siitepölyn tuottaminen suomen olosuhteissa. salonen & martikkala 2012
DESCRIPTION
Mitä ovat siitepöly ja perga ja kuinka niitä kerätään, käsitellään ja varastoidaan? Oppimateriaalia mehiläishoitajille.TRANSCRIPT
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa
Oppimateriaali mehiläishoitajille
Anneli Salonen ja Maritta Martikkala
Esityksen kuvat: Tarja Ollikka , Maritta Martikkala ja Anneli Salonen
Oppimateriaali mehiläishoitajille
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissaSisällysluettelo:Dia nro:
3. Siitepöly – historiaa
4. Mikä siitepöly on?
5. Pölytys
6. Mihin mehiläiset tarvitsevat siitepölyä?
7. Siitepölyn kerääminen mehiläispesään
8. Miten mehiläinen kerää ja käsittelee siitepölyn?
7. Miksi pesän tuotteet ovat antibioottisia?
9. Mitä mehiläishoitaja tarvitsee siitepölyn keruussa?
11-15. Siitepölyn keruulaite
16. Siitepölyn keruuaika
17. Paljonko siitepölyä voi kerätä?
18. Siitepölyn keruukoe Suomessa kesällä 2011
19-20. Siitepölyn käsittely
21. Siitepölyn säilytys
22. Siitepölyn laatu
Propoliksen tuottaminen Suomen olosuhteissa/ Maritta Martikkala ja Anneli Salonen 2
23. Perga eli mehiläisleipä
24. Pergan keruu ja puhdistus
25. Keinotekoinen siitepöly
26-27. Siitepölytuotteet
28. Siitepölyn kerääjän lupaprosessit
29. Siitepölyn pakkausmerkinnät, esimerkki
30. Siitepölyn käyttö
31. Siitepölyn imeytyminen
32-33Siitepölyn ravintosisältö
34. Siitepölyn vitamiinit ja mineraalit sekä saantisuositukset
35. Siitepölyn terveysvaikutukset
36. Muita terveys ja hyvinvointivaikutuksia
37. Tutkimustuloksia siitepölystä
38. Hyödyllisiä ja hauskoja linkkejä
1. Siitepöly - historiaa• Jo muinaiset egyptiläiset puhuivat siitepölystä
”a life giving dust” eli pöly, joka antaa elämän• ”Täydellistä ruokaa”• Lääketieteellisestä käyttöstä viittauksia arabi- ja juutalaislääkärien
kirjoissa jo islamilaisen Espanjan ajoilta• Maimoides (1135-1204), Cordobalainen lääkäri suositteli
siitepölyä– rauhoittavana virvoitusjuomana
• 1200 luvun alussa Ibn el-Beithar kuvasi – sukuviettiä kiihottava– vatsalle hyväksi– palauttaa veren kiihkon– parantaa ylensyönnistä aiheutuneen turvotuksen
• Alettiin keräämään kerääjillä toisen maailmansodan jälkeenSiitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012 3
2. Mikä siitepöly on?• Kasvien ja puiden miessukuelimet ja -solut sisältäviä hiukkasia• Siitepölyhiukkanen siirtyy heteen ponsista emin luotille = pölytys
Siemen
4Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Emi
Siitepöly tarttuu emin luotille
Hede
Sikiäin, jossa hedelmöittyminen tapahtuu
Siitepöly syntyy heteen ponsissa
3. Pölytys• Kukka tuottaa mettä houkutellakseen pölyttäjiä• Meden tai siitepölyn keruumatkallaan mehiläinen
pölyttää vierailemansa kukat• Pölytyksen seurauksena tapahtuu hedelmöitys,
kasvi tuottaa siemeniä ja lisääntyy• Kahdenlaisia kasveja
– Tuulipölytteisiä• Siitepöly kulkeutuu tuulen mukana kukasta toiseen
– Hyönteispölytteisiä• Hyönteiset siirtävät siitepölyn kukasta toiseen
• Mehiläiset erittäin tehokkaita pölyttäjiä– Kukkauskollisuus (käy yhdellä keruumatkalla vain
yhden lajin kukissa)– Yhteiskunnat suuria (20 000-60 000 mehiläistä)
• Mehiläispölytyksen arvo on arvioitu jopa 11,5 kertaiseksi hunajan arvoon verrattuna, jos kotitarveviljely otetaan huomioon
5Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Tuulipölytteinen mänty
Hyönteispölytteinen hunajakukka
4. Mihin mehiläiset tarvitsevat siitepölyä?
Siitepöly on välttämätön ja tärkeä– proteiinien – rasvojen – vitamiinien ja mineraalien lähde
6Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Talveen valmistautuvat mehiläiset:- siitepöly vahvistaa - kasvattaa rasvakerrosta
Kuhnurit: vahvistuvat
Nuoret mehiläiset: - vahvistuvat- ruokamehurauhaset kehittyvät -vaharauhaset kehittyvät
Toukille ravinnoksi (täydellistä ravintoa)
5. Siitepölyn kerääminen mehiläispesään• Yksi siitepölykuorma
– painaa 8-12 mg– keräämiseen kuluu 6-10 min– Kerätty 200:sta kukasta– kerätty saman lajin kukasta– Väri kertoo, mistä kasvilajista
siitepölykuorma on peräisin• Yksi mehiläinen tekee noin 10
siitepölynkeruulentoa päivässä• Pesästä tehdään hyvällä säällä noin 50 000 keruulentoa päivässä• Pesän tarve 30-40 kg vuodessa• Keruuta säädellään tarpeen mukaan
7Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
6. Miten mehiläinen kerää ja käsittelee siitepölyn?• Siitepöly tarttuu kukan heteen ponsista mehiläisen ”turkkiin”• Mehiläinen siirtää monimutkaisilla harjausliikkeillä siitepölyn
takajalkojen siitepölyvasuihin, lisää siihen mettä (10%) ja entsyymejä sekä paketoi siitepölyhiukkaset palleroiksi siitepölyvasuihin
• Pesässä pallerot irrotetaan takajaloista kennoihin keskijalassa olevaa piikkiä apuna käyttäen
• Pesämehiläiset jatkavat siitepölyn käsittelyä– Siihen lisätään mettä ja rauhasista
entsyymejä ja se pakataan kennoihin– Siitepölyssä alkaa maitohappo-
käyminen ja se muuttuu pergaksi– Perga peitetään hunajalla
8Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
9
7. Miksi pesän tuotteet ovat antibioottisia?
• hunaja, propolis ja siitepölykin estävät bakteerien, sienten ja virusten kasvua
• miksi?• pesän sisälämpötila yli 30 ° C
ja kostea• otolliset olosuhteet kaikkien
mikrobien leviämiselle• pesään varastoitavan ruuan
täytyy olla antimikrobista, jotta se säilyy
9Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
8. Mitä mehiläishoitaja tarvitsee siitepölyn keruussa?
10Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Vahva pesä, jossa sikiöintiä
Puhdas tarhapaikka (vähintään 3 km saastelähteistä) Aikaa tyhjentää keräin
Pakastin
KuivuriSiitepölyn keruulaite
9. Siitepölyn keruulaite - Edestä keräävä malli
11
reikälevy
Ritilä, jonka läpi siitepöly tippuu keruukoriin
verkkopohjallinen keruukori
kiinnitysruuvien paikat
Kuhnureiden poistumisauk-ko sivussa reikälevyn takana
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Siitepölyn keruulaite - Edestä keräävä malli
12Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Vasemmalla oleva keruukori on hyvä ja riittävän ilmava, mutta oikealla olevan korin pohja on liian tiivis (sadekuuro kastellut siitepölyn).
Sadesuoja on välttämätön
Vinkkejä edestä keräävän siitepölykerääjän käyttöön:•Varmista, että keräin on tiiviisti etuseinää vasten•Keruulaitteessa on aina isompi reikä, josta kuhnurit pääsevät ulos•Anna keruulaitteen olla kiinnitettynä paikoilleen noin viikko ennen
kuin lasket reikälevyn keruuasentoon•Älä säikähdä alkupäivien ”ruuhkaa” reikälevyllä, mehiläiset
oppivat kyllä menemään reikien läpi
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012 13
•Kuhnurit kerääntyvät reikälevyn eteen, koska eivät osaa mennä ulostuloreiästä sisään. Päästä ne keruukorin tyhjennyksen yhteydessä sisään.
