tinnitus sog s 2010.indd
TRANSCRIPT
![Page 1: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/1.jpg)
høreforeningen
spørgsmål & svar
tinnitus
Høreforeningen- dit talerør
![Page 2: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/2.jpg)
�
tinnitus / spørgsmål & svar
1 Hvadertinnitus? s.42 Hvordanoplevestinnitus? s.43 Hvordanreagererman,nårmanrammes aftinnitus? s.54 Hvoralmindeligertinnitus,oghvem rammesisær? s.65 Sammenhængmellemstøj,hørelseog tinnitus? s.76 Hvorkraftigenlydkanetnormaltøretåle? s.87 Muligeårsagertiltinnitus s.108 Kantinnitusværetegnpåsygdom? s.119 Kantinnitusforsvindeigenafsigselv? s.1210 Blivertinnitusværremedtiden? s.1211 Påvirkertinnitushørelsen? s.1312 Kanmanvænnesigtiltinnitus? s.1313 Findesderenbehandlingfortinnitus? s.1414 Kanmanopererefortinnitus? s.1615 Findesdermedicinmodtinnitus? s.1616Hjælperalternativbehandling? s.1717 Hvadbetyderplaceboeffekt? s.1718 Kanenpsykologhjælpeentinnitusramt? s.1819 Hvemkanmantalemed? s.1820 Hvadkanmanselvgøre? s.2021 Hvaderlydfølsomhed? s.2122 Forskesderitinnitus? s.2123 Hvorkanmanfåmerehjælp? s.23
6.udgave.
Tekst:HøreforeningenGrafiskProduktion:FormulaA/SGrafiskdesign:HjoGrafik-www.hjo-grafik.dk
Udgivet�011af:HøreforeningenKløverprisvej10B�650HvidovreTlf.:36754�00E-mail:[email protected]
![Page 3: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/3.jpg)
3
høreforeningen
Dadennepjeceomtinnitusihøjgradbyg-gerpåspørgsmål,sombehandlereogkon-taktpersoneroftekommerudfor,vilmangesvaroverlappehinanden,såledesatendelafsvareneblivergentagetifleresammen-hænge.Deteruundgåeligt,hvismanvilundgåhenvisninger,somvilgørepjecenmindreoverskuelig.
Tinnitusgiverfordeflestemenneskerikkeanledningtilstørreproblemer,menforenlillegruppeertinnitusetmegetgenerendeelementidagligdagen.Ofteerdetsværtatfindepersoner,derhartilstrækkeligviden–ogtid–tilatgivekvalificeredesvarpådespørgsmål,dertrængersigpå.
Derharidesenereårværetmegetop-mærksomhedomtinnitus.Mangemenne-skerharpådennemådefåetenbetegnelse–nemligtinnitus-athæftepådetpro-blem,demåsketidligereikkerigtighartur-dettaleom.
Dennepjeceerselvfølgeligikkeudtøm-mende,mendengiveretgrundlagforatforstå,hvadtinnituser,oghvadmankangørevedden.
VedmedlemskabafHøreforeningenstøttermanarbejdetfortinnitusramte.
![Page 4: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/4.jpg)
4
tinnitus / spørgsmål & svar
1
2
Hvad er tinnitus? Tinnitus(øresusen,ringenforøreneosv.)erenlyd,derkuneksistererindeihovedetpådenperson,derhørerden.Denskyldesikkeenudefrakommendelydkildeogkanderforikkemålesobjektivtellerregistreresafan-dreenddenperson,derhartinnitus.Detervigtigtatgøresigklart,attinnituseretsymptomogikkeensygdomisigselv.
