santé et beauté

Santé et beauté*

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www.costabrava.orgwww.pirineugirona.org

*Mettez l’intellect de côté et réveillez vos sens

Santé et beauté

Publié par Patronat de Turisme Costa Brava Girona

Conception et réalisation Minimilks

Traduction et correction Link, Kobalt Languages

ImpressionAUBERT IMPRIMEIX S.L.

Dépôt légal GI.1353-2012

PhotographesKarel Noppé, Jordi S. Carrera, Francesc Tur, Àlex Tremps, Maria Geli, Pilar Planagumà, Òscar Vall, Arthur Selbach

Photos cédées par Archives d’images du Patronat de Turisme Costa Brava Girona, Diputació de Girona, Maison-musée Dalí Portlligat. Fondation Gala-Salvador Dalí, Figueres, 2012, établissements membres du Club de Marketing Santé et Beaut

Santé et beauté

Santé et beauté Sommaire 5

PRÉSENTATION

VOCABULAIRE

TECHNIQUES ET PROGRAMMES

GERUNDA FUGA

THERMES

ÉTABLISSEMENTS DE SANTÉ ET DE BIEN-ÊTRE

6

12

17

18

21

27

Sommaire SPAS

GASTRONOMIE, CULTURE, FÊTES ET ACTIVITÉS

CARTE

LÉGENDES DE LA CARTE

33

55

62

64

Santé et beauté Présentation 6

Costa Brava

La Costa Brava, terroir caressé par les eaux chaudes et baigné du soleil de la Méditerranée, repose sur de douces plages de sable fin. Vous y trouverez tout ce qu’il faut pour vous sentir à l’aise tout en profitant d’un environnement naturel à la beauté incomparable. Du monastère de Sant Pere de Rodes, qui surplombe les paysages sans égal de Llançà et de Port de la Selva, aux calanques cachées qui se succèdent le long de la côte jusqu’à Blanes, toutes sortes de possibilités vous sont offertes pour vous détendre, oublier le stress accumulé et faire de chaque jour un chemin de roses.

Mais la Costa Brava est bien davantage encore. Vous vous y promènerez parmi les vestiges d’anciennes civilisations, vous plongerez dans leur culture et vous enrichirez de leur patrimoine et de leurs traditions, bref vous connaîtrez un héritage qui a marqué le com-portement et l’identité de ces terres et de leurs ha-

bitants. Car sur la Costa Brava, il y a toujours quelque chose en plus au détour du chemin… des villages médiévaux enchanteurs, comme Pals ou Peratallada, les ruines grecques et romaines d’Empúries, les Bains arabes de Gérone ou les thermes romains de Caldes de Malavella.

Ici, vous pouvez marcher au bord de la mer, mais aussi loin de tout, dans le calme du Parc naturel du Cap de Creus ou des jardins botaniques de la Selva maritime, puis faire une halte pour goûter les plaisirs gastrono-miques qu’offre la Costa Brava. Toute excuse est bonne pour sortir et profiter de ce que le terroir prodigue.

Ici, vous pouvez marcher au bord de la mer, mais aussi loin de tout, dans le calme du Parc naturel du Cap de Creus ou des jardins botaniques de la Selva maritime, puis faire une halte pour goûter les plaisirs gastronomiques qu’offre la Costa Brava.

Toutes les marques de National Geographic© appartiennent à National Geographic Society.


Pyrénées de Gérone

À quelques kilomètres, vers l’intérieur des terres, un autre monde attend que vous le découvriez, un en-droit idéal pour trouver le repos de qualité, en pleine nature, un endroit où tout est histoire, tranquillité et détente. La beauté et la force de la nature se manifes-tent ici sous forme de bois touffus, de vallées bordées de verts paysages et d’espaces naturels protégés, jusqu’aux cimes enneigées des Pyrénées de Gérone, à plus de deux mille mètres d’altitude.

Partout foisonnent les mas accueillants où retrouver la vie rurale d’autrefois, converser au coin du feu ou se balader dans des sites restés vierges. Laissez-vous transporter dans le temps par les charmes médiévaux de Santa Pau ou les bâtiments de traditi-on juive comme les bains de Besalú et l’ancienne ju-iverie de Gérone ; gravissez les cimes les plus hautes

et descendez vers les larges vallées du Ripollès tout en visitant leurs églises, représentatives d’une bonne part de l’architecture romane catalane ; laissez-vous séduire par les charmes et la magie des volcans de la Garrotxa et imprégnez-vous de calme au milieu des lacs de la Cerdagne.

Dans les Pyrénées de Gérone, il reste encore de nombreux sites de détente, des lieux qui invitent à la méditation, des jardins et installations idéales pour pratiquer toutes sortes d’activités de loisirs ou passer de saines vacances. Des cimes les plus élevées jusqu’à la plaine, vous trouverez ici une foule de chemins, de sites historiques, de fêtes et de propositions gastrono-miques qui vous donneront envie de vous arrêter et de mieux connaître ces terres.

La beauté et la force de la nature se manifestent ici sous forme de bois touffus, de vallées bordées de verts paysages et d’espaces naturels protégés, jusqu’aux cimes enneigées des Pyrénées de Gérone, à plus de deux mille mètres d’altitude.


Santé et beauté

Faites une pause et imaginez un endroit entouré de plages, de chemins de ronde et de calanques idylliques, de bois centenaires et de volcans endormis. Un endroit où l’on peut jouir de la nature tout en prenant soin de son corps. Ce territoire existe : là où s’étreignent mer et montagne, vous trouverez la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone.

La vaste baie de Roses conserve encore les ruines d’Empúries, dernier vestige du passage d’un peuple, les Grecs, précurseur dans ses gymnases de bains thermaux souverains pour l’équilibre entre le corps et l’esprit. Ensuite vinrent les Romains, qui popularisèrent ces bains dans leurs thermes, des installations équipées de trois types de piscines – le caldarium d’eau chaude, le tepidarium d’eau tiède et le frigidarium d’eau froide – dont la localité de Caldes de Malavella conserve un bel exemple. Aujourd’hui, les thermes romains et les bains grecs, qui ont fait de la région un site privilégié pour la détente, sont plus que jamais à portée de la main.

Dans les centres de santé de la Costa Brava et des Pyrénées de Gérone, les professionnels les plus qualifi-

és, héritiers de cette culture, et les meilleurs établisse-ments, dont certains nantis d’une longue expérience, se chargent de vous faire oublier soucis et importuns grâce aux thérapies les plus indiquées, pour que vous retrouviez cette sensation de sérénité à laquelle vous aspirez tant. Les massages, les saunas et les eaux bicarbonatées et sodiques qui jaillissent des chaudes profondeurs des terres volcaniques seront un excellent départ pour atteindre au repos escompté.

Les bienfaits des soins sont encore plus sensibles si on y ajoute le cadre incomparable où se trouvent ces établissements, un cadre où vous respirerez un air marin sans égal ou l’air le plus pur de la montagne. L’azur de la mer, le vert des bois au printemps et l’éclat mordoré qu’ils offrent en automne sont la meilleure chromothérapie qui se puisse imaginer.

Aussi toute saison est-elle bonne pour venir sur la Costa Brava et dans les Pyrénées de Gérone, et s’y laisser dorloter.

Un endroit où l’on peut jouir de la nature tout en prenant soin de son corps. Ce territoire existe : là où s’étreignent mer et montagne, vous trouverez la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone.

