5/28/2018 Vindecarea Sufletului de Frica Si Suferinta

1/3

Vindecarea sufletului de frica si suferintaAstazi va propun sa meditam asupra unor afirmatii vindecatoare desprinse dinprogramul de vindecare spirituala si emotionala propus de Deepak Chopra in carteaVindecarea sufletului de frica si suferinta, aparuta la editura For You. Foarte multasuferinta provine din deconectarea de sinele nostru real, acela care este intotdeaunadispus sa primeasca orice incercare, sa gaseasca orice raspuns si sati arate calea de

iesire din orice dilema.

Afirmatiile de mai !os sunt ganduri calauzitoare, sutre "de la cuvantul sanscrit careinseamna fir calauzitor, sau aforisme care contin forta. #entru a urma intreg programulde $%% de zile, va recomand sa cititi cartea.

Ma voi recunoaste pe mine insumi, cu durerea mea cu tot. Totul se adaugabogatiei sinelui.

Aceasta este o afirmatie despre smerenie.&merenia e modestia care apare firesc, atunci cand intelegi cat de vasta este creatia intoata a'undenta sa infinita.(n (ndia se spune ca smerenia se pleaca inaintea lui Dumnezeu, la fel ca un copacincarcat cu fructe coapte.)goul se teme sa fie umilit. *)u este nesigur si nu accepta sa fie co'orat intro pozitieinferioara. +odul in care poti scapa de aceasta atitudine este prin recunoasterea'ogatiei sinelui tau. (nauntrul tau, spectacolul vietii se desfasoara altfel decat in toticeilalti. #oti avea acces la intregul registru al manifestarilor, inclusiv la durere sisuferinta. Chiar daca inaintezi spre vindecare, ramai constient ca !ocul luminii si alintunericului adauga ceva la 'ogatia vietii.

Cer eului meu din umbra sa iasa la iveala. Acesta este primul pas spre vindecareasa.

Aceasta este o afirmatie despre *partea intunecata din noi.Cu totii suntem constienti ca avem impulsuri intunecate, care includ ura, frica siagresiunea. Aceste impulsuri apar din su'constient si reactia noastra fireasca este de ale pastra acolo. #lasam partea noastra intunecata astfel incat sa nu o mai vedem, dar eanu dispare. )a cauta sa se manifesteasa cum fac toate energiile. Vindecarea nu esteposi'ila, atunci cand energiile intunecate sunt conservate in interior. #entru a incepevindecarea, invita eul din m'ra sati apara din nou in constienta. -u este acelasi lucruca atunci cand lasi sa se manifeste furia, sau spaima, sau raz'unarea. -u faci altcevadecat sa trimiti un mesa! ca nuti mai ocolesti eul din m'ra, ci recunosti dreptul sau dea eista.

Eul din Umbra ma ajuta. Ii sunt recunoscator.

Aceasta este o afirmatie despre reprimare.)ul tau din um'ra a castigat puterea de a te inspaimanta, din cauza ca lai reprimat. (nsam'ra nu considera cati este dusman. )a considera ca este protectorul tau. )a teprote!eaza, agatanduse de acele energii careti apartin, chiar daca te simti vinovat saurusinat de ele.Vinovatia tea facut sa apelezi la reprimare ca la o solutie./usinea te face sa nu vrei sa privesti sau sa asculti, atunci cand aceste energii se

5/28/2018 Vindecarea Sufletului de Frica Si Suferinta

2/3

manifesta. Din cauza faptului ca energiile din m'ra au fost ascunse, ele nau avutniciodata ocazia de ati dezvalui mesa!ul lor spiritual. Acest mesa! era pentru evolutia tasi, datorita eului din m'ra care a pastrat aceste eperiente vechi si uitate tu le potirevedea.#e masura ce se intorc um'rele urii, fricii, spaimei si raz'unarii, tre'uie doar sa vezi sisa intelegi. (n momentul in care faci acest lucru, ele iti vor transmite mesa!ul lor si apoi

vor pleca. Acesta este intregul proces de vindecare a eului din m'ra.

Voi cere energiilor intunecate sa ma invete.

Aceasta este o afirmatie despre a infrunta frica.0a fel ca si eul din um'ra, frica ta nu considera ca tiar face vreun rau. &i ea crede ca teprote!eaza. &entimente de spaima din trecut sunt depozitate in memoria fiecaruia dintrenoi. Cand iti reaminteste acele sentimente, frica incearca sa te prote!eze, pentru ca sanu mai repeti traumele trecutului. Atat timp cat iti iti ina'usi frica, nu o vei putea acceptaca pe un aliat. Dar nici nu poti actiona doar pe 'aza de frica. 0a nivelul sufletului nu simtinevoia de frica, deoarece nu ai nevoie de protectie. A trai in prezent nu presupune nicioamenintaresi a te raporta la trecut nu serveste la nimic. )ste 'ine sa intri in frica ta si sa

o intre'i de unde vine si ce vrea sa stii. Dupa ce ai privit lumea din perspectiva sa,reasigurate ca sufletul nu are nevoie de niciun protector. (nvata de la frica, vindeco sicerei sa plece.

Atat eul din Umbra, cat si eu avem acelasi tel: sa ne reunim cu lumina.

Aceasta este o afirmatie despre dualitate.0umina si intunericul apar ca opuse si noi toti am invatat sa le consideram niste dusmanineimpacati. Dualitatea se 'azeaza pe separare, dar sufletul eista in armonie cu totulchiar si cu intunericul. )ul din tau m'ra stie acest lucru. /etinand pentru tine energianegativa, el incearca sati atraga atentia. )l nu vrea sati provoace frica, sau furie, sauraz'unare, ci face in asa fel incat tu sa poti transforma acele sentimente in intelegere.(ntelegerea reprezinta lumina.

In loc sami resping suferinta voi cere ca ea sa fie transformata.

Aceasta este o afirmatie despre alternative.-umeroase emotii sunt greu de suportat, iar cele asociate suferintei sunt si cele maidificile greutatea cumplita a mahnirii, durerea insuporta'ila a iu'irii pierdute, teama caesti condamnat la o 'oala grava. Acestea sunt sentimente pe termen lung si nu seimprastie cu usurinta. 1mul tre'uie sa traiasca impreuna cu ele, pana cand dispar.&ufletul te poate a!uta la vindecare, prin procesul transformarii.

Cerei spiritului sa lucreze asupra suferintei, facandute sa te detasezi de ea,transmitanduti mesa!ul ei ascuns si gasinduti drumul inapoi spre fericire.

Cand esti in suferinta apare un instinct coplesitor de a respinge durerea prin negare,indiferenta si reprimare dar asta o va face sa dureze mai mult. -u fugi de sentimentulpe carel ai 2 asta nu pentru a suferi in continuare, ci pentru a cere spiritului calauzire.3ransformarea este intotdeauna posi'ila, chiar si in situatiile cele mai incordate. Fiideschis si cere fara sa te astepti la ceva anume. #ermite ca mangaierea sa vina dinorice directie. &a stii ca sinele tau adevarat nu doreste ca tu sa suferi. &ingurul motiv

5/28/2018 Vindecarea Sufletului de Frica Si Suferinta

3/3

pentru care suferi e acela ca suferinta face parte din evolutia ta spirituala.http455666.aimee.ro5tehnicidemeditatie5vindecareasufletuluidefricasisuferinta5

http://www.aimee.ro/tehnici-de-meditatie/vindecarea-sufletului-de-frica-si-suferinta/http://www.aimee.ro/tehnici-de-meditatie/vindecarea-sufletului-de-frica-si-suferinta/