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Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
TRATTAMENTO
RIEDUCATIVO
NEI TRAUMI
DISTORSIVI DI
CAVIGLIA
Dr. Alessandro Valent
• Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione
• Medico Sociale Modena Calcio
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
La caviglia è funzionalmente costituita da 3 articolazioni:
• Tibio-Tarsica (tibio-astragalo-peroneale) con il movimento di flesso-estensione
• Sottoastragalica (astragalo-calcaneo-cuboidea) con i movimenti di pronazione,
supinazione, adduzione e abduzione
• Mediotarsica (Chopart) con adduzione e abduzione
Globalmente si hanno i movimenti di eversione (abduzione, pronazione, estensione) ed
inversione (adduzione, supinazione, flessione).
ANATOMIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
La stabilità della caviglia è assicurata da:
• Fattori ossei
• Elementi capsulo-legamentosi
• Elementi muscolo-tendinei
ANATOMIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
ANATOMIA
FATTORI OSSEI:
• il malleolo peroneale si posiziona più indietro ed in basso rispetto a quello
tibiale, limitando l’eversione e lo spostamento laterale dell’astragalo
• la troclea dell’astragalo è più larga in avanti che indietro per cui nel
movimento di estensione il piede è saldamente incuneato nel mortaio tibio-
peroneale
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
ELEMENTI CAPSULO-LEGAMENTOSI:
in posizione neutra ed in flessione la stabilità è data medialmente dal
legamento deltoideo, lateralmente dal legamento collaterale esterno:
• Il legamento deltoideo limita il movimento di eversione e la dislocazione
laterale dell’astragalo.
• Il legamento collaterale esterno limita il movimento di inversione e la
dislocazione anteriore dell’astragalo.
- LPAA limita l’inversione durante la flessione e il dislocamento
anteriore dell’astragalo
- LPC limita l’inversione durante l’estensione e stabilizza
l’articolazione sottoastragalica
- LPAP è teso in estensione e limita la dislocazione posteriore
dell’astragalo
ANATOMIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• Legamento “a siepe” stabilizza la
sottoastragalica
• Sindesmosi tibio-peroneale, formata
dai legamenti:
- Tibio-peroneali anteriore e
posteriore
- Tibio-peroneale trasverso
- Interosseo
- Membrana interossea
ANATOMIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FATTORI MUSCOLARI: agiscono da stabilizzatori secondari. I principali sono:
• Peronei
• Estensori delle dita
• Tibiale anteriore
• Tibiale posteriore
• Flessori delle dita
• Tricipite surale
ANATOMIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
EZIOPATOGENESI
• Trauma in inversione: 85%
• Trauma in eversione: 10%
• Trauma in estensione e rotazione esterna forzata (lesione della
sindesmosi): 5%
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Perché una così grande prevalenza delle distorsioni in inversione?
• > lunghezza del malleolo peroneale
• > robustezza del legamento deltoideo
• > frequenza tra gli atleti del morfotipo cavo supinato rispetto al piatto
pronato (per “selezione naturale”)
LD
LPC
LPAP
LPAA
Alta resistenza
Bassa resistenza
Normale 35%
Cavo varo 51%
Piatto 4%
Cavo valgo 10%
EZIOPATOGENESI
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Funzionalmente il piede si comporta in modo ritmico, come una struttura
rigida nella fase di stacco dal suolo e flessibile durante la fase di risposta al
carico. La struttura che meglio definisce il piede è un elica a passo variabile
che nella fase di propulsione si avvolge irrigidendosi (supinazione della
sottoastragalica) e nella fase di appoggio si svolge rilassandosi (pronazione
della sottoastragalica).
BIOMECCANICA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Le distorsioni di caviglia sono molto frequenti nella pratica
sportiva.
Incidenza sport specifica:
• BASKET ~ 45%
• PALLAVOLO ~ 30%
• FOOTBALL AMERICANO ~ 25%
• CALCIO ~ 20%
EPIDEMIOLOGIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Nell’85% dei traumi acuti di caviglia vengono coinvolte strutture capsulo-
legamentose. Le strutture prevalentemente coinvolte sono:
- Tessuti molli:
• Legamento collaterale esterno (trauma in inversione)
• Legamento deltoideo (trauma in eversione)
• Sindesmosi tibio-peroneale (estensione e rotazione esterna forzata)
• Articolazione sottoastragalica (legamento interosseo “a siepe” nel 2-6%
dei casi, prevalentemente in inversione)
• Legamento bifido o a Y (flessione forzata). Associato al 20% delle
lesioni in inversione. Possibile avulsione del processo anteriore
calcaneale
EPIDEMIOLOGIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• Peronei (lussazione in inversione forzata)
• Nervo peroneo superficiale e nervo surale (inversione)
• Flessore lungo dell’alluce (eversione)
• Tibiale anteriore (flessione forzata)
• Rottura sottocutanea del tendine d’achille
EPIDEMIOLOGIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
- Strutture ossee: le fratture rappresentano il 15% delle lesioni di caviglia.