Stortsetallemenneskerharoplevetenkortvarigsusenellerringenforørene,fxef-terenkraftiglydpåvirkningsomskud,ka-nonslagellerlignendeellerefteretslag,jvf.udtrykket”ensyngendelussing”.Denersomregelhurtigtvækigenogoplevessjæl-dentsomnogetproblem,menhosnogleforsvinderdenikke,ellerdenkommertilba-gemedmellemrumilængereperioder.Hosdeflesteerdetdogikkemuligtatpå-visenogenpræcisårsagtiltinnitus.Lyden,ellersnarerestøjen,kanhavemegetforskel-ligkarakter–brummen,susen,ringen,hy-lenosv.Tinnituskanværelokaliserettildeteneellerbeggeører.Mangeopleverderestinnitus”etstedindeihovedet”.
Hvordan opleves tinnitus?Tinnituskanværeenbrummen,susen,rin-gen,hylen–konstantellerafvarierendestyrke.Måskeerlydenikketilstedeheleti-den,menmedmellemrum.Detkanværesværtatkoncentreresighundredeprocentomandreting,nårstøjenihovedeterkraf-tigogdominerende.
![Page 5: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/5.jpg)
5
høreforeningen
Isæridenførstetidkantinnituskommetilatdominereenshverdagtotalt.Manernæ-stenkonstantopmærksompå,omlydenerstærkellersvag.Harlydenændretsigifor-holdtiligår?Ertinnitusligesåkraftigpåarbejdet,somnårmansidderhjemmeforanfjernsynet?Kanmankoncentreresigomdetvigtigemødeimorgen?Fårmanligesåsværtvedatsoveinatsomdeforegåendenætter?
Deternaturligt,atmanermegetopmærk-sompå,hvordantinnitusgriberindienshverdag.Mendetermegetvigtigt,atmanselvgørenindsatsfor,attinnitusikkekom-mertilatdominereogstyreheleenstilvæ-relse.
Langtfraallegeneresafderestinnitus.Mankantilenvisgradsammenlignemedhovedpine.Ogsåhovedpinekanvarieremedhensyntilgradoghyppighed.Underti-denforekommerdenkunimildgradogkunsjældent,oggiverdermedkunfågenerihverdagen.Mendenkanogsårammedenenkeltepersonimegetbelastendeformogkandagribedybtindidagligdagenogvirkeforringendepålivskvaliteten.
Hvordan reagerer man, når man rammes af tinnitus?
Mangemennesker,derbliverramtaftinni-tus,reagerermeduroogangst.Nærliggendespørgsmåler:”Hvadkommerdetaf”,”Erdetfarligt”ogikkemindst”Forsvinderdetigen”?
3
![Page 6: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/6.jpg)
6
tinnitus / spørgsmål & svar
4
Noglekanværenervøsefor,atdeerpåvejmodetnervesammenbrud.Følelsenafatværeheltalenemedproblemeterikkeual-mindelig.Deterderforvigtigt,atmenne-skermedtinnitusligefrastartenfårgrun-diginformationom,hvadtinnituserogfårlejlighedtilattalemedandre,derkenderproblemet.Nårmanharfåetsvarpådemestpåtrængendespørgsmålogharerfa-ret,atandreharværetistandtilatkommevideremedderesliv,ermanalleredegodtpåvejtilatfåstyrpåsinegentinnitus.
Statistikkerviseriøvrigt,atrisikoenforatfåetnervesammenbrudikkeerstørrefortin-nitusramteendforbefolkningeniøvrigt.
Hvor almindelig er tinnitus, og Hvem rammes især? Tinnitusermegetalmindeligtforekom-mendeiallebefolkningsgrupperogudensikkerkønsforskel.Detersværtatfåpræci-seoplysningeromhyppigheden,isærdamangehartinnitusisåletgrad,atdekunveddirekteforespørgselbekræfter,atdehar”øresusen”.Manregnerdogmed,atderiDanmarkerca.500.000menneskermedtinnitusmedens”kun”ca.50.000ervirkeliggeneretafdereslidelse.
Tinnitusforekommeroftesammenmedhørenedsættelse,ogdaældremenneskeroftereharhørenedsættelseendyngre,mø-dermanofteretinnitusblandtældre.Enandenforklaringkanvære,atyngremenne-
![Page 7: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/7.jpg)
7
høreforeningen
5
skerpåarbejdsmarkedetoftemåkoncen-treresigomarbejdetisåhøjgrad,atde”glemmer”derestinnitus.
