un cuore per la salute

La rete di interazione, sensibilizzazione e for-mazione alla cultura della salute a 360 gradi fra: medici di famiglia, specialisti, farmacisti, operatori sanitari, imprenditori, direttori, do-centi, pazienti, associazioni e tutti gli interessati.

Mainsponsor

La comunicazione, La cuLtura, L’ educazione e La cura per te

L’ investimentovincente...un cuore per La saLute4 you

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Un buon datore di lavoro assicura una buona posizione ai propri collaboratori. La nostra Helsana Business Health. Il potenziale di un’azienda risiede nei propri collaboratori. Per questo abbiamo creato «Helsana Business Health». Una gestione della salute che sensibilizza e analizza l’azienda e propone effi cienti misure per promuovere la salute. Affi nché le vostre collaboratrici e i vostri collaboratori si sentano a proprio agio, motivati, performanti e in buona salute. Per tutti i dettagli: 0844 80 81 88 oppure www.helsana.ch

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Sommarionumero 1 - Marzo 2010

Insieme verso la cultura della salutedi Margherita Maffeis

Tücc ensema contra‘l stress...I pomeriggi in compagnia di Yor Milano

Piano cantonale d’intervento in caso d’arresto cardiaco precocedi Claudio Benvenuti

Le 5 tappe del cuore per la salute

I numeri utili

Programma 18 marzo 2010, Mendrisio

Programma 20 maggio 2010, Locarno

Programma 14 ottobre 2010, Bellinzona

Programma 25 novembre 2010, Lugano

La cultura della sana alimentazionedella Dott.ssa Claudia Fragiacomo

Consigli per la vita quotidiana

Consigli utili per l’osteoporosi

Consigli utili per la carenza di Ferro

Gli amici di “un cuore per la salute”

Scheda d’iscrizione

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Un CUore Per La SaLUTeopuscolo informativo© Maffeisnetwork Sa®

Via Massagno 32Parco MarainiCasa Belinda CH - 6900 LuganoTel. +41 91 922 95 18Fax +41 91 922 95 [email protected]

responsabile editoriale:Margherita Maffeis

Grafica e impaginazione:www.alessandroferrante.comLugano

Stampa:ProgettoStampa SaChiasso

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È una rete di professioni-sti capace di adattarsi alle nuove sfide. La creatività e la concretezza sono le sue caratteristiche principali.

Fra i servizi offerti: mar-keting, comunicazione e pubblicità a 360 gradi. organizzazione di even-ti, seminari e congressi di alta qualità.

Via Massagno 32Parco MarainiCasa Belinda CH - 6900 LuganoTel. +41 91 922 95 18Fax +41 91 922 95 [email protected]

Il progetto “L’investimento vincente… un cuore per la salute” mira a coinvolgere tutta la popolazione at-traverso un cammino formativo e interattivo, lungo il quale si forniscono gli strumenti utili a sviluppare una migliore coscienza del tema della cultura della salute e della prevenzione. Gli appuntamenti si svi-lupperanno secondo il progetto-guida “Waytoex-po®”, ideato dalla Maffeisnetwork Sa, per traccia-re un cammino tematico e culturale verso le future esposizioni Universali.

Le parole chiave di questo progetto sono “consape-volezza, coinvolgimento, interattività e cambiamen-to”, che hanno come scopo l’educazione pubblica alla salute attraverso diverse iniziative nell’arco del 2010 che vogliono migliorare il benessere della po-polazione e contribuire così alla politica giustificata dei costi della salute.ogni partecipante contribuisce a creare la rete fon-damentale di questo cambiamento. Tutti sono invi-tati a partecipare: dal bambino all’anziano e dallo specialista di settore all’imprenditore.Una sfida importante e stimolante, dunque, rivolta al cambiamento e ad un futuro migliore.Il progetto ha inoltre un suo carattere sociale e so-stiene la Fondazione Ticino Cuore devolvendole parte del ricavato.

nel prossimo futuro intendiamo espandere la porta-ta dell’iniziativa non solo a livello ticinese ma anche a livello nazionale. Su questi importanti obiettivi si profila anche la crescita professionale e numerica delle risorse umane che collaborano al progetto, potenziando così l’offerta di nuove opportunità la-vorative.

