saÚde - cpc

Saúde - Revista da CPC | 1

O bebê nasceu!Mães de primeira viagem entre dúvidas, conselhos e instintos

SAÚDEEdição 1 | clinicapedrocavalcanti.com.br

Revista da Clínica Pedro Cavalcanti

O bebê nasceu!

Corrida de RuaA nova onda em Natal

Zumbido

A melhor idadeVocê já chegou na sua

melhor idade?

Entre 15% a 25% da população do mundo

sofre desse mal

2 | Saúde - Revista da CPC

ANÚNCIO 1INVESTIMENTO

Segunda capa + primeiraTamanho: 42 x 29,7cm

Sangria: 5mm

SAÚDE


SAÚDE

Revist

a da C

línica

Pedro

Cavalc

anti

4 | Saúde - Revista da CPC4 | Saúde - Revista da CPC

6 A melhor idade da vida

10 Corrida de rua

14 Ciclismo

18 Vinho

24 Câncer

28 Mães de primeira viagem

32 Durma bem

36 Mossoró

A melhor idade é a que você tem agora

A nova onda em Natal

Bom mesmo é pedalar à noite

Ele faz bem aoCoração

Avanços no diagnósticodo câncer de pulmão

Elas vivem entre dúvidas, conselhos e instinto

Como ter umaboa noite de sono

A cidade irá ganha umanova unidade da Clínica Pedro Cavalcanti

6

28

32

Saúde - Revista da CPC | 5Saúde - Revista da CPC | 5

40 Vacinas

44 Zumbido

46 Ano novo

48 Conectado

49 Consultas

49 Mídias Sociais

Para todo mundo e todas as idades

O tormento causado pelo Zumbido no ouvido

Comece o novo ano pensando na sua saúde

Clínica Pedro Cavalcanticonectado direto comvocê

Você já marcou suaconsulta online

Fique por dentro de tudo que acontece

Atenção! Os textos desta edição não substituem uma consulta ou acompanhamento de um médico e não se caracterizam como sendo um atendimento.

40

Expediente

49


A Melhor Idadeda Vida

Quando chegamos na

fase madura, ou da

delicadeza como já

dizia o poeta, ganha-

mos novas percep-

ções, novos sentidos,

parece que o simples toma conta e que tudo

aquilo que era tão importante, coisas, valores,

ideais, acabam seguindo outro rumo. E quer

saber, ainda bem. Isso abre espaço para o que

realmente vale a pena.

É nesta fase da vida que podemos verda-

deiramente experimentar a liberdade. E não

é porque a missão já está cumprida, é porque

agora você tem muito mais chance de fazer e

realizar tudo aquilo que você sempre sonhou,

e que o corre corre da vida, os compromissos

com os filhos, com as contas, com o mundo,

não te permitiam.

Sabemos que não somos eternos, pelo

menos na matéria, e realmente não é confor-

tante pensar que não estaremos mais aqui al-

A melhor idade da vida é a que você tem agora. O hoje é o seu maior presente, literalmente.


gum dia. Mas isso também faz parte da vida, os ci-

clos da natureza são perfeitos, temos que respeitar,

e acima de tudo aproveitar cada instante. Por isso, o

tempo de hoje é de alegria, de celebração, lamenta-

ção não cabe mais nessa morada. Vamos aproveitar

o tempo com coisas boas e que tragam felicidade, co-

nhecimento, experiências positivas, e que tudo isso

possa ser compartilhado com o mundo.

Quando chegamos na fase da aposentadoria

as escolhas devem ser feitas sobretudo com prazer e

leveza, não mais com o peso das responsabilidades

e dos compromissos, o que torna tudo mais sutil e

gostoso. Então vamos para algumas dicas que podem

fazer toda a diferença daqui pra frente:

Quando chegamos na fase madura, ou da delicadeza como já

dizia o poeta, ganhamos novas

percepções, novos sentidos...

1) Viva com amor - Escolha o amor como seu norte.

Deixe que esse sentimento maior tome conta de você.

Então, antes de tomar qualquer atitude, de falar algu-

ma coisa ou de optar por uma decisão, reflita se o que

você escolheu está sendo feito com amor.

2) Seja você, coragem - Não temos mais tempo de usar máscaras, ou fingir ser quem não

somos. Não se perca de você por nada nem ninguém, principalmente nesta altura do cam-

peonato.

3) Expresse seus sentimentos - O que é bom tem que ser dividido e o que não é tem que

ser colocado para fora, não guarde sentimentos, eles foram feitos para serem distribuídos.

4) Não pare - Atividade física é fundamental para nos-

sa saúde física e mental. Além de trazer bem estar ime-

diato. Então reserve pelo menos uma hora por dia para

você fazer algum coisa que goste. Vale tudo: caminhar,

dançar, pedalar, nadar... não faltam opções, o impor-

tante é você se sentir feliz com a escolha e realmente

fazer aquilo que goste de verdade.


