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ModA

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Medicina DeportivaLes presentamos varias alternativaspara las fiestas de Navidad. Los estilos de los años 60’s están muy de modad y no pueden faltar losvestidos largos clásicos.

Cada año nos damos a la tarea de decorar nuestros hogares y espacios para recibir visita y ponernos en ese “mood” festivo.

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En el mes de septiembre, el Museo de los Próceres le abrió sus puertas a los amantes de las artes plásticas, invitándolos a tener una nueva experiencia, con la exposición titulada: Expresiones Pentatónicas. Grandes obras a nivel Interna-cional estarán expuestas hasta el 19 de noviembre de 2013, dándole la oportuni-dad a nuestro pueblo de vivir una nueva experiencia artística. Grandes artistas de la talla de Marcos Alegría, Daniel Lind Ramos, Dennis Mario Rivera, Orlando Vallejo y Felipe Jiménez, le han dado un nuevo giro al Museo de los Próceres, engrandeciendo las artes a nivel nacional y estimulando a las generaciones de jóvenes que se adentran en el mundo de los colores y lo abstracto.

Expresiones Pentatónicas

Arte Y cUltUrA

Felipe Jiménez, Orlando Vallejo, Hon. Roberto Ramírez- Alcalde Cabo Rojo, Marcos Alegría, Daniel Lind Ramos, y Dennis Mario Rivera.

Bailan al son de Bomba y PlenaLa Escuela de Bomba Municipal de Mayagüez conocida como Los Bomberos y Bomberas de la Sultana del Caribe, celebraron el pasado martes, 17 de septiembre en el Monumento Histórico del Teatro Yagüez, Sala Lucy Boscana, su tradicio-nal recital, este año titulado: “Trayectoria”. Los espectadores que llenaron el Teatro Yagüez, a una capacidad nunca antes vista, se deleitaron de un concierto cuya celebración fue encaminada en la conmemoración de los cinco años de apertura de la Escuela de Bomba. La trayectoria y logros de dicha institución han sobrepasado los estándares de la cultura puertorriqueña, ampliando sus espec-táculos y superando expectativas. El concierto a su vez honró la trayectoria de nuestra música tradicio-nal autóctona, la Bomba y la Plena, enmarcando en tres épocas la Tradición, Restauración y Evolución de los géneros musicales a través de los años. No cabe duda que Mayagüez conserva, fomenta, pro-mueve y da valor a su cultura musical. La Escuela de Bomba convierte a la Ciudad de Mayagüez en la Capital de la Cultura. Así mismo, Jamienette Pérez, productora del concierto e instructora de La Escuela de Bomba Municipal, les invitan al próxi-mo Evento Invernal 2013 “Del Tablao a la Bomba”, relacionando el Flamenco y la Bomba como dos géneros musicales que se originan de sectores mar-ginados y oprimidos, el Flamenco Andaluz y la Bomba Puertorriqueña. Para mayor información sobre talleres, clases de baile y percusión llamar al (787) 458-1993.

Arte Y cUltUrA

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Arnaldo Roche “Un hombre puede darse una estructura y

volará... Dos ruedas y llegará muy lejos”

SU MáS reciente trAbAjo

Arnaldo Roche

Arnaldo Roche (1955) es uno de nuestros maestros de la plástica contemporánea, cuya obra es considerada de carácter neo-expresionista. Su emblemático trabajo se

caracteriza, desde los 80’, por la creación de autorretratos y el uso de trazo de frotados. Estos “frottage” son creados con capas de óleo, tradicionalmente en color azul, colocando bajo sus lienzos objetos y cuerpos humanos cuyas imágenes y estructuras aparecen al otro lado de la tela. Estas estructuras y formas se convierten en la partida

de complejas y ambiciosas asociaciones, metáforas e imágenes de una cerril presencia que muestran el estado psicológico del individuo que vive su contemporaneidad casi como un sobreviviente.Con poca técnica tradicional, la manipulación de estos cuerpos y objetos hacen de estos “eventos azules”, como Roche los llama, unos que apuntan al individuo y a la psicología detrás de aquellas cosas que él cree le pertenecen.

Arte Y cUltUrA

“frottAGe” “Mi obra presenta la simpleza de lo cotidiano… “Yo pinto para el que quiere creer… es la realidad del hombre sencillo lo que me atrae en mi

trabajo. Un hombre puede darse una estructura y volará... Dos ruedas y llegará muy lejos”

“The Joggler”

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13ViVA MAYAGUeZ

“Moving On” Puedes disfrutar de la magistral obra de Roche en Walter Otero Contemporary Art (WOCA).

