Sygeplejerskeuddannelsen og pædagoguddannelsenFebruar 2014

Information omMugumu, Tanzania

1

2

Kisare College of Health Sciences Nyerere Designated District Hospital (NDDH)

Free Pentecostal Church of Tanzania (F.P.C.T.)

Kære studerendeHvis du ønsker at tage en del af din uddannelse i Tanzania, vil du finde de nødvendige oplysninger i det følgende. Du skal derfor:

Orientere dig om informationsmaterialetKontakte den internationale koordinator for din uddannelse Sende ansøgning til internationalt kontor

Vi håber, at et studieophold i Tanzania har din interesse, og vi står gerne til rådighed for yderligere oplysninger.

Med venlig hilsenLisbeth Paulsen - pædagoguddannelsenJørgen Jørgensen - læreruddannelsenAnnemarie Dalsgaard - Sygeplejeuddannelsen

Februar 2014

3

Indholdsfortegnelse

Praktikinstitutioner ......................................................................................................................... 4

Tværfagligt samarbejde ................................................................................................................. 9

Økonomi ........................................................................................................................................ 10

Rejsen til Mugumu ........................................................................................................................ 11

Mugumu ........................................................................................................................................ 12

Kost og Logi ................................................................................................................................. 12

Internet .......................................................................................................................................... 13

Visumansøgning .......................................................................................................................... 13

Forsikring ...................................................................................................................................... 14

Vaccinationer ............................................................................................................................... 14

Påklædning ................................................................................................................................... 15

Etikette .......................................................................................................................................... 15

Udflugter og seværdigheder ....................................................................................................... 15

Sproget .......................................................................................................................................... 16

Praktiske fornødenheder ............................................................................................................. 17

Bilag .............................................................................................................................................. 19

4

I dette informationsmateriale findes informationer om praktikuddannelsen i Mugumu, Serengeti, Tanzania, Afrika. Flere uddannelser i UCN samarbejder med praktiksteder i Mugumu og tilbyder ophold af 4-10 ugers varighed.

PraktikinstitutionerOpholdet kan foregå på:

� Kisare College of Health Sciences

� Nyerere Designated District Hospital (NDDH)

� Reproduction Children Healthcare (RCH)

� IMARA

� Serengeti Disabled Development Association (Sedidea)

� Free Pentacolstal Church of Tanzania (F.P.C.T.), som er Kindergarten og Pre School

� Twibhoke Pre and Primary School English Medium, som er Kindergarten, Pre School og Primary

School

� Little Flower, some r ???

1.1 Kisare College of Health Sciences

Kisare College of Health Sciences er UCN´s primære samarbejdspartner. Samarbejdet startede i 2006, hvor udveksling af studerende fra Sygeplejerskeuddannelsen i Hjørring tog sin begyndelse. I 2012 blev der indgået en aftale om at udvide samarbejdet til at omfatte flere uddannelser i UCN.Samarbejde mellem UCN og institutionerne i Mugumu foregår via lederen på Kisare College of Health Sciences.

Kisare College of Health Sciences samarbejder med områdets hospital. Begge støttes af en kirkelig organisation, som ejes af Kanise la Mennonite Tanzania (KMT).Skolen og hospitalet er opført i årerne 1978-1980 med støtte fra EZE (tysk organisation).Skolen blev først taget i brug i september 1999.På sygeplejeskolen er der plads til ca. 197 elever. Sygeplejerskeuddannelsen er 2-årig, hvoraf 19 uger består af teori, og den resterende tid foregår i klinisk praksis. I uddannelsen indgår tillige jordmoderuddannelsen. I Tanzania læser både mænd og kvinder til sygeplejerske. Fordelingen er ca. 50/50. I uddannelsens første år undervises i sygepleje og i uddannelsens andet år undervises i områder relateret til jordmodervirket.Rektor for skolen hedder Mr. Urassa. Han bor overfor de danske studerendes hus på skolens område.

5

1.1.1 Undervisere på skolen

Mr. Joachim Urassa: Rektor. Mr. Kefa Were: Studiekoordinator for danske studerendeMs. Jane Augustine: Mr. Ernest: Underviser i anatomi og fysiologi, farmakologi og obstetrik.Mr. Musa:Mr. Kanisius:

Kisare College of Health Sciences er en Bording School, dvs. at eleverne bor på skolen. De fleste af skolens elever er religiøse. Hver aften er der aftenbøn i et af klasseværelserne på skolen. På hverdage tager aftenbønnen ca. 30 minutter og i weekenden 1 time. Pastoren prædiker og eleverne synger. Det hele foregår på swahili, men eleverne oversætter gerne. Det er en god ide at deltage i aftenbønnen de første par dage for at blive introduceret, ellers er det ikke et krav. Heller ikke alle skolens elever deltager. Det anbefales at forberede en eller 2 danske salmer, da man kan blive bedt om at synge på dansk.

