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i UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN CARRERA DOCENCIA EN EDUCACIÓN FÍSICA Trabajo de Investigación presentado previo a la obtención Título de Licenciada en Cultura Física ACTIVIDAD LÚDICA, RECREATIVA Y CULTURAL EN PREVENCION DEL SEDENTARISMO INFANTIL. AUTOR: MARÍA LEONOR VERA ESPINOZA TUTOR: Ps. ENRIQUE BRITO TABOADA Msc. GUAYAQUIL, Marzo 2019

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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA,

DEPORTES Y RECREACIÓN

CARRERA DOCENCIA EN EDUCACIÓN FÍSICA

Trabajo de Investigación presentado previo a la obtención

Título de Licenciada en Cultura Física

ACTIVIDAD LÚDICA, RECREATIVA Y CULTURAL EN PREVENCION

DEL SEDENTARISMO INFANTIL.

AUTOR: MARÍA LEONOR VERA ESPINOZA

TUTOR: Ps. ENRIQUE BRITO TABOADA Msc.

GUAYAQUIL, Marzo 2019

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DIRECTIVOS

____________________ ____________________________

Ab. Melvin Zavala Plaza, Mgtr. Lic. Flavio Perlaza Concha, Mgtr.

DECANO VICEDECANO

____________________________

Lic. July Fabre Cavanna, Mgtr.

COORDINADORA ACADÉMICA

____________________________

Ab. Fidel Romero Bajaña, Esp.

SECRETARIO

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Agradecimiento

A todos mis maestros que dieron un granito de arena a lo largo de mi vida

estudiantil, a mi tutor por la dedicación y enseñanzas para lograr esta

investigación.

MARÍA LEONOR VERA ESPINOZA

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Dedicatoria

A Dios Por haberme permitido llegar hasta este punto y dado salud para lograr

mis objetivos, además de su infinita bondad y amor.

A mi madre

Por haberme apoyado en todo momento, por sus consejos, sus valores, por la

motivación constante que me ha permitido ser una persona de bien, pero más

que nada, por su amor.

A mi padre

Por los ejemplos de perseverancia y constancia que lo caracterizan y que me ha

infundado siempre, por el valor mostrado para salir adelante y por su amor.

A mi familia

En especial a mis hijos por darme ese impulso de seguir adelante por ser cada

día esa fortaleza de seguir cada día mejor y ser el orgullo de ellos cada día.

MARÍA LEONOR VERA ESPINOZA

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Resumen

La obesidad está clasificada como una patología nutricional que se considera un problema de salud alrededor del mundo, ocupa los primeros lugares de atención primaria. Es un hecho que la salud y la educación es lo más preciado, además de ser pilares fundamentales. El trabajo de investigación se centra en la Unidad Educativa Particular Latinoamérica, institución en donde no existen programas orientados a promover las actividades lúdicas, recreativas y culturales para la prevención del sedentarismo. Para la investigación, se utilizará una muestra de 48 niños en edades comprendidas entre 9 a 10 años; se aplica una investigación de tipo descriptiva y no experimental. La recolección de datos es a través de encuestas que luego de su respectivo análisis, se procede a estructurar una propuesta de intervención para solucionar el problema detectado en esta población orientada aportar en el desarrollo y calidad de vida a nivel físico, psicológico y social.

Palabras claves:

Actividad lúdica, actividades recreativas, actividades culturales, sedentarismo,

niños.

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Abstract

Obesity is classified as a nutritional pathology that is considered a

health problem around the world, occupies the first places of primary

care. It is a fact that health and education are the most precious, as

well as being fundamental pillars. The research work focuses on the

Particular Educational Unit of Latin America, an institution where

there are no programs aimed at promoting leisure, recreational and

cultural activities for the prevention of sedentary lifestyles. For the

research, a sample of 48 children aged between 9 and 10 years will

be used; a descriptive and non-experimental research is applied. The

data collection is through surveys that after their respective analysis,

we proceed to structure an intervention proposal to solve the

problem detected in this population oriented to contribute to the

development and quality of life at a physical, psychological and

social level.

Keywords:

Playful activity, recreational activities, cultural activities, sedentary lifestyle,

children.

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INDICE Portada ....................................................................... ¡Error! Marcador no definido.i

Certificado de aprobación del tutor ......................... ¡Error! Marcador no definido.ii

Certificado de Porcentaje de coincidencia ............... ¡Error! Marcador no definido.

Certificado de aprobación del revisor .................... iv¡Error! Marcador no definido.

Agradecimiento .....................................................................................................vii

Dedicatoria ........................................................................................................... viii

Resumen ................................................................................................................ ix

Abstract .................................................................................................................. x

INTRODUCCION ..................................................................................................... 1

CAPÍTULO I ............................................................................................................ 3

PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN......................................................................... 3

Tema ............................................................................................................................... 3

Título ............................................................................................................................... 3

Actividad lúdica, recreativa y cultural en prevención del sedentarismo infantil. .......... 3

Dominio Universidad de Guayaquil: ............................................................................... 3

Línea de Investigación de FEDER .................................................................................... 3

1.1 Problema de investigación .............................................................................. 3

1.2 Planteamiento del problema ........................................................................... 4

Delimitación de la investigación ..................................................................................... 4

1.3 Formulación del problema .............................................................................. 5

1.4 Sistematización del problema ......................................................................... 5

1.5 Objetivos ........................................................................................................... 5

Objetivo General ............................................................................................................. 5

Objetivos específicos ...................................................................................................... 5

1.6 Justificación ..................................................................................................... 6

CAPÍTULO II ........................................................................................................... 8

MARCO TEÓRICO.................................................................................................. 8

2.1 Antecedentes de investigación ...................................................................... 8

2.2 Fundamentación teórica ............................................................................ 8

2.2.1 Historia de la actividad lúdica .................................................................. 11

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2.2.2 Actividades lúdicas ............................................................................................... 12

2.3 Historia de la recreación ............................................................................... 13

Salud .............................................................................................................................. 16

Sedentarismo ................................................................................................................ 17

2.3.1 Importancia de la actividad lúdica ....................................................................... 17

2.3.2 Beneficios de la actividad lúdicas en los niños .................................................... 18

2.3.3 Fundamentación Científica .................................................................................. 19

2.3.4 Fundamentación Pedagógica ............................................................................... 19

2.3.5 Fundamentación Psicológica ............................................................................... 20

2.3.6 Fundamentación Sociológica ............................................................................... 21

2.3.7 Fundamentación Legal ......................................................................................... 21

2.4 Categorías conceptuales ......................................................................... 23

Factibilidad ............................................................................................................ 23

Conveniencia ......................................................................................................... 23

Importancia ............................................................................................................ 23

Cambios esperados ............................................................................................. 23

CAPÍTULO III ........................................................................................................ 25

METODOLOGÍA ................................................................................................... 25

3.1 Modalidad y Diseño de la investigación ..................................................... 25

3.2 Tipo o Nivel de la investigación .................................................................... 25

Investigación Descriptiva .............................................................................................. 25

Investigación no experimental ...................................................................................... 25

3.3 Métodos y procedimientos a aplicar ........................................................... 25

Método científico .......................................................................................................... 25

Método estadístico ....................................................................................................... 26

3.4 Población y muestra ..................................................................................... 26

3.5 Técnicas de análisis y procesamiento de la información .......................... 27

Análisis y resultados de las encuestas aplicada a los estudiantes ................................ 27

Encuesta aplicada a los padres de familia de los estudiantes ...................................... 32

3.6 Análisis e interpretación de las encuestas .................................................. 40

3.7 Análisis e interpretación de las entrevistas ................................................. 41

Entrevista dirigida a los profesores de la institución .................................................... 41

3.7 Cronograma de actividades a realizarse en el presente proyecto ............. 43

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3.8 Presupuesto ................................................................................................... 44

CAPITULO IV ........................................................................................................ 45

PROPUESTA ........................................................................................................ 45

4.1 Título ............................................................................................................... 45

4.2 Objetivos ........................................................................................................ 45

Objetivo general ............................................................................................................ 45

Objetivos especifico ...................................................................................................... 45

4.3 Elaboración .................................................................................................... 46

4.4 Impacto ........................................................................................................... 66

Impacto educativo ........................................................................................................ 66

Impacto social ............................................................................................................... 66

Impacto psicológico ...................................................................................................... 66

4.5 Conclusiones ................................................................................................. 67

4.6 Recomendaciones ......................................................................................... 68

Bibliografía ........................................................................................................... 69

ANEXOS................................................................................................................ 71

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INTRODUCCION

Las actividades lúdicas regulares proporcionan importantes beneficios

para la salud, siendo promovida desde las autoridades de gobierno y otras

organizaciones relacionadas en el campo de la salud.

El mantener de un estilo de vida sedentario junto con una alimentación

inadecuada durante la infancia es una de las principales causas de problemas

de salud durante su vida.

La promoción de una dieta con bajo contenido en grasas es parte del trabajo

preventivo que deben priorizar los profesores de la cultura física con los niños

y con sus padres. “La Educación Física Escolar supone una potente forma de

educación integral del alumnado a través del movimiento” (Fraile, 2011).

Además (Vargas, 2005) expone que: “La Educación Física permite desarrollar

habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de

manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante

toda su vida”.

