CONSIGUE UNA PIEL DELICIOSA

mmmm!

Cuerpo firme y

HOTEn sólo dos semanas

ALIMENTOS ANTIOXIDANTES

ELIXIR DE JUVENTUD

STAR SHAPE nace a partir de una idea entre amigas, desarrollada para un proyecto de la universidad; donde se debían aplicar todos los

conocimientos obtenidos durante el desarrollo académico. El fin de este proyecto era brindar soluciones a las mujeres de hoy para lucir hermosas

y esbeltas sin intervenciones quirúrgicas.

En STAR SHAPE estamos dedicados al desarrollo y producción de la industria cosmética corporal, embelleciendo el cuerpo femenino

reduciendo medidas, siempre teniendo en cuenta la alimentación balanceada y el ejercicio diario para complementar con nuestros

productos.

Cuerpo firme

y HOTEn sólo dos semanas

El paso del tiempo, ser sedentarios y tener una mala alimentación son factores que

contribuyen a sufrir flacidez en ciertas zonas del cuerpo como el abdomen, brazos, glúteosy muslos. Para que no pierdas tonicidad y tu cuerpo luzca atlético, te sugerimos cincoejercicios para despedirte de la flacidez.

Brazos: Toma unas mancuernas y extiende los brazos, flexiona lentamente el codo haciaarriba hasta que las pesas toquen el pecho. Cuando realices la flexión inhala y exhalapara que el ejercicio sea más eficaz.Pecho: Recuéstate en el piso, apoya muy bien la espalda y flexiona las rodillas. Toma lasmancuernas y eleva los brazos con los codos levemente flexionados, fija la mirada altecho. El movimiento debe partir desde el centro del pecho con los brazos estirados, perocon el codo ligeramente flexionando, para ir abriéndolos en forma de cruz y volver a laposición inicial antes de que toquen el suelo.Abdomen: Colócate en el piso, separa un poco las piernas y apoya bien los talones sobreel suelo. Posteriormente, coloca las manos en forma de elipse a 45º del suelo y coloca laspalmas de las manos una sobre otra. Toma aire y expúlsalo suavemente durante variossegundos, trata de que cada vez que repitas el ejercicio el tiempo en el que expulsas elaire sea más prolongado.Cola: Recuéstate, apoya bien la espalda y flexiona las rodillas. En esta posición levanta lapelvis lo más que puedas y mantenla por 30 segundos. Sube los glúteos sin despegar loshombros del suelo y baja a la postura inicial. Cuando estés arriba contrae los glúteos paraque el ejercicio sea más efectivo.Muslos: Lo mejor son las tradicionales sentadillas. Parada y con las piernas ligeramenteseparadas, flexiona las rodillas. En esa posición, da un paso hacia adelante sin perder laflexión. Regresa a la posición inicial, si pierdes el equilibrio coloca las manos en la cintura.Para notar rápidamente los resultados haz 3 series de 10 repeticiones de cada ejercicio, sino tienes mucho tiempo sólo haz 2 series. Recuerda que la constancia es la clave deléxito. ¡Buena suerte!. Y así te pueden follar mejor

SLIMMING gel reductor 100% natural, que contiene elementos tales como: algas marinas, aloe vera, zanahoria y extracto de

aceite de coco. Este producto además de reducir tres centímetros de la parte en la que se aplique broncea y

conserva la tonalidad de la piel.

ALIMENTOS ANTIOXIDANTES

ELIXIR DE JUVENTUD

Se consumen desde hace miles de años en Asia yAmérica y ahora se han puesto de moda enOccidente. Son frutas de exótico nombres, repletas deantioxidantes y nutrientes, que nos ayudan a retrasarel envejecimiento, reducir el colesterol, bajar de peso,mejorar la vista o mantener la energía. Diversosestudios, además, avalan sus propiedades.

BENEFICIOS DEL AÇAI: combate la fatiga y la astenia. ●Refuerza el sistema inmunológico. ● Reduce laacumulación de grasa. ● Regula el nivel de azúcar enla sangre. ● Combate el estreñimiento y mejora la

digestión.

BENEFICIOS DEL MANGOSTINO: mejora el estado de lapiel con acné, dermatitis o infecciones fúngicas. ●Reduce la fiebre. ● Ayuda a combatir infecciones deltracto urinario. ● Reduce las molestias de la gastritis ydel intestino.

CONSIGUE UNA PIEL DELICIOSA

mmmm!

La nueva tendencia de la chocolaterapia pasó de

ser un simple procedimiento estético y se convierte

en un ritual de comunión con el propio ser entre

espacios ambientados con suaves melodías y

agradables aromas.

Beneficios de la chocolaterapia

Es antidepresivo y produce sensación de

tranquilidad, pues aumenta el nivel de serotonina

que es un neurotransmisor inhibidor de la agresividad

y el enojo.

» Nutre, hidrata y tonifica el cuerpo

» Estimula la elaboración natural de colágenos

» Elimina las células muertas

» Disminuye la inflamación de los vasos sanguíneos y

mejora la circulación

» El delicioso olor del chocolate brinda los efectos

positivos de relajación y bienestar de la

aromaterapia

Chocolaterapia paso por paso

Luce HermosaSin gastar mucho $$$

. Comer sano

Comer sano no significa que tienes que comer comida cara. Evitar grasas y comida

chatarra. Los granos enteros, arroz integral, nueces, leche desnatada en polvo, carne

escasa, claras de huevo, pescado, frutas y verduras frescas son saludables y también

muy bueno para la piel.

2. Recortar y mantener las uñas limpias

Uñas sucias son super feas. Así que asegúrate de limpiar y cortar las uñas con

regularidad. Usted ni siquiera tiene que visitar un salón de belleza. Puedes simplemente

pintar utilizando colores ordenados en casa.

3. Cuide sus dientes

Nada puede ser más de una vez que una chica con un juego sórdido de los dientes.

Por lo tanto, asegúrate de que te cepillas los dientes todos los días. En el momento de

detectar caries, visitar a un dentista. También, asegúrate de usar el hilo dental con

regularidad para mantener saludables los dientes blancos y brillantes.

4. Tenga cuidado de su cabello

Lava y acondiciona tu cabello con regularidad. Mantenga su cabello limpio y libre de

suciedad. Si tienes el pelo largo, lo convierte en un punto para amarrar durante el viaje.

También evitar el cepillado excesivo para evitar la rotura del cabello.

5. El cuidado de los pies

Muchas veces, las mujeres estamos tan ocupadas con el resto del cuerpo que

tendemos a descuidar los pies. Hay que asegurarse de que tomas el buen cuidado de

los pies y no dejes que se agrietan. Asimismo, vela por cortarte las uñas con regularidad,

ya que tienden a llevar más suciedad.