Comme vous l’avez peut‐être déjà appris, il est possi‐ble que je sois dans les prochaines semaines appelé à assumer de nouvelles fonctions. Je suis en effet candidat au poste de secrétaire du nouveau Comité

Social et Economique (CSE) du Siège. En tant que secrétaire général de l’ASBF, je

me suis consacré pleinement pendant de nombreuses années à l’animation du sport à la Banque de France, en particu‐lier pour les agents de Paris et de l’Île‐de‐

France. Ensemble, nous avons gravi de nombreuses marches. Nous avons, par notre action collective, développé encore davantage l’esprit sportif au sein de notre entreprise, par le dynamisme de notre association et grâce à des installations que nous avons su préserver et rendre toujours plus accueillantes, plus performantes, aussi bien à Ventadour qu’à Bougival. Nous avons ainsi permis à de nombreux collègues et à leurs fa‐milles de continuer à pratiquer leur sport de prédilection, et d’en découvrir de nouveaux. Nous avons su maintenir la plu‐part de nos activités, en développer de nouvelles telles que le badminton, la zumba, le Pilates, et aussi favoriser la féminisa‐tion de disciplines comme le basket, le volley, la course à pied ou le futsal. Ensemble, nous avons renforcé l’encadrement technique des disciplines sportives pratiquées au sein de l’ASBF ; elles dispo‐sent aujourd’hui pratiquement toutes d’entraîneurs profession‐nels appréciés des pratiquants, tant dans le domaine de la compétition que dans ceux du sport de loisir ou du sport santé. Année après année, nous avons été présents, et parfois brillé, dans la plupart des championnats ou compétitions du sport

d’entreprise. Nous sommes montés sur les podiums français, européens et mêmes mondiaux, nous avons obtenu des di‐plômes sportifs, gagné des médailles et de nombreuses coupes. Non seulement nous avons été des compétiteurs valeureux, mais nous avons souvent montré l’exemple dans des domaines aussi fondamentaux que le respect des autres et le fair‐play. « L’esprit d’équipe en mouvement » a toujours été et reste une de mes devises préférées. Je crois sincèrement à l’efficacité du travail en équipe, à la solidarité et aux valeurs collectives. En‐semble toujours, nous ne pouvons qu’être fiers de tout ce che‐min parcouru par l’ASBF, porteur de bienfaits pour la santé et le bien‐être de tous, notamment dans le cadre professionnel. Pareil investissement ne demeurera pas sans lendemain, l’ASBF est une « vieille dame » de 139 ans cette année qui se porte bien : présente sur maintenant trois siècles, elle a su traverser les bons et les moments plus difficiles de son histoire — la sor‐tie du livre que nous avons annoncé au Conseil des sections est maintenant imminente. Notre association est solide, les diri‐geants de nos sections sont dynamiques et particulièrement investis, tout comme nos collègues du secrétariat qui en sont les premiers animateurs. Au sein du nouveau Comité Social et Economique du Siège, si vous êtes assez nombreux à me faire confiance, je serai pour ma part toujours très attentif au présent et à l’avenir de l’ASBF, afin que ces acquis ne se perdent pas mais continuent d’évoluer de façon positive. Afin aussi que la convivialité, l’amitié et la solidarité qui naissent et se renforcent sur les terrains et dans les salles de sport aient toujours d’heureuses répercussions sur l’ambiance professionnelle, sur notre bien‐être, sur notre effi‐cacité et notre épanouissement au travail.

Didier Besseyre, Secrétaire Général de l’ASBF, Président du CSLBF

Soyons sport

Newsletter n° 5 mars 2019

Éditorial

Chères et chers amis sportifs,

www.asbfparisidf.com fasbf@fasbf.com 01 42 92 50 92

ALEC FRETSMAN

Événement

La No Finish Line est un évènement solidaire qui existe depuis 1999 et qui est apparu pour la première fois à Paris en mai 2015. L’édition 2019 aura lieu du 15 au 19 mai, sur le Champ de Mars et la Place Joffre. Le principe est simple et accessible à tous : il s’agit de courir ou marcher sur un parcours d’environ 1 300 mètres, ouvert 24h/24h durant cinq jours, autant de fois que désiré et autant de kilomètres que souhaité. Pour chaque kilomètre parcouru, l’organisation et ses partenaires reverseront 1€ pour aider à se réaliser des projets en faveur d’enfants défavorisés ou malades. L’organisateur est soutenu par le Samu social de Paris et par La Chaîne de l’espoir. Lors de la précédente édition, 130 672 km ont été parcourus par l’ensemble des participants dont beaucoup sont inscrits sous les couleurs de leur entreprise. A elles seules, pour leur première parti‐cipation, les équipes de l’OI, de la DGSER, de la DGSO, et du SG ont parcouru 1 442,2 kms. C’est pourquoi l’ASBF organise cette année un challenge inter‐directions et un départ en groupe le dimanche matin. Un classement interne Banque de France sera établi. Inscription individuelle ou par équipe, soutenez cette juste cause. Les modalités d’inscriptions seront disponibles très prochainement sur le site internet de l’ASBF www.asbfparisidf.com

