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Criterios tcnicos para implementacin de una Ciclova Recreativa.

Ministerio de SaludAv. Salaverry 801Jess Mara. Lima /Per.Telf.: (51-1) 3156600 anexo 2510.www.minsa.gob.pe

Hecho el depsito legal en la Biblioteca Nacional del Per N

Primera edicin: Mayo 2015.Tiraje: 500 ejemplares.Impreso por Ministerio de Salud.

Av. Salaverry 801Jess Mara. Lima /Per.

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ANIBAL VELASQUEZ VALDIVIAMinistro de Salud

PERCY MINAYA LENViceministro de Salud Pblica

EDWIN PEAHERRERA SNCHEZDirector General

Direccin General de Promocin de la Salud

HUGO HUAMAN BRIZUELADirector Ejecutivo

Direccin Participacin Comunitaria en SaludDireccin General de Promocin de la Salud

2015

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INTRODUCCIN

A nivel mundial la modernidad viene modificando los entornos y comportamientos de la poblacin,

impactando principalmente en los pases en vas de desarrollo donde se han incrementado niveles

preocupantes de las enfermedades no transmisibles (cardiopatas coronarias y accidentes

cerebrovasculares, diabetes de tipo II, hipertensin, cncer de colon, cncer de mama y depresin, entreotras). En el Per, las seis primeras causas de carga de enfermedad son enfermedades no transmisibles que

suman 3 millones 61 mil 274 aos saludables perdidos (66% de la carga de enfermedad)1, centrndose

principalmente en poblacin de 44 aos a ms.

Est demostrado que la practica regular de actividad fsica es un factor protector frente a las enfermedades

no transmisibles; adems, la actividad fsica es un factor determinante en el consumo de energa, por lo que

es fundamental para conseguir el equilibrio energtico y el control del peso2. Contrariamente, la inactividad

fsica constituye el cuarto factor de riesgo ms importante de mortalidad en todo el mundo (6% de

defunciones a nivel mundial)3.

Estudios en el Per sealan que solo la dcima parte de la poblacin urbana adulta del Per practica

deportes o actividad fsica en un grado capaz de generar beneficios para la salud4, es decir, diariamente o en

das alternos; los encuestados consideran que las barreras ms frecuentes para la prctica del deporte

fueron la falta de tiempo y de infraestructura y el desinters de la poblacin. Se encontr que la prctica de

actividad fsica al menos una vez a la semana fue mayor entre los hombres que en las mujeres (44,5 y

32,4%, respectivamente), el grupo de edad en que hubo una mayor prctica fue el de 5055 aos en los

hombres (20%) y el de 4045 aos en las mujeres (18%), que en la zona de la selva, sierra centro y costa

centro se practica ms deporte (15,3, 12,8 y 12,1%, respectivamente).

Ante las evidencias mencionadas, el Ministerio de Salud desde la Direccin General de Promocin de la

Salud considero proponer en el marco del Plan de Incentivos a la mejora de la gestin y modernizacin

municipal, un programa con los Gobiernos Locales dirigido a utilizar los espacios pblicos existentes para lapromocin de la actividad fsica, teniendo en cuenta las recomendaciones de la Resolucin WHA57.17:

Estrategia Mundial sobre Rgimen Alimentario, Actividad Fsica y Salud (RAFS) 2004) adaptar las

estructuras urbanas para facilitar la actividad fsica en los desplazamientos en condiciones de seguridad, y

para crear espacios destinados a las actividades recreativas. Por ello se propone la Ciclova Recreativa

como estrategia que busca promover la actividad fsica y recuperar la ciudad en el marco de la mejora de

servicios pblicos que debe considerar una Municipalidad.

1Instituto Nacional de Salud. La carga de la enfermedad y lesiones en el Per. Depsito Legal en la Biblioteca Nacional del Per N -2009-04781.

2Organizacin Mundial de la Salud. Recomendaciones mundiales sobre actividad fsica para la salud. Ginebra, 2010.3Global health risks: mortality and burden of disease attributable to selected major risks. Geneva, Organizacin Mundial de la Salud,

2009.4Secln-Palacn J y Jacoby E. Factores sociodemogrficos y ambientales asociados con la actividad fsica deportiva en la poblacin

urbana del Per. Rev Panam Salud Publica/Pan Am J Public Health 14(4), 2003 255.

