Tests de sugestibilidad

Los tests de sugestibilidad son utilizados para saber qué grado de susceptibilidad tiene un sujeto antes de someterlo a hipnosis. Los hipnólogos experimentados raramente los utilizan ya que pasan directamente a la fase de inducción hipnótica para no perder tiempo; no obstante son útiles para aquellos que no están seguros de llevar a cabo la inducción hipnótica, no poniendo de esta forma en cuestión su autoridad que de otra manera se vería comprometida en el caso de una inducción fallida.

El hecho de fallar en la primera inducción puede repercutir en las siguientes ya que el sujeto puede tornarse refractario a la misma. Bueno pues manos a la obra. Voy a explicar una serie de pruebas de susceptibilidad.

Test de las manos entrecruzadas

El hipnólogo se sitúa frente al sujeto y mirándole intensamente a los ojos y con voz firme le dice: "¡Míreme fijamente a los ojos!, ¡no aparte su mirada de mis ojos!, ¡sigua mirando fijamente a mis ojos!. ¡Ahora entrelace sus manos!. Fuertemente, muy fuertemente".

Ahora en un tono más conciliador le dice: "voy a contar de 1 a 5 y a medida que vaya contando sus manos se pegarán más y más, notará que se pegan muy fuertemente. 1 sus manos se pegan fuertemente, 2 muy pegadas; nota que sus manos están muy fuertemente pegadas, 3 pegadas, pegadas, pegadas, 4 muy intensamente pegadas, muy intensamente pegadas, es como si estuvieran pegadas por un potente pegamento, 5 sus manos están muy pegadas, pegadas, pegadas, muy fuertemente pegadas. ¡Ahora intente separarlas!"Ahora tendrás que ser muy rápido y seguidamente sin perder tiempo decir:

"No puede, no puede, no puede porque están muy pegadas, porque están totalmente fusionadas".

Aquí notarás que una buena parte de los sujetos no pueden separar sus manos, y es muy posible que además de sorprenderse se pongan muy nerviosos. Es por tanto el momento de decirles "¡Relájese!, ¡relájese!, a la que cuente tres podrá separarlas 1,2,3. ¡Sepárelas!"

El hecho de tener éxito en una prueba además de indicar que un sujeto es hipnotizable allana el camino en una futura inducción la cual será fácil.

Tests de sugestibilidad II

Ya hace tiempo traté este tema y expliqué como realizar el test de las manos entrecruzadas. Siguiendo esta línea y para ampliar tema voy a pasar a explicar cómo se realiza la prueba de sugestibilidad de "levitación del brazo" esta técnica me gusta bastante ya que los sujetos no suelen ofrecer mucha resistencia en tanto que no es una técnica autoritaria. Recuerdo que la primera vez que supe de esta técnica la utilizaron conmigo, debería por aquel entonces unos 8 años. Que decir que en aquel tiempo no tenía ni idea de que aquello tenía que ver nada con el tema que aquí se trata. Pero me funcionó y realmente me impresionó. Bien pues manos a la obra.

Para empezar hay que situar al sujeto sentado en una silla lo más cómodo posible y con ambas manos sobre sus regazos. Entonces se le dice "Observe atentamente su mano derecha, dentro de poco se dará cuenta que uno de sus dedos se mueve ligeramente, es posible incluso que se contraiga, pero no interfiera en esos movimientos solo obsérvelos y experimente las sensaciones que se le presenten". Una cosa muy importante es llamar la atención del sujeto en el mismo instante en que ese hecho se produzca; él no lo sabe pero es un hecho fisiológico el que tarde o temprano se moverá algún dedo. Entonces hay que convencerle de que esto ha sucedido porque sus dedos empiezan a responder a las sugestiones. A partir de aquí el sujeto empieza a tornarse más crédulo y seguirá con facilidad las siguientes

sugestiones.En este punto puede dedir "ahora fíjese empezará a notar en sus dedos una sensación leve de ligereza que irá aumentando", "sus dedos comenzarán a flotar, sigua prestando atención a su mano derecha y experimente las sensaciones de ligereza".

"Poco a poco va notando que su mano se hace cada vez más ligera y flota, flota", "es como si tuviese un globo atado a la muñeca"Solo hay que ir dando estas sugestiones. También debe sugerirse que a medida que ascienda la mano la respiración será más profunda y que estará más relajado.

En el caso de que el brazo se eleve por encima de la frente tendríamos ante nosotros a un muy buen sujeto.

Estas técnicas como ya dije se utilizan para calibrar el grado de susceptibilidad a la hipnosis sin exponer en exceso la autoridad del hipnólogo en caso de fallida. No obstante son utilizadas mayormente por principiantes ya que los expertos inducen la hipnosis directamente.