Spesso associate a lesioni capsulo-legamentose.
In eversione (85%):
• Frattura malleolare o bimalleolare
• Frattura osteocondrale supero-esterna dell’astragalo
• Pilone tibiale
• Perone
• Scafoide
In inversione:
• Frattura malleolare o bimalleolare
• Avulsione della base del 5°metatarso (peroneo breve)
EPIDEMIOLOGIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• Frattura osteocondrale supero-interna dell’astragalo
In flessione plantare:
• Tubercolo posteriore dell’astragalo e/o dell’os trigonum
In flessione dorsale:
• Collo dell’astragalo
• Pilone tibiale
EPIDEMIOLOGIA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• Piede cavo
• Retropiede varo
• Lassità capsulo-legamentosa
• Ipostenia dei peronei
• Lesioni precedenti
• Terreno di gioco
• Tipo di sport
FATTORI DI RISCHIO
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Classificazione in base a criteri temporali:
• acute
• recenti su traumi distorsivi precedenti (entro 1aa)
• instabilità croniche (in soggetti predisposti)
Classificazione anatomo-patologica dei traumi acuti in inversione:
0° non lesioni legamentose
1° lesione parziale del LPAA
2° lesione del LPAA e del LPC
3° lesione del LPAA, del LPC e del LPAP
Lanzetta A. 1977
CLASSIFICAZIONE
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• ANAMNESI
• ESAME OBIETTIVO
• VALUTAZIONE STRUMENTALE
- Ecografia
- RX standard
- Rx funzionali (varo >10°, cassetto anteriore >5 mm)
- RM, TC
VALUTAZIONE CLINICA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
AOFAS score
(AMERICAN FOOT AND
ANKLE SOCIETY 1994)
VALUTAZIONE CLINICA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FAOS scale
(FOOT AND
ANKLE
OUTCOME
SCORE 2001)
VALUTAZIONE CLINICA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• Ecografia: è indagine di I° livello per lo studio delle distorsioni di caviglia.
L’ecografia è esame anatomico diretto che si esegue in tempo reale,
comparativamente, sia in condizione di base che dinamica.
Stiramento del LPAA sx con versamento
nel recesso articolare Stiramento del Legamento Deltoideo sx
VALUTAZIONE STRUMENTALE
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Tenosinovite post-traumatica dei peronei di dx
VALUTAZIONE STRUMENTALE
• Ecografia: è indagine di I° livello per lo studio delle distorsioni di caviglia.
L’ecografia è esame anatomico diretto che si esegue in tempo reale,
comparativamente, sia in condizione di base che dinamica.
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• RX: in caso di distorsioni articolari con sospetto interessamento osseo
l’esame radiologico tradizionale è il primo approccio strumentale.
Le Rx funzionali permettono di evidenziare le lesioni legamentose in modo
indiretto.
VALUTAZIONE STRUMENTALE
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• RMN: la RM consente un bilancio preciso dell’entità del danno articolare e
permette l’apprezzabilità delle lesioni osteocondrali e dell’edema midollare da
impatto.
Le sequenze pesate in T1 o in D.P. danno una buona rappresentazione
anatomica (sequenze morfologiche).
Le sequenze pesate in T2 esaltano i contrasti fra i vari tipi di tessuto (sequenze
contrastografiche). Le sequenze acquisite con soppressione del grasso
aumentano ulteriormente la risoluzione di contrasto.