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CICLOVA RECREATIVA

La Ciclova Recreativa es un programa de Salud Pblica que consiste en abrir temporalmente las calles a los

habitantes de la ciudad y reutilizar plazas y parques, para que disfruten de un espacio seguro y gratuito para

la recreacin, el deporte y el fortalecimiento de estilos de vida saludables de las familias. Se realiza un da fijo

a la semana (generalmente el domingo) y tiene una duracin promedio de 4 horas, se cuenta con reas de

actividad fsica, alimentacin saludable y promocin de la salud para todas las etapas de vida; asimismo se

complementa con el desarrollo de activaciones en parques y plazas de los distritos en cualquier das de la

semana como mecanismo de difusin y promocin de la Ciclova Recreativa.

Implementacin de una Ciclova Recreativa: actividad de las metas

18/28 del Plan de Incentivos a la mejora de la gestin y modernizacin

municipal 2015.

1. Por Decreto Supremo N 033-2015-EF se aprobaron las metas del

Plan de Incentivos a la mejora de la gestin y modernizacin

municipal 2015.

2. El Instituto Peruano del Deporte cuenta con dos metas donde

participa el Ministerio de Salud:

Meta 18 (Municipalidades de ciudades principales tipo A): Gobiernos locales ejecutan al menos el 70% de las actividades

programadas en el plan de intervencin deportiva, recreativa y

de actividad fsica, orientada a la masificacin deportiva.

Meta 28 (Municipalidades de ciudades principales tipo B):

Condiciones adecuadas para implementar y gestionar un

programa deportivo y recreativo orientado a la masificacin

deportiva.

3. La participacin del Ministerio de Salud en las metas del Instituto

Peruano del Deporte posibilita la continuacin del programa de

promocin de la actividad fsica en espacios pblicos denominado

Ciclova Recreativa, que viene participando en las metas del Plan de

Incentivos desde el 2012.

4. La implementacin de una Ciclova Recreativa es una actividad que el

Ministerio de Salud brindar la asistencia tcnica adems de

monitorizar y evaluar su cumplimiento. Se encuentra insertada en las

metas de la siguiente manera:

Meta Puntaje obligatorio Puntaje adicional

18 (Municipalidades A) - 12

28 (Municipalidades B) 25 16

HUANUCO.

HUARAL-LIMA

SAN JERONIMO DE TUNAN-JUNIN

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PASOS A SEGUIR PARA CUMPLIMIENTO DE LA ACTIVIDAD CICLOVA RECREATIVA:

Las municipalidades para implementar adecuadamente la actividad denominada Implementacin de una

Ciclova Recreativa y ser acreedoras del puntaje definido deben de realizar los siguientes pasos:

PASO 1:Coordinar con representante de salud designado por la Direccin /Gerencia Regional de Salud, por

lo cual debe comunicarse a la Direccin de Promocin de la Salud de dichas instancias, se adjunta directorioen anexo final.

PASO 2:Planificar y programar la actividad en coordinacin con el representante de salud, para ello se debe

contar con las siguientes consideraciones:

a) Para municipalidades tipo A, en caso se ha programado el desarrollo de Ciclovas Recreativas en su

Plan Operativo Institucional-POI 2015 se considera incluido en el Plan de intervencin deportiva,

recreativa y de actividad fsica (solicitado por IPD) y se puede programar fecha de inicio. En caso no

se haya programado en el POI se debe ingresar la actividad de acuerdo a las indicaciones del IPD

para la presentacin del Plan deintervencin deportiva, recreativa y de actividad fsica.

b) Para municipalidades tipo B, en caso se ha programado el desarrollo de Ciclovas Recreativas en su

Plan Operativo Institucional-POI 2015 se debe programar la fecha de inicio, considerando los

criterios tcnicos del MINSA para este ao. En caso no se haya programado se debe presentar plan

de trabajo de acuerdo al modelo proporcionado por el MINSA.

PASO 3:Una vez planificada y programada la actividad se procede al registro de los recursos necesarios en el

Programa Presupuestal 101 y la programacin para para el ao 2016, considerar lo siguiente:

a) Respecto al registro en el Programa Presupuestal 101 Incremento de la prctica de actividades

fsicas, recreativas y deportivas en la poblacin peruana, se debe considerar el presupuesto que se

requiere para la implementacin de una Ciclova Recreativa este 2015 y notificarlo en el programa

mencionado.

b) Respecto a la programacin para el 2016, es considerar un nmero de fechas de Ciclova Recreativa

que se desea realizar ese ao y programar los recursos para su desarrollo en el Programa

Presupuestal 101.

Para esta accin se debe considerar el apoyo de la Oficina de Presupuesto de la Municipalidad, del

CONECTAMEF o del equipo del Instituto Peruano del Deporte, los detalles del programa presupuestal se

definen en la tabla adjunta.

