tremp 2000 - saison 2014-2015

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Gymnastique adultes ACTIVITéS ADULTES & SENIORS Ecole du dos Zumba Total Body Condition Bodysculpt Yoga Stretching FAC Tremp 200 0 SAISON 2014-2015 à partir du 15 septembre 2014 Retrouvez-nous sur www.tremp2000.be ACTIVITéS ADULTES LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI ADULTES (140€ / an possibilité de participer sans limitation à tous les cours de la liste suivante) KEEP FIT 17.00-18.00 Salle 5 GYM DOUCE 17.30-18.30 et 18.30-19.30 Salle 2 GYM EN MUSIQUE 20.15-21.15 Salle 3 TOTAL BODY CONDITIONING 20.15-21.15 Salle 4 GYM TONIC 8.30-9.30 Salle 5 GYM + 55ANS 10.30-11.30 Salle 5 TAF 18.45-19.45 et 19.45-20.45 Salle 3 STAY HEALTHY + 50ANS 20.00-21.00 Salle 2 FAC 8.30-9.30 Salle 5 STRECHING 9.30-10.30 Salle 5 STRECHING 18.20-19.20 Salle 2 GYM EN MUSIQUE 19.30-20.30 Salle 2 ZUMBA 20.30-21.30 Salle 2 YOGA 18.30-20.00 Salle 3 YOGA DéBUTANT 18.30-19.30 Salle 2 HATHA YOGA 20.00-21.30 Salle 3 GYM + 65ANS 9.30-10.30 Salle 5 GYM + 75ANS 10.30-11.30 Salle 5 GYM + 65ANS 9.30-10.30 Salle 5 DYNAMIC GYM 9.30-10.30 Salle 5 GYM DOUCE 10.30-11.30 Salle 5 ZUMBA 19.00-20.00 Salle 3 SPéCIAL DOS 19.00-20.00 Salle 2 SELF DEFENSE 20.00-21.00 Salle 3 SPéCIAL DOS 8.30-9.30 Salle 5 Du 15 septembre 2014 au 19 juin 2015 YOGA (Yoga débutant: 140€ / an - Yoga / Hatha: 160€ / an) SENIORS (100€ / an, possibilité de participer sans limitation à tous les cours de la liste suivante) Psychomotricité ACTIVITéS ENFANTS Gym artistique filles Gym rythmique Gym artistique garçons Air Track Parkour Zumba enfants

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Tremp 2000 - Saison 2014-2015

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Page 1: Tremp 2000 - Saison 2014-2015

Gymnastique adultes

Activités Adultes & seniors

ecole du dosZumba

total Body conditionBodysculpt

Yogastretching

FAc

Tremp 2000sAison 2014-2015

à partir du 15 septembre 2014

Retrouvez-nous sur

www.tremp2000.be

A c t i v i t é s A d u l t e slundi MArdi Mercredi Jeudi vendredi

Adultes (140€ / an possibilité de participer sans limitation à tous les cours de la liste suivante)

Keep Fit17.00-18.00

salle 5

gym douce 17.30-18.30

et 18.30-19.30salle 2

gym en musique 20.15-21.15

salle 3

total body conditioning

20.15-21.15salle 4

gym tonic 8.30-9.30

salle 5

gym + 55ans 10.30-11.30

salle 5

taF 18.45-19.45

et 19.45-20.45salle 3

stay healthy+ 50ans

20.00-21.00salle 2

Fac 8.30-9.30

salle 5

streching 9.30-10.30

salle 5

streching 18.20-19.20

salle 2

gym en musique 19.30-20.30

salle 2

zumba 20.30-21.30

salle 2

yoga18.30-20.00

salle 3

yoga débutant18.30-19.30

salle 2

hatha yoga20.00-21.30

salle 3

gym + 65ans 9.30-10.30

salle 5

gym + 75ans 10.30-11.30

salle 5

gym + 65ans 9.30-10.30

salle 5

dynamic gym 9.30-10.30

salle 5

gym douce10.30-11.30

salle 5

zumba 19.00-20.00

salle 3

spécial dos 19.00-20.00

salle 2

selF deFense20.00-21.00

salle 3

spécial dos 8.30-9.30

salle 5

Du 15 septembre 2014 au 19 juin 2015

YoGA (Yoga débutant: 140€ / an - Yoga / Hatha: 160€ / an)

seniors (100€ / an, possibilité de participer sans limitation à tous les cours de la liste suivante)

