SATUAN ACARA PENYULUHAN HIPERTENSI

Disusun oleh : Eni Gusmiati NIM : 72.20.001.D.13.056 Tingkat : II B

AKADEMI KEPERAWATAN PEMERINTAH PROVINSIKALIMANTAN TIMUR SAMARINDA 2014

SATUAN ACARA PENYULUHANAKPER PEMPROV KALTIMHari/tanggal : Sabtu, 17 January 2015Waktu : 20 MenitTempat/ Ruang : Rumah sakit/ R.CempakaSasaran : Tn. A.SPelaksanaan : Eni Gusmiati (Mahasiswa Akper Pemprov)Topik Penkes : Penyuluhan HipertensiDiagnosa Keperawatan : Kurang pengetahuan tentang Hipertensi, penyebab Hipertensi, tanda dan gejala Hipertensi, diet Hipertensi, dan pencegahan Hipertensi.I. Tujuan instruksional umum :Setelah mendapatkan penkes selama 20 menit diharapkan Tn. A.S mampu memahami informasi tentang Hipertensi.II. Tujuan instruksional khusus :Setelah mendapatkan penkes selama 20 menit diharapkan Tn. A.S mampu :1. Mendefenisikan tentang Hipertensi secara sederhana tetapi dengan benar.2. Menyebutkan penyebab Hipertensi.3. Menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi.4. Menjelaskan tentang diet Hipertensi5. Menjelaskan tentang pencegahan HipertensiIII. Materi :1. Pokok Bahasan : Penyuluhan tentang Hipertensi 2. Sub Pokok Bahasan :1) Pengertian tentang Hipertensi 2) Penyebab Hipertensi3) Tanda dan gejala Hipertensi4) Diet Hipertensi5) Pencegahan HipertensiIV.Metode : Ceramah, dan Tanya jawab.V.Media dan Alat :a) Leafletb) Lembar BalikVI. Kegiatan Belajar Dan Mengajar.No.Tahapan Dan WaktuKegiatan Pengajaran Pelaksanaan Sasaran

1.Pembukaan( 3 menit )a. Menyiapkan materi, tempat dan sasaran.b. Pembukaan ( salam dan perkenalan )c. Menjelaskan Tujuan dan kontrak waktu. a. Menyiapkan diri

b. Menjawab Salam

c. Memperhatikan

2.Penyampaian materi( 10 menit )a. Menjelaskan Pengertian tentang Hipertensib. Menjelaskan tentang penyebab Hipertensic. Menjelaskan tentang tanda dan gejala Hipertensid. Menjelaskan tentang bagaimana cara diet Hipertensie. Menjelaskan tentang pencegahan Hipertensif. Tanya Jawabg. Memberi kesempatan pada sasaran untuk bertanyaa. Memperhatikan

b. Memperhatikan

c. Memperhatikan

d. Memperhatikan

e. Memperhatikan

f. Bertanya mengenai hal-hal yang belum jelas dan dimengerti.

3.Penutup( 7 menit )a. Mengajukan pertanyaan untuk mengevaluasi sasaran.b. Merangkum dan menutup pertemuan, memberi pesan/kesan, salam.a. Menjawab pertanyaan

b. Memperhatikan dan Menjawab.

VII. Evaluasi :A. Evaluasi Hasil ( Lisan ) Setelah diberikan penkes kepada Ny. A mampu. :1) Menyebutkan pengertian tentang Hipertensi dengan bahasanya sendiri.2) Menjelaskan kembali tentang penyebab Hipertensi dengan bahasanya sendiri3) Menjelaskan kembali tanda dan gejala dari Hipertensi dengan bahasanya sendiri4) Menjelaskan tentang diet Hipertensi dengan bahasanya sendiri5) Menjelaskan tentang pencegahan Hipertensi dengan bahasanya sendiri

B. Evalusi Struktur1) Kelengkapan Media alat bantu lihat ( Visual Aids ) ; tersedia dan siap digunakan.2) Pelaksana siap melakukan penkes.3) Fasilitas Tersedia.

C. Evaluasi Proses1) Pelaksana dan sasaran mengikuti penkes sesuai waktu yang ditetapkan2) Sasaran aktif selama proses penkes3) Sasaran mampu menjawab pertanyaan4) Pelaksana menyajikan semua materi secara lengkapLAMPIRAN MATERIA. PengertianMenurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan hipertensi.Menurut Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi didefinisikan sebagai suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Peninggian tekanan darah yang terus menerus yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan keadaan seperti hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari 140/90 mmHg.

B.Penyebab Hipertensi1. Asupan garam yang tinggi 2. Strees psikologis3. Faktor genetik (keturunan)4. Kurang olahraga5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi7. Peningkatan usia8. Kegemukan

C. Tanda dan Gejala Hipertensi Adapun tanda-tanda gejala pada hipertensi antara lain1. Kepala pusing2. Gemetar 3. Sering marah - marah4. Jantung berdebar-debar5. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg6. Keringat berlebihan7. Gangguan penglihatan8. Rasa berat ditekuk9. Sukar tidur

D. Diet Hipertensi 1. Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :a. Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca, nasib. Sumber protein nabati seperti tahu, tempe dan kacang-kacanganc. Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon, tomat, dll2. Makanan yang dibatasia. Garam dapurb. Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinanc. Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol

E. Pencegahan Hipertensi1. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat2. Diet hipertensi3. Menjaga keseimbangan berat badan4. Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok5. Istirahat yang cukup6. Hindari strees7. Olahraga yang teraturDAFTAR PUSTAKA

http://www.antaranews.com/print/1188369274/hipertensi/7769001,id.htmlhafifahparwaningtyas.blogspot.com/2011/03/asuhan-keperawatan-pada lansia dengan hipertensi. html/m=1www.godiabetescare.com/hipertensi.html

Page 8