Programa

Presupuestal

Producto /

Proyecto

Actividad /

Obra

Funcin Divisin

Funcional

Grupo

Funcional

0101 3000399

Personas acceden a

nivel nacional a la

actividad fsica,

recreativa y

deportiva

5003185

Desarrollo de

campaas

focalizadas

orientadas a

poblacin

21

Cultura y

deporte

046

Deportes

0101

Promocin y

desarrollo

deportivo

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7/21

PASO 4: Ejecucin de cada fecha programada de Ciclova Recreativa, las cuales deben de cumplir los

siguientes criterios:

a) Una activacin5previa (en da de la semana) en algn parque o plaza del distrito.

b) Extensin mnima que le corresponda (menos de 80,000 habitantes en un kilmetro, ms de 80,000

habitantes en dos kilmetros).

c) Cuatro horas continas de desarrollo y solamente en los das domingos.

d) Cinco mdulos instalados: tres de promocin de la actividad fsica, uno de alimentacin saludable y

uno de promocin de la salud.

e) Registro y encuesta de los participantes y visitantes a los mdulos de actividad fsica y activaciones

de acuerdo a las indicaciones del MINSA, con conocimiento de la informacin a la Diresa/Geresa.

f) Lista de chequeo firmada por los representantes de la municipalidad y de salud.

PASO 5:Concluida la ejecucin de las fechas programadas se debe de elaborar un informe final el cual debeser remitido a las Direcciones/Gerencias Regionales de Salud correspondientes a las municipalidades,

presentando como fecha lmite de presentacin el 31 de diciembre del ao en curso.

5Activacin: es una estrategia planteada para la difusin de las fechas de una Ciclova Recreativa, consiste en instalar un mdulo de

promocin de la actividad fsica, en un espacio pblico o privado ubicado en cualquier parte del territorio del distrito (plaza, parque,

loza deportiva), en algn da de la semana entre lunes a viernes, dirigido a un mnimo de 20 personas, y con una frecuencia de 45 a 60

minutos. Esta actividad genera un registro de participantes que debe ser sumado acorde a las indicaciones del Ministerio de Salud.

FLORENCIA DE MORA LA LIBERTAD

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CONSIDERACIONES PARA PLANIFICAR LAS FECHAS DE UNA CICLOVA RECREATIVA

1 PASO: ESCOGER EL LUGAR.

Para la Ciclova Recreativa se debe de considerar UN SOLO

LUGAR en todas las fechas. Se sugiere que el espacio pblico

(va, avenida, calle o parque) a ser considerado para

implementar el programa se encuentre ubicado en una zona

principal del distrito de acceso a toda la poblacin. Tener en

cuenta que cualquier va para efectos de extensin se

contabiliza en un solo sentido.

2 PASO: COMUNICACIN Y ACEPTACIN DE LA

COMUNIDAD.

Es preciso establecer comunicacin con la poblacin

circunscrita al espacio pblico seleccionado,

comunicando el cierre de la va los domingos, los

beneficios del programa y las facilidades que van a tener

sus vehculos. Se recomienda hacer sondeos y/o visitas

casa por casa o reuniones de presentacin del programa

con juntas vecinales e instituciones educativas (puede

coordinar con salud para presencia en dichas reuniones).

3 PASO: AUTORIZACIONES Y PLANES DE DESVO

VEHICULAR.

La Gerencia de Transporte o rea que cumpla dichas

funciones, definir las vas alternas al circuito escogido

como Ciclova Recreativa, particularmente para el caso del

transporte pblico. En la medida de lo posible no se debe

de realizar un desvo exagerado de los vehculos de

transporte pblico. Este plan de desvo vehicular puede ir

optimizndose y modificarse conforme se vayan realizando

las fechas del programa y debe ser difundido a la mayor

cantidad de conductores y poblacin del lugar. Una vezdefinido el plan de desvo, en caso corresponda realizar las

gestiones para el permiso del uso de va con la

Municipalidad Provincial.

4 PASO: ADQUISICIN DE RECURSOS PARA

IMPLEMENTACIN.

El rea responsable de la municipalidad se encargar de

realizar el listado de recursos que se necesitarn, los

cuales comprende elementos de cierre de va, elementos

para los mdulos de actividad fsica, alimentacin

saludable y promocin de la salud (coordinar con

personal de salud), transporte de los materiales a

utilizarse, recursos humanos para el control de la va y

material de comunicacin y difusin del evento. Se debe

observar previamente que bienes cuenta la

Municipalidad y tambin que bienes puede conseguir de

la empresa privada o colaboradores del evento. El

programa puede recibir donaciones debiendo

considerarse para ello que los rubros de los aportantes

sean saludables.

