the amazing results of positive thinking...
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The amazing results of positive thinking人生光明面積極思想的驚人力量
皮爾博士◎著謝麗玟◎譯
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將酸澀檸檬,轉為美味的檸檬汁
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年輕時,有兩份刊物影響我許多,一本是讀者文摘,另一本就是皮爾博士所
創辦的標竿︵G
uideposts
︶雜誌。皮爾博士被譽為﹁積極思想之父﹂,他所倡導
的積極思想,不只是一種概念,更能實際運用在生活的各個層面當中,且不分種
族、年齡、學歷、身分…
…
全都適用,他的著作能受到廣大讀者群的喜愛,證明
了一件事―人人都需要積極思想!
閱讀皮爾博士的書籍,之所以能很快令人產生共鳴,在於他常使用生動的譬
喻,﹁如果生命給我們一顆檸檬,把它變成檸檬汁吧!﹂︵W
hen life hands you a
lemon, m
ake lemonade.
︶這句名言,就是出自皮爾博士,再加上來自世界各地讀
者的眾多迴響,以及自身經歷的見證,款款道來令人深受激勵。
許多時候,我們無法選擇人生的境遇,卻能選擇用什麼樣的態度來面對。管
理大師松下幸之助認為自己之所以能夠成功,是:﹁因為我有三個比別人差的弱
點,第一,我家裡貧窮;第二,我沒有學歷;第三,我身體不好。﹂這三大弱點
如何轉為優點呢?松下幸之助解釋道:﹁貧窮讓我知道必須奮鬥才能成功,沒學
歷讓我不斷自學,身體差讓我更謙卑地知道需要別人的協助。﹂許多事情往往一
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體兩面,能將弱點轉為優點,在於懂得調適轉換心境,以不同眼光看待,並採取
行動,至終臻於成功,這也正是積極思想的力量。
要獲得積極思想的驚人效果,除了力行書中原則外,能夠認識上帝,並將
信念連於這位﹁凡事都能﹂的造物主,更是積極思想能夠發揮作用的關鍵!皮爾
博士在書中常常提及上帝,任職牧師達五十多年的他,並沒有講論艱澀深奧的神
學理論,只透過分享生活中的點點滴滴,讓人發現,原來信仰可以是這樣平易近
人,卻又如此具有偉大力量。
蒲公英希望基金會董事長
魏悌香牧師
心靈牧者─
魏悌香,曾是一位成功的企業家,多年前放下企業家的身分,成為基督教
牧師,並於1995
年創立蒲公英協會,在社會各角落積極推動靈修默想,協助現代人回歸
心靈平靜,體驗身、心、靈的和諧。
他運用多年的潛修心得,結集而成︽心靈驛站︾、︽心靈妙語︾等膾炙人口的智慧經典。
003 ⁄ ⁄ 推薦序
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給讀者的話
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這本書是千百人的,而我只是將這些人的經驗集結成書而已。
這是一本著重結果成效的書。書中所描述的均是真實事例,他們因實行積極
思想,而使人生產生重大的改變。
這本書是教導人如何經由積極思想的原則,來改變生活情況。自從本書出
版後,有數以萬計的讀者與我連絡。他們告訴我,因為這麼做,使得他們克服憂
懼,改善人際關係,健康改善,克服內在衝突,並重新獲得強大的信心。
他為能切實履行積極思想,因而發現另一種新的思考與生活的方式,他們將
憂傷改為愉悅,化弱為強,將失敗轉成成功,沮喪化為希望,並使失敗轉換為完
全的勝利。
這本書便是描述這些原則,既然它已適用於千萬人,相信它一定也適用於
你。讀過這些驚人的效果後,或許你會想試試這些驚人技巧及原則。我也希望你
能將這些實行後的結果告訴我,好讓我告訴更多人,用以鼓勵及幫助他人。
親愛的讀者及朋友,願上帝永遠指引你,祝福你。
諾曼.文生.皮爾
C O N T E N T S
⁄ 推薦序 002
⁄ 給讀者的話 004
Chapter 1 ⁄ 積極思想真的有效嗎? 006
Chapter 2 ⁄ 具備成功的先決條件 030
Chapter 3 ⁄ 不再失敗 048
Chapter 4 ⁄ 如何讓別人喜歡 069
Chapter 5 ⁄ 生命樂趣多 090
Chapter 6 ⁄ 豐富的美好法則 107
Chapter 7 ⁄ 摒除憂懼、處變不驚 123
Chapter 8 ⁄ 如何感受真正的安全感 137
Chapter 9 ⁄ 如何突破困境 147
Chapter 10 ⁄ 別讓壓力上身 162
Chapter 11 ⁄ 積極思想造就健康長壽 177
Chapter 12 ⁄ 如何享受美好姻緣 189
Chapter 13 ⁄ 學習與精神力量共存 205
Chapter 14 ⁄ 你可以轉弱為強 219
⁄ 結語 231
是的!
