TÉCNICAS Y

ESTRATEGIAS DE ESTUDIO

DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓNEDUCACIÓN INFANTIL Y PRIMARIA

C.C. NTRA. SRA. DE LA CONSOLACIÓN VILLACAÑAS

Las técnicas de estudio, son herramientas que nos

facilitan el estudio y mejoran el aprendizaje.

1. CONDICIONES QUE FACILITAN EL ESTUDIO

Tener organizado todo el material que vas a utilizar. Procura estudiar siempre en el mismo lugar. Programar un horario de estudio, aprovechando los momentos en los que

estás más concentrado y teniendo en cuenta las actividades extraescolares que tienes cada día. Si es posible estudia todos los días a las mismas horas.

Aprovecha cuando estás más cansado para hacer las tareas más fáciles o que más te gustan.

Es importante que estudies día a día. No es aconsejable dejar los estudios para el día antes del examen, es mejor dejar ese día para repasar.

Todos los días tienes que estudiar, el día que no tengas tareas o examen, aprovéchalo para leer el tema, hacer ejercicios de repaso…

2. PAUTAS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA ANTES DE PONERSE A

ESTUDIAR

Lugar de estudio y sus condiciones:

La habitación tiene que estar dotada de una mesa adecuada para realizar las tareas, la silla tiene que tener respaldo y los pies deben tocar el suelo.

Tienes que estudiar con el mayor silencio posible, nunca con la televisión puesta, o con la música muy alta, así evitaremos que nos distraigamos. Podemos tener música ambiental, a un volumen bajo.

Cuando estudies es conveniente que no haga demasiado calor, el calor adormece, ni demasiado frío, el frío nos vuelve inquietos y dificulta la concentración.

La habitación debe estar bien iluminada, aprovechando al máximo la luz natural. 

Condiciones psíquicas a tener en cuenta para mejorar el estudio: 

Márcate una meta, debes saber lo que quieres y hasta dónde quieres llegar.

La motivación y la fuerza de voluntad son las mejores energías.

No debes conformarte con mínimos, tienes que tener afán de superación.

Conócete y acéptate a ti mismo. Es importante que cuides tu amor propio, debes valorarte y tener una buena autoestima.

3. VENTAJAS DE CONTAR CON UN HORARIO DE ESTUDIO

· Crear un hábito de estudio, lo que constituirá una base para toda tu formación futura.

· Potencia tu concentración.· Sirve para que seas consciente de tu propio rendimiento y

regular tus esfuerzos.· Te permite compaginar el estudio con el tiempo libre y

disfrutar de otras actividades gratificantes.

4. HORARIO SEMANAL• Haz tu horario semanal y no lo cambies sin motivo justificado, si ves que

no puedes con él, adáptalo a tus necesidades.• Decide cuántas horas vas a estudiar cada día teniendo en cuenta las

actividades extraescolares que tienes.• Dedica un tiempo a cada asignatura ordenándolas según su dificultad.• Incluye en cada sesión de estudio: los deberes diarios, los trabajos

pendientes, estudio, lectura y preparación de exámenes.• Haz pausas de unos minutos entre tus sesiones de estudio.• Debes estudiar diariamente al menos una hora y media y siempre en el

mismo lugar.• Debes realizar las tareas con la máxima concentración y precisión.• Cuando termines de estudiar dedica unos minutos para organizar el

material necesario para el día siguiente en clase.

TÉCNICAS DE ESTUDIO BÁSICAS

• Lectura comprensiva del texto.• Subrayado de las ideas más importantes.• Elaboración de un esquema o cuadro sinóptico.• Resumen.• Memorizar.

Lectura comprensiva del texto.

– Realiza una lectura rápida para saber de qué trata el tema y sacar la idea general.

– Lee atentamente todo el texto (incluidos los gráficos, ilustraciones…) para entender lo que dice.

– Utiliza el diccionario si no entiendes alguna palabra.– Lee el texto tantas veces como te sea necesario, si no

comprendes lo que estás leyendo es imposible que puedas aprenderlo.

Subrayado de las ideas más importantes.

• Subrayar es la técnica que se encarga de resaltar las ideas más importantes de un texto.

• Para subrayar, procederemos del siguiente modo:

- Lee el primer párrafo detenidamente.

- Localiza la idea o ideas principales.

- Subraya poco: sólo lo importante, de modo que lo subrayado tenga sentido.

- Repite este proceso con cada uno de los párrafos.

- Si no puedes subrayar en tus libros, toma nota en un papel aparte de lo que deberías haber subrayado.