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9/21

5 PASO: DIFUSIN Y MERCADEO DEL EVENTO.

Una vez que se considere aceptada la propuesta,

obtenido las autorizaciones y en proceso de adquisicin

de los bienes, se inicia el proceso de difusin y

mercadeo. Se deben de considerar los siguientespuntos:

a) Uso de los medios de comunicacin del distrito

comunicando el inicio del programa y el plan de

desvos, incluyendo una conferencia de prensa

donde puede participar el representante de salud

para incidir en la importancia de la actividad fsica

en la salud y justificar el programa.

b) Desarrollo de las activaciones: mdulo de actividad

fsica (baile, aerbicos, rutina de ejercicios,

gimnasia rtmica, tai chi), en parques o plazas del

distrito o patios de instituciones educativas,

establecimientos de salud o centros laborales, por

una hora dirigido a todo el pblico, incluyendo

registro de participantes y promoviendo desarrollo

de la Ciclova Recreativa.

c) Uso de publicidad esttica en gimnasios, parques,

centros comerciales, instituciones educativas,

terminales terrestres, sealando la importancia de

la actividad fsica y alimentacin saludable.

6 PASO: INAUGURACIN DEL EVENTO

La inauguracin del evento sugerimos las siguientes

alternativas:

a) Se inicie con un evento masivo: bicicleteada o

caminata, recomendando invitar a las instituciones

educativas, centros laborales y pblico en general

a participar, con la presencia de las autoridades

del distrito participando en el mismo.

b) Se involucre al Alcalde y a la mxima autoridad de

salud del distrito en la inauguracin, acompaados

de las autoridades pblicas y privadas distritales.

c) Se cuente con presencia de todas las instituciones

pbicas del distrito con un stand informativo, el

cual incluya mensajes de promocin de la actividadfsica y alimentacin saludable, mdulos

informativos y educativos.

d) Se integre en cada hora juegos de participacin

conjunta de padres e hijos: dibujos, adivinanzas,

cultura, lectura entre otras.

MALA-LIMA

ACTIVACIN CENTRO DEL ADULTO MAYOR: BARRANCA-LIMA.

ACTIVACIN EN COMUNIDAD: MONSEFU-LAMBAYEQUE.

FERREAFE

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CONSIDERACIONES DURANTE EL DESARROLLO DE UNA FECHA DE CICLOVA RECREATIVA

Mdulos de actividad fsica (03)

en cada fecha

Mdulo de alimentacin saludable (01)

en cada fecha

Mdulo de promocin de la salud (01)

en cada fecha

Las alternativas son:

Baile moderno o tpico.

Aerbicos

Rutina de ejercicios

Gimnasia rtmica Tai chi

Biodanza

Futbolnet*

Minivoley*

Recorrido en bicicleta*

Otros, autorizado por salud.

Las alternativas son:

Ferias gastronmicas locales dealimentacin saludable.

Feria de alimentos saludables paraconsumo.

Consejera especializada denutricin.

Sesiones educativas ydemostrativas de preparacin dealimentos saludables.

Sesiones educativas y/o demostrativas de:

Higiene y saneamiento.

Habilidades para la vida.

Seguridad Vial y cultura detrnsito.

Promocin de la Salud mental ycultura de paz.

Salud sexual y reproductiva.

Otros temas en coordinacin consalud.

*Previo entrenamiento fsico de media hora

1 PASO: CIERRE DE LA VA PARA LOS VEHCULOS

Una hora antes de la hora programada de inicio sedebe contar con personal que ser encargado de

transportar los elementos de cierre de la va en toda

su extensin, para ello se debe considerar dividir el

espacio en zonas y entregar responsabilidad de cierre

de la va un grupo definido de personas.

Se debe considerar la participacin de la Polica

Nacional o Seguridad Ciudadana de la Municipalidad

para apoyar el cierre y desvo de vehculos, conforme

se va cerrando la va.

