tugasan hbpe1103 pengenalan pend jasmani
TRANSCRIPT
FAKULTI PENDIDIKAN DAN BAHASA
JANUARI 2012
HBPE 1103
PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
NAMA : MD SAIFOL BIN ZAINOL
NO. MATRIKULASI : 820112095061001
NO. KAD PENGENALAN : 820112-09-5061
NO. TELEFON : 012-4675701
E-MEL : [email protected]
PUSAT PEMBELAJARAN : SEAMEO RECSAM LEARNING CENTRE
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Pengenalan
Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani digubal berasaskan standard kandungan dan
standard pembelajaran yang perlu murid kuasai dan capai. Standard kandungan ialah
pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patut ketahui dan boleh lakukan dalam suatu
tempoh persekolahan yang merangkumi kemahiran, pengetahuan dan nilai. Standard
pembelajaran merupakan penetapan kriteria atau indikator pencapaian setiap standard
kandungan.
Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Sekolah Rendah juga digubal dengan
mengekalkan prinsip-prinsip Kurikulum Baru Sekolah Rendah (KBSR) Pendidikan Jasmani
dan menggunakan Standard Antarabangsa Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Murid
Sekolah oleh International Council for Health, Physical Education, Recreational-Sports
And Dance (ICHPER-SD) sebagai panduan. Kandungan kurikulum ini juga masih
mengekalkan tiga domain pendidikan, iaitu psikomotor, kognitif dan afektif.
Penggubalan Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Sekolah Rendah adalah
bertujuan memenuhi hasrat Falsafah Pendidikan Kebangsaan untuk melahirkan insan yang
seimbang dan harmonis dari segi intelek, emosi, rohani, dan jasmani. Kurikulum ini
menyediakan murid ke arah pembinaan modal insan yang sihat dan cergas.
Guru yang mengajar Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Tahun Dua perlu
mempunyai pengetahuan dan kemahiran asas dalam pergerakan dan kecergasan berdasarkan
disiplin ilmu Pendidikan Jasmani. Antaranya melibatkan disiplin pembelajaran motor,
perkembangan motor, biomekanik, suaian fizikal, fisiologi senam, psikologi sukan, sosiologi
sukan, estetika dan nilai. Pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Pendidikan
Jasmani seharusnya dilaksanakan dalam suasana yang menyeronokkan dengan menekankan
aspek keselamatan.
2
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Kurikulum Pendidikan Jasmani Sekolah Rendah bertujuan membina murid menjadi
individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran, berpengetahuan dan mengamalkan nilai
murni melalui aktiviti fizikal ke arah mencapai kesejahteraan hidup.
Kurikulum Pendidikan Jasmani sekolah rendah bertujuan membolehkan murid
mencapai standard pembelajaran berikut iaitu melakukan kemahiran asas dengan lakuan yang
betul berdasarkan konsep pergerakan, mengembangkan kebolehan dalam pergerakan dan
kemahiran motor, mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan
pergerakan, mengenal pasti aktiviti meningkatkan tahap kecergasan, memerihal kepentingan
melakukan aktiviti fizikal secara berkala, mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal, melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan
persekitaran yang selamat, mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan
semasa melakukan aktiviti fizikal dan mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.
Organisasi Kandungan
Kurikulum Pendidikan Jasmani Tahun Dua dibina berasaskan lima aspek. Kelima-lima
aspek itu adalah Aspek 1 iaitu Kemahiran Pergerakan, Aspek 2 iaitu Aplikasi Pengetahuan
Dalam Pergerakan, Aspek 3 iaitu Kecergasan Meningkatkan Kesihatan, Aspek 4 iaitu Aplikasi
Pengetahuan Meningkatkan Kecergasan dan Aspek 5 iaitu Kesukanan.
Melalui Aspek 1, murid menguasai pelbagai corak pergerakan dan kemahiran motor
yang diperlukan untuk melakukan pelbagai aktiviti fizikal melalui konsep pergerakan,
pergerakan asas yang melibatkan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, manipulasi alatan
dan pergerakan berirama, kemahiran gimnastik asas, akuatik asas serta rekreasi dan
kesenggangan.
3
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Melalui Aspek 2, murid dapat mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep, prinsip dan
strategi pergerakan dalam pembelajaran serta mengembangkan kemahiran motor dalam
melaksanakan aktiviti fizikal yang melibatkan konsep pergerakan, pergerakan asas yang
melibatkan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, manipulasi alatan dan pergerakan
berirama, gimnastik asas, akuatik asas serta rekreasi dan kesenggangan.
