Una palestra per la mente:Una palestra per la mente:Il ruolo dello sport nello sviluppo del Il ruolo dello sport nello sviluppo del

bambinobambino

Sabina SerenoSabina SerenoPsicologa PsicoterapeutaPsicologa PsicoterapeutaEsperta in Psicologia dello SportEsperta in Psicologia dello Sport

RUOLO DI PRIMARIA RUOLO DI PRIMARIA IMPORTANZA DEL GESTO IMPORTANZA DEL GESTO ATLETICO nella formazione ATLETICO nella formazione psico-fisica di ogni individuopsico-fisica di ogni individuo

L’ATTIVITA’ MOTORIA L’ATTIVITA’ MOTORIA FAVORISCE LO FAVORISCE LO SVILUPPO DI SVILUPPO DI

PREDISPOSIZIONI E PREDISPOSIZIONI E CAPACITCAPACITÀÀ..

OFFRE ESPERIENZE OFFRE ESPERIENZE EMOTIVE, EMOTIVE,

DI CRESCITA E DI CRESCITA E RELAZIONALIRELAZIONALI

DeprimersiDeprimersi

•Trovare nuovi schemi Trovare nuovi schemi

•Nuove soluzioniNuove soluzioni

Gioco Gioco Pratica Pratica sportivasportiva

Realtà che Realtà che pone ostacolipone ostacoli

GIOCOGIOCO

• Il gioco è un modo di vivere, Il gioco è un modo di vivere, un’espressione di vitalitàun’espressione di vitalità

• Attività biologica, finalizzata a Attività biologica, finalizzata a ripristinare l’equilibrio psico-fisico, ripristinare l’equilibrio psico-fisico, attraverso la scarica motoriaattraverso la scarica motoria

• Attività fantasticaAttività fantastica

SITUAZIONE LUDICASITUAZIONE LUDICA

• Libera, volontariamente accettataLibera, volontariamente accettata

• IncertaIncerta

• ImproduttivaImproduttiva

• RegolamentataRegolamentata

• AutenticaAutentica

ATTIVITA’ LUDICAATTIVITA’ LUDICA

• Terreno privilegiato su cui Terreno privilegiato su cui affondano le radici di qualsiasi affondano le radici di qualsiasi processo di apprendimentoprocesso di apprendimento

• Il movimento struttura lo spazio Il movimento struttura lo spazio esterno, quindi organizza la realtà esterno, quindi organizza la realtà internainterna

LO SPORT LO SPORT ÉÉ

• GIOCOGIOCO

• MOVIMENTOMOVIMENTO

• SALUTESALUTE

• AMICIZIAAMICIZIA

• IMPEGNOIMPEGNO

• SOLIDARIETSOLIDARIETÀÀ

• SFIDASFIDA

FATICAFATICA

SENSO DEL SENSO DEL DOVEREDOVERE

SCONFITTASCONFITTA

FRUSTRAZIONFRUSTRAZIONEE

DELUSIONEDELUSIONE

EFFETTI POSITIVI della EFFETTI POSITIVI della attività motoria e della pratica attività motoria e della pratica

sportivasportiva

• FISICIFISICI

• PSICOLOGICIPSICOLOGICI

• SOCIALISOCIALI

BENEFICI FISICI BENEFICI FISICI della pratica della pratica sportivasportiva

• Miglioramento coordinazione motoriaMiglioramento coordinazione motoria

• Acquisizione nuove e diverse abilitàAcquisizione nuove e diverse abilità

• Maggior controllo proprio corpoMaggior controllo proprio corpo

• Maggior equilibrioMaggior equilibrio

• Costruzione di nuovi schemi motoriCostruzione di nuovi schemi motori

EVOLUZIONE EVOLUZIONE PSICOLOGICAPSICOLOGICA

• INSIEME DEI CAMBIAMENTI CHE SI INSIEME DEI CAMBIAMENTI CHE SI

VERIFICANO NEL COMPORTAMENTO VERIFICANO NEL COMPORTAMENTO

DEL BAMBINO IN FUNZIONE DELL’ETA’ DEL BAMBINO IN FUNZIONE DELL’ETA’

• SVILUPPO COGNITIVO SVILUPPO COGNITIVO

• SVILUPPO AFFETTIVOSVILUPPO AFFETTIVO

• SVILUPPO SOCIALESVILUPPO SOCIALE

INFLUENZA DELLA PRATICA INFLUENZA DELLA PRATICA SPORTIVASPORTIVA

• Effetti sull’abilità cognitivaEffetti sull’abilità cognitiva

• Controllo delle proprie pulsioniControllo delle proprie pulsioni

• Interiorizzazione di modelli idealiInteriorizzazione di modelli ideali

• AutonomiaAutonomia

• Fiducia in se stessiFiducia in se stessi

• Sviluppo identità Sviluppo identità

BENEFICI PSICOLOGICI e BENEFICI PSICOLOGICI e SOCIALI SOCIALI

della pratica sportivadella pratica sportiva

• Incremento della fiducia in se stessi e Incremento della fiducia in se stessi e della autostimadella autostima

• Scarica delle pulsioni aggressive e dei Scarica delle pulsioni aggressive e dei conflitti interniconflitti interni