2 PASO: INSTALACIN DE LOS MODULOS

Desde el cierre de la va, en paralelo se recomienda

iniciar la instalacin de los mdulos solicitados, eso

ayudar que posteriormente cuando est cerrada la

va no ingresen vehculos de la municipalidad o

empresas a la Ciclova Recreativa. Los mdulos son

espacios dentro de la Ciclova Recreativa que no

alteren el trnsito de las personas por la va,

preferentemente protegidos de rayos solares, puede

ser espacios de recreacin, cultura, ambiente entre

otros. Cada mdulo presentar una hoja de registro

fsica (anexo 4) los cuales posteriormente sern

registrados en sistema informtico que el MINSAcomunicar. Los mdulos solicitados por el MINSA

(05) son obligatorios, deben contar con un

responsable de los registros y presentan las siguientes

caractersticas:MODULO DE ALIMENTACIN SALUDABLE: LA VICTORIA-CHICLAYO

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11/21

3 PASO: VIGILANCIA DE LA VA CERRADA.

Se sugiere coordinar con la Polica Nacional del Per o la Gerencia

de Seguridad Ciudadana para apoyar en esta tarea, se

recomienda las siguientes acciones:

a) Dividir el espacio de la Ciclova Recreativa de tres a cuatro

zonas para desarrollar un control adecuado. Cada zona debe

estar a cargo de un gua, el cual ser el responsable de vigilar

el ingreso o salida de los vehculos de vecinos de la zona,

cuidar las normas de convivencia de la Ciclova Recreativa y

cuidar el ingreso de vehculos motorizados que quieran hacer

uso de la va.

b) Otra posibilidad de apoyo en la vigilancia es brindar algunos

servicios bsicos como informacin, orientacin, atencin

mecnica de bicicletas, primeros auxilios e hidratacin a los

usuarios, y ubicarlos en cruces de riesgo de tal manera de

limitar el acceso de vehculos a la va.

Recordar que a menor presencia de vehculos motorizados las

familias se sentirn ms seguras y desarrollarn sus actividades

libremente, recomendando el programa a otras personas.

4 PASO: CONTEO Y REGISTRO DE PARTICIPANTES.

Una labor adicional de los guas es realizar el conteo y registro de

participantes. Esta actividad se desarrolla de la s iguiente manera:

a)El coordinador del evento con los guas definen las horas de

conteo, debiendo ser a una misma hora en todas las zonas y en

un mismo intervalo de tiempo. Por ejemplo, indicar medir a los

participantes que pasen de 08:10 a 08:13 horas, repetir entre

09:10 a 09:13, de 10:10 a 10:13 y finalmente de 11:10 a 11:13.

b)El gua en los tres minutos debe de colocarse en un espacio de

su zona donde no est instalado un mdulo, y debe de contar

solo a las personas que circulen por la va (caminando,

pedaleando, corriendo, patinando, etc.), no deben de

contabilizar a los participantes de los mdulos.

c)Estos guas tambin sern los encargados de realizar la

encuesta de actividad fsica solicitada por el Ministerio de

Salud. La encuesta es dirigida a mayores de 18, que sern

entrevistados en una cantidad de cinco por cada hora, de

manera aleatoria, se recomienda pueda realizarse despus del

conteo de participantes.

CALETA DE CARQUIN

CHICLAYO

PUEBLO NUEVO

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CONSIDERACIONES AL TRMINO DE UNA FECHA DE CICLOVA RECREATIVA

1 PASO: RETIRO DE LOS MDULOS

Una media hora antes del trmino del horario definido

para la Ciclova Recreativa se deben de considerar lassiguientes acciones:

a) Iniciar con el retiro de los mdulos por parte de los

guas y del personal encargado para dicha tarea, en

caso que el modulo sea de otra institucin invitarlo

a iniciar el cierre del mismo. Los materiales de los

mdulos deben de quedar listos para el ingreso del

transporte.

b) Desarmados los mdulos, faltando 10 minutos se

ubica el vehculo de carga desde un extremo de la

Ciclova Recreativa e inicia su recorrido a 20Km/h,

donde los encargados van guardando los materiales

de cierre y se comunica a la poblacin la aperturadel trnsito a los vehculos.

c) Si no hay vehculo de carga, se debe de organizar

para el recojo de los materiales para retirarlos en el

menor tiempo posible sin poner en riesgo a la

poblacin y a los encargados.

2 PASO: TRASLADO DE LOS MATERIALES AL ALMACEN

Retirados los materiales y elementos de cierre de la

Ciclova Recreativa y ubicados en los vehculos de carga

se procede a trasladarlos al almacn de la

Municipalidad, donde mediante inventario son

entregados a los responsables de almacn por parte del

coordinador del evento.

3 PASO: EVALUACIN DE LA FECHA

Finalmente se recomienda una reunin de evaluacin

del coordinador con los guas, responsables de losmdulos o encargados del evento, donde los guas

entregan las fichas de conteo de participantes y las

encuestas desarrolladas, los responsables de los

mdulos entregan sus reportes. Con ello el coordinador

podr elaborar la lista de chequeo y el informe de la

fecha.

