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UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO
COLÉGIO DE APLICAÇÃO
Reúna a família e assista ao vídeo acessando o link abaixo:
https://www.youtube.com/watch?v=7hDp_yfRrIQ
CIÊNCIAS HUMANAS
E DA NATUREZA
Para viver com saúde,
o que é necessário?
Vamos aprender sobre os cuidados
essenciais diários que precisamos ter para
uma boa saúde.
A higiene é muito importante tanto para o
nosso corpo, quanto ao ambiente em que
vivemos.
Para isso é necessário termos uma boa
higiene. Algumas atitudes e dicas serão
fundamentais para termos hábitos saudáveis
de higiene.
Vamos conhecer quais são?
Imagem retirada do Google Imagens
É um conjunto de cuidados que as
pessoas devem ter para garantir
melhores condições de saúde e bem-
estar.
Dentre os hábitos de higiene que
devemos cultivar em nosso dia a dia,
podemos destacar: escovar os dentes,
cortar as unhas, tomar banho e pentear
os cabelos dentre outros.
Os cuidados com a higiene pessoal são
essenciais para a promoção da saúde e
devem ser feitos regularmente.
HÁBITOS DE HIGIENE
A higiene pessoal representa manter o corpo limpo e saudável.
As mãos devem se lavadas diversas vezes ao dia,
antes das refeições e após utilizarmos o banheiro.
Durante todo o dia, tocamos em diversos objetos
que estão repletos de sujeiras, muitas invisíveis aos
olhos.
Por meio das nossas mãos, essas sujeiras são
levadas aos alimentos que pegamos, à nossa boca,
aos olhos etc. Muitos resfriados e gripes virais são
transmitidos de uma pessoa para a outra por meio
das mãos.
Lavar as mãos, ensaboando com sabão e
enxaguando com água corrente, é de suma
importância para mantê-las limpas.
As unhas devem ser mantidas sempre limpas e
cortadas regularmente. E procurar eliminar o hábito
de roer unhas.
Limpeza
das mãos
e unhas.
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Para ter uma boa
higiene é necessário:
https://youtu.be/CaTXgmHyMSk
Que tal conhecermos uma música que fala de Lavar as Mãos. Vamos cantar?
Acesse o link abaixo:
Tomar banho todos os dias. Como
transpiramos ao longo do dia, é necessário
que tomemos banho pelo menos uma vez ao
dia. O banho evita o acúmulo de micro-
organismos capazes de provocar doenças.
A falta de banho provoca o aparecimento de
assaduras, além do odor (mau cheiro)
desagradável, e o risco de aparecimento de
piolhos. Por isso, o cuidado também com os
cabelos, mantê-los lavados com shampoo
ou sabão.
Tomar
banho e
cuidar dos
cabelos.
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Para ter uma boa
higiene é necessário:
https://youtu.be/mCCZiMjm4mYSe divertindo com história da Turma da Mônica, acesse:
Escovar os dentes ao levantar, antes e após
as refeições.
Além de manter os dentes brancos e bonitos
e o hálito fresco, a escovação correta após as
refeições ajuda a proteger o coração. Sabia
disso? A escovação ajuda a impedir que
muitas bactérias presentes em nossos dentes
e gengivas ocasionem inflamações e
cheguem ao nosso coração pela corrente
sanguínea, causando problemas cardíacos.
A falta de higiene bucal pode acarretar em
cáries, pode provocar fortes dores e infeções
à criança.
Vamos manter a beleza de um sorriso
escovando os nossos dentes!
Escovar
os dentes.
Imagem retirada do Google Imagens
Para ter uma boa
higiene é necessário:
Vamos prevenir os nossos dentes escovando diariamente!
O ratinho nos ensina a importância de escovar os nosso dentes.
Acesse: https://youtu.be/ViT6V7xN-zk
Para viver com saúde, é necessário ter
uma casa limpa, organizada e bem
cuidada.