Skolens adresse er:Kisare College of Health Sciences P.O. Box 38, Mugumu/ Serengeti, Tanzania.Tlf.nr. +255 028 262 215 82

1.2 Nyerere Designated District Hospital (NDDH)

Hospitalet har plads til 144 patienter. Der er ca. 200 ansatte. Det er afrikanske læger og plejepersonale, der arbejder på hospitalet. De mest almindelige indlæggelsesårsager er malaria, diarré/maveinfektioner, pneumoni, almindelig fødsler samt fødselskomplikationer, HIV/AIDS og stiksår. Hospitalet er delt i 5 afdelinger: Kvinder, mænd, børn, føde- og barselsgang og en. Desuden rummer hospitalet operationsafdeling, røntgenafdeling, HIV/AIDS afdeling, Care and Treatment Clinic (CTC), sterilcentral, vaskeri, og medicindepot, hvor der også fremstilles infusionsvæsker. Hospitalet har for nylig fået en fysioterapeut, som der er stor mangel på.Hospitalet ledes af en direktøren (Katibu) og en oversygeplejersken (Matron).

1.3 RCH-klinikken

RCH-klinikken (Reproduction Children Healthcare) er en klinik ca. 1 km uden for skolens område, som varetager undersøgelser af gravide og børn op til 5 år.Klinikken varetager svangreomsorg for gravide kvinder, familieplanlægning, vaccinationer, testning af HIV/AIDS og vejning af børn. Den ansvarshavende sygeplejerske hedder Gloria Hassan. RCH-klinikkens personale foretager også vaccinationer i landsbyerne.Ligeledes findes en RCH klinik på hospitalet i en endnu ikke færdigbygget sidebygning.

1.4 IMARE

IMARE er en klinik tæt ved hospitalet, som varetager tilsyn med HIV/AIDS ramte. Klinikken har 11 ansatte og mange frivillige fordelt på 4 afdelinger:6

HBC: Home Based Care (gruppeterapi, medicin, tøj m.m. og sygetransport)Forældreløse børn, hvis forældre er døde af HIV/AIDS (økonomisk støtte til børnenes skolegang,

medicin og mad)VCT: Frivillig HIV/AIDS testning, hvor man tester mellem 150-200 mennesker om måneden ude i

landsbyerneUngdomsafdelingen (underviser skolesøgende børn/unge om HIV/AIDS). Ungdomsafdelingen vil

rigtig gerne have de danske studerende med ud på skolerne. Det vil være ideelt at forberede et oplæg omhandlende HIV og forebyggelse heraf ved brug af kondom.

Klinikken dækker 7 landsbyer.

1.5 Sedidea:

Sedidea (Serengeti Disabled Development Association) er en klinik placeret i samme bygninger som IMARE. Den varetager de handicappede og deres rettigheder Klinikken blev startet i 1994 med hjælp fra en dansk organisation (MS-Tanzania, Danish Association for International Cooperation). I 2007 fik klinikken sit certifikat og blev registreret som en organisation.

Klinikken har 6 ansatte og ca. 100 frivillige. Klinikken har patienter i 48 landsbyer (ca. 25 pr. landsby). Man har kontortid, men tager også på hjemmebesøg. Der er nye lokaler, som er indrettet til træningssal, kontor og sovepladser til de patienter, som kommer langvejs fra. Desværre mangler klinikken sponsorer, idet deres største bidragsyder har lukket tilskuddene. Man overvejer derfor at udvide værkstedet, som laver hjælpemidler, til også at lave møbler med salg som mål.

1.6 Free Pentacolstal Church of Tanzania (F.P.C.T.)

Skolens overlærer hedder Teija Msita. Hun er en finsk kvinde, gift med en tanzanisk mand og bosat i Mugumu. Teija og de øvrige ansatte taler engeskSkolens Manager er præst og hedder Mr. Mchungaii Yohana. Skolen har plads til 72 Pre School elever og er placeret i fredelige omgivelser 10-15 minutters gang fra hospitalet. Undervisningen foregår på Swahili.

Skolens elever:

er delt i to klasser: ”de små” og ”de store”, hvor aldersgruppen er fra 3 – 7 årstår ved morgensamlingen på række foran klassernebeder morgenbøn sammen i et lokaledeles i de to klasser og undervises niveaudeltstår på række for at vaske hænder inden middagsmadenfår mad ved 11-tiden i en spisesalhar fri kl.12

Tuition Fee er 2 Euro om måneden pr. barn Skolens adresse er:

7

Pree School Pentacolstal Church of Tanzania (F.P.C.T.)Box 90, Mugumu/ SerengetiTanzania.

1.7Primary School Twibhoke Pre and Primary School English Medium.