•Varmista, että sade ei kastele kerättyä siitepölyä
Siitepölyn keruulaite - alta keräävä malli
14Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Kuhnureiden kulkureitit
Keruukori, tyhjennetään takaa päin
Kaksinkertainen ritiläverkko, jonka läpi mehiläiset kulkevat pesäänPohjaritilä
Etupaneeli: kun paikoillaan, keruu päällä
Keruukori
Siitepölyn keruulaitemallien vertailu
15Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Hyvää Huomioitavaa
Edestä keräävä
- Kerää tehokkaasti- Keruukorit ja ritilät
yleensä helppo pestä- Halvempia hankkia- Asentaminen ja
poistaminen helppoa
- Pesän tuuletus turvattava- Keruukorin tyhjentäminen pesän edestä- Keruukori tyhjennettävä päivittäin- Keruukori oltava riittävän iso ja ilmava- Sadesuoja välttämätön- Reikälevyn oltava riittävän korkea
Alta keräävä
- Siitepölyt sateelta suojassa- Keruukorin tyhjentäminen pesän takaa- Keruukorin tyhjentämis- väli voi olla pidempi
- Pesän tuuletus turvattava- Rakenne testattava, että toimii-Tyhjennä keruukori viimeistään vuorokauden välein
10. Siitepölyn keruuaika
• Miten?– Aseta pesä jalustalle niin, että keruukori on
yli 20 cm maasta– Pesän alla oleva levy tai muovi estää
kosteuden nousua maasta– Tyhjennä joka päivä– Useimmissa keruulaitemalleissa keruun voi
halutessaan keskeyttää välillä
16Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissaAnneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
keruuaikakevätkehitys talviruokinta
• Milloin kerätä?
Kuva: Janne Leimi
11. Paljonko siitepölyä voi kerätä?
•Tekijät, jotka vaikuttavat siitepölyn keruuseen:
– Siitepölyn saatavuus ympäristöstä– Mehiläisyhteiskunnan koko ja
ravinnontarve– Säätila
•Jatkuva siitepölyn keräys– vaikutus mehiläispesään epäselvä
•Suomen olosuhteissa keruukauden sato vaihtelee 5-15 kg:n välillä
17Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
12. Siitepölyn keruukoe Suomessa kesällä 2011
18Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
13. Siitepölyn käsittely•Keruulaitteen kori tyhjennetään joka päivä (homeet ja bakteerit
lisääntyvät helposti)•Siivilöinti ennen pakastusta esim. punkkiseula tms. poistaa
kalkkisikiöt ja kuolleet mehiläiset•Pakastetaan heti keruun jälkeen
(vähintään pari päivää)•Kuivataan enintään +30° C:ssa
mahdollisimman nopeasti
vitamiinit säilyvät•Pakastekuivaus tai kuivaus infrapuna-
uunissa säilyttävät hyvin ravintoaineita•Kuivatun siitepölyn kosteus 6-10 % (mitataan esim.
viljakosteusmittarilla)
19Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Siitepölyn käsittely•Pääasiallinen puhdistus kuivattuna (helpompi käsitellä)•Kuivatun siitepölyn puhdistaminen
– Pienet roskat pois•Siivilöinti•Puhallus
– Lopuksi tarkistuspuhdistus käsin, esim.
