sold out by trikalaout v 6

ΜΑΪΟΣ 2014 τεύχος 006. διανέμεται δωρεάν

Συνεντεύξεις:DINO MFU

Πανελλήνιες εξετάσεις και άγχος

Ποια ήταν η «Ψωροκώσταινα»;

Εξι ερωτήσεις και απαντήσεις για το τι

συμβαίνει στην Ουκρανία

Τροφές που δυναμώνουν το μυαλό και βοηθούν στη

συγκέντρωση

SoldOut

index ΘΕΜΑΤΑ

8 1 2

28

18

46


Εξι ερωτήσεις και απαντήσεις για το τι συμβαίνει στην Ουκρανία

Ευθύμης ΡεντζιάςΑφιέρωμα στον “ψηλό”

Ποια ήταν η «Ψωροκώσταινα»

Τροφές που δυναμώνουν το μυαλό και βοηθούν στη

συγκέντρωση

DINO MFU(Interview)

By Kostas Zogopoulos

22

Η drag queen με το μούσι που κέρδισε την Eurovision για την Αυστρία 74

Η μάχη των ιδεολογιών

Photoschool για όλους, "ταχύτητα κλείστρου"

By Konstantinos Katsianis

By Κατερίνα Κεχαγιά

56

47

5 864

70

FASHION

EDITORIAL

6

26

nightlifeindex ΘΕΜΑΤΑ

16

54

62

68

7872

Αρχισυνταξία: Δημήτρης Ράκος

Δημιουργία περιεχομένου:Δημήτρης ΡάκοςΦένια ΒότσιουΚατερίνα ΚεχαγιάΜαριέττα ΣολωμούCoco CustoSimona YovΝίκος “Guru” ΠούλιοςΚωνσταντίνος ΖωγόπουλοςΚωνσταντίνος Κατσιάνης

Φωτογραφίες:Κωνσταντίνος ΚατσιάνηςΦανή ΠαναγιωτοπούλουΚωνσταντίνος ΠαπαλόπουλοςΓιώργος Σακκάς

Σχεδιασμός:Κωνσταντίνος Κατσιάνης2 Kappa Productions (www.2kp.gr)

www.trikalaout.grhttp://www.facebook.com/trikalaout

https://twitter.com/trikalaout

http://www.youtube.com/user/trikalaout

επικοινωνία:2 Kappa ProductionsΔέλτα ΚαλαμπάκαςΤρίκαλα, 42100τηλ. 24310 70120 , email: [email protected]

SoldOutΑπρίλιος 2014 τεύχος 005. διανέμεται δωρεάν

Συνεργάτες

http://www.facebook.com/trikalaout

https://www.facebook.com/trikalaout

https://twitter.com/trikalaout

http://www.youtube.com/user/trikalaout

Editor in chief

Dimitris Rakos

Προεκλογική περίοδος για την Ελλάδα σημαίνει πανηγύρι, κάτι σαν εθνική αργία, οι επαρχιακές πόλεις γεμίζουν ξανά από τον ‘’επαναπατρισμό’’ των αποδημούντων και οι υποψήφιοι στεριωμό δεν έχουν στο κυνήγι των ψήφων. Κι είναι και πολλοί, ποιον να πρωτοστηρίξεις και ποιον να απορρίψεις.

Δεν ξέρουμε φυσικά ποιος θα είναι ο νικητής για τον Δήμο Τρικάλων. Θέλουμε όμως αυτός που θα βγει να σεβαστεί την πόλη και να προσπαθήσει να την κάνει πόλο έλξης και τουριστικό προορισμό.

Το άλλο μεγάλο εθνικό πανηγύρι, έληξε με παταγώδη αποτυχία. Η Eurovision ντε, με τελική κατάταξη της ελληνικής συμμετοχής στην 20η θέση, με ρίξιμο των ευθυνών κλασσικά …παντού, εκτός από τους φανερά υπεύθυνους και μια νίκη που θα μείνει στην ιστορία ως την πιο αλλοπρόσαλλη ever. Και με τη μεγαλύτερη after party διαμάχη…

Αν σκεφτούμε βέβαια ότι ζούμε σε μια πόλη με τεράστια μουσική ιστορία, ίσως και να είναι περιττή η τόση σημασία σε μια ευρωπαική εκδήλωση. Event στα Σαββατόβραδα, να μην ξαναγυρίσουν…. ένα πράμα.

Ένα ‘’Κάτω Παρτάλι’’ θα μας σώσει, ή αλλιώς επιστροφή στις ρίζες. Ποτέ άλλοτε δεν έχουμε ξανακούσει τόσα δημώδη άσματα και τέτοια επαρχιώτικη προφορά όσο εκεί. Η Θεσσαλία τώρα δικαιώνεται. Μαζί και η ελληνική επαρχία, που δείχνει τον δρόμο εν καιρώ κρίσης και μετά το οικονομικό αδιέξοδο των μεγαλουπόλεων και την μεταπολιτευτική αστυφιλία.

Και ποτέ άλλοτε η ελληνική τηλεόραση δεν γέμισε από τόσα ταλέντα, όσο τώρα! Γιατί άραγε; Που θα απορροφηθούν όλοι αυτοί; Πόσα cd θα μοιράζουν ακόμα οι Κυριακάτικες εφημερίδες; Πόση ματαιοδοξία πια;

Ζήστε όσο πιο ελεύθερα μπορείτε. Η υποταγή στα όρια των άλλων είναι η χειρότερη φυλακή. Μέχρι το επόμενο τεύχος, θα έχουμε καλοκαίρι. Τα λέμε εν θερμώ τότε λοιπόν.

editorial


Οι τρόποι διαχείρισής του από τον έφηβο

Οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μια ψυχοπιεστική κατάσταση για τους εφήβους και το επίκεντρο της καθημερινότητας τους ειδικά στην τελευταία τάξη του λυκείου. Η πίεση από τους γονείς και τους καθηγητές, ο ανταγωνισμός, το φορτωμένο πρόγραμμα, καθώς και το ίδιο το σύστημα των εξετάσεων είναι κάποιοι από τους παράγοντες που προκαλούν άγχος στους μαθητές. Κυρίως όμως το άγχος αφορά τη διαδικασία της εξέτασης. Τα θέματα που θα πέσουν, το αν θα καταλάβει ο μαθητής την ερώτηση, αν θα θυμηθεί την απάντηση ή θα κολλήσει η σκέψη του είναι κοινές ανησυχίες των εφήβων. Κάτω λοιπόν από αυτές τις συνθήκες και με βάση την προσωπική ερμηνεία και κατανόηση των καταστάσεων, το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του εφήβου, ο οποίος προσπαθεί να ανταπεξέλθει στην απαιτητική πραγματικότητα που δημιουργούν οι πανελλήνιες εξετάσεις.

Το άγχος ως συναίσθημα εκφράζεται με διάφορα συμπτώματα. Συχνά οι έφηβοι διαμαρτύρονται για πονοκεφάλους, άσχημο ύπνο, ταχυκαρδία κ.λπ. (σωματικά συμπτώματα), γίνονται ευερέθιστοι, ευσυγκίνητοι, έχουν αρνητική διάθεση κ.λ.π. (συναισθηματικά συμπτώματα), έχουν δυσκολία συγκέντρωσης, μπλοκάρισμα μνήμης ή αρνητικές σκέψεις (γνωστικά συμπτώματα) ή κάνουν απουσίες από το σχολείο, απομονώνονται, μένουν πίσω από το διάβασμα (συμπεριφορικά συμπτώματα). Στόχος δεν είναι η εξάλειψη του άγχους, καθώς είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που συνοδεύει κάθε αλλαγή και εξέλιξη στη ζωή μας, αλλά η διαχείρισή του ώστε να είναι για τους έφηβους ένα συναίσθημα δημιουργικό, που κινητοποιεί.

Το άγχος είναι λειτουργικό όταν κινητοποιεί και βοηθάει το άτομο να είναι δημιουργικό. Όταν είναι έντονο δημιουργεί προβλήματα στη συναισθηματική του ηρεμία και μειώνει τις ικανότητές του.

Ακολουθούν κάποιοι γενικοί τρόποι αντιμετώπισης του άγχους. Πρέπει βέβαια να λαμβάνεται υπόψη η μοναδική προσωπικότητα κάθε παιδιού. Αν ο έφηβος αδυνατεί να διαχειριστεί το άγχος του σε βαθμό που τα συμπτώματά του επιμένουν και προκαλούν προβλήματα στη συναισθηματική του ηρεμία και στη λειτουργικότητά του, καλό είναι να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό.

Πρώτα απ’ όλα η καλή προετοιμασία, το διάβασμα και οι συχνές επαναλήψεις μειώνουν το άγχος. Συχνά οι έφηβοι αγχώνονται γιατί έχουν κενά ως προς την ύλη. Πρέπει να μάθουν να οργανώνουν και να προγραμματίζουν το χρόνο τους. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουν το άγχος, τους παράγοντες που τους αγχώνουν καθώς και πώς αυτό εκφράζεται σωματικά, στις σκέψεις και στη συμπεριφορά τους. Αυτό βοηθάει να το ελέγξουν καλύτερα και έτσι να το φοβούνται λιγότερο. Είναι πολύ βοηθητικό να μοιράζονται τα συναισθήματά τους με τους γονείς τους και τους ανθρώπους που εμπιστεύονται, να μην απομονώνονται. Η έλλειψη φίλων και κοινωνικών συναναστροφών αυξάνει το άγχος. Να μάθουν να εμπιστεύονται τον εαυτό τους, να μην τον επικρίνουν αλλά να τον επιβραβεύουν και να επικεντρώνονται στα θετικά χαρακτηριστικά και στις ικανότητές τους.

Είναι σημαντικό να σκέφτονται θετικά αλλά και ρεαλιστικά. Μη λένε «τα ξέρω όλα», «δε θα φοβηθώ καθόλου» αλλά «έχω προετοιμαστεί καλά», «ακόμα και αν φοβηθώ θα το αντιμετωπίσω». Να έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες και στόχους με βάση τις ικανότητες και τα ενδιαφέροντά τους. Επίσης η φαντασίωση των εξετάσεων και αυτού που αγχώνει βοηθάει να εξοικειωθούν μαζί τους. Καλό είναι να σέβονται τα όριά τους και να οριοθετούν τους άλλους λέγοντας «όχι» και εκφράζοντας αυτό που θέλουν. Δεν μπορούν (ούτε και θα έπρεπε) να τους ευχαριστούν όλους γύρω τους και δεν ελέγχουν κάθε κατάσταση. Αν μια υποχρέωση αγχώνει, πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα. Κάτω από πίεση αυτό που κάνουν δε θα γίνει σωστά. Πολύ σημαντικό για τους έφηβους είναι να κάνουν πράγματα που τους ευχαριστούν και τους χαλαρώνουν. Δεν έχουν μόνο την υποχρέωση να μελετούν αλλά και να διαθέτουν ελεύθερο χρόνο για να τον αξιοποιούν όπως θέλουν. Αν κατά τη διάρκεια των εξετάσεων αισθανθούν έντονο άγχος, να πάρουν βαθιές ανάσες. Τα σωματικά συμπτώματα του άγχους υποχωρούν μετά από λίγο. Αν δε γνωρίζουν ένα θέμα ή είναι δύσκολο ας προχωρήσουν στο επόμενο και ας επανέλθουν αργότερα. Στο τέλος των εξετάσεων είναι σημαντικό να επιβραβεύσουν οι μαθητές τον εαυτό τους για την προσπάθεια, ακόμα και αν το αποτέλεσμα δεν είναι το επιθυμητό.

Οι πανελλήνιες δεν πρέπει να συνδέονται με την αξία των εφήβων ως άτομα ούτε η αποτυχία ή η επιτυχία να καθορίζουν την αυτοεκτίμησή τους. Κρίνονται μόνο για τις γνώσεις τους στα συγκεκριμένα αντικείμενα τη συγκεκριμένη στιγμή. Επίσης η εισαγωγή σε κάποια σχολή δεν εξασφαλίζει ταυτόχρονα επιτυχημένη επαγγελματική σταδιοδρομία. Είναι σημαντικό ο έφηβος μέσα από αυτή την εμπειρία να μάθει να αγαπάει τη μάθηση και να προσπαθεί να πετυχαίνει τους στόχους του λαμβάνοντας αποφάσεις και παίρνοντας πρωτοβουλίες καθώς εισέρχεται στην ενήλικη φάση της ζωής του.

