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Séquence :
Séance : 1LE SOIN JAMBES « LEGERES »
La sensation de lourdeur dans les membres inférieurs est un trouble fréquent chez les femmes. 50% en souffrent et ont des problèmes d’insuffisance ………………………………. Le soin « Jambes légères » va apporter du …………………………. La pressotherapie empêche la dilatation des veines, de façon plus efficace que de porter des bac de contention.
Les caractéristiques :
Douleurs au niveau des ……….. et du creux ……….., sensation de fatigue
…………………….au niveau des pieds, des chevilles, des genoux Crampes Apparition de ………………………… et/ou de …………….. ……………………….. exagérée sur les cuisses
Les jambes lourdes apparaissent quand il y a une insuffisance veineuse. Le sang ne circule pas correctement dans l’ensemble du corps.
Les causes :
Les ……………….. oestrogènes et progestérone chez la femme, entrainent une vaso dilatation veineuse, favorisant l’insuffisance veineuse
L’………………. peut-être responsable de la fragilité veineuse
Une alimentation trop riche en …………………. ( embonpoint qui écrase les V. )
Asphyxie par le ………….. et …………………( mauvaise évacuation des déchets )
………………………( pression et difficultés du retour veineux
………………………..et ………………………….prémenstruel Exposition à la ……………… , au …………, …………. au
sol Douche ou bain trop …………… ……………,……………… Vêtements trop ……………., …………….., ……………… Station …………… prolongée, position assise jambes
………...
Objectifs du soin :
1. Crèer une Vaso-……………….., suivie d’une Vaso- …………………. , provoquant une gymnastique des vaisseaux et favorisant le courant circulatoire.
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2. Le drainage des …………………., l’augmentation de l’ ………………….. des tissus, favorisera en même temps , la fonte des graisses.
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LES SOINS DRAINANTS des JAMBES
Objectifs : Favoriser les circulations ……………………………. et …………………………
Principe : 3 axes :
1) Diminuer la température cutanée par le …………… , en provoquant une Vaso ……………, qui :
Diffuse la ……………………..........., Provoque une …………………………….des parois des vaisseaux
Ablutions d’eau ………., lors de la douche
Enveloppement ………………….. : Ce sont des substances Hypo …………….. ( Menthol, Camphre, Eucalyptus . . .) qui libèrent du froid
2) Par pressions ( …………………….,………………………..,…………………………………. ) qui : Accélère le retour Veineux et Lymphatique Draine les déchets du métabolisme cellulaire
Pressions manuelles : Modelage circulatoire et/ou
Drainage Esthétique.
Pressions produites par des appareils
G5, Dépresso- Aspiration Bottes de presso
esthétique
Pression Hydrique : Hydrojet en baignoire Hydrojet léger en piscine Douche à affusion Spajet Grande douche ( choix de
la pression douce )
La circulation sanguine de retour est assurée par 2 systèmes veineux :
Le système veineux profond ( Veine fémorale, qui assure 90 % du retour veineux ) ,
Le système veineux superficiel ( deux veines saphènes interne et externe )
Ce retour veineux est favorisé par : Les contractions musculaires, Les pressions sur la semelle de Lejars Les mouvements du diaphragme lors de la
respiration La tonicité des parois des vaisseaux
( problème lorsqu’ils sont distendus )
3) Par les produits cosmétiques qui : …………………………………. ( c’est-à-dire qui diffusent la stase
sanguine et lymphatique ) : Arnica - Mélilot
……………………………….des parois des capillaires ( veinotoniques ) : Marron d’ Inde – Vigne rouge – Ruscus – Hamamélis – Centella asiatica
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Séquence : Séance 1
LA TECHNIQUE du DRAINAGE ESTHETIQUElors d’ UN SOIN « JAMBES LEGERES »
Rappel : La méthode ……………………………..se réalise toujours dans le même ordre :
1 )………………………………., afin de les désengorger des déchets qui s’y sont accumulés2 ) Drainage , pour créer un appel : appelé aussi « ……………… » ( du ganglion vers l’extérieur ) X 3 3) Foulage , ou « ……………………………….» ( de l’ extérieur vers le ganglion ) X 3 4) Pompage des Ganglions
L’ ordre des pompages est précis et les ganglions pompés sont ceux de la région à traiter ; donc nous allons pomper dans l’ordre : * les G. ……………………………
* La ……………………………… * Les G. …………………………… * Les G. ……………………………..
Enchaînement des Manœuvres de Drainage sur les membres inférieurs :
1) Pompage des Ganglions Rétro-claviculaires :
2) Pompage de la citerne de Pecquet :
3) Pompage des ganglions Inguinaux :
4) Pompage des ganglions Fémuraux profonds :
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Drainage et Foulage des Membres inférieurs ( face antérieure )
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