Santé et beauté

Santé et beauté Santé et beauté 1312Vocabulaire

Thermes Établissement hôtelier sous surveillance médicale où vous profiterez du repos et de la détente que procu-rent des eaux thermales et minérales médicinales dé-clarées d’utilité publique.

Établissements de santé et debien-être Les établissements de santé et de bien-être disposent de services de physiothérapie et de programmes an-tistress et antalgiques spécialement conçus pour se soigner physiquement et psychologiquement, ainsi que de cures diététiques pour combattre la surchar-ge pondérale et les déséquilibres de l’organisme.

SpasIl n’y a pas mieux que l’hydrothérapie et les traitements de beauté que propose ce genre d’établissements pour se détendre et découvrir les secrets de la jeunesse et tout un monde de sensations.

Vocabulaire

COSTA BRAVA

C-31C-25

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C-66

N-141

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N-260a A-26

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vers Barcelona

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vers Vic - Manresa - Lleida

vers Vic - Barcelona

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France

FranceFrance

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PUIGCERDÀ

FIGUERES

OLOTRIPOLL

GIRONA

BANYOLES

SANTA COLOMADE FARNERS

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GIV-6542

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Barcelona

Girona

AEROPORTGIRONA-

COSTA BRAVA

PYRÉNÉES DE GÉRONE

HOTEL GRÈVOL SPA

HOTEL RESGUARD DELS VENTS

Ribes de Freser

Llanars

Lloret de MarINSTITUT GEMHOTEL GUITART MONTERREY

S’AgaróS’AGARÓ HOTEL SPA & WELLNESS

HIPÓCRATES CURHOTELSant Feliu de Guíxols

SALLÉS HOTEL & SPA CALA DEL PI SILKEN PARK HOTEL SAN JORGECOSMOPOLITA HOTEL BOUTIQUE

Platja d’Aro

Caldes de MalavellaHOTEL BALNEARI VICHY CATALANBALNEARI PRATS

HOSTAL SPA EMPÚRIESL’Escala

HOTEL TERRAZARoses

HOTEL PERALADA WINE SPA & GOLF SERHS Peralada

Mer Méditerranée

CATALOGNE

Mer Méditerranée

FRANCE

Santé et beauté 14Vocabulaire

Vocabulaire

Bain thermalImmersion du corps dans l’eau thermale à des fins thé-rapeutiques. Pratiqué régulièrement, le bain thermal peut procurer des bienfaits thérapeutiques.

DiététiqueTraitement permettant de contrôler et d’optimiser son régime alimentaire.

Électrothérapie Traitement de stimulation corporelle reposant sur l’appli-cation de courants électriques à des fins thérapeutiques.

MassagePratique thérapeutique qui consiste à frictionner le corps. Il en existe de nombreuses modalités : massage relaxant, tonifiant…

ShiatsuTechnique orientale de massage relaxant pratiquée à la main sur des points énergétiques également utilisés en acuponcture.

Drainage lymphatique Massage qui stimule la circulation lymphatique et con-tribue à l’élimination des toxines.

Fangothérapie Traitement à base de boues thermales composées d’un mélange de boue et d’eau de mer ou d’eau mi-nérale médicinale.

Jet d’eau ou douche à jet Technique consistant à projeter de l’eau à l’horizontale à l’aide d’une manche à eau. Le jet parcourt le corps selon des mouvements pensés pour détendre les muscles et décongestionner les tissus.

Santé et beauté 17Techniques et programmes

Techniques et programmes

Antistress : soin pour libérer l’organisme en proie à une tension aiguë. Les programmes de ce type recherchent la relaxation au travers de différentes techniques : pis-cines thermales, bains d’hydromassage, sauna, mas-sages… Dans les cas présentant une certaine gravité, il est généralement conseillé de suivre un régime ali-mentaire spécial et un programme d’exercices physi-ques.

Amincissement : après repérage de ses coutumes ali-mentaires et de ses habitudes, le patient se voit prescrire un traitement minceur personnalisé qui comprend : régi-me, exercice physique, techniques de massages réduc-teurs, douches Vichy, jet d’eau sous pression et divers autres soins.

Anticellulite : les techniques en sont généralement similaires à celles du programme minceur, avec des séances de peeling corporel, des bains d’hydromassa-ge, des drainages, des séances de pressothérapie, etc. Tout ceci ayant pour objet de prévenir l’hypertrophie du composant adipeux du tissu sous-cutané, qui pro-voque parfois la formation de nodules.

Circulatoire : le traitement vise dans ce cas à stimuler la circulation dans les vaisseaux sanguins et les orga-nes du système circulatoire. Les techniques les plus courantes sont, entre autres, les exercices en piscine, l’hydromassage, les bains de bulles, le drainage lym-phatique et la pressothérapie.

Beauté : les programmes d’esthétique faciale et corpo-relle, très divers, comprennent toutes sortes de techni-ques : nettoyage de peau, peeling, massages, bains de divers types…

Antitabac : les techniques employées pour aider à ces-ser de fumer consistent en des inhalations, des massa-ges relaxants et des douches, associés à un régime et un programme d’exercices spécifiques.

Rhumatisme : les programmes destinés à prévenir ce genre d’affections sont basés sur les bains thermaux, les jets d’eau et les séances d’hydromassage, associés à l’ingestion d’eau.

Santé et beauté 18Gerunda Fuga

Gerunda Fuga

Gerunda Fuga, un soin du corps qui parcourt le corps dans ses moindres recoins et y dépose l’empreinte du passé de la Costa Brava et des Pyrénées de Gérone, une terre riche en propriétés curatives pour l’âme et le corps.

Le fil conducteur reprend le mythe du berger et de la sirène, l’ode aux Pyrénées et les nymphes de légende qui se mêlent dans une histoire riche, reproduite avec soin et en détail. C’est l’histoire de plusieurs personna-ges mythologiques de la culture traditionnelle géro-

Gerunda Fuga, un soin du corps qui parcourt le corps dans ses moindres recoins et y dépose l’empreinte du passé de la Costa Brava et des Pyrénées de Gérone.

naise, avec des éléments propres au territoire tels que l’eau thermale et l’eau de mer, le pin méditerranéen, le jasmin et l’huile, entre autres. Le massage d’auteur est accompagné d’une bande originale, spécialement composée pour le traitement.

Pour vous sentir chouchoutés par les soins essentiels que les princesses des eaux ont prodigué à Gentil, au berger et à la sirène, , laissez-vous séduire par Gerunda Fuga.

gerundafuga.costabrava.org

Santé et beauté Thermes 21

Adieu le stress ; bonjour le bien-être Thermes


Les Thermes Prats, situés dans le noyau historique de la ville thermale de Caldes de Malavella, disposent d’installations accueillantes, parfaitement conçues pour passer un séjour inoubliable de détente, de santé et de soins de beauté. L’ensemble architectu-ral, la piscine thermale, les jardins, les chambres et l’environnement forment un cadre idéal de bien-être et de tranquillité.