Skolen er en Boarding School, som består af Kindergarten, Pre School og Primary SchoolHeadmaster hedder Alphonse Wambura.Skolen har 10 lærere. Der er 200 elever, hvoraf 8 er Kindergarden elever mellem 4-5 år. Disse er der om dagen. Der er 29 Pre School elever på døgnbasisI Kindergarten undervises i engelsk, swahili, matematik, science, kreative fag og lidt skrivning (undervisningen foregår på en legende måde)I Pre School undervises eleverne i de samme fag som ovenståendeI Primary School undervises i: matematik, engelsk, swahili, science, geografi, samfundsfag, historie En undervisningsdag er 10 timer à 40 minutter.Skolen har hund med hvalpe, da det anses som vigtigt for eleverne at give og få kærlighed.

Fagligt indholdDer vil være mulighed for at undervise på sygeplejeskolen, Kindergarten, Pre School og Primary School. Fokus for undervisningen aftales med Student Coordinator og det enkelte praktiksted.

1.7 Little FlowerSkolen er en Boarding School, som består af Baby Class, Pre School og Primary SchoolHeadmaster hedder Norbert Magafu. Der er ca. 8-10 lærere.Skolen er placeret 10 – 15 min. gang fra hospitalet i fredelige omgivelser. Skolen har et stort udendørsareal, som ligger op til udendørsaktiviteter, som bl.a. fodbold. I Baby Class undervises i engelsk, swahili, matematik, science, kreative fag og lidt skrivning (undervisningen foregår på en forholdsvis legende måde)I Pre School undervises eleverne i de samme fag som ovenstående.I Primary School undervises i: matematik, engelsk, swahili, science, geografi, samfundsfag, historie En undervisningsdag er a ca. 10 timer à 40 minutter.For børnene, som er på skolen i døgnbasis, er der gudstjeneste før skolegang kl. 8 og igen efter aftensmad. Dagen afsluttes med et par timers undervisning fra ca. kl. 19 til kl. 21

Tværfagligt samarbejdePraktikstederne er meget forskellige fra praktiksteder i Danmark. Det er hensigten, så vidt mulig, at indgå i arbejdet på samme præmisser som tanzanierne f. eks. i forhold til arbejdstider, rengøring, morgenbøn m.m.Studiekoordinatoren Mr. Kefa Were vil sammen med alle studerende lægge plan for arbejdsugen. Hver studerende har således stor indflydelse på tilrettelæggelsen.For pædagogstuderende kan det f.eks. være tre ugedage på Free Pentacostal Church of Tanzania med deltagelse i undervisning, en ugedag på fødeafdelingen og en ugedag på børneafdelingen, hvor der er mulighed for at observere relation og mellem personalet og patienter.

8

IMARA/ SEDIDEA står desværre uden ret mange ressourcer, men personalet er utroligt imødekommende og viser stor åbenhed for både deltagelse i HIV/ AIDS test af patienter og oplæg omkring HIV/ AIDS på nærtliggende skoler.For sygeplejestuderende kan det være f.eks. tre ugedage på NDDH hospital i afdelingerne med deltagelse i operationer, omsorg for børn og mødre på børneafdelingen, en ugedag med IMARA/Sedidea og en ugedag til RCH eller tværfagligt samarbejde med andre fagstuderende. Alle er fleksible og ingen plan er ubrydelig.For jordemoderstuderende er det typisk 4 dage på fødegangen og 1 dag på RCH. For hospitalspersonalet er arbejdstiden:Morgen: 7-14Aften: 14-18Nat:18-7

Jordemoderstuderende anbefales at arbejde, enten i dag – eller aftenvagt. Iflg. studiekoordinatoren er det ikke anbefalelsesværdigt at arbejde om natten. I vagterne er man ofte mange studerende på fødegangen, men der er rigeligt brug for danske jordemoderkompetencer! De tanzanianske jordemødre og – studerende er meget åbne for at diskutere forskellige måder at forholde sig til praksis.

Da praktikopholdet i Mugumu har fokus på tværfagligt samarbejde, består gruppen af ca. 8 studerende fra forskellige uddannelser i UCN. Det er et krav, at studerende, med praktikophold i Mugumu, har mod til og er velvillig indstillet på at indgå i det tværfaglige samarbejde med fagpersoner på stedet og medstuderende fra de øvrige uddannelser. I de første uger vil der være mulighed for at arbejde monofagligt og derefter at indgå i et tværfagligt samarbejde ved på skift at gå i praktik i de andre studerendes uddannelsesområder. Der skal indarbejdes rutiner vedrørende refleksioner studerende imellem samt med Student Coordinator Mr. Were. Det forventes desuden, at hver studerende bidrager til en positiv udvikling af det tværfaglige område under hele praktikopholdet.Mr. Were er i samråd med studerende ansvarlig for fordelingen af praktiksteder.Det forventes, at den enkelte studerende eller grupper skriver rejsebreve og deltager i justering af materiale til brug for UCN´s hjemmeside og international koordinator.