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Derechos reservados. El contenido de esta publicación no

podrá ser reproducido sin autorización de la gerencia. No nos

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expresadas por los colaboradores de esta revista no necesa-

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El Príncipe Violinista

A lejandro Manuel Striker es un joven brillante y talentoso de 14 años de edad, nacido en Mayagüez. Se expresa interpretando piezas en su violín, instrumento que

toca desde los seis años de edad. Admira grandemente a su maestro y mentor Henry Hutchinson, quien es el concertino (primer violín) de la Orquesta Sinfónica de Puerto Rico.

Es conocido como “El Príncipe Violinista”, pero no es uno de castillos, ni de cuentos de hadas. El verdadero significado de “El Príncipe Violinista” es un príncipe que con amor interpreta su música para transmitir paz y esperanza para transformar los corazones de las personas en obras positivas para la humanidad.

El joven violinista a llevado su música a diversas actividades benéficas para inspirar y llevar alegría a otros, cosa que le llena el corazón. Se distingue por el dominio de la excelente interacción con el público al cual lleva momentos emotivos a través de la magistral ejecución de su música en violín. El repertorio de este Príncipe es muy variado e incluye desde piezas clásicas, populares, puertorriqueñas, navideñas y música de famosas películas como “Star Wars”, “The Lion King”

y “Harry Potter”. Striker es el poseedor del Premio Mejor Artista del Año 2012

de “Kids & Teens Choice Awards”, entre diversos galardones que ha obtenido en su carrera.

Ha tenido la oportunidad de tocar el violín para varios artistas y personalidades famosas, entre ellas Roselyn Sánchez, quien se conmovió grandemente al escuchar su interpretación. Recientemente tocó para el actual gobernador Alejandro García Padilla.

Alejandro Manuel tiene como meta estudiar en las prestigiosas universidades de The Juilliard School en New York y Berklee College of Music en Boston, cunas de los grandes músicos del mundo. Anhela grabar su propio CD y acompañar con su violín a artistas puertorriqueños e internacionales.

Alejandro Manuel representa dignamente a Puerto Rico y es un ejemplo positivo y sano para la niñez y juventud del País y del mundo, llevando un mensaje de paz y esperanza a través de su música.

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Amplían su oferta

M odern Office Sistems, esta compañía fue fundada en 1986, cuando su dueño y presidente Luis Augusto Vargas, hizo el firme compromiso de suplir a Puerto

Rico, el Caribe, Islas Vírgenes y las Bahamas, con mobiliarios de oficina de una alta calidad. Siendo la única compañía de mobiliario para oficina en Puerto Rico, con dos oficinas en las principales ciudades del País, San Juan y Mayagüez, estamos equipados para servir a compañías con las mejores facilidades para orientación y ventas.

Con 27 años en el mercado, nuestra compañía está enfocada en ofrecerle servicios a industrias privadas, incluyendo además, farmacéuticas, bancos, universidades, hospitales, hoteles, canales de televisión, así como a oficinas e instituciones del gobierno y a los hogares. Nuestro agresivo equipo de sobre 50 empleados, arquitectos consistentes, representantes de ventas, ergonomistas, contables, coordinadores de tráfico, analistas de mercado, coordinadores de compras e instaladores, han permitido que Modern Office Sistems continúe creciendo

rápidamente. De igual forma, contamos con supervisores de proyectos

que ofrecen un servicio personalizado durante la creación y culminación del proyecto para garantizar la completa satisfacción de nuestros clientes. Cada proyecto es único, razón por la cual se le brinda particular atención, asegurando que cada instalación y servicio provisto es el apropiado y va acorde con las necesidades de nuestro cliente. Nuestro objetivo es educar a nuestros clientes sobre nuestros productos y cómo la correcta selección del mobiliario puede afectar positivamente su negocio.

Actualmente, gracias al avance de la tecnología nuestros clientes pueden acceder a nuestra página de Internet www.mospr.com ver nuestros productos y adquirir los mismos desde la comodidad de su hogar. Esta útil herramienta ha permitido que nuestra cartera de cliente se acreciente cada día más y que nuestros productos de gran calidad trasciendan las barreras de la distancia y lleguen a diferentes lugares fuera de Puerto Rico.

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Todos los años esperamos la época navideña con mucho entusiasmo y esperanza, aguardando el jueves después de acción de gracias para montar nuestro arbolito y comenzar a decorar la casa.

Este año renueva la decoración y añade un toque diferente con estos nuevos accesorios para tu hogar. ¡Feliz Navidad!

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figuras que se venden por separado.

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encuentran en la tienda.

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De luz a iluminación

LUMINATI

¿ Qué cuál es el mercado de LUMINATI en iluminación? ¡Todo! La iluminación no es un mercado que pueda dividirse. Nuestro nombre hace referencia a

iluminación en general, y a eso vamos dirigidos. La meta es conseguir un alumbrado apropiado que responda a los gustos y necesidades de nuestros clientes, además de “eco-friendly”. Así comenzó nuestra entrevista con Héctor Borrero, presidente de la cadena de tiendas puertorriqueña de luminosidad, LUMINATI.