L’établissement offre à ses clients des soins d’hydrothérapie basés sur l’utilisation des eaux minérales médicinales, bicarbonatées et sodiques, qui

L’établissement thermal propose des techniques d’hydro-thérapie à base d’eau minérale médicinale, notamment des bains de bulles, différents types de douche (circulaire, de jet, de Vittel), piscine thermale et des inhalations. Il dispose d’une piscine thermale découverte à 34 ºC avec des jets de pression, ce qui est l’idéal si l’on veut profiter des nombreuses propriétés de l’eau. De plus, grâce à un vaste éventail de massages, tel le drainage lymphatique, la réflexothérapie, le shiatsu, le massage thaïlandais, la fangothérapie et les enveloppe-ments corporels, il est possible de découvrir des sensa-tions uniques. Programmes personnalisés, antistress, de relaxation et de soins de beauté.

jaillissent de la source à 60 ºC. Particulièrement bénéfi-ques pour la santé, vu leur pouvoir relaxant, elles sont employées dans le traitement des affections rhumatis-males, circulatoires et respiratoires, entre autres.

Les Thermes Prats se sont modernisés en construisant de nouvelles chambres, en remodelant le restaurant et en créant un nouvel espace de terrasse avec jacuzzi. L’établissement s’emploie jour après jour à ce que l’innovation soit continue, en proposant des soins de beauté et de relaxation qui suivent les derniers produits, techniques et tendances du marché.


Balneari Prats ***Thermes

Adresse Pl. de Sant Esteve, 717455 Caldes de Malavella

Tél. +34 972 470 051

Fax +34 972 472 233

Courriel [email protected]

Web www.balneariprats.com

Nbre de chambres 83 (29 dans la partie réno-vée, 2 suites et 52 dans la

partie non rénovée)

Horaires de balnéothérapie

De 8h00 à 14h00 et de 17h00 à 20h00

Vacances Janvier


Les Thermes Vichy Catalan occupent un majestueux bâtiment de style néo-mudéjar ; dans ce joyau de l’art nouveau catalan du xixe siècle il fait bon se repo-ser et se détendre en récupérant son énergie vitale.

Les chambres parfaitement équipées et le jardin exu-bérant feront de votre séjour un souvenir de repos inoubliable. Au restaurant Delicius, vous dégusterez la meilleure cuisine thermale méditerranéenne. La

piscine climatisée découverte, le court de tennis et le gymnase seront les compléments idéals pour votre santé et votre bien-être. Vous y sont propo-sés des services professionnels de chiromassage et d’esthétique corporelle et faciale, ainsi que des programmes spécifiques de balnéothérapie à l’eau de Vichy Catalan.

Hotel Balneari Vichy Catalan ***Thermes

Balnéothérapie : piscine thermale avec chromothérapie, douche Vichy et douche Kneipp, inhalations, saunas et circuit thermal · Fangothérapie · Massages : chiromas-sage, réflexothérapie plantaire, drainage lymphatique, jambes lourdes, massage thaïlandais et shiatsu · Sensa-tions spéciales : massages aux bambous, aux sphères, aux pierres chaudes, tibétains, aux bougies, au chocolat et aux boues · Esthétique faciale : traitements spécifi-ques, exfoliations et massages · Esthétique corporelle : peelings, vinothérapie et enveloppements · Épilations, manucures et pédicures spa, hydratations à la paraffine · Programmes spécifiques : antistress, régénérant, de santé et de beauté, et promotions de saison.


Adresse Av. del Doctor Furest, 32 17455 Caldes de Malavella

Tél. +34 972 470 000

Fax +34 972 472 299


Web www.hotelbalnearivichycatalan.cat

Nbre de chambres 86

Horaires De dimanche à ven-dredi de 9h00 à 14h00 et de 16h00

à 21h00. Samedi de 9h00 à 21h00 (également le vendredi

en haute saison)

Vacances Ouvert toute l’année

Santé et beauté Établissements de santé etde bien-être

27

Laissez-les experts prendre soin de vous Établissements de santé et de bien-être

Santé et beauté Établissements de santé et de bien-être

29

Situé entre mer et montagne, dans une zone tran-quille de Sant Feliu de Guíxols et dans un des sites les plus merveilleux de la Costa Brava, Hipócrates Curhotel, avec plus de trente ans d’expérience, est l’un des premiers établissements de santé et de beauté à avoir ouvert en Europe.

Il offre tout ce dont ses clients peuvent avoir besoin : des installations confortables, un service impeccable et une agréable atmosphère familiale... avec la sécurité de bénéficier d’une attention médicale sérieuse et efficace.

L’établissement dispose de plus de 2 500 m² d’installa-tions conçues et équipées tout spécialement pour les soins de santé et de bien-être : piscine climatisée (con-trecourants, jets Niagara, jets à col de cygne), jacuzzi, hammam, sauna, cabine de glace, espace de relaxation, gymnase et activités avec moniteurs, promenade ma-tinale, aquagym, circuit cardiovasculaire, tai-chi, cours de danse, etc., qui seront le complément idéal si vous voulez optimiser les résultats de votre traitement.

Hipócrates Curhotel ****Établissement de santé et de bien-être

Hipócrates Curhotel met à votre disposition sa vaste gamme de traitements et de programmes personnali-sés visant à prendre soin de vous au maximum : perte de poids, purification, jeûne, antistress, antalgique, antivieil-lissement, de beauté... Mais le facteur essentiel de tous les traitements est, sans aucun doute, la nutri-tion, avec un buffet diététique élaboré et contrôlé par une équipe de spécialistes en nutrition et diététique.

Techniques et programmesAdresse Ctra. de Sant Pol, 229

17220 Sant Feliu de Guíxols

Tél. +34 972 320 662

Fax +34 972 323 804


Web www.hipocratescurhotel.com

Nbre de chambres 95

Horaires De 9.30h à 14.00h et de 16.00h à 21.00h. Samedi de 9.30h à 21.00h

Vacances Du 15 novembre au 15 février

Santé et beauté Établissements de santé et de bien-être

31

L’Institut Gem est situé à Fenals, près de l’une des plus belles plages de la Costa Brava. Nous sommes à 50 minutes de Barcelone et à 30 minutes de l’aéro-port de Gérone. Notre but est de faire vivre à nos hôtes une expérience du bien-être où LA SANTÉ joue un rôle essentiel.

« La santé intégral est un état de bien-être idéal qui ne peut être atteint que lorsqu’il existe un équilibre entre le corps, les émotions, la spiritualité et le facteur biolo-gique et social. L’être humain peut ainsi se développer dans un milieu plus sain et heureux ».

L’Institut Gem fait le pari d’un nouveau style de vie. Nous nous engageons à mettre à votre disposition les outils essentiels pour vous inviter à découvrir le nou-

veau monde de la santé : un monde plus conscient et respectueux, où l’accueil chaleureux et l’hospitalité sont indispensables.

L’Institut Gem mise sur les techniques les plus avan-cées, tout en proposant de nouveaux soins personna-lisés afin que vous puissiez profiter des bienfaits et de l’efficacité de nos propositions.

Nous vous invitons à venir pour découvrir les plus belles criques de la Costa Brava, respirer la nature de nos forêts et vous immerger dans la culture méditer-ranéenne. Découvrez des sensations inédites avec les nouveaux soins corporels d’auteur qui portent l’empreinte de l’héritage de notre terre.

Institut GemÉtablissement de santé et de bien-être

Nous vous proposons un large éventail de possibilités avec des exercices corporels, des thérapies aquatiques et des disciplines comme le yoga, la méditation, le tai-chi et les arts martiaux. L’Institut Gem est spécialisé en programmes et en soins spécifiques contre le surpoids, anti-stress, purifiants, désintoxicants, anti-cellulite et de beauté. Notre équipe humaine est constituée de médecins et de thérapeutes profession-nels hautement qualifiés.

