Svette

Innlevert av 5. trinn ved Smørås skole (Bergen kommune, Hordaland)

Årets nysgjerrigper 2014

Ansvarlig veileder:Elin Midtun

Assisterende veiledere:Inger Varpe, Frode Skjold

Antall deltagere (elever): 12Innlevert dato: 30.04.2014

Deltagere:Tobias A., Harald D., Amalie H., Hans-Christian I., Victor I., Jakob K., Dorian M., Amy N.,Kristin N., Marie R., Frøya R., Oliver S.

2

Dette lurer jeg påSvette, snåle greier.

Hvorfor er det slikHypoteser.

Legg en planPlan.Vi gjørHvordan skal vi få prøvd ut hypotesene våre?Treningsprogram med musikk.TRENINGSPROGRAM

Ut å hente opplysningerSvetteforskning 5AI.INTERVJU OM PUBERTET OG SVETTE.Intervju med Grete Digranes (lege).Vellykket trening på skolen.GØY I GYMSALEN.Interjuene med 2 gymtrenere.

Dette har jeg funnet utSvetteprosjekt på skolen. Konklusjon etter trening i gymsal.Musikk og trening.Konklusjon: Ved å intervjue en lege lærte vi at:Konklusjon etter intervju med Ole TørnqvistKonklusjon ved å intervjue gymtrenere.Intervju med Grete Digranes (Lege). Konklusjon.

Fortell til andreANDRE FÅR VITE HVORDAN VI HAR JOBBET OG HVA VI HAR FUNNET UT.

3

Dette lurer jeg på

Svette, snåle greier.

Elevene på 5. trinn har kommet med to problemstillinger om kroppsvæsker. Det er til

sammen 48 elever som er med i dette prosjektet. Vi hadde mange gode forslag om ting vi lurer på, men bestemte oss til slutt for å forske

videre på disse to problemstillingene: Hvorfor svetter vi?Hvorfor kommer det tårer ut av øynene når vi blir lei oss og gråter?

5AI vil forske på svette.

4

5

Hvorfor er det slik

Hypoteser.1. Vi svetter når vi løper og trener.

2. Vi svetter når vi blir varme.

3. Vi svetter når vi har gym.

4. Vi svetter når vi ikke får drikke.

5. Under huden er det noen knuter. Så er

det noen små hull på huden ved siden av

alle hår.

6. Vi svetter der vi har mest hår.

7. Kroppen blir kvitt væske så vi ikke blir

overopphetet.

8. Vi svetter når vi blir nervøse.

9. Du svetter mer når du blir gammel, for da blir du mer sliten.

10.Vi svetter når vi får feber.

11. Vi svetter mer når vi er i puberteten. 

12. Pappaen min svetter mer en meg.

13. Rundt 50-årene svetter man mest.

14. Man svetter mer når man har en jobb som er sport.

15. Svetter man mer i en familie enn andre?

16. Vi svetter når vi spiser noe sterkt. (Chilipepper)

17. Vi svetter når vi får sterkt lys i fjeset. (Julespillet). Er det fordi lyset er varmt? 

6

Legg en plan for undersøkelsen

Plan. • Vi kan gå inn på internett og søke på svette.

• Vi kan gjøre et prosjekt der vi trener til vi blir svette.

• Vi kan spørre de som jobber på laboratoriet.

• Vi kan spørre sykepleiere/leger.

• Vi kan spørre en som trener.

• Vi kan prøve hypotesene.

• Vi kan lese i bøker på biblioteket.

• Vi kan prøve hypotesene på en som er lat/har dårlig kondis.

• Vi kan prøve kondisen og sjekke pulsen.

• Vi kan intervjue en gymtrener.

• Intervjue helsesøster om puberteten og svette.

• Intervjue en hip-hop-trener. 

Vi gjørVi tegner forside.

Vi tenker på hvilke hypoteser vi skal jobbe med.

Hvordan skal vi få prøvd ut hypotesene våre?Vi vil teste ut hvordan hypotesene våre om svette stemmer med virkeligheten. Vi vil prøve

ut på både barn og voksne. Onsdag 5. februar delte klassen seg i 3 grupper. En gruppe

laget invitasjoner til en treningsdag på skolen. En gruppe laget treningsprogram med

musikk. En gruppe laget treningsprogram uten musikk. Her skal dere få se hva vi kom

fram til.

7

8

Vår gruppe besto av Oliver, Amy, Marie og Frøya.