Insieme verso la cultura della salutedi Margherita Maffeis, direttrice MaffeisNetwork SA

Per chi desiderasse aderire, da subito o in futuro, come Partner e/o Sostenitore, contribuire al progetto ed entrare nella rete, sia di lavoro che d’interazione, o ricevere maggiori informazioni, è pregato di con-tattare la Maffeisnetwork Sa.Un doveroso grazie va a tutti gli sponsor, ai soste-nitori, ai relatori e moderatori, alle autorità ticinesi, a chi crede nel progetto e a tutti coloro che - come noi - hanno a cuore il benessere delle persone, dal bambino all’anziano.

Margherita Maffeis

www.sakr.ch

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“ridere fa bene alla salute”… questo è lo slogan di Yor Mila-no, l’eccezionale testi-monial de “L’investi-mento vincente… un cuore per la salute”. Il noto attore ticinese intratterrà gli ospiti in tutti e quattro gli eventi con un’inizia-tiva da lui promossa chiamata “Tücc ense-ma contra’l stress”. (www.yormilano.com)

La risata è una terapia preziosa che fa bene alla salute e allo spi-rito.

ad allietare la giorna-ta ci saranno anche le note e la simpatia del noto cabarettista Luca Maciacchini. (www.lucamaciacchini.com)

Tücc ensema contra‘l stress...I pomeriggi in compagnia di Yor Milano

8Per ordinazioni: [email protected]

Presentazione e obiettivi in breve nel nostro Cantone si contano annualmente circa 300 arresti cardiaci improvvisi con una sopravvivenza globale del 14%, che aumenta fino al 28% in caso di fibrillazione ventricolare (FV/TV). Il sistema d’emer-genza territoriale ticinese giunge sul paziente colpito da aCI mediamente in 9 minuti. Questo tempo di intervento non permette di ottenere degli alti tassi di sopravvivenza. alla Federazione Cantonale Ticinese Servizi autoambulanze è stato affidato il compito di elaborare una strategia operativa finalizzata a miglio-rare l’efficienza degli interventi, la quale ha definito i seguenti obiettivi: aumentare la sopravvivenza por-tandola dal 28% al 50%; assicurare al cittadino che in caso di aCI gli venga somministrata una defibril-lazione entro un tempo massimo di 5 minuti; creare i presupposti tecnici, organizzativi, culturali e scientifici per il raggiungimento degli obiettivi previsti.

Risultati ottenutia fine 2009 erano presenti, su tutto il territorio canto-nale, circa 600 apparecchi defibrillatori semiautomati-ci. Da inizio progetto sono state formate oltre 15’000 persone.Tra gli elementi di successo si segnala la possibilità di noleggiare a costi contenuti, presso la FCTSa i defi-brillatori, di beneficiare di una consulenza gratuita da parte di specialisti del soccorso e di una supervisione sulle procedure che le diverse strutture elaborano per rispondere in modo efficace ad una situazione di ar-resto cardiaco improvviso. L’indicatore più pertinente dell’efficacia del lavoro svolto è costituito dall’impatto avuto in termini di sopravvivenza. Il tasso di soprav-vivenza dal 2005 al 2009 aumenta più del doppio. Passa infatti dal 16% al 38%.

Piano cantonale d’intervento in caso d’arresto cardiaco precocedi Claudio Benvenuti

Per maggiori informazioni o per sostenere la Fonda-zione, contattare: Fondazione Ticino Cuore Claudio Benvenuti c/o FCTSaVia Vergiò 8CH-6932 BreganzonaTel. + 41 91 960 36 63Fax + 41 91 960 18 [email protected]

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Le 5 tappe del cuore per la salute.