« C’est lorsque la transformation tient son origine à l’intérieur que l’on obtient une existence pleine, consciente et saine ».

Techniques et programmes Adresse C. de Josep M. Sert, 16-18 17310 Lloret de Mar

Tél. +34 972 347 004

Fax +34 972 347 021


Web www.institutgem.com

Nbre de chambres 56

Horaires De 8h30 à 20h00


Santé et beauté Spas 33

L’authentique bien-être vous attend Spas


La transformation de l’Hotel Guitart Monterrey en un établissement cinq étoiles a été un facteur-clé de la réussite de ce projet intégral de très haute qualité, inédit à Lloret de Mar.

L’hôtel dispose de 200 chambres et suites accueil-lantes avec vue sur la mer ou sur le jardin spectaculai-re, en plus d’une large gamme de salles et d’espaces pour les réunions et banquets, et d’un spa de 900 m².

Le Wellness & Spa Guitart Monterrey, à la pointe des techniques les plus récentes pour les traitements et programmes de soins de beauté et de bien-être, met à disposition de ses hôtes des installations de premier

plan comme un circuit spa, avec piscine, jacuzzi, sauna sec, hammam et douche séquentielle, ainsi qu’une vaste aire de soins avec salles de massages, cabines d’esthétique et de pressothérapie, baignoire d’hydrothérapie et salles VIP (destinées aux couples) où sont proposés des traitements à la carte ou sous forme de forfaits.

Une proposition gastronomique étendue et variée complète l’offre de l’établissement, grâce à la possi-bilité de choisir entre les trois restaurants de l’hôtel : Monterrey, Nàutic et Freu.

Hotel Guitart Monterrey *****Spa

Le Wellness & Spa Guitart Monterrey a préparé pour vous une grande variété de forfaits exclusifs qui comprennent une heure de circuit spa (Spécial couples, Beauté intégrale, Sensation de bien-être, Mon’s Guitart, Essence Guitart Costa Brava...), plusieurs types de soins esthétiques faciaux et corporels, ainsi qu’une carte fournie de massages grâce à laquelle vous pouvez per-sonnaliser l’option choisie en fonction de vos besoins. Laissez-vous conseiller et séduire !

Techniques et programmesAdresse Ctra. de Tossa, s/n

17310 Lloret de Mar

Tél. +34 972 346 054

Fax +34 972 363 512


Web www.ghmonterrey.com

Nbre de chambres

200

Horaires De 10h00 à 14h00 et de 16h00 à 20h00. L’accès des enfants au spa est limité afin de

garantir la tranquillité des utilisateurs.Horaires Spa Family – de 20 à 21 h (en hors

saison, le samedi uniquement)



Au Wine Spa, le vin, historiquement associé à la santé, est utilisé dans la cosmétique, avec d’autres dérivés du raisin, par le biais de la vinothérapie. Chacun des composants du raisin nous offre différents avantages, lesquels, travaillés en commun, apportent à la peau, en la revitalisant et l’assouplissant, un aspect plus sain. De plus, la vinothérapie tonifie les muscles et aide l’or-ganisme en général, vu qu’elle favorise la microcircula-

tion, fortifie le système cardiovasculaire et produit une forte sensation de bien-être et de détente.

Venez profiter des effets antioxydants et régénérateurs des deux vedettes de l’établissement, les polyphénols et les bio-flavonoïdes, présents dans tous les produits dérivés du vin. Au Wine Spa, un monde de sensations vous attend.

Hotel Peralada Wine Spa & Golf *****Spa

Laissez-vous conseiller par les thérapeutes spécialisés du Wine Spa et profitez d’un programme exclusif et personnalisé : l’établissement vous propose une large gamme d’expériences autour de la cosmétique du vin.

De plus, il dispose d’installations complètes : salles de fitness, piscine climatisée, jacuzzi, sauna, bains de vapeur, douche tiède et tonneau, pédiluve et zone de relaxati-on avec des lits de pierre chaude…

Techniques et programmesAdresse C. de Rocabertí, s/n

17491 Peralada

Tél. +34 972 538 830 · +34 972 538 833

Fax +34 972 538 807


Web www.hotelperalada.comwww.wine-spa.com

Nbre de chambres 53 chambres et 2 suites



WINE SPAPERALADA


Le Sallés Hotel & Spa Cala del Pi est un hôtel luxueux avec un spa cinq étoiles situé à Platja d’Aro, au cœur de la Costa Brava, en bordure de mer et avec un accès direct à la pittoresque calanque du Pi.

Le spa de l’hôtel est la pierre angulaire de l’établisse-ment. Équipé de toutes sortes d’installations, doté de tous les accessoires nécessaires aux traitements les plus novateurs, il constitue un espace de santé, de beauté et de relaxation à même de satisfaire les clients les plus exigeants. Tout le monde a besoin d’un lieu où se

ressourcer, corps et esprit, et le Sallés Hotel & Spa Cala del Pi est idéal pour cela. Situé dans la zone wellness de l’hôtel, avec huit salles de soins, le Spa Cala del Pi dispose d’une équipe de thérapeutes formés dans les meilleurs établissements du pays et avalisés par des années d’expérience dans le développement de techni-ques de traitements corporels.

L’accès à la zone aquatique est gratuit pour les clients de l’hôtel ; les personnes qui n’y logent pas peuvent y accéder en acquittant un droit d’entrée.

Sallés Hotel & Spa Cala del Pi *****Spa

La zone aquatique est un véritable univers de sensati-ons qui invite à la détente et au bien-être. On y trouve une grande piscine climatisée avec des bancs lom-baires, différents jets cervicaux et cascades, un sauna finlandais, un hammam, des douches sensorielles, un pédiluve et un puits de glace. L’accès des enfants y est limité à certaines heures afin de garantir la tranquillité des utilisateurs.

Techniques et programmes Adresse Av. del Cavall Bernat, 16017250 Platja d’Aro

Tél. +34 972 828 429


Web www.salleshotels.com

Nbre de chambres 41 chambres et 8 suites




Dans ses installations équipées pour les massages et les soins cosmétiques, le centre de spa de l’hôtel vous offre un large éventail de services pour le repos et le bien-être.

Vous pouvez y bénéficier des soins de beauté et de bien-être les plus innovants : une grande variété de massages, des bains turcs, un sauna finlandais, une piscine avec hydromassage et des chaises longues chauffantes pour vous détendre.

Le spa de Cosmopolita Hotel utilise la marque Thalas-so Bretagne pour les soins du corps et du visage ; cet-te marque allie l’énergie du soleil à la force de l’océan et à l’incomparable capacité nutritive des algues et de l’eau de mer.

Cosmopolita Hotel Boutique ****supSpa

Le spa propose des techniques variées : massages théra-peutiques, massages sportifs, drainage lymphatique et thai nuad bo rarn (un massage thaïlandais qui permet de stimuler la circulation sanguine et la souplesse). Il offre également des soins variés tels que « beauté ins-tantanée », « anti-âge » et « hydratation optimale » pour le visage, les soins « Gold Coast », « Indonesia harmonia », « Cosmo-spa Thalasso Bretagne », les soins anti-cellulite « relax&tone » et les soins anti-cellullite et anti-stress.