我知道這句話說得比較大膽、自誇。也許有人會反駁說:﹁真是這樣嗎?我遭遇過
許多難題,也讀過不少積極思想的書,可是這些難題依然存在。﹂另一位告訴我說:﹁是
的,我也認為那一套沒用。我的事業正陷入低潮,而我也試過積極思想這一套方法。不
過,我的生意卻依舊毫無起色。積極思想並無法改變事實,失敗的挫折仍然存在。如果你
不承認這點,你就像是駝鳥一樣,只是把頭埋在沙堆裡,不肯面對現實罷了。﹂
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事實上,人生就是如此。人難免會遇到挫折、困難及煩惱,但這並不代表著你注
定要被打敗。如果你秉持積極思考的信念,勇敢面對人生,定能突破重圍,任何
難題將迎刃而解。這話可適用於各種場合。
Chapter 1積極思想真的有效嗎?
Chapter 1 ⁄ 積極思想真的有效嗎?
事實上,很多人並不完全了解積極思想的本質。一個積極思想的運用者,並不會拒絕
承認負面的情緒。他只是不讓自己耽溺其中。所謂積極思想是一種思考的模式,它教導我
們在面臨惡劣的情況下,仍能尋求最好、最有利的結果。換句話說,在追求某種目標時,
即使身處最困厄的情況中,仍可能為自己找到最佳的成績。而事實也證明,當你往好的一
面看,你便極易達到你的目的。
積極思考其實是一種深思熟慮的過程,也是一種主觀的選擇。不久前,我得知一位朋
友,比爾剛被解雇。在和他談過之後,我才了解他的情況。他是突然被炒魷魚的,毫無理
由可解釋,只能說是一種政策的改變,公司不再需要他了。遺憾的是,九個月前,另一家
公司想以優渥的條件挖他。比爾告訴老闆這件事,老闆極力慰留他說:﹁比爾,我們需要
你!而且,留在這裡對你絕對有好處。﹂
可想而知,比爾此刻的心情有多痛苦。他徘徊在不被需要、不安全及被拒絕的情緒
中。他的心靈人格深深受到創傷,他感到消沉沮喪,憤世嫉俗。在這種情況下,比爾怎麼
可能找到好工作?
這正是積極思考發揮功效的最佳時機。
有一天,他無意中翻開一本舊書﹁積極思想的力量﹂,看過一遍後,他開始懷疑,
像他這種狀況,積極思想有用嗎?雖如此想,他仍然從中明白許多消極負面的情緒,是讓
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他一蹶不振的主因。如果他想使積極思考發揮功用,首先要做的便是―
排除這些消極的情
緒。
沒錯!這便是他必須開始的地方。於是他開始運用改變思考的原則,也就是說,摒除
消極的情緒,並讓心靈因積極思想而復甦。他開始禱告,告訴上帝:﹁我相信對我的一生
已有計劃,包括我被解雇,相信也是的安排。所以,我不再怨恨自己的遭遇,只想謙卑地
請問,這件事究竟有何意義?﹂一旦他開始相信這些安排均有其意義後,因解雇而來的憤
懣也隨之消失。當他如此想後,他才開始有資格再度被雇用。
就在他開始積極思考後沒多久,比爾遇見了他的老朋友,朋友問他近況如何?
