Terapia Existencial - Terapia Existencial - HumanistaHumanista

¿Quienes son los creadores de la ¿Quienes son los creadores de la terapia existencial y sus objetivos?terapia existencial y sus objetivos?

Uno de los europeos ejemplares Uno de los europeos ejemplares que llevan a cabo esta terapia que llevan a cabo esta terapia es Victor Frankl, los mas es Victor Frankl, los mas contemporáneos son Rollo May contemporáneos son Rollo May e Irvin Yalom.e Irvin Yalom.

Se enfoca principalmente en el Se enfoca principalmente en el contacto con todo lo que nos contacto con todo lo que nos rodea y se preocupa por los rodea y se preocupa por los dilemas fundamentales de la dilemas fundamentales de la existencia de la persona, como existencia de la persona, como por ejemplo, soledad.por ejemplo, soledad.

Filosofía y Conceptos BásicosFilosofía y Conceptos Básicos

Reacciona en contra de la tendencia Reacciona en contra de la tendencia a ver la terapia como un sistema de a ver la terapia como un sistema de técnicas bien definidastécnicas bien definidas

Afirman la existencia de Afirman la existencia de características únicas que conforman características únicas que conforman al ser humano y construyen la al ser humano y construyen la terapia en base a eso.terapia en base a eso.

Enfatiza el libre albedrío, la Enfatiza el libre albedrío, la responsabilidad y la responsabilidad y la autodeterminaciónautodeterminación

Filosofía y Conceptos BásicosFilosofía y Conceptos Básicos ““nosotros somos los autores de nosotros somos los autores de

nuestras propias vidas”nuestras propias vidas” Tenemos el reto de aceptar nuestra Tenemos el reto de aceptar nuestra

soledad y crear significados en soledad y crear significados en nuestra vidanuestra vida

El conocimiento de nuestra El conocimiento de nuestra existencia actúa como catalizador existencia actúa como catalizador para encontrar significadospara encontrar significados

Conceptos claveConceptos clave1.1. Tenemos la Tenemos la

capacidad de la capacidad de la autoconcienciaautoconciencia

2.2. Porque somos seres Porque somos seres independientes independientes debemos aceptar la debemos aceptar la responsabilidad que responsabilidad que conlleva la libertadconlleva la libertad

3.3. Tenemos una Tenemos una preocupación de preocupación de preservar nuestra preservar nuestra originalidad e originalidad e identidad (venimos identidad (venimos a conocernos para a conocernos para saber como saber como interactuar con interactuar con otros)otros)

5. La ansiedad es parte 5. La ansiedad es parte de la condición de la condición humanahumana

6. La muerte es 6. La muerte es también, una también, una condición humana y el condición humana y el conocimiento de ella conocimiento de ella le da significado a la le da significado a la vida.vida.

Objetivos terapéuticosObjetivos terapéuticos Lograr que el Lograr que el

individuo acepte la individuo acepte la libertad y libertad y responsabilidad responsabilidad que acompaña a la que acompaña a la acciónacción

Esta aproximación Esta aproximación terapéutica invita terapéutica invita al paciente a al paciente a reconocer que no reconocer que no ha vivido ha vivido auténticamente y auténticamente y los desafía a tomar los desafía a tomar decisiones para decisiones para que logren que logren convertirse en lo convertirse en lo que son capaces que son capaces de serde ser

Objetivos terapéuticosObjetivos terapéuticos

Ayudar a la Ayudar a la gente a darse gente a darse cuenta de que cuenta de que son libres y así son libres y así reconocer todas reconocer todas sus alternativassus alternativas

Que los Que los pacientes pacientes reconozcan los reconozcan los factores que factores que bloquean su bloquean su libertadlibertad

Relación terapéuticaRelación terapéutica El terapeuta, poco a poco, va El terapeuta, poco a poco, va

ayudando a que el paciente ayudando a que el paciente llegue a la comprensión de sus llegue a la comprensión de sus experiencias sin el uso de experiencias sin el uso de técnicastécnicas

El terapeuta no se limita a El terapeuta no se limita a ningún procedimiento ningún procedimiento preescrito, puede usar técnicas preescrito, puede usar técnicas de otras escuelasde otras escuelas

Aplicaciones, limitaciones y Aplicaciones, limitaciones y contribucionescontribuciones

Es para quienes buscan un crecimiento Es para quienes buscan un crecimiento personalpersonal

Puede ser útil para quienes han Puede ser útil para quienes han experimentado una crisis personalexperimentado una crisis personal

Provee una perspectiva de entendimiento Provee una perspectiva de entendimiento de la ansiedad y la culpa, el rol de la de la ansiedad y la culpa, el rol de la muerte, etc.muerte, etc.