Tècniques i programes

Adreça C. Pineda de Mar, 3017250 Platja d’Aro

Tel. +34 972 816 333

A/e [email protected]

Web www.cosmopolita-hotel.com

Nre. d’habitacions 62

Horari De 9h00 à 21h00



La beauté de son architecture est telle que l’hôtel se fond parfaitement dans la nature de la vallée de Cam-prodon, au beau milieu des Pyrénées orientales.

Les installations, qui comprennent une piscine clima-tisée et un jacuzzi, disposent de tous les équipements nécessaires pour profiter d’un séjour rempli de sensa-tions et de tranquillité.

Au cœur de la nature, accueilli par des professionnels qui vous prodigueront leurs conseils et vous aideront à choisir parmi toutes sortes de traitements, vous y goûterez les joies de l’eau tout en prenant soin de votre santé et de votre beauté.

Hotel Grèvol Spa ****Spa

Programmes de traitement personnalisés pour éprouver les bienfaits de l’eau sous toutes ses formes : antistress, relaxation, beauté, minceur, anticellulite et massages, entre autres.

Techniques et programmes Adresse Ctra. de Camprodon a Setcases17869 Llanars

Tél. +34 972 741 013

Fax +34 972 741 087


Web www.hotelgrevol.com

Nbre de chambres 36


Vacances Du 04/11 au 21/11, du 29/04 au 15/05 et du 03/11 au 20/11


À l’Hotel Rural-Spa Resguard dels Vents, situé à 1 000 mètres d’altitude, on respire la tranquillité dans le silence des prés et bois environnants. Son emplace-ment privilégié permet de profiter de vues magnifi-ques sur la vallée de Ribes.

Le spa de l’hôtel a été pensé pour prendre soin du corps et le détendre, oxygéner l’esprit et retrouver son

propre rythme vital. Ici, l’eau est tout à la fois source de plaisir, d’énergie et de bien-être. Les installations comprennent une piscine couverte climatisée, un équipement d’hydromassage, un sauna finlandais, un hammam, des douches bi-thermiques, de contraste et d’essences, un pédiluve, des marbres chauds, une aire de massages...

Hotel Resguard dels Vents ****Spa

Le spa propose des soins corporels de fangothéra-pie, vinothérapie et chocothérapie, ainsi que des massages faciaux relaxants aux huiles essentielles. Vous y trouverez aussi un large éventail de massages corporels localisés et génériques.

Techniques et programmes Adresse Camí de Ventaiola, s/n17534 Ribes de Freser

Tél. +34 972 728 866


Web www.hotelresguard.com

Nbre de chambres 17


Vacances Novembre


Situé près de la plage, entre la mer Méditerranée et le Parc naturel du Cap de Creus, l’hôtel & Spa Terraza est le lieu idéal pour se détendre et oublier la routine et le stress quotidien. L’établissement dispose des services et des équipements indispensables pour vivre un agréable séjour de repos : beach club, terrasse, restaurant gastronomique.... Le spa de l’hôtel, Space-sens, est situé à l’étage du bâtiment, ce qui permet de se détendre tout en admirant les vues sur la mer. Il dispose d’une piscine climatisée, d’un sauna, d’un

jacuzzi, d’un bain turc, de douches bithermiques, d’un puits de glace, d’un solarium et d’une zone chill-out. Les professionnels de Spacesens proposent un service personnalisé et des conseils concernant les soins, les massages et les produits les plus adaptés à chaque personne et à chaque type de peau. Rituels sensoriels, enveloppes régénérantes, soins du visage anti-âge, massages en couple... Venez découvrir nos soins exclusifs, adaptés aux dernières tendances de la cosmétique.

Hotel & Spa Terraza ****Spa

Le spa propose des techniques d’hydrothérapie, douche Vichy et pression, réflexothérapie et drainage lymphatique manuel, associées à des programmes antistress, anticellulite, relaxation et beauté.

Techniques et programmes Adresse Pg. Marítim, 1617480 Roses

Tél. +34 972 459 930

Fax +34 972 256 866


Web www.spacesens.com

Nbre de chambres 90

Horaires De 10h00 à 13h00 et de 15h00 à 21h00. Été : ouvert tous les jours. Hiver : fermé le dimanche après-

midi et le lundi matin

Vacances Du 02/01 au 03/03


Un spa unique, dans un site sans égal. Le S’Agaró Hotel Spa & Wellness se distingue par une conceptualisation à nulle autre pareille, axée sur la santé et les cycles vitaux.

L’établissement met à votre disposition des installa-tions et un menu de traitements conçus pour votre bien-être et votre santé, qui constituent l’élément inspirateur et moteur du spa et des expériences qu’on y propose. Il faut régulièrement prendre soin de son corps et de sa

peau si l’on veut trouver le juste point d’équilibre. Le S’Agaró Hotel Spa & Wellness vous invite à saisir une occasion unique de bénéficier de massages et de soins à base de produits naturels et actifs présents dans notre environnement.

Venez découvrir la zone spa de l’établissement, pensée dans le but de répondre à toutes vos attentes : chaque traitement est un pas vers la sérénité et la fusion entre l’homme et la nature.

S’Agaró Hotel Spa & Wellness ****Spa

Le spa dispose d’une zone holistique avec deux piscines couvertes, un hot tub, un jacuzzi, une cascade murale et cervicale, un jet de pression, des lits d’air et un bassin à contrecourant. Vous y trouverez égale-ment un sauna finlandais, une zone d’isolement avec chromo-thérapie, un circuit de douches et une grande variété de traitements adaptés aux besoins des clients.

Techniques et programmes Adresse Platja de Sant Pol, s/n 17248 S’Agaró

Tél. +34 972 325 200

Fax +34 972 324 533


Web www.hotelsagaro.com

Nbre de chambres 95

Horaires De 9h00 à 13h00 et de 16h00 à 20h00

Vacances Janvier


Situé dans un paysage magnifique de la Costa Brava, au-dessus de deux calanques aux eaux cristallines, le Silken Park Hotel San Jorge est un établissement qui allie toute la magie des années cinquante à la moder-nité d’installations récemment rénovées.

L’hôtel a voulu ainsi s’adapter tant aux diverses atten-tes et à la typologie de sa clientèle, qu’aux différentes saisons de l’année. C’est avec cet objectif qu’a été créé le Winter & Summer Colours Spa, qui comprend un

spa d’hiver et un spa d’été : le premier compte quatre cabines de traitement, une zone holistique avec piscine couverte d’une capacité de huit personnes, un circuit de douches, un sauna finlandais et un hammam ; le deu-xième, avec deux cabines de soins extérieures et une baignoire d’hydromassage, bénéfice de vues incroyables. Ce sont les deux piliers du Winter & Summer Colours Spa, grâce auxquels se déploie un large éventail d’expériences de bien-être.

Silken Park Hotel San Jorge ****supSpa

Le spa du Silken Park Hotel San Jorge vous propose des thérapies exclusives, novatrices et avant-gardistes qui feront renaître en vous la joie et le bonheur. Les programmes de l’établissement combinent bien-être et santé. Vous ne pourriez vous trouver dans de meilleures mains !

Techniques et programmes Adresse Ctra. de Palamós, s/n17250 Platja d’Aro

Tél. +34 972 652 311

Fax +34 972 652 576


Web www.parkhotelsanjorge.comwww.spahotelsanjorge.com

Nbre de chambres 119

Horaires De 10h00 à 13h30 et de 16h00 à 20h30



L’Hostal Empúries est un établissement durable et solidaire situé au beau milieu de la Costa Brava.