MAGDALENA DEL MARCHICLAYO

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PRESENTACIN DEL INFORME FINAL.

Las Municipalidades principales tipo A y tipo B enviarn el informe final para su evaluacin por medio fsico

y magntico directamente a la Direccin de Salud/Direccin Regional de Salud/ Gerencia Regional de Salud de

su jurisdiccin. Se debe de considerar la siguiente estructura del informe final:

1. Implementacin de Ciclova Recreativa.

Presentar el esquema presentado por el Ministerio de Salud (consolidado resumen), copia del plan para

implementacin de una Ciclova recreativa y las listas de chequeo firmadas por responsable de salud y

municipalidad, acorde al nmero de fechas implementadas.

2. Reporte de encuestas y registros

Las encuestas sern registradas en hoja Excel que el Ministerio de Salud proporcionar y sern remitidas va

correo electrnico de uno de los representantes de la Municipalidad. Son 20 encuestas a mayores de 18 aos

que deben ser ingresadas por fecha, luego de cada registro se emitir correo electrnico de verificacin de la

informacin la cual debe ser integrado al informe final.

Los registros desarrollados en cada fecha de los mdulos de la Ciclova Recreativa y las activaciones sern

trasladadas a un sistema de informacin presentado por el Ministerio de Salud. La municipalidad debe de

contar con un representante a quien se le dar contrasea para registrar los datos, concluido el registro se

remitir nota de conformidad, estas notas se agregarn al informe final.

3. Anexo: CD con los siguientes archivos:

Carpeta denominada fotos donde se incluir un mnimo de veinte fotos por fecha de

implementada la Ciclova recreativa.

Carpeta denominada materiales, donde se incluir los materiales de difusin diseados para

promover la Ciclova Recreativa.

Car eta denominada listas de che ueo se incluir los documentos scaneados de las listas de

LOS OLIVOS

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ANEXO N 01: INFORME FINAL

FICHA RESUMEN DE PRESENTACION

REGION

DISTRITO

PROVINCIA

POBLACIN DEL DISTRITO (2015)

NOMBRE DE LA CICLOVIA RECREATIVA

LUGAR DE IMPLEMENTACIN

ESTIMADO POBLACIN BENEFICIARIA

EXTENSIN DE CICLOVIA RECREATIVA

NMERO DE FECHAS IMPLEMENTADAS

NMERO DE ACTIVACIONES IMPLEMENTADASPRESUPUESTO REGISTRADO 2015

NMERO DE FECHAS PROGRAMADAS 2016

PRESEUPUESTO PROGRAMADO 2016

TOTAL DE PERSONAS MOVILIZADAS

TOTAL DE PARTICIPANTES EN CICLOVIA RECREATIVA

TOTAL DE PARTICIPANTES EN ACTIVACIONES

NMERO DE MUJERES

NMERO DE HOMBRES

NMERO DE NIOS

NMERO DE ADOLESCENTES

NMERO DE JOVENES

NMERO DE ADULTOS

NMERO DE ADULTOS MAYORES

DATOS CICLOVIA RECREATIVA

RESULTADOS DE LA CICLOVIA RECREATIVA

DATOS GENERALES

Definiciones:

Lugar de implementacin: menciona las calles, plazas y parques que son utilizados para el desarrollo de la CiclovaRecreativa.

Estimado de poblacin beneficiaria: considerar la poblacin que se encuentra habitando en los alrededores de la Ciclova

Recreativa hasta un radio de un kilmetro de distancia. Total de personas movilizadas: es la suma de las personas registradas en las fechas de Ciclovas recreativas ms la cantidad

de personas participantes en las activaciones. Total de participantes en Ciclova Recreativa: es la suma de las personas registradas en el casillero total general de las

listas de chequeo presentadas por la municipalidad.

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ANEXO N 02: ESQUEMA DE PLAN DE TRABAJO

Para municipalidades tipo Ay tipo B, se utilizara el siguiente esquema:

Presentacin Justificacin de la importancia de la actividad fsica para eldesarrollo del distrito

Anlisis situacional

En coordinacin con el equipo de salud planificar lossiguientes aspectos:

Objetivos: Promover la actividad fsica, recreativa ydeportiva en la poblacin del distrito para mejorar susalud y calidad de vida.

Actividades y tareas: actores e institucionesparticipantes, seleccin del lugar (mapa de ubicacin en

el distrito), plan de desvo vehicular y autorizaciones,programacin e insumos de las activaciones,programacin e insumos de los mdulos en las fechasde una Ciclova Recreativa, listado de recursosnecesarios.