Hace una década, Héctor Borrero comenzó a ofrecer servicios de venta e instalación de bombillas LED en San Juan, como solución para diseñadores, decoradores, arquitectos y rotulistas. Los resultados provistos por estos productos de alta durabilidad, escasa emisión de calor, y ahorro de energía desencadenaron una amplia vertiente de posibilidades para lo que luego se convirtió en LUMINATI, una compañía de venta, diseño e instalación de iluminación tanto residencial, comercial, como industrial.

¿Por qué decidieron ampliar su compañía a dar servicios en Mayagüez?

A través de los años, hemos notado constantes visitas desde distintas áreas en la Isla. Por años, estuvimos estudiando el punto de encuentro adecuado, y del análisis, concluimos que Mayagüez era una opción viable para clientes del área sur y oeste, nos informó Noelia Sánchez, copropietaria de ésta firma de tiendas.

¿Se tendrán disponibles los mismos servicios y productos en ambas localizaciones?

Definitivamente. Puede que se exhiban distintos productos en nuestras tiendas, pero estarán disponibles para la venta en ambas. La lista de efectos disponibles está en nuestro catálogo en línea www.luminatipr.com, la cual mantenemos en constante actualización. De la misma forma, los servicios de garantías, diseño e instalación servirán a ambos establecimientos. Existen dos “showrooms”: uno en San Juan, localizado en la Avenida de Diego #416 en Puerto Nuevo, y el nuevo en Mayagüez, en la Carretera #2 km. 159.4, en la marginal del Toys R’ Us, pero LUMINATI tiene sólo una identidad; eso es parte de lo que nos distingue.

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La lista de efectos disponibles está en nuestro catálogo en línea www.luminatipr.com, la cual

mantenemos en constante actualización

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Ambienta y Decorapara las fiestas

Se acercan los aires de fiestas y celebración. Cada año nos damos a la tarea de decorar nuestros hogares y espacios para recibir visita y ponernos en ese “mood” festivo.

¿Cómo podemos lograr algunos cambios de manera que el ambiente se sienta diferente? Para ésto reorganiza el espacio, piezas o muebles que se sientan muy pesadas guárdalas por esta temporada. Crea diferentes áreas de interés. Retoca la

pintura de aquellas superficies que lo necesiten o cámbiale el color completamente. Crea áreas donde tus invitados puedan interactuar, ya sea en el interior, o en una terraza, áreas donde puedas acomodar picadera y área para cócteles. Trata de acomodar éstas estratégicamente de manera que se puedan apreciar en conjunto.

por: deSnY oliVieri, coddi

AMbiente SofiSticAdo

Para crear ambientes sofisticados, haz uso de colores blancos con mezcla de metálicos, ésto ayudará a crear una atmósfera más elegante. Utiliza tonos de grises sólidos o en patrones en las paredes. Cojines y/o alfombras que sigan la misma línea. También una vajilla blanca con bordes metálicos y copas ayudarán a complementar el aire sofisticado.

AMbiente roMántico

Para ambientes románticos, llena el espacio de velas de varios tamaños, cristales que reflejen luz, páginas de libros de poemas en forma de accesorios, para complementar la decoración y lámparas colgantes de diseño rebuscado. Todo ésto en combinación con elementos de la naturaleza.

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AMbiente AleGre

Para ambientes más alegres juega con los colores. Acentúa una pared con un color diferente, cambia las cortinas por unas más llamativas de color sólido o con patrones de movimiento. Utiliza accesorios con tonalidades festivas, cojines variados y bandejas para servir. Ésto creará un espacio más alegre.

AMbiente pArA niñoS

Para crear ambientes para niños, haz uso de muchos muñequitos con mucho colorido. Peluches de varios tamaños, mesa de dulces, decoraciones para árbol de navidad, regalos y cojines. Ésto dará un aire más infantil.

Lo más importante es crear un ambiente balanceado y práctico que llene las necesidades de su familia. De esta forma podrán disfrutar de una feliz navidad. Si necesita acesoría para el diseño o decoración de su hogar puede llamar al (787)318-5636.

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Desny OlivieriPuerto Rico Designer’s Home & Marketplace

El pasado mes de octubre el Colegio de Diseñadores-Decoradores de Interiores de Puerto Rico (CODDI), llevó a cabo en Plaza Las Américas, el Puerto Rico Designer’s

Home & Marketplace. Desny Olivieri, natural de Hormigueros tuvo la oportunidad de ser una de 14 diseñadores-decoradores de interiores licenciados en Puerto Rico, seleccionados para este gran evento, aportando mi trabajo en los espacios del “laundry” y la oficina de la casa.

La casa compuesta de 5,500 pies cuadrados y más de 12 espacios a diseñarse, contó con el talento y la creatividad de varios profesionales que aportaron su talento a los diferentes espacios designados en la casa, en conjunto con la participación de suplidores del mercado local en Puerto Rico.

