N 77noviembre

2013

DIFUSINGRATUITA

www.tu-mismo.es

EL CAMINO DELA AUTOSANACIN

SABER QUINERES

UNA CITAIMPERDIBLE

EL PODER DELA ESCRITURAA TRAVS DE LA MODIFICACIN DE LA CALIGRAFA SE PRODUCEN ASOMBROSAS TRANSFORMACIONES EN NUESTRA CONDUCTA. AS LO PROPONE JOAQUIM VALLS, QUIEN HA CREADO UN MTODO QUE HA DEMOSTRADO SU EFICACIA Y PROYECCIN

bienestar

04 ARQUETIPOS.

06 NUESTRA PIEDRA.

08 BIOMAGNETISMO HOLOGRFICO.

12 ZUMBIDOS EN LA CABEZA.

14 SABER QUIN ERES.

entrevista

16 BUENA LETRA, MEJOR VIDA.

interiores

20 LA PALABRA.

redes

24 UN LAZO PARA EL AMOR?

la otra realidad

26 DESDE LA VERTICALIDAD.

tiempo libre 30. el escaparate 31.

10EL CAMINO DELA AUTOSANACIN

22DESARROLLO PERSONALY LIDERAZGO

28UNA CITAIMPERDIBLE

noviembre 201377

EditorAurelio lvarez Cortez

Arte y maquetacinNo lvarez Lier

ColaboradoresPatricia Abarca, Carla Iglesias, Olga Lava, Mar Tarazona, Emi Zann, Marcel Pierlet,Amelia Izquierdo, Gema Ballester

En Internet - www.tu-mismo.esGins Santiago lvarez Lier

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ImpresinSet i Set Grfiques

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Sumario

t mismoStaff

4 t mismo noviembre 13

bienestar

es difcil hablar de los arquetipos, profundi-zar en su verdadero significado y explicar-los a la vez de mane-ra clara y sencilla; lo intentar ya que creo necesario que todos podamos entender la necesa-ria funcin que cumplen en nuestro transcurrir por la vida, ms all del estereotipado sentido que general-mente se les da. La palabra arqueti-po proviene del griego y literalmente significa modelo primigenio. Jung utiliz esta palabra para aludir -dicho de manera generalizada- a esas im-genes, o mejor dicho, a esas posibi-lidades de conceptos o ideas trans-formadas en imgenes, que residen en lo ms profundo del inconsciente, heredadas culturalmente, provenien-tes de la memoria colectiva y cons-tituyentes de una primigenia base psquica en la que se fundamentan las pautas del comportamiento de la especie humana.

Como sabemos, el inconsciente se manifiesta a travs de las imgenes y no del lenguaje verbal -por eso Jung

habla de posibilidades de conceptos o ideas transformados en imgenes- y es, este mundo imaginario emer-gente desde nuestro inconsciente, el que nos permite organizar, dife-renciar y dar sentido a la actividad del sistema nervioso y de nuestras neuronas implcitas en los diferentes procesos sensoriales, fsicos, psqui-cos y espirituales, que surgen instin-tivamente en nuestro contacto con la vida. De esta manera las imgenes otorgan un sentido y un significado a nuestro transcurrir, movilizando y encausando la energa que utiliza-mos en cada acto y en cada gesto de nuestra vida.

Por lo tanto, requerimos de las im-genes para poder traducir todos esos procesos informes e invisibles he-redados e inscritos en la memoria de nuestros genes, y que organizan el funcionamiento del sistema nervioso y de la psiquis, procesos inconscien-tes e intuitivos, inaprensibles para nuestro ser consciente, pero que sin embargo posibilitan la expresin de nuestra naturaleza ms esencial.

Como seres humanos necesitamos

concretar en imgenes las sensa-ciones fsicas y psquicas, para as diferenciar el espacio y el tiempo, para distinguir sentidos, significados y cualidades; en sntesis, para lograr un desarrollo psquico armnico y coherente; de otro modo, deambu-laramos sin sentidos, en un mundo de sensaciones abstracto e informe, catico e inconexo.

Segn Jung, es esta capacidad creadora de imgenes lo que real-mente nos distingue como humanos y no el uso de la razn, ya que el lenguaje y la razn ms bien tienden a anular esta funcin intuitivamente creadora. Hilando ms fino, cuando hablamos de imgenes arquetpicas en un sentido psicolgico, el trmino arquetpico en realidad no alude a la imagen en s misma, sino ms bien al sentido y el significado que cada uno de nosotros otorga a dicha imagen; en otras palabras, podramos decir que cuando a una imagen le otorga-mos un significado especial, la esta-mos transformando en arquetipo. Las imgenes arquetpicas son entonces las imgenes a travs de las cuales

ARQUETIPOSModelos que configuran nuestra vida

Patricia Abarca Matrona. Doctora

en Bellas Artes

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se manifiesta el inconsciente, cons-tituyndose en un reflejo de nuestra experiencia interior y significadora, a la vez que de nuestra interaccin con el mundo exterior.

Es importante tener claro que la informacin que almacena nuestro inconsciente tiene una rbita trans-personal, es decir, hay parte de esa informacin que pasa de lo incons-ciente personal al mundo externo -y viceversa-, crendose as una dimen-sin denominada inconsciente co-lectivo -de manera similar a como se crea la memoria o la historia co-lectiva-. Podramos decir entonces que el inconsciente colectivo guarda algo as como una informacin o un substrato psquico colectivo que est presente en el mundo, que se hereda y que acta en nosotros de manera inconsciente, organizando y fundamentando las pautas del com-portamiento humano. Dicho de otra manera, el inconsciente colectivo es esa parte de nuestro inconsciente que compartimos con el mundo de manera colectiva y no de manera individual, pero que sin embargo interacta en nosotros influyendo en nuestra conducta personal sin que nos demos cuenta; y es en esta dimensin del inconsciente colecti-vo donde emergen los arquetipos, presentes tanto en los humanos de manera individual como en la cultura de manera colectiva; mode-los primigenios transformados en nuestra psiquis en imgenes, ideas o conceptos, que adems heredamos culturalmente.

Tambin podemos decir que los ar-quetipos son autorrepresentaciones imaginarias de las funciones y de los procesos instintivos, e intuitivos, que impulsan nuestro actuar en el mundo, transformados por nuestro inconsciente en imgenes o modelos que actan como conceptos colecti-vos; sin embargo estos arquetipos no son rgidos ni estticos; son modelos vivos que evolucionan y se actuali-zan de acuerdo a las etapas de de-

sarrollo que la sociedad y la cultura van alcanzando. Pero tambin, como ya he dicho, la carga significativa, el valor y la energa que cada uno moviliza en torno al arquetipo es individual y diferente segn la pro-pia historia de vida. Por ejemplo, el arquetipo matriarcal -o de madre- es un modelo universal con caracters-ticas especificas, claramente defini-das que podramos catalogar como inamovibles; pero aun as, el sentido significativo del rol materno como modelo no es el mismo en la actuali-dad que el que se tena en la prehis-toria o en la Edad Media.

Por otra parte, el sentido significa-tivo y la carga emocional con la que interactuamos de manera individual ante dicho modelo depender de lo que ha acontecido en la propia vida, en relacin con nuestra madre o con los modelos de madre con los que nos hayamos relacionado en el curso de la vida.

Los arquetipos nos hacen darnos cuenta -como dice Christine Dow-

ning- de que estamos enlazados con la humanidad no slo mediante las relaciones externas, sino median-te el ncleo ms profundo de nues-tro ser. Conocer cules son nues-tros arquetipos predominantes nos ayudar a descubrir quienes somos realmente y en torno a qu patrones conducimos nuestra vida, de una for-ma ms veraz y autntica, que lo que nuestro engaoso yo consciente nos hace creer.

Debemos tener en cuenta la im-portancia que tiene nuestro mundo imaginario, y as aprender a crear puentes que fortalezcan nuestro des-envolvimiento en el mundo, ya que la vida no slo se configura por la razn y el pensamiento, el verdadero motor que moviliza nuestra energa ante las personas y los sucesos co-tidianos, se alimenta principalmen-te de las fantasas, los sueos y de nuestra carga afectiva. Os invito a explorar vuestros arquetipos, descu-briris vuestra vida! TM

http://procreartevida.wordpress.com

6 t mismo noviembre 13

Cmo elegirla segn la numerologa

NUESTRAPIEDRA

bienestar

muchos de nosotros, al no co-nocer las propieda-des de las gemas, buscamos alguna tradicin de apoyo para escoger nuestro mineral. Los signos del zodaco son la ms frecuente y conocida por to-dos, pero propongo que elijamos esta piedra a travs de la numerologa, y concretamente segn el nmero ob-tenido por la fecha de nacimiento. Cmo sacar ese nmero? Muy sen-cillo. Supongamos que la fecha es el 28 de octubre de 1969. Entonces de-bemos sumar de la siguiente manera:

28: 2 + 8 = 10: 1 + 0 = 1

octubre es el mes 10: 1 + 0 = 1

1969: 1 + 9 + 6 + 9 = 25: 2 + 5 = 7

Sumamos: 1 + 1 + 7 = 9

Una vez encontrado nuestro n-mero segn numerologa, hacemos un paseo conociendo todos los nmeros mediante su simbolo-ga, entendiendo que sea cual sea nuestro nmero, siempre estaremos influidos por el nmero anterior y el siguiente (por ejemplo, en el caso ex-

puesto, el 8 y el 10). Numerosas son las explicaciones y

smbolos en cuestin, por eso citar algunas cualidades importantes de cada nmero, animando a profun-dizar en este antiguo y apasionante conocimiento.