I numeri utili

Giovedì 18 marzo 2010 Mendrisio Hotel Coronado “Comunicare e vivere gestendo lo stress”Con il patrocinio del Comune di MendrisioGiovedì 20 maggio 2010 Locarno Hotel Belvedere“La prevenzione e la cultura della salute”Con il patrocinio del Comune di LocarnoGiovedì 14 ottobre 2010 Bellinzona Castelgrande“Stile di vita, alimentazione, movimento e ge-stione dello stress”Con il patrocinio del Comune di BellinzonaGiovedì 21 ottobre 2010 Morcote Swiss Diamond Hotel“Serata di solidarietà”

Giovedì 25 novembre 2010 Lugano Villa Principe Leopoldo“La cultura della salute nella vita quotidiana”

nelle pagine successive seguirà il programma indica-tivo degli eventi. Per maggiori informazioni consulta-re il sito www.maffeisnetwork.ch, oppure contattare il numero +41 (0)91 922 95 18, oppure scrivere a [email protected]

Ticino Soccorso 144

Servizio guardia medica 091 800 18 28

ospedale regionale di Mendrisio 091 811 31 11

ospedale regionale di Locarno “La CarITà” 091 811 41 11

ospedale Civico - Lugano 091 811 61 11

Cardiocentro Ticino - Lugano 091 805 31 11

ospedale San Giovanni - Bellinzona 091 811 91 11

aTTe - associazione ticinese terza età 091 850 05 50 aaPI - ass. anziani Pensionati Invalidi dell’ oCST 091 910 20 21

Consulenza telefonica per bambini e giovani 147

Telefono SoS infanzia Lugano 091 971 88 88

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Tel. + 41 (0) 91 630 30 30

Fax + 41 (0) 91 630 30 31

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Programma 18 marzo 2010“Comunicare e vivere gestendo lo stress”

Mendrisio, Hotel Coronado

La giornata sarà allietata da Yor Milano e Luca Maciacchini.Prima Partedalle 13.30 Accoglienza ospiti e caffè di benvenuto14.00 - 14.45 “Lo stress nel paziente geriatrico” Dr. med. William Pertoldi, geriatra FMH14.45 - 16.00 “Tücc ensema contra’l stress” con Yor Milano, Luca Maciacchini e Teresa Cottarelli-GuentherSeconda Parte Moderatrice: Cristina Bonzanigo, Dott.ssa in scienze politiche, giornalista rSIdalle 16.30 Accoglienza ospiti e caffè di benvenuto17.00 - 17.10 Saluto di benvenuto17.10 - 17.30 “Il metodo Tellington nella vita quotidiana” Teresa Cottarelli-Guenther, Practitioner Tellington TTouch®

17.30 - 17.50 “L’ipnosi medica: un valido aiuto per la gestione dello stress” Dr.ssa med. Cornelia Klauser, FMH medicina generale17.50 - 18.10 “La malattia cardiovascolare nella donna” Dr. med. Mauro Capoferri, specialista FMH cardiologia e medicina interna18.10 - 18.30 Pausa e interazione tra i presenti e gli espositori18.30 - 18.50 “Salute e assicurazione malattia: consigli utili” Stefano della Bruna, Direttore clienti privati Helsana18.50 - 19.10 “Lo stress nel paziente geriatrico” Dr. med William Pertoldi, geriatra FMH19.10 - 19.30 “Un nuovo farmaco: l’esercizio fisico. Prescrizione, posologia e controindicazioni” Dr. antonello Molteni, Phd clinical physiologist 19.30 - 19.50 “Alimentazione e benessere: un mondo da scoprire” Dott.ssa Claudia Fragiacomo, nutrizionista19.50 - 20.15 Tavola rotonda e spazio dedicato alle domande del pubblicodalle 20.30 Ricco aperitivo e interazione fra i presentia tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di frequenza. evento accreditato con 1 punto aspecifico di medicina interna, 2 crediti (non label Q SGaM) per la prima parte e 3 crediti (non label Q SGaM) per la seconda parte per la medicina generale STIMeG e 16,5 punti FPH per i farmacisti.