Indicadores: % de la poblacin del distrito que participaen el programa, nmero de nios, adolescentes,jvenes, adultos y adultos mayores participantes,mujeres y personas con discapacidad.

Plan de accin

En coordinacin con el equipo de salud, presentar la siguienteinformacin:

Poblacin general del distrito.

Poblacin del distrito por edades (nios, adolescentes,jvenes, adultos y adultos mayores).

Poblacin del distrito por colectivos de inters(universitario, laboral, discapacidad, mujer, adultomayor).

Listado de escenarios de promocin de actividad fsica(parques con juegos infantiles u otros, Ciclovas, paseospeatonales) con que se cuenta y poblacin beneficiaria delos mismos.

Cronograma Fechas de instalacin de la Ciclova Recreativa (indicando lugar yhora) y de las activaciones (indicando lugar y hora).

Presupuesto Presupuesto a registrar el 2015 y presupuesto a programar parael 2016.

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ANEXO N 03: LISTA DE CHEQUEO

FECHA: NOMBRE DEL PROGRAMA:

HORARIO: COORDINADOR:

INFORMACIN DE MODULOS OBLIGATORIOS TIPO DE ACTIVIDAD /TEMA DESARROLLADO N participantes

MODULO 1- ACTIVIDAD FSICA



MODULO 4-ALIMENTACIN SALUDABLE

MODULO 5-PROMOCIN DE LA SALUD

TOTAL 1

MODULOS COMPLEMENTARIOS N participantes

TIPO DE ACTIVIDAD TEMA DESARROLLADO INSTITUCIN RESPONSABLE

TOTAL 2

INFORMACIN DE PARTICIPANTES AL AIRE LIBRE

NMERO DE PERSONASPOR HORA

TOTAL GENERAL(T1+T2+T3)

Zona de trabajoConteo por horas

1h 2h 3h 4h

Zona 1

Zona 2

Zona 3

Zona 4

TOTAL 3

Observaciones: Firma y sello de Municipalidad:

Firma y sello de Salud:

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ANEXO N 04: FORMATO DE REGISTRO DE MDULOS DE ACTIVIDAD FSICA

PROFESOR DISCIPLINA

HORARIO FECHA:

DATOS DE PARTICIPANTES

N DNI APELLIDOPATERNO

APELLIDOMATERNO

NOMBRES SEXO FECHA DENACIMIENTO

PESO TALLA

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

ANEXO N 04-A: FORMATO DE REGISTRO DE ACTIVACIONES

FECHA PROFESOR DISCIPLINA

HORARIO INSTITUCION EDUCATIVA COMUNIDAD CENTRO LABORAL ESTABLECIMIENTO DE SALUD


N DNIAPELLIDO

PATERNO

APELLIDO

MATERNONOMBRES SEXO

FECHA DE

NACIMIENTOPESO TALLA

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

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ANEXO N 04-B: FORMATO DE REGISTRO DE MODULO DE ALIMENTACIN SALUDABLE

RESPONSABLE ALIMENTACIN SALUDABLE

HORARIO FERIAGASTRONOMICA BIOFERIAS CONSEJER

AS

SESIONESDEMOSTRATIVAS


N DNI APELLIDO PATERNO APELLIDO MATERNO NOMBRES SEXOFECHA DE

NACIMIENTO

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

ANEXO N 04-C: FORMATO DE REGISTRO DE MODULO DE PROMOCIN DE LA SALUD

RESPONSABLE TEMA DE PROMOCIN DE LA SALUD

HORARIO FECHA:


N DNI APELLIDO PATERNO APELLIDO MATERNO NOMBRES SEXOFECHA DE

NACIMIENTO

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2

3

4

5

6

7

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ANEXO N 05: FORMATO DE ENCUESTA- ACTITUDES FRENTE A FACTORES DE RIESGO DE ENFERMEDADES

NO TRANSMISIBLES

Nmero Documento deIdentidad :

Buscar

Fecha de nacimiento:

Nombres (*) Apellidos (*) Sexo (*)

PREGUNTAS

Actividad fsica es el tipo de actividad que nos hace respirar algo ms fuerte que lo normal e incluyenrealizar cualquier deporte, correr o caminar intensamente.

Observacin: "Se le pedir que responda la pregunta 2, solamente si ha respondido "Si" a la pregunta 1""Se le pedir que responda la pregunta 3, solamente si ha respondido "Si" a la pregunta 2"

Pregunta 1:Tengo la intencin de hacer actividad fsica por lo menos 30 minutos todos los dasdurantelos siguientes 6 meses.