Poeira, insetos e acondicionamento
incorreto do lixo são alguns dos problemas
mais comuns e que podem causar danos à
saúde. O lixo deve ser acondicionado em
lixeiras, que devem ser limpas com
frequência. É fundamental não deixar o lixo
por muito tempo na cozinha, pois pode
atrair baratas e outros insetos
desagradáveis.
Ambientes sujos podem proliferar
bactérias, vírus e ácaros, que prejudicam
muito a saúde respiratória. Exemplos
práticos da higiene ambiental estão limpar
a casa, arrumar o quarto, descartar o lixo
nos locais corretos, etc.
Manter o
ambiente
limpo e
saudável.
Imagem retirada do Google Imagens
Para ter uma boa
higiene é necessário:
Como cuidar da higiene de nossa casa?
Há algumas tarefas que são feitas em
casa e que normalmente são
realizadas em conjunto, com as
pessoas ajudando uma às outras.
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Quem faz o quê em sua casa?
Hora de registrar !
A partir de uma relação de tarefas comuns em uma casa. Leia
cada uma delas e escreva em seu caderno de CHN quem é o
responsável por realizá-las em sua casa.
Obs.: Não precisa copiar as perguntas novamente no caderno,
apenas coloque o número correspondente da pergunta e sua
resposta.
1. Quem compra os alimentos?
2. Quem prepara a comida?
3. Quem arruma as camas?
4. Quem limpa a casa?
5. Quem lava a louça?
6. Quem lava e passa a roupa?
7. Se há plantas ou animais, quem cuida deles?
8. Quem paga as contas de água, luz e telefone e outras?
9. Quem conserta as coisas quando estão estragadas?
10. Quem é o responsável por recolher o lixo da casa?
11. Quem acompanha você nas lições de casa quando
surgem dúvidas?
12. O que você acha da divisão de tarefas da sua casa?
Estão divididas de forma adequada?
É importante a colaboração de todos os familiares,
inclusive a sua, na realização das tarefas domésticas.
Nos hábitos de higiene pessoal, o Sol é um
ótimo aliado!
Deixar as janelas da casa abertas para a
entrada da luz solar e da ventilação ajuda a
manter o ambiente doméstico sem a
presença de mofo.
Para a saúde do corpo, o banho de sol no
horário adequado também traz importantes
contribuições.
Manter a casa limpa, higienizada, ventilada e
com iluminação natural é saudável.
ATITUDES
SIMPLES
MELHORAM AS
CONDIÇÕES
DE HIGIENE!
Imagem retirada do Google Imagens
ATITUDES
SIMPLES
MELHORAM AS
CONDIÇÕES
DE HIGIENE!
Preservar a água é fundamental para
manutenção da vida.
Sabemos que a disponibilidade de
água está cada vez mais reduzida no
mundo todo por questões como uso
irracional, contaminação, poluição,
desperdício, entre outros problemas.
Por isso, é muito importante fazer uso
consciente da água de modo a
preservá-la!Ima
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Dicas de como evitar desperdício de água no ambiente em que
vivemos com pequenas ações!
• não tome banhos demorados e feche as torneiras enquanto escova-se
os dentes;
• não jogue lixo no vaso sanitário;
• não use sabão, excessivamente, na lavagem de roupas, para evitar
maior uso de água;
• reaproveite a água utilizada para lavar as roupas e use-a para outras
atividades de limpeza;
• não lave calçadas com água corrente;
• feche a torneira enquanto as louças forem ensaboadas;
• não jogue óleo de frituras ou restos de comida em pias ou vasos
sanitários;
• aproveite água da chuva;
• não jogue lixo nos lagos e rios.
Quais desses jeitos de economizar
água você já conhecia?
Você sabe se sua família usa água de
modo consciente? Com auxílio de seus
familiares, investigue o uso da água em
casa. Descubra se há desperdício de
água na higiene pessoal e na limpeza
da casa.
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Leia com atenção a
história em quadrinhos e
responda as perguntas em
seu caderno de CHN.
LÍNGUA
PORTUGUESA
Leia o texto
com atenção e
responda as
perguntas em
seu caderno.
• O que é preciso fazer
para ter uma boa
saúde?