5) Estude sempre - Não há atitude melhor para manter a mente ativa.

Hoje em dia as faculdades estão com cursos e ingressos específicos para

pessoas da melhor idade. São condições especiais em todos os sentidos.

6) Aprenda uma nova língua - Esse é um outro jeito de movimentar a

área do conhecimento de uma maneira divertida e útil.

7) Aprenda a tocar um instrumento - Nossa alma fala por meio de um

instrumento, escolha aquele que você sempre quis tocar e nunca teve

tempo de aprender, vá para uma escola ou junte alguns amigos para aulas

em casa.

8) Defenda uma causa - Agora você tem muito mais tempo para se en-

volver naquela causa em que acredita. Pode ser ambiental, social, políti-

ca, o interessante é que você possa doar um pouco do seu tempo e conhe-

cimento para esse movimento. Ser voluntário é uma excelente maneira

de se sentir útil e participativo. A gente sabe que não dá para mudar o

mundo, mas é bom sentir que estamos fazendo a nossa parte. Existem

centenas de ONGs sérias que atuam em prol de causas justas e humani-

tárias, pesquise e vá em frente.

9) Preencha sua alma - Reserve um tempo do dia para você estar com

você mesmo. Ore, medite, fique em silêncio. Essa pausa estratégica pode

funcionar para você se conectar com as energias mais sutis e suaves, com

seus mestres espirituais, santos, anjos, deuses...ou com tudo mais que

você acreditar.

10) leia sempre - Ter sempre um livro a tira colo é carregar o mundo

interio em você. Não perca essa chance, por onde que que vá, leve um

livro. Você vai ver que nunca mais vai lembrar que existe fila, horas de

vôo, tempo de espera.

11) Programe uma viagem - Se organize para fazer pelo menos uma

viagem por ano. E viva essa oportunidade a partir do momento da esco-

lha do destino, e depois em todos os seus detalhes. Isso irá preencher sua

vida de alegria e conhecimento.

12) Seja feliz - Sorria, celebre, faça o bem, você sabe como.

Celebre Sorria

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Página InteiraTamanho: 21 x 29,7cm

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Corrida de Ruaa Nova Onda

em Natal

Pode ser de manhã cedinho

ou em algum final de tarde

ensolarado. Hoje em dia é

fácil encontrar grupos de

pessoas correndo em vários

pontos da cidade. Avenida

Engenheiro Roberto Freire, Rota do Sol, Via

Costeira, Alexandrino de Alexancar, Avenida

Itapetinga, Parque das Dunas, entre tantos

outros locais.

Esse é um movimento relativamente

novo em Natal, talvez pelo despertar diante de

estatísticas negativas que apontam a capital

do RN como a campeã nordestina em obesi-

dade, e consequentemente, a que possue os

piores hábitos alimentares com população se-

dentária. Os dados são do Ministério da Saú-

de, retirados de uma pesquisa realizada nos

últimos seis anos, com mais de 300 brasileiros,

maiores de 18 anos, nas 26 capitais e Distrito

Federal.

Mas parece que o potiguar não quer le-

var isso adiante. E se depender do incentivo

do atleta Cecílio Barbosa, os grupos de cor-

redores amadores só irão aumentar. Ele acha

que já nasceu correndo, não se lembra quando

começou, mas sabe que desde garoto o maior

impulso para ir à escola era o treino esportivo.

“Sou um apaixonado pela corrida. Se você es-

tiver com preparo físico para correr, certamen-

te se sairá bem em qualquer outro esporte.

Quando observo na rua uma turma de gente

correndo, vejo que estou na moda”, brinca o

atleta que tem formação em economia e atua

também como consultor de segurança.

Sou umapaixonado pela

corrida.Atleta Cecílio Barbosa


Ele acredita que a quantidade

de pessoas correndo não aumenta

ainda mais por falta de segurança.

“Eu já me adaptei com o horário das

4h30, gosto de acordar cedo, me sin-

to mais seguro e aproveito melhor

meu treino que gira em torno de 17

km por dia”, relata o corredor que

de tanta dedicação acabou conquis-

tando o feito de participar da prova

mais famosa de triathlon do planeta,

o campeonato mundial de Ironman.

Foram várias seletivas pelo mundo,

e ele foi o primeiro potiguar a ser

selecionado para a grande final, re-

alizada em outubro, no Hawai. “Fiz

a prova toda em menos de 12 horas.

Me sinto vitorioso em ter participa-

do”, comemora.

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Pedal à Noite

O ponto de encontro

fica na Rota do Sol,

mais precisamente

no segundo posto de

combustíveis. Cada

dia da semana, no

começo da noite, uma turma diferente se re-

úne para pedalar à noite. São turmas grandes,

15, 20 ou até mais pessoas apaixonadas por bi-

cicletas e que escolhem a noite como cenário.

