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Máster Propio en Entrenamiento PersonalVI Edición

Del 14 de Octubre de 2016 al 16 de junio de 2017

El Máster Propio en Entrenamiento Personal

Especialmente diseñado para…

Objetivos

El Máster Propio en Entrenamiento Personal, VI Edición, pretende formar a profesionales especialistas en entrenamiento personal a través de un modelo formativo ba-sado en la investigación y la adquisición de conocimientos y competencias específicas que los cualifiquen para poder desempeñar con éxito, la labor de entrenador/a personal en el ámbito del fitness, el wellness, el deporte y el alto rendimiento.

Este Máster proporciona al alumno una formación eminentemente práctica para lo cual se cuenta con un profesorado especializado de reconocido prestigio nacional que aportará una visión realista e innovadora del sector profesional.

Titulados universitarios en Ciencias de la Actividades Física y del Deporte.

• Conocer las diferentes estructuras y funciones del cuerpo humano así como las posibilidades de movimiento del mismo.

• Profundizar en las funciones y adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas del entrenamiento.

• Conocer los diferentes sistemas de evaluación y control para una correcta evaluación integral.

• Analizar los espacios, medios y materiales más innovadores utilizados en el entrenamiento personal.

• Investigar acerca de los últimos avances en la metodología y planificación del entrenamiento de las distintas capacidades físicas básicas y facilitadoras.

• Conocer, de las patologías más comunes, las principales características que influyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado.

• Conocer las principales características que influyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado con grupos de poblaciones especiales.

• Conocer los pasos, variables y factores a tener en cuenta a la hora de confeccionar un programa de entrenamiento personalizado para la optimización del rendi-miento deportivo.

Factores diferenciales

Salidas Profesionales

Networking Metodología práctica Calidad docente

A través del posgrado podrás formar una red de contactos profesionales, integrada por los compa-ñeros y por el profesorado.

Este Máster es eminentemente práctico, porque se emplea una metodología que te mostrará cómo confeccionar un programa de entrenamiento per-sonalizado para la optimización del rendimiento deportivo. Los alumnos también podrán relaizar prácticas en centros deportivos, centros de alto rendimiento y centros de salud.

El profesorado está conformado por los mejores docentes y profesionales del sector, con una am-plia trayectoria.

Los alumnos que realicen el posgrado podrán optar a las siguientes salidas profesionales:

1. Profesional en Centros deportivos

2. Profesional en Centros Fitness & Wellness

3. Profesional en Centros de Alto Rendimiento

4. Profesional en Clubes Deportivos

5. Profesional en Centros de Salud

Aspectos claves del Máster Propio en Entrenamiento Personal:Dirección Académica:

Coordinación Académica:Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada

José Conde González. Universidad de Sevilla

Fecha de realización: Del 14 de octubre de 2016 al 16 de junio de 2017Fecha de preinscripción: Del 23 de mayo de 2016 al 16 de septiembre de 2016Fecha de inscripción: Del 26 de septiembre de 2016 al 7 de octubre de 2016Baremación:Nota media del expediente académico: 65%Cursos de formación específicos: 15%Acreditación lingüística en lengua inglesa: 10 %Experiencia profesional: 10%Lugar de celebración: Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada Horario: viernes de 16:00 a 21:00 horas y sábados de 9:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 21:00 horasDuración: 60 ECTSNúmero de plazas: 49Precio: 3.697,24 € €**Aquellos estudiantes que deseen obtener el título de Máster Propio deberán abonar las tasas correspondientes a los derechos de expedición del mismo, que serán fijadas para cada curso académico por el Consejo Social.

Becas: Se destinarán a becas un máximo del 13 % del presupuesto y se distribuirán conforme a los criterios establecidos según la normativa de becas de la Universidad de Granada.El plazo de solicitud de beca es hasta 21 días naturales desde el comienzo del Posgrado

Líneas de financiación: Línea exclusiva de financiación con Caja Rural de Granada

La Escuela Internacional de Posgrado y la Fundación General Universidad de Granada- Empresa se reservarán el derecho de no celebrar el presente curso si no se alcanzara el número mínimo de alumnos necesarios para su adecuado desarrollo. Asimismo, se podrán modificar las fechas y el horario de celebración, parte del profesorado o el lugar de impartición en el caso de que acaecieran circunstancias no previstas y que imposibilitaran el cumplimiento de las condiciones de celebración.