Creo conveniente aclarar que la asociacin de cada nmero con su gema correspondiente es fruto de la investigacin que he realizado a lo largo de los aos, siendo una informacin que actualmente no se puede encontrar en libro alguno publicado.

Veamos entonces las correspon-dencias de nmeros, su simbologa, y gemas (imagen en esta pgina).

Carla IglesiasAqua Aura

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El 1: unidad, Dios, bsqueda constante de realizacin. Punta de cuarzo.El 2: dualidad, polaridad, necesidad de equilibrio, bs-

queda de sntesis.Lapislzuli.El 3: llegar a lo desconocido, la bsqueda de la perfec-

cin, la trada sagrada.Citrino.El 4: la materia, lo rgido de la vida, la bsqueda de la

prosperidad y la realizacin en la vida terrenal.Cubo de pirita.El 5: necesidad de encuentro con lo espiritual, la bs-

queda del Creador.Cuarzo con rutilo.El 6: el equilibrio perfecto que no puede permitirse

cambios ni equivocaciones, la bsqueda de la realizacin.Esmeralda.El 7: el hombre en comunicacin con el cielo, la bsque-

da de la verdadera conexin divina. Diamante en bruto.El 8: la salida de la gran trampa del tiempo, encontrarse

a s mismo reflejado en la creacin.Meteorito, moldavita.El 9: el final del camino, la gran prueba, ascender (lle-

gar al diez o volver a empezar, volver al uno).Octaedro de fluorita o fluorita normal.

El 10: el final del ciclo con todo su conocimiento y su misin, servir al prjimo.

Bastn de turmalina verde.

La piedra segn la numerologa es la piedra de nues-tra misin en esta vida. Una vez que la encontremos, debe acompaarnos para as ayudarnos a conseguir el equilibrio. TM

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bienestar

BIOMAGNETISMOHOLOGRFICOKinesiologa del Alma, tras las memorias que se pasan por alto

Olga Lava MaresKinesiloga

e Instructora de TFH

te has preguntado alguna vez porque hay bloqueos que no consigues superar por ms terapias que hagas? Por qu no consigues cambiar ciertos comportamientos que te li-mitan? O por qu sueles tener infecciones o enfermedades recurrentes? En la mayora de los casos anteriores sucede una ruptura entre el siste-ma cuerpo/alma y est originada por eventos traum-ticos de esta u otras vidas, as como los heredados por la gentica de nuestros ancestros.

El ser humano es un ser biolgico (cuerpo fsico) co-nectado a un alma, que es quien tiene la conciencia superior. La energa del alma interpenetra al cuerpo fsico y lo anima, le da la vida, adems lo protege de energas de baja vibracin.

Cuando la persona sufre algn trauma o shock la

unin entre el cuerpo y el alma se rompe. El alma se ve desplazada y se generan grietas o huecos en el aura, llegando a afectar los rganos internos que no reci-ben la energa vital. El cuerpo se queda con muy baja energa y sin proteccin, a expensas de otras almas o entidades que lo enferman y lo manipulan, influen-ciando nuestros comportamientos con fobias, miedos o incapacidades. Acceden tambin hongos, bacterias y virus, que provocan las enfermedades o lesiones (fsi-cas, energticas, emocionales o mentales).

En el momento del hecho traumtico, cuando la per-sona est sometida a un gran estrs, todo el cuerpo se pone en alerta y las creaciones mentales que se gene-ran se anclan profundamente en nosotros a travs de la gran cantidad de adrenalina generada. Pensamien-tos como me voy a matar, esto es el fin, me voy a

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quedar paraltico, me han roto el alma, etctera, forman programas que cristalizan cuerpos energticos en nosotros.

En la mayora de las terapias no se contemplan todos los factores implicados, por ello la situacin no se resuelve. Nuestra inteligencia natural toma lo mejor de las tc-nicas y aparentemente todo queda equilibrado, pero este equilibrio no perdura en el tiempo. Reaparecern las enfermedades, desequilibrios o sntomas en cuanto suceda algn detonante o situacin que nos co-necte de nuevo con las memorias relacionadas con el trauma. En la Kinesiologa del Alma vamos un paso ms all de las terapias con-vencionales porque se tienen en cuenta las memorias del alma que hasta ahora se estaban pasando por alto.

Utilizamos diversas herramientas que nos ayudan a restablecer la co-nexin cuerpo/alma. Una de estas tcnicas es el Biomagnetismo Holo-grfico y Multidimensional, que va ms all de las tpicas posiciones contempladas hasta ahora en otras tcnicas con imanes.

Existen siete hologramas o con-figuraciones en los que se colocan los imanes en puntos maestros y que nos ayudan a revisar diferen-tes causas de ruptura en la interfaz cuerpo/alma, como: 1) Shock-trau-ma por un accidente, noticia ines-perada o susto. 2) Programaciones de muerte y destruccin (me quie-ro morir, tiro la toalla, lo voy a matar, etctera). 3) Experiencias de ser traicionado o traicionar a alguien (mi cnyuge me deja por otro, mi padre, madre, socio me traiciona, yo estoy traicionando a alguien). 4) Autocastigo o pro-yeccin de castigo a otros (por cul-pabilidad, resentimiento, etctera). 5) Ser traicionado por la vida, por Dios. 6) Ser ultrajado, mancillado,

ser gravemente ofendido. 7. Inca-pacidad de comprender, incapa-cidad de hallar la solucin, mis ideas no son respetadas.

Mediante el test muscular kine-siolgico tenemos la oportunidad de evaluar el estrs que la persona sufre a nivel consciente y subcons-ciente y adems saber qu tcnicas necesita para equilibrarse. De este modo el propio cuerpo de la perso-na nos ir informando qu hologra-ma necesitamos trabajar para res-taurar la unin cuerpo/alma y cul fue el evento exacto que provoc esta ruptura.

Con la energa que proporcionan los imanes se restablece el cam-po electromagntico, las grietas o agujeros se cierran en el aura y en consecuencia los virus, bacterias, hongos y parsitos desaparecen. Las energas interferentes son sacadas trabajando en conexin con el Ser Superior de la persona

y los Seres de Luz. A travs de las Geometras Sagradas restauramos todos los patrones de limitacin ya sean en el cuerpo fsico, emocional, mental, crstico, alma o cuerpo di-vino. Y creamos un nuevo universo positivo en el que se reprograman la mente y el alma con la ayuda de tcnicas de liberacin de estrs, PNL, visualizacin creativa y otras prcticas energticas. TM

El 16 de noviembre realizar en el Centro Uranium, C/ Quart, 101

(Valencia), una Sanacin Grupal. Se trabajarn los siete hologramas con

las tcnicas de Kinesiologa del Alma. Cada uno de los participantes recibir

una sesin, y al mismo tiempo todos los dems tambin sern sanados por transferencia de informacin.

Imprescindible confirmar la asistencia. Si ests interesado hzmelo saber por

mvil o whatsapp al 679 320 928, e-mail: olgalava@hotmail.com.

Ms informacin, www.olgalava.com

10 t mismo noviembre 13

el camino de la salud, de la integridad y de la prosperidad, libre de estrs y dolor, es un derecho que poseemos todos los seres humanos, pero tenemos que aprender a buscar ese camino y a seguirlo. El Mtodo Yuen nos ayu-da a encontrar la va de autosa-nacin que todo el mundo puede recorrer, explica la doctora Blan-ca Gasc, mdico especializado en Neonatologa e instructora certifi-cada en el Mtodo Yuen.

Dicho mtodo fue creado por Kam Yuen, gran maestro de artes marciales, doctor en Quiropraxia e ingeniero aeroespacial, maestro (sifu) fundador del Shaolin West International. Como 35 maestro generacional del templo Shaolin

(China), modernamente equivale a ser maestro en artes marciales y de la curacin. Asimismo, fue el consultor y coordinador de la serie de televisin Kung-Fu, protago-nizada por David Carradine. Du-rante este perodo de tiempo, Yuen fue pionero en la defensa del Kung Fu, Tai Chi, Qigong y Feng Shui. Su habilidad era de tal calibre que sus compaeros, junto con otros maes-tros de artes marciales, le otorga-ron el prestigioso ttulo de Gran Maestro de Shaolin Kung-Fu.

Durante los ltimos veinte aos el doctor Yuen ha tratado con xito a ms de 300 mil pacientes que pa-decen problemas de salud, agudos o crnicos, o de ndole emocional y psquica, utilizando una prctica que refunde las prcticas taostas, las artes marciales, la fsica cun-

tica, sus estudios de quiropraxia y una vastsima experiencia.

Su mtodo, concretamente, es una tcnica de medicina energti-ca que combina el antiguo arte de la curacin practicado en el tem-plo Shaolin de China con la cien-cia occidental y la fsica cuntica. Ensea a identificar los factores claves, profundos y a veces ocul-tos que nos ocasionan el dolor, la enfermedad o cualquier estado psquico negativo. Al encontrar la raz del problema, y tras eliminarla, se posibilita la erradicacin tanto de los sntomas fsicos como de los problemas emocionales, miedos y limitaciones.

Este mtodo trabaja con la informacin que contenemos en nuestras clulas, mdula espinal, rganos, tejidos, eliminando

bienestar

Con el Mtodo Yuen, la velocidad en experiementar cambios en nuestra salud es inmediata

EL CAMINO DE LA

AUTOSANACIN

El doctor Kam Yuen.

noviembre 13 t mismo 11

y borrando los aspectos que nos debilitan y que se traducen en difi-cultades fsicas, emocionales o fun-cionales de la vida. Con el Mtodo Yuen se promueven cambios pro-fundos que se perciben inmedia-tamente, dice la doctora Gasc, quien tambin es maestra de Reiki y de Quantum Healing, entre otras disciplinas alternativas en las que se ha formado durante los ltimos aos, conjugndolas con la prc-tica de la medicina en el Hospital Universitario La Fe de Valencia.