Vi lagde invitasjoner til alle barn og voksne til 5ai

Vi snakket sammen og kom fram til en god invitasjon med skrift og tegninger.

Vi skulle ha treningen i gymsalen på Smørås skole rett etter jobbtiden til foreldrene våre.

Alle fikk invitasjoner til foreldrene og andre i familien/venner.

Treningsprogram med musikk.Amalie , Kristin, Dorian

og Hans-Christian.

Først fant vi en sang. Den het "Pop

danthology 2013".

Da vi satt den på bare begynte vi å

danse.

Amalie og Kristin lagde nesten all

koreografien. Og så fant vi på mer og mer av dansen.

Så skulle vi også ha øvelser og bevegelser.

Da hadde vi stasjonstrening med sit-ups, løpe på stedet, hoppe tau, løpe på tjukkasen,

benken.

Øvelser (2.00 min)

Oppvarmingsdansen (2.00 min) *2

Stasjonstrening (24 min) 

Dette ville vi  finne ut:

1.Om voksne svetter mer enn de som er yngre.

2.Om man svetter mer med  eller uten musikk.

3. Om folk ble mer svett når de ble slitne.

9

TRENINGSPROGRAMVictor, Jakob, Harald og Tobias.

Først fant vi ut hvilke øvelser vi skulle

ha.

Sånn så treningsprogrammet ut når vi

var ferdig:

1. 5 min. med oppvarming, sjef Jakob.

2. 10 min. basketball, sjef Victor.

3. Sitte i 90 grader i 5 min., konkurranse, sjef Harald.

4. Stafett 5 min. med froskehopp, sjef Tobias.

Vi skal også dele de voksne i to grupper. Den ene gruppen skal ikke få vann gjennom

hele treningsprogrammet. Den andre gruppen skal få vann når de vil. (For det var en av

hypotesene at de som drikker mye vann, svetter mindre en de som drikker lite vann).

Dette vil vi prøve å finne ut:

1. Hvem som svettet mest.

2. Den som hadde lavest/høyest puls.

3. Om man svetter mest der vi har mye hår.

                                                                                                                

10

Ut for å hente opplysninger

Svetteforskning 5AI.Dette fant vi ut da vi leste i bibliotekbøker og søkte på

nettet.

Svette, også kalt perspirasjon eller transpirasjon.

Vi svetter når vi anstrenger kroppen ved å løpe, arbeide hardt e.l.  Vi svetter også når det

er veldig varmt og når vi har feber. Svette smaker salt. Svette er en klar væske som

utskilles av hudens svettekjertler. Svettens oppgave er å fjerne varme fra kroppen. Det

skjer ved at svetten fordamper fra huden og dermed  tar varme fra denne. Svettedråper

fordamper ved å ta varme fra huden. Svette inneholder vann, salter, urinstoff, fett,

fettsyrer, luktstoff, eggehvitestoff og avfallsstoffer fra huden. Svetten inneholder 98%

vann.

INTERVJU OM PUBERTET OG SVETTE.Intervju med doktor Edvard Hjort Iversen.

1. Hvorfor svetter man?

Man svetter hovedsaklig for å unngå overoppheting og holde en konstant

kroppstemperatur. Når vi blir for varme, skiller svettekjertlene ut svette som legger seg

på huden, og når svetten blir oppvarmet av kroppen og fordamper, brukes det energi, slik

at kroppen samtidig blir avkjølt. Avkjøling av kroppen er den viktigste resultatet av

svetting, men svetting styres av det sympatiske nervesystemet, og dette er også aktivt

11

når vi er redde og vil flykte eller sloss. Såkaldt kaldsvetting (svetting selv om vi ikke er

varme) kan man se når mennesker f.eks er veldig redde eller har smerte, f.eks når de har

fått et hjerteinfarkt.

2. Svetter man mer i puberteten? Jeg er usikker på om man svetter mer i puberteten.

Det som er spesielt med puberteten er at apocrine svettekjertler blir aktive. Denne typen

svettekjertler finner vi i armhulene og i skrittet. Når bakterier på huden spalter denne

svetten blir det lukt.

3. Svetter man mest der man har mye hår? Ofte blir man varmere der man har mye

hår. Dette fordi hår isolerer, akkurat som en skinnlue. Derfor svetter man ofte mer der.