πηγή: www.sxetizomai.blogspot.com

Η Φένια Βότσιου (personal trainer στο γυμναστήριο Athletico) παρουσιάζει ασκησεις με το βαρος του σωματος για ενδυναμωση και συσφιξηPhotos by Κωνσταντίνος Κατσιάνης

1ασκηση καθίσματα..γυμνάζουμε ολους τους μυες των ποδιων,εστιαζοντας τετρακέφαλους,γλουτους..σε ορθια θεση,τα ποδια λιγο ποιο ανοιχτα από τους ωμους,χερια μπροστα για καλυτερη ι σ ο ρ ρ ο π ι α , κ α τ ε β α ζ ω γλουτους σε βαθυ καθισμα μεχρι 90 μοιρες.ισια η πλατη ,σφιχτα η κοιλια,τα γονατα να μη ξεπερνανε τα δαχτυλα των ποδιων,,,κανουμε 3χ15........

2 ασκηση προβολες....γυμναζουν,γλουτους,τετρακέφαλους και μηριαιους δικεφαλους...κανω ένα μεγαλο βημα μπροστα..λυγίζω το ποδι και κατεβαζω τη λεκανη κατακόρυφα,μηρος παράλληλος στο εδαφος,το γονατο δεν ξεπερναει τα δαχτυλα του ποδιου ,,κανω 3χ12 στο κάθε ποδι.......

3ασκηση καμψεις με αγκωνα σε αντιθετο γονατο...ειμαστε σε θεση καμψης και φερνουμε το δεξι γονατο στον αριστερο αγκωνα λυγίζοντας λιγο τα χερια,φερνοντας το στηθος κοντα στο πατωμα και αλλαγη....γυμναζει ολο το σωμα με εμφαση στηθος,τρικέφαλους και κοιλιακους..κανουμε 3χ12......

4ασκηση,,πλαγια στηριξη,,,,ειμαστε σε θεση καμψης και γυριζουμε το σωμα στο πλαι,,το χερι κατω από τον ωμο , κραταμε ολο το σωμα σε μια ευθεια με τη βοηθεια των κοιλιακων,και σηκωνω αριστερο χερι και ποδι,ισομετρικη ασκηση,προσφερει συσφιξη και τονωση σ ολο το σωμα,,μενουμε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα στη κάθε πλευρα,,3 σετ.....

Ευχαριστούμε τον Πάνο Κερασοβίτη που μας παραχώρισε τον χώρο του γυμναστηρίου του “A.Σ. Μαχητές Τρικάλων” 21ης Αυγούστου και Τσιτσάνη (κεντρική πλατεία), 2ος όροφος.

5 ασκηση,,αναποδη σανιδα...τεντομενα ποδια,χερια επισης στην ευθεια των ωμων,λεκανη ψηλα και ολο το σωμα σε μια ευθεια,αυχένας τεντομενος,βλεμα ψηλα,σηκωνω το ένα ποδι για 20 δευτερόλεπτα και αλλαγη,,,ισομετρικη ασκηση και αυτή,γυμναζει ολο το σωμα

PUBLIC Your Saturday

Ποια ήταν η «Ψωροκώσταινα»Η πατρίδα μας είχε σχεδόν πάντοτε έλλειμμα οικονομικό και ποτέ πλεόνασμα, αφού από την ίδρυση του Ελληνικού κράτους υποχρεώθηκε σε δανεισμούς από άλλα κράτη (συνήθως από τους Βρεττανοεβραίους τραπεζίτες), κατοχυρώνοντας την οικονομική και ευλόγως πολιτική εξάρτηση και υποδούλωση της χώρας μας.

Οι αδελφοί Σταμάτης και Βασίλης Βουδούρης από πεντακόσιες πενήντα χιλιάδες ο καθένας. Η οικογένεια Τσαμαδού τετρακόσιες χιλιάδες. Ο Ιάκωβος Τομπάζης με τον αδελφό του Μανόλη τριακόσιες πενήντα χιλιάδες. Ο Ανδρέας Μιαούλης διακόσιες πενήντα χιλιάδες και άλλα τόσα ο Δημήτριος Βούλγαρης. Ο Ιωάννης και ο Φραγκίσκος Βούλγαρης – θείοι του Δ. Βούλγαρη – διακόσιες χιλιάδες. Τα αδέλφια Αναγνώστης και Νικόλαος Οικονόμου κι αυτοί διακόσιες χιλιάδες. Ο πεθερός του πλοίαρχου Σαχίνη διακόσιες πενήντα χιλιάδες φράγκα και άλλοι πολλοί διάφορα ποσά».Χαρακτηριστικό επίσης είναι και το περιστατικό του 1826 στο Ναύπλιο όπου ο δάσκαλος Γ. Γεννάδιος μίλησε στην πλατεία του Πλατάνου με λόγια συγκινητικά για τις ανάγκες του Αγώνα και πρόσφερε πρώτος τις μικρές του οικονομίες οπότε προσήλθε και πρόσφερε τον «οβολό» της επευφημούμενη από το πλήθος μια γνωστή ζητιάνα χήρα κάποιου Κωνσταντή από τις Κυδωνιές, που έμεινε στην ιστορία ως η...”Ψωροκώσταινα”.

Έτσι από την εποχή της επαναστάσεως κατέφευγαν οι Έλληνες ηγέτες,σε εράνους γα στήριξη του εθνικοαπελευθερωτικού μας αγώνα.Και είναι αλήθεια πως οι πολίτες αλλοτινών χρόνων διακατέχοντο από ισχυρότερα εθνικοπατριωτικά συναισθήματα προσφοράς και κοινωνικού αλτρουισμού όσο κι αν τα χρόνια τότε ήσαν πιο δύσκολα.Είναι μάλιστα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τα όσα έγραψε ο G. Mauer στο βιβλίο του «Ο Ελληνικός λαός», σ.σ.354 – 355:«Είναι, μα την αλήθεια, συγκινητικά, όταν διαβάζει κανείς με πόση προθυμία βοήθησαν αυτοί οι άνθρωποι (σημ. οι πολιτικοί και οι στρατιωτικοί ηγέτες των επαναστατημένων Ελλήνων) τον τόπο τους. Μόνον τα δυο αδέλφια Κουντουριώτη, ο Λάζαρος κι ο Γεώργιος, έδωσαν ενάμισι εκατομμύρια φράγκα.

Ύστερα από αυτή την απρόσμενη κι αιφνιδιαστική χειρονομία, κάποιος από το πλήθος φώναξε με ντροπή: «Για δείτε, η πλύστρα η Ψωροκώσταινα πρώτη από όλους εμάς πρόσφερε τον οβολό της.» Κι αμέσως το φιλότιμο και η ντροπή ξύπνησε και τους υπόλοιπους.Σαν βροχή πέφτανε πλέον πάνω στο τραπέζι λίρες, γρόσια και ασημικά. Αυτή ήταν λοιπόν η ιστορία της φτωχής προσφοράς της πλύστρας Χατζηκώσταινας, φτωχής μα υπερήφανης και Ελληνίδας, που από εκείνη τη στιγμή έμεινες στην ιστορία με το παρατσούκλι της «Ψωροκώσταινα».

Όσο για το παρελθόν και την ιστορία της, πριν βρεθεί στο Ναύπλιο να πούμε πως ήταν κάποτε αρχόντισσα των Κυδωνιών του Αϊβαλιού, Πανωραία Χατζηκώστα, σύζυγος πάμπλουτου Αϊβαλιώτη εμπόρου, που φημιζότανε όχι μόνο για τα πλούτη του άνδρα της, μα και για τα πολλά δικά της κι ακόμα για την εξαιρετική ομορφιά της. Όταν όμως οι Τούρκοι πυρπόλησαν την πολιτεία του Αϊβαλί, και έσφαξαν άνδρες και γυναικόπαιδα, ανάμεσα σε αυτούς που σώθηκαν ήταν και η αρχόντισσα Πανωραία Χατζηκώστα, που είδε να σφάζουν οι Τούρκοι τον άνδρα της και τα παιδιά της. Κατά καλή της τύχη ένας ναύτης την βοήθησε και μαζί με άλλους την ανέβασε σε ένα καράβι που ξεμπάρκαρε στα Ψαρά. Εκεί αναγνωρίστηκε από τον ομοιοπαθή της Βενιαμίν τον Λέσβιο,που τη προστάτεψε και τον ακολούθησε ως την Πελοπόννησο.

Στο Ναύπλιο, ο Βενιαμίν παρέδιδε μαθήματα για να ζήσει και η Πανωραία, για να ζήσει, άρχισε να ξενοπλένει και αργότερα, με μισοσαλεμένα σχεδόν τα λογικά της, ζητιάνευε στους δρόμους του Ναυπλίου μιλώντας για τα πλούτη της,τα παιδιά της και για τον δολοφονημένο άντρα της.Οταν έμαθε ο Καποδίστριας το περιστατικό του εράνου στο Ναύπλιο και έφτασε στην Ελλάδα, την αναζήτησε και την περιέθαλψε, ενώ όταν ίδρυσε το ορφανοτροφείο η Πανωραία Χατζηκώστα, που στις μέρες μας είναι γνωστή ως «Ψωροκώσταινα», έπλενε τα ρούχα των ορφανών χωρίς καμιά πληρωμή λέγοντας πως το κάνει για τη ψυχή των παιδιών της που είχαν κατασφάξει οι Τούρκοι.

Ποια ήταν η γυναίκα αυτή που η ιερή της μνήμη έχει φτάσει ως τις μέρες μας και δυστυχώς με περιφρονητικό τρόπο; Το 1826 ζούσε στο Ναύπλιο μια καταφρονημένη ζητιάνα, που την αποκαλούσαν όλοι «Ψωροκώσταινα». Σε μια λοιπόν συνεδρίαση της Συνέλευσης, κάποιος θέλοντας να χαρακτηρίσει τη φτώχεια του Ελληνικού Δημοσίου το παρομοίασε με μια πασίγνωστη ζητιάνα της πόλης.Την ημέρα λοιπόν της συνέλευσης που διεκτραγωγούντο τα άσχημα οικονομικά της κυβέρνησης και οι διάφοροι μεγαλοπροεστοί της εποχής μιλούσαν αναζητώντας λύση στο αδιέξοδο οικονομικό πρόβλημα, η ρακένδυτη ζητιάνα της πόλης που άκουγε τη συζήτηση,πλησίασε περήφανα το τραπέζι και είπε «Δεν έχω τίποτα άλλο από αυτό το ασημένιο δαχτυλίδι κι αυτό το γρόσι που τα έφερα από το Αιβαλί. Αυτά τα τιποτένια προσφέρω εγώ στο μαρτυρικό Μεσολόγγι», είπε περήφανα η γριά πλύστρα Χατζηκώσταινα και τα άφησε πάνω στο τραπέζι που είχε στήσει στη πλατεία του Ναυπλίου η ερανική επιτροπή, εκείνη τη βροχερή Κυριακή του 1826. (Η όλη ιστορία της Ψωροκώσταινας/Ευ. Δαδιώτης, «Αιγαιοπελαγίτικα» τεύχος 13).

Σήμερα η πατρίδα μας χώρα βρίσκεται όπως συνήθως και πάλι σε δεινή οικονομική κατάσταση και υπό οικονομική κατοχή. Μόνο που οι σύγχρονοι κοτζαμπάσηδες και προεστοί του Κολωνακίου και των Βορείων προαστίων, στις μέρες μας, την ίδια ώρα που οι αυτοκτονίες απελπισμένων πολλαπλασιάζονται, αυτοί αναλώνονται αποθησαυρίζοντας και ψωνίζοντας από τους πανάκριβους οίκους μόδας τύπου Gucci ενώ επενδύουν σε ακίνητα που ξεπουλάνε απελπισμένοι συμπατριώτες μας, αιχμάλωτοι στις δαγκάνες του σύγχρονου εβραιοτραπεζικού κατεστημένου. Οι δε σύγχρονοι πολιτικοί μας ταγοί, για να πείσουν τους πολίτες να δεχτούν αδιαμαρτύρητα τα οικονομικά «χαράτσια» και τις περικοπές μισθών και συντάξεων που επιβάλλουν – όλα δήθεν για τη σωτηρία της πατρίδας και οι ίδιοι υποδύονται τους ευαίσθητους ηγέτες που συμπάσχουν με το πενόμενο λαό– κολακεύουν τη μάζα με τη κουραστική και βλακώδη πλέον φράση : «ο λαός είναι αξιέπαινος για τις θυσίες που κάνει». Παράλληλα, εξαπατώντας τους πολίτες ώστε να εξασφαλίσουν τη λαϊκή συναίνεση στην αντιλαϊκή πολιτική τους διαστρέφουν έντεχνα και πονηρά τη σημασία των λέξεων. Ενώ λοιπόν σύμφωνα με τα λεξικά «θυσία» χαρακτηρίζεται μια ΕΚΟΥΣΙΑ στέρηση υλικού ή ηθικού αγαθού, προκειμένου να επιτευχθεί κάποιος ανώτερος σκοπός, στη σύγχρονη Ελλάδα της απροσχημάτιστης πολιτικοικονομικής κατοχής από ΔΝΤ,ΗΠΑ και ΕΕ που εκπροσωπεί σύμπαν το πολιτικό κατεστημένο, αυθαίρετα, αυταρχικά και ετσιθελικά προχωρά η κυβέρνηση των δανειστών σε συνεχείς μειώσεις μισθών και συντάξεων για τη κάλυψη δήθεν των δημόσιων ελλειμμάτων και για τη μείωση του δημόσιου χρέους που όμως δημιούργησε η ανικανότητα των κυβερνώντων και η ληστρική τους διακυβέρνηση!