E realmente o tempo da lua tem seus encantos.

A temperatura é mais agradável, não há aque-

le sol escaldante e a pedalada acaba rendendo

mais, se tornando assim mais agradável; tam-

bém o fato do dia corrido com trabalho e com-

promissos já ter passado, torna a pedalada um

momento de alívio terapêutico, saindo dali

nada mais de agenda, só relaxamento e des-

canso para recuperar as forças para um novo

amanhecer.

A Rota do Sol é apenas um dos pontos

de partida para os night bikers de Natal, ou-

tros tantos existem espalhados pela cidade. E

as trajetórias também mudam dependendo do

ritmo e preparo de cada grupo. O importante é

você começar se juntando a uma turma, mes-

mo porque proporciona muito mais seguran-

ça, em todos os sentidos.

O movimento da pedalada é tão apaixo-

nante que tem gente que não consegue passar

um dia sequer sem pedalar. É o caso da profes-

sora de bike indoor e personal trainer, Adiane-

te Ramos. Depois que ganhou sua primeira bi-

cicleta com 10 anos, nunca mais se separou de

uma “magrela”. A cada aniversário ou Natal, o

pedido de presente era o mesmo: uma bicicle-

ta nova. Desta fase da vida, onde a bicicleta era

só diversão, para a de hoje, onde a bike virou

parceira também de trabalho, foi só questão

de tempo mesmo, porque a paixão já era amor.

“Sinto liberdade e prazer pedalando. Me sinto viva fazendo parte de um cená-rio. O cenário é o nosso planeta, a vida, o universo. Pedalar é sinônimo de saúde e

qualidade de vida, sem cometer excessos, é claro.”Professora de bike indoor e personal trainer, Adianete Ramos


“Sinto liberdade e prazer pedalan-

do. Me sinto viva, fazendo parte de um

cenário. O cenário é o nosso planeta,

a vida, o universo. Pedalar é sinônimo

de saúde e qualidade de vida, sem co-

meter excessos, é claro”, diz a atleta que

acredita que as próprias aulas de bike

indoor contribuíram para a divulgação

da prática de pedalar à noite. “Profes-

sores passaram a levar seus alunos de

dentro da academia para fora dela, para

as ruas. Muita gente adquiriu bicicleta

para pedalar com o professor ou com

amigos, formaram-se turmas, grupos

de pedaladas, principalmente à noite”,

complementa.

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Vinho fazBem ao Coração


O vinho só poderia

mesmo ter sido um

presente dos Deuses.

Dionísius, o Deus

das festas e da ale-

gria, foi quem ofe-

receu o vinho como sendo uma bebida apro-

priada para comemorar. E o Deus da mitologia

grega acertou, e talvez nem pudesse imaginar

que o vinho se tornaria uma bebida tão difun-

dida e apreciada no mundo inteiro. Os efeitos

inebriante e euforizante do álcool associado

ao prazer, são grandes fatores de populariza-

ção da bebida tanto nos tempos antigos como

no mundo moderno.


Vinho e nutrição

Mas o vinho não é só prazer, é também saúde.

Os benefícios que o vinho proporciona à saúde co-

meçaram e ser descobertos na década de 70, quando

estudos epidemiológicos evidenciaram que, apesar de

terem hábitos de vida pouco saudáveis, como fumar,

beber e comer muita gordura de origem animal, os

franceses (em especial os do sul da França) tinham

uma baixa incidência de infarto do miocárdio e aci-

dente vascular cerebral em relação à média mundial.

A essa contradição aparente, os pesquisadores

chamaram de “Paradoxo Francês”. Novos estudos re-

velaram que esse mesmo perfil podia ser encontrado

em outras populações do mediterrâneo, como italia-

nos e gregos, e que o principal fator que determinava

a longevidade era associado à alimentação, em espe-

cial o vinho e o azeite de oliva. Esses alimentos, mais

peixe, tomate e berinjela ficaram conhecidos como a

“dieta do mediterrâneo” que traz saúde e longevidade.

Por que o vinho previne do-enças do coração?

Químicos e farmacologistas se debruçaram so-

bre o vinho para descobrir o que havia ali dentro que

determinava a proteção dos vasos e do coração. Uma

primeira conclusão foi fácil de ser alcançada. Os es-

tudos epidemiológicos mostravam que quando in-

divíduos que bebiam rotineiramente vinho branco

eram separados daqueles que bebiam vinho tinto, o

segundo grupo apresentava resultados ainda mais efi-

cientes em termos de proteção cardiovascular. Então

deduziu-se que as substâncias que dão cor ao vinho

chamadas de procianidinas deviam ser as grandes

responsáveis.