﹁哦,我剛被解雇!﹂比爾老實說。
﹁啊!你真坦白!﹂那位朋友有點驚訝地說。﹁到底怎麼回事?﹂
比爾告訴他究竟怎麼回事,最後他又說:﹁我知道,上帝一定會為我安排另一份工作
的。﹂﹁
上帝?難道你一點也不擔心嗎?﹂
﹁不會啊!事情總會有轉機的。我想,只要有信心,把這些事交給上帝。即使一扇門
關了,也將有另一扇門為你而開。﹂
過幾天,這位朋友打電話來告訴比爾,他們公司正好有一份懸缺已久的工作,待遇
009 ⁄ 009 ⁄ Chapter 1 ⁄ 積極思想真的有效嗎?
雖不如他以前的工作,但是很有潛力。比爾接受了。不可置疑的,這份新工作讓他的服務
熱忱更為提高。同時很快的,他也發現,這正是他夢寐以求的。面對新工作,他愈來愈起
勁,幾乎快忘了前一個工作所帶來的不愉快。他漸漸獲得成長,而且他深信,這正是上帝
為他安排的計劃之一。
現在重要的一點是,積極的思考模式是如何發揮作用?當然,它不是真的具有神奇魔
力,可以無中生有,變出工作來。一切都是有跡可循的。當比爾的心中充斥著不滿、怨懟
及仇恨時,他如何能為自己找到好工作?倘若當他遇到朋友時,仍然怨天尤人,狡猾地防
衛自我,你想他的朋友會認為他是個適當人選而大力推薦他嗎?所以,這件事一點也不出
人意料,事實上,一個人的思考模式及行為,完全在一般常識的掌控之中。也就是說,積
極思考教導人以常理來看待生命中的好壞事件,但是,它會比較重視好的方面。而當你往
好的方向想時,好運便會跟著來到。
有一天,我剛走出辦公室,攔了一輛計程車,我一上車便可以感覺到,司機先生是個
很快樂的人。因為他正在吹口哨。他先吹一首﹁窈窕淑女﹂裡的插曲,接著是美國國歌。
一會兒,我說:﹁看來你的心情不錯哦!﹂
﹁沒錯!因為我最近得到了一個教訓。不要輕易讓自己陷入消沉的情緒中,因為事情
可能隨時都有轉機。﹂接著,他便告訴我究竟是怎麼一回事。
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那天一早,他開車出去,想趁著上班時尖峰時段多賺點錢。那天真的很冷,說到當時
的溫度,司機說:﹁就像手摸到鐵皮,馬上會結凍一樣。﹂不幸的是,他才開沒多久,車
胎便爆了。他快氣炸了!他邊拿出工具來換輪胎,邊嘟嚷著。可是天氣太冷了,只要工作
一會兒,便得動動身子,暖暖手指頭。就在他如此努力奮鬥時,一輛卡車停了下來。司機
居然跳下車!讓他更訝異的是,卡車司機開始動手幫忙。修好之後,他一再道謝,但是卡
車司機揮揮手,不以為意,跳上車走了。
﹁因為這樣,我整天心情都很好。看來事情總是有好有壞,人不會永遠倒楣的。起
初我因為爆破的輪胎而生氣,後來又因為卡車司機的幫忙而心情愉快。同時,好運似乎也
跟著來了。因為那天早上忙得不得了,客人一個接著一個,所以荷包裡的進帳也多了。所
以,先生,我也要勸你,不要因為不如意而心煩,事情隨時會有轉機的。﹂
這就是個積極思考的例子。他說,從此以後,他再也不會讓人生中的不如意來困擾
他。他也相信―
這套理論,認為世事隨時會有轉變,都可能否極泰來。這就是真正的積
極思想,它的確能發揮功效。當你面對難題時,如果你期待能撥雲見日,並能樂觀以待,
事情最後終將如你所願。所以一個積極思考者,心中常能存有光明的遠景,即使身陷困厄
的環境,也能以愉悅、創造性的態度,走出困境,迎向光明。
事實上,人生就是如此。人難免會遇到挫折、困難及煩惱,但這並不代表著你注定要
011 ⁄ 011 ⁄ Chapter 1 ⁄ 積極思想真的有效嗎?