Η αναφορά αυτών που υποδύονται τους πολιτικούς σε «θυσίες που κάνει ο λαός» μοιάζει περισσότερο με Ύβρη και κοροϊδία των λαϊκών στρωμάτων, τα οποία κατά παράβαση του 4ου άρθρου (εδάφιου 5) του Συντάγματος φορτώνονται σχεδόν αποκλειστικά τα δημόσια βάρη. Το σλόγκαν δε «περί θυσιών του λαού» το οποίο χρησιμοποιούν οι ασπόνδυλοι πολιτικοί ασπάλακες δείχνει τη βούλησή τους να καθορίζουν αυτοί όχι μόνο τις συνθήκες ζωής αλλά και τα συναισθήματα των απόκληρων πολιτών της Ελληνικής κοινωνίας. Έτσι προσπαθούν να δημιουργήσουν ενοχικά σύνδρομα σε όσους αντιδρούν στην εφαρμοζόμενη οικονομική πολιτική, παρουσιάζοντάς την ως αποδεκτή από το κοινωνικό σύνολο για χάρη κάποιου ανώτερου σκοπού.Θα ήταν,όμως ένδειξη ειλικρίνειας και δείγμα ανάληψης των ευθυνών τους, αν οι πολιτικοί χρησιμοποιούσαν τη φράση «θυσίες στις οποίες υποβάλλουμε τον Ελληνικό λαό » γιατί ο Ελληνικός λαός και οι Έλληνες πολίτες είναι θύματα των πράξεων και των παραλείψεων του ντόπιου πολιτικού κατεστημένου και της απληστίας των διεθνών τοκογλύφων που τεχνητά δανείζουν τη χώρα μας. Όμως,οι εκπρόσωποι των δανειστών που μας κυβερνούν και οι σύγχρονες ολιγαρχίες της ντόπιας εξουσίας, χρησιμοποιούν δήθεν δημοκρατική ρητορική, για να επενδύσουν με ηθικά άλλοθι και να τεκμηριώσουν δήθεν με αναγκαιότητα την όποια πολιτική ενέργειά τους,ακόμα και την πιο αυθαίρετη,αυταρχική, αντιλαϊκή και αντικοινωνική...

http://www.thermopilai.org/


DINO MFU

K.Z. :Πριν ξεκινήσουμε, θα ήθελα να συστηθείς στον κόσμο και να μας πεις λίγα πράγματα για εσένα.

Με λένε Κωσταντίνο, καλλιτεχνικά Dino MFU. Είμαι ένας ανθρωπος που έχω ξεκινήσει στο χώρο της νύχτας το 1997 σε ηλικία 17 στο θρυλικό Plus Soda ως βοηθός σερβιτόρου. Λίγα χρόνια μετά σε ηλικία 20 ήμουν αρκετά τυχερός να ξεκινήσω δημόσιες σχέσεις στο Bossa Nos-tra του Μπάμπη Μουζάκη στο Ψυρρή για 2 χρόνια τα οποία ήταν και τα σημαντικότερα σε θέμα μάθησης στον χώρο αυτόν. Κάπου εκεί το 2001 γνωρίστηκα με τον άνθρωπο που θα μου άλλαζε την ζωή στα πάντα από το θέμα business μέχρι μουσική αλλά και στην συμπεριφορά μου σαν άνθρωπος.Ο άνθρωπος αυτός είναι ο Little Louie Vega που είχαμε μια αποκλειστική συνεργασία για 10 χρόνια αλλά μέχρι και σήμερα είμαστε πάρα πολύ καλοί φίλοι.Το 2005 ξεκίνησα τα πρώτα μου επαγγελματικά βήματα σαν DJ και φτάνουμε στο σήμερα 9 χρόνια μετά.

K.Z. :Πες μας από πού αντλείς έμπνευση για τις παραγωγές σου?

Από την προσωπική μου ζωή, από τους συνεργάτες μου, από την Ελλάδα και απ’ τα live DJ sets μου.

K.Z. :Μια μουσική εμπειρία που σου έχει μείνει χαραγμένη στο μυαλό? Ποια είναι η καλύτερη στιγμή της καριέρας σου?

Δύσκολο να ξεχωρίσω μία καλύτερη στιγμή . Θα πώ οτι η καλύτερη στιγμή ήταν το καλοκαίρι του ‘13 που είχα προσωπικό ρεκόρ εμφανίσεων αλλά και ξεκίνημα των γραφείων της δισκογραφικής μας Zero10 Records.Και η μουσική εμπειρία που μου χει μείνει χαραγμένη στο μυαλό είναι η πρώτη φορά που έπαιξα πρίν τον Little Louie Vega το 2005 στο Love μπροστά σε 1300 άτομα.

Καλεσμένος σε αυτό το τεύχος είναι ένας πολύ δυναμικός καλλιτέχνης, ο DINO MFU

K.Z. :Ποια είναι η πιο τρελή ή απρόοπτη στιγμή της καριέρας σου?

Θα πώ οτι ήταν μόλις τώρα τον Μάρτιο που πήγα για διακοπές Αμερική στην ξαδέρφη μου και τον άντρα της και μου έδειξε το καλύτερο home studio που χω δεί στη ζωή μου κι έφερα Ελλάδα ένα κομμάτι που είχε γράψει πρίν 25 χρόνια για την γυναίκα του και θα είναι ελπίζω το καινούριο hit Dino MFU and Slick Beats feat. Justin Taylor “Little Girls Eyes”.

K.Z. :Με ποιόν Dj ή παραγωγό θα ήθελες να συνεργαστείς σε μια μελλοντική σου παραγωγή ή εμφάνιση και ποια συνεργασία σου έχει μείνει αξέχαστη?

Αυτή τη στιγμή λόγω και της δισκογραφικής δουλεύουμε project για τα επόμενα 2 χρόνια κι έτσι δεν σκέφτομαι αυτή τη στιγμή κανέναν DJ/παραγωγό αλλά το πάντρεμα που θα μου μείνει αξέχαστο κι έχει προκύψει μια πάρα πολύ δυνατή φιλία αλλά κι ένα φοβερό team, είναι μαζί με τους Slick Beats.

K.Z. :Αν μετά την συνέντευξη μπαίναμε στο αυτοκίνητό σου τι μουσική θα ακούγαμε στη διαδρομή ?

Καμία μουσική, δεν ακούω μουσική στ’ αμάξι.

K.Z. :Αγαπημένος καλλιτέχνης και μεγαλύτερη επιρροή (είδος ή καλλιτέχνης)?

Αυτή τη στιγμή η μεγαλύτερη μας επιρροή είναι rock και country κι αγαπημένος μου καλλιτέχνης ήταν και θα είναι για πάντα ο Michael Jackson.

K.Z. :Θα ήθελα την άποψή σου για το Internet, τα κοινωνικά δίκτυα και τη σχέση τους με τη μουσική.

Η άποψη μου είναι πάρα πολύ θετική, είναι κάτι που χρειαζόμαστε για να διαδώσουμε την μουσική αλλά και βοηθάει πάρα πολύ κόσμο που δεν έχει την οικονομική δυνατότητα να διαφημιστεί, να δείξει την δουλειά του σ’ ένα Α κοινό δωρεάν.

K.Z. :Βινύλιο, cd ή laptop; Τι προτιμάς?

Εγώ παίζω με USB.

K.Z. :Τι να περιμένουμε από τον Dino MFU μέσα στο 2014?

Να πούμε καλύτερα τί θα περιμένετε απ’ την ομάδα της Zero10 Records.Είναι πάρα πολλά πράγματα που έρχονται. Επενδύουμε πάρα πολύ χρόνο και χρήμα στο project Zero10 Records κι έρχονται πάρα πολλές παραγωγές απ’ όλους τους καλλιτέχνες και πολλά Live επίσης.

K.Z. :Ολοκληρώνοντας τη συνέντευξή μας, θα ήθελα μια ευχή για την ομάδα του SoldOut Magazine.

Σας εύχομαι να συνεχίσετε δυναμικά, να δίνετε το βήμα και σε νέους καλλιτέχνες που τους αξίζει αλλά και να προχωράτε πάντα αντικειμενικά για να βοηθάτε την σκηνή. Γειά σας!

Ευθύμης Ρεντζιάς ‘Οταν αναφερόμαστε στον Ευθύμη Ρεντζιά οι συστάσεις είναι περιττές. Στην καριέρα του ως παίκτης αγωνίστηκε σε κορυφαίες ομάδες, έφτασε στο NBA και φόρεσε την φανέλα με το εθνόσημο ως ολυμπιονίκης και παγκόσμιος Πρωταθλητής. Χωρίς αμφιβολία λοιπόν μιλάμε για ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα της χώρας μας αλλά ταυτόχρονα για ένα δικό μας άνθρωπο, ένα πραγματικά “καλό παιδί” που έχει αποδείξει ότι ξέρει να βάζει στόχους ψηλά και να τα καταφέρνει.

φωτογράφιση: Κωνσταντίνος Κατσιάνης

αφιέρωμα: Νίκος “Guru” Πούλιος

Το Who Is Who του Ευθύμη Ρεντζιά

Γεννήθηκε στα Τρίκαλα στις 11/1/1976. Ύψος 2.12 Νούμερο φανέλας: 14ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΙ ΣΥΛΛΟΓΟΙ• 1987–1993ΔΑΝΑΟΣΤΡΙΚΑΛΩΝ• 1993-1997Π.Α.Ο.Κ.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ• 1997-2002FCBARCELONA• 2002-2003PHILADELPHIA76ers• 2003-2004ULKERISTANBUL• 2004-2005MONTEPASCHISIENA• 2005-2006CBVALLADOLID

ΕΘΝΙΚΗΟΜΑΔΑTο1993έγινεμέλοςτηςεθνικήςεφήβων.ΤονΙούνιοτου1995αγωνίστηκε στο Ευρωμπάσκετ με την εθνική ομάδα ανδρών και την ίδια χρονιά κατέκτησε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα με την εθνική εφήβων, όπου ψηφίστηκε ως πολυτιμότερος παίκτης, και αναδείχτηκε πρώτος στην κατάταξη παικτών σε πόντους και ριμπάουντ. Συμμετείχε με την εθνική ομάδα ανδρών στα Ευρωμπάσκετ 1995, 1997, 2001 και 2003, στα Μουντομπάσκετ 1994 και 1998 και στους ΘερινούςΟλυμπιακούς Αγώνες του 1996.

ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ• ΔευτεραθλητήςΕυρώπηςμετηνΕθνικήΠαίδων1991 • ΠρώτηΘέση στοΜεσογειακόΠρωτάθλημα με τηνΕθνική Παίδων 1992 • ΠρωταθλητήςΕυρώπηςμετηνΕθνικήΠαίδων1993 • ΚυπελλούχοςCorac(ΠΑΟΚ)1994 • Κυπελλούχος Ελλάδας (ΠΑΟΚ), ΠαγκόσμιοςΠρωταθλητής με την Εθνική Εφήβων 1995• 5οςΟλυμπιονίκηςμετηνΕθνικήΑνδρών1996 • ΠρωταθλητήςΙσπανίας(FCBarcelona),ΚυπελλούχοςCorac(FCBarcelona)1999• ΚυπελλούχοςΚαταλουνίας(FCBarcelona)2000 ● ΠρωταθλητήςΙσπανίας(FCBarcelona),ΚυπελλούχοςΙσπανίας, Copa Del Rey ( FCBarcelona), Κυπελλούχος Καταλονίας(FCBarcelona)2001 • Κυπελλούχος Τουρκίας (Ulker Istanbul),ΚυπελλούχοςPresident’sCup(Ulker)2004● ΚυπελλούχοςPresident’sCup(Siena)2005

Πριν από τέσσερα σχεδόν χρόνια και έχοντας κάνει την διαδρομή του ως παίκτης προκάλεσε έκπληξη με την απόφαση του να διεκδικήσει την ψήφο των Τρικαλινών στο ψηφοδέλτιο του Κώστα Αγοραστού και να εγκατασταθεί μόνιμα στην γενέτειρα του, τα Μεγάλα Καλύβια.Όπως στον αθλητισμό, έτσι και στην πολιτική, ήρθε με στόχο να προσφέρει.Μετά την εκλογή του, αξιοποιήθηκε στην θέση του Θεματικού Αντιπεριφερειάρχη Αθλητισμού και τα αποτελέσματα ήταν άμεσα και απτά.Η Περιφέρεια Θεσσαλίας διοργάνωσε μία σειρά από διοργανώσεις τοπικής αλλά και παγκόσμιας εμβέλειας που κατάφεραν να τονώσουν την τοπική οικονομία και ανύψωσαν το αθλητικό πνεύμα, ενθάρρυνε αθλητικές δράσεις, επένδυσε σε αθλητικές υποδομές.Μιλώντας ο ίδιος για την δράση της Περιφέρειας Θεσσαλίας στον χώρο του αθλητισμού τόνισε: : «Βασικός μας στόχος από την πρώτη στιγμή της θητείας μας ήταν ο σχεδιασμός και η υλοποίηση νέων δράσεων που αποτέλεσαν μοχλό ανάπτυξης του αθλητικού τουρισμού με πολλαπλά ανταποδοτικά οφέλη για την ανάπτυξη και ευημερία της Θεσσαλίας μέσα σε μια πολύ δύσκολη συγκυρία για τον τόπο . Μέσα σε αυτό το πνεύμα στηρίξαμε όλες τις εκδηλώσεις που τόνωσαν οικονομικά τις τοπικές κοινωνίες , έδωσαν ανάταση στην ψυχολογία των Θεσσαλών πολιτών και συνέβαλλαν στην προβολή και διαφήμιση των τεσσάρων πόλεων της Θεσσαλίας. Σε αυτό το αθλητικό εγχείρημα είχαμε την υποστήριξη από καταξιωμένους Έλληνες αλλά και Ευρωπαίους αθλητές, προπονητές και αθλητικά στελέχη που στάθηκαν στο πλευρό μας και συνεισέφεραν πολλά από τη μεριά τους.

Επίσης αναπτύξαμε και οργανώσαμε δράσεις για την προώθηση του αθλητισμού στις μικρές ηλικίες οργανώνοντας ημερίδες και παράλληλα μια σειρά από αθλητικά events που έφεραν σε επαφή τα παιδιά της Θεσσαλίας με τον αθλητισμό». Πράγματι μέσα σε ένα διάστημα τεσσάρων σχεδόν χρόνων η Θεσσαλία με την υποστήριξη της περιφέρειας και τις δημόσιες σχέσεις του Εύθυμη Ρεντζιά σε επίπεδο ομοσπονδιών, συλλόγων, αθλητών και στελεχών αποδείχτηκε κυψέλη δημιουργίας αγωνιστικών εκδηλώσεων.Η επιτυχία των αθλητικών αυτών εκδηλώσεων και η θερμή αποδοχή και ανταπόκριση από τις τοπικές κοινωνίες και ιδίως από τα νέα παιδιά τον κάνουν να νοιώθει δικαιωμένος για αυτή την προσπάθεια που ξεκίνησε και του δίνουν επιπλέον κίνητρο για τη συνέχεια: «Γι’ αυτό το λόγο δώσαμε μεγάλο βάρος στην εξασφάλιση και διοργάνωση όσο το δυνατόν περισσότερων αθλητικών εκδηλώσεων, μικρών και μεγάλων, τοπικού αλλά και διεθνούς χαρακτήρα.

Αξιοποιήσαμε και προβάλαμε τις εγκαταστάσεις, το φυσικό περιβάλλον και το ανθρώπινο δυναμικό της Θεσσαλίας. Για μένα κάθε οικονομικός πόρος προς τον αθλητισμό αποτελεί επένδυση και όχι δαπάνη για τις διοργανώσεις και αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό ιδίως από την κεντρική πολιτεία. Πολλές από αυτές τις αθλητικές εκδηλώσεις είχαν και κοινωνικό σκοπό, ενισχύοντας ηθικά και οικονομικά ευπαθείς και ευάλωτες κοινωνικές ομάδες σε όλη τη Θεσσαλία». Ο Ευθύμης Ρεντζιάς θεωρεί ότι η Θεσσαλία έχει καταστεί πια ένα προορισμός όχι μόνο τουριστικός αλλά και αθλητικός: «Απώτερος σκοπός μας ήταν να καταστήσουμε τη Θεσσαλία στη συνείδηση του κόσμου ως ιδανικό αθλητικό και τουριστικό προορισμό. Πιστεύω ότι παρά τις πρωτοφανείς δύσκολες οικονομικές και κοινωνικές συνθήκες που βρήκαμε μπροστά μας, με σκληρή δουλειά & μεθοδικότητα καταφέραμε σημαντικά πράγματα. Αυτά δημιούργησαν μια βαριά υποθήκη για το μέλλον όπου θα κινηθούμε προς την ίδια κατεύθυνση».

CAREERHIGHLIGHTS• 10 Νοεμβρίου 1992 Έγινε ο νεότερος (16 ετών) Έλληνας μπασκετμπολίσταςπου φόρεσε ποτέ το εθνόσημο στο στήθος, σε αγώνα απέναντι στην Ουγγαρία για την ημιτελική φάση του Ευρωμπάσκετ.

• 22 Ιουλίου 1995 Στέφθηκε Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο ΜουντομπάσκετΕφήβων κάνοντας Triple Double Figure, ενώ παράλληλα αναδείχτηκε MVP τηςδιοργάνωσης,πρώτοςScorer,Rebounderκαιπρώτοςστακοψίματα.

• 26Ιουνίου1996Επελέγη(νο23)απότουςDenverNuggetsστοdraftτουΝΒΑ.

• 2Ιουλίου2002υπέγραψεσυμβόλαιομετουςPhiladelphia76ers.

• 1999ΠέτυχετοTripleCrown

• Αγωνίστηκεσε4Ευρωμπάσκετ (1995,1997,2001,2003),στουςΟλυμπιακούςΑγώνες της Ατλάντα (1996) και σε δύο Παγκόσμια Πρωταθλήματα (1994, 1998) συμπληρώνοντας 128 διεθνείς συμμετοχές στην Εθνική Ανδρών.

Νοεμβριος 2010 Εξελέγη Περιφερειακός Σύμβουλος στις Περιφερειακές εκλογέςτηςΠεριφέρειαςΘεσσαλίαςστηνΠεριφερειακήΕνότηταΤρικάλων. Ιουνιος 2011 Ορίστηκε ως Αντιπεριφερειάρχης και κάλυπτε τους τομείς Αθλητισμού,Πολιτισμού,ΠαιδείαςκαιΔίαΒίουΜάθησης,Νεολαίας,Εθελοντισμού

Ιανουάριος 2013 Ορίστηκε ως Εντεταλμένος Σύμβουλος Αθλητισμού και Πολιτισμού

Νέα αθλητική διοργάνωση φέρνει στο νομό Τρικάλων ο Ευθύμης Ρεντζιάς

Με μεγάλη χαρά και τιμή η Περιφέρεια Θεσσαλίας σε συνεργασία με την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας ανέλαβε την διοργάνωση του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Δρόμου, ανδρών, νέων και γυναικών που θα πραγματοποιηθεί στις 27, 28 και 29 Ιουνίου 2014 στην Καλαμπάκα. Οι αγώνες αυτοί αποτελούν μία από τις κορυφαίες ετήσιες ποδηλατικές διοργανώσεις Πανελλήνιου χαρακτήρα που πραγματοποιούνται βάση διεθνών προδιαγραφών .

Η ανάληψη των αγώνων, αποτελεί επιβεβαίωση της αγαστής και εποικοδομητικής συνεργασίας που έχει αναπτυχθεί μεταξύ της Περιφέρειας Θεσσαλίας και της Ομοσπονδίας του αθλήματος , απόρροια των απόλυτα πετυχημένων διοργανώσεων των Πανελληνίων Πρωταθλημάτων Δρόμου που έχουν διεξαχθεί για δύο συνεχόμενες φορές στην Θεσσαλία και για τις οποίες το σύνολο του ποδηλατικού κόσμου εκφράστηκε με κολακευτικά σχόλια .

Η ανάπτυξη της Θεσσαλίας, μέσω του τουρισμού και ιδιαίτερα του αθλητικού τουρισμού, ήταν πρωταρχικός στόχος για την Περιφέρεια και θα συνεχίσουμε να δουλεύουμε για αυτό. Θεωρούμε ότι η διοργάνωση αυτή θα αποτελέσει μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για την ανάδειξη τόσο των τουριστικών αξιοθέατων, όσο και του φυσικού κάλους της περιοχής μας .

Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου είναι συνέχεια μιας σταθερής και διαρκούς προσπάθειας εκ μέρους της Περιφέρειας για την ανάληψη σημαντικών αθλητικών διοργανώσεων, που τοποθετούν τη Θεσσαλία στο προσκήνιο του αθλητικού γίγνεσθαι της χώρας μας, προσφέροντας παράλληλα άμεσα οικονομικά οφέλη και αφήνοντάς μας ταυτόχρονα, σημαντική παρακαταθήκη για το μέλλον.

Είμαστε σίγουροι ότι οι Θεσσαλοί που αγαπούν το ποδήλατο θα αγκαλιάσουν με θέρμη αυτή τη διοργάνωση όπως έχουν κάνει και στο παρελθόν σε ανάλογες διοργανώσεις και θα αποδείξουν ξανά ότι και θέλουν και μπορούν να φιλοξενούν με άψογο τρόπο τέτοιου είδους αθλητικές εκδηλώσεις .

Με την καλή συνεργασία όλων των παραγόντων και του κόσμου θα έχουμε την ευκαιρία για μια άριστη διοργάνωση που θα αποτελέσει προβολή της Περιφέρειας μας σε όλη την Ελλάδα και ιδανικό προθάλαμο για την φιλοξενία ακόμα πιο μεγάλων εκδηλώσεων στο μέλλον

Γραφείο Αθλητισμού Εντεταλμένος Σύμβουλος Αθλητισμού ΡΕΝΤΖΙΑΣ ΕΥΘΥΜΙΟΣ

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για να ψηφίσουμε

Πότε ψηφίζουμε ; Οι εκλογές για τους Δήμους και τις Περιφέρειες θα γίνουν την Κυριακή 18 Μαΐου 2014. Την επόμενη Κυριακή, 25 Μαΐου 2014, θα γίνουν οι Ευρωεκλογές, καθώς και οι επαναληπτικές εκλογές (β’ γύρος) όπου δεν έχει εκλεγεί Δήμαρχος ή/και Περιφερειάρχης από την πρώτη Κυριακή.

Ποιοι έχουν δικαίωμα ψήφου ; Δικαίωμα ψήφου έχουν όλοι οι Έλληνες και οι Ελληνίδες που έχουν γεννηθεί έως 31/12/1996 (δηλ. ενηλικιώνονται εντός του 2014), εφ’ όσον δεν έχουν στερηθεί το δικαίωμα ψήφου. Επιπλέον, ειδικά στις δημοτικές (όχι στις περιφερειακές) εκλογές και στις Ευρωεκλογές, έχουν δικαίωμα ψήφου και οι πολίτες των κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, εφ’ όσον έχουν κάνει αίτηση εγγραφής στους ειδικούς εκλογικούς καταλόγους των πολιτών της Ε.Ε. μέχρι 14/3/2014.