As substâncias que protegem o cora-

ção, assim como outras que encontramos

no vinho - fl avonóides e taninos derivados

do ácido elágico - todas têm uma atividade

protetora do DNA e atuam evitando o surgi-

mento de células cancerosas. Esse é um dos

motivos que cientistas usam para explicar

as também baixas taxas de casos de câncer

nas populações mediterrâneas.

Mas há ressalvas. Para colher seus be-

nefícios, é necessário beber apenas de um a

dois cálices por refeição. Quando se abusa

do vinho o efeito nocivo do álcool neutrali-

za o dos polifenóis. Também devemos evi-

tar vinhos de má qualidade. Eles são ácidos

o que favorece a oxidação das substâncias

benéfi cas. Alem disso pode conter nitratos

- colocados como conservantes, que são tó-

xicos e causam dores de cabeça. Os nitratos

também neutralizam o efeitos benéfi cos das

procianidinas.

Conheça um poucoda história do vinho

A história do vinho é quase tão antiga quanto à civi-

lização humana. Mostram os achados arqueológicos

mais recentes que o vinho parece ter surgido durante

o fi nal do período neolítico, nos Bálcãs, mais especi-

fi camente entre o norte do Irã e o sul da Geórgia, nas

montanhas de Zagros.

Dessa região costumava ser transportado, via pluvial,

para a Mesopotâmia, sendo apreciado por sumérios

e babilônios. Sua fabricação foi sendo aprendida por

diferentes povos, chegando a Judéia e a Creta, trazido

por comerciantes fenícios.

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Avanços noDiagnóstico do Câncer de

Pulmão

O Instituto Nacional

de Câncer revela que,

somente no Brasil,

22 mil novos casos

de câncer de pulmão

devem surgir no pró-

ximo ano. Mesmo sendo só uma estimativa, os

números assustam, e por isso as pesquisas pelo

mundo inteiro, em torno do tema não param.

Nunca foi fácil diagnosticar o câncer

de pulmão, isso porque o órgão não apresen-

ta dor. Para se perceber que algo está errado,

geralmente a doença deve estar em fase mais

avançada, já afetando os brônquios e o pacien-

te escarrando sangue. Os rastreamentos reali-

zados desde os anos 60, não vinham obtendo

grande sucesso. Porém, uma esperança surge

neste sentido.

Um estudo americano com mais de cem

mil pessoas concluiu que a tomografia compu-

tadorizada em baixa dose (metade da voltagem

normal, para expor menos o paciente à radia-

ção) é eficaz para detectar o câncer de pulmão

e reduz em 20% as mortes pela doença. Os

resultados desse trabalho foram apresentados

na 5ª Conferência Latino-Americana de Cân-

cer de Pulmão, no Rio de Janeiro. O evento or-

ganizado pela Associação Internacional para o

Estudo de Câncer de Pulmão (IASLC, da sigla

em inglês) destacou as últimas pesquisas em

prevenção, detecção precoce e cuidados palia-

tivos, entre outros temas.


O estudo foi concluído em 2011 e com-

parou os resultados de tomografia computa-

dorizada com radiografia de tórax para de-

terminar a melhor forma de rastreamento

da doença em fase inicial, ou seja: um tumor

que pode ser operado, com até 4 cm e locali-

zado. Participaram do trabalho fumantes ou

ex-fumantes, de 50 a 74 anos, que convive-

ram com o cigarro por mais de 15 anos.



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Mãe dePrimeiraViagem


Ansiedade, medo de não

estar fazendo certo,

querer dar o melhor, es-

quecer que você existe...

Quem está passando

pelo momento de ser

mãe pela primeira vez sabe bem o que signifi-

cam essas sensações.

Ser mãe, para muitas mulheres, é o acon-

tecimento maior de suas vidas. E a vontade de

acertar em tudo acaba gerando um mundo de

situações delicadas. E realmente, cuidar de

um bebê não é tarefa fácil. Por isso, para te dar

uma mãozinha, organizamos uma listinha que

irá ajudar você a aproveitar melhor essa fase

tão gostosa.


1) Escutar e praticar - A tendência é a mãe de pri-

meira viagem grudar que nem uma leoa na sua cria. Mas

isso não é bom nem para você muito menos para seu bebê.

Deixe sua mãe, parentes e amigas queridos darem conse-

lhos e ajudarem, todas as mães que já passaram por isso

têm dicas valiosas e só querem ajudar. Ouça-as com cari-

nho e gratidão.

2) Todo mundo erra - Faça com amor o seu melhor,

e naturalmente as coisas irão acontecer com equilíbrio.

Não se cobre perfeição a todo tempo, isso traz ansiedade

e estresse. Seja generosa consigo mesma e reconheça que

todo erro traz um novo aprendizado. E não esqueça, se

você está segura e se sentindo bem, seu bebê vai sentir, e o

contrário também.