4. Hvorfor lukter man når vi er svette? Før puberteten lukter man nesten ingenting

selv om man er svett. Etter puberteten lukter man pga. bakterier som spalter svetten fra

apokrine svettekjertler i skrittet og under armene.

5. Hva består svette av? Svette består hovedsaklig av saltvann. Svetten fra apocrine

svettekjertler er tykkere og inneholder feromoner (duftstoffer). Studier tyder på at kvinner

tiltrekkes av feromoner fra en mann og motsatt. Det er signaler i disse duftstoffene. Hvis

du tar armhulesvette fra en kvinne og stryker det under nesen på en annen kvinne

begynner den som får svette på leppa å menstruere samtidig med kvinnen som svetten

taes fra. Det er visstnok også feromoner som gjør at en laks finner tilbake til akkurat den

elva der den ble født, selv om den har vært på vandring på store verdenshav.

6. Er det forskjell på gutter og jenter sin svette? Ikke særlig forskjell før puberteten.

Etter puberteten skiller de ut forskjellige feromoner fra de apocrine svettekjertlene.

7. Er det noen gutter/jenter som svetter mer enn andre? Det er det nok. Hvor mye

man svetter varierer like mye som alt annet. Noen er korte, andre lange, noen har rødt

hår, andre sort.

8. Hva må man gjøre for og ikke lukte svette? Før puberteten trenger man nesten ikke

gjøre noe. Etter puberteten må man vaske seg i skrittet og under armene.

9. Hvor mye svetter man gjennomsnittlig når man har gym 1 time? Jeg vet ikke helt,

jeg vil tippe 1 desiliter. Det kommer helt an på f.eks. hvor aktiv man er, hvor mye man

har på seg, hvor varmt det er i rommet og hvor høy luftfuktighet det er. Dersom du står i

ro i shorts i et iskaldt rom med lav luftfuktighet vil du ikke svette noe, kanskje heller

skjelve for å holde varmen. Dersom du er svært aktiv i full på kledning i et varmt rom

med høy luftfuktiget vil du svette voldsomt. En voksen person har ca. 2,5 millioner

12

svettekjertler spredt over hele kroppen. Det er målt svetting på opptil 4 liter pr. time!

Kroppen vil bruke 2400 kcal på å fordampe 4 liter svette fra kroppen.

10. I hvilken alder bør vi begynne med deodorant? Det er ikke nødvendig å bruke

deodorant selv etter puberteten, det er nok å vaske seg. Det er ofte

aluminiumsforbindelser i deodorant som gjør at svetten blir mindre. Det er studier som

viser at slike aluminiumsforbindelser taes opp i kroppen. Man ser også at folk med

alvorlige nervesykdommer har mer tungmetaller i kroppen enn friske, selv om man ikke

kan si at det er noen årsakssammenheng.

11. Går det an og fjerne svette? Ja, ta det bort med en klut. Men dersom du er

overopphetet, skiller bare kroppen ut ny. Du blir fortere kald av å la svetten være på

kroppen og fordampe derfra enn ved å tørke den bort.

12. Er det noen familier som svetter mer enn andre? Ja, det er det nok. Det varierer

mellom mennesker og familier som alt annet. Det kan også variere hos en enkelt person.

Når dere reiser til Syden vil det ofte ta litt tid før svetteprosessen kommer ordentlig i

gang. Etter noen dager, når kroppen har vendt seg til et varmere og kanskje fuktigere

klima vil svetteprosessen starte mye fortere. Hilsen Jakob og Victor, Smørås Skole Klasse 5A

Intervju med Nina Røch (sykepleier)

1. Hvorfor svetter vi? Vi svetter for å ikke bli overopphetet.

2. Når svetter vi mest? Vi svetter mest i puberteten.

3. Hvor er det vanligste stedet vi svetter?  Under armene og i

pannen

4. Hva er svette? Svette er vann, salt og elektrolytter.

5. Hva er den vanligste grunnen til at vi svetter? Her i Norge er det trening som gjør det,

men i varmere land er det varme.

6. Hvordan ser svettekjertler ut? Det ligner på sekker under huden.

7. Har du lært noe om svette på jobben? Det er viktig at de vasker bort svetten sånn at

den ikke blir liggende der.

8. Hvorfor svetter man når man er redd? Når man er redd så blir man varm i kroppen og

13

da svetter vi.

9.Er det mulig og stoppe svette? Ja, det går an å operere bort svettekjertlene under

armene, men ingen andre steder.