Son emplacement privilégié, à côté des ruines du pre-mier peuplement grec de la péninsule ibérique, face à une des plages les plus belles et les plus chargées d’histoire de tout le littoral catalan, s’est traduit par un engagement de l’hôtel de mener une politique de gestion des services et des installations intégrée dans le cycle biologique et social de son environnement.

Comme dans un laboratoire, l’Hostal Empúries est constamment à la recherche de la formule la plus à même d’offrir un séjour unique à ses clients, en même temps qu’un juste échange avec l’environnement

qu’ils visitent. Face à la mer et entouré de pins, le spa de l’Hostal Empúries invite à prendre soin de sa santé grâce à des thérapies naturelles conçues spécialement pour atteindre un état de bien-être physique et men-tal complet. Un espace pensé pour retrouver vitalité et santé, pour se sentir comme neuf à l’intérieur comme à l’extérieur, et pour atteindre une dimension qui améliore la qualité de la vie, prévienne les maladies et équilibre l’organisme.

Le spa peut être réservé en exclusivité pour les groupes. Possibilité d’être membre (quatre programmes diffé-rents) et de location de kayaks et de stand up paddle.

Hostal Spa Empúries Spa

La proposition du spa inclut également un menu de soins et de thérapies en cabines où s’utilisent unique-ment des produits biologiques et biodynamiques, sans silicones ni dérivés du pétrole, et composés d’in-grédients biodégradables à base d’algues, de boues et de sels. Le traitement est personnalisé et comprend des séances uniques ou de longue durée.

Techniques et programmes Adresse Platja del Portitxol, s/n 17130 L’Escala

Tél. +34 972 775 939

Fax +34 972 982 936


Web www.hostalempuries.com

Nbre de chambres 53

Horaires Été – de 11h00 à 21h00Hiver – de 10h00 à 20h00

Dimanche – de 11h00 à 15h00 (toute l’année)


Santé et beauté Gastronomie, culture, fêtes et activités 55

Un environnement pour se sentir bien Gastronomie, culture, fêtes et activités

Santé et beauté 56Gastronomie, culture, fêtes et activités

Gastronomie

S’il est une chose dont la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone peuvent être fières, c’est de leur cuisine : les plats y sont élaborés avec les meilleurs ingrédients de la cuisine méditerranéenne et, grâce à la communi-on de la mer et de la montagne, l’alimentation y est variée et tout en nuances. La Costa Brava possède le poisson et les fruits de mer les plus frais de toute la côte (anchois et gambas, par exemple), les meilleures viandes et charcuteries de l’intérieur des terres (sau-cisses sèches, jambons, etc.) et les légumes les plus savoureux. La mer et la terre s’unissent ici pour vous offrir toute l’année des riz de toutes sortes, aux crusta-cés ou à la viande, sans oublier le suquet ou matelote de poisson, que l’on prépare si bien sur la côte, mais non plus la traditionnelle escudella i carn d’olla (pot-au-feu local), l’escalivada (étuvée de légumes en salade) et les rôtis aux champignons de nos montagnes.

Sans jamais renoncer aux produits et plats tradition-nels, notre cuisine, fidèle aux principes de la diète méditerranéenne, a également su accueillir les élé-ments les plus novateurs et s’est fait connaître grâce à des campagnes et des expositions gastronomiques réputées. Ici, vous n’aurez aucun mal à trouver les surprenantes merveilles que concoctent pour notre plaisir des restaurateurs qui ont hissé la cuisine de la Costa Brava et des Pyrénées au premier rang de la scène mondiale. Cet éclat de créativité dans l’assiette, où se marient une infinité de goûts et de couleurs, fait de la restauration locale un parangon de qualité et d’équilibre, un plaisir pour le palais, mais aussi un remède souverain pour le corps et la santé.

La Costa Brava possède le poisson et les fruits de mer les plus frais de toute la côte (anchois et gambas, par exemple), les meil-leures viandes et charcuteries de l’intéri-eur des terres (saucisses sèches, jambons, etc.) et les légumes frais et secs les plus savoureux.

Santé et beauté 58

Culture

La Costa Brava et les Pyrénées de Gérone sont une étincelle de tradition et de modernité. Suivant les tra-ces qu’y ont laissées les civilisations, vous parcourrez le temps, de l’histoire récente à la plus lointaine de la région : les ruines d’Empúries, exemple de la grandeur de la Grèce antique ; le monastère de Sant Pere de Rodes, modèle du charme du roman ; les sites ibères d’Ullastret, témoins de la vie des premiers peuples de la péninsule Ibérique ; les villages de Pals, Peratallada ou la vieille ville de Tossa de Mar, où flotte encore un parfum médiéval ; et enfin Besalú et la juiverie de Gérone, où perdure la tradition hébraïque.

Cependant la région ne doit pas son remarquable re-lief culturel au seul patrimoine historique. Des rochers tourmentés de la Costa Brava aux plus profondes vallées des Pyrénées, le paysage de Gérone a inspiré de nombreux artistes : des peintres tels Dalí, Vayreda et Marc Chagall, entre autres, y ont rencontré leur muse. L’expression artistique et picturale y est surtout représentée par la figure de Salvador Dalí et par le Théâtre-musée de Figueres, la Maison de Portlligat et le Château de Púbol, les trois sommets du célèbre Triangle dalinien.

Des rochers tourmentés de la Costa Brava aux plus profondes vallées des Pyrénées, le paysa-ge de Gérone a inspiré de nombreux artistes : des peintres tels Dalí, Vayreda et Marc Chagall, entre autres, y ont ren-contré leur muse.

Gastronomie, culture, fêtes et activités

Santé et beauté 60

Fêtes et activités

Connaissant les cultures qui ont cohabité en ces lieux, il n’est guère étonnant qu’au fil de l’année s’y succèdent des fêtes religieuses et laïques, mêlées à d’autres où bêtes, diables et éléments tels le feu et l’eau évoquent des traditions aussi anciennes que l’humani-té. De la nuit magique de la Saint-Jean aux célébrations religieuses traditionnelles de Noël et de Pâques, en passant par les grandes fêtes municipales, les villages bouillonnent de vitalité et tout le monde descend dans les rues pour prendre part aux crèches vivantes et aux processions, danser les danses traditionnelles ou, tout simplement, passer une bonne soirée.

Par leur ancienneté et leur éclat spectaculaire, nombre de ces célébrations appartiennent à notre patrimoine culturel. Géants, grosses têtes, courses au feu et leurs diables, processions maritimes et terrestres, tout ceci

remonte à très très loin, et nos fêtes n’en manquent jamais. La musique, elle aussi, est une part fondamen-tale de nos racines et c’est pourquoi, toute l’année, jamais ne manquent non plus les concerts de habane-ras, les sardanes, les chorales ou les festivals internatio-naux de musique, de théâtre et de danse tels ceux du Castell de Peralada, de Torroella de Montgrí et du Cap Roig. Ainsi, jour après jour, se succèdent chez nous les fêtes populaires et les rencontres internationales, les moments de recueillement et d’autres invitant à la liesse, marquant un calendrier interminable de festivités. Sans oublier, bien entendu, les activités liées à l’environnement et à la nature : les voies vertes, que vous parcourrez à pied ou en vélo, des Pyrénées de Gérone à la Costa Brava, les chemins de randonnée et VTT, les clubs nautiques, les terrains de golf…

Jour après jour, se succèdent chez nous les fêtes populaires et les rencontres internatio-nales, les moments de recueillement et d’autres invitant à la liesse, mar-quant un calendrier in-terminable de festivités.