Programa1. Presentación, contextualización, recursos electrónicos y el conocimiento científico

2. Estructura, función y análisis del movimiento humano

3. El desarrollo de las capacidades físicas en el entrenamiento individualizado

4. Control, valoración y seguimiento del entrenamiento personal

5. El entrenamiento personalizado en función de los objetivos y necesidades delcliente

6. El entrenamiento individualizado en la optimización del rendimiento

7. Técnicas y progresiones del entrenamiento. Utilización de diferentes medios ymateriales

8. Necesidades y suministros de nutrientes en función de los objetivos del cliente

9. Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas

10. El ejercicio profesional del entrenador personal

11. Trabajo final de Máster (TFM)

MÓDULO I

CONTEXTUALIZACIÓN, RECURSOS ELECTRÓNICOS Y EL CONOCIMIENTO

CIENTÍFICO

1.1 Presentación del Máster Propio en Entrenamiento Personal.

Profesora: Dra. Elisa Torre Ramos

1.2. La figura del entrenador personal en el ámbito de la salud y el rendimiento.

Profesor: Dr. José Conde González

1.3. Búsqueda de información científica a través de los recursos electrónicos de

la UGR y gestión de la información.

Profesora: Dña. Ana Mª Peregrín González

1.4. Presentación, acceso y uso inicial de la plataforma moodle.

Profesora: Dña. Ana Mª Peregrín González

1.5. Análisis y lectura crítica de las diferentes fuentes de información. Artículos

científicos, libros, blog, etc.

Profesor: Dr. Francisco Ortega Porcel

1.6. El conocimiento y el método científico como base para el entrenamiento

personalizado. Estructura y criterios de evaluación del TFM.

Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado

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MÓDULO II

ESTRUCTURA, FUNCIÓN Y ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO HUMANO

2.1. Estructura, función y análisis del sistema músculo-esquelético.

Profesores: D. Héctor García, D. Iván Bennasar Sánchez y D. Alfons Mascaró

Vilella.

2.2. El entrenamiento del movimiento. Aspectos conceptuales y aplicaciones

prácticas.

Profesores: D. Adán Martín Puche y D. Raúl Gil Bello

2.3. Biomecánica aplicada al entrenamiento personal.

Profesor: D. Adán Martín Puche

2.4. Respuestas y adaptaciones cardiovasculares, neuromusculares y endocrinas

al ejercicio de resistencia.

Profesor: Dr. José López Chicharro

2.5. Respuestas y adaptaciones neuromusculares y endocrinas al entrenamiento

de la fuerza.


2.6. Beneficios del ejercicio físico sobre el funcionamiento cognitivo y

emocional

Profesor: Dr. David Cárdenas Vélez

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MÓDULO III

EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN EL ENTRENAMIENTO

INDIVIDUALIZADO

3.1. Bases conceptuales del entrenamiento de la resistencia.

Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao

3.2. Bases conceptuales del entrenamiento de la fuerza.


3.3. El entrenamiento de la amplitud de movimiento, flexibilidad y elasticidad.


3.4. El entrenamiento de la coordinación y propiocepción.

Profesor: Dr. José Alfonso Morcillo

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MÓDULO IV

CONTROL, VALORACIÓN Y SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO

PERSONAL

4.1. Evaluación inicial del cliente: hábitos saludables y calidad de vida.

Profesor: Dr. Manuel Delgado Fernández

4.2. Evaluación de la amplitud de movimiento, flexibilidad y elasticidad.


4.3. Evaluación de la fuerza a través de diferentes instrumentales.


4.4. Evaluación de la resistencia. Test de laboratorios y test de campo. Análisis e

interpretación de los datos.


4.5. Las Bases de la evaluación y diagnóstico de alteraciones de patrones

motores.

Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez

4.6. Evaluación de la tensión muscular (TMG).

Profesor: D. José Manuel Quintana

4.7. Valoraciones funcionales en el ámbito de la salud.

Profesora: Dra. Beatriz Crespo

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MÓDULO V

EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS Y

NECESIDADES DEL CLIENTE

5.1. El entrenamiento individualizado en personas mayores.

Profesor: Dr. Mikel Izquierdo Redín

5.2. El entrenamiento individualizado en personas con cáncer.

Profesores: Dr. Manuel Arroyo Morales y D. Manuel Martín Olvera

5.3. Consideraciones especiales en el entrenamiento con mujeres.

Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo

5.4. El entrenamiento individualizado en mujeres embarazadas y postparto.

Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo

5.5. Bases teóricas del entrenamiento para la mejora de la composición corporal. Aumento de

masa muscular y reducción del porcentaje graso.

Profesores: D. Francisco de Borja Rodríguez Calzado

5.6. El entrenamiento individualizado para la mejora de la composición corporal. Aumento de la

masa muscular y disminución del porcentaje graso.

Profesores: D. Francisco Fernández Ataide y D. Lucas Gómez Pascual

5.7. Recomendaciones médicas en entrenamiento individualizado en poblaciones con patologías.


5.8. El entrenamiento individualizado en personas con enfermedades metabólicas. Prevención y

corrección de los factores de riesgo.

Profesor: Dr. Jonatan Ruiz Ruiz y Dra. Beatriz Crespo

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MÓDULO VI

EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL

RENDIMIENTO

6.1. Diseño de programas de entrenamiento a través de los niveles de

aproximación.

Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu

6.2. Nuevas herramientas y tendencias en el entrenamiento de la fuerza. Diseño

de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la fuerza.

Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu

6.3. Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la

fuerza.

Profesores: Dr. Javier Núñez Sánchez

6.4. El entrenamiento avanzado de la resistencia.


6.5. El entrenamiento de alta intensidad.

Profesor: Dr. Jose López Chicharro

6.6. El Entrenamiento de RSA y RPA.

Profesor: Dr. Oliver Gonzalo Skok

6.7. El entrenamiento concurrente.


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MÓDULO VI

EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL

RENDIMIENTO

6.8. Medios de recuperación tras el esfuerzo físico-deportivo.

Profesor: Dr. Julio Calleja González

6.9. El entrenamiento de la región coxolumbopélvica. De lo estructuralista a lo

dinámico.


6.10. El entrenamiento Específico del glúteo. Fundamentación teórica y

aplicaciones prácticas en función objetivos.

Profesor: D. Arturo García López

6.11. Propuestas prácticas de ejercicios correctivos para alteraciones de patrones

motores y de movimiento.

Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez

6.12. El entrenamiento en altitud.

Profesora: Dra. Belén Feriche Fernández-Castanys

6.13. El entrenamiento combinado. Propuesta SportPlus.

Profesor: D. José Manuel Quintana Montero

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MÓDULO VII

TÉCNICAS Y PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO. UTILIZACIÓN DE

DIFERENTES MEDIOS Y MATERIALES

7.1. Los patrones motores como base para la correcta ejecución de los

principales ejercicios en el entrenamiento de la fuerza.

Profesores: D. Francisco Fernández Ataide y D. Francisco Rodríguez Calzado

7.2. Equipamiento avanzado para el entrenamiento de la fuerza: máquinas

isoinerciales y EMG.

Profesor D. Rafael Maldonado

7.3. Los movimientos olímpicos.

Profesor: D. Carlos Arenas Muñiz

7.4. El entrenamiento con electroestimulación.

Profesor: Iván Chulvi

7.5. El entrenamiento con vibraciones mecánicas.

Profesor: D. José Manuel Quintana

7.6. El entrenamiento del sistema sensoriomotor.


7.7. El entrenamiento en suspensión.

Profesor: D. Fernando Hernández-Abad de la Cruz

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MÓDULO VIII

NECESIDADES Y SUMINISTROS DE NUTRIENTES EN FUNCIÓN DE LOS

OBJETIVOS DEL CLIENTE

8.1. Hábitos nutricionales: enfoque teórico-práctico.

Profesor: Dr. Magdalena Cuenca García

8.2. Alimentación y dietoterapia.

Profesor: D. Felipe Hernández Ramos

8.3. Pilares fundamentales de la nutrición celular activa.

Profesor: D. Felipe Hernández Ramos

8.4. Complementos nutricionales en el entrenamiento físico-deportivo.

Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós

8.5. Ayudas ergogénicas y suplementación deportiva en el alto rendimiento.

Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós

8.6. Bases nutricionales para la modificación de la composición corporal.

Profesor: D. Lucas Gómez Pascual

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MÓDULO IX

INTRODUCCIÓN A LA PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES FÍSICO-

DEPORTIVAS

9.1. Análisis de los factores de riesgo relacionados con las lesiones físico-

deportivas.