• Com essa pandemia,
quais os cuidados de
higiene que antes você
não tinha e agora
passou a ter?
• Quais alimentos
podemos consumir
para fortalecer o nosso
corpo e aumentar a
nossa imunidade?
Que cuidados devemos ter ao produzir um texto?
• Leia a proposta com atenção e organize as sua ideias, pense em
o que você gostaria de escrever.
• Escreva com letra legível e de preferência usando a cursiva.
• Dar um título ao texto e colocá-lo no meio da linha.
• Manter sempre o mesmo espaço no início dos parágrafos.
• Fazer o uso correto de pontuação.
• Expor as ideias com clareza.
• Cuidado com a repetição de palavras, substitua por outras com o
mesmo significado.
• Lembre-se que todo texto tem que ter início, meio e fim.
• Apresentar um texto caprichado e limpo.
• Consultar o dicionário quando tiver dúvidas.
• Reler o texto com atenção quando terminar de escrevê-lo,
corrigindo o que for necessário.
• Vamos produzir um texto utilizando as cenas abaixo? Não esqueça dos
cuidados para escrevê-lo de forma coerente.
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Produção textual
Sabemos que para manter a
saúde em dia, a higiene pessoal
é um dos primeiros passos.
1- Quais os produtos utilizados por
você e sua família?
2 - Faça uma lista em seu
caderno.
3- Em seguida, selecione um dos
rótulos e cole. Se preferir, você
pode desenhar, mas atenção,
fique atento a todos os detalhes.
Capriche!
Lista de rótulos que a minha
família costuma usar.
Imagem retirada do Google Imagens
Leitura de rótulos
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Você sabia?
Os rótulos trazem
informações importantes
sobre os alimentos.
Ao ler os rótulos
descobrimos:
• O que é;
• Quanto tem;
• Composição;
• Como usar/armazenar;
• Origem e
• Validade do produto.
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1- Escolher um dos rótulos dos produtos da lista que você já elaborou.
2- Escrever no caderno o título “Leitura de rótulos” e logo abaixo colar ou desenhar o
rótulo escolhido; Lembre-se de desenhar e escrever todas as informações que constam
no rótulo.
Ainda no caderno
3- Responder de acordo com as informações do rótulo escolhido:
a) Nome do produto
b) Onde foi fabricado
c) Para que serve
d) Qual sua composição
e) Como armazenar após aberto
f) Se houver mais informações importantes, anotar no caderno também.
4- Vamos verificar o que os números dos rótulos nos dizem? Anotar
a) Peso
b) Código de barras
c) Telefone para contato
d) Data de fabricação
e) Data de validade
f) Valor pago
Use toda sua imaginação e criatividade!
• Crie um novo produto. Pode ser de higiene, limpeza
ou até um alimento.
• Para isso, é preciso pensar em : Que produto vai ser?
Para que serve? Qual sua composição? Sua origem?
Onde será produzido? Como usar e armazenar?
Cuidados, data de fabricação e validade do produto.
Vamos desenhar o rótulo do produto!
• Criar e ilustrar através de desenho o rótulo do produto
que você acabou de criar, não esqueça das
informações necessárias e de caprichar no rótulo!
Agora é com vocês!
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Era uma vez... Livros e gibis sobre higiene – leitura em família
1- Lavar, Escova, Esfregar – pdf
https://pt.slideshare.net/edanona/lavar-escovar-esfregar
2- Bibi toma banho - pdf
https://pt.slideshare.net/thiaraaraujo7/bibi-toma-banho
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4- Turma da Mônica e a saúde bucal- pdf
5- Turma da Mônica – Lavar mãos salva vidas - pdf
http://www.crianca.mppr.mp.br/arquivos/File/publi/turma_da_monica/monica_
saude_bucal.pdf
http://turmadamonica.uol.com.br/lavar_as_maos_salva_vidas/#
3- Sujo, eu?! - pdf
https://pt.slideshare.net/marisaseara/livro-sujo-eu
Matemática: O tempoh
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1- No caderno, faça uma tabela (com 13 linhas e
2 colunas) e responda, que horas cada relógio ao
lado indica.