VALUTAZIONE STRUMENTALE
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Conservativo e Chirurgico
Lesioni di 3° grado
Conservativo
Lesioni di 1°e 2° grado
TRATTAMENTO
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Il trattamento chirurgico è riservato in casi selezionati (sportivi
soprattutto) ed in caso di instabilità meccanica e funzionale
associate, nonostante un trattamento riabilitativo di almeno 3
mesi:
- Ricostruzioni anatomiche (generalmente da preferire)
- Ricostruzioni non anatomiche tipo tenodesi (da scegliere in caso
di instabilità di tibio-tarsica e sotto-astragalica associate)
CHIRURGIA NELLE LESIONI
CAPSULO-LEGAMENTOSE DI TT
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• FASE ACUTA (3-7 gg): Controllo del versamento (collasso del
microcircolo ed ischemia tissutale)
• FASE SUBACUTA (7-15 gg): Recupero del range of motion, corretta
cicatrizzazione
• FASE DELLA GUARIGIONE (15-30 gg): Recupero del controllo
neuromuscolare e prevenzione delle ricadute
TRATTAMENTO
CONSERVATIVO
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Il primo presidio post-traumatico è rappresentato dal protocollo
P.R.I.C.E. (2-3 gg).
Protection
Rest
Ice
Compression
Elevation
- Bendaggio compressivo con sostanze antiedemigene ed antiifiammatorie (arnica
ed ossido di zinco)
- Deambulazione in carico parziale, con protezione della supinazione (gusci laterali,
cuneo pronatorio) per 7 gg.
- Tutore tipo Walker nei casi + gravi (10-15 gg).
FASE ACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• Linfodrenaggio manuale
• Massoterapia decontratturante catene posteriori e peronei
• Terapie strumentali a “freddo” (Diatermia capacitiva e resistiva,
US, Laser alta potenza, elettroterapia antalgica)
FASE ACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Nelle distorsioni di caviglia di 1°e 2° grado la mobilizzazione
precoce determina una prognosi più favorevole in quanto:
• Riduce la rigidità articolare
• Favorisce il riassorbimento dell’edema
• Stimola la riparazione tissutale
• Favorisce il nutrimento tissutale
• Limita le alterazioni neuromuscolari post-traumatiche
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
In una prima fase:
• flessione plantare e dorsale attiva-assistita da
supino
• inversione ed eversione isometrica a bassa
resistenza
• elevazione dell’avampiede e del retropiede da
seduto
• mobilizzazione passiva poliarticolare
• elettroterapia di stimolazione
• idrokinesiterapia
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE SUBACUTA
In una prima fase:
• flessione plantare e dorsale attiva-assistita da
supino
• inversione ed eversione isometrica a bassa
resistenza
• elevazione dell’avampiede e del retropiede da
seduto
• mobilizzazione passiva poliarticolare
• elettroterapia di stimolazione
• idrokinesiterapia
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE SUBACUTA
In una prima fase:
• flessione plantare e dorsale attiva-assistita da
supino
• inversione ed eversione isometrica a bassa
resistenza
• elevazione dell’avampiede e del retropiede da
seduto
• mobilizzazione passiva poliarticolare
• elettroterapia di stimolazione
• idrokinesiterapia
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE SUBACUTA
In una prima fase:
• flessione plantare e dorsale attiva-assistita da
supino
• inversione ed eversione isometrica a bassa
resistenza
• elevazione dell’avampiede e del retropiede da
seduto
• mobilizzazione passiva poliarticolare
• elettroterapia di stimolazione
• idrokinesiterapia
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE SUBACUTA
In una prima fase:
• flessione plantare e dorsale attiva-assistita da
supino
• inversione ed eversione isometrica a bassa
resistenza
• elevazione dell’avampiede e del retropiede da
seduto
• mobilizzazione passiva poliarticolare
• elettroterapia di stimolazione
• idrokinesiterapia
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE SUBACUTA
In una prima fase:
• flessione plantare e dorsale attiva-assistita da
supino
• inversione ed eversione isometrica a bassa
resistenza
• elevazione dell’avampiede e del retropiede da
seduto
• mobilizzazione passiva poliarticolare
• elettroterapia di stimolazione
• idrokinesiterapia
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE SUBACUTA
In una prima fase:
• flessione plantare e dorsale attiva-assistita da
supino
• inversione ed eversione isometrica a bassa
resistenza
• elevazione dell’avampiede e del retropiede da
seduto
• mobilizzazione passiva poliarticolare
• elettroterapia di stimolazione
• idrokinesiterapia
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
In una seconda fase:
• flesso-estensione attiva contro resistenza
manuale ed elastica progressiva
• flesso-estensione su tavoletta instabile da
seduto
