' ... . T ...

T . I , . I / , . T - .

I , . , I -

/ , .

W I I I . S -

.

P S

33/ 0



. . T

.

T . I - .

.

J . T , . T , - , .

T / . T .

3 / 0



, I . I . I . T (

- ). T . O .

S - . .

T , . I ,

, . J

, ' , ' , . O

/ '

W F

R . W ' , '

... .

L .

35/ 0



P ( ) '

. T , . S .

P , .

T , . .

L T ... ' ' . ...

K . , ( )

. T .

Y ( ).

,

36/ 0



. Y .

K , ( ,

- , ' ). Y . T

... ,

.

H , ( , ). K

. K

. T , - ' .

- , ( -

, ).

37/ 0



T , . Y , ,

. F , .

S - .

S ' P , . W , - . I ,

- - , ' .

T , ' . H , , . T , , -

.

T ' , ' ' . G ,

.

W F // H S )

T , (

).I , ( )

, ' .

K . I '

' , ' .

38/ 0



, ' (, )

. T ,

.

T . I , . ,

,

.

T ( , ,

). K ...

, , , ( ...

, -). J

.

N ... , ' .

...

39/ 0



W ' , , . U (

). T , ,

.

G

samagu(ebook - eng) parkour - tutorials and guidelines

Documents