Stresskanskyldesenpressetsituationpåarbejdspladsen,ifamilien,ihjemmet,ellerangstogsorg.Stresskanforværre(ogmå-skeudløse)tinnitus-tinnitusgivermerestress-ogmanerindeienondcirkel.
sammenHæng mellem støj, Hørelse og tinnitus?Manharvedforsøgvist,atafengruppeungenormalthørendemennesker,somblevlukketindeietheltlydtætrum,fik95%iløbetafmindreend1/�timesusenforetellerbeggeører.Manformoder,atnårhjernenikkemodtagernoglelydimpulserudefra,vildenfejlfortolkenogleandreim-pulserihjernensomlyd.Derløberjoaltidensvagelektriskstrømiellerpåhjernen.Påenmådekantinnitusaltsåopfattessomnogetnormalt.Detbliversåledesogsåna-turligt,atmenneskermednedsathørelseofterehartinnitusenddemmednormalhørelse.
Deterdenalmindeligeopfattelse,atkraftiglyd/støj-påvirkningselvikorttidellerselvmoderatstøjilængeretidkanforårsagebådehørenedsættelseog/ellertinnitus.Deterherværdatgøreopmærksompå,atdemodernemusikafspillerefxmp3-afspillere,dersenderenkraftiglyddirekteindiøre-gangen,kanudgøreenrisiko.
![Page 8: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/8.jpg)
�
tinnitus / spørgsmål & svar
Hvor kraftig en lyd kan et normalt øre tåle?Manrisikereratfåhørenedsættelseog/ellertinnitus,hvismaniforlangtiderudsatforstøj.Jokraftigerelydeniomgivelserneer,jokorteretidkanørernetåleden.
Manmålerlydidecibel(dB).Bemærkatskalaenerlogaritmisk-hverganglydeffek-tenbliverfordoblet,øgesdB-indeksetmedtre.EnfordoblingaflydtrykketsvarertilseksdB.DetmenneskeligeøreopfatterikkenødvendigvisstigningerpåtreellerseksdBsomenfordoblingaflydstyrken.Ofteskalderoptil10dB,førviopfatterlydensomdobbeltsåhøj.Læsmereomdecibelpåwww.hoerelse.info.
På”lydtermometret”herkanmanselyd-styrkeforforskelligesituationer,fxalmin-deligsamtale60dB.Mananser,atetmen-neskekantålestøjiomgivelsernepå�5dBihøjst�timerprdøgn.Arbejdermanvedhø-jerestøjniveau,påbyderArbejdstilsynetan-vendelseafhøreværn.Såarbejderman�ti-merdagligtvedmaximaltstøjniveauoggårpådiskoteknogletimeromaftenen,erderfaktiskrisikofor,atørernekantageskade.
Mansættergrænsenfor,hvormegetstøjøretkantåleudenattageskadetil:85dBihøjst8timerpr.døgn88dBihøjst4timerpr.døgn91dBihøjst2timerpr.døgn100dBihøjst15min.pr.døgn112dBihøjst1min.pr.døgn
6
![Page 9: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/9.jpg)
9
høreforeningen
skadeligt område
risikozone
sikkert område
Kanonskudtrommehindenbrister
db
Diskotek,hovedtelefoner,rockbands,øvelokale�/3volumenpåmp3-afspiller(fx.iPod)
Lydtermometer
Stærkttrafikeretgade,græsslå-maskine,tunglastbil
MaxtilladtelydstyrkepåarbejdspladsudenhøreværnTrafikeretgade,hårtørrer
Almindeligsamtale
Dæmpetsamtale
Hørbarhedsgrænseforetsundtøre
SmertegrænSe125
109
90
6050
0
85
80
110
180
![Page 10: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/10.jpg)
10
tinnitus / spørgsmål & svar
mulige årsager til tinnitusÅrsagernetiltinnitusermegetforskellige.Somregelerdetvanskeligtforenbehand-lendelægeatsigemedsikkerhed,hvaddererårsagentildenenkeltepersonstinnitus.Dettehængernaturligvissammenmeddenmanglendemulighedforatmåleellerpåandenmåderegistreredentinnitus,somoplevesafpersonenselv.Deflestemenne-skermedtinnitusmåderforacceptere,atårsagentilderestinnitusikkekanbestem-mes.
