tópicos para elaborar a historia de vida

de 4 Centro de Novas Oportunidades Escola Profissional Cristóvão Colombo

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Pistas para História de Vida

RVCC | Nível Básico

“A vida só pode ser compreendida olhandose para trás; mas só pode ser vivida, olhandose adiante.”

Kierkgaard

Este documento apresenta algumas pistas, tópicos e sugestões que poderão ser úteis para a realização da actividade “História de Vida” no Nível Básico do processo de RVCC.

Não pretende ser um manual exaustivo sobre todos os aspectos da “História de Vida”, mas sim disponibilizar um conjunto de indicações que podem responder aos principais problemas encontrados pelos adultos quando realizam esta actividade.

Todas as indicações, “Pistas” aqui disponibilizadas devem ser interpretadas como sugestões, e não como regras a aplicar obrigatoriamente.

O adulto deverá ser sempre livre de desenvolver a sua “História de Vida” da formar que lhe for mais confortável. Tendo sempre presente que está a construir um PRA (portefólio reflexivo de aprendizagem) a sua história de vida não poderá ser um mero relato de episódios mas tem, obrigatoriamente, de conter reflexões sobre o que aprendeu ao longo da vida.



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Fases da vida

¾Nascimento Contextualize o seu nascimento.

ü País, cidade, lugar, entre outros: Tenha em atenção aos diversos acontecimentos sociais, políticos e de outra natureza que poderão ter influenciado a sua vida e reflicta sobre isso.

ü Composição do seu agregado familiar na época e relações existentes: Reflicta sobre a importância destas pessoas na sua vida e o que aprendeu com elas. Poderá fazer a sua árvore genealógica.

¾Infância Contexto familiar, escolar, social e outros.

ü Que recordações tem desta época? ü Fale das pessoas, acontecimentos, episódios de vida e reflicta sobre a importância destes na sua vida; ü Mencione o que aprendeu na sua infância e dê exemplos.

¾ Adolescência Contexto familiar, escolar, social e outros.

ü Como foi a sua adaptação a esta nova realidade (adolescência)? ü Que mudanças, acontecimentos ocorreram e qual a sua importância? ü Que pessoas partilharam a sua vida? ü Reflicta sobre o que aprendeu ao longo desta fase da sua vida e ilustre com diversos episódios; ü Que utilidade deu aos conhecimentos adquiridos durante a adolescência?

¾ Idade adulta Contexto familiar, escolar, profissional, social e outros.

ü Fale da sua entrada no mercado de trabalho, da importância da formação profissional na sua vida; ü Mencione todo o seu percurso profissional e todas as competências adquiridas e o que guarda até hoje;

ü Que outras aprendizagens ocorreram enquanto adulto? ü Reflicta sobre a sua rede de relações e o que aprendeu com as pessoas que fizeram parte da sua vida nesta fase;

ü Quais eram as suas expectativas?



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¾ Actualidade Tendo em conta tudo aquilo que escreveu sobre si nas outras fases da sua vida.

ü Como se descreve, hoje em dia, enquanto pessoa? ü Que sonhos foram concretizados, abandonados, adiados, porquê e o que aprendeu com isso? ü Quais são as suas áreas de interesse quer pessoal quer profissional? ü Como ocupa os seus tempos livres? ü Descreva e reflicta sobre a sua vivência no processo de RVCC; ü Que outras metas traçou para a sua vida e como as pretende atingir?.

Outros conselhos

¾ Formatação texto

Escreva a história da sua vida utilizando um software de processamento de texto, como por exemplo o Microsoft Word.

Quanto à formatação do documento, nomeadamente do seu texto, tenha em atenção o seguinte:

O que deve fazer: ü Formatar os textos com o tipo de letra “Arial”, “Tahoma”, “Colibri” ou outro parecido;

ü Usar o tamanho de 11 ou 12, nos textos;

ü Usar um tamanho de letra superior a 18, nos títulos, dependendo da frase, podendo usar outro tipo de letra;

ü Fazer um espaçamento entre o parágrafos, afastando estes, para os destacar e facilitar a leitura;

ü Colocar rodapés com numeração de páginas;

ü Comprimir as imagens utilizadas

Tenha em atenção que existem determinadas formatações que não valorizam a sua história de vida e que deve evitar

O que deve evitar: ü Usar a letra “Times New Roman”;

ü Formatar os textos com uma letra grande, isto é superior a 12 ou 13;

ü Formatar os títulos com o mesmo tamanho usado para formatar a letra do texto;

ü Juntar os parágrafos ou, simplesmente, não fazer parágrafos;

ü Não numerar as páginas;

ü Colocar imagens muito pequenas, ou demasiado grandes.



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¾ Linguagem

Ao escrever a “História de vida”deverá ter cuidado com a linguagem escrita utilizada, tendo em atenção o seguinte:

ü Tenha em atenção a ortografia e a estrutura frásica;

ü Utilize os sinais de pontuação;

ü Não escreva frases demasiado extensas;

ü Diversifique o seu vocabulário e expressões utilizadas;

ü Sempre que utilizar siglas pela primeira vez, deverá escrever o seu significado;

ü Lembrese que está a utilizar a linguagem escrita logo, não deve escrever como fala ou pronuncia as mais diversas palavras;

ü Faça parágrafos sempre que mudar de ideia;

ü Utilize os dicionários, eles são uma fonte de saber!

¾ Áreas chave

Sendo a “História de Vida” uma actividade central do seu portefólio que deverá evidenciar todas as competências adquiridas ao longo da vida, nela deverão estar incluídas também, tanto quanto possível, todas as actividades das áreas de TIC, MV, LC e CE.

Sempre que tal não for possível deverá remeter essa(s) mesma(s) actividade(s) para anexo ou para um separador à parte.

Todas elas deverão estar devidamente contextualizas, isto é, deverá explicar o porquê da sua inclusão na história de vida, mesmo quando colocados em anexo.

Lembrese que, à semelhança de outros episódios da sua vida, também estas actividades não deverão ser meros relatos mas deverá sempre reflectir sobre elas.

¾ Fotos

Procure nos álbuns de família fotos que possam ilustrar a sua história de vida.

Depois de digitalizadas deverá inserilas, devidamente contextualizadas, na sua história de vida.

Caso encontre algumas dificuldades em encontrar estas imagens, procure outras soluções criativas:

ü Vá aos locais e tire fotos;

ü Procure outras fontes de documentação como seja a Internet, bibliotecas, postais, etc.,

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