Carece de un procedimiento sistematizadoCarece de un procedimiento sistematizado No ha sido sujeto a investigaciones No ha sido sujeto a investigaciones

científicas que validen el procedimientocientíficas que validen el procedimiento

FINFIN

¿ALGUNA PREGUNTA?¿ALGUNA PREGUNTA?

Fundador de la terapia humanista (Centrada Fundador de la terapia humanista (Centrada en la persona) y objetivo principalen la persona) y objetivo principal

Carl Rogers (1902-1987).Carl Rogers (1902-1987). Fue creada en los 40’s como una Fue creada en los 40’s como una

reacción en contra de la terapia reacción en contra de la terapia psicoanalíticapsicoanalítica

Enfocada en una visión subjetiva de Enfocada en una visión subjetiva de la experiencia humana, enfatiza los la experiencia humana, enfatiza los recursos con los que cuenta el recursos con los que cuenta el paciente para el auto conocimiento y paciente para el auto conocimiento y crecimientocrecimiento

Pone al cliente como el centro de la Pone al cliente como el centro de la terapiaterapia

Filosofía y conceptos básicosFilosofía y conceptos básicos

En el contexto de En el contexto de una relación una relación personal entre el personal entre el paciente y un paciente y un terapeuta empático, terapeuta empático, el paciente el paciente experimenta experimenta previamente previamente sentimientos de sentimientos de negación e negación e incrementa el auto incrementa el auto conocimiento. conocimiento.

Los pacientes Los pacientes tienen el poder por tienen el poder por la participación que la participación que tienen en la terapiatienen en la terapia

Conceptos claveConceptos clave

TEORÍA CENTRADA EN LA PERSONA:TEORÍA CENTRADA EN LA PERSONA:

* * A los seres humanos nos motiva un proceso A los seres humanos nos motiva un proceso dirigido al crecimientodirigido al crecimiento: Tendencia a la : Tendencia a la realización.realización.

* * Hay una tendencia direccional a lo largo de la * * Hay una tendencia direccional a lo largo de la vida y es el impulso a extenderse, desarrollarse vida y es el impulso a extenderse, desarrollarse y madurar.y madurar.

* Tendencia formativa: propensión amplia y gral. * Tendencia formativa: propensión amplia y gral. hacia el desarrollo en la naturaleza.hacia el desarrollo en la naturaleza.

Conceptos claveConceptos clave

El paciente tiene la capacidad El paciente tiene la capacidad de resolver sus problemas de resolver sus problemas efectivamente sin una efectivamente sin una interpretación y/o direccióninterpretación y/o dirección

Se enfoca en la experiencia del Se enfoca en la experiencia del momento presente, aprende a momento presente, aprende a aceptarse a si mismo y deciden aceptarse a si mismo y deciden formas de cambioformas de cambio

Técnicas y procedimientosTécnicas y procedimientos Las técnicas son secundarias a Las técnicas son secundarias a

la actitud terapéuticala actitud terapéutica Minimiza la interpretación, Minimiza la interpretación,

técnicas directivas, técnicas directivas, cuestionamientos, diagnostico, cuestionamientos, diagnostico, etc. Maximiza la escucha, etc. Maximiza la escucha, reflexión de sentimientos y reflexión de sentimientos y clarificación. clarificación.

Metas de la terapiaMetas de la terapia

Proveer un clima de Proveer un clima de seguridad y confianza en seguridad y confianza en el set terapéutico para el set terapéutico para que el cliente pueda que el cliente pueda convertirse en una convertirse en una Persona Plenamente Persona Plenamente Funcional:Funcional: Abierta a la experienciaAbierta a la experiencia AutoconfianzaAutoconfianza Fuente interna de Fuente interna de

evaluaciónevaluación Deseo de crecimientoDeseo de crecimiento

Se enfoca en la persona, Se enfoca en la persona, no en el problemano en el problema

Función y rol del terapeutaFunción y rol del terapeuta

Características y no Características y no técnicastécnicas

Utilizarse a sí mismos Utilizarse a sí mismos como instrumentos de como instrumentos de cambiocambio

Evitar “roles”Evitar “roles” Respeto, aprecio, Respeto, aprecio,

aceptación y aceptación y comprensióncomprensión

Relación paciente - terapeutaRelación paciente - terapeuta

Enfatiza en las Enfatiza en las características características propias del propias del terapeuta y la terapeuta y la fuerza de la fuerza de la relación entre relación entre ambos para que ambos para que sea efectiva la sea efectiva la terapiaterapia

Tres actitudes personales Tres actitudes personales del terapeuta, necesarias y del terapeuta, necesarias y suficientes para el cambiosuficientes para el cambio

Congruencia y autenticidadCongruencia y autenticidad Aprecio (y aceptación) Positiv@ Aprecio (y aceptación) Positiv@

IncondicionalIncondicional Comprensión EmpáticaComprensión Empática

AVANCE DE LAS TEORIAS DE AVANCE DE LAS TEORIAS DE ROGERSROGERS

Diferencias individuales.Diferencias individuales. Dice que los individuos difieren en su Dice que los individuos difieren en su nivel de desarrollo.nivel de desarrollo.

