3º SESIÓN; EXPRESIÓN CORPORAL

CALENTAMIENTO

1- NOMBRE DE JUEGO: “ A mover el esqueleto”DISPOSICIÓN: en circuloORGANIZACIÓN: uno al lado del otroNORMAS: no se puede realizar sonidosMATERIAL: música, El tipo de música ha de ser movida, como por ejemplo el “waka waka”

DESARROLLO: moviendo únicamente los una articulación por ejemplo comenzamos por los hombros como cada uno quiera, después los codos, manos, cuello-cabeza, cadera, rodillas y pies. Cada uno mueve sus articulaciones como quiere, al son o no de la música.

VARIANTES: podemos combinar varias articulaciones por ejemplo cadera- codos, cadera-pies, incluso todo el cuerpo a la vez , ya sea en el sitio o todos caminando hacia la derecha y después volvemos a nuestros sitios.

GRÁFICO:

2- NOMBRE DE JUEGO: “ Danza de la lluvia”DISPOSICIÓN: en circuloORGANIZACIÓN: uno al lado del otro, en la mitad del círculo podemos incluir una botella de agua grande o pequeña para llamar mejor a la lluvia.NORMAS: escuchar la música ritual e imitar a los compañeros y meterse en el rol.MATERIAL: música de tribus indígenas. Podemos ir al ritmo de la música tipo ritual.

DESARROLLO: esta danza es improvisada, un compañero comienza a realizar un movimiento por ejemplo las manos hacia arriba agitando las manos, y los demás deben imitarlo y así sucesivamente llamando a la “lluvia”.

GRÁFICO:

PARTE PRINCIPAL

3- NOMBRE DE JUEGO: “Jaka”DISPOSICIÓN: nos disponemos por todo el espacio cada grupo en un lugar sin estorbar a los demás.ORGANIZACIÓN: en grupos de 7 personasNORMAS: introducirse en el rol de guerra.MATERIAL: el que creamos oportuno para crear nuestra Jaka.

DESARROLLO: esta danza es constructiva en la cual hay que construir con nuestro grupo una danza de guerra, competición, valentía y ataque contra los enemigos.Ensayamos durante 10 minutos la danza y después la exponemos delante de nuestro público.Es aconsejable no mirar al público a los ojos, mejor al suelo o al techo para sentirme más cómodo.Cada grupo lo expondrá en su zona donde anteriormente lo ha ensayado para no perder la orientación.

GRÁFICO:

VUELTA A LA CALMA

4- NOMBRE DE JUEGO: “ Danza barroca”DISPOSICIÓN: en circuloORGANIZACIÓN: uno al lado del otro, con las manos cogidasNORMAS: escuchar la música barroca e introducirse en el rol de la época.MATERIAL: música de la época barroca.

DESARROLLO: esta danza es constructiva, hemos de tener un factor en cuenta, que vamos vestidos de época con vestidos y trajes incómodos, rectos y apenas tenemos movilidad.Al ritmo de la música realizamos una danza que consiste en realizar 4 pasos hacia la derecha cruzando el pie por detrás y por delante y otros 4 pasos a la izquierda de la misma manera, a continuación un paso hacia delante con la derecha vuelvo atrás y un paso hacia delante con la izquierda, cuando voy hacia delante levanto los brazos. Y por último realizo una vuelta hacia la derecha y doy una palmada cuando termino y una vuelta hacia la izquierda.

GRÁFICO:

Reflexiones:

¿Qué es una actividad de construcción y qué una improvisada?

Una actividad de construcción es aquella en la que se nos otorga un tiempo para pensar en lo que vamos a hacer. Para realizar las jacas se nos dio un tiempo para diseñarlas e incluso practicarlas. En una actividad improvisada, sin embargo, debemos inventarnos los movimientos en el acto, sobre la marcha. En esta sesión cuando hemos empezado a bailar todos juntos pidiendo la lluvia y siguiendo a los compañeros no había ninguna preparación, por lo que es una actividad improvisada.