Πώς ψηφίζουμε στις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές και πόσους σταυρούς δικαιούμαστε ; Στις δημοτικές εκλογές ψηφίζουμε ξεχωριστά για τους δημοτικούς συμβούλους και ξεχωριστά για τους συμβούλους των δημοτικών ή τοπικών κοινοτήτων. Ο αριθμός των σταυρών που δικαιούμαστε ποικίλλει κατά περίπτωση από 1-3 και θα αναγράφεται πάνω στο ψηφοδέλτιο που θα μας δοθεί. Στις περιφερειακές εκλογές ψηφίζουμε μόνο για τους περιφερειακούς συμβούλους της Περιφερειακής Ενότητας ή του Νομού μας. Οι σταυροί που δικαιούμαστε κυμαίνονται από 1 έως 4 ανάλογα με το πόσοι περιφερειακοί σύμβουλοι εκλέγονται στην περιοχή μας. Σε κάθε περίπτωση, εάν δεν είμαστε σίγουροι/-ες πόσους σταυρούς δικαιούμαστε να βάλουμε, μπορούμε να ζητήσουμε διευκρινήσεις από τον/την δικαστικό αντιπρόσωπο.

Πώς ψηφίζουμε στις ευρωεκλογές και πόσους σταυρούς δικαιούμαστε ; Για πρώτη φορά στις φετινές εκλογές, οι ευρωβουλευτές θα εκλεγούν με σταυρό. Τα ψηφοδέλτια είναι κοινά για όλη την Επικράτεια και δικαιούμαστε να βάλουμε έως 4 σταυρούς στα πρόσωπα της επιλογής μας.

Μπορεί κάποιος/-α να ψηφίσει στον τόπο διαμονήςτου/της, χωρίς να χρειαστεί να μεταβεί στον τόπο όπου είναιεγγεγραμμένος/-η; Στις αυτοδιοικητικές εκλογές (δημοτικές και περιφερειακές) ψηφίζουμε αποκλειστικά και μόνο στον τόπο βασικής εγγραφής μας και την πρώτη και τη δεύτερη Κυριακή. Στις Ευρωεκλογές (25/5), μπορεί κάποιος/-α να ψηφίσει εκεί όπου διαμένει, μόνο εφ’ όσον έχει κάνει αίτηση εγγραφής στους ειδικούς καταλόγους των ετεροδημοτών μέχρι 14 Μαρτίου 2014.

Τι πρέπει να κάνω αν δεν βρίσκω το όνομά μου γραμμένο στους εκλογικούς καταλόγους ; Θα πρέπει να απευθυνθείτε στο Δήμο στο δημοτολόγιο του οποίου είστε γραμμένος/-η, προκειμένου να σας χορηγήσει ειδική βεβαίωση, με την οποία θα μπορέσετε κανονικά να ψηφίσετε. Σημειώνεται ότι για τη διευκόλυνση των πολιτών οι Δήμοι θα παραμείνουν ανοιχτοί και τις δύο Κυριακές (18 και 25 Μαΐου).

Τι δικαιολογητικά θα χρειαστώ για να ψηφίσω ; Μπορείτε να ψηφίσετε με την αστυνομική σας ταυτότητα (ακόμα και «κομμένη») ή το διαβατήριό σας ή το δίπλωμα οδήγησης ή το ασφαλιστικό σας βιβλιάριο.

Υπάρχουν διευκολύνσεις για όσους και όσες θελήσουν να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα και ψηφίζουν εκτός του τόπου διαμονής τους ; Όσοι και όσες θελήσουν να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα και ψηφίζουν εκτός του τόπου διαμονής τους, δικαιούνται άδεια 1-3 ημερών, ανάλογα με τη χιλιομετρική απόσταση. Τέλος, σημειώνεται ότι βάσει απόφασης της Ομοσπονδίας των Υπεραστικών ΚΤΕΛ, από 16/5/2014 έως και 27/5/2014 θα παρέχεται έκπτωση 25% επί της τιμής του κανονικού (και όχι του μειωμένου) εισιτηρίου για τις διανομαρχιακές μετακινήσεις, προκειμένου να διευκολυνθούν οι δικαστικοί αντιπρόσωποι και οι εκλογείς.

Ως γυναικες...θα επρεπε να γιορταζουμε τα γενεθλια του..αν και δε ζει πια..καθε χρονο..ο λογος για τον ανθρωπο που εκανε τη γυναικα του πειραματοζωο για να βοηθησει ολες τις γυναικες του κοσμου..το Γεωργιο Παπανικολαου!!

Ο Γεωργιος Παπανικολαου γεννηθηκε 13 Μαιου 1883 στην Ευβοια..στα 15 του εφυγε για την Αθηνα για να σπουδασει ιατρικη οπου και αποφοιτησε το 1904 με Αριστα!Το 1907 παιρνει την αποφαση να φυγει για μετεκπαιδευση στη Γερμανια και ακολουθει 1913 η Αμερικη οπου μπορεσε να επιδοθει απερισπατοσ στο ερευνητικο του εργο..δηλαδη τη διαγνωση του καρκινου τραχηλου της μητρας και τη προληψη του!!

Αν και η αναγνωριση" ηρθε" για το Παπανικολαου απο την Αμερικη και προταθηκε δυο φορες για Νομπελ δεν του απονεμηθηκε ποτε.Του απονεμηθηκαν βεβαια αλλοι τιτλοι οπως επιτιμος διδακτορας στην ιατρικη σχολη Αθηνων οπως και υπηρξε το πρωτο επιτιμο μελος στην ακαδημεια Αθηνων.

Σημερα ο Γεωργιος Παπανικολαου εχει σωσει εκατομυρια γυναικες με τα αποτελεσματα των ερευνων του και εχει δωσει τα "φωτα"του σε νεους επιστημονες για την εξελιξη στη διαγνωση καρκινου του τραχηλουι! Νομιζω πως ολες οι γυναικες του κοσμου του οφειλουμε ενα τεραστιο Ευχαριστω!!

Χρονια πολλα κ.Παπανικολαου!

Χρονια πολλα κ.Παπανικολαου!

byCocoGusto

by simonayov

Η άνοιξη όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος ήρθε να ΄΄ξορκίσει΄΄ την μουντάδα του χειμώνα και να υποδεχτεί τα χρώματα του καλοκαιριού...και αφού έχουμε μπεί για τα καλά στην άνοιξη και το καλοκαίρι είναι προ των πυλών...χρώματα,μοτίβα και αξεσουάρ αντικατοπτρίζουν την χαρούμενη διάθεση μας. Οι νέες τάσεις της μόδας έχουν κάνει δυναμικά την εμφανισή τους καθώς τα περιοδικά μόδας και οι βιτρίνες των καταστημάτων κατακλύζονται από αυτές.Εμείς από την άλλη δεν ξέρουμε πρός τα που να κοιτάξουμε και όσο και αν η οικονομική κρίση μας έχει επηρεάσει μια εξόρμηση στα μαγαζιά θα την κάνουμε.Όπως και να το κάνεις το "shopping therapy" πάντα βοηθάει.Ευτύχως η μόδα και το στύλ δεν εξαρτάται απο την τιμή η καθε μία απο μας μπορεί να το προσαρμώσει ανάλογα με το στύλ και την τσέπη της, έτσι αν ψάξουμε μπορούμε να βρούμε πολύ κομψά κομμάτια και σε πολύ προσιτές τιμές για να ανανεώσουμε την ντουλάπα μας.Άς δούμε όμως ποιές είναι οι κυρίαρχες τάσεις του 2014.

ΧΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΟΤΙΒΑΞεκινώντας με την παλέτα των χρωμάτων φέτος το καλοκαίρι πρωταγωνιστικό ρόλο έχουν οι πάλ αποχρώσεις χωρίς αυτό να σημαίνει ότι και τα έντονα χρώματα δεν κατέχουν εξίσου σημαντική θέση στην ντουλάπα μας.Το all time classic άσπρο-μαύρο κατατάσεται και αυτό στα αγαπημένα μας χρώματα για το καλοκαίρι.Κυρίαρχη τάση είναι τα φλόραλ και εμπριμέ κομμάτια σε όλες τις χρωματικές αποχρώσεις, θα συναντήσουμε όμως και πολύ πουά μοτίβο καθώς και ριγέ με κάθετες και οριζόντιες ρίγες.

Γ Ρ Α Μ Μ Ε Σ - Τ Υ Π Ο Ι -ΥΦΑΣΜΑΤΑ Το μακριά και αέρινα φορέματα για φέτος είναι must καθώς θα μας βγάλουνε απο την δύσκολη θέση όλες τις ώρες.Τα μίνι φορέματα θα φορεθούν επίσης αυτή την σεζόν μιας και πλέον έχουν γίνει τα κλασικά κομμάτια του καλοκαιριού.Το ίδιο στύλ πάνω κάτω επικρατεί και στις φούστες με την pencil φούστα να έχει τον πρωταγωνιστικό ρόλο.Κυρίαρχο στοιχείο και του φετινού καλοκαιριού είναι τα σόρτς και οι βερμούδες τα μήκη και τα είδη να ποικίλουν.Στα παντελόνια η φετινή τάση επιβάλει τα φαρδιά και αέρινα χωρίς όμως αυτό να σημαίνει οτι δεν θα φορέσουμε και αγαπημένα μας στρέτς παντελόνια.

ΑΞΕΣΟΥΑΡ Για το φετινό καλοκαίρι έντονη τάση στα παπούτσια είναι οι εσπαντρίγιες και οι μπαλαρίνες σε πολλά χρώματα και σχέδια.Φυσικά και τα αγαπημένα μας ψηλοτάκουνα είτε σε πλατφόρμες είτε σε πέδιλα είτε σε γόβες.Στις τσάντες θα συναντήσουμε είτε τις πολύ μεγάλες τις οποίες μπορούμε να τις κρατήσουμε απο το πρώι ή τα πολύ μικρά τσαντάκια τύπου cluch.H τάση στα κοσμήματα είναι έντονη και τα μεγάλου μεγέθους με προτότυπα σχέδια είναι αυτά που θα αγαπήσουμε.Οι πολλές σειρές απο βραχιόλια και τα πολλά δαχτυλίδια είναι αυτά που θα κάνουν ακόμα και τα πιο απλά μας σύνολα να φαίνονται ξεχωριστά.Τα υλικά απο τα οποία είναι φτιαγμένα διαφέρουν καθώς το ξύλο,τα κορδόνια,το ύφασμα,τα κοκάλινα κ.α. είναι απο τα αγαπημένα μας για την φετινή σεζόν.

H Green Goblin Productions είναι μια δυναμική, πλήρως εξοπλισμένη εταιρεία που αποτελείται από μία ομάδα ατόμων που έχουν τον ίδιο στόχο.Tον σεβασμό προς την αυθεντική μουσική και την κουλτούρα. Κύριο μέλημα και βασική επιδίωξη της ομάδας είναι η σωστή προβολή των παραπάνω στοιχείων στο ευρύ κοινό μέσα από την διαδικασία των εκδηλώσεων, των συναυλιών καθώς και των φεστιβάλ.Η Εταιρεία μας σχεδιάζει και παράγει ψυχαγωγία με γνώμονα τα σχέδια που αφορούν άλλες εταιρείες, ενώσεις και ιδιώτες.H Green Goblin Productions διακρίνεται και διαπρέπει μεταξύ των παραγωγών του κλάδου των δημιουργικών παραγωγών ως μία κορυφαία πηγή ψυχαγωγίας.Γενική αποστολή μας είναι να δώσουμε στους πελάτες και στο κοινό μας μια μοναδική εμπειρία.Χαιρετίζουμε το ενδιαφέρον σας σχετικά με την Green Goblin Productions.Aνυπομονούμε να παρευρεθείτε σε κάποια απο τις εκδηλώσεις μας,να ψυχαγωγηθείτε ή ακόμη και να συνεργαστείτε μαζί μας.Για περαιτέρω πληροφορίες παρακαλώ επικοινωνήστε στo επίσημo e-mail της ομάδας ή σε κάποια απο τις σελίδες μας στα ακόλουθα Social Media που θα δείτε στο συννημένο αρχείο.

sence of dreams


Malibu Pina Colada ΤοCocktail που θα απολαύσουμεαυτόν τον μήναείναι τοMalibu Pina Colada, ένα κλασσικό cocktail μεεύκολη και ακαταμάχητη μίξη συστατικών και γεύσεων με βάσητοαπίστευτοMalibuRum. ΔημιουργήστεμιαγλυκιάαίσθησησυνδυάζονταςτοMalibuRumμεκαρύδα,κρέμα,χυμόανανά.Ηαπίστευτηγλυκιά εμπειρία του Pina Colada συντροφεύει εδώ καιαρκετά χρόνια τα καλοκαίρια μας.