被打敗。如果你秉持積極思考的信念,勇敢面對人生,定能突破重圍,任何難題將迎刃而
解。這話可適用於各種場合。
某天晚上,我在舊金山參加一位艾蓮娜女士的家庭餐會。她是一位迷人的女主人,我
從沒見過比她更活潑開朗的女主人。艾蓮娜是墨西哥人,那晚的餐會她親手烹煮了十七道
精緻小菜,美味可口,令人難忘。而她竟是一個盲人!
事實上她曾經營過餐館,那是一家精緻美麗的店,生意很好。但沒多久,她的視力便
開始衰退,然後完全失明,從此生活在黑暗中。突然有一天,電話響了,那頭傳來令人震
驚的消息,她的丈夫竟於車禍中喪命!
失明加上丈夫遽逝的消息,艾蓮娜幾乎無法承受,鎮日坐在電話旁,想著往後日子該
怎麼過。她意志消沉了數個星期,失望而無助。在這黑暗的深淵中,她終於憑著堅強的意
志力度過人生最痛苦的時刻。她遠離消極的負面情緒,投向積極的懷抱。當她與震驚、憂
傷相伴時,突然間,彷彿有一股強大的力量,將她高高地舉起。
就是這股堅強的信念及積極思考的想法,支持她走出悲慘的世界。她決定克服憂傷、
孤寂及身體上的殘疾。她終於走出來了,並成為一個卓越的職業婦女。她的成就有目共
睹,這幾年來她遍走西岸各城鎮,對成千上萬的婦女演講烹飪技巧。並撰寫了三本烹飪大
全及一本啟發心靈的著作。同時她也與兩個兒子共同經營一家冷凍食品工廠,而她每天都
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親自到辦公室上班。
由於她看不見,只能憑嗅覺、味覺來作菜。不過,對於這點,她只是笑笑說:﹁烹飪
藝術本來就是如此。﹂她是我所知道積極思考最佳的例證。所以,我當然想問她,是如何
從困境中站起來的。那天晚上在艾蓮娜家中用餐時,她以堅定有力的語氣告訴我們,領她
走向坦途的原則。她說:﹁永遠要行動,就好像你不可能失敗一樣。如果你這樣做下去,
上帝自會照顧你的。﹂
沒錯!永遠要行動,就好像你不可能會失敗一樣!
像艾蓮娜這類型的人,便是有名的哲學、心理學家威廉.詹姆斯所說的﹁意志堅強﹂
的典型人物。根據這位偉大的思想家所說的,這個世界便是由兩類人所組成,其一是意志
堅強的人,另一種便是心志薄弱的人。後者面臨困難挫折時,總是逃避、畏縮不前。面對
社會的批評,他們極易無所適從;遇到失敗,便會痛苦流淚。但是意志堅強的人卻不會這
樣。他們來自各行各業並有不同的身分,然而內心中都有股堅強的特質。所謂堅強的特
質,是指在面對一切困難時,仍有勇氣承擔外來的考驗。
在紐約附近的小鎮卡美,我們出版了﹁標竿﹂雜誌。當地有位十四歲的少年,名叫麥
吉姆,他是個可愛的男孩,也是真正的大丈夫,一個真正意志堅強的人。他是天生頂尖的
運動好手。不過在他剛入中學不久,腿就瘸了,並迅速惡化為癌症。醫生告訴他,必須動
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手術,他的一條腿便切掉了。出院後,他馬上回學校,和朋友們高興地聊天,說他將會有
一條木頭做的腿。﹁到時候,我便可以用圓釘將襪子釘在腿上,你們都做不到。﹂
當季足球賽開始比賽前,吉姆立刻回去找教練,問他是否可以當隊上的管理員?在練
球的幾星期中,他每天都準時到球場,帶著教練訓練攻守的沙盤模型來,他的勇氣和毅力
迅即感染了全體隊員。某天下午他沒來練習,教練非常著急。後來才知道他又進醫院做檢
查了,並得知病況已惡化為肺癌。醫生說:﹁吉姆只剩下六週的生命了。﹂
吉姆的父母決定不要告訴他這件事。他們希望在吉姆最後的時間裡,能讓他正常的
過日子。所以,吉姆回到球場上,帶著滿臉笑容來看其他隊員練球,一樣的熱情並充滿勇
氣,因為他的鼓勵,球隊表現良好,保持全勝的紀錄。為慶祝勝利,他們舉行了慶功宴,
