1. Contesta el siguientetest de nutricin

2. 1.- CUL ES LA CANTIDAD MNIMA DE PORCIONESDE FRUTA QUE DEBEN CONSUMIRSE AL DA? a) Ninguna b) Una porcin c) Dos porciones d) Tres o ms porciones 3. Esta no es la respuesta correcta, intenta de nuevo. 4. 2.-UNA ALIMENTACIN CORRECTA O ADECUADA ESLA QUE DEBE CONTENER: a) Una correcta hidratacin basada en el consumode agua simple potable b) Alimentos que al combinarlos podamos obtenerlos nutrimentos necesarios. c) Equilibradas porciones degrasas, azcares, protenas, minerales y vitaminas. d) Todas las anteriores 5. 3.- CMO SE LE LLAMA A LA FUNCIN MEDIANTELA CUAL LOS SERES VIVOS APROVECHAMOSDIVERSAS SUSTANCIAS LLAMADAS NUTRIMENTOS? a) Metabolismo b) Respiracin c) Nutricin d) Digestin 6. 4.- CUL ES LA CANTIDAD ADECUADA DE AGUASIMPLE QUE DEBEMOS BEBER DIARIAMENTE? a) 1 vaso b) De 3 a 4 vasos c) 5 vasos d) De 6 a 8 vasos 7. 5.- QU ES EL PLATO DEL BIEN COMER? a) Es el diseo de todo lo que debemos consumirtodos los das. b) Es un tratado de la Secretaria de Salud en elcual se habla de cmo Mxico y otros pasesdeben combinar sus alimentos de maneraadecuada. c) Es un diseo de la Secretaria de Salud en el cualse ilustran los grupos de alimentos que resultanaconsejables para que nuestra dieta sea completay podamos combinarlos ms fcilmente. d) Son las reglas que debemos de seguir a la horade preparar nuestros alimentos todos los das enlos hogares mexicanos. 8. 6.- CULES SON LOS GRUPOS DE ALIMENTOSQUE SEALA EL PLATO DEL BIEN COMER? a) Verduras, frutas, cereales, leguminosas yalimentos de origen animal b) Verduras, frutas, pan, postres, algunos licuadosy jugos. c) Alimentos de origen animal, postres, vitaminas yminerales. d) Vitaminas, minerales, protenas, grasas yazucares. 9. 7. CREES QUE SEA VERDAD LO QUE PROMETENLOS PRODUCTOS PARA BAJAR DE PESO QUE SEPROMUEVEN A TRAVS DE LOS MEDIOS DECOMUNICACIN? POR QU? a) Si, porque son productos milagrosos b) No c) No, porque para bajar de peso es necesariocontrolar nuestros hbitos alimenticios y realizarpor lo menos 30 min. de ejercicio todos los das. d) Si, porque es posible bajar de peso al consumirciertos productos qumicos. 10. 8.- CREES QUE LOS TESTIMONIOS Y FOTOGRAFAS QUE SE PRESENTAN EN LOS ANUNCIOS COMERCIALES SON CONFIABLES? POR QU? a) No, porque los testimonios pueden sermodificados o inventados, al igual que lasfotografas que pueden ser modificadas fcilmente. b) No, porque los que hablan son actores. c) Si, porque quienes se presentan son actoresreconocidos. d) Si, porque los testimonies que se presentan sonmuy crebles, incluso muestran las fotografas delantes y el despus. 11. 9.- QU OPINAS DE LOS MODELOS DEBELLEZA? a) Que son personas perfectas b) Que todos debemos ser como ellos c) Que son personas que han sido sometidas adietas rigurosas, intervenciones quirrgicas ymaquillados especiales para verse tan bien d) Que no son personas reales, sus imgenesfueron modificadas en programas de computadora. 12. 10. CMO SE LLAMA A LA ENFERMEDADALIMENTARIA EN LA CUAL LA PERSONA PIERDE ELAPETITO Y DISMINUYE LA CANTIDAD DE COMIDAQUE INGIERE DEBIDO A LA OBSESIN QUE TIENEPOR BAJAR DE PESO? a) Obesidad b) Anemia c) Bulimia d) Anorexia 13. Haz terminado exitosamente el test!