Συστατικά: 2μέρη(100ml)MALIBURUM1μέρος(50ml)κρέμακαρύδας1μέρος(50ml)χυμόανανάΦρέσκες φέτες ανανά

Μέθοδος:Γεμίστε ένα σέικερ με παγάκια. Προσθήκη MALIBUκαι κρέμα καρύδας. Ανακινήστε και σουρώνετε σε ψηλό ποτήρι με θρυμματισμένο πάγο. Συμπληρώστε με χυμό ανανά. Γαρνίρετε με φρέσκο ανανά σε φέτες.

special tips, απολαύστε με καλή παρέα

byCocoGusto

FASHIONEDITORIAL

clothes by Zeronine09 (Ελ. Βενιζέλου 22 - www.zeronine09.gr)photos by Konstantinos Katsianis (www.katsianis.com)hair by Vintage Studio by MariosMarkopoulosspecial thanks to Gustoza (Υψηλαντου&Νικοτσάρα)

ολόσωμηφόρμαBillabong119€

γυαλίαVonZipper99€μπλούζαBillabong38€παντελόνι“βράκα”Billabong70€ΕσπαντρίγεςVans60€

-Τι είναι το διάφραγμα;

Το διάφραγμα είναι ένας απο τους μηχανισμούς με τους οποίους μπορούμε να επέμβουμε σε μια φωτογραφία. Οι άλλοι δύο είναι η ταχύτητα του κλείστρου και το ISO. Όσο πιο μεγάλο το διάφραγμα, τόσο πιο πολύ φώς μπορεί να περάσει μέσα απο το φακό. Οι τιμές του διαφράγματος (που συμβολίζεται με f)είναι συνήθως οι εξής: f/1, f/1.4, f/2, f/2.8, f/4, f/5.6, f/6.7 f/8, f9.5, f/11, f/13, f/16, f/19, f/22, f/27 και ανεβαίνει σε μερικά μοντέλα ακόμα πιο πολύ.

Κωνσταντίνος Κατσιάνηςhttp://katsianis.blogspot.gr/www.katsianis.com

Photoschool για όλους, “διάφραγμα”

-Λειτουργία

Όσο το διάφραγμα είναι ανοιχτό, τόσο μικρότερη τιμή παίρνει, και τόσο περισσότερο φώς αφήνει να περάσει. Όσο κλείνει το διάφραγμα ή μεγαλώνει η τιμή του, τόσο λιγότερο φώς αφήνει να περάσει μέσα απο το φακό. Η μεταπήδηση απο μια τιμή διαφράγματος σε μια επόμενη ή προηγούμενη τιμή αντιστοιχεί σε ενα “stop” (διαβάθμιση). Μεταξύ δύο διαδοχικών τιμών διαφράγματος της κλίμακας που παρουσιάζουμε, αντιστοιχεί ενας διπλασιασμός ή υποδιπλασιασμός στην ποσότητα του φωτός που θα περάσει απο το φακό. (Λίγα μαθηματικά τώρα)Αν π.χ. στο f/4 περνάει σε 1 sec μια X ποσότητα φωτός, στον ίδιο χρόνο με f/2.8 περνάει 2Χ και με f/5.6 περνάει Χ/2 αντίστοιχα. Όπως καταλαβαίνουμε λοιπόν, η μέγιστη τιμή του διαφράγματος ενός φακού είναι πολύ σημαντική σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. ‘Ενας φωτεινός φακός (π.χ. f/1.8) μπορεί να επιτρέψει την διέλευση πολλαπλάσιας ποσότητας φωτός και άρα να αποτυπώσει την φωτογραφία σε πολύ μικρότερο χρόνο απο ενα φακό με μικρότερο μέγιστο διάφραγμα (π.χ. f/4). Oι φακοί αυτοί ονομάζονται και “γρήγοροι” φακοί, αφού επιτρέπουν σε δεδομένες συνθήκες φωτισμού, την χρήση μεγάλων ταχυτήτων, ενώ ταυτόχρονα έχουν καλύτερη ευκρίνεια, ανεξάρτητα απο το διάφραγμα που χρησιμοποιείται. Λόγω της μεγαλύτερης πολυπλοκότητας κατασκευής τους, αλλά και της διαμέτρου των οπτικών κρυστάλλων τους (μεγάλη άρα και ακριβότερα), οι φωτεινοί φακοί είναι πιο ακριβοί.

www.fotodesmos.gr

-Εστιακή απόστασηΗ απόσταση ανάμεσα στο οπτικό κέντρο του φακού και του αισθήτήρα (ή φίλμ) ελέγχει πόσο θα μεγεθυνθεί το είδωλο του θέματος και ονομάζεται εστιακή απόσταση. Φακοί με μικρότερες εστιακές αποστάσεις απο 50mm ονομάζονται ευρυγώνιοι γιατί μπορούν και συλλαμβάνουν μεγαλύτερο οπτικό πεδίο, εμφανίζουν όμως τα θέματα μικρότερα απο οτι ενας φακός 50mm. Ο φακός των 50 mm ονομάζεται και νορμάλ φακός γιατί βλέπουμε περίπου την εικόνα που βλέπει ένας άνθρωπος με τα μάτια του. Φακοί με μεγαλύτερες εστιακές αποστάσεις απο 50mm ονομάζονται τηλεφακοί. Οι φακοί αυτοί δημιουργούν μεγεθυμένα είδωλα αλλά μας δείχνουν μικρότερο οπτικό πεδίο.

-Βάθος πεδίουΑπο ολόκληρη την εικόνα που βλέπουμε μέσα απο το σκόπευτρο μας, μόνο ενα επίπεδο του θέματος αποτυπώνεται πάνω στον αισθητήρα (ή φίλμ) με απόλυτη ευκρίνεια. Τα θέματα που βρίσκονται μπροστά ή πίσω από το σημείο απόλυτης ευκρίνειας και εστίασης εμφανίζονται με λιγότερη ευκρίνεια, και όσο απομακρύνεται το μάτι απο αυτό το σημείο βλέπουμε οτι τα θέματα καταγράφονται με λιγότερη ευκρίνεια. Για την ακρίβεια, τα θέματα που είναι σε ευκρινή εστίαση δεν βρίσκονται σε ενα επίπεδο, αλλά καλύπτουν ενα φάσμα αποστάσεων μπροστά και πίσω απο το σημείο εστίασης. Το εύρος ή βάθος αυτής της ζώνης ονομάζεται βάθος πεδίου. Το βάθος πεδίου εξαρτάται απο το διάφραγμα και είναι ελάχιστό σε μεγάλα διαφράγματα (f/1, f/1.4, f/1.8). Όσο κλείνουμε το διάφραγμα, αυξάνει το βάθος πεδίου και μεγαλύτερο μέρος του θέματος έρχεται σε εστίαση.Για να επιτύχουμε ευκρίνεια σε όλο το θέμα μας (φωτοφραφία ενος τοπίου, για παράδειγμα), πρέπει να χρησιμοποιήσουμε πολύ μικρά διαφράγματα (f/11, f/16 κλπ). Το βάθος πεδίου καθορίζεται επίσης απο την εστιακή απόσταση και την απόσταση του θέματος απο εμάς.

Εξι ερωτήσεις και απαντήσεις για το τι συμβαίνει στην ΟυκρανίαΟι αιτίες που οδήγησαν στη σύγκρουση και στην αιματοχυσία

Διαδηλωτής κρατώντας την ουκρανική σημαία βαδίζει ανάμεσα σε συντρίμμια και καιόμενα οδοφράγματα στο κέντρο του Κιέβου

Τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή στην Ουκρανία και ποιοι βρίσκονται πίσω από την πολιτική κρίση που έχει ενσκήψει στη χώρα; Το αμερικανικό δίκτυο CNN σε εκτενές άρθρο του αναρωτιέται τι είναι αυτό που καθιστά την Ουκρανία τόσο ξεχωριστή και γεωπολιτικά σημαντική και διατυπώνει έξι ερωτήματα για την ουκρανική κρίση δίνοντας αντίστοιχες απαντήσεις. «Στην Ουκρανία, ένα κράτος 45 εκατομμυρίων κατοίκων, υπάρχει η μεγαλύτερη μεθόριος ανάμεσα στη Ρωσία και στην Ευρωπαϊκή Ενωση (ΕΕ). Ως το 1991 η χώρα ήταν τμήμα της Σοβιετικής Ενωσης, αλλά μετά την πτώση του Τείχους του Βερολίνου η Ουκρανία εκλήθη να «επανεφεύρει» τον εαυτό της. «Αυτό ωστόσο ουδέποτε συνέβη, αφού στο "παιχνίδι" μπήκαν εξωτερικοί παράγοντες και σύντομα η χώρα κατάντησε ένα πιόνι ανάμεσα στη Ρωσία και στη Δύση» σημειώνει το δημοσίευμα, το οποίο συνυπογράφουν ο Γκρεγκ Μποτέλο και η Μαρί-Λουίζ Γκουμουτσιάν.

Γιατί η Ρωσία και η ΕΕ παίζουν κεντρικό ρόλο στις διαδηλώσεις; Οι αιματηρές διαδηλώσεις είναι αποτέλεσμα της ιστορικής αντιπαράθεσης μεταξύ των κατοίκων του ανατολικού και του δυτικού κομματιού της Ουκρανίας: οι Ουκρανοί του Κιέβου και των δυτικών επαρχιών είναι περισσότερο φιλοευρωπαίοι, ενώ οι πολίτες των ανατολικών επαρχιών δηλώνουν ότι έχουν στενότερους δεσμούς με τη Ρωσία. Ωστόσο η αφορμή που άναψε το φιτίλι των αιματηρών συγκρούσεων ήταν η υπαναχώρηση, στις 21 Νοεμβρίου, της κυβέρνησης του προέδρου Βίκτορ Γιανουκόβιτς από τις προετοιμασίες για τη σύναψη συμφωνίας με την ΕΕ. Η συμφωνία θα άνοιγε τον δρόμο για αναβαθμισμένες οικονομικές και πολιτικές σχέσεις μεταξύ Κιέβου και Βρυξελλών ενισχύοντας τη φιλοευρωπαϊκή πορεία της Ουκρανίας. Απογοητευμένοι από την ξαφνική «στροφή» της ουκρανικής κυβέρνησης, χιλιάδες πολίτες βγήκαν στους δρόμους παροτρύνοντας τον Γιανουκόβιτς να αναθεωρήσει τη στάση του.

Γίνονται συζητήσεις για συνταγματική μεταρρύθμιση;Οι διαφωνίες δεν οφείλονται, ασφαλώς, αποκλειστικά σε οικονομικούς λόγους, αλλά και σε ζητήματα εξουσίας και κυριαρχίας, καθώς πολλοί αντιπολιτευόμενοι διαδηλωτές ζητούν την παραίτηση της κυβέρνησης και τη διενέργεια εκλογών. Ενα ακόμη αίτημα είναι και η αναθεώρηση του ουκρανικού συντάγματος, καθώς το 2010, ύστερα από καθυστέρηση έξι ετών, το Συνταγματικό Δικαστήριο της Ουκρανίας ανέτρεψε νομοθεσία που περιόριζε την εξουσία του προέδρου και έκτοτε ο Γιανουκόβιτς έχει υπερεξουσίες που υπερβαίνουν κατά πολύ την ευρωπαϊκή νόρμα. Από την πλευρά του, ο Γιανουκόβιτς δήλωσε πριν από λίγες ημέρες, υποδεχόμενος στο Κίεβο τη βοηθό υπουργό Εξωτερικών των ΗΠΑ Βικτόρια Νούλαντ, ότι «επιθυμεί να προχωρήσει το ταχύτερο δυνατόν η συνταγματική μεταρρύθμιση στη χώρα του, αρκεί αυτή να γίνει με σεβασμό σε όλες τις διαδικασίες». Από τη στιγμή που θα αναθεωρηθεί το Σύνταγμα, θα πρέπει να προκηρυχθούν νέες βουλευτικές και προεδρικές εκλογές.