Con este conocimiento y for-macin, destaca a dicho mtodo como una herramienta muy po-derosa, ya que pone al alcance de todos los medios para la curacin. Advierte, no obstante, que con ello no se est diciendo que la medi-cina aloptica no tenga su propio espacio, sino que ambas pueden actuar conjuntamente en benefi-cio de nuestra salud y bienestar psquico y emocional.

Sanacin cuntica

Con esta tcnica creada por el doctor Kam Yuen, la velocidad en experimentar el cambio es in-mediata: un dolor se apacigua o desaparece, una emocin negativa deja de tener fuerza al recordarla, un problema afectivo se observa con neutralidad, los lmites que pa-recan ser insalvables dejan de re-presentar un obstculo. La doctora Gasc expone que, cunticamente hablando, enfermedad significa estado de confusin mental en el mbito consciente o subconscien-te que produce alteraciones en la salud, que a su vez se originan por un desequilibrio en la homeostasis, entendida como el conjunto de procesos fisiolgicos coordinados inconscientes de los cuales resulta el mantenimiento de la estabilidad

funcional del sistema en su totali-dad; es decir, la salud en todos los mbitos del ser humano.

Para Blanca Gasc, cuando ha-blamos de terapia o curacin r-pidamente pensamos en el factor tiempo, nos imaginamos muchas sesiones para un mismo dolor que nos afecta. "El Mtodo Yuen afir-ma consigue resultados inmedia-tos porque hace que la persona perciba el cambio en el instante en que recibe la informacin correcta para resolver el problema fsico o trastorno psquico o emocional que

sufre. La confusin mental desapa-rece, los procesos homeostticos se armonizan; el sistema holstico de cuerpo, mente y espritu, estudia-do por la fsica cuntica y por muy diversas tradiciones sagradas del pasado, se equilibra de nuevo. TM

En el Espai La Clau, calle Molinell 39 de Valencia, la doctora Blanca Gasc impartir el 9 y 10 de noviembre

un seminario sobre el Mtodo Yuen (Mdulo I). Ms info en

www.doctoragasco.com,doctoragasco.metodoyuen@gmail.com

12 t mismo noviembre 13

bienestar

12 t mismo noviembre 13

a continuacin va-mos a hablar del mtodo integral que le ayudara a la desaparicin de su acfeno.Dieta: Una dieta nutritiva y ba-

lanceada le ayudar a disminuir los niveles de estrs y mejorar su sistema inmunolgico. Hay que aprender qu alimentos nos au-mentan o disminuyen la gravedad del acfeno ya que cada persona reacciona de manera diferente. Las alergias a los alimentos pueden agravar el acfeno. Los alimentos ms comunes que pueden causar reacciones alrgicas entre los que sufren acfeno son el trigo, pro-ductos de soya, leche, huevos y cacahuetes.

Hay que comer muchos alimen-

tos ricos en vitamina A, vitamina D, hierro, zinc, manganeso y tambin cereales sin gluten, yogur, ajo, za-nahorias.

Debemos evitar las bebidas con cafena, cacao, grasas saturadas, alcohol, sodio, azcar, productos lcteos y a base de trigo, ctricos.

Lo ideal es llevar un registro de-tallado de los sntomas y alimentos que se comen durante un tiempo para saber cules de ellos nos per-judican.

Hay suplementos herbales que pueden ayudar como gingko bi-loba, caf crudo, sello de oro (hy-drastis), gohosh negro, gotas ti-cas herbales, ssamo, lycopodium, cabro vegatabilis, grafito, ginseng siberiano, raz de echinacea.

El ejercicio fsico regular ayuda a reducir los sntomas de acfeno.

Sistema inmunolgico: Es nues-tra proteccin contra las enferme-dades, pero su mal funcionamiento puede causar problemas propios. Hay que tener un sistema inmuno-lgico fuerte consiguindolo gra-cias a la dieta (dieta balanceada y nutritiva con abundantes frutas y hortalizas frescas), dormir mnimo 8 horas por la noche diarias, hacer ejercicio regularmente, beber al menos litro y medio de agua al da, reduciendo el estrs, mantenien-do el estado emocional saludable y por ltimo tomando el tiempo necesario para escuchar lo que el cuerpo nos est diciendo.

La vitamina C, la vitamina E, el zinc y el betacaroteno nos ayudan a reforzar el sistema inmunitario.

Tambin nos podemos apoyar en hierbas como la echinacea, el t

ZUMBIDOS ENLA CABEZA

Un enfoque distinto en el tratamiento del acfeno(Segunda parte)

Mar TarazonaColegiado N 1794

noviembre 13 t mismo 13

verde, el ginseng, la piperina, hojas de olivo y el ajo.Programa de reentrenamiento: el mtodo neurofisio-

lgico vuelve a entrenar el cerebro (y los odos) para bloquear de manera natural esos decibelios debilitan-tes. El acfeno es tan difcil de tratar porque, ms que una dolencia fsica, es tambin un problema emocional.

El acfeno afecta: Sistema auditivo (su audicin) Sistema lmbico (sus emociones) Sistema nervioso central (los mensajeros del cuerpo)El acfeno es causado por un fallo en uno de estos

sistemas o en todos ellos y cada sistema trabaja estre-chamente junto con el otro.

La Terapia Neurofisiolgica es el mtodo utilizado para reestrenar estos tres importantes sistemas (lmbi-co, auditivo y autnomo) para romper el ciclo no salu-dable que est haciendo que los pacientes de acfeno experimenten tanta angustia.

1er. paso: evaluacin y diagnstico para poder di-sear un programa de tratamiento individual. Reali-zamos la historia mdica general y continuamos con preguntas relativas al acfeno. Tambin hay que hacer una evaluacin auditiva con todo tipo de pruebas au-ditivas necesarias y una evaluacin mdica que con-siste en un examen fsico completo, revisin de todos

los problemas mdicos, anlisis de sangre, TAC, reso-nancias y un examen otorrinolgico completo.

2 paso: sesiones de reentrenamiento. El reentrena-miento del cerebro consiste en cambiar la percepcin del paciente del acfeno, as eliminaremos la molestia del acfeno de la vida del paciente. Al paciente se le explica los resultados de las pruebas audiolgicas, el funcionamiento del sistema auditivo, en cmo la per-cepcin del ruido afecta a la severidad del acfeno, el funcionamiento del cerebro y cmo trabaja en conjunto con el sistema lmbico y el sistema nervioso autnomo ya que el acfeno no se convierte en un problema hasta que se establece una conexin nega-tiva entre estos sistemas. Tambin hay que explicarle que es la habituacin y cmo funciona ya que una vez que el ruido es programado en la cabeza, la nica ma-nera de deshacerse de l es escuchando esos sonidos continuamente hasta que el cerebro los neutraliza. Lo podemos lograr escuchndolos y cambiando las con-notaciones negativas a positivas consiguiendo desviar la atencin de ellos. Se necesita una actitud positiva por parte del paciente y que entienda el tratamiento completamente y lo acepte. TM

(Tercera y ltima parte en el nmero de diciembre)

14 t mismo noviembre 13

bienestar

quin soy? Cuntas veces te has he-cho esta pregun-ta, cuntas veces te has detenido para pensar en esta pregunta, cuntas veces te has dado la oportunidad de sen-tir esta pregunta. Contadas veces o nunca, por qu?, porque este mundo no est diseado para que t puedas mirar hacia tu in-terior, est diseado para llevar toda tu atencin hacia el exterior alimentando todos tus sentidos y as distraerte de las verdaderas cosas que son importantes para ti, como por ejemplo conocerte. Y para qu quisieras conocerte? Por ejemplo, para darte cuenta

de que la mayor parte del tiem-po vives en un estado de dis-traccin producido por tu mente dual. Qu es un estado de dis-traccin? Un obstculo que nace de una comprensin defectuosa, fuente de todos los obstculos.

Cuando ests distrado/a no ests en ti, ests en los apegos del mundo exterior, creyendo que una persona externa te traer la felicidad, que un trabajo cambia-r tu vida, que un coche te har ms atractivo/a, que tener una casa nueva te dar otro estatus, que el dinero te dar seguridad, pero todo esto aunque creas que es verdadero en realidad no lo es, slo que como estas distrado/a no puedes verlo. Como tampoco

puedes ver una realidad ms pro-funda que tiene relacin con todo lo que sucede en tu vida

Saber quin eres implica una bsqueda personal de los orge-nes: quin soy?, qu estoy ha-ciendo aqu?, por qu eleg esta experiencia?, por qu eleg este karma?, de qu se trata todo esto? Por esto es importante un trabajo personal que te lleve al origen, porque en el viaje te vas limpiando, te vas reconociendo, vas recordando, pasando de un estado de distraccin a un esta-do de atencin. Y qu sucede en dicho estado?, se crea la oportu-nidad de aprender a conocernos a nosotros mismos, de conocer de verdad a las otras personas, nos

SABERQUIN ERES

Estar presente para una vida plena

Marcel Pierlet

noviembre 13 t mismo 15

abrimos a sentir a la naturaleza, a todos los seres vivos, a la vida y so-bre todo abrimos una puerta, que es la oportunidad que nos permite estar presentes en nuestra propia vida, vivir en nuestra presencia, el mayor tiempo posible o todo el tiempo

A travs de mi trabajo y mi ex-periencia personal, te ofrezco un camino que puede -si as lo quie-res y es tu momento- ayudarte a recordar, a intentar volver a confiar en ti, en la vida, en que vuelvas a ver todas las posibilidades que el universo tiene para ti, toda la abundancia que hay para ti, que ya est, que ya es.