10. Svetter gutter mer enn jenter eller omvendt? Gutter pleier å svette mer enn jentene.

11. Svetter man når man er gammel? Nei, det gjør man ikke for inni kroppen til de gamle

går alt mye saktere.

12. Gjør lys at du bli varm og svetter? Varmen fra lyset gjør deg varm, og da svetter man.

13.Svetter vi når vi er syke? Vi svetter når man har feber.

14. Svetter vi der vi har hår? Vi svetter mest der vi har hår.

15. Svetter vi når vi spiser noe varmt/sterkt? Ja for da blir kroppen varm.

16. Svetter vi når vi er i puberteten? Ja, det er da vi svetter mest.

Intervju med Grete Digranes (lege).1. Hvorfor svetter vi? For og unngå

overopphetning.

2. Har du sett svetteskjertler? Ja.

3. Svetter alle mennesker? Ja.

4. Svetter voksne mer enn barn? Ja.

5. Svetter alle mest i puberteten?

Man begynner å svette mer i puberteten.

6. Svetter tjukke mer enn tynne? Ja.

7. Svetter alle mest når man har feber? Alle svetter mer når de har feber.

8. Svetter vi mer når det e varmt i rommet? Ja.

9. Svetter alle mest der de har hår? Nei

10. Svetter eldre mer enn barn? Ja

11. Fins det medisin som stopper svette? Ja mot overdriving med svetting.

14

12. Svetter vi når vi har enn jobb der vi skal bære tunge ting? Ja

13. Svetter vi når vi spiser noe varmt/sterkt? Ja det kan hende

14. Svetter vi når vi får sterkt lys i fjeset? Nei, ikke pga lyset men pga varmen fra lyset.

Harald Digranes.

Vellykket trening på skolen.30 stykker ville være med på treningsøkten.

Vi brukte fløyte for at vi skulle være stille.

De voksne bråkte mer enn barna når vi blåste i fløyten.

Vi skulle sjekke hvem som svettet mest.

Alle svettet.

De voksne sa at det var et gøy opplegg.

En jente på 6 år spurte når neste gang var.

Mange mammaer sa at dette hadde vi godt av.

De trodde ikke at det hadde blitt så hard trening på grunn av at det var barn som trente.

De smilte og lo.

At barna tålte 90-graderen best.

En av pappaene svettet mye.

Det gikk litt hard for seg.

To barn krasjet og fikk kuler og blåveiser på kinnet.

Vi ble så revet med at vi nesten glemte hele svetteprosjektet.

Det var gøy!

15

GØY I GYMSALEN.

Interjuene med 2 gymtrenere.Elin (gymtrener på Smørås skole)

1. Svettet du mest når du var barn/i puberteten/eller som voksen? Puberteten mest.

2. Når svetter du mest? Når jeg trener, stresser og når jeg er nervøs.

3. Svetter du når du gruer deg til noe? Ja, når jeg gruer meg til noe.

4. Svetter du når du har feber? Nei, jeg har nesten aldri feber.

5. Vet du hva svette er? Vi har svettekjertler over hele kroppen, for eksempel under

armene, ansiktet, nakken og litt over hele kroppen.

6. Vet du hvorfor vi svetter? Kroppen blir varm, og det er en måte å kjøle den ned på.

16

Turid (gymtrener Smørås skole )

1. Svettet du mest da du var barn/voksen/i puberteten? Svetter ganske lite.

2. Når svetter du mest? Når jeg trener og går på tur.

3. Svetter du når du er nervøs/gruer deg? Nei, jeg gjør ikke det.

4. Svetter du når du har feber? Ja.

5.Vet du hva svette er? Noe man utløser akkurat som du koker noe.

6. Vet du hvorfor vi svetter? Fordi vi øker temperaturen i kroppen.

Hilsen Amy, Kristin og Dorian

17

Intervju med Ole Tørnqvist.

Marie fikk i oppgave å intervjue en som trener, og det første som kom opp i hodet, var

faren hennes, Ole.

1. Når svetter du?

Når jeg sykler, løper eller går på ski.

2. Når svetter du mest?

Når jeg løper fort i skogen og løper orientering om sommeren.

3. Svetter du mest når du soler deg eller trener?

Trener.

4. Svetter du når du stresser eller spiser noe sterkt?

Mest når jeg spiser noe sterkt.

5. Hvor lang tid tar det til du svetter?

ca. 10 min

6. Svetter du når du har feber?

Av og til.