En la actualidad se plantea que la práctica de 15 a 45 minutos de actividades

lúdicas tres a cuatro veces por semana, es suficiente para obtener este

beneficio dependiendo de la carga con que se trabaje, y así disminuir el riesgo

de sufrir diversas enfermedades crónicas no trasmisibles principalmente,

especialmente las cardiovasculares.

La obesidad está clasificada como una patología nutricional que se considera

un problema de salud alrededor del mundo, ocupa los primeros lugares de

atención primaria, que muestra cifras elevadas en la población a nivel general,

pero con mayor frecuencia en los niños.

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El presente proyecto consta de cuatro capítulos el cual se describe a continuación:

En el Capítulo I En donde se planteara, el Problema de la Investigación, su

planteamiento, formulación del problema, Sistematización del problema, preguntas de

investigación, los objetivos y justificación.

En el Capítulo II Se centrará en desarrollar las fundamentaciones teóricas:

Científicas, Pedagógicas, Psicológicas, Sociológicas y Legales, además de las

categorías conceptuales.

El Capítulo III Desarrolla la metodología de la investigación, el diseño, muestreo,

población – muestra, métodos, técnicas y discusión de los resultados.

Finalmente en el Capítulo IV En donde se elaborara la presente Propuesta con sus

respectivas actividades.

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CAPÍTULO I

PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN

Tema

Actividad lúdica.

Título

Actividad lúdica, recreativa y cultural en prevención del sedentarismo infantil.

Dominio Universidad de Guayaquil:

Modelos educativos integrales e inclusivos.

Línea de Investigación de FEDER

La actividad física lúdica en el ámbito de las ciencias de la actividad física y del

deporte.

1.1 Problema de investigación

El problema de la investigación se centra en la Unidad Educativa Particular

Latinoamericana (UEPL) es un hecho que la salud y la educación es lo más preciado,

además de ser pilares fundamentales. Lo que demanda a diferentes sectores, como el

educativo y el de salud, nuevos mecanismos de acciones estratégicas, para contribuir

al desarrollo armónico e integral de los niños.

(Zambrano, 2008) Destaca: “En la actualidad los adolescentes y especialmente

los niños están siendo objeto de enfermedades que antes solamente eran visibles en

los adultos mayores, esto ocurre por la situación de pasividad o sedentarismo ante las

prácticas deportivas, los problemas de salud asociados con la alimentación y

la nutrición afecta la capacidad de aprendizaje de manera muy significativa”.

Así mismo, la tendencia a la obesidad dificulta el desarrollo de las actividades físicas y

recreativas en muchos niños, con la finalidad de lograr que realicen actividades

lúdicas, obteniendo nuevas herramientas que les ayuden a mejorar su estado físico y

estilo de vida más saludable.

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1.2 Planteamiento del problema

El presente proyecto esta propuesto como estratégico dentro la Unidad Educativa

Particular Latinoaméricana (UEPL) en donde hay un importante abandono de la

práctica de la actividad lúdica, la cual se ha convertido en un problema de salud en

niños de entre 8 a 10 años.

Las Actividades lúdicas está relacionada con la salud de los niños, además los

patrones de inactividad física en cambio están siempre ligados al desarrollo de

enfermedades crónicas, es importante destacar que el sedentarismo en la niñez

incrementa la obesidad en la edad adulta, pudiendo padecer enfermedades crónicas.

“El sedentarismo aparece unido a la obesidad en muchas ocasiones, por tanto como

elementos que ayudan a la prevalencia del sobrepeso se encuentran el uso de las

nuevas tecnologías, la televisión, así como los videojuegos y el ordenador existiendo

relación entre la grasa corporal y la cantidad de horas invertidas en el visionado de la

televisión” (Martínez et al, 2011).

El practicar una actividad lúdica es esencial para la salud, las actividades que realizan

los niños hoy en día se concentran en torno a la televisión, al ordenador y a los

videojuegos. Los juegos al aire libre, las excursiones, los deportes, etc., son cada día

sustituidos por actividades sedentarias.

Delimitación de la investigación

Campo: Educativo.

Área: Cultura Física.

Aspecto: Metodológico – Pedagógico.

Delimitación Espacial: Unidad Educativa Latinoaméricana (UEPL).

Delimitación Temporal: Septiembre 2017 - Enero 2018.

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1.3 Formulación del problema

¿Cómo promover las actividades lúdicas, recreativas y culturales para la prevención

del sedentarismo en niños de 9 a 10 años en la Unidad Educativa Particular

Latinoaméricana durante el periodo lectivo 2018-2019?

1.4 Sistematización del problema

¿Las actividades lúdicas, recreativas y culturales ayudarán a prevenir problemas de

salud como el sobrepeso y la obesidad en la población?

¿A qué se debe el desconocimiento en la población sobre los efectos del

sedentarismo?

¿Qué se espera de la población que será objeto de estudio al momento de

implementar una guía didáctica para la prevención del sedentarismo infantil?

¿A qué se debe la poca motivación para el desarrollo de actividades lúdicas,

recreativas y culturales en la población infantil de la UEPL?

1.5 Objetivos

Objetivo General

Diseñar una Guía didáctica de actividades lúdicas, recreativas y culturales que

contribuyan a prevenir el sedentarismo dentro de la Unidad Educativa Particular

Latinoaméricana de la ciudad de Guayaquil.

Objetivos específicos

Sintetizar bibliografía científica actualizada sobre actividades lúdicas,

recreativas y culturales en menores.

Identificar a través de instrumentos específicos las causas que generan la falta

de prácticas en actividades lúdicas, recreativas y culturales de los estudiantes.

Analizar los resultados obtenidos luego de la aplicación de los reactivos

diseñados dentro del proceso investigativo.

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Diseñar una Guía didáctica de actividades lúdicas, recreativas y culturales que

contribuyan a prevenir el sedentarismo en los estudiantes UEPL.

1.6 Justificación

La investigación es justifica debido a que se ha observado que los escolares de

la Unidad Educativa Particular Latinoamérica, están en situación de peligro por cuanto

no efectúan actividades lúdicas en sus ratos libres. Al mismo tiempo, no tienen

conocimiento de los riesgos a los que se encuentran su cuerpo debido a que

consumen de manera desproporcionada y aumentando su peso corporal, debido al

consumo de alimentos con un alto contenidos de valor energético.

“La actividad lúdica es ampliamente reconocida como una necesidad básica. El

cuerpo humano ha evolucionado para el movimiento y nuestros sistemas fisiológicos

están continuamente trabajando para equilibrar la energía que quemamos en

actividad física con la energía que ingerimos en las comidas” (Chakarvathy, 2004).

Los niños son dinámicos con capacidad de superarse en sus estudios, además, en la

institución no se cuenta con ningún programa que promueva una buena salud

deportiva para minorar el riesgo de sedentarismo, en función de ello, se pretende

desarrollar un programa de actividad lúdica que contribuyan a mejorar los niveles de

salud y de vida saludable en los alumnos.

Es necesario que los niños se enfoquen más hacia la práctica de actividades

lúdicas, recreativas y culturales para el desarrollo integral y armónico de los mismos,

además le permite lograr un estilo de vida más saludable, le genera amistades y les

sirve de diversión y entretenimiento.

El estilo de vida sedentario ha sido reconocido oficialmente, basado en las

múltiples evidencias acumuladas, como un factor de riesgo mayor para las

enfermedades cardiovasculares. Además, las actividades físicas recreativas pueden

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ser beneficiosas, descubriendo, previniendo y manejando el estado de la enfermedad

prevaleciente como hiperlipidemia, hipertensión, obesidad, diabetes mellitus,

desordenes afectivos, cáncer, osteoporosis y declinación de la fuerza muscular

relacionado con la edad. (Burham, 1998)

Al no existir guías de actividades lúdicas, recreativas y culturales en las

Instituciones educativas, tendríamos a futuro niños con una vida sedentaria y

estresante, recordando que los niños se desestrezan realizando diferentes actividades

en donde desarrollen habilidades con su cuerpo.

Estas guías metodológicas se orientan a comprender, en cierto modo, el

mecanismo generador de la acción y practica lúdica a partir de la construcción de

representaciones simbólicas, el movimiento, las normas o reglas del juego y el ritual.

Se debe manifestar que es necesario implementar una serie de estrategias

pedagógicas que faciliten la prevención del sedentarismo y así mejorar su calidad de

vida a través de actividades lúdico-deportivas y poder mantener la salud física y

mental. Se va a desarrollar una investigación para la acción, que de acuerdo al

análisis que se produzca dará un perfil que permita observar la factibilidad de prevenir

con algunos mecanismos, acciones tendientes que den respuestas afirmativas al

proceso de evitar el sedentarismo con la utilización de actividades lúdico- deportivas.

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CAPÍTULO II

MARCO TEÓRICO

2.1 Antecedentes de investigación

El presente trabajo investigativo referente a actividades lúdicas, recreativas y

culturales para reducir el sedentarismo en los niños de 9 a 10 años de la UEPL de la

ciudad de Guayaquil, aborda dos temas básicos: las actividades lúdicas y el estilo de

vida sedentario.

Al hablar de actividad lúdica, recreativa y cultural y su prevalencia es importante

referir sobre los estilos de vida sedentarios y niveles de actividad e inactividad física.

Por esta razón, a pesar de que se muestran por separado, su relevancia y pertinencia

serán evidentes y se mostraran diferentes estudios de investigación con respecto a

las actividades lúdicas y el estilo de vida sedentario que ayudan a ampliar su

conceptualización.