Cuando en otro espacio tiempo, antes de venir a esta experiencia, elegiste tu karma, es verdad que elegiste muchas cosas, entre ellas, experimentar el estado de distrac-cin, pero tambin, aunque ahora no lo recuerdes, decidiste que las experiencias de tu vida no fueran un acontecimiento fijo, sino que cuando una experiencia estuviera a punto de ser aprendida, parale-lamente comenzara un movimien-to que permitiera viajar hacia el cambio, en este caso, pasar de un estado de distraccin a un esta-do de atencin y, si es posible, de atencin plena.

El estado de atencin es una oportunidad para empezar a dejar de estar dormido/a, una oportuni-dad para vivir una vida ms com-pleta, con todo lo que esto implica; todas las experiencias sin mente, sin nombres, sin ningn peso, o con el menor peso posible, sin condicionar, sin juzgar, sin esperar, solo viviendo lo que es en cada momento presente. TM

corazonencalma08@gmail.comwww.corazonencalma.com

El mes prximo daremos a conocer el programa completo del II Congreso Mediterrneo de Yoga, que se realizar del 14 al 16 de febrero de 2014, organizado por el Instituto de Estudios del Yoga y T MISMO.

Como la primera edicin de dicho encuentro, ser sede el Com-plejo Deportivo y Cultural La Petxina y se presentarn diversas escuelas y disciplinas vinculadas con el mundo del yoga, con la participacin de maestros y profesores venidos de distintas partes de Espaa y, por supuesto, de Valencia.

Tambin se ofrecern espectculos y una amplia oferta de activi-dades para que el congreso siga el espritu de confraternidad que se vivi en febrero de este ao, con motivo de su reunin inaugural.

CONGRESO

16 t mismo noviembre 13

-Quim, cmo empez esta experiencia de cambiar el comportamiento a travs de la grafa y el mtodo Kimmon?

-Enseo matemticas desde los 18 aos y mi clase se ha simplificado cada vez ms. Con el tiempo me di cuenta de que el alumno cuanto menos piensa, ms aprende. Y lo hace fcil, rpido y muy bien. Rafa Nadal no piensa la jugada que hace con una pelota lanzada a 200 km. por hora, no da tiempo para pensar cmo colocar la prxima raqueta; es instintivo, inconsciente. El extraordinario matemtico y filsofo Alfred North Whitehead lo deja muy claro: Un tpico tremenda-mente errneo, repetido en todos los cuadernos de ejercicios y por personas eminentes en sus discursos, es el que debemos cultivar el hbito de pensar en lo que estamos haciendo. Pues se trata precisamente de lo contrario. La civilizacin avanza ampliando el n-mero de operaciones que podemos realizar sin pen-sar en ellas. Es decir, los aprendizajes que realmente cuentan son aquellos que se hacen inconscientemen-te. La clave es cmo reeducar nuestro inconsciente.

-Puedes explicar la relacin entre inconsciente y caligrafa?

-Nuestro inconsciente se refleja claramente en nues-tra caligrafa. Haba ledo estudios de William James, el famoso psiquiatra, y de Santiago Ramn y Cajal,

neurlogo y premio Nobel, que decan que si t cam-biabas las facciones del rostro o si actuabas como si, acababas transformando tu personalidad. De modo que me plante que si imitbamos la letra de una per-sona con una vida plena, de una persona encantadora, quiz conseguiramos reeducar nuestra personalidad. Fue una hiptesis en el 2010 que tuvo un cierto xito porque, desde el punto de vista meditico, mi primer libro, Buenos das y buena letra, tuvo mucha reper-cusin. Y siguiendo un consejo de mi mujer, que me dijo: T eres profesor universitario, o le pones ciencia a esto o no te creer nadie, decid emprender mi tesis doctoral sobre la grafotransformacin.

-Era el sello de calidad necesario para respaldar tu idea original

-Como soy economista, encontrar un director de tesis fue algo muy complicado. Me decan: Mtodo grafo qu?. Al final encontr un loco visiona-rio que entendi mi tesis y me exigi que realizara un experimento con un mnimo de treinta personas. Este trabajo me retrasaba casi un ao la tesis, porque mi mtodo dura nueve meses, pero finalmente consegu cincuenta voluntarios. Adems, contaba con otros cin-cuenta como grupo de control que no hizo el mtodo. Tanto al principio como al final, todos hicieron el test VIA de las 24 fortalezas de Martin Seligman, en el cual

BUENA LETRA, MEJOR VIDA

Reeducar nuestro comportamiento a travs de la caligrafa. Es la propuesta de Joaquim Valls, creador del mtodo Kimmon y autor de varios libros, entre ellos "Maravillosa mente", que acaba de publicar Obelisco. Tambin es uno de los conferenciantes de "Cita con el xito y la prosperidad", que organiza T MISMO

noviembre 13 t mismo 17

se analizaba su inteligencia emocional. El resultado, que publico en mi ltimo libro, Maravillosa Mente (Obelisco, septiembre 2013) fue que los que hicie-ron el mtodo, al volver a responder el test, haban aumentado su inteligencia emocional una media del 300%, con respecto al grupo de control.

-Somos como los perros de Pavlov? Con un buen adiestramiento podemos convertirnos en lo que que-remos ser, con lo que t llamas reeducar el incons-ciente?

-S y no. Hay un libro extraordinario que recomien-do a los lectores que es Pensar rpido, pensar des-pacio, del psiclogo y premio Nobel de Economa, Daniel Kahneman, que lo explica muy bien. Tenemos una parte consciente que nos distingue de los perros de Pavlov, lo que ocurre es que nuestra inteligencia inconsciente es muchsimo ms rpida y por lo tan-to el 90% de las cosas que realizamos diariamente lo hacemos con el piloto automtico. Nosotros usamos el inconsciente, al que hay que educar sin duda. Pero nosotros somos a la vez el amo y el perro. En Ma-ravillosa Mente afirmo que somos nuestros propios demiurgos: nuestra parte consciente puede dirigir nuestro entrenamiento. Conscientemente puedo pre-guntarme qu quiero llegar a ser, qu personalidad de las que tengo a mi alrededor admiro. A partir de

ah puedo dirigir mi adiestramiento para llegar a ser alguien muy parecido a mi ideal. Podemos tener otro carcter, reeducado.

-Tambin afirmas que se puede aprender cientfica-mente a cumplir un sueo.

-La palabra sueo es peligrosa. En el libro Si no

Quin esEconomista, doctor en reeducacin del inconsciente mediante el mtodo grafotransformador Kimmon, Joaquim Valls tambin es mster oficial en sociedad de conocimiento y de la informacin, periodista de radio y televisin. Preside el Instituto Kimmon para el entrenamiento de la inteligencia emocional. Conferenciante, graflogo y escritor, ha publicado "Buenos das y buena letra: cmo transformar la escritura para mejorar la vida", "Buenas noches y buena suerte: cmo atraer la fortuna mientras duer-mes", "Buena mente: convirtete en un lder como Pep Guardiola con el mtodo Kimmon" y "Buena letra y buena vida: cmo escriben las personas de xito". Es profesor de la Escuela de Administracin de Empresas y de la Universidad Politcnica de Barcelona. Ms informacin en www.kimmon.es

entrevista

"Los aprendizajes que realmente cuentan son aquellos que se hacen inconscientemente",

afirma Quim.Aurelio lvarez Cortez

BUENA LETRA, MEJOR VIDA

18 t mismo noviembre 13

entrevista

est roto, rmpalo Robert Kriegel dice que un sueo es un proyecto con alas, es decir, un plan que nos trasciende, que hoy por hoy parece imposible de al-canzar. Ese tipo de proyectos ilusionantes los podemos alcanzar si nos adiestramos. Un ejemplo. Este verano he escrito dos libros, uno titulado Emocional Mente: reeduca tu carcter para no amargarte la vida, para siempre estar de buen humor, que saldr publicado en enero (Obelisco), y otro, Genial Mente: las claves de la inteligencia, el talento y la creatividad para es-tudiar e innovar con xito, y, en el que recojo la expe-riencia que he vivido con mi hija este verano. Le dije vamos a aplicar contigo esta manera de aprender matemticas a nivel inconsciente. Resolvi 1.200 ejercicios en 60 horas durante el mes de julio; y 8oo en 15 horas en agosto. De sacar un 4 de nota final en segundo de ESO, ha pasado a resolver los problemas como lo hara un profesor experimentado. Ella ha con-seguido su ideal: aprender matemticas inconsciente-mente. Ve un problema y ya hace sin saber por qu. Al reeducar nuestro inconsciente podemos alcanzar el proyecto que queramos.

-A nivel personal, cuando dan sentencias demoledo-ras me interesa que me digan cul es el diagnstico de mi problema circunstancial, pero del pronstico me encargo yo.

-Te compro la frase. Esto me recuerda que el curso pasado en la universidad tuve una alumna que haca todos los ejercicios muy bien, era la mejor de la clase y un da le dije: T seguramente debes venir del bachi-llerato cientfico. Me respondi que no, que vena del bachillerato social. Debas ser la nmero uno, supu-se. Y me confes que no, haba repetido el bachillerato por culpa de las matemticas. Qued sorprendido. Su nota final fue 9,50. Le pregunt si poda citar su caso en el nuevo libro que preparaba y contest que s. Mi padre cuando recibi la nota se puso a llorar coment porque en el colegio le haban dicho que yo no tena ningn futuro en la universidad y menos en una carrera cientfica, que no aprobara nunca ma-temticas. No acept el no. En lugar de cumplir con lo que yo peda, haca el doble. No acept el pro-nstico, luego del diagnstico tom medidas y es una chica diez en matemticas.