La giornata sarà allietata da Yor Milano e Luca Maciacchini.Durante le pause il pubblico avrà la possibilità di interagire con i vari relatori ed espositori presenti.

Prima Parte 13.30 - 16.00 “Prevenire cadute e fratture nella terza età: mantenere l’equilibrio fra attività fisica e alimentazione. Benefici dei programmi interdisciplinari di prevenzione” Dr. Graziano ruggeri, vice primario della Clinica Hildebrand “Tücc ensema contra’l stress” con Yor Milano, Luca Maciacchini e Teresa Cottarelli-GuentherSeconda Parte 16.30 - 20.30 Moderatrice: Cristina Bonzanigo, Dott.ssa in scienze politiche, giornalista rSI

relatori: “Autoipnosi per ricaricare le batterie” Dr.ssa med. Cornelia Klauser, FMH medicina generale “Il metodo Tellington nella seconda e terza fase della vita” Teresa Cottarelli-Guenther, Practitioner Tellington TTouch®

“Promozione della salute in azienda” anna Brdar, managerin della salute Helsana “Benefici dei programmi interdisciplinari di prevenzione” Dr. Graziano ruggeri, vice primario della Clinica Hildebrand “I benefici dell’attività fisica” Dr. Petrillo, specialista FMH in medicina fisica e riabilitazione “Benefici di un’alimentazione equilibrata” Martina Beltrami, dietista diplomata ...e l’intervento di un illustre cardiologo A conclusione dell’evento seguirà un ricco aperitivo.

a tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di frequenza.Iscrizioni: Maffeisnetwork Sa. Parte del ricavato sarà devoluto alla Fondazione Ticino Cuore. evento accreditato con 1 punto aspecifico di medicina interna, punti STIMeG di medicina generale (vedi www.maffeisnetwork.ch) e 16,5 punti FPH per i farmacisti.

Programma 20 maggio 2010“La prevenzione e la cultura della salute”

Locarno, Hotel Belvedere

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Prima Parte 13.30 - 16.00 “Lo stress nel paziente geriatrico” Dr. med. Guido ongaro, geriatra FMH “Tücc ensema contra’l stress” con Yor Milano, Luca Maciacchini e Teresa Cottarelli-GuentherSeconda Parte 16.30 - 20.30 Moderatrice: Cristina Bonzanigo, Dott.ssa in scienze politiche, giornalista rSI

relatori: “Ipnosi in situazioni di ansia” Dr.ssa med. Cornelia Klauser, FMH medicina generale “Lo stress nel paziente geriatrico” Dr. med. Guido ongaro, geriatra FMH “Il metodo Tellington e la coerenza cardiaca” Teresa Cottarelli-Guenther, Practitioner Tellington TTouch® “Promozione della salute in azienda” Della Bruna Stefano, direttore clienti privati Helsana “Alimentazione e benessere: i numerosi significati del cibo” Dott.ssa Claudia Fragiacomo, nutrizionista ...e intervento di un cardiologo e fisiatra A conclusione dell’evento seguirà un ricco aperitivo.


Programma 14 ottobre 2010“Stile di vita, alimentazione, movimento e gestione dello stress”

Bellinzona, Castelgrande

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Prima Parte 13.30 - 16.00 “La prevenzione dell’idoneità alla guida in età avanzata” Dr. Franco Tanzi, geriatra FMH “Tücc ensema contra’l stress” con Yor Milano, Luca Maciacchini e Teresa Cottarelli-GuentherSeconda Parte 16.30 - 20.30 Moderatrice: Cristina Bonzanigo, Dott.ssa in scienze politiche, giornalista rSI

relatori: “L’arterosclerosi: la nascita e la prevenzione” Dr. med. Mauro Capoferri, specialista FMH cardiologia e medicina interna “Riprogrammare i pensieri da negativo a positivo” Dr.ssa med. Cornelia Klauser, FMH medicina generale “Il cuore del metodo Tellington” Teresa Cottarelli-Guenther, Practitioner Tellington TTouch®

