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√ - FALANDO ALTO;

√ - FALANDO MUITO BAIXO;

√ - EVITA DE SAIR.

“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.”

Fernando Pessoa

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O que o meu espelho reflete é o que os outros vêem em mim?

Eu na minha concepção é diferente do eu na concepção dos outros?

SENTIMENTO

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Lute contra a timidez!

Direito de ser feliz

Auto Eficiência Auto Respeito

Confiança na própria capacidade de pensar e

enfrentar problemas

Certeza dos próprios valores, de poder amar, ser amado e

Respeitado.

“O mundo que criamos é um produto da forma como pensamos. Se desejamos criar um novo mundo devemos criar antes uma nova forma de pensar.”

Albert Einstein

1- Ação de confiar em si mesmo

2- Segurança íntima com que se procede.

3- Fé que estou em harmonia

4- Marketing Pessoal

5- Pés no chão, olhar nas estrelas

6 Esperança que vou vencer.

Confiança Declaração

1- Ato ou efeito de declarar.2- Definição, indicação ou explicação exata3- Atitude imediata4- Ousadia5- Resolução, decisão 6- Afoiteza, coragem7- “Pegar o touro pelos chifres”.

Se nós não nos ampararmos, quem nos amparará? Se eu não tiver confiança em mim, quem terá confiança? Se posso fazer isto, por que não poderei fazer mais?

Insucesso

Quem não os sofre?

“Quem sabe”, “talvez seja”, “aliás”, “pode ser”, “julgo que”, “tudo parece indicar que” são palavras que revelam insegurança.

Estímulo

CONFIANÇA E DETERMINAÇÃOConfiança em Si

TemperamentoExpansivoSerenidade

de EspíritoSensibilidade ApuradaFirmeza

nasConvicçõesConhecer

o AssuntoMagnetismoPessoal

Comunicar-se por meio da palavra, as idéias e os fatos.Domínio de si mesmo.Perceber o efeito de suas palavras nos ouvintes.

Expô-las de modo veemente.

As idéias vão brotar.

Persuadir com êxito.

CONFIANÇA E DETERMINAÇÃORequisitos Naturais para Vencer

1. Pesquisas comprovaram que 80% ou 90% das pessoas temem falar em público, e até falar com uma única pessoa

2. Acredite no que vai dizer. A dúvida deixa você indecisa.

3. Enriqueça seu vocabulário, lendo com dicionário e...

4. Não abale convicção diretamente; vá devagar sem impor pontos-de-vista.

5. Como se fala e não o que se fala é que prende o auditório, ou a pessoa.

6. Detestamos quem fala mole e não se faz entender...

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Atitude Serena e corajosa

Auto

confiança

- Vencer Timidez.

- Evitar excesso de reflexão.

- Trabalhe sua comunicação.

- Trabalhar a concentração.

- Afastar a impulsividade.

- Tenha sempre suas “muletas”.

CONFIANÇA E DETERMINAÇÃODomínio do Assunto

Articular bem as palavras...Falar e ser ouvido por todosNão diminuir o volume de sua voz durante a exposiçãoFazer pausasEvite gírias e vícios de linguagemEvite jargões e palavras difíceis

Atitude de entender que somos apropriados à vida, de sentirmos a vida, estando de bem com ela.

Ser apaixonado por você!

TRATE CADA UM COMO GOSTARIA DE SER TRATADO

Abra os olhos e a mente para o mundo a seu redor;

Encontre, interaja, discuta, questione, veja por outros ângulos, aprenda a dizer não e

“participe”!

Preste atenção aos diferentes comportamentos;Ouça atentamente;

Trate aos outros com respeito;

Tenha disposição para ajudar aos outros

A auto-estima poderosa necessidade humana,Contribui para o processo da vida,Indispensável para desenvolvimento normal e saudável.

A auto-estima positiva sistema imunológico da

consciência.

Fornece:

• Resistência • Força • Capacidade de

regeneração• Tem valor de

sobrevivência• Disposição para criar

relacionamentos que nos auxiliem a crescer.

A AUTO- ESTIMA

1 - Seja você mesmo(a), autêntico(a)2 - Não fique imaginando sobre seu problema de timidez, tente esquecê-lo3 - Não queira ser o que não é (não significa deixar de sonhar)4 - Não se cobre tanto, isso prejudica ainda mais as coisas5 - Seja positivo nos seus pensamentos e ações (verá como as coisas mudam!)6 - Não tenha medo de fracassar (todos somos falíveis)7 - Saiba que existem milhões de pessoas tímidas no mundo!8 - Você não é doente e nem diferente de ninguém (por causa da timidez)9 - Não prejulgue sobre o que as pessoas pensam ou acham de você10 - Não adie nada, faça hoje mesmo o que tem de fazer.