-Veo una relacin entre lo que dices y tu frmula 10/90...

-Claro. La frmula dice que con el consciente hace-mos el 10 % de las cosas, mientras que con el incons-ciente, el 90 %. Y toda la educacin en los colegios y la universidad se basa en el consciente, es absurdo!

Pudiendo ir en AVE, vamos en patinete. -Ya que hablas de educacin, tambin aseveras que

no estamos viviendo una crisis sino un cambio de pa-radigma.

-Cuando se aprob la ltima reforma laboral, viaj-bamos en el coche con mi mujer y mi hija, que en-tonces tena 13 aos. Conduca mi mujer, que lo hace mejor que yo, y eso me permiti girarme para decirle a mi hija: Marta, no te hagas empleada de nadie: te despedirn tarde o temprano. La ltima reforma labo-ral transfiere el riesgo al empleado; si las cosas le van bien, el empresario se queda con el beneficio, y si van mal, despide a los empleados sin casi coste para la empresa. A m en la carrera me ensearon que lo que justificaba el beneficio era el riesgo. En este sentido, te tienes que hacer emprendedor. No podemos esperar que se creen puestos de trabajo y nos vayan a llamar para emplearnos porque dentro de unos aos nuestro conocimiento ser obsoleto y siempre habr una per-sona ms joven que nosotros y ms barata que ven-der sus servicios ms rpido y mejor que nosotros.

-Te defines como traficante de conocimiento. -Tenemos que cambiar la idea de dinero por la de ta-

lento. Hoy lo importante son las libreras y no los ban-cos. Lee, lee mucho, estudia, adquiere conocimiento. El conocimiento se convierte en talento, que en griego significa moneda. Toda mi vida he estudiado para los dems, aprendo y enseo, leo y escribo, compro cono-cimiento a granel y lo vendo en papelinas.

-Hoy la sociedad piensa estilo fast food: todo rpi-do y fcil. Es posible y sustentable vivir as?, no nos conduce a ser un colectivo de frustrados, de pesimis-tas annimos, como dices t?

-Yo soy un optimista. El gran reto es la educacin, cambiar de raz el sistema educativo. Esa es la solu-cin, que los padres eduquemos mejor a los hijos y ah el mtodo Kimmon tiene una incidencia espectacular porque slo hay que introducirlo en las escuelas. Es un recurso gratuito porque all la caligrafa ya se emplea. Se trata de un cambio radical, que adems saldr mu-cho ms barato. Mira, es un error gravsimo que en las escuelas a los nios se les haya puesto un porttil

-Dime por qu.-Si te fijas, lo que mejor recuerdas es lo que recuerda

tu cuerpo. Un ejemplo, tengo un problema de odos que impide baarme en el mar o la piscina, si lo hago me quedo sordo. Mi hija crea que su padre no saba nadar porque no me haba visto hacerlo nunca. Un da pens: Que vea que s nadar. Lo hice y se qued muy sorprendida. Haca diez aos que no me zambu-

noviembre 13 t mismo 19

lla, pero nad perfectamente, mi cuerpo recordaba cmo hacerlo. Bien, la mano es tu cuerpo, aquello que memorizas escrito a mano. Es innato cuando estamos aprendiendo un idioma escribimos varias veces los vocabularios.

-As de simple?-Para aprender a nivel inconsciente la mano es

espectacular porque la motricidad fina de la mano est en los ganglios basales, que es donde se ubican nuestros hbitos, es decir, nuestro carcter aprendido. Cuando yo aprendo de memoria escribiendo a mano, voy directo al inconsciente. El inconsciente se educa y reeduca a travs de la memoria, y si lo hacemos mediante la escritura a mano, empleamos un mtodo muy eficiente. Qu hemos hecho en las aulas? Hemos puesto porttiles, proyectamos power points. En la pri-mera clase con mis alumnos estaba abierto el power point de otro profesor, lo cerr y les dije: Os ense-aron a conducir con un power point, o bien os mon-taron en un coche?. Bolonia dice que el protagonista es el alumno, esto lo inventaron las autoescuelas! El alumno se sienta al volante y el monitor es un acom-paante. Aprendes conduciendo, es la nica manera.

-Aprender haciendo-Eso es Bolonia. En la universidad espaola hemos

convertido el Plan Bolonia en hacer trabajos. Se apren-de trabajando, no haciendo trabajos. La mayora de los trabajos que se entregan son copiados. Le damos el ttulo a Google. El power point casi siempre es un fraude, una chuleta enorme para que el profesor ni siquiera tenga que prepararse la clase; l lee, t te aburres y no aprendes nada.

-Y el esfuerzo? Vivimos en la cultura del divn y el televisor.

-Reeducarse es como aprender a tocar un instru-mento musical, un idioma extranjero o entrenarse para tener un cuerpo saludable. En nuestro mtodo hemos testado que en nueve meses el cambio es es-pectacular. Hay personas que a los cinco o seis me-ses ya consiguen resultados muy buenos, pero es un mnimo de tiempo. Sin esfuerzo es imposible. Cuando decid ensearle matemticas a mi hija este verano, le advert a mi mujer: No va a ser fcil, cuento con tu colaboracin. Hubo algn da que Marta termin llo-rando. Cuando lleg el primer viernes pensaba que los deberes eran para el lunes y le expliqu: No, cario, esto es de lunes a domingo, para el cerebro es muy importante la cadencia de las 24 horas. Se enfad, pero despus de 60 horas, el resultado fue espectacu-lar. El carn de conducir no lo sacas en dos das, tardas

un tiempo, y luego te ponen una L, al cabo de un ao empiezas a conducir bien.

-Es curioso. Por qu algunos chicos se sacan el carn de conducir a la primera y no son capaces de sacarse la ESO?

-Cmo consiguen aprobar el examen terico si aparentemente no sirven para estudiar?, porque no piensan en el examen, sino en lo que harn el da que ya tengan carn. Es un sueo, visualizan lo que harn: la libertad que da el coche, no tener que dar explica-ciones En la carrera pasa lo mismo. A mis alumnos les digo No pensis en el examen de mates, pensad lo que haris cuando tengis terminados los estudios. Si os dedicaris a la Bolsa, a dirigir la empresa familiar o la de otro, o si queris montar vuestro negocio. Si piensas en el premio, en la ilusin, es un esfuerzo que haces con ganas.

-Ganas con ilusin.-Yo lo llamo determinacin. Siempre recomiendo

otro libro de ttulo genial, Con ganas, ganas, de Santiago lvarez de Mon. En Espaa tenemos un futbolista muy bueno, Puyol. En un partido contra un equipo de tercera divisin, en plena pretemporada, despus de haber regresado de una gira por Estados Unidos, fue a rematar un crner en el minuto 90, el Barcelona ganaba 8 a 0. Remat y volvi corriendo. Mientras lo haca, se gir a Piqu y le peg una bronca porque no corra. Eso son ganas. Nunca ser Messi, pero con ganas puedes llegar a ser alguien fantstico.

-Ya que nombras figuras deportivas, tambin has es-crito sobre Pep Guardiola.

-Mi libro sobre Guardiola est basado en cmo l se ha hecho a s mismo por imitacin. Desde muy pequeo ha elegido amigos unos diez aos mayores que l, como Guillermo Amor, un jugador valenciano que estaba en la Masia del Bara y que lleg al pri-mer equipo. Guardiola iba a todos los partidos para ver qu haca Amor, y lo imit. Ms tarde se hizo muy amigo de Juanma Lillo, entrenador, y se da el mismo patrn, aprendi de l, lo emul.

Hagamos lo mismo con el propio Guardiola: veamos qu hace bien y conseguiremos en nuestro mbito ha-cer cosas como l. Yo lo llam un lder sol, dice mis jugadores han ganado. Es un sol y los futbolistas, los planetas que gravitan a su alrededor. Les da calor, los orienta, los hace brillar. Si conseguimos ser lderes sol en nuestros mbitos, que la gente brille como reflejo de nuestra luz, haremos un mundo mejor. En ensean-za, por ejemplo, debemos conseguir que cada alumno llegue al mximo de su potencial. TM

20 t mismo noviembre 13

interiores

Una vibracin sutil atrae hacia su campo otra similar

en esta seccin tratamos de difundir he-rramientas y enseanzas destinadas a la autoayuda y crecimiento personal. Des-tinadas a enfocar la visin del mundo que nos rodea desde una perspectiva interior, ms profunda y holstica, que nos permita afinar nuestra conciencia para penetrar paulatinamente dentro del Ser tan maravilloso que todos llevamos dentro y conectar con nuestra natu-raleza divina. Y todo ello para ser ms felices y con-seguir ese estado de salud, bienestar y armona que tanto deseamos en nuestras vidas.

Hay tantos caminos diferentes para llegar a ese pun-to de conexin con nosotros mismos como personas somos. Prueba de ello es la variada muestra mensual que se hace en esta publicacin T MISMO. Sin em-bargo, como ya hemos dicho en alguna ocasin, las

herramientas por excelencia estn dentro de nosotros, como es la voluntad, como es la palabra. Obviamente, no me estoy refiriendo al uso de dar la palabra, como valor superior olvidado por desgracia en nuestra sociedad actual, sino al verbo, a esa facultad natural de expresar nuestro pensamiento y sentimientos por medio del lenguaje articulado que, dependiendo de la intencin y la conciencia que le acompae, dar unos resultados u otros.