• prono-supinazione passiva e attiva-assistita
rispettando il dolore
• stretching catene posteriori
• esercizi propriocettivi corticali (recupero della
percezione del movimento e della posizione
nello spazio)
• idrokinesiterapia
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
In una seconda fase:
• flesso-estensione attiva contro resistenza
manuale ed elastica progressiva
• flesso-estensione su tavoletta instabile da
seduto
• prono-supinazione passiva e attiva-assistita
rispettando il dolore
• stretching catene posteriori
• esercizi propriocettivi corticali (recupero della
percezione del movimento e della posizione
nello spazio)
• idrokinesiterapia
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
In una seconda fase:
• flesso-estensione attiva contro resistenza
manuale ed elastica progressiva
• flesso-estensione su tavoletta instabile da
seduto
• prono-supinazione passiva e attiva-assistita
rispettando il dolore
• stretching catene posteriori
• esercizi propriocettivi corticali (recupero della
percezione del movimento e della posizione
nello spazio)
• idrokinesiterapia
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
In una seconda fase:
• flesso-estensione attiva contro resistenza
manuale ed elastica progressiva
• flesso-estensione su tavoletta instabile da
seduto
• prono-supinazione passiva e attiva-assistita
rispettando il dolore
• stretching catene posteriori
• esercizi propriocettivi corticali (recupero della
percezione del movimento e della posizione
nello spazio)
• idrokinesiterapia
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
In una seconda fase:
• flesso-estensione attiva contro resistenza
manuale ed elastica progressiva
• flesso-estensione su tavoletta instabile da
seduto
• prono-supinazione passiva e attiva-assistita
rispettando il dolore
• stretching catene posteriori
• esercizi propriocettivi corticali (recupero della
percezione del movimento e della posizione
nello spazio)
• idrokinesiterapia
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
In una seconda fase:
• flesso-estensione attiva contro resistenza
manuale ed elastica progressiva
• flesso-estensione su tavoletta instabile da
seduto
• prono-supinazione passiva e attiva-assistita
rispettando il dolore
• stretching catene posteriori
• esercizi propriocettivi corticali (recupero della
percezione del movimento e della posizione
nello spazio)
• idrokinesiterapia
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
In una seconda fase:
• flesso-estensione attiva contro resistenza
manuale ed elastica progressiva
• flesso-estensione su tavoletta instabile da
seduto
• prono-supinazione passiva e attiva-assistita
rispettando il dolore
• stretching catene posteriori
• esercizi propriocettivi corticali (recupero della
percezione del movimento e della posizione
nello spazio)
• idrokinesiterapia
FASE SUBACUTA
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• Esercizi propriocettivi sottocorticali (coordinazione ed equilibrio)
e midollari (equilibrio dinamico)
• Rinforzo e riequilibrio muscolare, test isocinetico (flesso-
estensori, eversori-inversori)
• Ricondizionamento cardiorespiratorio (tapis-roulant, cyclette,
piscina)
• Ripresa della corsa (assenza di dolore, ROM completo,
deambulazione corretta)
• Esercizi pliometrici (balzi)
FASE DELLA GUARIGIONE
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
FASE DELLA GUARIGIONE
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
• equilibrio allo specchio ad occhi aperti/chiusi,
appoggio bi e monopodalico
• equilibrio su tavolette instabili ad occhi
aperti/chiusi, appoggio bi e monopodalico
•esercizi di equilibrio dinamico con spinte del
terapista e utilizzo di palle ad occhi aperti/chiusi
• percorso su tavolette instabili
• esercizi su pedana elastica
• rinforzo isotonico concentrico ed eccentrico contro
resistenza manuale e con elastici
• andature sulle punte, sui talloni, in pronazione e
supinazione
• ricondizionamento cardio-respiratorio (cyclette,
tapis roulant, corsa)
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
FASE DELLA GUARIGIONE
“Nello sportivo è molto importante la
rieducazione sul campo da gioco (che
deve essere precoce ma in sicurezza!)
ed il recupero del gesto sport-
specifico”
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
CASO CLINICO
N.F. di anni 23, calciatore professionista.
• In data 27-08, durante uno scontro di gioco, grave trauma
distorsivo alla caviglia destra.
• Referto della RM, effettata 2 giorni dopo il trauma: “lesione
completa del LPAA con soluzione di continuità a tutto spessore
in sede dell’inserzione astragalica e con moncone legamentoso
sul versante peroneale che si presenta a contorni irregolari e
sfumati e a segnale alterato per infarcimento ematico”.