• Senso di appartenenza e condivisione Senso di appartenenza e condivisione delle problematichedelle problematiche

• Miglioramento delle relazioni Miglioramento delle relazioni interpersonaliinterpersonali

• L’OBIETTIVO L’OBIETTIVO FONDAMENTALE DELLA FONDAMENTALE DELLA FASE ADOLESCENZIALEFASE ADOLESCENZIALEÉÉLA COSTRUZIONE LA COSTRUZIONE DELL’IDENTITÀDELL’IDENTITÀ

IMMAGINE CORPOREAIMMAGINE CORPOREA

• Insieme di affetti, pensieri e Insieme di affetti, pensieri e percezioni che il soggetto percezioni che il soggetto attribuisce a se stessoattribuisce a se stesso

• Modo con cui ognuno vive e Modo con cui ognuno vive e sperimenta il suo corposperimenta il suo corpo

• Immagine dinamicaImmagine dinamica

• Modificazioni corporee rapide e Modificazioni corporee rapide e profondeprofonde

• Risveglio pulsioni sessualiRisveglio pulsioni sessuali

• Grande attenzione all’aspetto fisicoGrande attenzione all’aspetto fisico

• Importanza gruppo dei pariImportanza gruppo dei pari

• Pensiero magicoPensiero magico

Necessario aiutare i giovani non a Necessario aiutare i giovani non a evitare il rischioevitare il rischio

mamaa considerarlo e a stimarloa considerarlo e a stimarlo

Aiutare i giovani a compiere scelteAiutare i giovani a compiere scelte

efficaci a vantaggio del proprio efficaci a vantaggio del proprio

benessere e della propria salutebenessere e della propria salute

FATTORI PROTETTIVIFATTORI PROTETTIVI

• LIVELLO INDIVIDUALELIVELLO INDIVIDUALE

• LIVELLO FAMILIARELIVELLO FAMILIARE

• LIVELLO SOCIALELIVELLO SOCIALE

LIVELLO INDIVIDUALELIVELLO INDIVIDUALE

• Immagine di sé positiva e competenteImmagine di sé positiva e competente

• AutoefficaciaAutoefficacia

• Buone relazioniBuone relazioni

• Riuscita scolastica e/o professionaleRiuscita scolastica e/o professionale

• Percezione di poter incidere sugli eventiPercezione di poter incidere sugli eventi

LIVELLO FAMILIARELIVELLO FAMILIARE

• Sostegno genitorialeSostegno genitoriale

• Vicinanza emotivaVicinanza emotiva

• Valori chiariValori chiari

• Possibilità di confrontoPossibilità di confronto

• EquilibrioEquilibrio

• RegoleRegole

LIVELLO SOCIALELIVELLO SOCIALE

• Contesto ambientale Contesto ambientale sufficientemente sanosufficientemente sano

• Rispetto di norme e codici Rispetto di norme e codici • Opportunità di aggregazione e Opportunità di aggregazione e

partecipazione attiva alla vita partecipazione attiva alla vita comunitariacomunitaria

• Senso di appartenenzaSenso di appartenenza

DeprimersiDeprimersi

•Trovare nuovi schemi Trovare nuovi schemi

•Nuove soluzioniNuove soluzioni

Gioco Gioco Pratica Pratica sportivasportiva

Realtà che Realtà che pone ostacolipone ostacoli

LO SPORT LO SPORT ÉÉ

• GIOCOGIOCO

• MOVIMENTOMOVIMENTO

• SALUTESALUTE

• AMICIZIAAMICIZIA

• IMPEGNOIMPEGNO

• SOLIDARIETSOLIDARIETÀÀ

• SFIDASFIDA

FATICAFATICA

SENSO DEL SENSO DEL DOVEREDOVERE

SCONFITTASCONFITTA

FRUSTRAZIONFRUSTRAZIONEE

DELUSIONEDELUSIONE

IL RUOLO DELL’ADULTOIL RUOLO DELL’ADULTO

• Insegnare che nello sport, come nella Insegnare che nello sport, come nella vita, bisogna accettare gli errori e i vita, bisogna accettare gli errori e i propri limitipropri limiti

• Cercare di vincere non significa non Cercare di vincere non significa non sbagliare mai o essere perfettisbagliare mai o essere perfetti

• Atteggiamento flessibile nei confronti Atteggiamento flessibile nei confronti dei propri limitidei propri limiti

In un ottica di prevenzione e In un ottica di prevenzione e soprattutto di promozione del soprattutto di promozione del benessere del giovane sportivo, benessere del giovane sportivo, occorre incentivare stili di occorre incentivare stili di comportamenti salutistici a scapito comportamenti salutistici a scapito di atteggiamenti che possono di atteggiamenti che possono segnalare problematiche future.segnalare problematiche future.

““Soltanto una cosa rende Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura impossibile un sogno: la paura

di falliredi fallire

Il mondo è nelle mani di coloro che hanno Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio il coraggio di sognare e di correre il rischio

di vivere i propri sogni. di vivere i propri sogni. Ciascuno per il proprio talento”Ciascuno per il proprio talento”

(Coelho, 2004)(Coelho, 2004)

GRAZIEGRAZIE