並準備送一個全體球員簽名的紀念足球給吉姆。但是餐會並不圓滿,吉姆沒能來參加,他
的身子愈來愈弱了。
幾週後,吉姆又回來了。但他臉色十分蒼白,除此之外,仍是老樣子,滿臉笑容,和
朋友們有說有笑。比賽結束後,他到教練的辦公室,其他的足球隊員也在那裡。教練還輕
聲責問他,怎麼沒有來參加餐會。
﹁教練,你不知道我正在節食嗎?﹂他用笑容掩飾臉上的蒼白。
其中一位隊員拿出要送他的勝利足球。﹁吉姆,都是因為你,我們才能獲勝。﹂吉
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姆含著眼淚,輕聲道謝。教練和大夥兒談到未來的計劃,然後大家互相道別。吉姆走到門
口,又回頭看著教練說:﹁再見,教練!﹂
﹁你意思是說,我們明天見,對不對?﹂教練問。
吉姆的眼睛又亮了起來,臉上是一種堅定的笑容。﹁別替我擔心,我沒事了!﹂說完
話,他便離開了。
兩天後,吉姆便走了。
原來吉姆早就知道他的死期。但他卻能接受,這便說明他是一個積極思考的人。他
將悲慘的事實,轉化成有創意的生活體驗。或許,有人會說,他還是死了,積極的思考並
不能幫助他多少。這並不完全是對的。至少吉姆知道藉由信仰的力量,從最壞的環境中,
創造出令人振奮而溫暖的感覺。他不像駝鳥般將頭埋進沙堆,逃避事實,他完全接受了命
運,並決定不讓自己被病痛擊倒。雖然他的生命如此短暫,他仍把握它,去為他所認識的
人啟發勇氣、信仰與歡笑。這些在他們的心中,已形成永恆而不可磨滅的力量,任何人能
做到這一點的話,你還能說他的一生失敗了嗎?
這就是積極思考,這便是意志堅強,這便是拒絕被打敗,這也就是盡你一生所有勇敢
面對人生。我最喜愛閱讀一位意志堅強的宗教使徒的作品,他的名字是托爾斯.卡來爾。
不久前,我到達蘇格蘭的小鎮伊克里佛遜去,這是卡來爾出生的地方。我想試著尋找,
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他所擁有的精神力量及性格的淵源。卡來爾是一個泥水匠的兒子,當年他遠行愛丁堡求學
時,身上僅有一個先令︵註:以現在幣值計算,大約不到新台幣十塊錢︶。可是他卻因此
而成為不朽的偉大人物。
卡來爾在這小鎮長大,伊鎮位於蘇格蘭邊境及丹斐斯城之間,他非常愛這兩個地方。
他去世後,原可葬在有名的西敏寺,但他卻選擇了伊鎮。有一次,英國維多利亞女王問
他:﹁英國境內那一條公路最美?﹂他回答:﹁從伊鎮到丹斐斯的路。﹂女王又問:﹁第
二條最美的路呢?﹂他說:﹁當然是從丹斐斯回伊鎮的路。﹂
我在伊鎮的公墓裡憑弔卡來爾,並坐在墓旁讀著他的著作。他的許多話一一出現腦
海,這些話的精髓是:永遠不放棄,永遠不屈服,要挺起脊樑―
奮鬥到底。上帝會助
你一臂之力的。根據他的體會,人生要問我們每個人一句話:﹁你要當英雄?還是要做懦
夫?﹂就是這樣的直截了當。到底這些想法,他是從何處得知?當然是從大家所熟知的聖
經上來的―
舊約的約書亞記第一章第九節:﹁你當強壯、有勇氣,不要害怕;無論你往
那裡去,上帝將與你同在。﹂
你究竟做一個英雄?還是一個懦夫?你是個意志堅強的人,或是柔弱的人呢?一個具
積極思想的人,絕非一個懦夫。他相信自己,相信生命,相信人類,更相信上帝。他了解
自己的能力,一點也不畏懼,無人能與之較量。他會自所發生的一切狀況中,掌握對自己
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最有利的結果。他所堅持的原則是,不斷地將弱點轉化為力量。
多年以前,紐約的大通銀行準備興建一座新的摩天大樓。紐約的曼哈頓地質多是堅固
的岩石,所以能興建許多大樓。不過,初步測量後得知,興建地點的地質並非岩石,而是
大量的流砂。當然,要在這種地方蓋大樓,簡直是天方夜譚!