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Camminata tacco-punta
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Camminata con spinta isometrica
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Camminata sulle punte
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Camminata con spinta isometrica
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Camminata in linea
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Corsa lenta
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Camminata con slalom
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Passaggio ostacoli
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Passaggio ostacoli
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Corsa lenta
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Corsa a velocità progressivamente crescente
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Slalom tra coni e paletti
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Conduzione palla
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Conduzione palla
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Conduzione palla con cambi di direzione
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Conduzione palla con slalom tra cinesini
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Conduzione palla con slalom tra coni e paletti
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Slalom tra cinesini e sprint
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Slalom tra paletti e sprint
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Skip in linea
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Skip tra cinesini e sprint
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Balzi e scatto
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
Palleggio
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Rieducazione sul campo
1 contro 1
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1 contro 1
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Rieducazione sul campo
Esercizi tecnici
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Rieducazione sul campo
49 giorni dopo il trauma l’atleta è stato giudicato
recuperato e quindi idoneo a riprendere gli
allenamenti con la squadra a pieno regime.
Il giorno 19 ottobre, 52 giorni dopo il trauma, ha
disputato senza problemi una gara amichevole.
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Rieducazione sul campo
Allenamento con la squadra
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Rieducazione sul campo
…ma non finisce qui…
N.C. calciatore professionista di anni 28.
• In data 26/02 trauma distorsivo TT dx con lesione
completa del LPAA e diastasi dei monconi.
• In data 31/03 rientro in gara ufficiale di
campionato, dopo 33 giorni dall’infortunio.
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Prevenzione delle ricadute:
- Esercizi di potenziamento stabilizzatori di caviglia ed esercizi
propriocettivi
- Utilizzo di taping preventivo o di bendaggi funzionali tipo
kinesiotaping® (rinforzo degli stabilizzatori passivi, riduzione
dell’arco di movimento, riduzione della flessione plantare nella
fase di atterraggio).
PREVENZIONE
• Ekstrand J, Gillquist J, Liljedahl S-O. Prevention of soccer injuries. Supervision by doctor and
physiotherapist. Am J Sports Med 1983:11:116-120.
• Sharpe SR, Knapik J, Jones B. Ankle braces effectively reduce recurrence of ankle sprains in
female soccer players. J Athl Train 1997; 32: 21-24.
• Tropp H, Askling C, Gillquist J. Prevention of ankle sprains. Am J Sports Med 1985; 13:259-62
• Surve I, Schwellnus MP, Noakes T, Lombard C. A fivefold reduction in the incidence of recurrent
ankle sprains in soccer players using the Sport-Stirrup orthosis. Am J Sports Med 1994; 22: 601-
606.
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• Instabilità funzionale cronica (10-20 % delle distorsioni)
• Dolore cronico di caviglia (20-40 %):
- Impingement (fibroso, iperplasia sinoviale, osseo, da corpi
mobili)
- Lesioni osteocondrali
- Lesioni tendinee (TP, Peronei, FLA)
- Lesioni nervose (n.Surale e SPE)
COMPLICANZE
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L’impingement consiste nel conflitto tra due strutture articolari o
peri-articolari, determinante incarceramento o compressione
delle parti molli (capsula, sinovia e legamenti).
Costituisce circa il 14% delle patologie della Tibio-tarsica (Branca
‘97) e può essere conseguente a traumi acuti o microtraumi
ripetuti, molto frequenti nello sport.
Già nel 1950 McMurrey descrisse la “caviglia del calciatore”.
Affligge il 45% dei calciatori (Scranton ‘92) ed il 59,3% dei ballerini
(Stoller ‘84).
IMPINGEMENT
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La sindrome da impingement dal punto di vista anatomo-
patologico si classifica in due gruppi:
• Impingement osseo
• Impingement dei tessuti molli
In base alla localizzazione può essere:
• Anteriore (il più frequente)
• Posteriore
• Panarticolare
IMPINGEMENT
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Impingement osseo anteriore in calciatore professionista
(“caviglia del calciatore”)
IMPINGEMENT
• Divot sign (infossamento del collo dell’astragalo)
• Apertura dello spazio articolare posteriore
Trattamento rieducativo nei traumi distorsivi di caviglia Alessandro Valent
Impingement osseo anteriore associato a lesione osteocondrale
dell’astragalo in calciatore professionista
IMPINGEMENT