“Promozione della salute in azienda” anna Brdar, managerin della salute Helsana “La prevenzione dell’idoneità alla guida in età avanzata” Dr. Franco Tanzi, geriatra FMH “La prevenzione cardiovascolare: una questione di stile? dalla sofisticata teoria alla pratica quotidiana” Dr. antonello Molteni, Phd clinical physiologist “Alimentazione e benessere: i numerosi significati del cibo” Dott.ssa Claudia Fragiacomo, nutrizionista A conclusione dell’evento seguirà un ricco aperitivo


Programma 25 novembre 2010“La cultura della salute nella vita quotidiana”

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Un’alimentazione corret-ta, associata ad un sano stile di vita, ha un ruolo fondamentale nel man-tenerci in buona salute, nella prevenzione e nella terapia di numerose ma-lattie della società indu-strializzata.

Le indicazioni per una corretta e sana alimenta-zione si basano sui mec-canismi che regolano le funzioni del nostro or-ganismo e non possono, quindi, essere influenzate da proposte fantasiose, prive di fondamento scientifico. È necessario introdurre i principi nutri-tivi indispensabili, e definire gli alimenti che dovrebbero essere presenti, quotidianamente, sulla nostra tavola.

non esiste un solo alimento “sano”, ma dobbiamo imparare a combinare e variare gli alimenti, rispettando le stagioni lo stile di vita, per stare bene sia fisicamente che psicologicamente.non dobbiamo, inoltre, trascurare che nutrirsi non è solo introdurre ca-lorie, grassi, proteine e carboidrati ma ha un significato psicologico, edo-nistico, religioso, socializzante… Per questo motivo è necessario passare dalle vecchie diete prescrittive, caratterizzate da divieti e limitazioni, ad una corretta educazione alimentare che permetta di operare delle scelte nel rispetto dei propri gusti e dello stato di salute, scegliendo tra i nume-rosi alimenti che la natura mette a nostra disposizione.

La cultura della sana alimentazionedella Dott.ssa Claudia Fragiacomo, nutrizionista

Assistenza e cura a domicilio –Perchè e per chi?Per permettere a tutti di ricevere cure e assistenzaa domicilio; per garantire un sostegno, un aiuto a ognisingola persona e anche alla sua famiglia.Tutti possono bene�ciare di prestazioni di assistenzae cura a domicilio in caso di malattia, vecchiaia, di�coltàsocio-familiari, infortunio, disabilità o maternità.

I Servizi operano senza scopo di lucro su mandatodel Cantone, ai sensi della Legge sull’assistenza e cura adomicilio (LACD), che si applica a tutti in modo universale.Le prestazioni vengono erogate dalla nascita all’età piùavanzata, alla persona malata o a quella invalida,indipendentemente se abita in una zona urbana oppurein una più discosta.

SACD3VALLI – Servizio d’assistenza e cura a domiciliodella Regione Tre ValliStabile Bilancia, Via Croce 16, 6710 Biasca – Tel. 091 873 00 [email protected] – www.regionetrevalli.ch

ALVAD – Associazione Locarnese e Valmaggesedi Assistenza e cura a DomicilioVia Vallemaggia 18, 6600 Locarno – Tel. 091 756 22 [email protected] – www.alvad.ch

ABAD – Associazione Bellinzonese perl’Assistenza e cura a DomicilioSalita Mariotti 2, CP 236, 6500 Bellinzona – Tel. 091 850 40 [email protected] – www.abad.ch

MAGGIO – Associazione per l’assistenza e la cura adomicilio del comprensorio Malcantone VedeggioViale Reina 9, 6982 Agno – Tel. 091 610 16 [email protected] – www.sacd-maggio.ch