En términos de originalidad, de acuerdo a lo inspeccionado en el internet no se

descubrió ningún trabajo o proyecto presentado al trabajo que se va a realizar.

Es importante mencionar que en muchas instituciones educativas se enfocan en

desarrollar actividades físicas y recreativas, aisladas de las culturales, es por este

motivo que este trabajo se vuelve innovador y de gran relevancia para la sociedad.

El vocablo sedentarismo proviene del latín (sedere) cuyo qué significa es (estar

sentado). “Un individuo es considerado sedentario cuando no realiza actividad física,

deportiva o recreativa de forma frecuente y solo se moviliza para llevar a cabo sus

actividades diarias” (Rios F, 2008).

2.2 Fundamentación teórica

Las actividades lúdicas, recreativas y culturales han tenido un lugar importante dentro

de la historia estando presente en la vida diaria del hombre moderno. En los tiempos

prehistóricos el hombre buscaba el alimento con sus propias manos, y dentro de esto

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la actividad física estaba vinculada a esa actividad constituyendo toda su ocupación.

(Aránguiz, 2003) “expone que una perspectiva integradora entre Actividad Física,

Salud y Educación, estaría provocando un cambio favorable en la percepción

tradicional de la Actividad Física”.

Las actividades lúdicas como complementos fundamentales para la salud, tanto en lo

terapéutico como profiláctico, han sido contemplados en las civilizaciones más

avanzadas a lo largo de la historia de la humanidad, por eso la importancia de

implementar programas, y planes de actividades lúdicas , ayudando a enfrentar esta

era del modernismo de una forma saludable.

La Educación Física contribuye para la Salud, y el bienestar del hombre. La práctica

de los ejercicios físicos, el deporte y la recreación pueden tener un beneficio grande

para la humanidad, a lo que pueden alcanzar cientos de médicos juntos.

Con transcurso de los años se ha confirmado que la actividad física, lúdica constituye

un desafío constante a la capacidad humana, en cultura, camino hacia la amistad y la

comunicación, debiendo de estar enfocadas hacia las necesidades de la población en

general y sobre todo los niños que forman el grupo al que va dirigida la presente

investigación.

Según Fuente especificada no válida. “la actividad física ha sido adquirida por el

hombre desde su creación, siendo utilizada en actividades de su conservación como

son (caza, agricultura, pesca,) para que consecutivamente, sea entregada, a

civilizaciones que deben continuar aportando al empleo de la actividad física en

función de su salud, ampliar su conceptualización”.

Las actividades lúdicas en la salud de las personas juegan un papel preponderante,

como los señalan los diferentes estudios realizados. Aun así, son pocas las personas

que dedican parte de su tiempo a realizar un programa diario, además debemos tener

en cuenta y conocer las descripciones de actividad lúdica, salud y sedentarismo.

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Fomentar en los niños la cultura es la parte esencial, la forma de vida y las

expresiones de una sociedad determinan su cultura. La cultura que se compone por

nuestras costumbres, nuestros códigos, las normas, las tradiciones, y las distintas

expresiones artísticas, representan para el ser humano un hecho vital.

(Williams, 2019) Destaca 8 beneficios que se obtienen al desarrollar nuestra cultura:

1. Aprenden a expresar y controlar sus emociones.

En cualquier expresión artística se acumulan un sinfín emociones. Por eso, es muy

importante para los adolescentes, pues aprenden a expresarse de la mejor manera: explotan

sus sentimientos. Por el contrario, cuando son espectadores, también pueden darse cuenta

de las similitudes que hay entre su sentir y una obra. Por lo tanto, el arte logra que los

problemas, cambios y miedos que viven la mayoría de los adolescentes sean más llevaderos

al dotarles de instrumentos de comunicación y autoexpresión.

2. Comprenden mejor el mundo.

Al ser el arte un conductor de emociones, les ayuda a comprender mejor el mundo, su historia

y su evolución a través del tiempo. Esto es bastante grato durante la adolescencia porque es

cuando los jóvenes están comenzando a descubrir dónde y cómo desenvolverse.

3. Mejoran su concepción de los valores.

Anteriormente era más sencillo que los adolescentes conservarán los valores aprendidos

durante la infancia; sin embargo, en una sociedad como en la que vivimos, es necesario

considerar que cada cultura es diferente, por lo tanto, el arte es una forma viable para reforzar

los valores adquiridos durante la infancia.

4. Transmiten sensaciones con intensidad y trascendencia.

En general, el arte comunica sentimientos y emociones que muchas veces son el reflejo de

una realidad social, política y económica, o bien, de la personalidad del artista, de sus miedos,

inquietudes o fantasías.

5. Incrementan su capacidad crítica.

Un elemento imprescindible durante la madurez intelectual, es el desarrollo de la capacidad

crítica, la cual se facilita con el contacto continuo con el arte, ya que, sin importar cuál sea la

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actividad artística a la que se inclinen, es un hecho que el admirar y contemplar obras de arte

de manera regular, va educando poco a poco el ojo.

6. Estimulan sus capacidades creativas.

A través del arte, los adolescentes estimulan diversas capacidades, por ejemplo: potencian su

imaginación, mejoran su expresión oral y habilidades manuales, además de perfeccionar su

capacidad de concentración y memorización.

7. Amplían su conocimiento

El arte también ayuda al conocimiento de otras culturas enriqueciendo en gran medida al ser

humano.

8. Contribuyen al desarrollo de su personalidad.

Considerando que la cultura es permeable, es más fácil comprender que al estar en contacto

con el arte, los adolescentes adquieren expresiones y comportamientos influenciados por

otras culturas, tanto en lo emocional como en lo cognitivo.

2.2.1 Historia de la actividad lúdica

La vocablo recreación procede del latín: recreativo y significa "restaurar y refrescar a

la persona". La recreación en civilizaciones más antiguas. Es ahí cuando el hombre

se vuelve sedentario y comienza a dar su forma de ser.

Los primeros en recrearse en la antigüedad fueron: los mayas, aztecas, incas,

samurái (Japón), se incluye actividades transcendentales "el juego", aunque no como

una forma de recreación ya que muchas veces significaba la muerte.

En Egipto: Progresó en las orillas del río Nilo, sus habitantes llevaron una vida

pródiga llena de color, por lo que se considera que le dieron gran escala a la

recreación. Las actividades recreativas que consistían en una variedad de deportes

como gimnasia, lucha, levantamiento de pesas y otras actividades como la caza, el

tiro con arco, las carreras, carreras de cuadrigas, música, danza, pintura y escritura.

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En Asiria y Babilonia: estas dos culturas se desarrollaron en el valle de

Mesopotamia entre los ríos Éufrates y Tigris, dentro de las actividades recreativas

fueron el boxeo, lucha libre, tiro con arco, carreras de cuadrigas, caza, música,

danza, escultura, pintura y parque zoológico y herbarios.

En Grecia: la cultura griega donde el ocio progresa por completo como recreación,

aquí es donde se basan los fundamentos filosóficos de ambos, es donde se da el

concepto de "hombre integral", se le dio gran importancia al arte, el conocimiento y el

deporte; porque dentro de su sociedad el hombre ideal tenía que ser una

combinación de soldado, atleta, político, artista y filósofo. La recreación se dio con

diferentes deportes, esculturas, música, poesía, teatro, todo esto se lo combinaba con

juegos en honor a los dioses.

En Roma: la recreación y el ocio fueron de gran importancia para esta cultura, juegos,

festivales en honor a sus dioses paganos en la arena con la lucha de los gladiadores

era considerado un juego para los romanos.

En la antigüedad, el ejercicio físico fue utilizado con fines terapéuticos, aprendiendo

de los beneficios que tienen para la salud, pero como iba evolucionando en términos

de civilización, la actividad física se iba reduciendo, siendo reemplazado por trabajos

automatizados que ellos facilitaron el trabajo del hombre.

2.2.2 Actividades lúdicas

La relación directa en la práctica de las actividades lúdicas y los efectos beneficiosos

que proporciona para la salud de las personas que la realizan, el papel esencial que

posee la actividad lúdica es correcta desde el punto de vista preventivo en la mayoría

de las alteraciones que se originan con frecuencia en niños sedentarios.

(Gray, 1986) “define recreación como el resultado de la participación en una actividad,

una emoción que proviene de un sentimiento de bienestar y satisfacción”.

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“Actualmente existen muchas teorías sobre la actividad física y no se debe de

confundir su significado con lo que se refiere a la práctica deportiva o la forma física

que la define como, la capacidad que tiene el cuerpo para realizar todo tipo de

ejercicio donde se emplee la resistencia, fuerza , habilidad, agilidad, coordinación y

flexibilidad”. (Sánchez, 2012).

Juegos cooperativos: "Son actividades de juego cooperativo que exigen de los

jugadores una forma de acción orientada hacia el grupo, en la que cada participante

colabora con los demás para alcanzar un objetivo común" (Omeñaca, 2005).

“La recreación involucra una amplia gama de actividades que el ser humano puede

realizar en su tiempo libre, implica la ruptura con lo cotidiano y la rutina, pasiva o

activamente, profunda o superficial. En resumen, refleja el estado del hombre y las

actividades que realiza en su tiempo libre, independientemente de su trabajo,

actividades sociales y sus necesidades biológicas” (Torres, 2008).

2.2.3 Historia de la recreación

Podemos dividir la historia de la recreación en dos partes:

Por un lado, la historia de la recreación a nivel general, un recuento de los sucesos a

lo largo de la historia de la humanidad en las que se encuentran presentes la

recreación como algo inherente en el ser humano.

