tough - structural engineers · pdf file“are some people just born positive thinkers . ....

29
How to Stay POSI + IVE in a TOUGH Work Environment

Upload: dodiep

Post on 08-Mar-2018

218 views

Category:

Documents


3 download

TRANSCRIPT

How to Stay POSI + IVE in a 

TOUGH Work Environment

The Environment The Environment 

Determinism Theory 

Determinism Theory 

Negat

ive 

World Vie

w Negat

ive 

World Vie

Chang

ing 

Environme

nt 

Chang

ing 

Environme

nt 

YOU 

Beware the Bullets! Beware the Bullets! 

Negative Work Environment Negative Work Environment 

Past Experiences 

Past Experiences 

Other People’s 

Behavior 

Other People’s 

Behavior 

Ouch!

­ Dog eat dog . . . everyone fighting to get ahead ­ No one appreciates your contributions ­ Too much work . . . not enough help ­ Deadlines are unrealistic ­ Longer hours . . . additional work ­ Budget Constraints ­ Competition is eating us alive ­ Poor management / direction ­ Job insecurity 

Negative Work Environment Negative Work Environment

Other People’s Behavior 

Other People’s Behavior 

Bulldozers Bulldozers 

Snipers Snipers 

Exploders Exploders 

Clams Clams Clams

Patronizers

Complainers 

Controllers 

Backstabber s

Walking Wounded

Negatives 

Gossip s 

Gossip s 

Brown Nosers Sluffers Sluffers 

Whiners

CHANGE . . . CHANGE . . . uChallenges our paradigms 

uAlters the way we think uMakes life more difficult for a while 

uCauses Stress u Is an ongoing fact of life 

uChallenges our paradigms 

uAlters the way we think uMakes life more difficult for a while 

uCauses Stress u Is an ongoing fact of life 

Changing Environment Changing 

Environment 

“The only person who always likes change is a wet baby”

Past Experiences 

Past Experiences 

Ouch! 

Ouch! Ouch! 

Ouch! Ouch! 

Ouch! 

Ouch! 

Ouch!  Ouch!

Media Frenzy 

Negative World View Negative 

World View 

A recent Statistic: 

Crime down 20% in America reporting up 600%, 

Look at what you are looking at !!! 

A recent Statistic: 

Crime down 20% in America reporting up 600%, 

Look at what you are looking at !!!

u GENETIC:  My Grandparents did it to me. (Inherited traits) 

u PSYCHIC:  My Parents did it to me. (Upbringing) 

u ENVIRONMENTAL:  My Spouse, my Boss, the Company, the Economy, etc.. is doing this to me.  (Surroundings) 

Determinism Theory 

Determinism Theory

“Are some people just born positive thinkers 

. . . or is it their CHOICE?” 

“Are some people just born positive thinkers 

. . . or is it their CHOICE?” 

Life’s Little Question Life’s Little Question

Choose the Right Luggage Choose the Right Luggage 

Dodge 

Bullets  Be 

Bulletproof

You’re going to get hit! 

The Problem With Dodging Bullets 

The Problem With Dodging Bullets

Choice #2 Choice #2 Wear Bulletproof Armor Wear Bulletproof Armor

Bulletproof Armor Comes from

Bulletproof Armor Comes from

SELF CHANGE SELF CHANGE SELF CHANGE

Putting on the Armor

Putting on the Armor

Change 

3 Things!

 Change 

3 Things!

How to Change Your Attitude How to Change Your Attitude 

ATTITUDE ATTITUDE ATTITUDE 

ATTITUDE ATTITUDE 

Changes happen personally from the 

INSIDE OUT! 

Changes happen personally from the 

INSIDE OUT!

I am responsible . . . 