Γιατί κλιμακώθηκαν οι ταραχές;Η κατάσταση επιδεινώθηκε στις 17 Δεκεμβρίου όταν ανακοινώθηκε μια συμφωνία μεταξύ Μόσχας και Κιέβου, η οποία προέβλεπε ότι η Ρωσία θα μεταφέρει αποθεματικό αξίας 15 δισ. δολαρίων σε ουκρανικούς τίτλους, ώστε να βοηθήσουν την Ουκρανία να αντιμετωπίσει την οικονομική στενότητα. Ταυτόχρονα, υπογράφηκε μια συμφωνία μείωσης, κατά ένα τρίτο, της τιμής του φυσικού αερίου που πωλεί η Ρωσία στην Ουκρανία. Πλέον η Ρωσία θα πωλεί το φυσικό αέριο στην Ουκρανία προς 268,5 δολάρια τα 1.000 κυβικά μέτρα, μια συμφωνία που αποτελεί συμπλήρωμα σε εκείνη του 2009 μεταξύ των κρατικών εταιρειών ενέργειας, της ρωσικής GAZPROM και της ουκρανικής NAF-TOGAZ. Περισσότερο «λάδι στη φωτιά» έριξε και ο νέος νόμος που πέρασε ο Γιανουκόβιτς πριν από έναν μήνα: θεσπίζει ή ενισχύει κυρώσεις εναντίον των διαδηλωτών, απαγορεύει κάθε διαδήλωση στο κέντρο του Κιέβου ως τις 8 Μαρτίου και επιβάλλει κυρώσεις σε όσους διαδηλώνουν φορώντας μάσκα ή κράνος.

Αστυνομικοί πυροβολούν κατά των διαδηλωτών

Διαδηλωτές στην πλατεία Ανεξαρτησίας προσπαθούν να βοηθήσουν και να απομακρύνουν τους τραυματίες

Ποιοι είναι οι αντιπολιτευόμενοι διαδηλωτές;Τρεις είναι οι ηγέτες της αντιπολίτευσης που συγκροτούν αντίστοιχα κόμματα τα οποία κατεβαίνουν στις διαδηλώσεις: ο Βιτάλι Κλίτσκο, τέως επαγγελματίας πυγμάχος, ο οποίος έχει ανακοινώσει ήδη ότι θα είναι υποψήφιος στις προεδρικές εκλογές του 2015 με το φιλοευρωπαϊκό κόμμα Ουκρανική Δημοκρατική Συμμαχία για τη Μεταρρύθμιση (UDAR, που σημαίνει «Γροθιά»), ο επίσης φιλοευρωπαϊστής Αρσένι Γιάτσινιουκ, ηγετικό στέλεχος του κόμματος της «Μητέρας Πατρίδας», και ο Ολεγκ Τιάγκνιμποκ, ηγέτης του ακροδεξιού, ρατσιστικού και σφόδρα αντιρωσικού κόμματος Σβομπόντα (Ελευθερία). Πριν από λίγες εβδομάδες ο Γιανουκόβιτς, σε μια κίνηση συμβιβασμού, είχε προτείνει στον Γιάτσινιουκ την πρωθυπουργία της χώρας και στον Κλίτσκο τη θέση «αναπληρωτή πρωθυπουργού για ανθρωπιστικά θέματα», θέσεις τις οποίες αμφότεροι αρνήθηκαν.

Ποιες ήταν οι επιπτώσεις της κρίσης εκτός Ουκρανίας; Κατ' αρχάς η ουκρανική κρίση σκιάζει την προσπάθεια του Πούτιν να «λάμψει», διά μέσου της διοργάνωσης των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων στο Σότσι της Ρωσίας, που διεξάγονται αυτές τις ημέρες. Πλέον, προς μεγάλη λύπη του ρώσου προέδρου, το παγκόσμιο ενδιαφέρον έχει μετατοπιστεί μερικές εκατοντάδες χιλιόμετρα παραδίπλα, στο Κίεβο. Επίσης, ενδεικτικό της διχογνωμίας που επικρατεί στη Δύση σχετικά με την Ουκρανία αποτελεί και μια ηχογραφημένη συνομιλία ανάμεσα σε δύο αμερικανούς διπλωμάτες που έκανε την εμφάνισή της στο Διαδίκτυο, φέρνοντας σε δύσκολη θέση τις ΗΠΑ. Μιλώντας με τον αμερικανό πρεσβευτή στο Κίεβο Τζέφρι Πάιατ για τον τρόπο αντιμετώπισης της κρίσης στην Ουκρανία, μια γυναικεία φωνή που φέρεται να ανήκει στην αναπληρώτρια υπουργό Εξωτερικών Βικτόρια Νούλαντ δηλώνει ότι οι προσπάθειες στον ΟΗΕ θα πρέπει να υπερισχύσουν της θέσης της ΕΕ, λέγοντας χαρακτηριστικά: «Να πάει να γ***θεί η ΕΕ! ». Ο συνομιλητής της λέει: «Πιστεύω ότι πρέπει να κάνουμε κάτι για να κολλήσει, γιατί μπορείς να είσαι σίγουρη ότι αν δεν αρχίσει να προχωρεί, οι Ρώσοι θα εργαστούν στα παρασκήνια για να το τορπιλίσουν».

Αντικυβερνητικός διαδηλωτής βάλλει αυτοσχέδια ρουκέτα κατά των αστυνομικών

Η Νούλαντ καταλήγει λέγοντας στον ουκρανό πρεσβευτή ότι δεν πιστεύει πως σε μια νέα σύνθεση της κυβέρνησης θα πρέπει να συμμετάσχει ο Κλίτσκο. «Δεν πιστεύω ότι είναι καλή ιδέα. Νομίζω ότι ο Γιατς (σ.σ.: εννοεί τον Γιάτσινιουκ) είναι αυτός που έχει την εμπειρία στα οικονομικά» δηλώνει η Νούλαντ. Η γερμανίδα καγκελάριος Ανγκελα Μέρκελ χαρακτήρισε «εντελώς απαράδεκτο» το σχόλιο της Νούλαντ.

Οι ζωντανοί στέκονται μπροστά από τους νεκρούς

Διαδηλωτής με τη σημαία της Ουκρανίας στην πλατεία Ανεξαρτησίας

Τι μέλλει γενέσθαι τις επόμενες ημέρες;Η κυβέρνηση και η αντιπολίτευση συνομιλούν εδώ και πολλές εβδομάδες - με αλλεπάλληλες διακοπές -, σε μια προσπάθεια να επιλυθεί η κρίση, ενώ στη διαδικασία συμμετέχουν και κορυφαίοι διεθνείς διπλωμάτες. Και παρ' όλα αυτά, η κρίση δεν εκτονώθηκε και τα τελευταία εικοσιτετράωρα οι νεκροί στην πλατεία Ανεξαρτησίας του Κιέβου (η οποία ονομάζεται «ευρωμαΐντάν», δηλαδή «ευρωπλατεία») είναι δεκάδες και οι τραυματίες εκατοντάδες. Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες κάνουν λόγο και για ορισμένους νεκρούς αστυνομικούς «από σφαίρες διαδηλωτών». Το ερώτημα είναι: Αν ο πρόεδρος Γιανουκόβιτς υποχωρήσει, ποια μέσα και ποιες τεχνικές διαθέτει ώστε να αντιμετωπίσει τους αντιφρονούντες; Για πόσο ακόμη θα τον στηρίζει η Μόσχα; Μήπως η κυβέρνηση του Κιέβου και η αντιπολίτευση δεχθούν να κάνουν μια ανακωχή προκειμένου όλα να λήξουν ειρηνικά με αμοιβαίες πολιτικές υποχωρήσεις και, πιθανώς, με κάποιες αλλαγές προσώπων; Αυτή τη στιγμή κανείς δεν μπορεί να απαντήσει με σιγουριά στα ερωτήματα αυτά. Η υφήλιος κρατάει την ανάσα της με αγωνία.

αρχική πηγή: Helios Plus

Σε μια τόσο γεμάτη ζωή, όπως αυτή που κάνουν οι περισσότεροι από εμάς στις μέρες μας, σίγουρα υπάρχουν στιγμές που ο εγκέφαλός μας δεν αντέχει την πίεση και θέλει να ξεφύγει.Μέσω της διατροφής σίγουρα μπορούμε να πετύχουμε ικανοποιητικά αποτελέσματα. Δείτε τις «έξυπνες» τροφές και ποτά που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας.

Η καφεΐνηΗ καφεΐνη μπορεί να σας ενεργοποιήσει και να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε. θα την βρείτε κυρίως στον καφέ αλλά και σε σοκολάτες, ενεργειακά ποτά και φάρμακα. Η κατανάλωσή της χρειάζεται προσοχή, γιατί τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ανεπιθύμητα.

Η ζάχαρηΗ ζάχαρη είναι η τροφή που «προτιμά» ο εγκέφαλός σας. Συγκεκριμένα η γλυκόζη, την οποία μεταβολίζει το σώμα σας από τους υδατάνθρακες και τα σάκχαρα που καταναλώνετε. Αν φάτε ή πιείτε κάτι γλυκό μπορείτε να ενισχύσετε, ύστερα από ώρα, τη συγκέντρωσή σας και τη διαύγειά σας. Μην υπερβάλλετε όμως γιατί οι θερμίδες είναι αρκετές και η ζυγαριά δε συγχωρεί!

Τροφές που δυναμώνουν το μυαλό και βοηθούν στη συγκέντρωση

Τα ψάρια (η καλύτερη τροφή για τον εγκέφαλο)Τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία και ανάπτυξη του εγκεφάλου, ενώ συνδέονται και με τη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης άνοιας και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Στη μελέτη αυτή είχαν συμμετάσχει 53 άνδρες, ηλικίας άνω των 21 ετών, οι οποίοι έπασχαν από ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία. Οι εθελοντές έπιναν καθημερινά τον χυμό επί τέσσερις εβδομάδες και στους 25 παρατηρήθηκε βελτίωση της στυτικής ικανότητας.

Ξηροί καρποί και σοκολάταΟι ξηροί καρποί είναι άριστες πηγές αντιοξειδωτικών και βιταμίνης Ε. Προλάβετε την εξασθένιση των γνωστικών σας λειτουργιών καταναλώνοντάς τους.Αντιοξειδωτικά περιέχει και η μαύρη σοκολάτα, όσο και καφεΐνη που όπως είπαμε ενισχύει τη συγκέντρωση.

Ένα καλό πρωινό ενισχύει τον εγκέφαλοΠολλές φορές αμελούμε το πρώτο γεύμα της ημέρας, ωστόσο μελέτες αποδεικνύουν ότι το πρωινό βελτιώνει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και τη συγκέντρωση. Οι μαθητές που τρώνε συστηματικά πρωινό έχουν σημαντικά καλύτερες επιδόσεις από αυτούς που το αποφεύγουν. Οι καλύτερες τροφές για να καταναλώσουμε το πρωί είναι τα προϊόντα ολικής άλεσης, τα γαλακτοκομικά και τα φρούτα. Προσοχή στις μεγάλες ποσότητες, καθώς ένα πρωινό πολλών θερμίδων μπορεί να σας εμποδίσει να συγκεντρωθείτε.

Τα μούρα είναι εξαιρετικά θρεπτικάΈρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε ζώα αποδεικνύουν ότι τα μούρα θωρακίζουν τον εγκέφαλο από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, ενώ παράλληλα μειώνουν τις επιπτώσεις παθήσεων όπως το Αλτσχάιμερ και η άνοια. Επίσης, τα μούρα βελτιώνουν τη μυϊκή λειτουργία.

8. Τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφήςΕάν από τη διατροφή μας λείπουν ορισμένα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, μειώνεται και η ικανότητα συγκέντρωσης. Ταυτόχρονα, οι λιγοστές ή υπερβολικές ποσότητες φαγητού μπορεί να μας εμποδίσουν να συγκεντρωθούμε. Ένα βαρύ γεύμα μπορεί να μας φέρει λήθαργο, ενώ αντίθετα ένα γεύμα με λίγες θερμίδες μας στερεί την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε για να αποδώσουμε. 9. Βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και συμπληρώματαΠολλά συμπληρώματα διατροφής υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα. Ένα συμπλήρωμα βιταμινών, βήτα-καροτενίου ή μαγνησίου μπορεί πράγματι να βοηθήσει την καλή λειτουργία του οργανισμού, είναι όμως απαραίτητο μόνο σε άτομα που δε λαμβάνουν αυτά τα συστατικά από τη διατροφή τους. Η επιστημονική κοινότητα παραμένει συγκρατημένα αισιόδοξη για τα οφέλη ενός συνδυασμού τζίνσενγκ, βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και βοτάνων στην υγεία του εγκεφάλου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν επιλέξετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής. 10. Προετοιμαστείτε για μια μεγάλη μέραΕάν θέλετε να ενισχύσετε τις ικανότητες συγκέντρωσής σας, ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα φυσικό χυμό, ένα σάντουιτς με σολομό και ψωμί ολικής άλεσης και μία κούπα καφέ. Οι ειδικοί προτείνουν ένα ισορροπημένο γεύμα σε συνδυασμό με:- -Καλό ύπνο- -Πολύ νερό- -Σωματική άσκηση για βελτιωμένη νοητική απόδοση- -Διαλογισμό για καθαρή σκέψη και χαλάρωση

http://www.onmed.gr/

Ήθελα να πιστέψω ότι το 2013 θα κληροδοτούσε στο νέο έτος περισσότερο ήθος και αξιοπρέπεια,περισσότερη και πραγματική δικαιοσύνη και ισονομία,περισσότερη αγάπη και ανθρωπιά.Αντ’ αυτών,οι κληρονομιές ακούν στο όνομα ατομικισμός,απληστία,ηθική και ανθρωπιστική ανεπάρκεια!Και το τραγικότερο;Ακούω ακόμη τη λέξη ΙΔΕΟΛΟΓΙΑ και μάλιστα από ανθρώπους που ο πρότερος βίος τους απέδειξε πως όχι μόνο δε γνωρίζουν την ερμηνεία και την αξία της λέξεως ΙΔΕΟΛΟΓΙΑ μα είναι και δεινοί υποστηρικτές των πρακτικά αντωνύμων τους, ΠΛΑΝΟ-ΛΟΓΙΑ,ΜΗΔΕΝΟ-ΛΟΓΙΑ,ΑΣΧΕΤΟ-ΛΟΓΙΑ!

Για ποια«επιστήμη των ιδεών»μιλάμε λοιπόν και πού είναι οι επάξιοι «επιστήμονές»της;Ποιοι απ’ όλους αυτούς τους«κομπογιαννίτες- ιατρούς της συμφοράς»μπορούν να θεωρηθούν οραματιστές και υπερασπιστές μιας κοσμοθεωρίας με κοινή λογική,όπου βασικός στόχος είναι να έρθει η αλλαγή στην κοινωνία μέσα από σωστές ρυθμιστικές διαδικασίες;

Κάποτε οι ιδεολογίες-κοσμοθεωρίες κινητοποιούσαν και δραστηριοποιούσαν τις κοινωνίες προσφέροντάς τους προσδοκίες και ικανοποιώντας την ανάγκη τους για ελπίδα και ένα καλύτερο αύριο!Η όποια ιδεολογία ανεξάρτητα απ’τις αρχές που τη χαρακτήριζαν είχε κάτι να πει,κάτι να πρεσβεύει και κάτι να δώσει!Σήμερα,η κρίση και ο σύνθετος,περίπλοκος και πολύπλευρος κόσμος προβλημάτων που αντιμετωπίζουμε αναδεικνύουν όλο και περισσότερο,μέρα με τη μέρα,τη ζημία που προκαλούν οι σύγχρονες πολιτικές ιδεολογίες-φαυλότητες,στις οποίες βασιλεύει η προστυχιά,η ανηθικότητα,η διαφθορά και η έλλειψη χρηστότητας και ακεραιότητας!

Τις τελευταίες δεκαετίες οι ιδεολογίες χρησιμοποιήθηκαν απ’τα κόμματα όχι για να προαχθεί η ελεύθερη αγορά και να ρυθμιστεί η οικονομική δραστηριότητα απ’τους νόμους της αγοράς ούτε για να προωθηθεί η αρχή της κοινωνικής ισότητας μα για να διχάσουν τους πολίτες και να τους αποπροσανατολίσουν απ’ τα ουσιαστικά προβλήματα αποσκοπώντας να τους κρατούν κομματικά«μαντρωμένους»για την επίτευξη εκλογικών ποσοστών.«Μαντρωμένοι πολίτες»σε ιδεολογίες χωρίς αρχές,χωρίς πειθώ,χωρίς ταυτότητα και προσωπικότητα!Όλες ίδιες με δυσδιάκριτες πλέον θέσεις,προτάσεις,διαφορές!

Η μάχη των ιδεολογιών…

΄Ωρες- ώρες κάθομαι και σκέφτομαι…«πάει πέρασε κι αυτός ο χρόνος και δυστυχώς δεν άφησε πίσω του τίποτα περισσότερο ούτε καλύτερο απ’τους πρ οηγ ούμε ν ου ς ,αν τ ι θ έτω ς ,η προίκα του σε μας για το 2014 είναι η δυστυχία της πραγματικότητας που όλο και γιγαντώνεται,η υποκρισία και η απάτη που μεγαλουργούν,τα προσωπεία στο θέατρο του παραλόγου που καθημερινά πέφτουν το ένα μετά το άλλο,όλα δυσκολίες που μας ωθούν θέλουμε δε θέλουμε να βαδίζουμε σ’ένα δρόμο ζωής ακόμη πιο δύσμορφο και ανώμαλο.

Κατερίνα Ν.Κεχαγιά,Φιλόλογος

Κατερίνα Ν.Κεχαγιά,Φιλόλογος Φροντιστήριο Μ.Ε«ΠΥΡΣΟΣ»,Βαλτινό Τρικάλων

Είναι τόσο αστείο ν’ακούω φιλοσοφικές συζητήσεις για ανύπαρκτες ιδεολογίες που καταλήγουν σε ρήξεις και διαπληκτισμούς μεταξύ των πολιτών!Αστείο και τραγικό συνάμα!Κανείς δεν έχει καταλάβει ότι δεν υπάρχουν πλέον φιλοσοφίες των ιδεολογιών;Όλα έχουν ισοπεδωθεί και εκμηδενιστεί στο βωμό τους συμφέροντος και της ματαιοδοξίας,όπου σήμερα θυσιάζονται τα λεφτά μας,αύριο τα σπίτια μας και μεθαύριο η Πατρίδα μας!

Ας πάψουμε πλέον να μιλάμε για ιδεολογίες και ας ενδιαφερθούμε για την επίλυση των αναγκών και προβλημάτων μας επιλέγοντας ο,τιδήποτε είναι ορθό και αποτελεσματικό.Αυτό που θα μπορέσει να βγάλει τη χώρα μας απ’την ύφεση,να προκαλέσει οικονομική ανάπτυξη,να μας απαλλάξει απ’ την ανεργία και που θα προνοήσει για την Παιδεία και την Υγεία μας αυτό να επιλέξουμε!Αν υπάρχει!Αν όχι,τότε ας το δημιουργήσουμε απ’την αρχή και ας πάψουμε να πνιγόμαστε στο βυθό των Παρα-ιδεολογιών.Καλή εβδομάδα σε όλους!

Η drag queen με το μούσι που κέρδισε την Eurovision για την Αυστρία

Η εκκεντρική της εμφάνιση που ξένισε πολλούς, συζητήθηκε περισσότερο από το ίδιο το τραγούδι, όπως συμβαίνει συχνά-πυκνά στην Eurovision και εν τέλει της άνοιξε τον δρόμο για τη νίκη. Η drag queen Κοντσίτα Βουρστ, με το «Rise like a Phoenix» εξασφάλισε την πρώτη θέση για την Αυστρία, μετά από σχεδόν μισό αιώνα, στον φετινό διαγωνισμό τραγουδιού στην Κοπεγχάγη της Δανίας. Η Ελλάδα με το «Rise Up», «τερμάτισε» 20ή, ανάμεσα στις 26 χώρες που συμμετείχαν.

Σάββατο 10 Μαϊου, στο στάδιο «B&W Hallerne» της Κοπεγχάγης, 11.000 θεατές είδαν από κοντά τις 26 συμμετοχές στον χθεσινό τελικό, ενώ εκτιμάται ότι περίπου 180.000.000 τηλεθεατές σε 45 χώρες παρακολούθησαν τον διαγωνισμό που έχει δεχθεί πολλές επικρίσεις, έχοντας χαρακτηριστεί μεταξύ άλλων ένα μείγμα ποπ, κιτς και...πολιτικής.Η Ελλάδα με το «Rise Up» που τραγούδησαν οι Freaky Fortune και ο ράπερ Risky Kidd εμφανίστηκε 10η στη σκηνή, αλλά δεν κατάφερε να συγκεντρώσει περισσότερες από 35 ψήφους, κατατασσόμενη στην 20η θέση. Αμέσως μετά εμφανίστηκε η drag queen Κοντσίτα Βουρστ με το «Rise Like a Phoenix» που απέσπασε 290 ψήφους (μεταξύ αυτών και ένα 12άρι από την Ελλάδα) και έτσι βρέθηκε στην κορυφή της τελικής κατάταξης, χαρίζοντας την πρωτιά στην χώρα της, μετά από 48 ολόκληρα χρόνια.

Ποιά είναι η Κοντσίτα

Σύμφωνα με όσα αναφέρει το επίσημο σάιτ της Eurovision, η Κοντσίτα Βουρστ ή Tom Neuwirth όπως είναι το κανονικό του όνομα, γεννήθηκε στην Αυστρία στις 6 Νοεμβρίου του 1988.

Το 2006 πήρε μέρος στο σόου ταλέντων «Starmania» και το 2007 εντάχθηκε στο boyband «jetzt anders!», το οποίο αποδείχθηκε βραχύβιο, αφού διαλύθηκε μέσα σε λιγότερο από ένα χρόνο.

Για πρώτη φορά εμφανίστηκε ως το alter ego του, την Κοντσίτα, στο αυστριακό σόου «Die große Chance» το 2011. Έκτοτε άρχισε να γίνεται γνωστός στην χώρα του.

Το 2012 είχε πάρει μέρος στα προκριματικά

της Αυστρίας για την Eurovision, αλλά δεν

κατάφερε να περάσει και να εκπροσωπήσει την χώρα, αφού κατέλαβε

την δεύτερη θέση.

Η φετινή συμμετοχή με τα μούσια και τα μακριά

μαλλιά προκάλεσε ποικίλα σχόλια και

αντιδράσεις, καθώς ξένισε από πλευράς

αισθητικής.

Το σλόγκαν της Κοντσίτα είναι: «Να

είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, παρά

ένα κακέκτυπο κάποιου άλλου!».

ΤασχόλιατωνεπωνύμωνγιατηνίκητηςConchita

www.tom2.grfind your style

Το Σάββατο 3 Μαϊου το Farm Villeπαρουσιάστηκε επίσημα σε φίλους και πελάτες, πραγματοποιώντας με μεγάλη επιτυχία τα εγκαίνια του καταστήματος στηνοδόΒασιλείουΤσιτσάνη87.ΣτοFarmVilleθαβρείτεταπάνταγιατοκατοικίδιοσας, με έμφαση στη σωστή εξυπηρέτηση και τις καλύτερες τιμές. Εμείς στο trikalaoutευχόμαστε τα καλύτερα...και φυσικά καλές δουλειές.

Μην ξεχνάτε ότι αυτό που θα σας μείνει πραγματικά από αυτή την ημέρα είναι οι φωτογραφίες, το βίντεο και το album που θα δείχνετε στα παιδιά και τα εγγόνια σας.

Διαλέξτε λοιπόν κάτι που να “μιλάει” στην καρδιά σας. Δημιουργούμε ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ, δίνουμε ΑΡΩΜΑ στις πιο σημαντικες στιγμές της ζωής σας.

Είμαστε αυτοί που θα χρωματίσουν την ημέρα του γάμου σας με τις πιο όμορφες εικόνες ώστε οι αναμνήσεις, από εκείνη την μέρα, να έχουν το πιο όμορφο άρωμα.

Studios:ΑΘΗΝΑ ΤΡΙΚΑΛΑΧαλάνδρι, Ζήνωνος 23, ΤΚ 15234 Τρίκαλα, Δέλτα Καλαμπάκας, ΤΚ 42100

Τηλ.24310 70120, fax.24310 34500Κινητό. +30 6947 439820

το trikalaout παρουσιάζει το ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΟ ΟΠΑΠ "ARENA" ΚΑΛΑΜΑΤΑ & ΚΑΝΑΡΗ, τηλ. 24310 63334. Απολαύστε τον καφέ σας

ΔΩΡΕΑΝ ενώ ταυτόχρονα "φλερτάρετε" με την τύχη σας!!!

sold out by trikalaout v 6

Documents