Psychomotricité

Activités enfAnts

Gym artistique fillesGym rythmique

Gym artistique garçonsAir track

ParkourZumba enfants

Page 2: Tremp 2000 - Saison 2014-2015

Tremp 2000A c t i v i t é s J e U n e s

Psychomotricité (Pour tous: 120€/an)

1ère maternelle Lundi 16.15 - 17.00 salle 22ème maternelle Mardi 16.30 - 17.15 salle 23ème mat. &1ère primaire Mardi 17.30 - 18.15 salle 21ère maternelle Jeudi 16.00 - 16.45 salle 62ème & 3ème maternelle Jeudi 17.00 - 17.45 salle 6

Gym artistique filles (Niveau 1, 2, 3: 140€/an - Niveau 4: 180€/an & Elites: 240€/an)

Gym artistique garçons (Niveau 1, 2: 140€/an)

Gym rythmique (Niveau 1: 120€/an - Niveau 2,3: 140€/an)

Niveau 1&2 (7 à 11 ans) Mercredi 15.30 - 17.00 salle 1

Niveau 1 (5 à 8 ans) Jeudi 17.00 - 18.00 salle 4

Niveau 2 (8 à 10 ans) Mardi 17.00 - 18.30 salle 4

Niveau 3 (+ 11 ans) Jeudi 18.00 - 19.30 salle 4

nos adresses:

salle 1 - princes paola school1 place de la Sainte Famille - 1200 Woluwe St Lambert

salle 2 - ecole princesse paola268 chaussée de Roodebeek - 1200 Woluwe St Lambert

salle 3 - ecole prince baudouin42 avenue du Couronnement - 1200 Woluwe St Lambert

salle 4 - ecole parc schuman 15 clos des Bouleaux - 1200 Woluwe St Lambert

salle 5 - poseidon 2 avenue des Vaillants - 1200 Woluwe St Lambert

salle 6 - ecole saint henri 239 avenue des Cerisiers - 1200 Woluwe St Lambert

PRE-INSCRIPTIONS JEUNES: Mercredi 10 septembre de 17h à 19hà l’école Princesse Paola 268, Chée de Roodebeek à W-St-Lambert

INSCRIPTIONS ADULTES & SENIORS:sur place, à l’ endroit du cours

découvrez nos prix AttrActiFs sur

www.tremp2000.be

Renseignements supplémentaiResMartine Mahaut: [email protected] - 02 771 22 75Christine Wery: 0477 38 07 09Danny Vandoren: [email protected] - 0473 11 06 51

La cotisation est annuelle et comprend l’assurance.Le club se réserve le droit de supprimer un cours

en fonction de la fréquentation.

Edite

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sAison 2014-2015

Niveau 1 (7 à 11 ans) Mercredi 13.45 - 15.15 salle 2Niveau 2 (8 à 12 ans) Mercredi 15.15 - 16.45 salle 2Niveau 3 (8 à 12 ans) Mercredi 16.45 - 18.15 salle 2Niveau 4 (+ 12 ans) Jeudi 17.30 - 19.30 salle 1Elites Lundi 18.30 - 20.00 salle 1 Mercredi 17.00 - 18.30 salle 1

Le club est subsidié par le service des Sports de la commune de Woluwé-Saint-Lambert et la région de Bruxelles Capitale

Du 15 septembre 2014 au 12 juin 2015

Mercredi 18.30 - 20.00 salle 1 (140€/an) Lundi 17.00 - 18.30 salle 1 Mercredi 15.30 - 17.00 salle 4 (1x/sem:140€/an, 2x/sem: 240€/an)

Mercredi 17.00 - 18.00 salle 4 (120€/an)

Air Track (+15 ans)

Parkour (+12 ans)

Zumba enfants (8-12 ans)

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