Gastronomie, culture, fêtes et activités

Santé et beauté 62Carte

Carte

Festivals de musique de Torroella de Montgrí et Peralada

Calanques de Begur, Palafrugell et phare de Sant Sebastià

La Molina - Masella

Lac de Banyoles

Cités médiévales de Pals et Peratallada

Village ibère d’Ullastret

Vallée de Camprodon

Vallée et sanctuaire de Núria

Vila Vella (vieille ville) de Tossa de Mar

Jardins botaniques de la Selva maritime (Santa Clotilde,

Pinya de Rosa et Marimurtra)

Vieux quartier de Gérone

Céramique de La Bisbal

Alta Garrotxa (Oix et Beget)

Parc naturel des Volcans de la Garrotxa

Parc naturel du Cap de Creus

Sant Pere de Rodes

Santa Pau

Besalú

Ruines d’Empúries

Cadaqués

Parc naturel du Montgrí, des îles Medes et du Baix Ter

Parc naturel des Aiguamolls de l’Empordà

Triangle dalinien (musées de Figueres, Portlligat et Púbol)

Roman (global)

Gastronomie : « mer et montagne » (global)

Principaux attraits

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Balneari Prats

Hotel Balneari Vichy Catalan

Hipócrates Curhotel

Institut Gem

Hotel Guitart Monterrey

Hotel Peralada Wine Spa & Golf Serhs

Sallés Hotel & Spa Cala del Pi

Cosmopolita Hotel Boutique

Hotel Grèvol Spa

Hotel Resguard dels Vents

Hotel Terraza

S’Agaró Hotel Spa & Wellness

Silken Park Hotel San Jorge

Hostal Spa Empúries

Balnearis

Centres de benestar i salut

Spas

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PYRÉNÉES DE GÉRONE

COSTA BRAVA

Mer Méditerranée

Mas SopaCal Cristià

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el Segre

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el Ter

Estant de Banyoles

el Fluvià

la Muga

Pantà de Boadella

el Ter

el Ter

Pantà de Susqueda

l’Onyar

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CHAÎNE DES ALBÈRES

PARC NATURELDU CADÍ-MOIXERÓ

PARC NATUREL DES VOLCANS DE LA GARROTXA

Parc Naturel du Montgrí,des les Medes et du Baix Ter

PARC NATUREL DU MONTSENY

PARC NATUREL DU CAP DE CREUS

Cap de Creus

P.N DES AIGUAMOLLS

DE L’EMPORDÀ

LES GAVARRES

Grand Chemin et Ancienne Route de BergersCampdevànol - Sant Llorenç de Campdevànol Route du fer et du charbon