2.1 Forudsætninger

Tanzania er et fattigt land, hvor man oplever en kultur der er meget anderledes end den danske. Derfor stiller vi krav til forudsætninger i forbindelse med et praktikophold. Det forventes:At du har et tilfredsstillende fagligt niveau, hvilket i princippet vil sige, at hidtidige teoriforløb og

kliniske undervisningsperioder er bestået tilfredsstillende og uden vanskeligheder undervejsAt du har sproglige forudsætninger, der sandsynliggør et tilfredsstillende udbytteAt du er motiveret og indstillet på selv at være den udfarende kraft både i planlægningen og under

praktikopholdetAt du har en positiv indstilling til at integreres i lokalsamfundet, og at du har affundet dig med at

være væk fra din familie og venner i en længere periode

9

At du har en positiv indstilling til at indgå i samarbejdet med dine medstuderende på tværs af fagområder

At du besidder en vis mængde modenhed, selvstændighed og overskud, idet du vil komme til at repræsentere UCN og sygeplejerskeuddannelsen

At du viser respekt for tanzanierne og deres kultur og er indstillet på at tage del i de kulturelle og religiøse traditioner

At du er indstillet på at deltage i internationale og lignende arrangementer efter endt studieophold, samt indstillet på at hjælpe andre studerende til et godt og spændende praktikophold i Tanzania

At du er indstillet på at en etableret aftale om studieophold er bindende

ØkonomiDen studerende skal selv betale alle udgifter i forbindelse med praktikopholdet, men man kan modtage SU under opholdet. Flybilletten koster ca. 9-10.000 kr. men undersøg på nettet, for man kan gøre det billigere, hvis man bestiller i god tid.

Derudover må der beregnes udgifter til:Bolig, kost, el og vand for 6 uger: 200 $ (der betales til skolen ledelse mod kvittering)Visum til Tanzania: 50 $Working Permission: 200 $Fee til Student Coordinator: 10 $ (der betales til skolens ledelse mod kvittering)Transportudgifter til bus eller afhentning i bil fra lufthavnenMadmor 100–200 kr. for 6 uger, men det afhængig af antal studerende. Der betales ekstra, hvis

man ønsker, at madmor ordner vasketøj.

Der kan søges legater og stipendier hos Det Obelske Familiefond. Sygeplejestuderende har tidligere haft udbytte af at søge legater hos DSR (min. et års medlemsskab). Der bør medbringes rigeligt med US dollars. Flere studerende medbringer 1.000 US dollars, mens andre vurderer, at det er alt for meget. Man kan supplere med at hæve lokale TSH (Tanzanianske shillings) i mobilbanken i Mugumu.1 dansk kr. svarer til ca. 300?? tanzaniske shilling (TSH). I Mugumu er der ATM (hæveautomat) på 6 ud af ugens 7 dage. Mobilbanken er parkeret udenfor byens fængsel og er rimelig pålidelig. Man kan også hæve penge i Arusha eller Mwanza, hvis man lander med flyet der. Her er det nemt og uden komplikationer.

Rejsen til MugumuMan kan vælge at flyve fra Aalborg til Nairobi, Kenya via Amsterdam med KLM. Med KLM kan man få 2 x 23 kg bagage med pr. person plus 10 kg håndbage. Det er vigtigt, at bagagen er delt i to. Fra Nairobi kan man tage en Shuttle-bus fra selskabet Riverside til Arusha, Tanzania (som kan bestilles hjemmefra). Denne bustur varer ca. 6 timer. For at rejse gennem Kenya skal man have et transitvisum (10$ pr. person pr. vej) - dette købes i lufthavnen på vej ud og ved den kenyanske grænse på vej hjem. For at få indrejsetilladelse i Tanzania skal man have et visum, som kan købes ved grænsen eller bestilles hjemme fra (se nedenfor).

10

Bussen fra Nairobi til Arusha holder ved hotel i Arusha (både på vej ud og på vej hjem), Busturen begge veje mellem Arusha og Nairobi kan bestilles via Allan Holm, der er direktør for firmaet ScanTanTours, som arrangerer safariture for turister. Allan Holms mailadresse er aloholm@gmail.com og hans tlf. er +255 7847 92 449.