Profesor: Dr. Víctor Moreno Pérez

9.2. Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas.


9.3. Readaptación de lesiones músculo-tendinosas. Mecanotransducción.

Profesor: Dr. Alfons Mascaró Vilella

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MÓDULO X

EL EJERCICIO PROFESIONAL DEL ENTRENADOR PERSONAL

10.1. Mesas redondas: "Experiencia profesional de alumnos egresados, TFMs y

casos prácticos".

10.2. La conexión con el deportista como uno de los elementos claves en el

entrenamiento.

Profesor: D. Diego Martínez Penas

10.3. Competencia Comunicativa.

Profesoras: Dra. Elisa Torre Ramos

10.4. Diferentes herramientas para el análisis cuantitativo del movimiento, Apps,

plataformas, encoders, etc.

Profesor: Dr. Borja Sañudo Corrales

10.5. Estrategias de la ciencia de toma de decisiones aplicada a optimizar resultados en la planificación del entrenamientoProfesor: D. Eduardo Fondevila Suárez

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MÓDULO XI

TRABAJO FINAL DE MÁSTER

11.1 Elaboración y defensa del trabajo fin de máster

ProfesoradoProfesorado procedente de la Universidad

• Ana María Peregrín González. Universidad de Granada• Beatriz Crespo. Universidad de Castilla la Mancha• Belén Feriche Fernández-Castanys. Universidad de Granada• Borja Sañudo González. Universidad de Sevilla• David Cárdenas Vélez. Universidad de Granada• Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada• Francisco B. Ortega Porcel. Universidad de Granada• Gerard Morás Feliú. Universidad de Barcelona• Guillermo Sánchez Delgado. Universidad de Granada• Javier Núñez Sánchez. Universidad Pablo de Olavide de Sevilla• Jonatán Ruiz Ruiz. Universidad de Granada• José López Chicharro. Universidad Complutense de Madrid• José Alfonso Morcillo Losa. Universidad de Jaén• Juan del Coso Garrigós. Universidad Camilo José Cela de Madrid• Julio Calleja González. Universidad del País Vasco• Magdalena Cuenca García. Universidad de Cádiz• Manuel Arroyo Morales. Universidad de Granada• Manuel Delgado Fernández. Universidad de Granada• Mikel Izquierdo Redín. Universidad Pública de Navarra• Oliver Gonzalo Skok. Universidad San Jorge de Zaragoza• Víctor Moreno Pérez. Universidad Miguel Hernández de Elche

Profesorado procedente de instituciones o entidades

• Adán Martín Puche. Fidias. Cádiz• Alfons Mascaró Vilella. Centro de Rehabilitación del Bages.

Barcelona• Carlos Arenas Muñiz. Ensa Sport. Sevilla• Diego Martínez Penas. Sevilla FC• Eduardo Fondevila Suárez. Alfa Fisioterapia. A Coruña• Felipe Hernández Ramos. Instituto de Nutrición Celular Activa. San

Sebastián• Fernando Hernández-Abad de la Cruz. Entrenador Personal. Tenerife• Francisco de Borja Rodríguez Calzado. Centro Wellness O2 Neptuno.

Granada• Francisco Fernández Ataide. Entrenador Personal. Marbella• Héctor García Fernández. Centro de Salud Kinespai. Barcelona• Iván Bennasar Sánchez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La

Coruña• Iván Chulvi Medrano. Unidad de Deporte en Policlínica Millet.