Relógio nº Horário que está marcado
Ex: 1 Três horas
2
3
2- Observe o tempo e marque no caderno:
Quanto tempo leva?
a) Cozinhar feijão_______________________
b) Tomar banho________________________
c) Quanto tempo você costuma ficar assistindo
ou no celular?________________________
d) Quanto tempo você costuma ficar
dormindo?___________________________
Que horas são?
3. Quantos dias tem cada mês?
a) Janeiro: ___
b) Fevereiro:___
c) Março:___
d) Abril:___
e) Maio:___
f) Junho:___
g) Junho:___
h) Agosto:___
i) Setembro:___
j) Outubro:___
k) Novembro:___
l) Dezembro:___
4. Quais os meses que começam no:
a) Domingo:_____________
b) Terça-feira:____________
c) Quarta-feira:___________
Marcação do tempoCom o auxílio de um calendário, responda no caderno
5. Qual é o mês que você mais gosta? Por quê?
6. Perguntar a data de aniversário de três pessoas
que você gosta . E verificar em qual dia da semana vai
cair esta data? Se esta pessoa morar longe, que tal
fazer uma ligação?
7. Conversar com seus familiares e escrever algumas
datas importantes para vocês.
8. Agora organize as datas e os acontecimentos
importantes que vocês destacaram na seguinte tabela:
Dia Mês Acontecimento
importante
Sistema monetário: Para manter a higiene e a saúde das
famílias, algumas comprinhas são necessárias.
Você já pensou quanto custa?
Produto Quanto eu acho que custa Quanto realmente custa
Sabonete
Pasta de dente
shampoo
Papel higiênico
Detergente
Sabão em pó
Amaciante
Frutas e verduras
Laranja kg
Banana kg
Repolho unidade
Batata Kg
Cebola Kg
Imagens folhetos.com.br
9. Copiar a tabela ao lado no caderno de
Matemática e preencher a coluna “Quanto eu
acho que custa”. Depois conversar com algum
de seus familiares e preencher a coluna
“Quanto realmente custa”. Você acertou algum
valor? Se aproximou de algum preço? Qual o
produto mais caro? Qual o produto mais
barato?
10. Calcular o valor estimado e responder no
caderno.
a) A professora Elis tem 20 reais. Ela
precisa comprar frutas e verduras. O que
ela poderia comprar com este valor?
11. Criar duas colunas em seu caderno e
organizar os itens da tabela ao lado
conforme o preço real.
Custa menos que 5 Reais X Custa mais que 5 reais
__________ __________
__________ __________
Agora que você já descobriu os valores dos produtos na
sua região, vamos comparar os preços?
Produto Meus preços Preços da (o)
__________
Preços da (o)
__________
Total:
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12. Escolher cinco produtos de sua pesquisa
de preços e escrever na coluna intitulada
“PRODUTO”.
13. Em seguida, colocar o valor real de cada
produto, na coluna “MEUS PREÇOS”.
14. Escolher dois integrantes de sua família
(avós, tios, primos) ou um amigo que more em
outra região ou cidade. Com o auxílio do
telefone, entrar em contato e perguntar os
preços dos produtos que você selecionou na
cidade onde esse familiar mora.
15. Anotar os valores nas tabelas.
16. Com a ajuda da calculadora (ou no celular)
somar o valor total gasto para comprar esses
produtos em cada região.
17. Depois compare os valores. Qual região
ou cidade tem os preços mais baratos? E os
mais caros?
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images Copiar a tabela
acima no seu
caderno.
1- A professora Elis emprestou 48 reais para a professora Mara e ainda
ficou com 331 reais em sua carteira. Quantos reais a professora Elis
tinha antes de emprestar o dinheiro para a professora Mara?
2- Na aula de Educação Física a professora Dani pediu para que os 16
meninos da turma do 3º ano de dividissem igualmente em quatro times
para iniciar a gincana. Quantos meninos ficaram em cada time?