3) Cerque-se de pessoas de confiança - Isso traz

tranquilidade para seu coração. Procure ter sempre alguém

com quem você possa contar quando precisar sair de perto

do bebê, pode ser sua mãe, o pai do bebê, uma amiga, en-

fermeira, o pai, o importante é você não se sentir sozinha.

4) Confie e aproveite. Confie em seu instinto ma-

terno – que, apesar de novinho em folha, provavelmente

já está bem afiado. E aproveite os momentos junto com

seu bebê para criar laços cada vez mais intensos e víncu-

los mais fortes: amamentação e banho são fundamentais

e especiais. Cerque esses momentos de encantos, pode ser

com música e iluminação suaves.

5) Cuide de você. Preste atenção à sua alimentação

e ao seu sono. Na medida do possível, deixe a ansiedade de

lado e se alimente direito. Não se preocupe em voltar ao

seu peso normal agora, você precisa ter saúde de ferro para

amamentar seu bebê. Tente dormir o máximo possível e

relaxar sempre que puder. Essas atitudes ajudam a manter

sua saúde em dia – fundamental para cuidar do seu filho-

te. Não se esqueça de que cuidar de você é, indiretamente,

cuidar dele também. Não deixe o cansaço e o desânimo te

abaterem – este é o começo de uma linda jornada para vo-

cês, aproveite!


Boa NoiteDurma Bem


E isso não é só uma sensação.

Quando dormimos bem

permitimos que seja resta-

belecida a energia que gas-

tamos durante o dia, nossas

células se renovam, e nosso

sistema imunitário e nossas defesas são refor-

çados. E ainda ajuda a manter o peso, já que

dormindo nosso foco nunca estará voltado

para a comida. Dormir bem, mantém nossa

saúde em dia.

Já quando falamos em noites mal dormi-

das a situação se agrava, principalmente quan-

do a insônia se torna algo constante, o que

pode acabar comprometendo a saúde e o bem

estar. Algumas doenças já estão associadas ao

fato de dormir mal à noite, como obesidade,

hipertensão e diabetes. Nas crianças, pode

comprometer o desenvolvimento psicomotor

e o crescimento. E para todo mundo que não

consegui dormir, o mal humor se instala facil-

mente.

Por isso, cuidar-se é sempre a melhor sa-

ída, para uma noite mal dormida não se trans-

formar em doenças e perturbações do sono.

E as patologias são muitas como a apnéia do

sono, que pode surgir logo na infância, embo-

ra seja muito mais comum na idade adulta, e

pode originar doenças cardíacas.

No mesmo quadro encontramos a narco-

lepsia, que se caracteriza por dificuldade em

acordar de manhã, sonolência ao longo do dia

e períodos de fraqueza, devidas à sensação de

excesso de sono, que atingem as crianças, ado-

lescentes e adultos. Há, ainda, o sonambulis-

mo, muito frequente na infância, que deriva

do fator genético. Na lista das perturbações do

sono, constam ainda o bruxismo (ranger dos

dentes durante o sono), o jet lag, a sonolência

e os terrores noturnos.

Identificar as causas de qualquer um

desses problemas que esteja lhe tirando o sono

é o primeiro passo para combater verdadeira-

mente o problema.

Nada como uma boa noite de sono. É revigorante, reparadora, a disposição aparece, a pele fica linda, e você acorda mesmo feliz da vida.


Além de “contar carneirinhos”, algumas dicas podem fazer a diferença para um sono bom:. Evite fazer atividade física pelo menos 4 ho-

ras antes de ir para cama;

. No jantar, tente se alimentar de maneira mais

leve para facilitar a digestão;

. Nada de estimulantes à noite como chá preto,

fumo, café ou refrigerantes;

. Use o momento do banho como um ritual.

Deixe para tomar antes de deitar, a água mor-

na ajuda a relaxar.

. Estabeleça no quarto um ambiente de paz

e tranqüilidade, e use-o com esse fim. Deixe

a TV, o telefone e o trabalho para outros am-

bientes;

. Sexo antes de dormir também relaxa, então

pratique;

. Promova uma rotina de horários, acordar

sempre na mesma hora, independente de ter

deitado tarde, é uma boa maneira para isso;

. Faça uma caminhada depois de jantar, pois

ajuda a acelerar a digestão e, ao mesmo tempo,

promove o relaxamento do corpo e da mente

. Um bom livro antes de dormir abrem cami-

nhos para as viagens que seguirão durante o

sono.

- Se nada resolver, procure um médico.


Foto: Patrick


Mossoró irá ganharUnidade da

Clínica Pedro Cavalcanti


A segunda maior cidade do

Estado, Mossoró, rece-

be em 2013 a mais nova

unidade da Clínica Pe-

dro Cavalcanti. A Clínica

já oferece aos natalenses

três unidades de atendimento, sendo duas na

zona sul, nos bairros do Tirol e Lagoa Nova; e

outra, na zona norte, no bairro de Igapó. Além

da unidade localizada na cidade de Caicó, no

bairro de Penêdo.