pinseteillä
20Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
14. Siitepölyn säilytys•Tuore siitepöly
– pakastus ja säilytys -20° C:ssa 6 kk
•Kuivattuna– Kuivattuna säilyy 1,5 vuotta +25° C:ssa– Kuivattuna viileässä, kuivassa ja pimeässä
säilyy jopa 2 vuotta
– 0-10° C:n säilytyslämpötila säilyttää antioksidanttiaktiivisuuden
– Antioksidanttiaktiivisuus alenee 59% vuodessa
•Pitempiaikainen varastointi: kylmäkuivaus ja säilytys -20° C:ssa typessä
•Alkoholiliuoksessa antioksidanttiaktiivisuus säilyy parhaiten
21Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Tyhjiöpakkaus antaa siitepölylle lisää myyntiaikaa
15. Siitepölyn laatu
• Suosituksissa kosteus yleisimmin alle 8% (homeet ja bakteerit lisääntyvät kosteassa)
• Mikrobiologinen laatu (vapaa patogeeneistä)• Säteilytys, otsonikäsittely tai kemiallinen käsittely ei ole tarpeen ja tuottaa
myrkyllisiä jäämiä• Ilmansaasteet, raskasmetallit ja hyönteismyrkyt aiheuttavat jäämiä
– Keruutarha vähintään 3 km päässä saastelähteistä• GMO-kasvien siitepöly ei ole ravinnoksi kelpaavaa• Siitepölyn aistinvaraiset ominaisuudet
– Väri, ulkonäkö, haju ja maku tyypillisiä kasvialkuperälle– Epäpuhtaudet (mehiläisen osat, vahanmurut, kasvinosat) poistettava
• Euroopassa APIFRESH-projekti kehittämässä laatustandardeja siitepölylle• Brasiliassa, Bulgariassa, Puolassa ja Sveitsissä on jo kansalliset standarditViite: S. Bogdanov (2010), The Pollen book
22Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
16. Perga eli mehiläisleipä•Mitä perga on?
– Siitepölyä, jonka mehiläiset ovat valmistaneet ja varastoineet kennoihin maitohappokäymisen avulla
– Ravintoarvo parempi kuin kuivattujen siitepölyrakeiden
– Imeytyy paremmin ruuansulatuskanavassa
– Voidaan hyödyntää romutukseen menevien kakkujen siitepölykennot
– Omien mehiläispesien pergaa voidaan syöttää myös mehiläisille keväällä valkuaisruokana
23Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
17. Pergan keruu ja puhdistus•Miten kerätään?
– Kun emo on ylemmässä sikiölaatikossa, mehiläiset keräävät pergaa hyvin alempaan laatikkoon
– Linkouksen jälkeen erotellaan kakut, joissa on paljon siitepölyä– Kakut voidaan viedä mehiläisten puhdistettavaksi, jolloin
murskausta vaikeuttava hunaja saadaan niistä pois– Siitepölykakut pakastetaan– Jäiset kakut murskataan erityisellä laitteella– Vaha erotetaan pergasta esim. puhaltimen
tai imurin avulla– Puhdistettu perga kuivataan ja puhdistetaan
uudelleen roskista
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012 24
•Keinotekoinen, maitohappokäytetty siitepöly – Tuoreesta tai kuivatusta siitepölystä maitohappokäyttämällä tuotettu – Raaka-aineet: siitepöly, hunaja, vesi sekä perga tai
maitohappobakteerit– Ravintosisältö erilainen kuin pergassa
KRELL, R (1996) Value-added products from beekeeping. FAO Food and Agriculture Organization of the United Nations Roma; 409 pp
25Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
18. Keinotekoinen siitepöly
19. Siitepölytuotteet• Tuoreena pakasteena• Kuivattuna
– Purkissa– tyhjiöpakkauksessa– Puristeina– Kapseleina
• Ainesosana yhdistelmätuotteessa– Kuivattuna jauheena
hunajassa– Kuivattuna jauheena
propolis-emomaito-hunajassa
26Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Siitepölytuotteet
27Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
•Perga eli mehiläisleipä• Siitepölykakulta puhdistetut ja
kuivatut ”pelletit”
•Siitepölyvalmisteita• Esim. etanoliuutteet
20. Siitepölyn kerääjän lupaprosessit
Elintarvikehuoneisto
28
• Koska siitepöly on elintarvike, sitä pitää käsitellä hyväksytyssä elintarvikehuoneistossa.
