santé et beauté

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  • Sant et beaut*

    FR

    www.costabrava.orgwww.pirineugirona.org

    *Mettez lintellect de ct et rveillez vos sens

    Sant et beaut

  • Publi par Patronat de Turisme Costa Brava Girona

    Conception et ralisation Minimilks

    Traduction et correction Link, Kobalt Languages

    ImpressionAUBERT IMPRIMEIX S.L.

    Dpt lgal GI.1353-2012

    PhotographesKarel Nopp, Jordi S. Carrera, Francesc Tur, lex Tremps, Maria Geli, Pilar Planagum, scar Vall, Arthur Selbach

    Photos cdes par Archives dimages du Patronat de Turisme Costa Brava Girona, Diputaci de Girona, Maison-muse Dal Portlligat. Fondation Gala-Salvador Dal, Figueres, 2012, tablissements membres du Club de Marketing Sant et Beaut

    Sant et beaut

  • Sant et beaut Sommaire 5

    PRSENTATION

    VOCABULAIRE

    TECHNIQUES ET PROGRAMMES

    GERUNDA FUGA

    THERMES

    TABLISSEMENTS DE SANT ET DE BIEN-TRE

    6

    12

    17

    18

    21

    27

    Sommaire SPAS

    GASTRONOMIE, CULTURE, FTES ET ACTIVITS

    CARTE

    LGENDES DE LA CARTE

    33

    55

    62

    64

  • Sant et beaut Prsentation 6

    Costa Brava

    La Costa Brava, terroir caress par les eaux chaudes et baign du soleil de la Mditerrane, repose sur de douces plages de sable fin. Vous y trouverez tout ce quil faut pour vous sentir laise tout en profitant dun environnement naturel la beaut incomparable. Du monastre de Sant Pere de Rodes, qui surplombe les paysages sans gal de Llan et de Port de la Selva, aux calanques caches qui se succdent le long de la cte jusqu Blanes, toutes sortes de possibilits vous sont offertes pour vous dtendre, oublier le stress accumul et faire de chaque jour un chemin de roses.

    Mais la Costa Brava est bien davantage encore. Vous vous y promnerez parmi les vestiges danciennes civilisations, vous plongerez dans leur culture et vous enrichirez de leur patrimoine et de leurs traditions, bref vous connatrez un hritage qui a marqu le com-portement et lidentit de ces terres et de leurs ha-

    bitants. Car sur la Costa Brava, il y a toujours quelque chose en plus au dtour du chemin des villages mdivaux enchanteurs, comme Pals ou Peratallada, les ruines grecques et romaines dEmpries, les Bains arabes de Grone ou les thermes romains de Caldes de Malavella.

    Ici, vous pouvez marcher au bord de la mer, mais aussi loin de tout, dans le calme du Parc naturel du Cap de Creus ou des jardins botaniques de la Selva maritime, puis faire une halte pour goter les plaisirs gastrono-miques quoffre la Costa Brava. Toute excuse est bonne pour sortir et profiter de ce que le terroir prodigue.

    Ici, vous pouvez marcher au bord de la mer, mais aussi loin de tout, dans le calme du Parc naturel du Cap de Creus ou des jardins botaniques de la Selva maritime, puis faire une halte pour goter les plaisirs gastronomiques quoffre la Costa Brava.

    Toutes les marques de National Geographic appartiennent National Geographic Society.

  • Sant et beaut Prsentation 8

    Pyrnes de Grone

    quelques kilomtres, vers lintrieur des terres, un autre monde attend que vous le dcouvriez, un en-droit idal pour trouver le repos de qualit, en pleine nature, un endroit o tout est histoire, tranquillit et dtente. La beaut et la force de la nature se manifes-tent ici sous forme de bois touffus, de valles bordes de verts paysages et despaces naturels protgs, jusquaux cimes enneiges des Pyrnes de Grone, plus de deux mille mtres daltitude.

    Partout foisonnent les mas accueillants o retrouver la vie rurale dautrefois, converser au coin du feu ou se balader dans des sites rests vierges. Laissez-vous transporter dans le temps par les charmes mdivaux de Santa Pau ou les btiments de traditi-on juive comme les bains de Besal et lancienne ju-iverie de Grone ; gravissez les cimes les plus hautes

    et descendez vers les larges valles du Ripolls tout en visitant leurs glises, reprsentatives dune bonne part de larchitecture romane catalane ; laissez-vous sduire par les charmes et la magie des volcans de la Garrotxa et imprgnez-vous de calme au milieu des lacs de la Cerdagne.

    Dans les Pyrnes de Grone, il reste encore de nombreux sites de dtente, des lieux qui invitent la mditation, des jardins et installations idales pour pratiquer toutes sortes dactivits de loisirs ou passer de saines vacances. Des cimes les plus leves jusqu la plaine, vous trouverez ici une foule de chemins, de sites historiques, de ftes et de propositions gastrono-miques qui vous donneront envie de vous arrter et de mieux connatre ces terres.

    La beaut et la force de la nature se manifestent ici sous forme de bois touffus, de valles bordes de verts paysages et despaces naturels protgs, jusquaux cimes enneiges des Pyrnes de Grone, plus de deux mille mtres daltitude.

  • Sant et beaut Prsentation 10

    Sant et beaut

    Faites une pause et imaginez un endroit entour de plages, de chemins de ronde et de calanques idylliques, de bois centenaires et de volcans endormis. Un endroit o lon peut jouir de la nature tout en prenant soin de son corps. Ce territoire existe : l o streignent mer et montagne, vous trouverez la Costa Brava et les Pyrnes de Grone.