Adaptación y ajuste.Adaptación y ajuste. Técnica centrada en el cliente. Técnica centrada en el cliente. Procesos cognoscitivos.Procesos cognoscitivos. El pensamiento y los sentimientos pueden El pensamiento y los sentimientos pueden

ser obstaculizados cuando aceptamos los mensajes de otros de ser obstaculizados cuando aceptamos los mensajes de otros de cómo deberíamos de ser.cómo deberíamos de ser.

Sociedad.Sociedad. Una persona centrada tiene beneficios en la sociedad. Una persona centrada tiene beneficios en la sociedad. Influencias biológicas.Influencias biológicas. No las considera mucho en su teoría. No las considera mucho en su teoría. Desarrollo infantil.Desarrollo infantil. Se debe criar a los hijos con aprecio positivo Se debe criar a los hijos con aprecio positivo

incondicionalincondicional Desarrollo adulto. Desarrollo adulto. La gente pude hacerse más libre en esta etapa.La gente pude hacerse más libre en esta etapa.

La persona plenamente funcional.

Apertura a la experiencia.

Confianza orgánica

Experiencia de libertad

* Persona que presta atención a la valoración orgánica es autorrealizada o plenamente funcional.

* No deja de usar funciones humanas a consecuencia de socialización.

* Posee varias características:

*Receptiva a los sucesos y objetivos de la vida. Se perciben los acontecimientos de manera precisa.

* Conciencia expandida; tolera ambigüedad de la experiencia.

* La persona confía en cada momento en la experiencia interna para guiar la conducta.

* Contacto con sentimientos y valores internos.

* Sentido interno de lo que es correcto.

* No depende de autoridades externas.

* Libertad para elegir

* Es subjetiva y no niega determinismo en el mundo.

Vivencia existencial.

Creatividad. El sí mismo. Desarrollo del autoconcepto.

Tendencia creciente a vivir en plenitud

Experiencia cambia a cada momento permite emerger al si mismo, cambiado por la nueva experiencia.

En cada momento la persona encuentra nuevas formas de vivir, no se encierra en patrones rígidos pasados que ya no son adaptativos.

Sí mismo ideal. Lo que deseamos ser, incluso podemos pretender serlo.

Sí mismo real. Contiene las cualidades verdaderas o reales de la persona, incluida la tendencia a la realización.

Congruencia. Equilibrio entre lo que se expresa, lo que ocurre y lo que siente. (Observaciones propias y de otra resultan muy coherentes por ejemplo).

Incongruencia. Conflicto entre sí mismo real e ideal. Discrepancias entre lo que se expresa, lo que ocurre y lo que se siente.

Condiciones de valía. (Aprecio positivo condicional). Padres sólo aman a sus hijos si cumplen con ciertas expectativas.

Aprecio positivo incondicional. Que los padres amen al niño independientemente de su conducta.

Aplicaciones, contribuciones y Aplicaciones, contribuciones y limitacioneslimitaciones

En la educación humanista. En la educación humanista. reducir la autoridad del reducir la autoridad del maestro. Convertirse mejor en un “facilitador de la maestro. Convertirse mejor en un “facilitador de la educación”.educación”.Que la educación abarque intelecto, sentimientos y Que la educación abarque intelecto, sentimientos y aprendizaje experiencialaprendizaje experiencial..

En matrimonio y relaciones.En matrimonio y relaciones. Rogers recomienda una Rogers recomienda una relación centrada en la persona con confianza mutua, relación centrada en la persona con confianza mutua, tolerancia de intereses separados y compartidos y énfasis tolerancia de intereses separados y compartidos y énfasis en la unicidad de cada compañero. en la unicidad de cada compañero. Reciprocidad+ equidad= comunicación honesta.Reciprocidad+ equidad= comunicación honesta.

Negocios.Negocios. Las relaciones entre la administración y el Las relaciones entre la administración y el equipo mejorarán si promueven la congruencia, aprecio equipo mejorarán si promueven la congruencia, aprecio y comprensión empática.y comprensión empática.

En conflictos políticos.En conflictos políticos. Sugiere facilitar discusiones e Sugiere facilitar discusiones e intercambio de ideas para promover un cambio social intercambio de ideas para promover un cambio social realreal

¿Preguntas?¿Preguntas?