• Ventajas del subrayado:

- Hace más ameno y activo el estudio.- Aumenta la comprensión del tema.- Facilita la concentración.- Posibilita la posterior realización de esquemas y resúmenes.

Elaboración de un esquema o un cuadro sinóptico

A través de esta técnica, se pretende obtener una visión global y conjunta de todo el tema de estudio que nos facilite el repaso y memorización del mismo. Para elaborar el esquema, debemos de partir del subrayado.Ventajas que nos aporta la realización de esquemas:•  Contribuye a un estudio más activo, ya que obliga a tomar

notas, subrayar, reflexionar….• Incrementa la atención y concentración.• Disminuye el tiempo y esfuerzo a la hora de memorizar y

repasar.

Ejemplo de esquema idea detalle: ejemplo

idea idea secundaria

Idea importante idea detalle: ej.

General idea secundaria: ejemplo

idea importante

RESUMEN Trata de exponer brevemente el contenido de un texto.

Para hacer un resumen:

• Lee y subraya previamente el texto.

• Su amplitud no debe exceder los dos tercios del tema.

• Las ideas deben estar bien desarrolladas.

Ventajas de hacer resúmenes:

• Contribuye al desarrollo de la capacidad de expresión escrita

• Incrementa la atención y concentración.

• Es una buena práctica para llegar muy bien preparado para el examen.

MEMORIZAR

El proceso memorístico está formado por tres fases: • Registro. En este proceso nos ayuda: el subrayado, los

esquemas, los resúmenes, las tareas.• Retención. Cuanto más atención prestemos a lo que

intentamos memorizar, y más sentidos empleemos ,por ejemplo, no sólo leyendo, sino también escribiendo, más eficaz nos resultará.

• Recordar. Recordaremos mejor aquello que comprendemos.

Por lo tanto:

• No hay que aprender al pie de la letra o estudiar contenidos que no entendemos, estaríamos perdiendo el tiempo.

• Hay que desechar los intentos de querer memorizar desde la primera lectura. La memorización NO ES el primer paso.

• Se memoriza mejor aquello que hemos estado trabajando durante días. Es decir, que estudiarse en una tarde lo del examen de mañana no sirve de mucho.

• Recordaremos mejor si cuando nos disponemos a memorizar una información, la relacionamos con conocimientos que ya tenemos en nuestra memoria. Cuando hacemos esto, estamos consolidando el aprendizaje.

Exámenes

• Si estudias cada día cuando llegue el momento del examen sólo tienes que repasar conocimientos ya adquiridos, recordar lo que ya sabes. Si lo dejas todo para el final, acabarás con la cabeza llena de definiciones, fechas, datos, etc... ¡Un caos!

• Duerme bien la noche anterior al examen, así evitarás el nerviosismo y el cansancio. Prepara el material necesario para el examen: bolígrafo, reloj, regla, calculadora, ... No aprendas temas nuevos los últimos días.

Algunos consejos:• Antes de comenzar relájate un poco.

• Lee detenidamente todas las preguntas antes de lanzarte a responder.

• Calcula el tiempo que le vas a dedicar a cada pregunta.

• Cuida la letra y la limpieza en la presentación y usa márgenes adecuados.

• Si te es posible, responde primero las preguntas más fáciles y deja para el final las que no te sabes bien. A menudo nos liamos con las preguntas más complicadas, perdemos tiempo y finalmente no nos da tiempo de responder a las que sabíamos mejor.

• Escribir mucho no significa haber hecho un buen examen. Hacer un buen examen supone simplemente responder con precisión y claridad a lo que se nos pregunta.

• Si no entiendes bien una pregunta consúltalo con el profesor.

• No te precipites en entregar: usa todo el tiempo de que dispongas. Si has terminado antes, repasa.

• Por último, revisa la ortografía y, ante todo sé honrado, no intentes copiar ni seguirle el juego a los que lo intenten.

Recomendaciones

• Intenta ir al día en tus estudios, o, al menos, lo más al día posible.

• Es indispensable una adecuada comprensión lectora.• No debes estudiar sólo para aprobar, sino para aprender.• Sé ambicioso: no te conformes con aprobar, apunta más alto.• Para recordar algo hay que querer recordarlo.

PARA QUE ESTAS TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS DE ESTUDIO SEAN EFECTIVAS, DEBEMOS

PONERLAS EN PRÁCTICA.UN HÁBITO, SEA DE ESTUDIO O

NO, NO SE CREA CON UNA SOLA VEZ QUE LO REALICEMOS.

DEBEMOS SER CONSTANTES Y PACIENTES CON LOS RESULTADOS