所以,銀行方面找來許多專家研擬對策。有人建議在地下打樁,有的說將流砂以沉箱
封閉起來。但是,這些花費均相當驚人。他們也問過地質學家,使這些流砂轉變成岩石,
需花費多久的時間?地質學家說,大約要一百萬年的時間。銀行方面實在無法等這麼久。
最後,他們又找了一些研究使泥土凝固的專家來。至此,他們的調查工作才告一段落。因
為這些人懂得如何處理這些流砂問題。他們把鐵管插入地下流砂層,然後打入矽酸鈉與氯
化鈣,過了幾天,這些流砂開始凝固成堅硬的岩石,足以承受六十層的摩天大樓。
這是一項奇蹟?當然不是!因為這項工程完全根據健全的科學原理來興建,但是,我
曾親眼目睹許多奇蹟,使得這些成就相形失色。我也曾看過軟弱、挫敗的人,因相信了積
極思想,而轉變成堅強的人,一如岩石般堅硬,並能成功地承擔起人生中的重擔。
這樣的轉變,可適用於每個人。就此而言,積極思想是永遠有效的。積極思想能使一
個懦夫成為英雄;從心志柔弱變為意志堅強。由軟弱、消極、優柔寡斷的人,改變成積極
的人。
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雖然積極思想改變人生的力量,人人皆可達成,但某些人在實行時,會發生困難。因
為某些心理障礙,將導致積極思想無效。一個人若是不斷在懷疑、質問,那是因為他不想
讓積極思想發生作用。他們不想成功,事實上,應該說,他們害怕成功。因為活在自憐的
情緒中,安慰自己,總是比較容易。有時失敗是自己造成的。當別人提出新的建議︵例如
積極思想︶,幫助我們度過難關時,我們總是下意識地認為,這些方法沒有用。因此,我
們便認定是這個原則無效,而不是我們自己有問題。一旦,我們了解是這種不健康的心理
因素作祟時,積極思想便開始發揮它的功用。
最近我收到一封住在加州的讀者來信―
在我的人生中,我第一次發現,因為過去的思考方式,導致自己惡運連連。自從讀了
一本您的書之後,我開始將這些念頭清除。原來我以為已遺忘多年的內心怨恨,始終跟著
我,一直沒有消失。
在此向您致上我最深的謝意,因為您的幫助使我改掉這些多年的小毛病。過去的我,
常依循失敗的思考模式,我從來不敢期待最好的,也不敢放手去做。從今以後,我將滿懷
自信,追求我想要的。
我覺得,上帝給了我一個好機會,可惜我沒有好好運用它。當我把這些心理障礙去除
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後,我的信念更加深了。您相信嗎?過去這些心理障礙,還滿根深柢固的!
這位女士說,是她以前的思維方式帶給她惡運,的確沒錯。我們應該停止再去製造自
己的失敗,同時,不要害怕走向成功之路。
我有一位朋友,他在工業醫藥方面十分傑出,他是一家大公司的醫藥主管。他也曾經
歷最糟糕的失敗,而後轉向成功坦途。就像流砂變成岩石一樣,這種轉變卻是因為一種偉
大的精神力量。有一天,我接到他的來信,其中有一段是這樣寫的―
我一直為成功而奮鬥。對我而言,成功所帶來的喜悅遠比失敗所帶來的痛苦更棘手。
這種感覺如同在尋求心靈進步時,不安定感也日益加深一般。
由於他過去一段不平凡的經歷,無法透露他的真實姓名,我姑且稱他為湯姆博士。那
是一段與成功奮戰的歷程。事實上,他並不需要成功。因為成功曾使他驚懼,也使他幾乎
因此而自殺。一九三八年,湯姆博士服務於一家州立精神病院,十年後,他卻再度被送入
醫院,成為病人!