Y todo como consecuencia de vivir en un universo cuntico, que constantemente est interactuando con todo lo que contiene. Todo el universo es energa, es movimiento, es vibracin en diferentes bandas de frecuencia, desde muy groseras a muy sutiles, es... sonido, que opera por el intercambio dinmico. Os acordis del viejo y sabio proverbio que dice lo que sembramos, recogemos? Pues por ah van las cosas.

Emi Zann SimnEscritora y comunicadora

LA PALABRA

Las palabras, cuanto ms lejos de figuras y elucubraciones, ms prximas al alma.

Del libro de aforismos, reflexiones y poemas de la naturaleza y msticos La voz blanca,

de Emi Zann.

Una vibracin sutil, elevada, atraer hacia su campo energtico otra vibracin sutil y, por contra, una vibra-cin grosera, baja, atraer otra de su misma especie.

As, si tomamos conciencia de que cada vez que sale de nuestras gargantas una palabra, estamos ori-ginando un movimiento energtico que, dependiendo como hemos dicho de la emocin y el sentimiento que le acompae, va a tener su repercusin en el Todo y por consiguiente en nosotros mismos, vamos a tener ms cuidado con lo que decimos y cmo lo decimos. Conscientemente vamos a intentar que nuestras pa-labras vayan acompaadas de positivismo porque ya sabemos, y est comprobado, que operando desde el positivismo atraemos ms positivismo. De ah, el po-der tan tremendo que tenemos con la palabra.

Por qu no empezar ya a practicar? Podemos em-pezar con afirmaciones diarias sencillas y poderosas como por ejemplo: yo soy equilibrio, yo soy ar-mona, yo soy la paz. Imaginad si cada maana, cuando nos levantamos, todo el mundo dijese ese de-

creto unas cuantas veces, el flujo de energa de equi-librio, armona y paz que se generara sera inmenso y conseguiramos a la larga o a la corta porque al fin de cuentas sembraramos una semilla que en ver-dad sas fuesen las constantes en nuestras vidas y en nuestro planeta. Porque no olvidemos que la paz mundial, el equilibrio planetario que tanto deseamos en nuestros das, empieza por uno mismo.

Espero que pongis en prctica vuestras propias frmulas para conseguir aquello que tanto deseis en estos momentos. En realidad es muy fcil conseguir buenos resultados, slo se necesita perseverancia y el universo entero os complacer, como dice la confe-rencista estadounidense Louise Hay, que ha hablado y escrito largo y tendido sobre el poder de la palabra, y tambin, para confirmar que no debis creer nada porque os lo digan en este caso yo si no porque lo experimentis.

Feliz otoo! TM www.emizanon.galeon.com

22 t mismo noviembre 13

DESARROLLO PERSONAL

Y LIDERAZGO

redes

nuestra existencia se edifica sobre una sociedad que nos condiciona para pensar y comportarnos de una de-terminada manera. Esta es la razn por la que la mayora de nosotros lleva un estilo de vida individualista y materialista, orientado a saciar nuestro propio inte-rs. Sin embargo, el trabajo, el consumo, la imagen y el entretenimiento no consiguen llenar nuestro vaco interior. De ah que cada vez ms personas estemos sintiendo una profunda necesidad de cambio, apare-ciendo, a su vez, la motivacin de conocernos mejor.

Con la finalidad de dar respuesta a estas nuevas necesidades desde el punto de vista de la responsabi-lidad personal, Borja Vilaseca periodista colaborador de El Pas, profesor universitario, empresario cre el Mster en Desarrollo Personal y Liderazgo que llega de la mano del Instituto Aware y que este ao iniciar su segunda edicin en Valencia.

Mnica Fernndez, codirectora de dicho mster,

expresa que el objetivo es promover el autocono-cimiento y la responsabilidad personal para desa-rrollar el talento y el potencial individual de cada alumno. Este proceso pedaggico abarca las mejores herramientas y recursos para liderar conscientemen-te nuestra vida emocional, iniciando un proceso de cambio que nos permita desarrollar una funcin pro-fesional til, creativa y con sentido. A travs de este proceso de transformacin empezamos a cuestionar las creencias con las que hemos creado nuestro falso concepto de identidad. Y, como consecuencia, conec-tamos con nuestra verdadera esencia, desde donde empezamos a construir una vida ms plena y con sentido, orientando nuestra existencia al bien comn. Porque para liderar el cambio que queremos ver en el mundo es imprescindible empezar por liderarnos a nosotros mismos.

Este mster se apoya en un nuevo paradigma, agre-ga Mnica, y desde este punto de vista se entiende que el actual contexto socioeconmico ha puesto de

Segunda edicin de un mster que potencia el autoconocimiento para alcanzar el triunfo profesional

noviembre 13 t mismo 23

PROCESOINTEGRAL

manifiesto que, adems de un periodo de crisis econ-mica, estamos viviendo una profunda crisis de valores. Cada vez es ms frecuente encontrar a personas que se sienten vacas, poco satisfechas y desorientadas, sin saber cmo reenfocar su vida personal y profesio-nal hacia una zona de satisfaccin y bienestar. Esto unido al miedo al cambio, al fracaso, la falta de tra-bajo, la competencia a la hora de conseguir un nuevo empleo, provocan una espiral de estancamiento que dificulta avanzar en el propio desarrollo personal y profesional.

De acuerdo a lo previsto en su programa formativo, los participantes del mster aprenden a detectar sus inquietudes, hacia dnde quieren orientarse, qu me-tas quieren alcanzar para vivir en plenitud, y lo que es, si cabe, ms importante, cmo utilizarlo para desarro-llar una estrategia de cambio.

Finalmente, Mnica destaca que el mster supo-ne un proceso integral de aprendizaje que pretende fomentar un cambio de paradigma en la manera de comprendernos y gestionarnos a nosotros mismos, para aprender a transformarnos, adaptndonos a las necesidades profesionales del actual contexto socioeconmico y avanzar con seguridad en el cre-cimiento personal. La finalidad es conseguir que las personas que participen en l se conviertan en la me-jor versin de s mismos. TM

Desde 2009, el Mster en Desarrollo Personal y Liderazgo del Instituto Aware

(www.institutoaware.com) se ha celebrado con xito en la Facultad de Economa de la Universidad

de Barcelona, donde ya lo han cursado 275 alumnos

El mster consta de 300 horas, repartidas entre clases magistrales, seminarios especializados, con-ferencias y tutoras. El proceso pedaggico est compuesto por tres grandes bloques, y finaliza con la elaboracin y presentacin creativa de un proyecto final.

Autoconocimiento: en el primer bloque, los parti-cipantes descubrirn quines son, cmo funcionan y cules son las motivaciones que hay detrs de sus actitudes y conductas, aprendiendo a ser felices, a sentirse en paz y a dar lo mejor de s mismos en las diferentes dimensiones de su vida.

Desarrollo personal y liderazgo en valores: en el segundo bloque, los participantes aprendern a de-sarrollar todo su potencial, mejorando la relacin que mantienen consigo mismos, con los dems y con el mundo, experimentando un cambio de pa-radigma en su manera de ver y de comprender la vida.

Estrategia para el cambio profesional: en el ter-cer bloque, los participantes disearn un plan de accin para cambiar, crecer o reinventarse profe-sionalmente, disponiendo de los recursos y herra-mientas necesarios para emprender una profesin til, creativa y con sentido, al servicio del bien co-mn de la sociedad.

24 t mismo noviembre 13

UN LAZO PARA

EL AMOR?

el mes pasado nuestras redes se inundaron de lazos rosados. Este lazo simbolizaba nuestra unin solidaria con muchas muje-res que han ensombrecido la luz de su cuar-to chacra, el rosado, el de la manifestacin del amor, el que conecta nuestro timo, mo-tor del sistema inmune.

Nuestras miradas se vuelcan sobre aquellos que padecie-ron o estn padeciendo esta plaga del siglo XXI. Hace unos aos era una enfermedad espordica, pero las estadsti-cas no hacen ms que confirmar un aumento progresivo y significativo de casos registrados a pesar de las campa-as de concienciacin. Antiguamente el cncer salpicaba la mortalidad de la poblacin, en la actualidad parece ser un problema congnito y justificado en la mayora de las ocasiones por causas genticas. En definitiva pues, la cuestin es que an no se sabe exactamente que causa el cncer. Extrao, no?

La masiva e incontrolable proliferacin de clulas es algo ms habitual de lo que creemos. Posiblemente es un fe-

nmeno que pasamos a lo largo de nuestra vida bastantes veces. Nuestro sistema inmune, en alerta constante, des-truye estas clulas cancergenas. El problema surge cuando est dbil, por estrs fsico-psquico-emocional, solo en-tonces siguen creciendo estas clulas formando un tumor.

A partir de ese momento las opciones teraputicas es-tandarizadas y extendidas en la ortodoxia mdico-cient-fica son cortar (ciruga), quemar (radioterapia) o enve-nenar (quimioterapia). Mtodos que, por otra parte y con toda seguridad, debilitan el sistema inmune, la estrella de los sistemas de proteccin del cuerpo humano.

En pocas ocasiones o ninguna se le ofrece al paciente remedios alternativos e inocuos, muy eficaces y mucho ms baratos. Por qu? Un tratamiento estndar de qui-mioterapia puede costar entre 6.000 y 9.000 euros al mes, una cantidad nada despreciable para aquellos que viven de ella.

Tod@s unidos contra el cncer, ? Contra qu luchamos exactamente? Llevamos muchos aos en contra del cn-cer, recaudando mucho dinero para erradicarlo y la tasa de

redes

Por una aproximacin holstica a las enfermedades de la boca

Amelia Izquierdo Acamer Psicloga Clnica

Gema Ballester PalancaMdica, Odontloga

El grado supremo de la medicina es el amor. Paracelso

noviembre 13 t mismo 25

mortalidad sigue subiendo considera-blemente. A quin no le interesa que se erradique el cncer?

