УЧЕНИКУЧЕНИК ПОДПОД СТРЕСОМСТРЕСОМ

ЂорђевићЂорђевић ОлгицаОлгица, 414, 414 ССaaвићвић ЖељкоЖељко, 438, 438

МилМилooшшeeвићвић M Mаријаријa, 453a, 453ЛЛaaзићзић ТТaaттjajaннa, 480a, 480

АдАдaaмовићмовић Anit Anitаа, 470, 470ЗлЗлaaттaaннooвићвић ИренИренa, 488a, 488

ШтаШта јеје стресстрес??Стрес је природан феномен који већина особа доживљава, пре или касније, у свом животу. У литератури појам стрес је различито дефинисан. Један од извора га дефинише као специфичан одговор изазван неким спољашњим догађајем. Стрес настаје из комбинације услова у спољашњој средини и индивидуалних карактеристика које су од значаја за разрешење актуелне ситуације (Зотовић, 2002:6). Међу условима спољашње средине од значаја су културни чиниоци који обликују како типове догађаја којима припадници културе могу бити изложени, тако и субјективну процену догађаја Емпиријски налази показују да деца и адолесценти често доживљавају стрес као последицу конфликaта у породици, развода родитеља, смрти блиског члана породице или пријатеља, проблема са вршњацима, академских или социјалних притисака у школи. (Крњајић, 2006:152).

Животни догађаји у којима ученици најчешће учествују и који су, истовремено, потенцијални извори стреса (стресори), могу се груписати у оквиру: 1. 1. породичне;; 2. 2. интерперсоналне;; 3. 3. персоналне;; 4. 4. академске средине..

Све четири средине у значајној мери утичу на проблеме који се јављају у процесу прилагођавања школској средини и на појаву стреса код ученика.

Извори учениковог стреса

Постоји више модела узрочности који објашњавају

како стрес негативно делује на децу и младе.

Најчешће цитирани су “модел животних догађаја” и “модел хроничног стреса”

* По моделу животних догађаја, доживљај специфичног стресног догађаја доводи до каснијих негативних последица. * Модел хроничног стреса сугерише да је континуирано доживљавање једног посебног стреса штетније него појединачни доживљај стресног животног догађаја.

Истраживања показују да се извори ученичког Истраживања показују да се извори ученичког стреса могу рангирати на следећи начин:стреса могу рангирати на следећи начин:

а) жалост ученика (смрт члана породице, развод родитеља), б) академски проблеми (страх од испита, фрустрација због слабих оцена, понављање разреда, конфликт са наставницима), в) психосоцијални проблеми (општа анксиозност, осећање кривице, притисак вршњака да се конзумирају штетне супстанце, неуспех да се живи у складу са родитељским очекивањима),

г) сексуални проблеми (притисак да се ступи у сексуалне односе, страх од трудноће) (Крњајић,2006:154-156).

Има више узрока учениковог стреса из домена школског живота. Неки од њих су:

► Полазак у школу;;► Прелазак из основне у

средњу школу;;► Прелазак из средње

школе на универзитет;;► Вршњачка одбаченост; ; ► Финансирање

школовања..

Последице учениковог стреса

У школској ситуацији, подстицајни или ометајући фактори од стране наставника и вршњака и раније успостављени обрасци понашања у сложеним ситуацијама у којима се проверава нечија способност, најчешће представљају основу за формирање трајних својстава личности ученика: анксиозност, депресија и гнев − која ометају процес прилагођавања школским условима живота и рада.Најчешће последице оваквог стања су: лоше школско постигнуће, смањење радозналости, емоционална нестабилност и неспремност за дружење са вршњацима (Крњајић,2006:157).

Неприлагођено понашање ученика ремети нормално одвијање наставног процеса, најчешће у облику недисциплине или непажње. Из тих разлога, није могуће остварити васпитне ефекте уколико је ученик под тензијом.

1. анксиозност је нејасан страх без очигледног спољњег повода и углавном без организмичких знакова, који уобичајено прате страх произашао из реалне спољне претње

2. депресија је порeмeћаj у рaспoлoжeњу чиjе су карактеристике рaзличити ступњеви туге, разочарења, усамљености, безнађа, сумње у самога себе и кривице. Ови осећаји могу бити врло интензивни и могу трајати дуже времeнско раздобље и

3. гнев је емоционална реакција, која може бити изазвана објективним догађајима, али и ирационална, неразумна изазвана аутосугестијом.

Стратегије превладавања стреса

Превладавање је форма понашања посредством кога појединац реагује на специфичне спољашње и/или унутрашње “захтеве” који се постављају пред њега.Према класификацији коју су дали Lazarus и Folkman, постоје две основне стратегије превладавања:

► превладавање усмерено на проблем представља напор да се препозна, модификује или елиминише утицај неког стресора и

► превладавање усмерено на емоције представља напор да се регулише емоционално стање које је у вези са стресом или је резултат његовог дејства (Крњајић, 2006:163)

Стратегије превладавања стреса које деца и адолесценти најчешће примењују су::

a ) a ) тражење социјалне подршке;;b b ) ) усмереност на решавање проблема;;c ) c ) редукција тензије и избегавањедд ) ) рекреација и спорт..

Разредна средина и превенција стресних догађаја

► У проучавању интернализованихУ проучавању интернализованих проблемапроблема ученикаученика дведве најважнијенајважније димензиједимензије разреднеразредне срединесредине сусу::

аа) ) напораннапоран школскишколски радрад ии

бб) ) подржавајућеподржавајуће понашањепонашање наставника и разредних наставника и разредних другова.другова.

► Према овој линији резоновања, разредни контекст Према овој линији резоновања, разредни контекст врши значајан утицај на прилагођавање посредством врши значајан утицај на прилагођавање посредством индивидуалних перцепција и процена, односно индивидуалних перцепција и процена, односно значаја који ученици значаја који ученици приписују овом процесуприписују овом процесу. . Ова Ова трансакциона пертрансакциона перспектива наглашава важностспектива наглашава важност процеса адаптације између особе и срединепроцеса адаптације између особе и средине ии реципроцитета имеђу особе и срединереципроцитета имеђу особе и средине..

ИстраживањаИстраживања реципрочних односа између реципрочних односа између стреса,стреса, подршке и поремећаја показала суподршке и поремећаја показала су да да сваки од овихсваки од ових фактора предвиђа промену у фактора предвиђа промену у једном или у друга дваједном или у друга два фактора, на основу фактора, на основу чега се може зкључити очега се може зкључити о динамичкојдинамичкој међуповезамеђуповезаности ових фактора.ности ових фактора.Деци се може помоћи да ефикасније Деци се може помоћи да ефикасније превладајупревладају стрес изазван академским стрес изазван академским аспектима наставеаспектима наставе подршком у ојачавањуподршком у ојачавању вере у сопствене способности посредством вере у сопствене способности посредством којих деца могу да превазиђу актуелне којих деца могу да превазиђу актуелне тешкоће и да пронађутешкоће и да пронађу оптимална решења заоптимална решења за проблеме сапроблеме са којима се суочавају.којима се суочавају.

LiteraturaLiteratura::

1. Зотовић, М.(2002) “Стрес и последице стреса”, 1. Зотовић, М.(2002) “Стрес и последице стреса”, Филозофски факултет,Филозофски факултет, Нови Сад, бр.1-2 Нови Сад, бр.1-2 2. Крњајић, С. (2006) “Ученик под стресом”, 2. Крњајић, С. (2006) “Ученик под стресом”, Зборник Зборник института за педагошка истраживањаинститута за педагошка истраживања, Београд, бр.1, Београд, бр.1