SCUDO – Servizio Cure a Domicilio del LuganeseVia Brentani 11, CP 4543, 6904 Lugano – Tel. 091 973 18 [email protected] – www.scudo.ch

ACDM&BC – Associazione per l’assistenza e la curaa domicilio del Mendrisiotto e Basso CeresioVia Mola 20, 6850 Mendrisio – Tel. 091 640 30 [email protected]

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6I sei Servizi di pubblica utilità sonomembri dell’Associazione svizzera deiServizi di assistenza e cura a domiciliowww.spitexch.ch – www.sacd-ti.ch

Assistenza e cura a domicilio

BIASCA

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Cosa fare per ridurre il livello di stress?a volte è difficile fare fronte a tutte le situazioni della vita quotidiana. Bisogna conciliare le esigenze della famiglia, del lavoro, degli amici e degli obblighi sociali. Questo può provocare uno stress continuo e di conse-guenza irritabilità, angoscia, insonnia, aggressività, mancanza di concen-trazione, esaurimento e… aumento della pressione.Un primo passo utile consiste nel riconoscere di aver assunto troppi impe-gni e riflettere su cosa cambiare per cercare di diminuirli. Qualche semplice regola di comportamento come quelle elencate qui di seguito possono aiutare a prevenire o gestire lo stress.

ConSIGLI•assuma un atteggiamento positivo a casa così come sul lavoro.•Controlli la respirazione respirando profondamente e in modo calmo.•Preveda pause regolari sull’arco della giornata: esse permettono di recu-

perare nuove forze.•Visualizzi di tanto in tanto un’immagine o una situazione piacevole.•Dica chiaramente cosa desidera dalle altre persone, in maniera diretta

ma calma.•esprima delle opinioni contrarie in un modo non conflittuale.•Sappia abbreviare dei discorsi che si protraggono inutilmente. Solleciti

l’aiuto di altre persone se necessario. non c’è niente di cui vergognarsi.

Per ulteriori informazioni richieda l’opuscolo sull’Ipertensione scrivendo a :[email protected]

Consigli per la vita quotidianafonte: Robapharm

"Il metodo Tellington TTouch® è un linguaggio non verbale, che tocca tutti gli esseri viventi da cuore a cuore"

Per informazioni:Teresa Cottarelli-Guenther

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Che cosa si può fare per conservare delle ossa robuste e sane?L’ideale è fare molto movimento: sono perfetti gli sport come il nordic wal-king, la bicicletta, il nuoto, la ginnastica e le attività di fitness, sempre sotto la guida di personale specializzato. Passeggiando regolarmente all’aria aperta ci si mantiene in forma e si promuove la salute dell’apparato scheletrico.

Che cosa è l’osteoporosi?L’osteoporosi è la malattia più diffusa a carico dell’apparato scheletrico. Può colpire all’incirca una donna su tre e un uomo su sette oltre i 50 anni. esisto-no molti fattori che possono portare alla comparsa dell’osteoporosi. I più im-portanti sono un deficit ormonale per le donne in menopausa, l’uso costante di alcuni farmaci, ad esempio il cortisone, e un’insufficiente apporto di calcio e di vitamina D con l’alimentazione.

Come si previene e si tratta l’osteoporosi?Per evitare l’instaurarsi dell’osteoporosi è necessario un corretto apporto di calcio e di vitamina D. nel caso in cui questa malattia sia già presente, il principio di ogni trattamento consiste in un adeguato apporto di calcio e di vitamina D.

Di quanta vitamina D abbiamo bisogno?Il fabbisogno giornaliero di vitamina D varia tra 400 e 800 Unità Internazio-nali, in funzione dell’esposizione al sole e dell’età. Come migliori apportatori di Vitamina D sono considerati l’olio di fegato di merluzzo, salmone cotto o sgombro cotto, tonno e sardine in olio e l’avocado.