Bussen videre til Mugumu hedder Kimotko og billetten bestilles i Arusha (32.000 TSH). Bussen kører meget tidligt om morgenen, da turen til Mugumu varer knap 11 timer.Busturen går gennem nationalparkerne N'Gorongoro og Serengeti. For hver park skal man betale 50$ pr. person (afgift for udlændinge). I Serengeti kan man betale med internationale kreditkort. Til begge busture er det godt at sørge for at proviantere, da der kun er pauser til toiletbesøg. Ovenstående rejse er lidt billigere end næste forslag, men også anstrengende

Nogle studerende anbefaler at tage bus fra Nairobi til Sirere (grænsen til Tanzania) og så arrangere at hospitalet sender en bil dertil for afhentning. En person fra hospitalet kan evt. tager derop og følger de studerende ned i bus. Det er en langt kortere og langt billigere tur.

Man kan også vælge at tage fra Aalborg til Nairobi med KLM (billetter kan bestilles direkte hos KLM på nettet) og videre med fly (Precisions Air, billetter kan bestilles på nettet) til Mwanza i Tanzania. Turen er lidt dyrere, men man slipper for busturen over grænsen. Fra Mwanza til Mugumu kan man tage bus, taxa eller hospitalets bil (800 kr. for en hel bil med plads til 5-6 personer inkl. bagage).Hospitalet henter jævnligt medicin og blod i Mwanza og tager efter aftale og mod betaling til benzin gerne passagerer med. Med hospitalets bil tager turen fra Mwanza til Mugumu ca. 5 timer. Med bus noget længere.

En tredje mulig flyrejse med KLM er: Billund/Aalborg - Amsterdam - Kilimanjaro (som ligger 1 times kørsel fra Arusha). Overnatning i Arusha og derfra kan der bestilles Safaritur gennem to naturparker (Ngorongoro og Serengeti) gennem Allan Holm fra ScanTanTours, som arrangerer safari ture for turister. Allan Holms mailadresse er aloholm@gmail.com og hans tlf. er +255 7847 92 449. På den måde får man privat kørsel hele vejen til Mugumu og en Safari med i købet. En Safari bil med Guide koster ca. 800 US$

MugumuMugumu ligger i Serengeti i Mararegionen i det nordøstlige Tanzania ca. 3 timers kørsel fra Lake Victoria og byen Musoma. Der er ca. 30.000 indbyggere i Mugumu.

11

5.1 Kirken

Mange indbyggere i Mugumu er menonitter og går i kirke hver søndag kl. 10 og ca. 3 timer frem. Her prædikes på swahili og der synges og danses. Ved første besøg skal man præsentere sig selv på engelsk, og det kan være en god idé at være forberedt på at synge en dansk salme. I slutningen af hver gudstjeneste samles penge ind, så det er en god idé at medbringe småpenge (ca. 500 TSH pr. person er passende).

Kost og LogiUnder studieopholdet bor de danske studerende på hospitalets område i et hus for sig selv. Husene har værelser med senge og tilhørende myggenet. Man bor typisk to og to sammen og deler en dobbeltseng. Medbring ekstra sengelinned og et tæppe. Der er et køkken, stue, toilet og et baderum. Der er måske rindende vand i huset, men ellers henter madmor vand fra fælleshanen, så man tager vand fra en balje, når man skal bade. Medbring vådservietter, som er gode til etagevask.

12

Det er som regel madmor, som laver mad til de danske studerende. Morgenmaden serveres omkring kl. 10 og består af enten brød med smør og marmelade + æg eller chapati (brødpandekager). Hertil får man kaffe, the eller kakao. Menuen til middag og aften er: ris, spaghetti, kogte kartofler eller bananer. Hertil brune bønner, kål eller spinat. Som regel serveres der en slags kød til. Middagsmaden serveres kl. 14, mens aftensmaden serveres kl. ca. 18. Der bliver serveret flaskevand (men det er godt selv at have vand at supplere med). Det aftales med madmor, hvis ikke spisetiderne passer, og det er vigtigt at informere hende, hvis man ikke ønsker mad (hvis du f.eks. skal i byen og spise).

Man kan evt. selv supplere med frugt og kiks, så man kan få lidt mellemmåltider. Tøjvask foregår i hånden, og der kan købes vaskemiddel på markedet.Ifølge aftale mellem UCN og Kisare School of Nursing and Midwifery, betales der 200 USD for ophold, mad, vand og el, af hver studerende.Et beløb svarende til ca. 100-200 kr. til madmor er rimelig betaling for madlavning, opvask, rengøring og for at hente vand– selvfølgelig afhængig af, hvor mange studerende, der serviceres. For tøjvask betales ekstra.Det anbefales at lade madmor få fri om søndagen, hvilket hun vil være taknemmelig for, da søndag er kirkedag. Studerende skriver således: ” Vi aftalte at madmor stillede mad frem, vi selv kunne lave til morgenmad og frokost, og så tog vi på giraffen og spiste om aftenen. Vi mener ikke, at det er rimeligt at nogen skal arbejde 7 dage om ugen i 6-10 uger uden en fridag. Vi ved godt det er Tanzania, men vi er stadig danskere. Skolen var ikke helt tilfreds med den løsning, men respekterede det til sidst”.