Forganskefåårsidenvarderforfagfolkin-denforområdetingentvivlom,atstøjska-dervarenafdevæsentligsteårsagertiltin-nitus,mendettesynspunktharindenfordesenesteårændretsig.
Følgendelisteskaltagessometudtrykformuligemedvirkendeårsagertiltinnitus:
4 Lidelseriøret(detydreøre,trommehind-en,mellemøretogdetindreøre),herun-dernedsathørelseogdøvhed
4 Piskesmældogkraniebrud4 Virusinfektion4 Problemermedblodkredsløbetogblod-trykket
4 Stofskiftesygdomme4 Allergi4 Visseformerformedicin(mestkendter Albyl,Kodimagnylsamtandremedici-ner,dersomvirksomtstofindeholderacetylsalicylsyre)
4 Spændingeriskulder-,hals-ogkæbe- muskler
7
![Page 11: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/11.jpg)
11
høreforeningen
Mendenegentligeårsagtil,attinnitusbli-veretproblem,måsessomresultatafenstress-situation(fysisksåvelsompsykisk–altsåfølelsesmæssigstress).
kan tinnitus være tegn på sygdom?Deterkunsjældentmuligtmedsikkerhedatpåviseenårsagtil,atdenenkelteharfåettinnitus.Formentligerdertaleomflerefaktorer,hvorafstøjskadekanværeén.Dererdogenkeltesjældnesygdomme,derkanmedføreenformfortinnitus,ogdadekanhelbredes,erdetvigtigt,atmanbliverun-dersøgthosenørelæge,dersommanharfåettinnitus.
Forsnævringiblodkarrenepåhalsellerom-kringdetindreørekanundertidengivean-ledningtilenpulserendesusenietellerbeggeører.
Inogletilfældevurdererpersonaletpåaudiologiskafdeling,atdetvilværerele-vantmedenscanningforatudelukke,atderertaleomenacusticusneurinom.Acusticusneurinomerensjældentfore-kommende,godartetknude,deropstårideninterneørekanal,derførerfradetindreøretilhjernen.
Menièressygdomvisersigvedanfaldafsvim-melhed,tinnitusoghørenedsættelseogskyl-desforandringerivæskenidetindreøre.Nær-mereoplysningomdennesygdomkanfindesienfolder,somfåshosHøreforeningen.
8
![Page 12: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/12.jpg)
1�
tinnitus / spørgsmål & svar
kan tinnitus forsvinde igen af sig selv?
Allemenneskerkendertiltinnitus.Deflesteharoplevethylenellersusenforøreneifor-bindelsemednytårsfyrværkeriellerefterenstøjfyldtaftenibyen.Endelharmåskeogsåoplevettinnitusiforbindelsemedfor-kølelseellermellemørebetændelse.Idetil-fældeermanireglenkungeneretaftinni-tusikorttid,hvorefterdenforsvinderafsigselv.Idetilfælde,hvortinnitusvarervedigennemlængeretid,erforholdetetandet.Efter10-1�månederkaldestinnitusforkro-nisk.Dettebetyderikkeuhelbredelig,menblotathjernenharsværerevedatudelukkelyden,sådenikkelængereopfattes.
Ihjernestammenfindesfiltre,hvisopgavedeteratforhindreuønskedesanseindtrykiatnåoptilhjernebarken,hvordeopfattes.Etmenneskemodtageriløbetafetdøgnmilliarderafsanseindtryk.Detkanhjernenoverhovedetikkenåatopfatte,ogdeterfilt-renesopgaveatfrasortereunødvendige/ufarligeindtryk(fxtinnitus).Hvismanbli-verstresset,viltinnitusmåskeatterdukkefrem,menforsvinderoftesthurtigtigen.