NO SI

Pregunta 2:Tengo la intencin de hacer actividad fsica por lo menos 30 minutos todos los dasdurantelos siguientes 30 das.

NO SI

Pregunta 3:He realizado actividad fsica por lo menos 30 minutos todos los dasdurante los ltimos 6meses.

NO SI

Comer sano implica comer por lo menos 5 porciones de frutas y verduras todos los das.

Observacin:"Se le pedira que responda la pregunta 5, solamente si ha respondido "Si" a la pregunta 4""Se le pedira que responda la pregunta 6, solamente si ha respondido "Si" a la pregunta 5"

Pregunta 4:Tengo la intencin de comer por lo menos 5 porciones de frutas y verduras todos los das durante los siguientes 6 meses.

NO SI

Pregunta 5Tengo la intencin de comer por lo menos 5 porciones de frutas y verduras todos los das durante los siguientes 30 das.

NO SI

Pregunta 6:He comido por lo menos 5 porciones de frutas y verduras todos los das durante los ltimos 6meses.

Criterios para seleccionar a los encuestados: A realizarse solamente en mayores de 18 aos.

Encontrarse participando en una fecha de Ciclova Recreativa o una activacin.

El encuestado puede estar caminando o haciendo actividad fsica.

NO SI

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ANEXO N 06: PROPUESTA DE MENSAJES DE PROMOCIN DE LA ACTIVIDAD FSICA

MENSAJES PARA MATERIALES DE PROMOCIN DE LA

ACTIVIDAD FSICA

30 minutos diarios de actividad fsica favorece tu salud

La actividad fsica diaria renueva tu estado denimo y te ayuda a sentirte bien.

Te ayudar a prevenir diabetes, hipertensin,cncer, enfermedades del corazn, stress yosteoporosis.

Despus de hacer actividad fsica, te sentirsms relajado y dormirs mejor.

Mueve las articulaciones del cuerpo y mejorarstu elasticidad, coordinacin y velocidad.

Como cumplo los 30 minutos:

Organiza tu horario para hacer actividad fsica.Es sencillo, solo necesitas unos minutos paraejercitarte cada da.

Utiliza las escaleras, escaln por escalnfortalecers tu corazn.

Muvete por una vida sin estrs: reljatecaminando, montando bicicleta o bailando.

Haciendo caminatas a iglesias, parques, centroscomerciales u otros.

Practicando fulbito, vley, bsquet u otrodeporte con tus familiares y amigos.

Si vas en bus u otro transporte pblico,

aprovecha para caminar, bajando cuadras antesde tu paradero usual.

Viajar en bici a tu centro de trabajo o estudios, opasear en tu barrio.

En familia, ejercitarse y recrearse al aire libre esms divertido.

Disfruta con tus amigos o familiares de losparques, ciclovas recreativas u otros espaciospblicos donde puedan hacer actividad fsica.

Recuerda:Actividad fsica es el tipo de actividad que noshace respirar algo ms fuerte de lo normal e incluyenrealizar cualquier deporte, correr o caminar intensamente.

MENSAJES PARA MATERIALES DE PROMOCIN DE

ALIMENTACIN SALUDABLE

Comer sano implica comer por lo menos 5 porciones de frutasy verduras todos los das.

Su consumo diario, ayuda a evitarenfermedades como: diabetes, hipertensin,cncer, obesidad, estreimiento, yenfermedades del corazn.

Por su alto contenido de agua facilitan laeliminacin de toxinas de nuestro organismo yayudan a mantenernos bien hidratados.

Fuente de vitaminas y antioxidantes. Ricas en fibra, lo que ayuda a regular la funcin

intestinal y a corregir el estreimiento, ademspreviene trastornos como la diabetes yobesidad.

Ayuda al cuerpo a eliminar el exceso delquidos junto con las sustancias de desechopor la orina (por su contenido de potasio).

Su contenido de fibra alimentaria ayuda altrnsito de los alimentos por el aparatodigestivo y a reducir los niveles de colesterolen la sangre.

Recomendaciones:

Aportan mayores beneficios si las comes

enteras que si las consumes en jugos. De preferencia come verduras y frutas concscara para aprovechar la fibra.

No es necesario agregarles sal a las verduras oazcar a las frutas.

Procuran que al menos una de las frutas del dasea rica en vitamina C (ctricos, kiwi, meln,fresas) y que una de las raciones sea unaensalada.

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