InternetMan kan købe et Modem (pris ca. 55.000 tsh/ca.180 kr.) i Vodafone butikken i Mugumu samt et SIM-kort. Medbring computer og tjek op at det fungerer inden du forlader butikken. Modem fungerer nogenlunde, men er undertiden ustabilt og tungt, hvis der oploades billeder.Man skal regne med at tanke op jævnligt, hvis man ofte benytter Facebook o.l. Der tankes typisk 10.000 TSH af gangen. Det giver den bedste udnyttelse.Man kan også for 40.000 TSH købe ubegrænset internet i 4 uger, hvor hastigheden vil falde når man har brugt 3 GB.

Hvis man selv har mobilt modem uden binding, kan man bare tage det med, (eller blot bruge et SIM-kort købt i Mugumu).I blikskuret ved siden af hospitalet sidder en pige der hedder Gloria Musila, hun er en stor hjælp i forhold til tlf. og internet.

VisumansøgningMan kan købe visum ved grænsen i Tanzania. Det koster 50 USD og foregår sædvanligvis uden problemer. Hvis man ønsker at søge visum allerede inden afrejsen, gøres det således:Visumansøgning, pasbillede, pas, anbefalet returkuvert og 400,- (check) sendes i en anbefalet kuvert til:Honorary Consulate of the united Republic and TanzaniaKlintebjergvej 105DK - 5450 Otterup

13

Tlf. 64 82 27 02

ForsikringDet anbefales at forsikre sig godt, og der er flere muligheder. Gauda: Rejseforsikring er den billigste og købes på nettet.Europæiske: Afbestillingsforsikring til ca. 400 kr. En rejseforsikring her koster ca. 1000 kr. Det anbefales at undersøge, hvilke forsikringer, der allerede er tegnet med eget forsikringsselskab, da de fleste forsikringer (tegnet gennem banken) dækker udlandsrejser med op til 60 dage (f.eks. ulykkesforsikring og/eller ungdomsforsikring).

Vaccinationer Hepatitis A+B (Twinrix), koster ca. 425 kr. pr. gang (første dosis gives hvilken som helst dato,

anden dosis gentages en 1 måned, mens tredje dosis gives 6 måneder efter)Gul feber kræves ved indrejse i Afrika. Der kræves vaccinationsattest. Vaccinationen kan udføres

af næsten alle læger, der har et godkendt stempel med identifikationsnummer. Koster ca. 100 kr. (gives kun 1 gang)

Meningokok A+C (der er med sjældne mellemrum udbrud af meningokok i området, hvorfor det kan være en god idé at blive vaccineret)

Tyfus vaccine til oral anvendelse. Der skal tages tre tabletter, hhv. 1., 3. og 5. dag. (inden afrejse). Vaccinen koster ca. 170 kr. for tre tabletter

Difteri/ Tetanus (stivkrampe)BCG (Tuberkulose), få en henvisning til Lungeambulatoriet for en Mantoux-test Kolera vaccinationen kan overvejes, da der er ret meget kolera i området. Desuden kandet

hæmme almindelig ”turist” mave. Vaccinationen koster 500 kr.Desuden skal man have malariaprofylakse i form af piller. Du kan vælgeDoxycyklin 100 mg profylaktisk hver dag (20 stk. 200 mg koster ca. 350 kr. i DK). Man kan købe Doxycyklin i Mugumu. De er billigere end i Danmark (10 stk. 100 mg koster 1400 TSH, 6 kr.). Det er muligt at købe doxycyklin på hospitalet i Mugumu. OBS. Malariaprofylakse med doxycyklin 100 mg tages ca. en dag inden afrejse, og fortsættes profylaktisk 28 dage efter hjemkomst.Det er godt at skaffe sig 12 stk. Malerone, idet de kan anvendes som behandling, hvis man skulle være så uheldig, at få malaria alligevel (12 stk. koster ca. 350 kr. i DK og godt 100 kr. i Tanzania).

Men : Kontakt til egen læge for information om vaccinationer og recepter er tilrådeligt. Det koster omkring 250 kr. pr. konsultation. Statens Serum Institut informerer desuden på www.ssi.dk Det kan i nogle tilfælde svare sig at gå sammen med medstuderende og spørge lægen, om der kan gives rabat.

Sygeplejestuderende og jordemoderstuderende kan (efter endt modul 11+12) få en læge på afdelingen til at skrive recept på vacciner (gratis), og de er som regel villige til at give injektionerne på afdelingen.Anvend evt. www.pro.medicin.dk for at tjekke diverse priser og hvordan man skal forholde sig til vacciner m.h.p. anvendelse og administration. SSI´s hjemmeside anbefales også, da man løbende opdaterer information om nødvendige vaccinationer, inden rejser til udlandet.