Bliver tinnitus værre med tiden?Tinnituskanvarieremegetiløbetafdagenogfradagtildag.Deflesteoplever,attinni-tushøresmest,nårdererstilleiomgivelser-ne,samtnårdebliverbelastetellerpresset.
10
9
![Page 13: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/13.jpg)
13
høreforeningen
Somnævntertinnitusensubjektiv”ople-velse”,ogdenkanaltsåikkehøresafandre.Påforsøgsbasisharmanladetnogletinni-tuspatientermedenlydgeneratorfindeenlyd,deristyrkeogkvalitetlignerderestin-nituslyd,ogdetharvistsig,attinnitusstyr-kenvarierermegetlidt,tiltrodsforatpa-tienterangiverstorevariationer.Deteraltsåopfattelsenihjernen,dervarierer.
Imodsætningtilhvadmantidligereharment,ansermannu,attinnitusmindskesmedårene.Måskevænnerhjernensigtilly-den–filtretihjernestammensortererdeflestelydefra,ogdeopfattesikkelængeresomentrussel.
påvirker tinnitus Hørelsen?Tinnituserikkeårsagtilhørenedsættelseellerdøvhed,mentinnituslydenkanhosnogleforstyrrelydopfattelsenogkanned-sættekoncentrationsevnen;derforkandetværesværtatsamlesigomatlytteilænge-retidadgangen,ogtinnituskandermedhæmmekommunikationen.Tinnituserdogisærgenerende,nårdererstilleomkringen.
Derimodkannedsathørelseofteforstærketinnitus,ogidensituationvilethøreappa-ratværeenmegetgodhjælp.
kan man vænne sig til tinnitus?Langtdeflestevænnersigtilderestinnitus,selvomdetfornogleistartensyneshelt
11
12
![Page 14: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/14.jpg)
14
tinnitus / spørgsmål & svar
umuligt.Nogleklarerdenneprocesalene,andreharstorgavnafhjælpfraligestillede,medensandrehenterhjælpibehandlersy-stemet-fraørelæger,audiologer,hørepæ-dagoger,psykologerellerandreprofessio-nellesamtHøreforeningenskontaktpersoner.
Mangemedtinnitusgiverudtrykfor,atdeikkeerblevetmødtmedforståelse,nårdeharforsøgtatdrøftederestinnitusmedpå-rørendeellermedfagfolkideleafbehand-lersystemet.Selvomdetteerenbeklageligoplevelse,måmangenereltanbefale,atmaneråbenomsintinnitus.
Hvismanisolerersigmedsinetinnituspro-blemer,erderforalvorrisikofor,attinnituskommertilatdomineretilværelsensåme-get,atdetbliverunødigtsværtatvænnesigtilden.
Svarsom”Detmådulæreatlevemed”eller”Detvænnerdudigtil”erikkenogendårlighjælpatgiveentinnitusramt,mendetfor-drer,atmansamtidigtfortæller,atdetkræ-verenegenindsatsogformentlighjælpude-fra,ogatmanfortæller,hvorhan/hunkanfådennehjælp.
findes der en BeHandling for tinnitus?
Derfindesingenbehandling,dermedétslagkanfjernetinnitus!Menmangemedtinnitusoplever,atdeilangeperioderikke
13
![Page 15: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/15.jpg)
15
høreforeningen
læggermærketilderes”lyd”,ogatdemålytteefterforatkonstatere,omdenstadigerder.Dette–atfjerneopmærksomhedenfrasintinnitus–kandeflestelære.
Hvismanforudentinnitusharenhørened-sættelse(derikkebehøveratværesærligudtalt)vilethøreapparatofteværeenme-getgodhjælp,idetforstærkningafdeude-frakommendelydetiletnormaltniveauoftevildæmpetinnituslyden.Mankanogsåkombinerehøreapparatetmedenlydgene-rator,dersenderensvagstøjiøret,hvilkethosnoglekanbortledeopmærksomhedenfratinnituslyden.Andreharglædeafblotathaveradioentændtforathæve”bag-grundslyden”ogdermedmindsketinnitus-lyden.