Su talento se pudo apreciar en la casa en las áreas de la oficina y la lavandería. “Desarrollé mis espacios en base a que la “forma debe seguir a la función” bajo el concepto de funcionalismo moderno. La oficina, dedicada al profesional que trabaja desde la casa, debe ser primero funcional para que la persona trabaje cómoda y sin problemas. Designé espacio suficiente para

acomodar todo equipo de oficina necesario, además, un área para la lectura y un área de librero.

Quise crear un ritmo a través del espacio con el uso de diferentes elementos, donde uno te llevará al otro. Utilicé una alfombra con patrón hexagonal en diferentes colores. El área de lectura lo enfaticé cambiando el color de la alfombra a anaranjado. El espacio circula desde el área de lectura a la pared con papel decorativo, donde exhibí obras de arte. Siguiendo hacia el librero, diseñado por mí, en tubería galvanizada, tomando en cuenta la necesidad de que se percibiera un espacio ligero que fluye de un lado a otro. Finalmente, terminando en el área de trabajo, con un escritorio compuesto de diferentes módulos en color blanco, con la intención de que resaltara sobre el color azul grisáceo de la pared, en donde el lugar para realizar tareas lo enfaticé mediante el uso de lámparas colgantes. Logré un espacio que se alejara de la moda tradicional, seria y sobria. Que se incline a un diseño más creativo, más industrial y atrevido, donde la asimetría se volvía simétrica a través del uso de formas diversas y siendo aún un diseño un tanto más juguetón y audaz

cASA ViVA

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casa.”- explica Desny.El propósito de este vento realizado

por CODDI, fue educar al público sobre lo último en productos y tendencias en el mercado local, al igual que enfatizar en cumple su función de ser la importancia de contratar y trabajar con un diseñador-decorador de interiores licenciado en Puerto Rico.

Los diseñadores de interiores licenciados, poseen el conocimiento para seleccionar accesorios adecuados y funcionales además de contar con la capacidad profesional del diseño de cada espacio.

Como diseñadora-decoradora de interiores, establecida en el área oeste, su visión es crear espacios innovadores y artísticos llenos de funcionalidad y buen gusto.

Para más información o solicitud de sus servicios se pueden comunicar al 787-318-5636 o escribir al correo electrónico desny.olivieri@gmail.com.

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V iviendo unos momentos de crisis económica tan grave como la actual, y del clima de

inseguridad que afecta las condiciones de inversión de nuestro país, es primordial ajustar el precio de venta a la realidad del mercado. El precio es un factor clave para la venta de la propiedad. Ponerla a sobre precio es uno de los errores más comunes, recuerde que para usted su vivienda tiene un valor incalculable desde el punto de vista emocional pero al momento de la venta ese factor no cuenta. Si la propiedad tiene un precio muy alto o fuera de la realidad del valor del mercado hará que pierda tiempo y no logre vender la propiedad, y si es muy bajo puede tener pérdidas. Mientras más justo y cercano sea el precio al valor real más probabilidades hay para venderla.

Ahora bien, ¿cómo puedo establecer el precio de venta adecuado para cumplir con el objetivo de vender en el menor tiempo posible al mayor precio posible? Se debe consultar con un corredor de bienes raíces. Ellos harán un “Comparative Market Analysis” (CMA) y podrán establecer el precio justo del mercado de la propiedad. El CMA

refleja un precio aproximado según las condiciones del mercado. Está basado en información real y actual. Éste es un análisis comparativo de las propiedades que se han vendido recientemente y las que están en venta en su vecindario y propiedades que tienen las mismas características. El precio en el mercado se establece por el precio pagado por ventas anteriores y éstas se utilizan como comparables siendo un punto de partida para evaluaciones. El CMA es una visión clara de la realidad del mercado. Este análisis le brindará información valiosa para establecer y ajustar las estrategias de ventas.

El corredor de bienes raíces es un profesional capacitado que le orientará y le guiará para que su decisión del precio de venta sea uno acertado y beneficioso para usted y así aumentar las probabilidades de venta. Contactar a un corredor de bienes raíces y aclarar todas su dudas e inquietudes será de gran ayuda.

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la era de crear tu salud

Por: Dr. Edwin Rodríguez y Dra. Patricia Lugo

SAlUd Y belleZA

Las enfermedades de las encías comienzan con bacterias, billones de

microorganismos extraños en tu boca que atacan tu cuerpo.

Existe un concepto llamado “carga inflamatoria”. Cuando tienes inflamación en el cuerpo, ésta se va a acumular y habrá un punto crítico donde la tendencia a desarrollar

enfermedades inflamatorias va a aumentar significativamente.El área de tus encías es aproximadamente el área de la palma de tu mano. Imagínate tener

una herida del tamaño de la palma de tu mano. ¿Harías algo para curarla?