3- A professora Vanessa fez compras no supermercado no valor de R$
452,00. Ao pagar, ela entregou ao caixa cinco notas de R$ 100,00.
Quanto sobrou de troco?
4- A mãe do Luiz tinha em sua carteira R$ 384,00. Ao sair de casa, ela
deixou cair da carteira um valor e acabou perdendo. Quando chegou em
casa, verificou que tinha apenas R$ 280,00. Quantos reais a mãe do
Luiz perdeu?
5- Isadora faz economias desde pequena. No ano passado ela já tinha
R$ 400,00. E neste ano, ela já juntou mais R$ 158,00. Quantos reais
Isadora já tem?
Copie no caderno e resolva.
Depois de concluir as situações
matemáticas, confira:
1º - Registrei a sentença
matemática?
2º - Registrei o cálculo no caderno?
Se realizei cálculo mental, indiquei no
caderno também?
3º - Minha resposta está completa e
de acordo com a pergunta do
probleminha?
Se sim...Parabéns!
Sugestões de jogos – momento de diversão em família
Como se joga: A pessoa encarregada de desenhar a Forca escolhe
uma palavra relacionada aos hábitos de higiene. Em uma folha de
papel a pessoa coloca uma quantidade de traços que corresponde às
letras da palavra. Pode-se dar ou não uma pista, de acordo com o
grau de dificuldade desejado.
Os outros jogadores, cada um na sua vez, vão dizendo as letras que
podem completar a palavra. Quando uma letra é acertada, o
encarregado da Forca coloca as letras no local correspondente.
Quando alguém fala uma letra e ela não consta na palavra, escreve-
se a letra de um lado e faz o primeiro traço do desenho do enforcado.
Se os jogadores conseguem acertar a palavra antes que se complete
o desenho, eles ganham o jogo. Para tornar o jogo mais fácil ou
difícil, podem-se incluir detalhes como olhos, boca, etc.Imagem retirada do Google Imagens
• Jogo da forca
Jogo do Coronavírus – lavar bem as mãos
Regras do jogo do Coronavírus:
1. Desenhe ou pinte um Coronavírus no dorso de cada
mão da criança.
3. Deixe que a criança também pinte em você. Afinal,
lavar as mãos é uma obrigação de todos no combate
ao vírus.
4. Repita a brincadeira durante o dia e nos seguintes,
até a criança estabelecer a prática com naturalidade.
5. Esse jogo não tem pontos ou prêmios. Isso porque a
prática de lavar as mãos deve ser algo do cotidiano. O
objetivo é tornar a prática um hábito.
2. Depois, no banheiro, ela deve apagar com água e
sabão. Quanto mais esfregue, usando dorso e palma
das mãos, melhor resultado terá.
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Caixa mágica – formando frases
Materiais necessários:
Caixa de sapato e rótulos de embalagens.
Como se joga:
1 - De início, tem que definir a quantidade de palavras para cada frase que
será formada com o termo do rótulo ou se quiser aumentar o grau de
dificuldade, pode-se pedir para formar frases fazendo rimas.
Ex:
Rótulo de sabão Ypê;
Frase formada com rima – Príncipe da equipe Ypê.
2 - Um por vez retira um rótulo da caixa, mas sem escolher e visualizar.
3 - Cada participante deverá falar a sua frase, quem não conseguir formar
não marcará ponto.
4 - Caso queira fazer um texto com todas as frases ditas no jogo, uma pessoa
deverá ficar responsável por anotá-las. Já imaginou como ficará esse texto no
final? Garanto que será engraçado e você terá risadas garantidas!
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Quebra-cabeça reciclado
Materiais necessários:
Rótulos de embalagens de papelão e tesoura.
Como se joga:
Recorte as embalagens em várias partes para montar,
caso queira aumentar o nível de dificuldade, recorte-as
em tamanhos pequenos.
Boa diversão!
Imagem retirada do Google Imagens
Desenhando com os números
Acessar o link: https://www.youtube.com/watch?v=fRavJtuv6po
Vamos tentar?
É só seguir o passo a
passo e depois colorir.
É muito divertido!