Endelharbesværmedatfaldeisøvnpågrundafderestinnitus,mangeafdembe-roligesafsvag,stillemusik,medensandrehellerevillyttetilnaturlyde,såsombølge-brus,vindsusenoglignende.Forikkeatfor-styrreden,derevt.liggerisengenvedsidenaf,kanmanfåhovedpudermedindbyggethøjttalere(kanskaffesviadetlokalehørein-stitut/kommunikationscenter).
Denbedstemetodetilbehandlingaftinni-tuserdensåkaldteTRT-behandling(Tinni-tusRetrainingTherapy=tinnitusgenoptræ-ningsterapi).Denudføresaflæge,audiologogpsykologifællesskab,ogstrækkersigofteover1-1,5år.Dennebehandling-ellerenvariantafden–tilbydesafmangehøre-klinikker/høreinstitutter/kommunikations-
![Page 16: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/16.jpg)
centrelandetover.Behandlingengiveretgodtresultatica.�0%aftilfældene.
kan man operere for tinnitus?Mankunnetro,atdetisærligtbelastendetilfældevilleværeengodidéatskærehøre-nervenoverogpådenmådeblivefriforenplagsomtinnitus.Menfordetførstevilledetmedføredøvhedpådetpågældendeøre,ogfordetandetvilledetikkefjernetin-nitus.Tværtimodvilledennesandsynligvisforekommeværre,daøretikkevillemodta-gedesædvanligeimpulserudefra.Deterenkendtsag,atogsåheltdøvemen-neskerkanhavetinnitus.
findes der medicin mod tinnitus?Medicinhjælpersjældentpåtinnitus.Me-getforskelligtharværetforsøgt,menudenoverbevisenderesultater.
Detkanivissesituationerværenødvendigtatfåhjælptilatfaldetilrovedhjælpafbe-roligendemedicinellerienperiodeattagelægeordineretsovemedicin,damanglendesøvnstresserorganismen–hvilketforvær-rertinnitus.Detbørdogkunværeienover-gangsperiodeforatbringestressniveauetned.
Væropmærksompå,atvisseformerforme-dicinkanforværretinnitus.Herkanspecieltnævnesacetylsalicylsyre,somfindesivisse
15
14
tinnitus / spørgsmål & svar
16
![Page 17: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/17.jpg)
17
høreforeningen
16
smertestillendetablettersamtikamillete.Desudenkannogetvanddrivendemedicinforværretinnitus.Spørglægenellerpåapo-teket.
Hjælper alternativ BeHandling?Manlæserofte,atalternativebehandleretilbyderatfjernetinnitus,menmanmåori-enteresiggrundigtogværekritisk,damanellersrisikererathaveofretmangepengetilingennytte.Dermedværeikkesagt,atingenerblevethjulpetafalternativbehand-ling,mensomenseriøspatientforeningkanHøreforeningenikkeanbefaledissebe-handlinger,nårderikkeerbevisfor,atdehjælper.Detmåværeoptildenenkelteattageensådanbeslutning.
Hvadangåralternativeformerformedicin,børmanaltidspørgesinlæge,damankankommeudfor,atdenalternativemedicinikkemåtagessammenmeddenmedicin,manevt.fåriforvejen.
Andrealternativebehandlingersåsomaku-punktur,zoneterapi,laserbehandling,kra-nio-sacral-terapim.fl.harutvivlsomthjul-petenkeltetinnituspatienter,skøntderikkefindesvidenskabeligeundersøgelser,derkanbevisebehandlingerneseffekt.