Une compétition de cinq jours au profit de la No Finish LineDe 1885 à nos jours…

Depuis des années et malgré une bonne volonté, ce projet ne s’était jamais concrétisé. Mais aujourd’hui c’est chose faite. Un livre retraçant toute l’histoire du sport au sein de la Banque de France vient de voir le jour. Ce travail de mémoire est re‐monté jusqu’aux origines ‐ soit en 1885 ‐ avec la création de l’UVBF (Union vélocipédique de la Banque de France). Il a né‐cessité un an de recherches et a fait appel aux souvenirs (in‐formations, photos…) des agents actifs et retraités ainsi qu’aux archives de la Banque de France et à celles de l’ASBF. Tout au long de cette centaine de pages, vous retrouverez l’histoire des sections ayant existé ou existant encore de nos jours. Ainsi que les différentes générations de sportifs qui se sont succédé et ont contribué à porter haut et fort les couleurs de la Banque de France et à enrichir ses différents palmarès. Une présentation vous sera faite prochainement dans le hall de Ventadour et une souscription sera ouverte pour celles et ceux qui seraient désireux de se procurer ce très bel ouvrage.

En direct

Dominique Poggi, championne de la mixité

au travailSportive un jour, sportive toujours. Dominique Poggi

n’a pas besoin de fouiller dans sa mémoire pour que lui reviennent tous les bons moments passés sur les terrains

de l’ASBF pendant une vingtaine d’années. Dominique Poggi est spontanée, directe, reconnaissante. Et elle le dit tout aussi clairement : lorsqu’elle est devenue maman, il lui a fallu recomposer son emploi du temps.

Soyons sport

Notre agenda06 au 10 avril :

stage de Tai‐chi à Concarneau 27 avril au 04 mai : stage Permis côtier

à Concarneau 09 au 13 mai :

stage de Yoga à Portiragnes 15, 16, 17 et/ou 19 mai :

Course No Finish line 09 au 16 juin :

stage de randonnée pédestre à Concarneau

13 au 17 juin : stage de Pilâtes à Portiragnes

15 au 22 juin : stage Permis Hauturier à

Concarneau 23 au 30 juin :

stage de golf à Bidart

Les stages à venir vous seront présentés dans la prochaine

newsletter. Informations et renseignements

complémentaires au 01 42 92 50 92.

Directeur de la publication : Didier Besseyre Imprimerie interne Photos : DR Dépôt légal : à parution

Paris La Courneuve Jeudi 8 novembre 2018, l’ASBF a inauguré sa salle de sport dans les locaux de La Courneuve. D’environ 80m2 cet espace dédié au sport per­met aux agents qui le souhaitent de venir s’entrainer sur les appareils mis à leur disposition (tapis de course, vélos, appareil multifonctions). Dans la seconde partie de cette salle, trois professeurs viennent compléter cette offre en dispensant des cours quatre jours par semaine (cardio­training, yoga, pilâtes et fitness). De plus un partenariat avec le Complexe sportif Antonin­Magne vient d’être signé afin d’accueillir des joueurs de Badminton et Futsal les jeudis et vendredis midi. Alors à vos baskets… N’hésitez pas à vous inscrire.

En lumière

En vedette

Sa pratique spor‐tive habituelle n’étant plus pos‐sible que dans son environne‐ment profession‐

nel – elle a rempli plusieurs fonc‐tions à responsabilité depuis son entrée à la Banque de France il y a tout juste vingt‐huit ans ‐, Domi‐nique Poggi est vite devenue pra‐tiquante dans le cadre du sport d’entreprise et donc encore plus familière de l’ASBF. Avec le recul, elle observe que cette organisa‐tion associative l’a beaucoup aidée tant dans sa vie personnelle que dans sa vie professionnelle. Elle en connaît tous les apports et tous les avantages et ne manque jamais une occasion de promouvoir l’ASBF auprès de ses collègues. Dominique Poggi est encore plus enthousiaste quand elle aborde les raisons pour lesquelles plu‐sieurs femmes managers ont dé‐cidé, il y a près de quatre ans main‐