• Ilmoitus elintarvikehuoneistosta tehdään oman kunnan terveystarkastajalle ennen toiminnan aloittamista tai toiminnan muuttamista
• Toiminnasta laaditaan omavalvontasuunnitelma
• kun toimintaan liittyvät riskit ovat elintarviketurvallisuuden kannalta vähäisiä, toiminta on hyvin vähäistä ja tapahtuu samassa tilassa kuin linkous (alkutuotanto), ilmoitusta ei tarvita
• Lisätietoa: www.evira.fi
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
21. Siitepölyn pakkausmerkinnät, esimerkki
29
Siitepölyrakeita100 g
Ainesosat: Mehiläisten keräämä siitepöly
Käyttöohje:1-2 rkl päivittäin
Parasta ennen: xx.yy.2015Valmistaja: Yritys OY, Kauppakatu 2,
00000 Paikkakunta
Huom! Voi aiheuttaa oireita siitepölyallergikoille.
Asetus elintarvikkeiden pakkausmerkinnöistä 1084/2004, 6 §
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Vapaaehtoinen, mutta asiakkaalle tärkeä
Vapaaehtoinen
22. Siitepölyn käyttö1. Ravintolisänä, terveyttä edistävänä
- Elinvoimaa, jaksamista, virkeyttä lisäävänä- Ruuansulatusta parantavana- Suorituskykyä parantavana- Anemian hoitoon
1. Siitepölyallergian siedätyshoidossa2. Lääketieteessä (käsin kerättyä ja mehiläisten keräämää)
- Eturauhasen liikakasvun hoitoon- Allergian hoito (heinänuha ym. allergiat)- Hepatitis (maksatulehdus)
30Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Annostus / päivä Käyttöaika Käyttötarkoitus
10 g (2 teelusikkaa) jatkuvaennaltaehkäisevä, suojaava
10-20 g 2 x 3 kk jakso/vuosi terveyttä edistävä
3 x 20-50 g 1-2 tuntia ennen ateriaa apiterapia
Annostus (perga tai tuore siitepöly)
Viite: S. Bogdanov (2010), The Pollen book
23. Siitepölyn imeytyminen• Kova ulkokuori (exine) ei hajoa• Murskattu siitepöly paremmin sulavaa? • Useiden tuntien liuotus vedessä tai muussa nesteessä
edistää hajoittamista• Osa siitepölyn sisällöstä hajoitettavissa
ruuansulatuselimistössä• Ruuansulatuskanavassa turpoaa ja sisältö ”vuotaa”
ulos• Siitepölyn kuori ei hajoa vaan ainoastaan sisältö hyödynnetään
31Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
S. Bogdanov (2010), The Pollen book
24. Siitepölyn ravintosisältö
Viitteet: CAMPOS, M et al. (2010) What is the future of Bee-Pollen? JAAS 2: 131-144
CAMPOS, M G R et al. (2008) Pollen composition and standardisation of analytical methods. Journal of
Apicultural Research 47 (2): 154-161
32Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Ainesosa g /100 g %RDI / 10 gpäiväannos
RDI(g/päivä)
Hiilihydraatit(fruktoosi, glukoosi, sakkaroosi, Liukoiset kuidut)
13-55 0,4-1,7 320
Liukenemattomat kuidut
0,3-20 0,1-6,7 30
Proteiinit 10-40 2-8 50
Rasvat 1-13 0,1-1,6 80
Siitepölyn ravintosisältö- Proteiinipitoisuus vaihtelee suuresti kasvitieteellisen
alkuperän mukaan, kuitenkaan ei laadullisesti (kaikki välttämättömät aminohapot)
- Rasvojen koostumuksessa suuria eroja
- Sisältää omega-3 rasvahappoja enemmän kuin useimmissa muissa kasvisruuissa
- Huomattavia määriä karotenoideja (β-karoteeni), pantoteeni- ja foolihappoja sekä niasiinia
- Männyn (Pinus nigra Ar. and Pinus sylvestris L.) siitepölyssä huomattava määrä D-vitamiinia
- Lisäksi siitepölyssä erilaisia flavonoideja ja fytosteroleja, joilla on tärkeitä fysiologisia ja farmakologisia tehtäviä (antioksidantti, tulehdusta estävä, ikääntymistä hidastava…)
33Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
25. Siitepölyn vitamiinit ja mineraalit sekä saantisuositukset
• CAMPOS, M; FIRGERIO, C; LOPES, J; BOGDANOV, S (2010) What is the future of Bee-Pollen? JAAS 2: 131-144.• CAMPOS, M G R; BOGDANOV, S; ALMEIDA-MURADIAN, L B; SZCZESNA, T; MANCEBO, Y; FRIGERIO, C; FERREIRA, F (2008) Pollen
composition and standardisation of analytical methods. Journal of Apicultural Research 47 (2): 154-161.