A partir de 2013 serão os mossoroenses

que terão a oportunidade de contar com a

qualidade e a efi ciência dos mais avançados

serviços em otorrinolaringologia. “Será nossa

quinta unidade, e estamos satisfeitos em po-

der levar mais qualidade de vida e moderni-

dade em prevenção, diagnósticos e tratamen-

tos aos pacientes da região que compõe nosso

oeste potiguar”, destaca Dr. Pedro Cavalcanti,

médico e presidente-fundador da Clínica.

Confi ra alguns dos serviços que serão oferecidos, contando com alta tecnologia,check-up em ouvidos, nariz e garganta. Tudo isso, em salas equipadas com moderna aparelhagem.

• Efi ciência e Modernidade

• Check-up em ouvido, nariz e garganta

• Espectografi a vocal e computadorizada

• Teste da Orelhinha

• Exames Auditivos ocupacionais

• Laboratório Especializado em distúrbio do sono (polissonografi a)

• Dermatologia Clínica

• Pellings

• Laser

• Toxina Botulínica

• Preenchimentos

• Prevenção e tratamento do câncer da cabeça e pescoço

• Diagnóstico e tratamento em alergologia

• Segurança e Alta Tecnologia

• Hospital-Dia especializado

• Realizações de cirurgias para implante Coclear

• Realização de Macro e Microcirugias;

• Realização de cirurgia minimamente invasivas

• Tecnologia de navegação guiada por sistema (neuro navegador ent)

• Tecnologia de monitorização intra-operatória dos nervos faciais e recorrentes

• Cirurgias dermatológicas

• Cirurgia plástica e estética

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Leva só um minuto! Pode ser

com gotinhas ou uma picadi-

nha, e assim a vacina é capaz

de prevenir muitas doenças

para todo mundo. Isso mes-

mo, não são apenas as crian-

ças que entram no rol dos que devem ser vaci-

nados, há vacinas específicas para cada fase da

vida, desde o momento em que nascemos até

a idade adulta.

Segundo a Organização Mundial da Saú-

de (OMS), as vacinas impedem anualmente

entre 2 e 3 milhões de mortes no mundo in-

teiro. Isso por que com a vacina nosso corpo

ganha imunidade suficiente para se prevenir

contra males. Ela é a injeção de toxinas, vírus

ou bactérias (mortos ou atenuados) no orga-

nismo para que ele desenvolva resistência a

uma doença. A substância nos leva a produ-

zir anticorpos que combatem os efeitos des-

ses micro-organismos. “As vacinas têm de ser

bastante fortes para desenvolver a resistência

do corpo, mas suficientemente fracas para não

causarem uma enfermidade grave”, explica Re-

nato Kfouri, diretor da Associação Brasileira

de Imunizações (SBIm).

Por isso, carteirinha em dia é funda-

mental para garantir mais saúde e qualidade

de vida. Fique atento, o calendário básico de

Vacinação é para Todo

Mundo e deTodas as Idades


vacinação é dividido por faixa etária: crianças,

adolescentes, adultos e idosos. Consulte o seu

médico e o pediatra do seu filho para fazer o

acompanhamento certo. Veja a indicação de

vacinas por idade (elas são oferecidas pelo Sis-

tema Único de Saúde) e confira se a carteiri-

nha da família está em ordem:

O Ministério da Saúde adota três calen-

dários obrigatórios de vacinação, gratuita-

mente. Segundo o Ministério, essa é a maneira

mais eficaz de se prevenir doenças como polio-

mielite, paralisia infantil, tuberculose, rubéo-

la, febre amarela, rotavírus, difteria e tétano.

Para crianças até 10 anos de idade

Logo ao nascer, a criança toma uma dose

de vacina contra hepatite B que deve ser ad-

ministrada na maternidade e nas primeiras 12

horas de vida. O esquema básico se constitui

de três doses, com intervalos de 30 dias da pri-

meira para a segunda e 180 dias da primeira

para a terceira. Depois, outras doses serão ad-

ministradas para vários tipos de doença, até os

10 anos de idade.

Entre 11 e 19 anos de idade

O adolescente que não tiver comprova-

ção de vacina anterior deve apresentar docu-

mentação e completar o esquema já iniciado.

Para os que já receberam anteriormente três

doses ou mais das vacinas tríplice bacteriana

ou Dupla tipo adulto, aplicar uma dose de re-

forço. É necessário reforçar a vacina a cada 10

anos. Em caso de ferimentos graves, antecipar

a dose de reforço para 5 anos após a última

aplicação. O intervalo mínimo entre as doses

é de 30 dias.