tenant, d’engager une réflexion vi‐sant à une plus grande égalité pro‐fessionnelle et la reconnaissance de tous les talents au sein de la Banque de France. Ainsi est né le réseau « Talentu’elles ». Dominique Poggi rappelle égale‐ment que plusieurs enquêtes et études étaient venues conforter cette évidence : plus on montait dans la hiérarchie, plus les femmes étaient minoritaires à la Banque de France. « Elles peuvent en être en partie à l’origine dans la mesure où, dans bien des cas, elles ne pos‐tulent pas à des postes à respon‐sabilités parce qu’elles craignent de ne pas disposer des compé‐tences adéquates, ce qui, au contraire, ne retient pas leurs col‐lègues masculins », nuance Domi‐nique Poggi. Il n’empêche. Après deux ans d’existence concrète, le réseau col‐laboratif s’enorgueillit aujourd’hui de 715 adhérents dont 30 % d’hommes et s’est enrichi de mul‐

tiples conférences données par des experts, d’animation de groupes de travail (TalenTeams) et de communication via les réseaux sociaux (Agora, Twitter et Linke‐din). « Nous proposons de multi‐ples solutions innovantes, notam‐ment dans le mentorat, et les hommes y souscrivent », se ré‐jouissent les fondatrices et les ani‐matrices de « Talentu’elles ». Et le sport dans tout ça ? « La pra‐tique du sport peut aider à renfor‐cer le mental des salariées, leur permettre d’être plus sûres d’elles, d’exprimer tout leur talent et de revendiquer d’être, elles aussi, des championnes au travail ! C’est cer‐tainement une piste à intégrer dans nos réflexions sur l’améliora‐tion des équilibres de vie et la ré‐duction de la charge mentale. », assure Dominique Poggi pour qui l’ASBF peut être une porte d’entrée vers la réussite professionnelle et donc vers la mixité au plus haut ni‐veau de l’entreprise.

Une semaine au ski ne s’improvise pas ! Pour éviter les blessures et courbatures, il faut se (re)mettre à pratiquer des exercices physiques avant son départ. Quelle que soit votre condition physique, un pro‐gramme d’entrainement spécifique pour le ski est essentiel afin de pou‐voir profiter au maximum de votre séjour sans risque. Le ski met votre corps à rude épreuve. Sur une période plus ou moins courte, votre corps sera bien plus sollicité qu’à l’ordinaire. Qu’il s’agisse du ski alpin ou du ski de fond, la pratique fait appel à l’ensemble de nos muscles y compris ceux qui ne sont pas habituellement sollicités. Bien sûr, on pense immédiatement aux muscles des membres inférieurs ; cependant, il faut également penser aux muscles des membres supé‐rieurs ainsi qu’aux muscles abdominaux et dorsaux qui, si ils sont trop faibles, peuvent être à l’origine de problèmes lombaires. Le ski est un sport complet qui sollicite à la fois le cœur, les jambes et la ceinture ab‐dos/lombaires. Il vous faudra ainsi de l’endurance et une bonne capacité cardio‐vasculaire pour pouvoir descendre les pistes sans constamment devoir vous arrêter, et également arriver à skier plusieurs heures d’affi‐lées. Mais également une bonne tonicité musculaire afin de maîtriser votre vitesse et d’éviter les blessures. Bonnes vacances !

Prêt pour une dernière descente ?

Notre conseil La technologie au service de notre forme

Entre nous

« 7 minutes workout » est une des références dans la catégorie des ap‐plications sport et santé dont l’objectif est de proposer un programme d’exercices rapides et efficaces, pouvant être réalisés partout et sans équipement spécifique. L’entraînement est basé sur des exercices sans matériel, en se servant du poids du corps, alternant travail cardio et musculaire, et sollicitant l’ensemble des groupes musculaires du corps. Ce programme promet davantage de résultats en termes de perte de masse graisseuse, de gain de force musculaire et d’augmentation du vo‐lume d’oxygène maximum (VO2 Max) que trois footings de trente mi‐nutes chacun. Pour sa part, Runtastic regroupe une vingtaine de programmes. L’appli‐cation est particulièrement réputée et performante pour le jogging et plus encore pour le cyclisme avec son module Road Bike. Une fois installée sur le téléphone portable, elle propose plus de 50 fonctions: distance parcourue, vitesse moyenne et instantanée, suivi du trajet grâce au GPS. Mais ce n’est pas tout : le logiciel veille aussi sur notre santé, via ses fonctions Runtastic Balance et Sleep Better. L’application Balance propose ainsi des plans de nutrition adaptés à chacun et un suivi quoti‐dien de son alimentation.