34
Vitamiini mg /100g RDI
(mg/day)Askorbiinihappo (C-vitamiini) 7-56 100β-karoteeni (A-vitamiinin esiaste) 1-20 0.9Vitamiini E 4-32 13Niasiini (B3) 4-11 15Pyridoksiini (B6) 0.2-0.7 1.4Tiamiini (B1) 0.6-1.3 1.1Riboflaviini (B2) 0.6-2 1.3Pantoteenihappo 0.5-2 6Foolihappo 0.3-1 0.4Biotiini (H) 0.05-0.07 0.045
Mineraali mg /100g RDI
(mg/day)Kalium (K) 400-2000 2000Fosfori (P) 80-600 1000Kalsium (Ca) 20-300 1100Magnesium (Mg) 20-300 350Sinkki (Zn) 3-25 8.5Mangaani (Mn) 2-11 3.5Rauta (Fe) 1.1-17 12.5Kupari (Cu) 0.2-1.6 1.2Seleeni (Se) n. 0.005 0.005
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
26. Siitepölyn terveysvaikutukset•Flavonoidit
• Antioksidantti• Ikääntymistä hidastava• Syöpäsairauksia estävä• Tulehdusta estävä• Estää valtimokovettumia• Suojaa sydäntä
•Fytosterolit• Alentaa veren kolesterolia• Estää valtimokovettumia• Aktivoi vastustuskykyä• Tulehdusta estäviä vaikutuksia (beta-sitosteroli)• Estää syöpäsairauksia (esim. paksusuoli, rinta- ja eturauhassyöpä)
Viite: S. Bogdanov (2010), The Pollen book
35Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
27. Muita terveys ja hyvinvointivaikutuksia
•Piristää•Tasapainottaa hormonitoimintaa •Tasapainottaa vaihdevuosivaivoja (naisilla)•Lisää viriiliyttä (miehillä)•Parantaa muistia•Vastustuskykyä vahvistava•Probioottinen (tuore siitepöly)•Ikääntymistä hidastava•Säteilyhaitoilta suojaava vaikutus
Viite: S. Bogdanov (2010), The Pollen book
36Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
28. Tutkimustuloksia siitepölystä•Urheilijat
• Vähemmän sairaspäiviä tulokset paranivat pitkäaikaisessa käytössä• Venäläisissä tutkimuksissa paransi suorituksia
•Soluviljely- ja eläinkokeissa1. Soluviljely
• Tulehdusta estävää (anti-inflammatory, antioxidative)• Syöpäsolujen kasvua estävä• Säteilyltä suojaava• Maksaa suojaava
2. Rotat ja siipikarja• Paino nousi siitepölylisällä
3. Hevoset • Parantaa ruuan ottoa ja ravinteiden imeytymistä rasituksessa
37Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Viite: S. Bogdanov (2010), The Pollen book
29. Hyödyllisiä ja hauskoja linkkejä
•http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/valmistus_ja_myynti/elintarvikelainsaadanto/alkutuotanto/
•http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/valmistus_ja_myynti/elintarvikehuoneistot_/
•http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/valmistus_ja_myynti/pakkausmerkinnat_/
•http://www.hunaja.net•http://www.mehilaishoitajat.fi/mehilaishoitajille/ •http://www.youtube.com/watch?
v=Qvqj28LC_sY&feature=related•http://www.youtube.com/watch?v=BIyvc632STo•http://www.youtube.com/watch?v=1T3MDhKRLmo
38Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012
Tämän materiaalin kokoamista on ollut rahoittamassa
•Suomen mehiläishoitajain liitto Pohjois-Karjalan kasvien bioaktiiviset aineet ja innovatiivinen yritystoiminta-hanke
Siitepölyn tuottaminen Suomen olosuhteissa Anneli Salonen ja Maritta Martikkala 2012 39