Melalui Aspek 3, murid berkeupayaan meningkatkan dan mengekalkan tahap
kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal yang melibatkan konsep kecergasan dan
komponen kecergasan berasaskan kesihatan iaitu kapasiti aerobik, kelenturan, kekuatan dan
daya tahan otot, dan komposisi badan.
Melalui Aspek 4, murid dapat mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep, prinsip dan
strategi meningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal yang melibatkan konsep
kecergasan, dan komponen kecergasan berasaskan kesihatan iaitu kapasiti aerobik, kelenturan,
kekuatan dan daya tahan otot, dan komposisi badan.
Melalui Aspek 5, murid berkeupayaan mengukuhkan amalan Pendidikan Jasmani
menerusi elemen keselamatan, konsep sosiologi dan psikologi, prinsip dan strategi untuk
melakukan aktiviti fizikal dengan berkesan yang melibatkan keselamatan dan pengurusan,
tanggungjawab kendiri, interaksi sosial dan dinamika kumpulan.
KSSR digubal berasaskan standard kandungan dan standard pembelajaran. Standard
kandungan mengandungi pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patut ketahui dan
boleh lakukan dalam suatu tempoh persekolahan merangkumi aspek pengetahuan, kemahiran
dan nilai. Standard pembelajaran pula mengandungi satu penetapan kriteria atau indikator
kualiti pembelajaran dan pencapaian yang boleh diukur bagi setiap standard kandungan.
4
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Pecahan Kandungan Modul Kurikulum Pendidikan Jasmani KSSR
Kandungan modul kurikulum pendidikan jasmani KSSR Tahun 2 terbahagi kepada
dua iaitu modul kemahiran yang terdiri daripada Aspek 1, Aspek 2 dan Aspek 5 dan modul
kecergasan yang terdiri daripada Aspek 3, Aspek 4 dan Aspek 5.
5
Modul Kemahiran
Aspek 1:Kemahiran Pergerakan
Aspek 2:Aplikasi
Pengetahuan DalamPergerakan
Aspek 5:Kesukanan
Modul Kecergasan
Aspek 3:Kecergasan
MeningkatkanKesihatan
Aspek 2:Aplikasi
PengetahuanMeningkatkan
Kecergasan
Aspek 5:Kesukanan
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Pecahan Modul Kurikulum PJ KSSR
6
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Penafsiran Tiga Aspek Pembelajaran Bagi Modul Kemahiran
Aspek 1 – Kemahiran Pergerakan
Dalam Aspek 1, murid akan menguasai pelbagai corak pergerakan dan kemahiran
motor yang diperlukan untuk melakukan pelbagai aktiviti fizikal. Antara komponen-
komponen yang terdapat dalam Aspek 1 ialah:
Konsep Pergerakan
Dalam konsep pergerakan ini, murid akan pelajari tentang kesedaran ruang dan
kelajuan pergerakan. Kesedaran ruang fokus utamanya adalah murid berkebolehan
melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan ruang. Kelajuan pergerakan pula fokus
utamanya ialah berkebolehan melakukan pergerakan berdasarkan kelajuan.
Pergerakan Lokomotor
Pergerakan lokomotor adalah pergerakan yang memerlukan seseorang bergerak dari
satu tempat ke tempat yang lain. Dalam pergerakan lokomotor, murid akan pelajari
cara berjalan, berlari, mencongklang, menggelongsor, melompat sebelah kaki
(hopping), melompat dan melompat ayunan tali.
Pergerakan Bukan Lokomotor
Pergerakan kategori ini melibatkan pergerakan yang tidak mengubah dasar menyokong
pelaku pergerakan. Dalam pergerakan bukan lokomotor, murid akan pelajari tentang
mengilas, memusing, menolak, menarik, mengayun dan mengimbang.
7
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Manipulasi Alatan
Kemahiran ini merupakan kemahiran asas yang menyediakan murid sekolah untuk
mempelajari kemahiran asas sukan. Pembelajaran kemahiran ini melibatkan objek
seperti pundi kacang, bola kecil, bola besar, gelung rotan, tali, dan sebagainya. Murid
akan melakukan kemahiran melambung, menyambut, menggolek, menendang,
menyerkap, melantun, membaling, menangkap, memukul dan mengelecek.