14

PåklædningAlmindelig daglig påklædning kan være nederdel, der går under knæene. Man kan evt. benytte sig af leggins under nederdelen. Bukser til piger er nu blevet mere accepteret, også uden for arbejdstiden. Men som udgangspunkt er det er god idé at observere, hvordan de lokale klæder sig, da der har været episoder, hvor de lokale har set skævt til og følt sig krænket over danske studerendes påklædning.Tanzanierne gør mere ud af deres påklædning om søndagen. Medbring derfor pænt sæt tøj til kirkegang og arrangementer. Det er også nødvendigt at medbringe tøj til både varmt og køligt vejr, da vejret i Mugumu er meget omskifteligt - som i Danmarks sommerperiode. Varmt tøj til natten er at anbefale eller medbring en billig dyne (der er vattæpper tilgængelig i huset). Det vil ydermere være en god ide at medbringe gammelt tøj, da tøjet let misfarves, grundet det snavsede vand i området.

Sygeplejeeleverne i Mugumu er selv ansvarlige for at købe uniform. Danske sygepleje- og jordemoderstuderende skal derfor selv medbringe uniform. Man kan forhøre sig i linnedcentralen for at få udleveret et par gamle uniformer, som kan efterlades på hospitalet.

EtiketteDet er almindeligt at gå i kirke hver søndag, hvis man er mennonit (der er også flere katolikker og baptister i området). Gudstjenesten varer ca. 3 timer, og de lokale er glade, hvis man deltager en enkelt gang og skriver i deres gæstebog. Det er ikke nødvendigt at gå i kirke hver søndag. Der er desuden daglig aftensgudstjeneste på sygeplejeskolen kl. 19.00 – 19.30. Al gudstjeneste foregår på swahili. Afrikanere møder fremmede med et åbent sind og med et smil, og de synes det er spændende at træffe dig, og de inviterer gerne på besøg. Husk at holde kontakten efter hjemkomsten – det betyder umådeligt meget for dem!!!

Udflugter og seværdighederMusoma (By ved Lake Victoria): Køretur på 3 timer hver vejIkoma Cultural Centre: ligger 35 minutter fra Mugumu. Her kan man bo traditionelt/primitivt i

lerhytter hos en ualmindelig sød og stolt familie. Her kan man stammedans, traditionel levevis og historier om IKOMA stammen. Studerende beskriver stedet som ”et must, alle tiders oplevelse”.

31.1 Andre muligheder i TanzaniaSafari, da der er mange nationalparker i området. Man skal regne med en pris på ca. 800-1000 kr.

pr. dag, selvom man kører i hospitalets bilBjergbestigning: Mount Meru eller Mount KilimanjaroZanzibarVictoriasøen

SprogetI Tanzania er engelsk 2. sproget. Hovedsproget er Swahili og mange taler slet ikke engelsk. Derudover er der mange stammesprog og mange fra landområdet taler end ikke Swahili. Det kan derfor være en god idé at lære enkelte ord og sætninger på swahili inden afrejsen. Tanzanianerne

15

forventer at man prøver at lærer Swahili og vil konstant udfordre og hjælpe med nye ord. Man vil opleve, at man hurtigt lærer at gøre sig forståelig vha. kropssprog, engelsk og swahili.

15.1 Swahili:

Når man hilser på en person, som er ældre end en selv, skal man sige "Shikamoo" Når andre siger "Shikamoo" til en, skal man svare "Marahaba" Når folk siger "Habari" (hvordan går det), så svarer man "Nzuri" (fint), og spørger så tilbage med "Habari" eller na wewe? (og du?)En hilsen til ens egen aldersgruppe er "Jambo" (hej).Andre gloser, der er rare at kunne:Asante = TakSante sane = Mange takKaribu = VelkommenHodi hodi = Må jeg komme ind (besvares med "Karibu")Ndiyo = JaHapana = NejPole = Jeg føler med dig/PrositKhesho = i morgenAsubuhi = eftermiddagUsiku = natKwa heri= farvel

Specielt for jordemoderstuderende: Sukuma = pres, Hema = træk vejret/gisp, Hongera = tillykke

Disse forskellige gloser læres med sikkert inden for de første uger i Tanzania, da tanzanierne er meget interesserede i at lære sproget videre til besøgende.

Praktiske fornødenhederGør livet lettere ved at medbringe følgende:Pandelampe og lommelygte (evt solcelle lampe)LommeknivLommeletterTSH (hæves i Arusha) - kan også fås i Mugumu Rigeligt med dollars Vådservietter og vaskekludeBind og tamponerHåndsprit og spritservietterVaskemiddel, hvis man har allergi eller sart hudToiletpapir til rejsen

Kontakt diabetesambulatoriet, hvis du har diabetes. Maden er anderledes i Mugumu, hvilket kan påvirke sygdommen.