En las primeras civilizaciones el hombre se da cuenta que se vuelve sedentario o que

necesita compartir más con las otras personas, o bien sea divertirse solo, para las

primeras civilizaciones la recreación se centraba más en lo que nosotros conocemos

como rituales religiosos donde alababan a sus dioses para que la cosecha fuera más

productiva y en la caza les fuera mucho mejor para poder llevar la comida y el

sustento a sus comunidades.

Después se empieza a usar para enseñarles a los jóvenes como luchar contra un

adversario y prepararlos para las guerras, como también se hacían rituales a Dios

para que les ayudara en la guerra Egipto y la Recreación.

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La Civilización Egipcia contribuyo mucho a la recreación, ya que ellos Vivian muy

cómodamente en las orillas del rio Nilo su vida era muy colorida y llena de alegría

contribuyendo a la recreación con la creación de las danzas, deportes de lucha,

gimnasia y pinturas entre otras. Los Egipcios que en su época de existencia eran muy

activos ellos fueron considerados como una de las más grandes civilizaciones que

contribuyo mucho a la recreación y al deporte para conocerlo como lo conocemos

hasta ahora claro esta no dándole menor importancia a otras civilizaciones.

La civilización Egipcia en su momento educaba mucho a los niños y jóvenes para

luchar contra grandes guerreros para sobre salir entre otros, en cambio las mujeres se

enfocaban más en las danzas y a la pintura ya que para ellos todas estas actividades

en esa época eran su diversión o más bien su recreación.

Asiria y Babilonia y la Recreación

Las civilizaciones de Asiria y Babilonia eran dos civilizaciones Mesopotámicas que se

situaron o estaban ubicadas entre los ríos Tigris por estar en medio de estos ríos

estas civilizaciones al igual que otras vivían muy cómodamente, y alegremente

contribuyendo mucho a la recreación teniendo en cuenta que ellos contribuyeron con

algunas actividades recreativas como las carreras de carrosas, la caza, la arquería, la

escultura entre otras, y uno que otro deporte como el boxeo estas actividades

utilizadas como medio de recreación y de interacción y la convivencia con las demás

personas que es lo que busca la recreación en la época moderna.

Ellos eran unos excelentes expositores de la recreación en la época antigua que

todavía no se le llamaba recreación.

Grecia y la Recreación

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Grecia una de las más grandes civilizaciones de todos los tiempos fue parte

importante de la historia de la recreación ya que esta civilización era muy entregada al

atletismo y a las artes, tenían muchas formas de recreación como los deportes, la

escultura, la poesía pero todas estas actividades las hacían adorando o en honor a

los Dioses recordemos que ello le daban mucha importancia a esto.

Roma y La Recreación

La antigua Roma era una civilización muy activa ya que se preparaban mucho para

las guerras ellos también adoptaron la religión y eran muy creyentes debido a esto

tenían muchas actividades recreativas y de entretenimiento para su pueblo.

Dentro de estas actividades se encontraban los festivales que ellos les hacían a los

Dioses que eran muy entretenidas dichos festivales, también el festejo de los triunfos

de las guerras era una actividad muy recreativa, se destacaba la natación, el salto, la

lucha que era una de las más importantes entre muchas más que no se mencionan

también los circo Romanos eran muy populares para divertirse en esa época.

La Recreación en la Edad Media

Después de la caída de la civilización Romano vino una edad de mucha oscuridad

donde la iglesia tenía mucho poder y las personas obraban de acuerdo a lo que la

iglesia le decía debían hacer todo se consideraba como un pecado entre esas cosas

el hacer cualquier tipo de actividad física y recreativa también se consideraba como

pecado.

La edad media no aporto mucho a la recreación pero sin embargo también habían

algunas actividades que eran muy recreativas como las fiestas religiosas y algunos

juegos de caballos que la iglesia dejo.

La Recreación en el renacimiento

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La época del Renacimiento fue considerada como el tiempo de oro del mundo ya que

paso la noche de la época medieval y empezó el mundo moderno el hombre en todo

su esplendor con más libertades la recreación tomo un papel muy importante en esta

época ya que la creacion empezó a practicar actividades recreativas como, los

deportes, la imagen, el teatro, la ópera, la danza entre otras, estas actividades no solo

para la recreación sino también para el crecimiento del hombre como persona.

La época Colonial y la Recreación.

Con el descubrimiento de América la cultura gobernadora y la cultura gobernada se

empiezan a hacer actividades recreativas como, las danzas, carreras de caballos,

fiestas, rondas, y diferentes tipos de juegos, no solo para la recreación de la gente

sino que la gente utilizaba el tiempo libre en estas actividades aportándole muchas

cosas a la recreación y nuevas actividades para realizarse.

La Recreación en la Actualidad.

En la época actual la gente no aprovecha mucho el tiempo libre para hacer

actividades de recreación o cualquier tipo de deporte gracias la mucha tecnología que

tenemos hasta ahora al hombre se le hace todo más fácil y esto nos está causando

enfermedades graves como la obesidad, problemas cardiacos, entre otros que se

pueden solucionar con el hecho de hacer deporte o de hacer cualquier actividad

recreativa.

Salud

La salud se considera el estado ideal de las personas en virtud de sentir que no

existe enfermedad o lesión y pueda llevar una vida normal.

“El concepto de salud es uno de esos términos que todos utilizamos y conocemos y

que generalmente lo asociamos de forma opuesta al de enfermedad, por lo tanto,

cuando no estamos enfermos quiere decir que estamos sanos. Aunque resulta

complejo encontrar una definición única de salud, una de las que más se han

empleado es la de la Organización Mundial de la Salud” (O.M.S. , 1986)

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Sedentarismo

Es el estilo de vida de la persona o individuos que no realizan suficiente actividad

física, lúdica o deportiva.

(Moreno, 2004) Cita “que existen comportamientos sedentarios que no muestran un

patrón diferencial entre ambos sexos, otros tienden a estar más asociados con los

adolescentes (tiempo pasado en la computadora, jugar, chatear, enviar correos

electrónicos o navegar por Internet)”.

“La Organización Mundial de la Salud incluye la obesidad y el estilo de vida sedentario

dentro de los diez factores de riesgo clave” (OMS, 2002).

2.2.3 Importancia de la actividad lúdica

La falta de actividades lúdicas en niños causa inestabilidad entre la introducción de

alimentos y el gasto de energías, las calorías en los alimentos que ingieren son más

altas a las que se "queman" al realizar cualquier actividad lúdica.

El estilo de vida sedentario favorece el curso de la enfermedad; como hemos visto, la

cultura de la actividad lúdica ha sido reemplazada por acciones que implican no

activar del organismo.

Entre los niños en quienes la obesidad es causada por un desequilibrio entre lo que

ingieren y el gasto de energía, el tratamiento para tratar esta enfermedad tiene como

objetivo cambiar el estilo de vida y mejorar la nutrición.

El papel desempeñado por las actividades lúdicas en la prevención y erradicación de

la obesidad es primordial; La OMS sugiere que "se debe realizar actividad física

moderada y que sea apropiada para la fase de progreso, consistiendo en diversas

actividades”. También advierte que un mayor grado de actividades lúdicas puede ser

necesario para controlar el peso.

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Los informes de la (Organizacion mundial de la salud, 2010) “expresan claramente

que uno de los flagelos modernos que está causando una situación crítica en la vida

de los habitantes de todo el planeta, es un estilo de vida sedentario. Que,

básicamente, se puede definir como "una forma de vida con poco movimiento".

2.2.4 Beneficios de la actividad lúdicas en los niños

Los beneficios de las actividades lúdicas en los niños implican una mejor condición

física, pero también cumple un papel esencial desde lo psicológico y social. Todo

hábito saludable es mejor incorporarlo desde la niñez, de manera que se vuelva algo

natural y cotidiano y mejore la calidad de vida de los niños.

Los beneficios de la actividad lúdica en los niños son varios:

Mejora la función cardiorrespiratoria y fuerza muscular.

La reducción de tejido adiposo, los niños que realizan actividad física tienen

menor grasa anatómico.

Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y

metabólicas más adelante, como presión arterial alta, diabetes, colesterol alto,

etc.

Mejora la salud ósea, porque los huesos en crecimiento se fortalecen.

Menos síntomas de depresión porque no se aburren, dentro de esto

encuentran motivaciones y relaciones sociales.

Los niños deben realizar diariamente actividades lúdicas en forma de viajes, juegos,

actividades recreativas, educación física, ejercicios programados y deportes, en el

contexto de la escuela y los clubes.

La calidad real del estado físico para llevar una buena salud en los niños no está

clara, hay ciertos autores, como (Sallis, 1991) “la actividad física puede reducir los

riesgos de padecer una enfermedad, progresando la condición física, mejorara el

crecimiento y favorecer su participación en actividades físicas, deportivas y

recreativas”.

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“La actividad lúdica se define en el informe OMS-UE como un comportamiento que

produce gasto de energía a través de movimientos, mientras que la aptitud física es

un conjunto de atributos que las personas tienen o logran relacionado con la

capacidad de realizar actividad lúdica “ (Caspersen, 1985).

2.2.5 Fundamentación Científica

Existen principios primordiales para la adaptación y la organización que gobiernan el

intelecto de la persona, la organización es una predisposición esencial de todos los

seres vivos, según la persona está creciendo, compone patrones físicos simples o

representaciones mentales para métodos más complejos.