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SAlUd Y belleZA

E stamos en la tercera era de la medicina. En la Primera Era: No teníamos muchas herramientas

y el enfoque era combatir enfermedades infecciosas que mataban a las personas rápidamente.

En la Segunda Era: Que inició a mediados del siglo pasado, comenzamos a diagnosticar enfermedades crónicas y a tratarlas con los avances en la inmunización y las mejores tecnológicas. Esta tendencia, de encontrar la enfermedad y curarla, continúa siendo la mentalidad de la mayoría de los médicos hoy día.

La que estamos viviendo es la Tercera Era, en la que necesitamos una nueva forma de pensar de parte de todos los profesionales de la salud y lograr que nuestros pacientes creen salud y disfruten de una larga vida.

Profesionales de la salud, ¿cuántos de ustedes, en ocasiones, no han podido encontrar una causa a la enfermedad crónica de algunos de sus pacientes? llámense: ataques cardiacos, cáncer, diabetes, derrames cerebrales, artritis reumatoide, enfermedades de los riñones, Alzheimer, pulmonía y muchas más.

Cuando aparecen enfermedades en la boca, como la gingivitis, el cuerpo presenta un mecanismo de respuesta conocido como Inflamación y ésto a su vez, origina la llamada “cascada de inflamación”. Digamos que cuando una persona sufre una cortadura, inmediatamente el cuerpo comienza a curar la herida y pasa a través del proceso de inflamación para solucionar el problema. Sin embargo, cuando existe una condición bacteriana constante en la boca, el proceso de inflamación no cesa. En otras palabras, la cascada de inflamación no se detiene y, por ende, en el cuerpo no desaparece el estado inflamatorio.

Las enfermedades de las encías comienzan con bacterias, billones de microorganismos extraños en tu boca que atacan tu cuerpo. En un corto período de tiempo se juntan, se multiplican y crean una colonia, lo que se conoce como la placa bacteriana. La placa bacteriana se riega por todas las partes de tu boca diariamente. Si hay sangrado en algún área de tu boca, ya estas bacterias malas han entrado y pueden causar en tu cuerpo muchas enfermedades.

Existe otro problema en respuesta a estas bacterias. Mientras tu cuerpo libera células inflamatorias para combatirlas, ellas (las bacterias) crean su propia línea de defensa y contraatacan. El resultado de esta guerra microscópica es inflamación crónica, que es la base de muchas de las enfermedades padecidas por un gran número de personas. Estamos en una época de inflamación crónica.

Existe un concepto llamado “carga inflamatoria”. Cuando tienes inflamación en el cuerpo, ésta se va a acumular y habrá un punto crítico donde la tendencia a desarrollar enfermedades inflamatorias va a aumentar significativamente.

El área de tus encías es aproximadamente el área de la palma de tu mano. Imagínate tener una herida del tamaño de la palma de tu mano. ¿Harías algo para curarla?

Sin embargo, las personas a diario optan por no tratar la infección en su boca. Piensan que si sus encías sangran, todo está bien. ¡No sé de donde sacaron eso! Si hay sangre en el lavamanos cuando te cepillas, aunque sea poca, hay un problema.

La boca es el lugar donde comienzan muchas condiciones crónicas, que son una plaga en nuestra sociedad. Con frecuencia, pasan años antes que las personas decidan someterse a estudios para diagnosticarlas y tratarlas.

A muchas personas se les dice que están bien, basados en su perfil de factores de riesgo, edad, género, pero en realidad, llevan consigo enfermedades silenciosas.

Un grupo de hombres y mujeres nos estamos levantando y ofreciendo cuidado preventivo para que nuestro país esté más saludable. Estos hombres y mujeres expertos en medicina oral son conocidos como “dentistas”.

El dentista no necesariamente es la primera persona en la que piensas a la hora de resolver los problemas de salud, tanto a nivel individual como a nivel de país, sin embargo, este concepto podría cambiar pronto, ya que en nuestra próxima edición estaremos explicando cómo los dentistas podemos aportar para el primer paso, tanto en la parte preventiva como en el tratamiento de enfermedades.

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L a fisiatría es la rama de la medicina que se concentra en devolver o mejorar al paciente a su

nivel de función óptima y su capacidad para realizar sus actividades luego de un episodio “incapacitante”. Ésto puede ser luego de algo tan complejo como un ataque del corazón o un “derrame cerebral” o algo tan sencillo como una torcedura de tobillo. A través de los años se han creado unas áreas de interés y/o sub-especialidades dentro de la fisiatría. Durante los últimos treinta a cuarenta años una de gran desarrollo a investigación ha sido la medicina deportiva. Ésta surge por la necesidad de entender las lesiones relacionadas a cada actividad deportiva y cómo mejorarlas, recuperar la función del individuo y retornarlo a su deporte lo más pronto posible, pero de un modo seguro. Sin embargo, ha florecido un enfoque preventivo en el cual se evalúa desde la nutrición, la frecuencia e intensidad del entrenamiento, hasta el desempeño del individuo en el deporte. Evaluando todo ésto, buscamos corregir posibles problemas y así prevenimos las lesiones evitando así un problema mayor.