Vacinas importantes a partir dos 20 anos

É necessário tomar, a cada 10 anos, e por

toda a vida, as vacinas: Dupla tipo adulto - que

combate difteria e tétano - e contra a febre

amarela. A partir dos 60 anos ou mais, tomar

anualmente vacina contra influenza (gripe) e

contra a pneumonia pneumocócica, que pode

até levar à morte.

Adultos e idosos que residam ou forem

viajar para áreas endêmicas têm que receber a

vacina especificada pelo Ministério da Saúde.

A tríplice viral – contra sarampo, caxumba e

rubéola - deve ser administrada em mulheres

de 12 a 49 anos que não tiverem comprovação

de vacina anterior e em homens até 39 anos.




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O Tormento doZumbido

Já pensou em ouvir constantemente

um barulho atormentador que só

você escuta? Pode parecer um pesa-

delo, mas é pura realidade. Estudos

recentes em diversos países mos-

tram que entre 15% e 25% das pes-

soas no mundo inteiro sofrem com algum tipo

de zumbido no ouvido.

Para se ter uma dimensão do problema,

somente no Brasil 28 milhões de pessoas já ti-

veram pelo menos um episódio de zumbido. E

os sons mais comuns percebidos pelos pacien-

tes são: apito, chiado, cigarra, grilo, cachoeira,

panela de pressão, motor e escape de ar. Defi-

nitivamente, nada fácil, principalmente por-

que o zumbido pode influenciar diretamente

na qualidade de vida, causando insônia, de-

pressão, dificuldade de concentração para es-

tudo e trabalho

O otorrinolaringologista Pedro Guilher-

me Cavalcanti explica que o zumbido pode

ser classificado em diferentes tipos, de acordo

com suas características e pelo modo como in-

terferem na vida do paciente. Assim sendo, o

“persistente” é aquele em que o paciente escu-

ta barulhos continuamente, sem melhora do

caso; “intermitente” quando ocorre em deter-

minados períodos, geralmente relacionado a

doenças do metabolismo e estresse; e “pulsá-

til” que pode ter causas como tumores e pro-

blemas vasculares.

“Podemos ainda dizer que há aquele tipo

de zumbido que só é ouvido quando a pessoa

presta atenção, ou na hora de dormir, do zum-

bido que interfere na concentração, humor e

pensamentos do paciente, podendo ser até in-

capacitante. E o quanto antes o paciente pro-

curar ajuda médica, mais claro será o diagnós-

tico e maiores serão as chances de fazer com

que o zumbido desapareça”, pontua o médico

especialista.


Podem ser muitas as causas para o

surgimento do tinnitus, nome científico

do zumbido. Entre as causa possíves estão

os problemas de inflamação ou tumores no

ouvido, taxa de glicemia alta, problemas

cardiovasculares, estresse, problemas den-

tários; além de distúrbios no metabolismo,

como diabetes, hipertireoidismo. E em cer-

ca de 90% dos casos, o zumbido está rela-

cionado a perdas auditivas, em seus diferen-

tes níveis.

“O zumbido pode ser causado por per-

das auditivas, muitas vezes mínimas, e que

ocorrem devido à exposição prolongada

a ruídos intensos, principalmente no tra-

balho; por perda de audição natural com a

idade; por medicamentos; excesso de cera e

por outras doenças no ouvido, como infla-

mações”, destaca o otorrinolaringologista

Pedro Guilherme Cavalcanti.

COMO TRATAR

As possibilidades de tratamentos são

tantas quanto os tipos de zumbido, e na

verdade, irá depender da causa relaciona-

da a origem do problema. Se o zumbido for

causado por excesso de cera, por exemplo, a

simples remoção na própria consulta já eli-

mina o transtorno. Já no caso de zumbidos

ligados a causas metabólicas, a atenção vai

ser específica ao acompanhamento destas

questões. Nos zumbidos relacionados a per-

das na audição, existem medicamentos, que

aliados ao uso de aparelhos auditivos, são

capazes de diminuir ou acabar com a pre-

sença do sintoma.


Ano novo,Saúde Nova

Pode ser pulando ondi-

nhas, comendo romã,

ou fazendo qualquer

outro tipo de simpatia, a

verdade é que ano novo

traz sempre ares de re-

novação. A imagem daquele calendário

novinho em folha pronto para ser vivido

é renovadora. É a condição de fazermos

diferente, de traçar novos planos, novas

metas.

Impossível não se pegar renovando

as antigas promessas como começar aque-

la velha dieta, parar de fumar, começar a

praticar atividade física, melhorar a ali-

mentação, trabalhar menos, ter mais tem-

po para a família, enfi m, a lista é grande.

Mas na realidade, o que conta mesmo não

são essas renovações, são as tomadas de

atitude, as estipulações de metas traçadas

com consciência e muita vontade de rea-

lização, e quem tem vontade já tem a me-

tade.