La adaptación del ser humano nace de la capacidad de ajustar sus estructuras o

comportamientos a las demandas del entorno. La adaptación incluye la asimilación y

el alojamiento, de procesos que el ser humano modela y discierne la información

obtenida.

(Mitchell, 1994) "Hizo un estudio sobre la relación entre la capacidad rítmica y el

funcionamiento académico en niños de los primeros grados de estudio. Los resultados

mostraron que existe un acoplamiento entre el rendimiento académico y las

habilidades motoras".

2.2.6 Fundamentación Pedagógica

El término actividades lúdicas es empleado por autores del tema y dentro de la

sociedad en general, por aparecer generalmente asociado al a la educación física sea

escolar o colegial.

En los actuales momentos es considerado el desarrollo de actividades lúdicas, en

donde se concibe en dos formas, la particular y la formativa y que ambas se

encuentren complementadas.

(Ramírez, 2004) "Señalan que existe una correlación positiva entre los programas de

educación física y el rendimiento escolar y que los estudiantes que practican

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regularmente alguna actividad lúdicas desarrollarán su sistema cognitivo y, por lo

tanto, tendrán una mayor capacidad en la memoria para capturar mejor información

proporcionada por sus maestros”.

2.2.7 Fundamentación Psicológica

El estilo de vida sedentario afecta el desarrollo psicológico de la persona, que dice

realizar actividades lúdicas pero no es lo suficientemente adecuada para eliminar las

características de alguien que es sedentario, por lo que no asimila su realidad y en su

vida cotidiana lleva una vida no saludable.

"Los científicos tienen conocimiento que la actividad física lúdica trae beneficios para

la salud, evita padecer diferentes enfermedades y mejora la salud mental" (Nieman,

1998)

El sedentario puede ser reconocido por patrones de comportamiento en un individuo

que sufre de depresión, ansiedad, baja autoestima, es cualquier persona que está

sujeto a fuertes estados de estrés, todo esto funciona como una bomba de tiempo,

haciendo que la persona pierda el control. A estas causas se agrega la burla, la

discriminación, el aislamiento, la baja autoestima que afecta a los jóvenes, lejos de

toda integración social.

“Durante muchos años el auto concepto y la autoestima han sido considerados

indicadores del bienestar psicológico y medidores de la conducta de ahí que se

perciban como unas características deseables en la adolescencia que favorecen la

consecución de objetivos tales como el rendimiento académico” (Gold, 1982).

(Gruber, 1986) “Estudió el efecto del ejercicio físico en el desarrollo de la autoestima

en niños. Sus conclusiones fueron que el juego y los programas de educación física

contribuyen al desarrollo de la autoestima”.

Por otra parte, es necesario mencionar que el presente trabajo es el punto de partida

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para la implementación de actividades que complementen el desarrollo integral de los

estudiantes de la UEPL, por lo que la propuesta debe de ser atractiva y motivadora

para los menores de 9 a 10 años.

Por otra parte y siguiendo las aportaciones teóricas de Bandura, los seres humanos

incorporan conocimientos al observar modelos que les sirven de referencia y que

motivan su conducta. Esto se refiere que si bien el trabajo se enfoca en los menores

de 9 a 10 años, en poco tiempo se podrán incorporar otros grupos humanos al

proceso de intervención propuesto; con lo que el número de beneficiarios se

aumentará significativamente.

2.2.8 Fundamentación Sociológica

La actividad lúdica ayuda en el desarrollo social, proporcionándoles el que se

puedan expresar y aumentando su autoconfianza, la integración social.

La práctica de cualquier deporte conserva siempre un carácter lúdico que pudiera ser

una buena medida preventiva como terapéutica, ya que esto conlleva a aspectos

sociales, incluso bioquímicos que favorecen al desarrollo de las potencialidades del

individuo". (Ceballos et al, 2000).

2.2.9 Fundamentación Legal

CONSTITUCION DE LA REPUBLICA DEL ECUADOR

Art. 89.- De la recreación.- La recreación comprenderá todas las actividades físicas

lúdicas que empleen al tiempo libre de una manera planificada, buscando un equilibrio

biológico y social en la consecución de una mejor salud y calidad de vida. Estas

actividades incluyen las organizadas y ejecutadas por el deporte barrial y parroquial,

urbano y rural.

Art. 90.- Obligaciones.- Es obligación que en todos los niveles del Estado se

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programe, planifique, ejecute e incentive las prácticas deportivas y recreativas,

incluyendo a los grupos de atención prioritaria, impulsando y estimulando a las

diferentes instituciones públicas y privadas en que se cumpla cada objetivo.

Art. 92.- Regulación de actividades deportivas.- El Estado garantizará:

Sin distinción de edad, género, capacidades diferentes, condición socio económica o

intercultural a la práctica cotidiana y regular de actividades recreativas y deportivas;

b) Impulsar programas para actividades recreativas deportivas para un sano

esparcimiento, convivencia familiar, integración social, así como para recuperar

valores culturales deportivos, ancestrales, interculturales y tradicionales;

c) Fomentar programas con actividades de deporte, educación física y recreación

desde edades tempranas hasta el adulto mayor y grupos vulnerables en general para

fortalecer el nivel de salud, mejorar y elevar su rendimiento físico y sensorial;

d) Garantizar, promover y fomentar en la Administración Pública, la práctica de

actividades deportivas, físicas y recreativas; y,

e) Garantizar y promover el uso de parques, plazas y demás espacios públicos para la

práctica de las actividades deportivas, físicas y recreativas.

Artículos del buen vivir

Ley del deporte, educación física y recreación

Art. 1.- Ámbito.- Las disposiciones de la presente Ley, fomentan, protegen y regulan

al sistema deportivo, educación física y recreación, en el territorio nacional, regula

técnica y administrativamente a las organizaciones deportivas en general y a sus

dirigentes, la utilización de escenarios deportivos públicos o privados financiados con

recursos del Estado

Art. 11.- De la práctica del deporte, educación física y recreación.- Es derecho de

cada ciudadanos practicar diferentes actividades deportivas, acceder a la recreación y

a la vez realizar actividad física sin discriminación alguna de acuerdo a la Constitución

de la República y a la presente Ley.

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2.2 Categorías conceptuales

Factibilidad

Este trabajo de investigación cuenta con recursos necesarios para llevar a cabo el

proyecto de manera eficaz. Debido a que los objetivos se lograrán en la medida en

que se irán desarrollando de acuerdo a lo investigado.

Conveniencia

Es beneficioso llevar a cabo el proyecto ya que favorece a los niños que desean

cambiar sus hábitos sedentarios.

Importancia

La importancia de este proyecto servirá mucho para saber cómo actuar frente a

problemas futuros.

El tema del estilo de vida sedentario y la actividad ludica es muy importante y se

considera primordial, ya que se obtendrán patrones de comportamiento en el campo

de la educación física.

Cambios esperados

- Incorporar en los niños, la práctica de actividades lúdicas.

- Implementar en la institución educativa actividades lúdicas, recreativas y

culturales.

- prevenir el grado de sedentarismo en los estudiantes de la Institución

- Motivación en las clases de cultura física

- Mejorar la calidad de vida de los estudiantes con actividades lúdicas

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25

CAPÍTULO III

METODOLOGÍA

Como metodología de la investigación se denomina el conjunto de

procedimientos y técnicas que se aplican de manera ordenada y sistemática en la

realización de un estudio. En un proceso de investigación, la metodología es una de

las etapas en que se divide la realización de un trabajo.

3.1 Modalidad y Diseño de la investigación

El presente trabajo de investigación reposa dentro de los tipos descriptivos y no

experimentales por este motivo que se vuelve necesaria la aplicación de instrumentos

diseñados para el proceso de indagación de información de primera mano.

3.2 Tipo o Nivel de la investigación

Tendremos dos clases de investigación:

Investigación Descriptiva

Consiste en la identificación de un hecho, fenómeno, individuo o grupo, para

establecer su organización o conducta. Los resultados se ubican en un nivel

intermedio en lo que se refiere a la profundidad del conocimiento.

Investigación no experimental

Es aquella que se realiza sin manipular deliberadamente variables. Se basa

fundamentalmente en la observación de fenómenos tal y como se dan en su contexto

natural para analizarlos con posterioridad.

3.3 Métodos y procedimientos a aplicar

Método científico

Son pasos sistemáticos que se usan especialmente para explorar nuevos campos. En

este caso para que puedan ser llamado estudio científico un método de investigación

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debe estar asentado en la medición empírica y sujeto a los principios de las pruebas

de razonamiento.

Método estadístico

Son procedimientos que manejan datos cuantitativos y cualitativos mediante técnicas

de recolección, recuento, presentación, descripción y análisis.

3.4 Población y muestra

Para la investigación, se utilizará una población de 48 niños en edades comprendidas

entre 9 a 10 años pertenecientes a la Unidad Educativa Particular Latinoamérica de

la ciudad de Guayaquil; además se incluyen a los padres de los niños que conforman

la población y a los Docentes de la UELA.

Población y muestra

Tabla # 1

Padres de familia 48

Niños/as 48

Docentes 10

Total 106

Fuente: Unidad Educativa Latinoamericana Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 1

48 48

10

0

10

20

30

40

50

60

Padres de familia Niños/as Docentes

Población y muestra

Padres de familia

Niños/as

Docentes

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27

Fuente: Unidad Educativa Latinoamericana Elaborado por: María Leonor Vera

La presente investigación no tiene una muestra, debido a que se trabaja con la

totalidad de la población antes mencionada.