Sin embargo, hoy día la fisiatría y la medicina deportiva no sólo aplican al lesionado o al deportista. En la actualidad, el enfoque de prevención en la salud es de alcance mundial. Una buena alimentación, un buen nivel de actividad física o ejercicio, promueven una mejor

función laboral e interpersonal y al final, una buena salud. Se recomienda mantener un buen nivel de nutrición,

con tres comidas y tres meriendas en lugar de una o dos comidas fuertes como en ocasiones nos vemos forzados por horarios de trabajo. Además, es importante tomar de entre ocho a diez vasos de agua al día. El ejercicio también debe ser parte esencial de nuestra vida. Tal y como comemos y nos cepillamos los dientes diariamente, debemos hacer algún tipo de actividad física o de ejercicio a diario. Las recomendaciones actuales en cuanto al ejercicio, son de un mínimo de 200 minutos a la semana. Ésto se transforma en treinta minutos diarios. En el caso de personas con salud frágil, éstas pueden realizar dos a tres sesiones de ejercicio de 10 a 15 minutos al día. Podemos salir a dar una caminata en el vecindario, correr bicicleta o bailar. En la actualidad hay un gran número de organizaciones comunitarias realizando sesiones de ejercicio grupales en parques, plazas y pistas. Viéndolo así, no tenemos excusa para no hacer ejercicio.

Vemos entonces cómo el fisiatra y la medicina deportiva te pueden ayudar a recuperar de una lesión deportiva o de accidente, o por otra parte guiarte a mejorar tu salud, y utilizando herramientas como lo es la prescripción de ejercicio, evitar la inactividad, lesiones futuras y mejorar enfermedades como la diabetes, presión alta y las enfermedades coronarias, cumpliendo así con uno de nuestros propósitos primordiales de salud pública.

Las recomendaciones actuales en cuanto al ejercicio, son de un mínimo de 200 minutos a la semana. Ésto se transforma en treinta minutos diarios.

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el impacto de los roles de género

Lcda. Fabiola Blondet, Consejera Profesional

L as presiones sociales que han sido y continúan siendo parte

de nuestra cultura son con las que nos confrontamos día a día y dependiendo de la inteligencia, educación y ambiente social, cada persona la analiza y reacciona a su forma.

Analicemos un poco:1. Los varones desde pequeños

reciben mucha presión en cuanto a su masculinidad. Si un niño llora, se le critica por llorón y le dicen que eso es cosa de niñas y que los nenes son fuertes y no lloran. En otras palabras, tienen que aprender desde pequeños a reprimir su emoción y a no desahogarse.

2. Cuando un niño tiene problemas con otro niño en la escuela sus padres le dicen que tiene que aprender a defenderse y si tiene que pegarle que le pegue.

- Aquí se les enseña a utilizar la violencia para resolver problemas. Sin embargo, si una niña tiene problemas con otra niña y se agreden físicamente, sus padres la critican y regañan porque esos no son comportamientos de niñas y les enseña que los problemas no se

resuelven de esa forma. La orientan a acudir a su maestra para pedir ayuda.

- En estos casos, las niñas tienen que aprender a ser femeninas y delicadas, ya que la agresión no es la forma para resolver los problemas.

3. En la adolescencia, se espera que el varón experimente y tenga varias novias. Si no tiene novia, ni sale con chicas lo molestan, se burlan de él y le cuestionan su masculinidad.

- En cuanto a las adolescentes, se espera que si tienen un pretendiente o enamorado, éste dé el primer paso para iniciar la relación, ya que si son ellas quienes dan el primer paso, las consideran fáciles.

En la próxima edición continuaré con mucho más de este tema, y el rol de genero después de la adultez temprana.

Si eres víctima de violencia doméstica todavía estás a tiempo para buscar ayuda y salvar tu vida, puedes comunicarte a Clara Lair 787-548-0417, 787-548-0418 y 787-548-0419.

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46 ViVA MAYAGUeZ

SAlUd Y belleZA

Cuando las caricias y la risa se unen al tratamieto médico, el resultado en la salud de los pacientes es realmente

transformador. Es esa experiencia la que por los pasados dos años han logrado experimentar los pacientes de Mayagüez Medical Center (MMC) gracias a la incorporación de terapias caninas en el tratamiento médico. Los múltiples beneficios físicos y emocionales que provocan las terapias caninas no sólo son evidentes en los pacientes, sino que son contagiosos entre sus familiares, el personal médico y enfermería.

