BOLA KERANJANG

NOOR SYAZWANI BT SABRINURUL NADWAH BT KHALID

BOLA KERANJANG• Bola keranjang ialah satu sukan di mana dua pasukan yang

setiapnya mempunyai 5 pemain berusaha untuk menjaringkan mata antara satu sama lain melalui sebuah keranjang (atau bakul) berdasarkan peraturan-peraturan yang telah ditetapkan.

• Mata diperolehi dengan melontar bola menerusi keranjang dari atas; dan pasukan yang markahnya lebih banyak apabila tamat permainan dikira pemenang. Lontaran lompat yang biasa dari dalam lengkungan bernilai 2 mata, di luar lengkungan bernilai 3 mata, dan setiap lontaran percuma bernilai 1 mata. Bola bola digerakkan di dalam gelanggang dengan melantunkannya (menggelecek) atau menghantarnya kepada rakan sepasukan. Gangguan sentuhan fizikal (faul) tidak dibenarkan dan terdapat sekatan bagaimana bola bola dikawal.

Gelanggang bola keranjang pertama di Kolej Springfield

PERMULAAN BOLA KERANJANG

Permainan bola keranjang bermula sejak tahun 1892. Permainan ini dicipta oleh Dr. James Naismith yang merupakan seorang jurulatih disekolah latihan YMCA dan guru Pendidikan Jasmani dan Kesihatan di Kolej Springfield (dahulu dikenali sebagai sekolah untuk pekerja Kristian).

Mss. Luther H. Gulick, ketua bidang sukan sekolah tersebut telah memberi Naismith tugas untuk mencipta satu permaianan berpasukan yang boleh dimainkan semasa musim sejuk. Oleh itu, permainan ini harus dimainkan dalam gelanggang sesebuah bangunan.

Untuk permainan baru ini, James Naismith menggunakan bola yang digunakan untuk permainan bola sepak. Ini disebabkan oleh saiz bola tersebut yang cukup besar dan mudah untuk ditangkap. Naismith meminta pegawai penyelenggara bangunan sekolah tersebut untuk menyediakan dua kotak besar sebagai goal

. Namun begitu, pegawai tersebut tidak mempunyai dua buah kotak seperti yang diminta oleh Naismith. Justeru, Naismith telah menggunakan dua buah bakul untuk permaianan ini. Kedua-dua bakul tersebut dipasang pada balkoni gimnasium kira-kira 10 kaki dari aras tanah.

Permainan bola keranjang pertama yang tercatat berlangsung antara pelajar-pelajar Naismith dalam kelas beliau padaDisember 1891. Naismith telah menamakan permainan ciptaannya basket ball.

KEMAHIRAN ASASSESEORANG pemain

bola keranjang memerlukan

kemahiran seperti melontar ,

menangkap , dan menjaring.

Dia juga perlu kemahiran

kemahiran lain seperti ketangkasan,

iaitu kebolehan bergerak dengan

pantas ke sebarang arah termasukan

melompat.

Para pemain perlu bergerak tanpa rehat

dari satu hujung gelanggang ke

hujung yang lain, jika tiada hentian

permainan sementara.

Prasyarat yang mustahak bagi setiap

pemain ialah daya tahan , kekuatan ,

kelembutan , ketangkasan , dan pelaziman untuk

membolehkannya mengendalikan bola.

Untuk membolehkan seseorang itu

menjadi pemain bola keranjang yang

berjaya , dia hendaklah boleh bergerak dengan cepat , tangkas ,

pantas , dan mempunyai daya

tenaga untuk melompat.

MEMBUAT JARINGAN

LAY UP

JUMP SHOT

MENGELECEK

MENANGKAP BOLA

FAUL

FAUL INDIVIDU

Jika permain menolak, memegang, mengadang atau memukul pemain lawan, yang menghalangnya daripada meneruskan permainan atau

membuat jaringan gol , ia disebut sebagai faul atau kesalahan individu. Seseorang permain tidak boleh dipersalahkan lebih daripada lima kali. Kali

kelima pemain yang sama melakukan kesalahan , ia akan dipersalahkan dan tidak dibenarkan meneruskan permainan.

FAUL PASUKAN

Apabila sesebuah pasukan melakukan lima kesalahan dalam sesuatu tempoh permainan, sebarang kesalahan berikutnya ke atas lawan , pasukan berkenaan

dipersalahkan. Denda ke atas kesalahan itu ialah dua lontaran percuma diberikan kepada pemain yang disalahkan.

TEMPOH BERMAIN

Huraian: Tempoh bermain

Permulaan untuk permainan bola keranjang ialah dengan lontaran bola di tengah-tangah gelanggang oleh pengadil.

Caranya ialah dua orang permain, seorang daripada kedua-dua pasukan berdiri di tengah-tengah bulatan tengah gelanggang dengan kaki berada di gelanggang sendiri.

Pengadil akan melambung bola ke atas di antara kedua-dua permain untuk direbut, Sebaik sehaja bola dilambung ,kedua-dua pemain ini akan berusaha menampar bola kepada rakannya.

Mereka tidak dibenarkan menangkap bola daripada lontaran pengadil ini. Pemain-pemain lain hendaklah berada di luar seperuh bulatan masing-masing.

CARA BERMAIN

Bola keranjang ialah satu sukan di mana dua pasukan yang setiapnya mempunyai 5 pemain berusaha untuk menjaringkan mata antara satu sama lain

melalui sebuah keranjang (atau bakul) berdasarkan peraturan-peraturan yang telah ditetapkan.

Mata diperolehi dengan melontar bola menerusi keranjang dari atas;

danpasukan yang markahnya lebih banyak apabila tamat permainan dikira pemenang. Lontaran lompat yang biasa dari dalam lengkungan bernilai 2 mata,

di luar lengkungan bernilai 3 mata, dan setiap lontaran percuma bernilai 1 mata. Bola bola digerakkan di dalam gelanggan dengan melantunkannya (menggelecek) atau menghantarnya kepada rakan sepasukan. Gangguan

sentuhan fizikal (faul) tidak dibenarkan dan terdapat sekatan bagaimana bola dikawal.

MINI GELANGGANG BOLA KERANJANG

Gelanggang ini hanya sesuai untuk kanak-kanak berumur bawah 12 tahun

UKURAN GELANGGANG BOLA BALING STANDART

RUJUKAN

• Ahmad Wafi, (1995) Siri Kearah Bintang Sukan, Bola Keranjang , Good Mark Enterprise,

• David Titmuss, (1994),Play The Game Basketball, Blandfort,

• John P.McCarthy, Jr. (2006),Coaching Youth Basketball, fwpublications.Inc,

• Paul Simpsom (1986), Basketball The Skills Of The Game, The Crowood Press.