3.5 Técnicas de análisis y procesamiento de la información

Se definirán las Métodos Estadísticos, que se utilizarán para dar a comprender sobre

los datos recopilados. Para este trabajo se utiliza una encuesta aplicada a los

estudiantes y una a los padres de familia; las mismas que se encuentran orientadas a

recabar datos referentes a los actuales modos de vida y las actividades que realizan

los menores. Por otra parte se emplea una encuesta a los Docentes que están a

cargo de los menores que conforman el grupo de trabajo meta.

Análisis y resultados de las encuestas aplicada a los estudiantes

1. ¿Participas en las actividades lúdicas que realizan en tu unidad académica?

Tabla # 2

Escala de valoración Niños/as porcentaje

Si 40 84%

No 8 16%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 2

40

83% 17%0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

Si No

Columna2

Columna1

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28

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

Tenemos que el 84% que corresponde a 40 estudiantes responde que si participan

en las actividades lúdicas, el 16% que son 8 estudiantes responden que no participan,

en actividades lúdicas. Como esto se evidencia que si bien existe un grupo importante

de menores que realizan actividades en la UE, un número considerable no participa,

siendo esto un punto de partida para el desarrollo de la propuesta.

2. ¿Participaría Usted en eventos sobre actividades lúdicas que le ayuden para

reducir el sedentarismo?

Tabla # 3

Escala de

valoración

Niños/as porcentaje

Si 30 63%

No 18 37%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 3

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

30

18

63% 37%0

5

10

15

20

25

30

35

si no

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29

Análisis e interpretación

Tenemos el 63% que corresponde a estudiantes que responden que si participan en

eventos sobre actividades lúdicas, ya q ciertas actividades se dan espontáneamente

ya para realizar ciertas actividades lúdicas que son parte de nuestras culturas el 37%

que son 18 estudiantes responden que no participan, en eventos, lúdicos ya q para

ellos es más entretenidos tener juegos virtuales,

3. ¿Le gustaría realizar algunas actividades lúdicas con tus compañeros de

aula?

Tabla # 4

Escala de

valoración

Niños/as porcentaje

Si 48 100%

No 10 0%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 4

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30

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación.

El 100% que corresponde a 48 estudiantes responde que si les gustaría realizar

algunas actividades lúdicas con sus compañeros de aula ya que estas actividades los

ayuda a desarrollar sus capacidades físicas además son juegos de no competencia.

4. ¿Conoces lo que significa el sedentarismo infantil?

Tabla # 5

Escala de

valoración

Niños/as porcentaje

Si 3 94%

No 45 6%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 5

48

0100% 0%0

10

20

30

40

50

60

si no

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31

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación.

Tenemos que el 94% responde sí que la práctica de las actividades lúdicas ayuda al

mejoramiento físico y científico, el 6% que son responden que la práctica de las

actividades lúdicas no ayuda al mejoramiento físico y científico.

5. ¿La causa de inactividad física en los niños, se debe al uso de

dispositivos tecnológicos?

Tabla # 6

Escala de

valoración

Niños/as porcentaje

Si 28 58%

No 20 42%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 6

45

394% 6%

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

si no

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32

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

Tenemos que el 58% que responde que la causa de inactividad física en los niños, se

debe al uso de dispositivos tecnológicos y esto a la vez hace q los niños se inclinen

más por el sedentarismo y no realicen ninguna actividad física el 42% responden que

no es la causa de inactividad física en los niños, el uso de dispositivos tecnológicos.

Encuesta aplicada a los padres de familia de los estudiantes

1. ¿La práctica de actividades lúdicas favorece al dialogo, la información, la

creatividad y el progreso del pensamiento de sus hijos?

Tabla # 7

Escala de

valoración

Padre de

los alumnos

porcentaje

Si 45 94%

No 3 6%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

28

20

58% 42%

0

5

10

15

20

25

30

si no

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33

Grafico # 7

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

El 94% que corresponde a 48 padres de familia de los estudiantes responde que la

práctica actividad lúdicas propicia el dialogo, la comunicación, la creatividad y

desarrollo del pensamiento de sus hijos el 6% que son 3 padres responden que la

práctica de las actividades lúdicas no favorece el dialogo, la información, la

creatividad y progreso del pensamiento.

2. ¿Con la práctica de las actividades lúdicas mejora las capacidades físicas de

sus hijos?

Tabla # 8

Escala de

valoración

Padre de

los alumnos

porcentaje

Si 47 98%

No 1 2%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 8

45

394% 6%

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

si no

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34

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

El 94% que corresponde a 48 padres de familia de los estudiantes responde que si la

práctica actividades lúdicas propicia el dialogo, la comunicación, la creatividad y

desarrollo del pensamiento el 6% que son 3 padres responden que la práctica de las

actividades lúdicas no propicia el dialogo, la comunicación, la creatividad y desarrollo

del pensamiento.

.

3. ¿Las actividades lúdicas que oferta la institución propende la formación

integral de sus hijos?

Tabla # 9

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 9

45

394% 6%

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

si no

Escala de

valoración

Padre de

los alumnos

porcentaje

Si 47 98%

No 1 2%

Total 48 100%

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35

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

El 98% que corresponde a 46 padres de familia de los estudiantes responde que las

actividades lúdicas que oferta la institución propende la formación integral el 2% que

son 1 padres responden que Las actividades lúdicas que oferta la institución no

propende la formación integral.

¿Las actividades físicas que realizas en tu UE son motivantes?

Tabla # 10

Escala de

valoración

Padre de

los alumnos

porcentaje

Si 47 98%

No 1 2%

Total 48 100%

47

198% 2%0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

si no

niños/niñas porcentaje

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36

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 10

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

El 98%de los estudiantes se sienten motivados hacer una actividad física ya q ellos

sienten que al realizar ejercicios les ayuda para el buen desarrollo mental ,y a través

de cada actividad que ellos realizan se sienten motivados x su maestro . Y el 2%no

porque creen q el realizar actividad física solo les ayuda a fortalecer sus articulaciones

.Según la encuesta realizada el maestro el primer motivador de su clase porque de él

depende que sea un éxito su clase.

¿Consideras que si se desarrollan más actividades lúdicas y culturales tendrías

mayor participación en las mismas?

Tabla # 11

Escala de

valoración

Padre de

los alumnos

porcentaje

Si 39 81%

47

198% 2%0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

si no

niños/niñas porcentaje

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37

No 9 19%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 11

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

El 81%de estudiantes está de acuerdo que si se deben desarrollar más actividades

lúdicas y culturales ya q ellos día a día van valorando las raíces y culturales de su

ancestros y por medio de la actividad lúdica nuestro cuerpo espontáneamente sin

recibir órdenes actúa inconciente. Y el 19%no por q ahora en la actualidad está

ganando terreno lo virtual ellos creen q por medio de videojuegos aprenderán muchas

cosas más.

¿Los profesores de educación física motivan la participación de los alumnos en

actividades físicas, lúdicas y culturales en el UE?

Tabla # 12

39

9

81% 19%0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

si no

niños/niñas porcentaje

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38

Escala de

valoración

Padre de

los alumnos

porcentaje

Si 39 81%

No 9 19%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 12

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

El 81%por ciento de los padres de familia de los estudiantes indican que los docentes

si motivan a los estudiantes para realizar actividades lúdicas y culturales porque por

medio de las actividades cada uno de sus hijos aprenden a desarrollar sus

capacidades física e intelectual y por medio de esto sus hijos van valorando las

raíces de cada uno de sus padres.

4. ¿La desinformación sobre los efectos negativos que conlleva una vida

sedentaria, afecta a la niñez actual?

Tabla # 13

39

9

81% 19%0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

si no

niños/niñas porcentaje

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39

Escala de

valoración

Padre de

los alumnos

porcentaje

Si 47 98%

No 1 2%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico # 13

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

El 89% que corresponde a padres de familia de los estudiantes responde que si estar

desinformados sobre los efectos negativos que con lleva una vida sedentaria, afecta a

la niñez actual y esto se debe a la tecnología por q ellos están llevando una vida

sedentaria por que pasan la mayoría de su tiempo en un ordenador y no hacen nada

por querer salir de esa rutina y para los padres es mucho más fácil darles algo

tecnológico, el 11% que son padres responden no que están desinformados sobre

los efectos negativos que conlleva una vida sedentaria.

5. ¿Considera usted que llevar un estilo de vida acelerado con mucho estrés de

parte de los padres cause sedentarismo en los niños?

47

198% 2%0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

si no

niños/niñas porcentaje

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40

Tabla # 14

Escala de

valoración

Padre de

los alumnos

porcentaje

Si 43 89%

No 5 17%

Total 48 100%

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Grafico #14

Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera

Análisis e interpretación

El 89% que corresponde a 43 padres de familia de los estudiantes responde que si

Considera que llevar un estilo de vida apresurado son factores causantes de

sedentarismo el 11% que son 5 padres responden no Piensan que llevar un estilo de

vida apresurado son factores causantes de sedentarismo.