Pergerakan Berirama
Pergerakan ini adalah pergerakan berkoordinasi yang bersifat estetik. Ia dilakukan
dengan iringan irama dengan alatan atau tanpa alatan. Pergerakan ini melibatkan
pergerakan seperti imbangan, melentik, meringkuk dan melunjur, gerak edar, pusingan
badan, lompatan dan ketangkasan.
Gimnastik Asas
Merupakan aktiviti yang dihasilkan oleh murid untuk menguji keupayaan mereka
mengawal pergerakan badan sehubungan dengan kuasa graviti. Kemahiran gimnastik
asas yang dipelajari adalah hambur dan pendaratan, kawalan badan dan sokongan serta
putaran.
Akuatik Asas
Akuatik asas merupakan asas-asas kemahiran berenang yang akan dipelajari murid.
Kemahiran yang terdapat dalam komponen ini adalah keyakinan dan keselamatan
dalam air dan renang asas. Murid akan pelajari tentang peraturan sekitar kolam dan di
dalam kolam, melakukan kemahiran apungan lentang dan melakukan tendangan
keribas (flutter kick).
Rekreasi dan Kesenggangan
Rekreasi merupakan aktiviti terancang yang dilakukan untuk memenuhi masa lapang.
Kemahiran yang terdapat dalam komponen ini ialah mengenal pasti arah dan menjejak
arah berdasarkan konsep jam dan bermain permainan tradisional.
8
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Aspek 2 - Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan
Dalam Aspek 2, murid dapat mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep, prinsip dan
strategi pergerakan dalam pembelajaran serta mengembangkan kemahiran motor dalam
melaksanakan aktiviti fizikal. Komponen-komponen yang terdapat dalam Aspek 2 ialah:
Konsep Pergerakan
Murid dapat membezakan pergerakan mengikut ruang, membezakan pergerakan
mengikut tempo dan mengenal pasti perlakuan yang boleh meningkatkan kelajuan.
Pergerakan Lokomotor dan Bukan Lokomotor
Murid dapat mengenal pasti ciri-ciri perlakuan pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor. Murid juga dapat mengenal pasti kepentingan fleksi dalam pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor. Selain itu, murid dapat menyatakan postur badan
yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
Kemahiran Manipulasi Alatan
Dalam komponen ini, murid dapat menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan
pergerakan objek, mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran
manipulasi alatan, mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang
dan mengenal pasti perlakuan menggunakan tangan, kaki dan alatan yang menggerak
dan menghentikan objek.
9
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Pergerakan Berirama
Murid dapat mengaplikasikan konsep dengan membezakan kelajuan pergerakan yang
sesuai mengikut tempo dan mengenal pasti pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor yang sesuai dalam satu rangkaian pergerakan mengikut tempo.
Gimnastik Asas
Dalam kemahiran hambur dan pendaratan, murid dapat mengenal pasti postur yang
betul semasa hambur dan mendarat. Dalam kemahiran kawalan badan dan sokongan,
murid dapat mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan, mengenal pasti
perkaitan antara imbangan dengan sokongan dan menyatakan situasi dalam kehidupan
harian yang melibatkan imbangan dalam pergerakan lokomotor. Dalam kemahiran
putaran pula, murid dapat menyatakan variasi guling sisi dan mengenal pasti postur
badan semasa melakukan guling depan.
Akuatik Asas
Dalam kemahiran keyakinan dan keselamatan dalam air, murid dapat mengenal pasti
peraturan di kolam renang, mengenal pasti postur badan semasa melakukan apungan
lentang dan mengenal pasti teknik dirian selepas apungan lentang. Dalam kemahiran
asas renang pula, murid dapat mengenal pasti postur badan semasa melakukan
tendangan keribas (flutter kick).
Rekreasi dan Kesenggangan
Dalam komponen ini murid dapat mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah
dalam aktiviti menjejak dan ‘mencari harta karun’, mentafsir maklumat dalam
aktiviti pandu arah dan mencari harta karun dan menyenaraikan kemahiran
lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisonal.