Di quanto calcio abbiamo bisogno?Il fabbisogno giornaliero di calcio è in funzione dell’età e del sesso, approssi-mativamente è di almeno 1000 mg, al massimo 1500 mg al giorno.Questo fabbisogno di calcio può essere coperto tramite il cibo, le bevande o con medicinali.

Per ulteriori informazioni richieda l’opuscolo sull’Osteoporosi scrivendo a : [email protected]

adeguamento dell’alimentazionePresta attenzione ad una sufficiente assunzione di ferro grazie all’alimentazio-ne. Se sei una donna, hai bisogno di almeno 15 mg al giorno e se sei un uomo di almeno 10 mg al giorno di ferro.

Terapia a base di ferroIl provvedimento più importante e duraturo è quello di abituarsi ad alimenti ricchi di ferro.Una terapia farmacologica a base di ferro con un preparato ben tollerabile è spesso necessaria.

Consigli per l’alimentazioneassumi da 2 a 4 porzioni di carne e/o tofu e da 1 a 2 porzioni di pesce alla settimana. Il fegato è un eccellente fornitore di ferro.nell’alimentazione, mescola apporti di ferro vegetali ed animali, poiché in questo modo migliora l’assunzione del ferro dai vegetali.Gli acidi presenti negli alimenti fanno aumentare l’assunzione di ferro. agru-mi, crauti, peperoni, succhi di frutta o un dessert a base di frutta contribui-scono in modo ottimale ad un pasto ricco di ferro.non bere contemporaneamente tè, caffè e vino insieme ad un pasto ricco di ferro, perché le loro sostanze possono inibire l’assunzione del ferro.I latticini inibiscono l’assunzione del ferro dagli alimenti animali e non devo-no essere consumati insieme a pasti ricchi di ferro.

regole generaliQuanto più scura è la carne, tanto più ferro contiene.Quanto più l’alimento è “integrale”, tanto più ferro contiene.

Per ulteriori informazioni richieda l’opuscolo sul Ferro scrivendo a:[email protected]

Consigli utili per l’osteoporosifonte: Robapharm

Consigli utili per la carenza di Ferrofonte: Robapharm

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Gli amici di “un cuore per la salute”

Desideri partecipare alla crescita del progetto “L’investimento vincente... un cuore per la salute” ? Puoi contribuire come:- volontario- sostenitore- partner- mediapartner- espositore- con una tua pubblicità...altro

Per maggiori informazioni :

MaffeisNetwork SAVia Massagno 32 Casa Belinda - Parco Maraini 6900 Lugano

tel +41 (0)91 922 95 [email protected]

www. maffeisnetwork.ch

Sono interessata/o ad iscrivermi alla giornata di studio:

20 maggio 2010 (iscrizione entro il 18 maggio)

14 ottobre 2010 (iscrizione entro il 12 ottobre)

21 ottobre 2010: Serata di solidarietà (iscrizione entro il 19 ottobre)

25 novembre 2010 (iscrizione entro il 23 novembre)

numero di partecipanti:

Prima e seconda parte: 14.00 - 16.00 e 16.30 - 21.00

Prima parte: 14.00 - 16.00 Seconda parte: 16.30 - 21.00

Parte del ricavato delle iscrizioni sarà devoluto alla Fondazione Ticino Cuore.

I miei dati:

nome Cognome

Professione

azienda

Via CaP/Luogo

Telefono

e-mail

Data e firma

E-mail NewsletterSì, accetto che si utilizzi il mio indirizzo e-mail per l’invio delle newsletter

L’INVESTIMENTOVINCENTE ...UN CUOREPER LA SALUTE4 you

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Per iscrizioni inviare questa cartolina a:MaffeisNetwork SAVia Massagno 32 6900 Luganooppure:tel +41 (0)91 922 95 [email protected]

Siamo un network di professionisti capace di adattarsi alle nuove sfide. La creatività e la concretezza sono le nostre caratteristiche principali.

Fra i nostri servizi: marketing, comunicazio-ne e pubblicità a 360 gradi. Organizzazio-ne di eventi, seminari e congressi di alta qualità.

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