Ripoll - St.Joan de les Abadesses - Ogassa - Olot

Route du CarriletGirona - St. Feliu de Guíxols

Route du CarriletOlot - Girona

Route du Petit TrainPalamós - Vall-llobrega - Mont-ras - Palafrugell

Vilafantla Vall

de Bianya

Túnel del Cadí

Túnel de Collabós

la Vall d’en Bas

Albanyà

Agullana

Biure

Boadellad’Empordà

Cantallops

Capmany

Cistella

Darnius

la VajolMaçanet deCabrenys

Masarac

Sant Llorençde la Muga

Terrades

Pont deMolins

Llers

la Jonquera

Avinyonet de Puigventós

Cabanelles

LladóVilanant

Beuda

Maià deMontcal

Sales deLlierca

Bàscara

BorrassàNavata

Ordis

Palau deSanta Eulàlia

Pontós

Vilaür

Crespià

Esponellà

Vilademuls

Fontcoberta

Camallera

BesalúSant Ferriol

Tortellà

Argelaguer

Montagut

Sant Jaume de Llierca

Castellfollitde la Rocal’Hostalnou

de Bianya

Serinyà

Sant Miquelde Campmajor

PorqueresMieres

Santa Paules Preses

Sant Feliude Pallerols

Sant Aniol de Finestres

Sant Joanles Fonts

Viladasens

Sant JordiDesvalls

Camós Cornellà del Terri

Palol deRevardit

Ogassa Sant Paude Segúries

Vallfogonade Ripollès

Riudaura

Sant Privat d’en Bas

Vidrà

Sant Joan deles Abadesses

Setcases

Molló

Vilallonga de TerLlanars

CamprodonPardines

Campdevànol

Ribes de Freser

Queralbs

Planoles

Campelles

Gombrèn

Toses

les Llosses

Alp el Vilar d’Urtx

Bolvir

Guils deCerdanya

Lles

Bellver deCerdanya

Prullans

Martinet

All

Meranges

Montellà

Sansor

PratsUrúsRiu de

Cerdanya

Ger

Llívia

Das

Isòvol

Badia de Roses

Cap de Begur

Cabanes

Cadaqués

ColeraEspolla

Garriguella

la Selvade Mar

LlançàMollet dePeralada

Pedreti Marzà

Peralada

Roses

Sant ClimentSescebes

el Port de la Selva

Portbou Cala de les RatesPlatja Gran

Platja de Garbet

Cala CanyellesPlatja de GrifeuPlatja del Port

Platja de les TonyinesPlatja del Port de la SelvaPlatja del Pas

Platja de s’Alqueria

Badia de Cadaqués

Cala Jóncols

Platja de l’AlmadravaPlatja d’Empuriabrava

Platges de Sant Pere Pesacdor

Platja del Moll GrecPlatja de les Muscleres

Platja de l’EscalaPlatja de Riells

Cala Montgó

Cala FarriolaGolf de la Monedera

Cala Pedrosa

Platja Gran

Platja de PalsPlatja del Racó

Cala d’Illa RojaPlatja de sa Riera

Platja d’Aiguafreda

Platja de sa Tuna

Platja FondaCales de FornellsPlatja d’Aiguablava

Cala d’Aigua XelidaPlatja de Tamariu

Cala Pedrosa

Platja de LlafrancPlatja del Canadell

Platja de Port Bo

Platja de la FoscaCala Margarida

Platja des MonestirPlatja de Sant Antoni

Platja de Torre ValentinaCala Cristus-ses Torretes

Cala RoviraPlatja Gran

Cala sa Conca

Platja de Sant Pol

Platja dels CanyeretsPlatja del Senyor Ramon

Cala Salionç

Cala GiverolaCala Bona

Platja de la Mar MenudaPlatja GranCala Llorell

Platja de CanyellesPlatja de Lloret de Mar

Platja de FenalsPlatja de sa Boadella

Platja de Santa CristinaPlatja de Sant Francesc

Platja de BlanesPlatja de s’Abanell

Platja de Sant Feliu de Guíxols

Cala sa Cova

Platja Gran

Cala de Gens

Platja de la PuntaPlatja deCanyelles

Platja deRoses

El Golfet

Rabós

Vilabertran

Vilajuïga

Vilamaniscle

Palau-saverdera

Pau

el Fard’Empordà

Riumors

Vilamalla

Empuriabrava

Castellód’Empúries

Garrigàs

l’Escala

Sant Miquelde Fluvià

Sant Mori

Sant PerePescador

Saus

Siurana

Torroella de Fluvià

Ventalló

Viladamat

Vilamacolum

Vila-sacra

l’Armentera

GarrigolesVilopriu

les Planesd’Hostoles

Sant Martíde Llémena Canet d’Adri

Albons

Bellcaired’Empordà

Colomersla Tallada d’Empordà

Ullà

Cerviàde Ter

Foixà

Sant Joande Mollet

BordilsFlaçà

la PeraSant Martí Vell

Juià

Madremanya

Sarriàde Ter

CelràSant Juliàde Ramis

l’EstartitMedinyà

Torroellade Montgrí

Serra de Daró

GualtaRupià

Parlavà Fontanilles

Palau-satorUllastretCorçà

Vulpellac

Peratallada

Pals

Begur

RegencósTorrent

CruïllesSant Sadurníde l’Heura

Monells

Sant Gregori

la Cellera de Ter Bonmatí Bescanó

Salt

Fornellsde la Selva

Llambilles

Anglès

QuartOsor

Vilablareix

Palafrugell

Mont-ras

Vall-llobrega

Calonge

Llagostera

Sant Feliu de Guíxols

Castell d’AroPlatja d’Aro

Cassà de la Selva

Caldes deMalavella

Campllong

Sant Andreu Salou

Vidreres

Tossa de MarLloret de Mar

Blanes

Sils

Hostalric

Massanes

Riudarenes

Breda

vers Barcelone

vers Barcelone

vers Vic - Manresa - Lleida

vers Vic - Barcelone

vers Barcelone

Sant Feliude Buixalleu

Sant Hilari Sacalm

Riells

Brunyola

Vilobí d’Onyar

Aiguaviva

Santa Cristina d’Aro

Sant MartíSacalm

Arbúcies

Espinelves

Viladrau

Fortià

Ultramort

Amer

Jafre

Verges

Palafolls

Tordera

Riudellots de la Selva

Maçanet de la Selva

France

FranceFrance

France

Santa Llogaia d’Àlguema

la Molina

Masella

Vilallobent

QueixansUrtxFontanals

de Cerdanya

Arànser

Viliella

Coborriu de la Llosa

TalltendreEller

Ordèn Cortàs

Músser Travesseres

Olopte

Gréixer

Girul

Estana

Bèixec

Villec

NasOlià Pi

Santa Eugènia Talló

CoborriuBeders

PedraBor

Baltarga

Saga

Tartera

SadernesOix

Beget

Núria

Vallter 2000

Dòrria

Nevà

Planès Ventolà

el Baell Bruguera

Montgrony

Tregurà de Baix

Tregurà de Dalt

Espinavell

Rocabruna

Begudà

Sant Miqueldel CorbPuigpardines

Joanetes

els Hostaletsd’en Bas

Sant Martí Vell el Torn

Falgons

Bas

Pujarnol

Collada deBracons

Abella

Granollersde Rocacorbala Salut

Sant Estevede Llémena

Vilavenut

Vilamarí

Sant Estevede Guialbes

Olives

Pujals delsPagesos

Pujals delsCavallers

Púbol

Fonolleres

Llabià

CanapostSant Feliu de Boada

Fonteta

Sant Antoni de Calonge

s’Agaró

Sant Pol

Canyet

Salionç

Santa Cristina

Sant Dalmai

Castanyet

Llofriu

Sant Grau

Sant Miquel de Cladells Romanyà de la Selva

Franciac

Can Salvà

Viabrea

Salitja

Solius

ErmedàsRomanyàd’Empordà

Espinavessa

Orfes

Mare de Déudel Mont

GallinersOrriols Sant Martí

d’Empúries

VilacolumSant Tomàsde Fluvià

Arenysd’Empordà

Sa Tuna

FornellsAiguablava

Tamariu

Llafranc

Riells

Sobrestany

Sant Julià de Boada

Esclanyà

Ermedàs

Sa Riera

Calella dePalafrugell

Tapis

Sant Perede Rodes

Portlligat

Montjoi

Sant Quirzede Colera

Grifeu

la Pinya

FIGUERES

OLOT

RIPOLL

PUIGCERDÀ

LA BISBALD’EMPORDÀ

GIRONA

BANYOLES

SANTA COLOMADE FARNERS Palamós

A-2

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GIV-6548AÉROPORTGIRONA-COSTA BRAVA

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Santé et beauté 64Légendes de la carte

Légendes de la carte

Autoroute à péage

Route nationale

Voie rapide

Voie prioritaire

Route régionale

Route locale

En construction

Autres routes

Rivière

Train à crémaillère

Code d’autoroute

Sortie d’autoroute

Code de route nationale

Code de route régionale

Code de voie régionale prioritaire

Codage remplacé

Gare TGV

Limite régionale

Chemin de fer

TGV

Voie verte

Tunnel

AP-7

N-141

C-1141

C-25

C-151

Système de Management Environnemental et d’Audit - EMAS 2013Calonge : Cala Cristus - Ses Torretes, : Platja de Torre Valentina, Platja de Sant Antoni, Platja d’Es Monestrí et promenade maritime de la commune. El Port de la Selva : Club Nautique Port de la Selva. L’Escala : plage de Riells, Grande Plage, Port d’en Perris, plage de Portitxol, plage de les Muscleres, du Moll Grec et le Club Nautique L’Escala. Palafrugell : plages de Port Bo, el Canadell, Llafranc, Tamariu et Calella de Palafrugell Palamós : plages, criques, promenade maritime et parcs urbains. Roses : plages de Santa Margarida, Salatar, el Rastrell, la Nova, la Punta, Palangrers, Canyelles-Bonifaci et de l’Almadrava, criques naturelles de Murtra, Rustella, Calís, Montjoi, Calitjàs, Pelosa, Canadell, Jóncols et la promenade maritime. Sant Feliu de Guíxols : plages et criques sur le littoral de la commune. Torroella de Montgrí : Platja Gran et la promenade maritime de L’Estartit. Castelló d’Empúries : Platja d’Empuriabrava. Blanes : Club de Voile Blanes.

ICTE Label « Q » de qualité touristique 2013Begur : Platja d’Aiguablava, Platja del Racó et Platja de sa RieraCalonge : Platja de Sant Antoni Castell-Platja d’Aro : Platja Gran de Platja d’Aro et Platja de Sa ConcaCastelló d’Empúries : Platja d’EmpuriabravaTorroella de Montgrí : Platja Gran de L’EstartitCerdanya : station de ski La Molina Garrotxa : Parc naturel des Volcans de la GarrotxaRipollès : station de ski Vall de Núria

Plages d’extrême qualité 2014Label octroyé par l’Union européenne pour la qualité des eaux et des services que les plages offrent aux estivants.

Port à pavillon bleu

Port de croisière

Publié par Patronat de Turisme Costa Brava Girona

Conception et réalisation Minimilks

Traduction et correction Link, Kobalt Languages

ImpressionAUBERT IMPRIMEIX S.L.

Dépôt légal GI.1353-2012

PhotographesKarel Noppé, Jordi S. Carrera, Francesc Tur, Àlex Tremps, Maria Geli, Pilar Planagumà, Òscar Vall, Arthur Selbach

Photos cédées par Archives d’images du Patronat de Turisme Costa Brava Girona, Diputació de Girona, Maison-musée Dalí Portlligat. Fondation Gala-Salvador Dalí, Figueres, 2012, établissements membres du Club de Marketing Santé et Beaut

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FR

www.costabrava.orgwww.pirineugirona.org

*Mettez l’intellect de côté et réveillez vos sens

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