湯姆初入社會,可謂佔盡優勢,一帆風順。但也因為這些優點,讓他吃盡苦頭。他的
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出身及社會地位良好,學識淵博、富有、身體健康、儀表出眾。九歲之前,身旁一直有保
母照顧生活及私立學校課業。當他一上中學,他的父親便交給他一本空白支票本,任他使
用。如此一來,煩惱接踵而至。
由於他的各項優勢,周遭人們總是盯著他,期盼他能有更傑出的成就。然而,他所做
的任何事,似乎無法達到人們的期許。事實上,他也沒有從成功中獲得滿足。成功只是讓
他引起別人的反感。別人總認為:﹁他當然該成功;他的條件這麼好!﹂
因此,潛意識裡,湯姆所做的事和我們多數人所想的一樣。他認為﹁好吧!如果我不
能從成功裡獲得滿足,那我就往失敗裡找。﹂從此以後,他便走上失敗的不歸路。
於是,當他上大學後,他開始酗酒。進醫學研究所後,他喝得更多,往往過量而不
知節制,加上吸食毒品使他情況更糟。結婚後,他自己開業,也有了小孩。但他仍一樣墮
落頹廢。十年後,他便已經嚴重到只要嚐到一滴酒,便會爛醉狂飲好幾天,甚至好幾個星
期。有一次,他失蹤好久回家後,才發現政府已經下令強制他戒酒戒毒。他被送進州立醫
院的監禁病房,那裡正是幾年前,他為人看病的地方。
﹁整整四十五天,﹂湯姆說,﹁因為酒癮發作,我幾乎神智不清。我被關在一間單
人病房裡,用白鐵盤子吃飯,像隻受困的動物。而後,我慢慢恢復清醒,往後的八十六天
內,我仍是半昏迷狀態,徘徊在生與死之間。那已是人類所能墮落的最極限了。突然間,
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一個很緩慢、低沉的聲音出現,那是聖經詩篇第一百零三篇第十二節的一句話:﹃東和西
有多遠,則我們所犯的罪便離我們有多遠。﹄每當我想起這句話,心仍不住地怦怦跳。從
那時起,我便完全變了。﹂
究竟發生了什麼事?他也不知道,他只知道他完全改變了。他的心情十分平靜,然
後,他從隔離病房轉到一般病房,也比較自由了。而後,他認識了兩個朋友,他們介紹他
與戒酒協會的人見面。不久後,因為戒酒協會朋友的幫忙,他才得以保釋出院。
就在這時候,我和湯姆在一個宗教性聚會場合中認識,那次我去演講。我從未發現有
人像他一樣,如此渴求生命泉源。他迫切需要上帝,上帝也需要他,他們互相發現彼此的
存在。湯
姆沒有立即恢復他的行醫工作,他覺得自己準備得還不夠。他想找一個符合他現狀
的工作,而毋須與他童年的教育有所關連。他能找到的唯一工作是在垃圾場裡出賣勞力。
想想看!一個富有,受過高等教育的知識分子,在他自己出生的社區垃圾場裡工作?!
但這
正是湯姆所需要的。他想看看別人是否能真正接受他自己,而非他的家庭或財富。
有一天,他正低頭工作時,一群社區裡的﹁大人物﹂前來視察。湯姆當下便認出了
其中幾位是他以前的老同學。他突然感到很羞愧,很怕被人認出,他趕緊轉過身,彎下腰
來,假裝在挖東西。這時一個黑人同事看到了,立刻明白了是怎麼一回事。他一句話也沒
021 ⁄ 021 ⁄ Chapter 1 ⁄ 積極思想真的有效嗎?