Hvad Betyder placeBoeffekt?Vedplaceboeffektforstårmandetfæno-men,atenellersuvirksombehandlingalli-
17
![Page 18: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/18.jpg)
1�
tinnitus / spørgsmål & svar
gevelhjælperendelmennesker.Mansigerblandtlæger,atenhvilkensomhelstbe-handlingvirkerpåca.�5%afdebehandle-de.Derforkanmannaturligvishelleraldrigafvise,atetmenneskeerblevethjulpetafenbehandling,somfagfolkmener,erudeneffekt.
kan en psykolog Hjælpe en tinnitusramt? Etmenneske,dererhårdtramtaftinnitus,vilofteføle,attilværelseneruudholdelig.Alterkaos,mankanikkesoveogikkekon-centreresigomnogenting.Oftekommertinnitussomenekstrabelastningovenial-leredeeksisterendeproblemer.Hervilenpsykologoftekunnehjælpevedatgivedentinnitusramtenogleteknikkeratarbejdemedforatmindskedetraumatiskeoplevel-ser.Hervedkandenramtesættesistandtilselvatbearbejdeproblemerne–arbejdeak-tivt,istedetforpassivtatforvente,atandreløserproblemerne.Tiltidervilenpsykolog,dergiverhypnose,kunneværetilhjælp.
Hvem kan man tale med?Denførsteprofessionellebehandler,dentinnitusramtesøger,vilformentligværeørelægen.Dennevilundersøgeogevt.hen-visetilenøreafdelingforatudelukke,atderliggerenbehandlingskrævendesygdomtilgrundfortinnitus’en.Dersomderforeliggerenhørenedsættelse,vilnæstestationværehøreklinikkenfortilpasningafhøreapparat
19
18
![Page 19: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/19.jpg)
19
høreforeningen
ogevt.enlydgenerator.Pådettetidspunktvildeflestenokhavefåetenhenvisningtilethøreinstitut/kommunikationscenter(el-lersmåmanselvhenvendesig),hvormandeflestestedervilgåigangmedenTRT-be-handling(ellerenvariantafdenne)entenindividueltellerihold.
Høreforeningenharenrækkekontaktperso-ner,somkantræffespåtlf.701049�9.Deeruddannedetilpr.telefonatgivevejled-ningomakutopståedeproblemervedr.tin-nitusellerandrehøreproblemer.
PåHøreforeningenshjemmesidewww.hoereforeningen.dkkanmanfåman-geoplysningeromtinnitusogandrehøre/øreproblemer,ligesommanpåhjemmesi-denkanfåoplysningeromarrangementeridelokaleafdelingerafHøreforeningen.Lige-ledesermanpåHøreforeningenssekretari-at,tlf.36754�00,ialmindeligkontortidpa-rattilatgivevejledningomhøreproblemer.
Castbjerggårdredigererenhjemmesidewww.hoerelse.info,derindeholdermangeinteressanteoplysninger.EUTiereneuropæisksammenslutningafnationaletinnitusforeninger,ogHørefor-eningenermedlemafdenne.EUTistøtterforskningogsørgerforudbredelseafkend-skabettilnyesteforskningsresultater.Påhjemmesidenwww.eutinnitus.comfindesenlangrækkeartikler.
![Page 20: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/20.jpg)
�0
tinnitus / spørgsmål & svar
Hvad kan man selv gøre?Primærtmåmansørgeforatopsøgeogstillekravomrelevantinformation.Dereftermådenenkelte,alteftersitbehov,benyttedemuligheder,derfindesforyderligerehjælpogvejledning.
Detervigtigt,atmanorientererpårørende,vennerogkollegeromsintinnitusogdeeventuellesærligevanskeligheder,manisæribegyndelsenafforløbetopleversomtinnitusramt.
Manmålangthenadvejenværeindstilletpåatværesinegenbehandler.Detkanværesværtatfjernetinnitusfuldstændiggennembehandling,mengenernekanbe-grænsesvæsentligt,ogderforerdenper-sonligeholdningtiltinnitusogtildepro-blemer,denførermedsig,afstorbetydning.