10
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Aspek 5 – Kesukanan
Dalam Aspek 5, murid berkeupayaan mengukuhkan amalan Pendidikan Jasmani
menerusi elemen keselamatan, konsep sosiologi dan psikologi, prinsip dan strategi untuk
melakukan aktiviti fizikal dengan berkesan. Antara komponen-komponen yang terdapat dalam
aspek ini adalah:
Keselamatan dan Pengurusan
Dalam komponen ini, murid akan dibimbing serta diajar tentang bagaimana untuk
mengetahui pengurusan dan keselamatan dalam subjek Pendidikan Jasmani. Murid
juga perlu menyatakan tentang persediaan diri dan kesesuaian pakaian semasa
beraktiviti. Murid juga diajar supaya melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat
serta mengenal pasti peralatan yang selamat semasa beraktiviti.
Tanggungjawab Kendiri
Komponen ini membentuk murid supaya mempunyai keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. Galakan sentiasa guru berikan supaya murid
aktif serta mengambil bahagian dalam pelbagai aktiviti sukan di sekolah. Dari segi
perasaan dan emosi, semangat murid akan sentiasa dipupuk supaya menerima cabaran
serta menerima kemenangan dan kekalahan sebagai satu adat dalam permainan. Murid
juga sentiasa digalakkan dengan semangat kesukanan semasa bermain.
Interaksi Sosial
Melalui interaksi sosial, murid akan dibimbing supaya berkebolehan berkomunikasi
dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti. Murid akan mampu berkomunikasi
dengan guru, rakan dan ahli kumpulan mereka. Mereka akan merasa lebih yakin untuk
berhadapan dengan masyarakat apabila dewasa kelak.
11
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Dinamika Kumpulan
Dalam komponen ini, murid akan berkebolehan membentuk satu kumpulan sendiri
dan dapat memupuk semangat bekerjasama dalam kumpulan itu. Kumpulan yang
dibentuk boleh sama ada secara berpasangan atau berkumpulan. Perasaan seronok
akan dapat dipupuk dan murid akan berasa lebih dihargai.
Kesimpulan
Melalui penafsiran terhadap tiga aspek pembelajaran yang terdapat dalam komponen
kemahiran Pendidikan Jasmani KSSR Tahun 2, jelaslah berlaku proses melakukan satu bentuk
perubahan yang holistik kepada kurikulum persekolahan sedia ada yang melibatkan perubahan
bentuk, organisasi, kandungan, pedagogi, peruntukan masa, kaedah pentaksiran, bahan dan
pengurusan kurikulum di sekolah.
Secara keseluruhannya, KSSR akan melahirkan insan seimbang dari segi keterampilan
diri, mempunyai pengetahuan sains dan teknologi, sifat kerohanian, sikap serta nilai,
berkomunikasi dengan baik, perkembangan fizikal dan estetika serta membentuk sifat
kemanusiaan dari segi penguasaan ilmu dan amalan tentang kemasyarakatan, negara serta
global.
Selain itu, perubahan kurikulum ini juga bagi meningkatkan kualiti pendidikan rendah
agar lebih relevan dengan cabaran masa kini dan abad ke – 21. Guru memainkan peranan yang
penting bagi mengupayakan pengajaran dan pembelajaran yang berkesan. Kejayaan
transformasi kurikulum ini memerlukan komitmen menyeluruh daripada semua pihak
termasuk penggubal dasar, pengurus kurikulum, ibu bapa serta pihak berkepentingan.
12
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN KSSR PJ – RPH
MAKLUMAT AM
Tarikh : 12 Mac 2012
Masa : 8.10 – 8.40 pagi
Darjah : 2 Sarjana
Bilangan Murid : 20 orang
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Aspek : Rekreasi dan Kesenggangan
Tajuk Pengajaran : Rondas
Standard Pembelajaran : 1.11.3,
2.10.2,
5.1.4,
5.2.3
Objektif Pembelajaran : Berkebolehan bermain permainan tradisional.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Kreativiti dan Inovasi
Bahan Bantu Belajar : Kain perca, pemukul, bola, tapak (bes) dan skital
Penilaian P&P : Lembaran kerja
LANGKAH/ AKTIVITI ORGANISASI CATATAN
13
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
MASA P&P
PERMULAAN(AKTIVITI
MEMANASKAN BADAN)
( 5 MINIT )
1. Murid memanaskan badan dengan permainan curi ekor.
2. Murid melakukan aktiviti regangan
Kain perca
AKTIVITI 1(MEMBALING
DAN MEMUKUL)
( 5 MINIT )
1. Murid melakukan aktiviti membaling, menangkap bola dan larian bes.
2. Murid mengayun pemukul tanpa bola beberapa kali
3. Murid memukul bola di atas tee beberapa kali
PemukulBolaBes
AKTIVITI 2(PERMAINAN
RONDAS)
( 15 MINIT )
1. Murid dibahagikan kepada dua kumpulan.
2. Mulakan bermain dengan: pemukul berdiri di sisi tee
dan sedia untuk memukul. kumpulan pemadang
menangkap bola yang dipukul.