說,擋在湯姆前面,將他的工作接收過去,直到那些人離開。
他的舉動是多麼偉大、仁慈啊!我想,這其中也包含了人與人之間的了解與互相幫
助。湯姆從未和那位黑人朋友談過此事,但這事卻使他們彼此之間更加密切,同時也因此
改變了湯姆的一生。他從中得到了他所需要的力量。
﹁他的名字是佛朗克,﹂湯姆告訴我,﹁我想,佛朗克從來沒有想過他為我所做的。
他真正接受了我,也教我可以因為自己的努力而被別人接受。在醫院的隔離病房裡,上帝
接受了我。然後,我為他人所接受。這也是我所需要的。也因為如此,我才能從頭開始,
另創一番事業。﹂
今天,湯姆又重新執業,而且做得很成功。他對自己的工作充滿熱情,同時,也因為
過去的歷練,使他的性格更加堅毅。正如卡來爾所說,他已由懦夫轉變成英雄。當然,並
非所有人都會有像他一樣害怕成功的經驗。不過,我們也曾有過相同的想法,害怕積極思
想真能發生作用。我們潛意識總希望失敗的思考方式,能不受影響而改變。
但是,這還不是阻礙積極思考發生作用唯一的原因。有時候,某些頑固的消極因素存
在於生活中,我們卻不願清除它。雖然我們也積極努力想使它有效,卻難免受到消極因素
的影響。
一天晚上,當我結束在飯店的餐會演說後,有人過來向我宣戰,他說:﹁我看過你的
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書,也試過了,但是一點也沒用。﹂
﹁為什麼沒用呢?﹂我問他。
﹁這正是我想知道的事。﹂他回答。
因為離我搭機時間還有一段空檔,我便請他到飯店房間內坐一下。他坐下說:﹁我並
不是想冒犯你,而是我很想知道這到底是怎麼一回事。我似乎已失去控制自己的能力。我
緊張,壓力很大。我有一個幸福的家庭,事業穩定,有幢漂亮的房子。我也常去教堂,你
一定認為我是個快樂的人。但是…
…
﹂他接著一股腦兒把心中的煩惱說出。他說,積極思
考對他一點用也沒有。
討論一會兒之後,我終於提出一個問題:﹁你究竟做了什麼錯事?﹂
﹁沒什麼嘛!﹂他低聲嘟嚷著。
﹁什麼事?﹂我繼續問。
﹁那一點也不重要。跟我的煩惱沒啥關係嘛!我只是做了個人都會做的事。﹂
﹁每個人都會做的什麼事?﹂
﹁好吧!﹂他說,﹁那只是和住在密耳瓦基的一個女人間的小事。﹂
﹁真的很小?﹂我問他。
他開始猶豫,﹁也許不如我想像中的小吧!﹂
023 ⁄ 023 ⁄ Chapter 1 ⁄ 積極思想真的有效嗎?
﹁也許我們真正面對它會比較好。事實上,你知道你做錯了事,並感到很羞愧,而這
也是積極思考無法發生作用的理由。﹂
﹁是這樣的嗎?﹂他懷疑道。
﹁因為內心的罪惡感會逐漸使你的人格分化。﹂我繼續說,﹁它會發展出懼怕和自
疑,使你的思考受到阻礙。建設性的思考變得愈來愈困難。同時,這其中也有些自我懲
罰的想法在作祟。當你作了某些錯事,你會想用自我懲罰來尋求解脫。所以,實際上是你
想使自己失敗。這話聽起來有點奇怪。實際上,這些阻礙積極思考的障礙,都是自己造成
的。而你心中種種衝突,也可能因此而來。﹂
﹁沒錯!﹂
﹁你一定要寬恕自我,你想從現在開始嗎?﹂他點點頭。於是,我和他一起禱告,他
的態度很誠懇。我要他大聲禱告,以減輕他內心的負擔。因為他十分虔誠地想完全改變,
上帝便會來到他身旁,賜給他精神力量。然後,積極思想便能產生效果。就讓住在密耳瓦
基的那個女人消失吧!就讓這些罪惡及衝突都隨風而逝吧!當他精神上開始計劃性思考,
他會發現運用積極思考這套模式,可以產生有效的結果。當然,這些改變非一夕之間可以
達成的,但它的確發生了,這是最重要的事。世界上最偉大的事,便是當一個人想改變
時,真正以上帝為主的話,任何事均會隨之改變。