3.6 Análisis e interpretación de las encuestas

Las encuestas realizadas en la Unidad Educativa Latinoamérica se encontró que la

mayoría de los estudiantes y padres de familia están consciente en que la actividad

física es de gran calidad para su desarrollo físico, psicológico y social por lo que

43

5

89% 17%0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

si no

niños/niñas porcentaje

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41

crecerán con una condición física óptima, motivados para ayudar a cambiar el resto

de la población por el uso excesivo de dispositivos tecnológicos, que no ayudan a su

crecimiento, y sumergiéndolos en el mal hábito sedentario.

A través del cuestionario de la encuesta puesto en práctica para la implementación de

actividades lúdicas para reducir el sedentarismo es una excelente propuesta, la que

se transmitirá a los estudiantes de la Unidad Educativa Latinoamericana, consientes

sobre el grave problema que padecen hoy frente al sedentarismo.

Se puede reflexionar que el estilo de vida sedentario es un problema que debe ser

erradicado y no está suficientemente informados de sus implicaciones, que es la

causa de la realización del presente trabajo de investigación, que tiene como objetivo

ayudar a la comunidad estudiantil a disminuirlo por medio de la actividad lúdica.

3.7 Análisis e interpretación de las entrevistas

Entrevista dirigida a los profesores de la institución

Luego de la entrevista, se obtuvo de manera general la siguiente información; la

misma que sirve de complemento para estructurar una propuesta de intervención que

se adapte significativamente a las necesidades reales de los menores que son objeto

de estudio. Se evidenció que los estudiantes de la Unidad Educativa Latinoamericana,

en las horas destinadas a las actividades físicas, prefieren actividades informáticas,

en su evaluación de clase se muestra su poca participación en juegos y deportes,

siendo de preferencia las actividades informáticas, que son las que disminuyen su

desarrollo psicomotriz, ya que la mayoría vive en espacios reducidos optan por la

diversión tecnológica e informática.

La profesora de educación física de la Unidad Educativa Latinoamericana, utiliza

programas lúdicos para el desarrollo y prevención del sedentarismo, que sigue

ganando terreno, ya que se puede observar alumnos con sobrepeso por malos

hábitos alimenticios, la tecnología gana espacio y puede ser el motivo de una

educación física pasiva aunque motivadora, la razón es que una muestra de

estudiantes tengan un escaso valor al desarrollo psicomotriz.

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42

Se trazará un plan de acción, este incluirá instruir a los alumnos sobre los alimentos

que deben consumir sean de acuerdo a la ingesta de calorías que necesitan para su

desarrollo corporal, así, podremos emprender una campaña lúdica, recreativa y

cultural con el único fin de hacer individuos sanos a futuro.

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43

3.7 Cronograma de actividades a realizarse en el presente proyecto Actividades del Proyecto meses del año

septiembre octubre noviembre diciembre

Semanas 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Fase Diagnóstica

Verificación de la zona (área escolar)

Diagnosticar el problema

Formulación de objetivos

Teoría aplicada para el proyecto

Métodos a utilizar

Realización de encuesta

Ejecución del proyecto

Definir las actividades a realizar

Elaborar las actividades

Terminación del programa con las respectivas conclusiones y recomendaciones

Elaborado por: María Leonor Vera Delimitación Espacial: Unidad Educativa Latinoamérica

Delimitación Temporal: septiembre 2018 - diciembre 2018

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44

3.8 Presupuesto

Tabla # 14

lista Cantidad

total

Costo x

unidad Total

ulas 20 1 20

Balones fútbol 10 5 50

Balones básquet

10 5 50

Escalera 2 25 50

platillos 24 1,5 36

conos 24 1,5 36

Gastos e

imprevistos 80 - 80

Total 39 322

Fuente: Unidad Educativa Latinoamericana Elaborado por: María Leonor Vera

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45

CAPITULO IV

PROPUESTA

4.1 Título

Guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales, para la prevención del sedentario

en los estudiantes de la Unidad Educativa Latinoamérica de la ciudad de Guayaquil.

4.2 Objetivos

Objetivo general

Implementar una guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales para la

prevención del sedentario en niños de 9 a 10 años de la Unidad Educativa

Latinoamérica, mediante actividades físicas y deportivas.

Objetivos especifico

Determinar actividades lúdicas, recreativas y culturales, que se utilizaran como

herramientas para la prevención del sedentarismo, en los niños de 9 a 10 de la

Unidad Educativa Latinoamericana.

Seleccionar materiales, juegos, ejercicios y deportes, didácticos para la

aplicación de la guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales en los

niños de 9 a 10 años, de la Unidad Educativa Latinoamericana.

Ejecutar las actividades lúdicas, recreativas y culturales, en un proceso

progresivo para su asimilación en los niños de 9 a 10 años de la Unidad

Educativa Latinoamérica.

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46

4.3 Elaboración

La guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales, se llevará a cabo con el

objetivo de reducir el estilo de vida sedentario a niños de 9 a 10 años de la Unidad

Educativa Latinoamérica.

Presentará generalidades y pautas metodológicas para su realización:

• Se la realizará 1 vez a la semana los días viernes durante 2 meses.

• El tiempo para el desarrollo de las actividades será de 45 minutos.

• El objetivo debe establecerse en cada actividad lúdica a realizarse.

• Cada actividad lúdica deberá tener un objetivo de clase lúdico y recreativo,

participando los estudiantes del proceso.

• Las actividades lúdicas deben ser posibles a las capacidades físicas de los alumnos

de 9 a 10 años.

• El maestro debe explicar y señalar los ejercicios antes de su realización.

• Se debe facilitar la apertura a la creatividad de los estudiantes para así poder dar

las respectivas variantes en la dinámica del juego.

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47

ACTIVIDADES LÚDICAS AREALIZARSE

Elaborado por: María Leonor Vera

Objetivo: Integrar a los niños a la práctica de actividades físicas, lúdicas y

culturales enfocadas a la prevención del sedentarismo.

Esquema general de las diferentes actividades a desarrollar.

Actividades Físicas

Actividades Lúdicas Actividades Culturales

Explicativo de las actividades a realizarse

CALENTAMIENTO Movimientos articulares

Entrada en calor PARTE PRINCIPAL

Actividades físicas fundamentales

planificadas para la sesión de trabajo.

PARTE FINAL

Vuelta a la calma.

Explicativo de las actividades a realizarse

CALENTAMIENTO Movimientos articulares

PARTE PRINCIPAL Actividades lúdicas

planificadas para la sesión de trabajo.

PARTE FINAL Vuelta a la calma.

Explicativo de las actividades a realizarse

Temas a tratar: Nutrición Alimentos perjudiciales a la salud Enfermedades por la mala alimentación. Sedentarismo

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48

UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN

Guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales,

para la prevención del sedentario en los estudiantes

de la Unidad Educativa Latinoamérica de la ciudad de

Guayaquil.

GUAYAQUIL, SEPTIEMBRE 2018

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49

Guía # 1

Ejercicios articulares

Flexibilidad del hombro Flexibilidad del hombro

Levantarlos brazos en posición

vertical por encima de la cabeza.

Se realiza una extensión de

brazos hacia atrás.

Beneficio: Flexibilización del

hombro.

Beneficio: Flexibilización del

hombro.

REPETICIONES:

2 series 8

repeticiones.

REPETICIONES:

2 series 8

repeticiones.

Elaborado por: María Leonor Vera

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50

Guía # 2

Ejercicios articulares

Flexibilidad , Rotación completa

Levantarlos brazos en posición vertical por encima de la cabeza.

Rotación de brazos 360 grados

REPETICIONES

8 repeticiones

Elaborado por: María Leonor Vera

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51

Guía # 3

Ejercicios de costados

Movimiento lateralmente de cintura izquierdo, derecho.

Trabajo lateral

REPETICIONES:

2 series 8 repeticiones

Elaborado por: María Leonor Vera

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52

Guía # 4

Ejercicios para la cintura giros

Movimiento de cintura al lado derecho, después se hace lo mismo al

lado izquierdo.

OBJETIVO:

Flexibilidad de cintura 45° aproximadamente

REPETICIONES:

2 series 8 repeticiones

Elaborado por: María Leonor Vera

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53

Guía # 5

Ejercicios de flexibilización

Flexibilidad de la cintura.

OBJETIVO:

Flexibilidad de cintura y estiramiento dado su grado de movimiento

deberá hacerse lentamente y hasta donde pueda flexionarse.

REPETICIONES: 2 series 8 repeticiones

Elaborado por: María Leonor Vera

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Guía # 6

Juegos con balón

Se colocan en fila, escucharan por parte del profesor el silbato inicial

saldrán con el balón dominado, batearan el balón por intermedio de

los conos en forma individual e pasaran al otro lado y al regreso,

entregaran el balón y se ubicaran en la parte de atrás de la fila.

Materiales

Conos, cancha, balón de baloncesto, patio, silbato.

Elaborado por: María Leonor Vera

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55

Guía # 7

Juegos con balón

Realizar lanzamientos por los ulas, el niño realizara tres lanzamientos

de 3 posiciones distintas y deberá pasar el balón entrando por el aro.

Materiales

cancha, balón de baloncesto, patio, silbato.

Elaborado por: María Leonor Vera

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Guía # 8

Juegos de baloncesto

Juego de básquet impulsando la actividad lúdica dentro del proyecto

para disminuir el sedentarismo en niños de 9 a 10 años.

Materiales

cancha, balón, patio, silbato.

Promoción para la salud

Elaborado por: María Leonor Vera

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57

Guía # 9

Juegos con balón

Pases con desplazamiento.