En la boca se suelen reflejar snto-mas de estados previos a tumores. Algunas patologas como las leuco-plasias son predecesoras de clulas cancergenas. Las clulas crecen y cre-cen para compensar o exacerbar un defecto o una funcin que debe resta-blecerse. A estos pacientes les cuesta abrir la boca, suelen ser personas que no se atreven a expresar o poner fin a la violencia que sienten en su mundo externo. En casos extremos este no abrir la boca confirma que la leu-coplasia ha conquistado las fauces sometidas de un ser viviente que ha tirado la toalla de su emancipacin.

Toda la fuerza que no se atreve a manifestar en la defensa de sus lmi-tes hacia los dems se revuelve contra ella misma y se pega con virulencia en cualquier recoveco de la lengua o de la mucosa, expandindose en los confines de su mundo interno.

No es de extraar por tanto que el

proceso no se detenga aunque se le prescriban tratamientos y que acabe proliferando en un tumor, en tanto y en cuanto a dicha persona no se le proporcionen medios de apoyo, amor hacia s misma y valor para aprender a marcar sus fronteras y a decir que no sea su bandera.

A m, personalmente, no me gusta la palabra contra ya que me sugiere guerra y en la guerra siempre hay pr-didas, aunque tambin, por supuesto, beneficios. En la guerra salen benefi-ciados los fabricantes de armas y en la guerra contra el cncer, toda la in-dustria farmacutica-hospitalaria. Un gran chollo de beneficios secundarios, un suculento pastel que, se coja por donde se coja, siempre acaba empas-trndose en los dedos. Ni qu decir que todas las buenas intenciones curativas de estos magnates empre-sariales estn ms intencionadas por el dinero que por el amor.

Los actuales mtodos de preven-cin son mtodos de deteccin y prevenir es mucho ms que detectar.

Prevenir es educar para la salud y el bienestar, una asignatura que debera ser de obligado cumplimiento desde la misma concepcin. Los mtodos de deteccin tambin tienen efectos per-niciosos, primero, porque emiten ra-diaciones toxicas y, segundo, porque algunas veces detectan estados an-malos que pueden estar resolvindo-se por s mismos a travs del sistema inmune, siempre vigilante y activo. l es el nico sistema teraputico que nos proporciona, gratuitamente y sin costos, un exquisito y eficiente arse-nal defensivo natural preparado para combatir cualquier incidencia que se nos presente y que slo nos pone una condicin: no crearle debilidad.

Ojal llegue un da en que todos los lazos del mundo se unan con la intencin de aprender la leccin que nos aporta el cncer: crecer y creer en el amor, la suprema medicina sin la cual sera imposible superar el con-flicto constante entre las luces y las sombras. TM

www.zentrame.es

26 t mismo noviembre 13

la otra realidad

DESDE LA VERTICALIDAD

tena marido, hijo y un buen trabajo. Yo era una mujer de negocios. Estaba en el mundo del ft-bol profesional, venda jugadores, y tambin diriga una empresa inmobiliaria. Hace diez aos, en agosto de 2003, estando sola en casa, ocurri un suceso muy raro: un silencio total, fuera y dentro de m, un silencio absoluto. As relata su experiencia singular Yolande Durn Serrano, autora de Enamorada del Silencio, que acaba de publicar Trompa de Elefante y con quien dialoga T MISMO.

Nacida en Espaa pero residente desde su infancia en Francia, Yolande estuvo en Barcelona presentando este, su segundo libro. El primero, El silencio sana (traducido en cuatro idiomas) lo titul as porque en ese momento se produjo una desconexin con aquello que crea ser, y comprend de manera espontnea que soy algo mu-cho ms poderoso que lo que haba pensado durante 40 aos. Recuerda que aquel da, luego de cambiar de planes con su hijo, de 18 aos, con quien haba quedado para salir, se encontraba terminando la limpieza de la casa, cuando todo pas de prisa, fue como un rayo de silencio, poderoso, que me hizo entender espontnea, y no intelectualmente, que todo lo que crea ser no lo era. Estima que en menos de un segundo se encontr con un

vaco lleno hasta el tope, un vaco al mismo tiempo lleno de todo, no hay lmite entre tu cuerpo y todo lo dems. Concretamente, esta desconexin dur lo que tardas en cerrar y abrir los ojos. Lo que toca en ese momento es eternidad, y aclara: Pensamos que la eternidad es algo muy extenso, grande, pero no; es tan pequeo, un punto, que cuando lo tocas no puedes olvidarlo.

Al terminar aquello tan fugaz y eterno a la vez, surgi un guau!. Todo estaba en m y lo puedo ver desde este punto de vista dice. No tena ya miedo, me sent bien, y explica que ordinariamente nos sentimos solos contra todo este mundo, y resulta que no es as. Cuando comprendes de manera espontnea y ves al mundo de forma global, te tranquilizas hasta un punto que es in-creble. Ya estoy bien aqu. No hace falta cambiar nada porque todo est visto de esta modo, en orden.

Ante quien no est pasando por un buen momento, ex-presa que no deseo convencer a nadie de mi punto de vista, pero s decirle que se tranquilice, que hay un poder mucho ms poderoso que lo que podemos suponer, y agrega: Cuento mi historia y dejo que esta posibilidad que se ha despertado en m pueda despertar en cual-quier persona, para que as encuentre la paz y la tran-quilidad en un momento. De qu modo? Confiesa que

Yolande Durn Serrano cuenta una experiencia inefable con el Silencio

noviembre 13 t mismo 27

no lo sabe, pero s s que el Silencio sana. Ms all del sufrimiento, te hace ver la realidad del mundo, dn-de est la libertad.

Ella misma tuvo una prueba de cmo transitar por el dolor, extre-mo para el comn de los mortales como es la muerte de un hijo, su nico hijo, quien, luego de dos me-ses de ese primer Silencio, falleci en un accidente de trfico. Me re-sult imposible identificarme con los pensamientos, que se hacen ms y ms pequeos y dbiles, recuerda, admitiendo que ests observando cada momento desde este punto de vista, inmvil y que ya no va con los sentidos perceptuales. Es decir, ante la fatalidad, mir sin hacer es-fuerzo, con este poder que hay en m, y entonces he comprobado que pue-do vivir en paz y tranquilidad. Ese punto de vista, o verticalidad, como lo llama en sus libros, brota Ahora. Cuando t no eres este contenido del Ahora, no puedes sufrir de es-tas pequeas cosas que crees ser, contina diciendo, para afirmar que no hay lugar para el pensamiento de que soy una madre que ha perdi-do su hijo. Esto no vive en m. No es que no lo veo, lo veo!, pero es como cuando observas la realidad: no vas a luchar contra ti mismo.

Yolande reitera el concepto. El su-frimiento se vive segn cmo vemos lo que sucede. Si es desde el punto de vista de los sentidos, no haces ms que sufrir y querer placer. Pero si lo ves desde el punto de la claridad y lo global, no puedes sufrir con lo que sucede porque lo observas desde un lugar que te ha sealado dnde est la realidad y la libertad de lo que t puedes hacer en este contenido del Ahora.

Del mismo modo, sostiene que el Silencio est aqu, continuamente y para todos, no se mueve nunca. No se puede decir yo quiero ser este si-lencio porque lo somos ya, natural-

mente. Para tener esta percepcin o descubrir esta realidad mi voluntad no lo puede decidir. En mi caso, no he decidido nada, slo he descubier-to que este estado est aqu para todos.

En cuanto a diferencias entre este Silencio y la meditacin, Yolande puntualiza que el Silencio es la meditacin constante, sin esfuerzo, para saber que eres ms poderoso de lo que crees, de manera natural. Y afirma que ese estado, abierto, no se va nunca. Est cuando te en-cuentras en un bar, en una tienda y durmiendo; es el estado natural que tenemos aqu, constantemente.

Por lo tanto quiere dar pblica-mente su perspectiva testimonial de que esta posibilidad existe y que cada uno puede vivirlo. Si me ha pasado de forma espontnea, sin buscar o hacer nada, cada persona puede descubrirlo con conciencia, confianza y esperanza. Si pasa as, no hace falta inquietarse o preocu-parse. Yolande comparte esta ex-periencia a travs de talleres, cur-sos, conferencias. Cuenta que los fines de semana nos encontramos, hacemos algunas meditaciones para tranquilizar la mente y dejar lo que est aqu para todo el mun-do, y poder expresarse de manera ms sutil y verdadera. Y enfatiza en una cuestin: La vida cotidiana es la mayor prctica espiritual y no hace falta saber mucho para tener

este despertar a la realidad. No soy una persona religiosa o espiritual, pertenecer a una religin o estar en un camino espiritual es lo mismo. En este punto de vista no hay diferencia entre una persona y otra. No puedes hacer esta distincin porque todos somos uno, religiosos o no; es una expresin, una cuestin superficial. Lo que somos es otra cosa, como valor absoluto.