Selepas memukul bola, pemukul berlari ke bes 1,2 atau 3 untuk mengelak daripada dituju dengan bola oleh pemadang.
Pemukul boleh bergerak semula apabila rakan sepasukan memukul bola.
Pemain dikira mati
PemukulBolaBesSkital
*Murid bermain mengikut peraturan permainan.
14
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
apabila bola yang dipukul melantun ke belakang.
Kumpulan pemukul akan mendapat mata sekiranya berjaya membuat satu pusingan ke semua tapak dan kembali ke home.
Giliran memukul bersilih-silih selagi tidak mati ketika berlari.
3. Peraturan permainan: pemukul boleh memukul
bola seberapa jauh ke hadapan.
pemain yang berada di bes 1, 2 atau 3 tidak boleh lari selagi pemukul belum memukul bola.
pemain yang terkena bola yang dituju ke badannya akan dikira mati.
pemain yang menamatkan pusingan perlu memijak semua bes dari home, jika tidak pemain tersebut dikira mati.
pemain yang mati boleh dihidupkan semula dengan cara pemain berikutnya berjaya membuat satu pusingan tanpa henti hingga ke home.
satu pusingan larian lengkap diberi 1 mata
jika kumpulan pemadang dapat menyambut bola yang dipukul oleh kumpulan pemukul, pertukaran peranan berlaku.
pertukaran peranan juga
15
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
berlaku apabila tiga pemain kumpulan pemukul mati.
pusingan permainan dilakukan dengan bilangan pemain yang sama.
kumpulan yang mendapat paling banyak mengumpul mata dikira pemenang.
PENUTUP(AKTIVITI
MENYEJUKKAN BADAN DAN
PENTAKSIRAN)
( 5 MINIT )
1. Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan melibatkan regangan tangan, badan dan kaki.
2. Murid melakukan pentaksiran yang diberikan oleh guru.
Murid melakukan pentaksiran.
Refleksi : 18 orang daripada 20 orang murid berjaya mencapai standard
pembelajaran yang ditetapkan. 2 orang murid diberi aktiviti
pemulihan.
16
PENTAKSIRAN
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
NAMA : ........................................................... TARIKH : ........................
KELAS : ...........................................................
RONDAS
Berdasarkan perkataan yang diberikan, pilih kemahiran manipulasi alatan yang kamu gunakan
semasa bermain rondas.
Tuliskan semula dalam ruang yang disediakan di bawah.
Bibliografi
17
BERLARI
MEMIJAK
MEMBALINGMENANGKAP
MEMUKUL
MENGELAK
MD SAIFOL B. ZAINOL 820112095061
HBPE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI
Dzulkifli Bin Ismail, Jamaliyah Binti Ahmad dan Yahya Bin Abdul Jalil (2005). Pendidikan
Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 4 Sekolah Kebangsaan Buku Panduan Guru, Kuala
Lumpur: Dewan Bahasa dan Pustaka.
Kementerian Pelajaran Malaysia (2011). Dokumen Standard KSSR Modul Teras Asas
Pendidikan Jasmani Tahun 2. Kuala Lumpur: Bahagian Pembangunan Kurikulum.
Kementerian Pelajaran Malaysia (2011). KSSR Panduan Pengajaran Pendidikan Jasmani
Tahun 2. Kuala Lumpur: Bahagian Pembangunan Kurikulum.
Shaifol Bahary Sulaiman, Norazhan Che Lan, Hasnul Faizal Hushin Amri, Dr Sanmuga
Nathan A/L K. Jeganathan, Norkhalid Salimin dan Yusop Ahmad (2011). HBPE1103
Pengenalan Pendidikan Jasmani. Seri Kembangan, Selangor: Open University Malaysia.
Wee Eng Hoe (2002). Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan. Kuala Lumpur:
Karisma Publications Sdn. Bhd.
18