. . . for who I am 

. . . for what I have 

. . . for what I do 

ATTITUDE ATTITUDE 

ATTITUDE 

So . . . Accept Responsibility So . . . Accept Responsibility

Negative world view 

YOU 

FROM THE INSIDE . . . OUT! FROM THE INSIDE . . . OUT! ATTITUDE ATTITUDE ATTITUDE 

Step #2  Take Control Step #2  Take Control

How to Change Your Thinking How to Change Your Thinking 

THINKING THINKING 

THINKING THINKING 

Changes come from observing logically in 

every situation 

Changes come from observing logically in 

every situation

Observe Your Thinking Observe Your Thinking 

THINKING THINKING 

It sucks to be him. 

I refuse to let this 

hook me! 

This is all very interesting 

What can I do to 

defuse this? Tomorrow it will look very different. 

I’d like

 to beat the 

This is going to be a wonderful day!

This is going to be a crappy day! 

Manage Your Self­Talk Manage Your Self­Talk If you think you Can, or you think you Can’t… YOU’RE RIGHT!  Henry Ford 

THINKING THINKING

How to Change Your Behavior How to Change Your Behavior 

BEHAVIOR BEHAVIOR BEHAVIOR 

BEHAVIOR BEHAVIOR 

Changes take true assessment, determination & discipline 

Changes take true assessment, determination & discipline

Choose Your Behavior Choose Your Behavior REACTIVE 

Response Response 

RESPONSIBLE 

My Response 

My Response 

My Choice My 

Choice 

BEHAVIOR BEHAVIOR BEHAVIOR 

Stimulus 

Stimulus

Steps Toward Changing Behavior 

Steps Toward Changing Behavior 

1.  Unconscious Incompetence 1.  Unconscious Incompetence 

2.  Conscience Incompetence 2.  Conscience Incompetence 

3.  Conscience Competence 3.  Conscience Competence 

4.  Unconscious Competence 4.  Unconscious Competence 

BEHAVIOR BEHAVIOR BEHAVIOR 

The New YOU! The New YOU! The New YOU!

Add POSI+IVE Behavior Add POSI+IVE Behavior INFLUENCE YOUR ENVIRONMENT! INFLUENCE YOUR ENVIRONMENT! 

•  Sprinkle some “positive” on the negatives •  Focus on the good of each day •  Stay out of the “feeding frenzies” •  Say “please” and “thank you” •  Practice EMPATHY •  Evaluate YOUR behavior •  Never miss an opportunity to complement 

•  Spread a SMILE around Replace the BAD HABITS! Replace the BAD HABITS! 

BEHAVIOR BEHAVIOR BEHAVIOR

More POSI+IVE Contributions More POSI+IVE Contributions 

1.  Is it true? 2.  Is it harmful? 3.  Is it necessary? 

•  Keep promises •  Have a forgiving view of people •  Keep an open mind with changes •  Count to 1000 if necessary •  See criticism as opportunity to improve •  Cultivate your sense of humor 

1.  Is it true? 2.  Is it harmful? 3.  Is it necessary? 

•  Keep promises •  Have a forgiving view of people •  Keep an open mind with changes •  Count to 1000 if necessary •  See criticism as opportunity to improve •  Cultivate your sense of humor 

•  Before you say anything to anyone, ask yourself three things 

•  Before you say anything to anyone, ask yourself three things

Watch your definitions - they become thoughts

Watch your thoughts - they become words

Watch your words - they become actions

Watch your actions - they become your destiny

Watch your definitions - they become thoughts they become thoughts

Watch your thoughts - they become words they become words

Watch your words - they become actions they become actions

Watch your actions - they become your destiny they become your destiny 

Remember to . . .

The Choice is YOURS The Choice is YOURS 

With a Bad attitude you can never have a positive day 

With a Positive attitude you can never have a bad day

Choose POSI+IVE Living Choose POSI+IVE Living

HAVE A WONDERFULL &

A positive Future

E N J O Y !!!!!!!!!!

HAVE A WONDERFULL & HAVE A WONDERFULL &

A positive Future

E N J O Y !!!!!!!!!!