Falta de tempo não é mais desculpa,

afi nal o dia tem 24 horas para você e tam-

bém para o Barack Obama, ou seja, é igual

para todo mundo. Pense em uma coisa de-

mocrática e justa é esse tal “tempo”!!!

SAÚDE




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SAÚDE

Revist

a da C

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Conectadoem Você

A ideia da Clínica Pedro Ca-

valcanti é estar cada vez

mais conectada com você.

E a dedicação é constante

para isso. A prova é o novo

espaço virtual da Clínica

na internet.

A proposta é oferecer mais do que um

simples site, a Clínica apresenta para seus pa-

cientes um verdadeiro Portal da saúde, com

informações, matérias, dicas sobre prevenção

e tratamentos, além de facilidades para aten-

dimento. O layout é contemporâneo, arrojado

e com ferramentas extremamente funcionais.

“Apostamos na interatividade, com in-

tenção de compartilharmos conteúdo e co-

nhecimento com nossos pacientes. No Portal,

o internauta encontra um espaço aberto para

discussão e difusão de informações”, argu-

menta Dr. Pedro Cavalcanti, fundador presi-

dente da Clínica.

A partir do Portal, o internauta pode

até realizar agendamento de consulta, tudo

de maneira on line, de um jeito, fácil, prático

e moderno. Basta o paciente acessar o chat e

solicitar a marcação de seu horário, com pou-

cos cliques seu agendamento está concluído.

E se você gosta de estar bem atualizado sobre

as notícias mais importantes de saúde que en-

volvem as atuações da Clínica, então não pode

deixar de conferir o espaço “Acontece”.

“Nosso Blog da Saúde, que pode ser aces-

sado dentro do próprio Portal, também mere-

ce destaque. É um recurso importante e ágil

de comunicação, uma ferramenta que reúne

artigos sobre temas relacionados às especiali-

dades da unidade, dicas para melhorar o bem-

estar dos pacientes e espaço reservado aos

comentários dos leitores”, ressalta Dr. Pedro

Cavalcanti.

Acesse o Portal da Clínica e conheça mais

sobre os diferentes atendimentos, especialida-

des, e tratamentos oferecidos, a unidade mais

próxima de você, nossa equipe médica, planos

de saúde conveniados, e muito mais.

www.clinicapedrocavalcanti.com.br

Saúde - Revista da CPC | 49Saúde - Revista da CPC | 49

Hoje em dia, temos o mundo na palma

da mão. Seja nos smartphones, tablets, ou em

mini computadores, basta um clique e esta-

mos em qualquer parte do globo. Usar dessa

tecnologia a nosso favor é fundamental para

ganharmos o “objeto do desejo” mais cobiço

do momento: tempo.

Quem não gostaria de ter pelo menos

mais umas cinco horas no seu dia? Mais tem-

po para se cuidar, fazer o que gosta, concluir

aquele trabalho pendente...enfi m, seria um

sonho.

Colocar horas a mais no relógio, infeliz-

mente, não é possível, mas otimizá-las é. Por

isso a Cliníca Pedro Cavalcanti oferece uma

super comodidade para seus mais de 100 mil

clientes cadastrados. Agendamento de con-

sultas via internet.

Para ter acesse a mais essa facilidade da

Clínica é fácil. Basta entrar no site www.cli-

nicapedrocavalcanti.com.br e clicar no botão

“Atendimento on line”, localizado na parte su-

perior da página inicial.

O procedimento é bem simples. Informe

seu nome e contato, e logo depois falar dire-

tamente com uma das atendentes da Central

de Consultas da Clínica. Caso haja necessida-

de, após a conversa, o paciente pode solicitar o

histórico do atendimento, que pode ser envia-

do automaticamente para o email informado.

Central de marcação de consulta on line

da Clínica Pedro Cavalcanti, use e aproveite o

tempo a seu favor.

Estamos todos conectados. De uma ma-

neira ou de outra, os laços estão mais estrei-

tos entre as pessoas. É comum ouvirmos que

a distância está meio fora de moda e mesmo

não estando em um mesmo ambiente físico, as

ligações continuam e se fortalecem, principal-

mente com a ajuda das redes sociais.

Bem difícil encontrar alguém que esteja

desconectado do mundo virtual. Por isso, há

mais de dois anos, a Clínica Pedro Cavalcanti

vem investindo em novos canais de comunica-

ção com seus clientes, e para isso intensifi cou

sua atuação nas redes sociais. Atualmente,

você já pode contar com informações diárias

atualizadas no Twitter, pela Fanpage do Face-

book, e Flickr.

Para receber dicas de saúde, tirar dúvi-

das sobre atendimento, acessar o canal de ví-

deos no youtube, e ainda conferir a galeria de

fotos da Clínica, entre na rede e acesse:

@clinPCavalcanti

Facebook.com/clinicapedrocavalcanti

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