Hace dos años, Mayagüez Medical Center aceptó el reto de ser institución pionera en el Oeste al incorporar las visitas semanales de canes a los pacientes pediátricos. Desde entonces, las terapias caninas han cobrado mayor auge en la región. Diversas organizaciones en el Oeste se han beneficiado de las terapias de cariño que ofrecen estos canes. Al poder acariciarlos, hablarles y jugar con los canes, los pacientes rompen su rutina de tratamiento, aliviando el estrés y provocando mayor aceptación a los tratamientos.

“Durante los pasados dos años hemos sido testigos de experiencias transformadoras. Las vivencias que experimentamos generan efectos sanadores, tanto en el voluntario como en todo el que entra en contacto con las terapias. Saber que cada día el efecto de estas terapias se valora y se reconoce como algo realmente efectivo nos llena de gran placer”, señaló la Sra. Yania Villanueva, presidenta de la Fundación Paws 4 Help, Inc., organización sin fines de lucro creada para promocionar y apoyar a las terapias caninas en el Oeste.

Las terapias caninas se realizan en Mayagüez Medical Center una vez por semana bajo autorización médica, con perros certificados por Therapy Dog, Inc., organización internacional que garantiza que los canes están preparados para brindar las terapias. Los perros son acompañados por su cuidador, quien vela por la efectividad de la visita.

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“Cada vez son más los testimonios de pacientes complacidos que han recuperado su libertad”

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Revolucionando el tratamientode los tumores prostáticos

Dr. Juan M. Colón, Urólogo

El Sonoblate HIFU está aprobado por el FDA como un sistema de investigación y está siendo validado en múltiples centros hospitalarios.

Oficinas:410 Ave. HostosMayagüez Medical CenterMayagüez, Puerto Rico 00682

Llámanos hoy:787-806-2020787-632-6071787-832-1257 fax.

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Graduado de Medicina y Urología en elRecinto de Ciencias Médicas, UPR

Pionero en Sonografía Prostática, Crioterapia Prostática,Laparoscopía, Láser Prostático VFP y HIFU

Tratamientos para

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CÁNCER DE LA PRÓSTATA

• Es más común en hombres entre las

edades 60 y 80 años.

• Los factores de riesgo sabidos para el

cáncer de la próstata incluyen antecedentes

familiares, edad y raza.

• Los hombres afroamericanos tienen una

incidencia más alta del cáncer de la próstata que

los hombres caucásicos o asiáticos en los E.E.U.U.

• En las etapas iniciales el cáncer de próstata puede

presentarse sin síntomas.

Anualmente se detectan en Puerto Rico alrededor de 2,000 casos nuevos de cáncer de próstata. En Estados Unidos se estima que habrán cerca de 250,000 casos nuevos de cáncer de la próstata por año.

Cerca de 27,350 hombres morirán de esta enfermedad.

• En etapas más avanzadas, los paci-entes pueden experimentar los siguien-tes síntomas:1. Chorro urinario fino y débil.

2. Esfuerzo al orinar.

3. Interrupción del chorro urinario.

4. Frecuencia urinaria.

5. Dolor o ardor al orinar.

6. Sangre en la orina.

TRATAMIENTO DEL CÁNCER DE LA PRÓSTATA

Hay diferentes alternativas de tratamiento, cada una con

sus riesgos y beneficios. Entre estas se encuentra la cirugía

radical, radioterapia externa, braquiterapia, crioterapia y

quimoterapia. El paciente y su médico deben evaluar difer-

entes factores para determinar la mejor opción del tratamien-

to. Entre ellos la edad, contaje del Gleason (agresividad)

localización y tamaño del tumor, PSA, preservación de la

potencia y la continencia, la calidad de la vida, etc.

HIFU está emergiendo como una alternativa ideal ya que es

mínimamente invasiva, es ambulatoria, no requiere cirugía,

mantiene la potencia y la continencia casi en el 100% de los

casos, usualmente no requiere transfusiones de sangre y su

efectividad es mayor de 85%.

¿QUÉ ES HIFU?

Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad, HIFU

es una técnica no invasiva que destruye las

células cancerosas en segundos empleando

energía acústica. La energía ultrasónica es

una “energía limpia” no radiante, que no

afecta los tejidos vecinos a la zona a tratar,

dejando virtualmente a las células sanas sin

tocar.

¿QUÉ ES CÁNCER DE LA PRÓSTATA?

El cáncer de la próstata es el cáncer más común en hombres y la

tercera causa principal de muerte por cáncer en hombres. Hay

diferentes tipos de células prostáticas, pero el cáncer prostático

se desarrolla casi en 100% de células glandulares. Esta clase de

cáncer se conoce como adenocarcinoma. El cáncer de prósta-

ta puede ser de crecimiento muy lento; pero en algunos casos

puede crecer y diseminarse rápidamente; desafortunadamente,

en este momento, es imposible predecir con certeza cual tumor se

desarrollará lentamente y cual se diseminará rápido.

El Sonablate HIFU está aprobado por el FDA como un sistema de investigación y está siendo validado en múltiples centros hospitalarios.