Valencia• Jonathan Esteve Lanao. All In Your Mind. Mérida, México• José Conde González. Sevilla F.C.• José Manuel Quintana Montero. Sportplus Center. Sevilla• Lidia Romero Gallardo. Body Global Training. Granada• Lucas Gómez Pascual. Entrenador Personal. Marbella• Manuel Martín Olvera. IPEFC. Barcelona• Pablo Arturo García López. Gym80 International Gmbh.

Gelsenkirchen, Alemania• Rafael Maldonado González. ACF Fiorentina. Florencia, Italia• Raúl Gil Bello. Fidias. Cádiz

Línea de Financiación

¿Por qué realizar este Máster?

EspecializaciónTe preparamos para trabajar

Te acercamos a la empresa

Un Título de Prestigio

Estamos a tu lado

Si quieres puedesProgramas de Prácticas

Universidad de Granada

Becas

Líneas de Financiación

La orientación profesionalizante del pro-grama del Máster Propio te permitirá especializarte con los mejores docentes del ámbito del entrenamiento deportivo.

El Máster Propio te ofrecerá la posibilidad de hacer prácticas, que te aportarán una experiencia importante para el acceso al mercado laboral.

La superación del posgrado, te permitirá la obtención de un título propio de la Uni-versidad de Granada de carácter público.

El programa de becas de la Universidad de Granada te ayudará a realizar la formación.

La línea de crédito ofertada en colabo-ración con Caja Rural de Granada te per-mitirá empezar a pagar tu Máster dentro de un año y hasta en 60 meses, con una financiación exclusiva.

CERTIFICACIONES

NSCA Certified Personal Trainer:

SVB Y DESA:

NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist

Un Entrenador Personal certificado por la National Strength and Conditioning Association (NSCA-Certified Personal Trainer) es un profesional que, utilizando un acercamiento individualizado, asesora, motiva, educa y entrena clientes sobre su salud y sus necesidades de ejercicio físico, con el objetivo de mejorar la salud y la condición física de los clientes.

Los especialistas certificados en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento (NSCA-Certified Strength and Conditionaning Specialist) son profesionales que aplican el conocimiento científico para el entrenamiento de deportistas, con el objetivo prioritario de mejorar su rendimiento.

Los cursos de Soporte Vital Básico (SVB) + Desfibriladores Semiautomáticos (DESA) cuentan con 8 horas presenciales con las que poder obtener tu certificado oficial en DESA, obligatoria para trabajar en centro donde haya una gran aglomeración de personas.

En 2017 se celebrarán dos simposios de preparación para los exámenes de estas dos últimas certificaciones. El Máster, por un lado, ha negociado un des-cuento para sus alumnos y, por otro, colaborará con una bolsa de ayuda a los que se matriculen en alguno de ellos y superen el examen de certificación, distribuyendo equitativamente el importe entre todos aquellos que cumplan los requisitos.

Con el objetivo de aportar un valor añadido a la formación, el Máster promueve la realización de las siguientes certificaciones:

COLABORADORES

PATROCINA

LABORAT,QRIOS

NUTIERGIIALa Nutr1c1ón Celular Activa

Selected j trainers

---TBT HEALTl-t TRAINERS

COLABORAN

CENTROS DE PRÁCTICAS

CENTROS OKMAS F T E

:( 1 B!ERIAN I SOlUTIONS

5l'ORTKH & SYN RGIES

F-ICIA51 HE"o,!!ilth 8. :Spcrt

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Fundación General Universidad de Granada-EmpresaCentro de Transferencia Tecnológica

Gran Vía de Colón 48. Planta 1ª18071 Granada

Tel.: 958 24 83 79 Fax: 958 24 09 95Web: www.fundacionugrempresa.esposgrados.fundacionugrempresa.es

[email protected]

Información e InscripciónÁrea de Formación y Empleo

@Fundación_UGRfacebook.com/Fundación.UGR.Empresa

Propone:

Organizan:

Colaboran:

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Máster Propio en Entrenamiento Personal. V Edición

Información e InscripciónÁrea de Formación y Empleo

Fundación General Universidad de Granada - EmpresaCentro de Transferencia TecnológicaGran Vía de Colón, 48. Planta 1ª

18071 - GranadaTTelf. +34 958 248379 Fax: 958 240995

E-mail: [email protected]

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