    La vaste baie de Roses conserve encore les ruines dEmpries, dernier vestige du passage dun peuple, les Grecs, prcurseur dans ses gymnases de bains thermaux souverains pour lquilibre entre le corps et lesprit. Ensuite vinrent les Romains, qui popularisrent ces bains dans leurs thermes, des installations quipes de trois types de piscines le caldarium deau chaude, le tepidarium deau tide et le frigidarium deau froide dont la localit de Caldes de Malavella conserve un bel exemple. Aujourdhui, les thermes romains et les bains grecs, qui ont fait de la rgion un site privilgi pour la dtente, sont plus que jamais porte de la main.

    Dans les centres de sant de la Costa Brava et des Pyrnes de Grone, les professionnels les plus qualifi-

    s, hritiers de cette culture, et les meilleurs tablisse-ments, dont certains nantis dune longue exprience, se chargent de vous faire oublier soucis et importuns grce aux thrapies les plus indiques, pour que vous retrouviez cette sensation de srnit laquelle vous aspirez tant. Les massages, les saunas et les eaux bicarbonates et sodiques qui jaillissent des chaudes profondeurs des terres volcaniques seront un excellent dpart pour atteindre au repos escompt.

    Les bienfaits des soins sont encore plus sensibles si on y ajoute le cadre incomparable o se trouvent ces tablissements, un cadre o vous respirerez un air marin sans gal ou lair le plus pur de la montagne. Lazur de la mer, le vert des bois au printemps et lclat mordor quils offrent en automne sont la meilleure chromothrapie qui se puisse imaginer.

    Aussi toute saison est-elle bonne pour venir sur la Costa Brava et dans les Pyrnes de Grone, et sy laisser dorloter.

    Un endroit o lon peut jouir de la nature tout en prenant soin de son corps. Ce territoire existe : l o streignent mer et montagne, vous trouverez la Costa Brava et les Pyrnes de Grone.

    Sant et beaut

  • Sant et beaut Sant et beaut 1312Vocabulaire

    Thermes tablissement htelier sous surveillance mdicale o vous profiterez du repos et de la dtente que procu-rent des eaux thermales et minrales mdicinales d-clares dutilit publique.

    tablissements de sant et debien-tre Les tablissements de sant et de bien-tre disposent de services de physiothrapie et de programmes an-tistress et antalgiques spcialement conus pour se soigner physiquement et psychologiquement, ainsi que de cures dittiques pour combattre la surchar-ge pondrale et les dsquilibres de lorganisme.

    SpasIl ny a pas mieux que lhydrothrapie et les traitements de beaut que propose ce genre dtablissements pour se dtendre et dcouvrir les secrets de la jeunesse et tout un monde de sensations.

    Vocabulaire

    COSTA BRAVA

    C-31C-25

    C-31

    C-66

    N-141

    C-31

    N-260

    C-37

    N-260a

    N-260

    N-260a A-26

    N-260

    C-35

    C-65

    el Ter

    el Ter

    N-153a

    C-26

    C-17C-26

    C-16C-38E-9

    C-63C-253

    C-66

    C-63

    E-15

    E-15

    C-260

    C-252

    A-19

    10

    9

    8

    7

    6B

    6

    AP-7

    AP-7

    5

    4

    3

    2

    AP-7

    vers Barc

    elona

    vers Barcelona

    vers Vic - Manresa - Lleida

    vers Vic - Barcelona

    vers Barcelona

    France

    FranceFrance

    France

    PUIGCERD

    FIGUERES

    OLOTRIPOLL

    GIRONA

    BANYOLES

    SANTA COLOMADE FARNERS

    A-2

    A-2

    E-15

    A-2

    N-260

    N-154

    GIV-6542

    GIV-6548

    C-252

    9

    Barcelona

    Girona

    AEROPORTGIRONA-

    COSTA BRAVA

    PYRNES DE GRONE

    HOTEL GRVOL SPA

    HOTEL RESGUARD DELS VENTS

    Ribes de Freser

    Llanars

    Lloret de MarINSTITUT GEMHOTEL GUITART MONTERREY

    SAgarSAGAR HOTEL SPA & WELLNESS

    HIPCRATES CURHOTELSant Feliu de Guxols

    SALLS HOTEL & SPA CALA DEL PI SILKEN PARK HOTEL SAN JORGECOSMOPOLITA HOTEL BOUTIQUE

    Platja dAro

    Caldes de MalavellaHOTEL BALNEARI VICHY CATALANBALNEARI PRATS

    HOSTAL SPA EMPRIESLEscala

    HOTEL TERRAZARoses

    HOTEL PERALADA WINE SPA & GOLF SERHS Peralada

    Mer Mditerrane

    CATALOGNE

    Mer Mditerrane

    FRANCE

  • Sant et beaut 14Vocabulaire

    Vocabulaire

    Bain thermalImmersion du corps dans leau thermale des fins th-rapeutiques. Pratiqu rgulirement, le bain thermal peut procurer des bienfaits thrapeutiques.

    DittiqueTraitement permettant de contrler et doptimiser son rgime alimentaire.

    lectrothrapie Traitement de stimulation corporelle reposant sur lappli-cation de courants lectriques des fins thrapeutiques.