7. Svettet du mye når du var i puberteten?

Nei helt vanlig.

8. Har du svettet i dag?

Ja, når jeg syklet til jobb.

18

Dette har jeg funnet ut

Svetteprosjekt på skolen. Konklusjon etter trening igymsal.Yngre svetter mindre enn voksne.

På en skala fra 1 til 10  svettet

disse personene:

En jente på 6 år føler at hun svettet

3 av 10.

En eldre dame svettet 10 av 10.

En gutt følte at han svettet 8 av 10.

De eldre svetter mest på ryggen.

Gutter på 10 svetter mest i pannen.

Gutter svetter mer enn jenter.

Vi fant ut at om du hadde høy eller lav puls så betydde det ingenting. Du svettet like mye

uansett.

Man svetter ikke alltid der man har mye hår. Det spørs hvilken øvelse du gjør.

(Victor, Harald, Jakob og Tobias)

Musikk og trening.Løping: Alle løp ca. like fort men de voksne løp litt fortere enn de fleste barna. (den varte i

2min)

Stasjons-trening: Alle holdt ca. like lenge ut men de voksne ble litt fortere sliten (den varte

i 24min)

Oppvarmingsdans: Veldig bra som oppvarming, de ble varm og kom inn i det, vi hadde

den 2 ganger (den varte i 4min)

Dette lurte vi på. Konklusjon.

19

1. Om de voksne svetter mer enn barna? Ja, det gjorde de selv om tre av barna hadde ull

på seg.

2. Svetter man mer med eller uten musikk? De svetter litt mer med musikk, men vi

observerte ikke helt for vi synes det var så gøy.

Vi observerte svette. Konklusjon.

Vår gruppe besto av Oliver, Amy, Marie og Frøya.

Vi observerte i gymsalen på Smørås skole på et treningsprogram.

Vi fant ut at de voksne svettet mer enn barna.

Vi fant ut at alle svettet mye i pannen, ansiktet, ryggen og i nakken. Noen svettet mye i

håret. Vi fant ut at nesten alle pustet og peste etter løpingstreningen, og da ble mange veldig

svett.

Konklusjon: Ved å intervjue en lege lærte vi at:Du svetter mest der vi har mye hår.

Svette består hovedsaklig av saltvann.

Før puberteten lukter du nesten ingenting.

Etter lukter man pga. bakterier som spalter

svetten fra svettekjertler i skrittet og under armene.

Konklusjon etter intervju med Ole Tørnqvist

20

Når jeg intervjuet Ole, fant jeg ut at ikke alle svetter mer enn vanlig når man kommer i

puberteten.

Ole svettet mest når han sykler, løper og går på ski og av og til når han har feber.

Det tar ca.10 min før han begynner å svette. 

Konklusjon ved å intervjue gymtrenere.De fleste svetter mest i puberteten.

Begge svetter når de trener.

Den ene svetter når den gruer seg til noe.

Den ene svetter når den har feber.

Svette er noe man utløser, vi har svettekjertler over hele kroppen, f.eks. under armene, i

ansiktet og nakken. Vi svetter fordi vi øker temperaturen i kroppen, det er en måte å kjøle

kroppen ned på.

Intervju med Grete Digranes (Lege). Konklusjon.Når vi intervjuet legen, fant vi ut at

de gamle svetter mer enn barn.

At vi svetter mest i puberteten.

At alle svetter mer når vi har feber.

At det kan hende at vi svetter når vi spiser noe sterkt/varmt.

At vi kan begynne og svette pga varmen fra lyset.

At du kan stoppe svette med hjelp av medisiner hvis du svetter altfor mye.

21

Fortell til andre

ANDRE FÅR VITE HVORDAN VI HAR JOBBET OG HVAVI HAR FUNNET UT.

Powerpointpresentasjon for den andre gruppen i 5.

Nå holder vi på med å lage en presentasjon som vi skal vise de andre. Vi samarbeider i

de samme gruppene som vi hadde til treningsopplegget i gymsalen. Vi har 3 grupper. Vi

skriver og tegner og er nesten ferdige. Vi skal vise og forklare hva vi har gjort og hva vi

har funnet ut.

Foreldremøtet.

Lærerne snakket om Nysgjerrigpermetoden på foreldremøtet 24. april. De viste foreldrene

hva barna hadde kommet fram til og skrevet om svette.

22