¡FALSA HIPNOSIS! CÓMO ENGAÑAR A LA GENTE HASTA TRANCES HIPNÓTICOSGran parte del contenido de los procesos hipnóticos tiene más que ver con crear una actitud de expectación y creencia en el sujeto sometido a hipnosis que con cualquier base científico-neurológica para inducir esos estados alterados de conciencia. Tomemos como ejemplo los “pases magnéticos” del mesmerismo. El mesmerismo es la raíz de la hipnosis occidental. Las técnicas de Mesmer han tenido una influencia más directa e importante en la práctica de la hipnosis moderna que las prácticas de hipnosis que se llevaron a cabo de manera clandestina durante la Cristianización en Europa.

Gran parte de la pseudociencia ha derivado en la creencia de Mesmer en que un exceso o defecto de “magnetismo animal” era la causa de las enfermedades y condiciones mentales adversas. En el mesmerismo, se van dando “pases magnéticos” a través del cuerpo del sujeto, pretendiendo conocer qué dirección debería tomar este “flujo” para restaurar el equilibrio. Sin embargo, aunque nos salgamos de las complejas normas que se crearon con el mesmerismo, los estados hipnóticos siguen alcanzándose. Ésto quiere decir que lo importante no es la fórmula en si, sino la sugestión que la fórmula crea en el sujeto. Del propio Mesmer se dice que tenía una misteriosa y poderosa figura, una “cara severa” en un tiempo en el que la gente aún creía en la “fisiognomía” (idea de que por el estudio de la apariencia externa de una persona puede conocerse el carácter de ésta). Solía salir con una ondeante capa, como un antiguo mago, y la estética de su oficina hubiera sido el orgullo de cualquier ocultista. El ingrediente principal de los rituales mesméricos era la interpretación; no es descabellado pensar que ésta disciplina sea un antepasado de la moderna hipnosis de escenario.Y, ¿qué tiene todo ésto que ver con hacer caer a los demás en trances hipnóticos? La respuesta viene a nosotros precisamente de la hipnosis de escenario y, en cierta manera, de cómo ésta ha influido en la hipnoterapia moderna. Los hipnotizadores de escenario saben que se necesita, por un lado, “inductores” - pequeños ejemplos de hipnosis que ayuden a preparar a la audiencia-, y por otro lado, el Artículo de Igor Ledochowsky en su blog http://streethypnosis.com/ Traducción de Xantomen a.k.a Nemot para http://www.hipnosispordiversion.com/ sujeto apropiado a hipnotizar.Normalmente, éstos “inductores” toman la forma de sugestiones dadas durante la hipnosis consciente – los también llamados “test de sugestibilidad”, ( no puedes separar las manos, no puedes abrir los ojos, etc).Aquí es donde el hipnotizador se encuentra con su primer problema, “¿Qué viene antes, la hipnosis o la creencia en la hipnosis?”. Es decir, el hipnotizador tiene que lidiar con el problema de crear la creencia de que la hipnosis está llevándose a cabo, y que funciona. A veces tendrá suerte, y habrá personas entre el público que estén dispuestas a sumergirse en la experiencia sin hacerse muchas preguntas. Éstos serán los sujetos que

primero salgan al escenario, y servirán como ejemplo para que los demás empiecen a creer en “el poder” que tiene el hipnotizador – o la hipnosis. Pero, ¿qué pasa si toda la audiencia está firmemente decidida a que no consigas hipnotizarla? Es una situación improbable pero, ¿ cómo empezar tu sesión si no dispones del perfecto sujeto con el que empezar tu sesión de hipnosis? Aquí es cuando tienes que empezar a buscar caminos alternativos.Ésta pregunta ha derivado en algunas de las mayores innovaciones en el campo de la hipnosis - inducciones por sobrecarga, inducciones por confusión ( como las que han hecho famoso a Erickson),o la “sugestión anidada” (Ej: “ Si tu subconsciente está preparado para entrar en hipnosis, tu mano derecha se alzará; si no es así, tu mano izquierda se alzará” De cualquiera de las dos maneras obtienes un movimiento automático, un claro signo de hipnosis). No obstante, hay otras técnicas, como las que quiero mencionar a continuación. Debo confesar que sigo sin estar del todo seguro de si es ético aplicarlas. Recuerda que, una vez que tengas la creencia en ella, la hipnosis funciona. Teniendo ésto en mente, un grupo de hipnotizadores se dieron cuenta de que si conseguían simular que un suceso ocurría gracias a la hipnosis, la creencia que esto genera abre las puertas a que se manifieste verdadera hipnosis, así que decidieron hacer “trampas”.Para ello, lo único que tienes que hacer es presentar una sugestión – que realmente es una predicción sobre lo que alguien está a punto de experimentar- y después asegurarse de que eso ocurre. Por ejemplo, un pequeño engaño de éste tipo podría ser la ingeniosa sugestión de Erickson “Dentro de un momento, vas a parpadear....( esperar al parpadeo)... ¡Ahí está!”. Cuando suficientes de éstas pequeñas sugestiones se vuelven realidad, el individuo empieza a responder a sugestiones mayores. Nos encontramos ahora con algo que entra en el dilema de lo que es tratar honestamente a alguien y lo que no: Considera la siguiente situación. El hipnotizador presiona una moneda contra la mano del sujeto. Después, cierra su mano y le dice: “Estás entrando en hipnosis. No vas a darte cuenta de que sucede pero vas a caer en trance sin remedio...además, según vayas entrando en hipnosis la moneda en tu mano empezará a calentarse. Se calienta más y más. Una vez que se ponga muy caliente, la soltarás, cerrarás