Entonces, el Silencio es un esta-do de felicidad? Yolande finalmente responde: Cuando ves que la nica libertad que tienes es conocer lo que eres de manera verdadera, en esta profundidad, en este punto de vista inmvil puede existir la perfeccin, la tranquilidad y la paz. Puedes ver todo lo que aparece y se halla en su naturaleza. Ya no hace falta querer hacer nada ms para saber que te conoces, y conocindote no vas a ir a buscar la felicidad afuera porque est aqu, esto te da una gran feli-cidad. Dices bueno, todo va bien. Debes descubrirlo de manera autn-tica, fuerte, muy fuerte. La felicidad es saber que ests libre ya y que todo est perfecto. Y no significa que los otros puntos de vista desaparez-can, no, pero t no te vas con ellos. Ests aqu, tranquilo, mirando, ves tu cuerpo, que se llama Aurelio, y no puedes ir contra esto, es as. Es que cuando te conoces no puedes olvi-darlo. Este poder est aqu. TM

www.yolande.info

28 t mismo noviembre 13

acontecimientos

el jueves 7 de este mes se producir un evento imperdible. Mnica Fust, Rai-mon Sams, Manuel Ramrez y Joaquim Valls presentarn las claves de su trabajo como coachs de primersi-mo nivel, en la Sala de Conferen-cias del Centro Cultural y Deporti-vo La Petxina, paseo de la Petxina 42, Valencia.

Bajo el ttulo "Cita con el xito y la prosperidad", estos cuatro escritores, coachs y formadores en el campo del crecimiento personal desplegarn lo ms destacado de sus ltimas aportaciones, en el contexto del siguiente programa:

De 11 a 12, Mnica Fust pre-sentar "Camino al xito. El Mto-do de la SuperAccin en 4 pasos". Mnica es escritora, conferencian-te y coach profesional. Ha im-partido conferencias en distintas ciudades de Espaa, Luxemburgo, Dubai y Centroamrica. Es autora de "Despierta! Vives o sobrevi-

ves?", "El mejor ao de tu vida" y "SuperAccin".

De 12.30 a 13.30, Raimon Sam-s tratar el tema "Dinero feliz", ttulo de su ltimo libro. Raimon es coach, autor, conferenciante y em-prendedor experto en conciencia y dinero. Entre sus libros, se puede citar un El cdigo del dinero, Adelanta tu jubilacin!, Cita en la cima, 100 preguntas que cambiarn tu vida en menos de una hora, Manual de prosperi-dad y Dinero fcil, que acaba de ser lanzado al mercado edito-rial.

De 17 a 19, Manuel Ramrez y Joaquim Valls compartirn esce-nario para hablar sobre "RedEx: Reingeniera del xito". Manuel es licenciado en economa, mster en Creacin, Gestin y Desarrollo de Franquicias por la Universidad de Barcelona, tiene un mster oficial en Educacin y TIC (elear-ning) por la Universidad Abierta de Catalua. Director del Instituto Grafolgico Kimmon. Es autor de

"El regreso de Max", "Camino al liderazgo" y El poder del aho-ra o nunca. Joaquim es mster universitario en Sociedad del Co-nocimiento y de la Informacin, economista y graflogo. Tambin, profesor universitario y presidente del Instituto Grafolgico Kimmon e imparte cursos, conferencias y seminarios en las escuelas de ne-gocios ms importantes del pas. Es autor de varios libros, entre ellos Buena mente. Convirtete en un lder con Pep Guardiola con el Mtodo Kimmon, Buenas no-ches y buena suerte. Cmo atraer la suerte a tu vida mientras duer-mes, Buenos das y buena letra. Cmo transformar tu escritura para mejorar tu vida, y el recien-temente publicado por Obelisco, Maravillosa mente.

La entrada ser libre y habr fir-ma de libros al finalizar cada pre-sentacin.

Amigos, nos vemos el jueves 7, en la Sala de Conferencias de La Petina. TM

UNA CITAIMPERDIBLE

xito y prosperidad, temas de un evento singular, de la mano de Mnica Fust, Raimn Sams, Joaquim Valls y Manuel Ramrez

noviembre 13 t mismo 29

30 t mismo noviembre 13

TIEMPO LIBREUn curso de felicidadRicardo EirizSirioSorprendente y fcil de leer, su mensaje es claro: Ser feliz es una decisin perso-nal. Incluye ejercicios prc-ticos para liberar bloqueos emocionales y transformar creencias, haciendo posible que los objetivos se convier-tan en realidad. Una gua de desarrollo personal basada en tcnicas muy sencillas.

Maravillosa menteJoaquim VallsObeliscoSi eres de los que firman con una rbrica que envuelve lo escrito, si te tachas, si ningu-neas tus apellidos, si slo se entienden tus siglas o si ni siquiera se puede leer nada, su lectura es imperdible. Este libro es el manual de instruc-ciones de la lmpara mara-villosa que todos poseemos dentro de nuestro cerebro.

Sed de SerJavier MelloniHerderUna obra lenta y en tono potico, surgida del impulso y la inspiracin del autor, que recorre diferentes mbitos de bsqueda y encuentros. Melloni comparte algunos de los sorbos que han cal-mado su sed y que tal vez puedan calmar tambin la de otros al vislumbrar que esta-mos inmersos en el Ser.

El poder de la presenciaDavid GodmanTrompa de ElefanteEl primer volumen de una tri-loga dedicada a la figura de Sri Ramana Maharshi, uno de los ms grandes sabios de India. El valioso e incalculable legado de un ser nico e irre-petible a travs del testimonio de quienes compartieron algn momento de su vida a su lado conquistar a quienes todava no conozcan a Bhagavn.

Te atreves a soar?Matti HemmiPaidsEl autor del video del mismo nombre con varios millones de visitas en Internet, te ense-a de forma prctica y estruc-turada cmo es posible ges-tionar los miedos y creencias que te anclan en tu zona de confort. Cmo convertir paso a paso tus sueos en planes que te permitan transformar-los en realidad.

EvolucionariosCarter PhippsKairsLa primera gua popular de introduccin al pensamiento de "evolucionarios" como Teilhard de Chardin, Ken Wilber, Sri Aurobindo, Jean Gebser o Ray Kurzweil, unas mentes que iluminan los se-cretos de nuestro pasado y amplan el paisaje de nuestro futuro. Una obra magistral de ciencia y espiritualidad.

30 t mismo noviembre 13

noviembre 13 t mismo 31

KRYSTALLOS MINERALES.Venta mayor y detall. Minerales.Cristales para Feng Shui ( 30% plomo). Joyera con minerales, plata y perlas naturales, hacemos diseos exclusivos a su gusto. Libros, Hadas, Inciensos....Dtos. especiales para terapeutas.Hacemos talleres de Introduccin al Mundo Mineral y Chakras, informacin en la tienda.C/ Periodista Llorente, 14(detrs Escuela Oficial Idiomas)96 347 38 16 / 647 791 497.

CENTRO LUZ INTERIOR.Una clase de cada a elegir: Kundalini Yoga, Tao Yin (Yoga Taosta), Samba, www.centroluzinterior.es. Conferencias sobre un Curso de Milagros, 13 y 27 de noviembre, a las 20 hs., impartido por M ngeles de la Calle, www.psicoterapiaucdm.es. Una sesin de terapia de regre-siones grupal, con Ana Guaita, psicloga transpersonal, www.terapiaderegresiones.es (solo para las personas que llamen desde esta pgina).Centro Luz Interior, salud y psicolo-ga integral, C/ Bailn, 4-2 (junto a estacin de Renfe), Valencia, Tel. 616 669 068.

BRAHMA KUMARIS.En calle Isabel la Catlica 19, Brahma Kumaris ofrecer las siguientes conferencias este mes, en el horario de las 19. El da 6, "Sanar el pasado, cuidar el presente, preparar el futuro"; el 13, "Vivir en armona y sin estrs", y el 20, "El poder curativo del silencio". Asimismo, el 28, a las 19, Enrique Sim, coordinador en Madrid, disertar sobre "Aprender a fluir, aprender a vivir", en el saln de actos Instituto de Enseanza Secundaria Lus Vives, C/ San Pablo, n 4. Informes de estas y otras actividades, Tlf. 963 518 181.

SEMINARIO MTODO YUEN.Atrvete a transformar tu vida. Seminario, Mdulo I, impartido por la Dra. Blanca Gasc, instructora certificada. 9 y 10 de noviembre, de 10 a 19.30, en Espai La Clau, C/ Molinell 39, bajo. Info e inscripciones: 963 156 865 y 625 498 980, doctoragasco.metodoyuen@gmail.com

MSTER DESARROLLO PERSONAL.El 15 de noviembre comienza la 2 edicin del mster de desarrollo personal y liderazgo, dirigido por Borja Vilaseca y Mnica Fernndez, del Instituto Aware. Informes, telfono 677 750 430, info@institutoaware.com

CITA CON EL XITO Y LA PROSPERIDAD.Jueves 7 de noviembre, de 11 a 20 hs. Sala de Conferencias de La Petxina, paseo de la Petxina 42. Mnica Fust, Raimon Sams, Joaquim Valls y Manuel Ramrez. Las claves para tu desarrollo perso-nal, en todas las reas de la vida. Entrada libre, hasta completar aforo.

ITACA ESPACIO CULTURAL. Viernes de charlas-coloquio: da 15, a las 20, "Grafologa y autovalora-cin: lo que revela tu escritura"; da 29, a las 20, "Inteligencia ejecutiva: la capacidad para afron-tar las dificultades". Sbado 23, de 10.30 a 14 y de 18 a 22, II Congreso del Da Mundial de la Filosofa. Desarrollo de diferentes ponencias en torno al valor y la importancia de la filosofa. Ver programa en la web www.itacaespaciocultural.org. Estas actividades son de acceso libre, en C/ Catalans n 6, Valencia, telfono 963 912 876.

ALERGIAS Y MTC.El 23 de este mes, de 10 a 14, se realizar el seminario gratuito "Alergias y MTC", en el Centro Arrupe, Gran Va Fernando el Catlico 78, Valencia. Informes, Alberto Pardo, 660 491 177.

Recepcin de anuncios hasta el da 22 de este mes

Contacto: 963 366 228 - 652 803 027 info@tu-mismo.es

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