Existen dos tipos de dinámicas:

1- Las constructivas : son las que tenemos que construir por medio de nuestra imaginación e ideas, se pueden realizar con o sin música. Por ejemplo: “jaka”

2- Las improvisadas : son las que tenemos que improvisar en una actividad determinada, se pueden realizar con o sin música. Por ejemplo: “ Danza de la lluvia”

4º SESIÓN; EXPRESIÓN CORPORAL:

CALENTAMIENTO

1- NOMBRE DE JUEGO: La máscara facialDISPOSICIÓN: En frente de un espejo, con una separación entre cada miembro.ORGANIZACIÓN: Unos sentados en un banco y otros en el suelo, de tal manera que tengan cada uno su espacio.NORMAS: Cada uno se tiene que concentrar en sí mismo.MATERIAL: Espejo grande

DESARROLLO: En frente del espejo realizamos un masaje con las manos en la cara, a continuación realizamos gestos con la cara, como por ejemplo girar la boca hacia un lado, inflar los mofletes, sonreír, expresar tristeza, subir las cejas…etc

GRÁFICO:

PARTE PRINCIPAL

2- NOMBRE DE JUEGO : Hablar con las manosDISPOSICIÓN: frente de un espejo, con una separación entre cada miebro.ORGANIZACIÓN: Unos sentados en un banco y otros en el suelo, de tal manera que tengan cada uno su espacio.NORMAS: Cada uno se tiene que concentrar en sí mismoMATERIAL: Espejo grande

DESARROLLO: únicamente con las manos expresamos acciones, bailar, hablar, sonreir, cantar, coger agua, coger un cactus, con una mano arrugar un papel y con la otra alisarlo y viceversa…etc.

GRÁFICO:

3- NOMBRE DE JUEGO : Expresión de los hombrosDISPOSICIÓN: frente de un espejo, con una separación entre cada miembro.ORGANIZACIÓN: Unos sentados en un banco y otros en el suelo, de tal manera que tengan cada uno su espacio.NORMAS: Cada uno se tiene que concentrar en sí mismo, y únicamente se mueve los hombros.MATERIAL: Espejo grande

DESARROLLO: expresar con los hombros “ no sé” “aquí estoy yo” “ que pasa”, y a continuación nos imaginamos que somos una locomotora los hombros a la vez hacia delante y hacia detrás primeramente lento y según pasa el tiempo vamos aumentando la velocidad de movimiento como si la locomotora fuese rápido y a toda pastilla.

VARIANTES: Con sonido de locomotora, y como si estuviese estropeada primero un hombro y después el otro (alternando).En circulo con los ojos cerrados para no cohibirnos de nuestros movimientos imaginamos que somos una locomotora, arrancas, velocidad media, a tope y llegas a tu destino, sin sonido.

GRÁFICO:

VUELTA A LA CALMA

4- NOMBRE DE JUEGO : Expresión de las caderasDISPOSICIÓN: En circulo ORGANIZACIÓN: por parejas uno al lado del otro.NORMAS: centrarse en el rolMATERIAL: ninguno

DESARROLLO: expresamos con el movimiento de las caderas objetos o acciones como por ejemplo acariciarnos, golpeo, repelernos, atraernos ( imanes)…etc.

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5- NOMBRE DE JUEGO: Expresión del torsoDISPOSICIÓN: por todo el espacioORGANIZACIÓN: de forma individualNORMAS: centrarse en el rolMATERIAL: ninguno

DESARROLLO: Tenemos que imaginarnos un personaje y realizar con el torso la función de ese personaje por ejemplo un anciano, un torero, un sumo…etc.

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Reflexiones:

En la sesión de hoy hemos trabajado la expresión de la cara y de los hombros, expresando indiferencia, confianza, desconocimiento… es decir expresión de emociones.

Delante de un espejo, sentados el suelo debíamos centrarnos en nuestro reflejo, pero en ocasiones nos fijábamos en el resto de la clase y podíamos sentirnos observados de la misma manera por el resto. Cuanto menos se conoce el grupo y existe menos confianza estas actividades son más difíciles, ya que la gente no se suele dejar llevar por vergüenza.

-Distinguir las 3 partes de la sesión:

Primeramente en la parte de puesta en marcha hemos tomado contacto con nuestra cara o máscara facial, después con gestos hemos ido familiarizándonos con nuestras expresiones y a continuación hemos realizado movimientos con las diferentes articulaciones.

¿Cómo se encuentras las cejas, ojos, labios cuando mostramos: Sorpresa, miedo, asco, cólera, tristeza o felicidad?

CEJAS OJOS LABIOSSORPRESA 3 1 2MIEDO 4 4 6ASCO 2 3 4CÓLERA 1 5 3TRISTEZA 5 6 5FELICIDAD x 2 1

*Hoja adjunta con números correspondientes a cada expresión.