los ojos y caerás en un profundo trance...”. Lo que no sabe el sujeto es que hemos rociado la moneda con una sustancia que arde al contacto con la piel humana. Claro que el sujeto experimenta que la moneda está ardiendo, porque en realidad lo está. Éste truco, aparte de que pueda resultar peligroso, puede ser muy útil. Un cliente que ha acudido para someterse a terapia hipnótica ha sido “engañado” para que abra las puertas que le permitirán curarse. No obstante, se paga un precio: Si el cliente descubre el engaño se ofenderá o incluso puede perder la fe en todo el proceso, dificultando la futura terapia de éste sujeto incluso con terapeutas distintos.Éste dilema es algo que cada hipnotizador debe resolver por sí mismo. Cuando practicas hipnosis debes tener en cuenta los trucos y los engaños posibles, pero también las consecuencias de usarlos. Con práctica puedes acabar reconociendo cuando un pequeño engaño puede ser realmente útil.Por ejemplo, B. Stokvis describe un ingenioso engaño-inducción genuina haciendo uso de ilusiones ópticas (“ Una simple técnica de hipnosis con la ayuda de el contraste de los colores” Amer. J. Psychiat. 1952, 109, 380-381).En éste método recomienda enseñar al sujeto una carta con dos líneas de colores sobre ella. Éstas líneas habrán sido colocadas de tal manera que mirarlas de manera prolongada cause una ilusión óptica que sugiera una “alucinación hipnótica” en proceso. Colores que cambian de lado, nuevos colores que antes no estaban, etc. En realidad hace uso de unas cualidades de la percepción humana tan desconocidas que la mayoría de gente atañe los efectos a la hipnosis, resultando en que la fuerza de las sugestiones aumente rápidamente. La probabilidad de que alguien vea a través del engaño es mínima – además de que está teniendo lugar una situación de hipnosis genuina simultáneamente: mirada fija, restricción de la atención, uso activo de sugestiones, etc. Ésto lleva el método de hipnosis por engaño fuera de la categoría del “charlatanismo” – en la que estaría contenida la técnica de la moneda – y lo sitúa en una categoría cercana al método del parpadeo de Erickson citado arriba. Hay varios trucos que caen en ésta categoría de engaños benignos. Por ejemplo, cuando el sujeto tiene los ojos cerrados, puedes pedirle que los suba como si estuviera mirando a su propio entrecejo. Ésta acción inhibe el

normal funcionamiento de los músculos de los párpados, y cuando tu digas “ahora trata de abrir los ojos, verás que no puedes”, el sujeto, por causas fisiológicas, efectivamente, no podrá abrirlos. Si miramos atrás, a los test de sugestibilidad realizados por hipnotizadores de escenario, vemos que muchos de ellos se sirvieron de éstos métodos para lograr su éxito.Aquí tenemos un ejemplo: en la prueba de la caída hacia atrás el sujeto se encuentra con las piernas juntas, los gemelos y pulgares tocándose y las rodillas bloqueadas. Ésto crea punto de equilibrio inestable, el cuerpo es más susceptible al balanceo, asique hacer creer al sujeto que está “balanceándose” o “cayéndose” es realmente fácil, pues en realidad se acerca mucho a lo que está pasando. ¿Psicología o física? Es difícil dibujar la línea entre las dos. Así como el dilema ético entre el engaño y las pequeñas trampas benevolentes, es algo que tendréis que decidir vosotros mismos.