16

17

BilagBilag 1. PakkelisteBilag 2. Gaver og forslag fra tidligere studerende

Bilag 3. Priser for studerende 2012

Bilag 1: Pakkeliste:

� Uniformer

� Sprit + spritservietter

� Vådservietter

� Pandelampe

� Lommelygte

� Tæppe

� Batterier

� Omformer (der er et par stykker i huset,

men ikke nok til alle)

� Toiletpapir

� Computer + lader

� Film

� Telefoner + ladere

� Gamle telefoner + lader

� Pas

� Dollars

� Visum

� Billetter

� Visakort

� Hårbørste

� Deodorant

� Læbepomade

� Nakkepude

� Malariapiller

� Medicin

� Pengekat/ penge bæltetaske

� Forsikringspapirer

� Vaccinationskort

� Forbindinger

� Sportstape

� Sprøjter, kanyler, venflon

� Lommekniv

� Bind + Tamponer

� Kort, spil mm

� lukkede sko til hospitalet

� sandaler og badesko

� Husk lange bukser og trøjer med lange

ærmer til om aftenen, for at undgå

myggestik

� Gaver

� Håndklæder

� Lagen

� Solcreme

� Shampoo

� Body-shampoo

� Tandbørste + tandpasta

� Creme

18

� Bilag 2: Gaver:

� Det anbefales ikke at medbringe for mange og for overvældende gaver. De mange

flotte gaver fra tidligere studerende har af og til medføret urealistiske forventninger

fra nogle at de lokale til de danske studerende.

�� Flere studerende anbefaler at medbringe gaver og nedenstående er foreslået:

�� Mathilde og Sebastian

� Brugt tøj er i høj kurs, både hospitalstøj og alm tøj

� Engelske fagbøger

� Pandelamper er enhver fagpersons drøm på et hospital, da der ofte mangler strøm.

� Børnetøj, legetøj, bøger

� Fra Søstrene Grene og Tigeren: sæbebobler, kridt, blyanter, farver, tegneblokke, sjippetov,

hoppeelastik, spejl og tasker� Fodbolde

� Tavlelak og svampe fra malerforretning

�� Til matronen, Neema som er oversygeplejerske på sygehuset, havde vi et pashmina sjal.

De forrige studerende gav hende også et sjal. � Til vores Mama gav vi 25.000 TSH (100 kr.)

� Til venner: tøj, tasker, solbriller, lommeknive

�� Fra UCN er medbragt blodtryksapparat og lærebøger.

�� Marie og Katrine:

� Blokke, post-it, blyanter, farver, kuglepenne

� Disney figurer, bolde, hoppeelastik

� Til Mr. Karamba: Slips og kuglepen

� Til Neema: Tørklæder + Georg Jensen æg

� Til Mama: 30.000 TSH + 2 nederdele

� Til Hospitalet: Uniformer, handsker mm.

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

19

� Bilag 3. Priser, studerende 2012

� � IKOMA Culture center for 6 personer med to overnatninger og dans og guidning,

� Overnatning m/morgenmad 10.000 tsh/nat/person = 120.000

� 3 x Måltider for 6 personer i alt = 90.000

� ? (husker ikke for hvad, tror faktisk at det var en fejl) i alt = 30.000

� Village dance = 20.000

� Village fee, 6 pers. x 2.000 = 12.000

� I alt for 6 pers. med to overnatninger = 270.000 tsh + 30.000 i tips til vores guide (Agnes

datter)� Så vi gav 50.000 tsh pr. kvinde for hele weekenden (kr. 175,-)

� Dertil kom en transportudgift på i alt = 70.000 tsh (kr. 250,-)

�

� I Arusha (som ligger tæt på Kilimanjaro lufthavn) overnattede vi på et udmærket hostel

for udenlandske frivillige� Vi boede på:

� Ujamaa Hostel (Jeg mener vi betalte ca. 19 US dollars/pers.)

� Kontakt:

� Arusha

� PO Box 16613, tlf.: +61 255763830608

� http://www.hostelworld.com/hosteldetails.php/Ujamaa-Hostel/Arusha/29118?

dateFrom=28+Sep+2012&dateTo=01+Oct+2012� Overnatninger søges nemt på www.hostelworld.com

�

� På Zanzibar boede vi i Matemwe på Zanzibar Retreat Hotel og her betalte vi ca. 650 US

dollars/pers for 10 overnatninger i luksus dobbeltrum inkl. luksusmiddage, drikkevarer og to udflugter.

� http://www.zanzibarretreat.com/

�

� Vi fløj indenrigs med Precision Air

� http://www.precisionairtz.com/

� Billetter kostede ca. 1.000, det er nemt at købe billetter på nettet.

� fra Mwanza til Dar Es Salaam gav vi 830,-/pers

�

20