Es un espacio que estará delimitado, se realizaran pases en pareja,

cada vez que un jugador realice un pase, debe desplazarse hacia un

costado para recibir el nuevo pase.

Materiales

cancha, balón, patio, silbato.

Elaborado por: María Leonor Vera

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58

Guía # 10

Juegos con balón

Trabajo con balón, deberá de recorrer con el balón una distancia de 5

metros y luego retornar con el balón al punto de inicio.

Materiales

cancha, balón, patio, conos, silbato.

Elaborado por: María Leonor Vera

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59

Guía # 11

Deporte futbol

Fútbol

El fútbol es un deporte universal dentro de los contenidos de la

educación física de los programas de los proyectos educativos lúdicos

dentro de las unidades educativas.

Proyecto actividad física, deportiva y recreativa

Juego de fútbol dentro de la institución se lo realiza en una cancha en

donde pueden jugar alrededor de 6 jugadores por equipo.

Materiales

cancha, balón, patio, silbato.

Elaborado por: María Leonor Vera

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60

Guía # 12

Juegos recreativo con balón

Se formaran detrás de una línea separados a unos 4 metros habrá un

balón de básquet, al sonar el silbato del profesor, comenzaran a lanzar

pelotas de tenis intentando mover el al balón y desplazarlo

Transcurrido un 20 segundos para realizarlo por alumno.

Variante: pueden formar equipos y al que desplace el balón a una

meta determinada será el ganador.

Materiales

,balones

Elaborado por: María Leonor Vera

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61

Guía # 13

Juego recreativo te quedas sin casa

Colocar los ulas en el piso para hacerlo más divertido los podemos

colocar en forma geométrica, dentro de cada aro se pondrá un niño, a

la señal del profesor todos saldrán del aro y cambiaran de casa, no

deben de quedarse en el mismo lugar en caso de no cambiarse serán

sometidos a una penitencia por parte de los otros alumnos.

Materiales

Ulas

Elaborado por: María Leonor Vera

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62

Guía # 14

Carrera de obstáculos

Las carreras de obstáculos ayudan al niño en su estado físico ya que

ellos son los que pueden dar la iniciativa y armar el circuito deportivo a

manera de recreación un método muy ingenioso para hacer trabajar

capacidades coordinativas y condicionales.

Se pondrán en columna se elegirá un punto de partida y se indicara el

circuito un juego de interés donde el niño trabaja todas sus

capacidades.

Materiales

Ulas, conos, platillos

Elaborado por: María Leonor Vera

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63

Guía # 15

Salto con las piernas juntas

Con los pies paralelos y ligeramente separados, el alumno se sitúa

lateralmente (a unos 15 centímetros) de las vallas. Deberá realizar el

mayor salto posible.

Así mismo se elegirá el punto de partida y el niño debe de completar el

circuito.

Materiales

Ulas, conos, platillos.

Elaborado por: María Leonor Vera

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Guía # 16

Juego de las bolillas o pepos:

Estos juegos son habitualmente universal, en donde existen muchas

variantes, la esencia es siempre lo mismo: tirar una o varias canicas

para tratar de acercarse a los demás o agujeros objetivos.

Cuando ganas un juego, usualmente tomas las canicas de los otros

jugadores participantes o adversarios.

Materiales

Canicas.

Elaborado por: María Leonor Vera

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65

Guía # 17

La Rayuela

Con una tiza, se dibuja un diagrama que esta compuesto por 10 cuadra,

luego escriba el número del 1 al 10, con diferentes colores de tiza

Puedes hacer una rayuela o más pequeña, dependiendo del tamaño y

las capacidades de los niños.

Luego, para comenzar a jugar, el niño debe pararse detrás del primer

cuadrado y tirar la piedra. La casa donde cae será el lugar donde el niño

no puede caminar.

El objetivo es mover la piedra de cuadrado a cuadrado a número 10 y

regresar, Si el niño se cae o la piedra sale del cuadrado, será el turno

del siguiente jugador.

Materiales

Patio, tiza, una piedra pequeña.

Elaborado por: María Leonor Vera

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4.4 Impacto

Impacto educativo

En lo que respecta a la guía de actividades se la considera un instrumento

pedagógico con el fin de erradicar el estilo de vida sedentario en los niños de la

Unidad Educativa Latinoamericana, utilizando diversas actividades lúdicas, es

fundamental ser claros, hacerles ver las ventajas de la actividad lúdica y ver que

las clases de Educación Física ya no son la asignatura olvidada en las aulas, y

que se están realizando cada vez más proyectos que trabajan en educación y

salud, para que de esta manera, los docentes de Educación Física también

reciban la evaluación social que se merece.

Impacto social

El impacto social se justifica por su calidad, cuando se argumenta las demandas

sociales requeridas en la disminución del hábito sedentario en la población, a

través de la actividad lúdica dando a conocer los beneficios en los niños.

Impacto psicológico

El investigador describe cómo ha tenido la actividad lúdica beneficios psicológicos, los

niños se sentirán más estable físicamente después de semanas de actividades lúdicas

elevando la autoestima del niño, el investigador en su propuesta, define sus objetivos

muy bien para el grupo de niños afectados por estilo de vida sedentario.

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4.5 Conclusiones

Como hemos visto a lo largo de esta investigación sobre el estilo de vida sedentario

en los niños, existe una motivación para realizar investigaciones sobre actividades

lúdicas, que es la propuesta para tratar de encontrar una solución en esta

investigación. , los niños no son conscientes de que el uso de dispositivos

tecnológicos exagerados conduce a un estilo de vida sedentario.

El objetivo principal es abordar el problema del estilo de vida sedentario en niños de 9

a 10 años, a través de la actividad lúdica como complemento que complementa la

propuesta que se realizará.

La principal contribución es guiar a los niños en una variedad de rutinas de

actividades lúdicas, sin la necesidad de equipo costoso, solo con implementos

simples o a menudo realizados por el maestro que imparte la clase de educación

física.

Debemos crear conciencia sobre los efectos del estilo de vida sedentario y las

complicaciones que pueden derivarse del uso excesivo de dispositivos tecnológicos,

alentando a los niños a aprovechar el tiempo haciendo actividades lúdicas, lo que

promueve la salud física y emocional del adolescente, es trascendental resaltar el

tiempo que debe tener esta actividad física, que debe ser recomendado por un

profesional de la cultura física.

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4.6 Recomendaciones

• Es necesario difundir información veraz sobre los efectos negativos del estilo de vida

sedentario, debido al uso excesivo de dispositivos tecnológicos, ya que en la

actualidad el uso de estos medios es más grande y cada vez más obsesivo.

• Elaborar más propuestas para la actualización programas sobre actividades lúdicas,

que permitirán a los niños avanzar en su desarrollo físico, mejorando así su estado

emocional.

• Incorporar programas de actividades lúdicas en las unidades educativas para reducir

los niveles sedentarios de los estudiantes, ya que actualmente la mayoría de ellos no

los realizan y en la actualidad son víctimas de dispositivos tecnológicos.

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ANEXOS

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Modelo de encuesta aplicada a los estudiantes

1. ¿Participas en las actividades físicas, deportivas y recreativas que realizan en

tu unidad académica?

SI NO

2. ¿Participaría Ud. En programas sobre actividades físicas deportivas y

recreativas que le sirvan para reducir el sedentarismo?

SI NO

3. ¿Le gustaría realizar algunas actividades físicas, deportivas, juegos con tus

compañeros de aula?

SI NO

4. ¿La práctica de las actividades lúdicas se espera al mejoramiento físico e

intelectual de los niños?

SI NO

5. ¿La causa de inactividad física en los niños, se debe al uso de dispositivos

tecnológicos?

SI NO

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Modelo de encuesta aplicada a los padres de familia de los estudiantes

1. ¿La práctica actividad física lúdicas favorece al dialogo, la información, la

creatividad y desarrollo del movimiento de sus hijos?

SI NO

2. ¿Cree usted. Que con la práctica de la Educación Física mejorara capacidad

física de sus hijos?

SI NO

3. ¿Las actividades físicas-recreativas que oferta la institución propende la

formación integral de sus hijos?

SI NO

4. ¿La desinformación sobre los efectos negativos que conlleva una vida

sedentaria, afecta a la niñez actual?

SI NO

6. ¿Considera usted que llevar un estilo de vida acelerado con mucho estrés, son

factores causantes de sedentarismo en los niños?

SI NO

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Entrevista aplicada a los Docentes de la UELA

¿Cómo se evidencia el sedentarismo en los niños de la unidad educativa?

¿Cómo se evidencia el trabajo en el desarrollo físico por medio de actividades

lúdicas que realizan con los estudiantes?

¿Qué factores pueden afectar el desarrollo físico del niño?

¿El maestro de educación física de la unidad educativa utiliza estrategias

educativas adecuadas que incentiven la práctica de actividades lúdicas en los

niños?

¿Qué papel juega el maestro de educación física en el niño?

¿Cómo se evidencia el sedentarismo en los niños de la unidad educativa?

¿Cuáles son las estrategias que se deberían de utilizar para fortalecer el

desarrollo físico de los estudiantes?

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Foto 1

Realización de lfa actividad física

FOTO 2

Práctica deportiva de indoor fútbol por parte de los alumnos

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FOTO 3

Salida para competencia atlética de 40m

FOTO 4

Circuito deportivo

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Foto 5

Actividades lúdicas formativas (folklore)