Denpersonligeholdningermedbestem-mendefor,hvormegettinnituskommertilatgribeindidenenkeltestilværelse.Hvismanmødersintinnitusmedpassivitetogisolerersig,erderstorrisikofor,attinnitusvilkunneudviklesigtilenondcirkel,somersværatbryde.Hvismanderimodforholdersigaktivtogåbenttilsintinnitus,analyse-rersineegnereaktioneroghandlemønstre,indhentervidenogvejledning,erderstorsandsynlighedfor,atmanfårkontroloversintinnitus.Dermedkommertinnitusikketilatstyreenstilværelsemere,endmanselvgiverdenlovtil.
20
![Page 21: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/21.jpg)
�1
høreforeningen
21
Detervigtigt,atmanikkesøgertotalstil-hed,mentværtimodsørgerforlidtbag-grundsstøjsåsomstillemusik,naturenslydeosv.
Hvad er lydfølsomHed? Etfænomen,derofteledsagertinnitus,erlydfølsomhed(hyperacusis),somformangeeretlangtstørreproblemendtinnitus.Hvortinnituserenlyd,derkunfindesidentinnitusramtesegethoved,erlydfølsomhedenfornemmelseaf,atvisseganskealmin-deligelydehøresekstremthøjt,sådetnæ-stengørondtiøret.Detharintetatgøremedlydstyrken,menkunmedopfattelsenaflyden.Mankansige,athjernenfejlfortol-kerdeinformationer,denmodtager.Detvilformangeværenærliggendeatgårundtmedørepropperforatmindskelyden–mendeterikkedenrettemådeatbekæmpepro-blemetpå.Kunidesituationer,hvormanved,atmanvilbliveudsatforekstremstøj,kanørepropperbenyttessomennødløs-ning.
Konstantbrugvilblotforværresituationen.IstedetanbefalesTRT-behandlingpåethøre-institut/kommunikationscenter/høreklinik.
forskes der i tinnitus?Derforegårtilstadighedmegenforskningomtinnitusrundtomiverden.Nogleafdebedsteresultatereropnåetvedetsamar-bejdemellemamerikanerenPawelJastre-
22
![Page 22: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/22.jpg)
��
tinnitus / spørgsmål & svar
boffogenglænderenJonathanHazel.Deterdisseto,derharudvikletTRT-behandlingenudfradensåkaldteneuro-fysiologiskemo-del.Dennehjemmesidewww.tinnitus.orghenvisertilmangeandredanskeoguden-landskehjemmesidermedbl.a.forsknings-resultater.
HøreforeningenermedtiløkonomiskatstøtteforskningiDanmark.DuermedditmedlemskabafHøreforeningenogsåmedtilatstøtteforskningen.
![Page 23: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/23.jpg)
Hvor kan man få mere Hjælp?
HøreforeningenSekretariatet Kløverprisvej 10 B 2650 Hvidovre Tlf.ogfax:36754�00E-mail:[email protected] for Handicap og Socialpsykiatri VidenscenterforHørehandicapophørtesomselvstændigtcenterden31.december�010.VidenscentretsmedarbejdereogaktiviteterindgårherefteriVidenscenterforHandicapogSocialpsykiatriiServicestyrelsen.Detnyevidenscentererplaceretihhv.København,ÅrhusogAalborg.Nyhovedadressepr.1.januar�011:Servicestyrelsen Edisonsvej 18. 1.5000 Odense CTlf:7�4�3700E-mail:[email protected]
Kontakttelefon:Høreforeningenharenkontakttelefon,hvordukankommetilattalemedenperson,derkendertinnitusproblematikken.Kon-takttelefonenharnummer701049�9.
Høreforeningens TinnitusudvalgE-mail:[email protected]
23
�3
høreforeningen
![Page 24: tinnitus Sog S 2010.indd](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022042611/5885dfd01a28ab35558b85f9/html5/thumbnails/24.jpg)
tinnitus / spørgsmål & svar
HøreforeningenKløverprisvej10B�650Hvidovre
Tlf.36754�00,telefontidhverdage10-14mail@hoereforeningen.dkwww.hoereforeningen.dk