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¿QUIÉN ES EL CANDIDATO IDEAL PARA EL SONABLATE® HIFU?

El Sonablate ® HIFU es más eficaz para hombres que…• Padecen cáncer de próstata localizado en etapa temprana.• Padecen cáncer que no se ha extendido fuera de la próstata.• Tiene un PSA menor de 10.

También pueden ser tratados aquellos pacientes que tienen recurrencia local de cáncer de próstata después de cirugía, radioterapia o crioterapia.

En términos básicos, la tecnología permite al médico:1. Obtener una imagen en vivo de la próstata y del tumor canceroso.2. Ubica cuidadosamente la lesión, planificando el tratamiento.3. Destruye el tumor con un haz de energía ultrasónica enfocada que trata completa-mente el tejido canceroso sin afectar el tejido sano circundante.4. El tejido ente el transductor y el área enfocada se mantiene a temperatura normal sin recibir daño.5. La capacidad de imágenes del sistema permite identificar estructuras vitales como el área de cáncer, las vesículas seminales, el cuello vesical, el esfínter urinario, la pared rectal y el complejo neurovascular, las cuales son áreas que queremos preservar para evitar complicaciones y mantener la continencia y la potencia.

¿CÓMO FUNCIONA?

La destrucción acústica emplea ondas ultrasónicas focalizadas de precisión, que incrementan la temperatura del tejido a tratar a más de 90°C en dos o tres segundos, destruy-endo efectivamente el tejido.

¿CUÁLES SON LOS RESULTADOS DEL TRATAMIENTO HIFU?

En los países aprobados, aproximadamente el 90% de los pacientes

tienen valores de PSA menores de uno después de un año. HIFU man-

tiene la potencia y la continencia casi en el 100% de los casos.

¿QUIÉN REALIZA EL PROCEDIMIENTO?

Dr. Juan M. ColónUrólogo

Graduado de Medicina y Urología en el Recinto de Ciencias Médicas, UPR Pionero en Sonografía Prostática, Crioterapia Prostática, Laparoscopía, Láser Prostático VFP y HIFU.

“Es suficientemente traumático tener un cáncer de próstata para tener que someterse a una cirugía tan mutilante como la Prostatectomía Radical. Es por esto que nos hemos man-tenido a la vanguardia en busca de alternativas como el HIFU, que se contempla como el nuevo paradigma en el tratamiento de cáncer prostático.”

Testimonios Testimonios

“La recuperación de HIFU fue rápida, la preservación de la continencia y la función sexual han sido muy buenas, no vacilaría en recomendarlo a familiares y amigos.”

“Cuando me enteré que tenía cáncer de próstata busqué alternativas de tratamiento en P.R. y Miami pero no quise correr los riesgos de una cirugía radical abierta, robótica ni radioterapia. Me sorprendió que después de tanto buscar tengo un vecino, el Dr. Juan Colón que está realizando el nuevo tratamiento de HIFU. Me sometí a este procedimiento y la recuperación y la preservación de las funciones vitales rebasaron mis expectativas.”

Jesús NorniellaIngenieroRío Grande, P.R.

Dr. Aníbal Rivera FernándezDermatólogo/PacienteSan Juan, P.R.

• Tienen una puntuación de Gleason de 7 o menor.• Tienen un tamaño/volumen de la próstata de 40 gramos o menor.

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50 ViVA MAYAGUeZ

Alianza por la Salud de los riñones

E n nuestra Isla ha ido en aumento la cantidad de personas que están

recibiendo tratamiento de diálisis debido a que sus riñones fallan mayormente a causa de la diabetes y alta presión. Somos el primer país a nivel mundial con más personas con diabetes en diálisis. Respondiendo a esta alarmante situación, se han unido PR Renal Health & Research, Inc., el Gobierno Municipal de Mayagüez y la Asociación Puertorriqueña de Diabetes para inaugurar las nuevas facilidades de las clínicas multidisciplinarias CKD (Chronic Kidney Disease). Dicha actividad se llevó a cabo el pasado miércoles, 15 de octubre de 2013. Ésto representa un paso importante para el área oeste, ya que contaremos con una clínica para atender de forma integrada a aquellas personas que pudieran estar en riesgo de padecer esta enfermedad e inclusive llegar a la diálisis o tener que realizarse un trasplante de riñón.

En las mismas usted puede recibir educación y tratamiento por especialistas del riñón (nefrólogo), personal de enfermería de cuidado primario y avanzado, dietistas y trabajadores sociales especializados. Si usted es diabético, hipertenso o padece de enfermedades del corazón, puede llamar a la clínica para recibir una orientación gratuita que le ayudará a evaluar su riesgo de padecer enfermedades de los riñones. Para más información puede visitar las facilidades localizadas en la Avenida Hostos #359 en el Edificio Office Park 4 Suite 201 (detrás del Hospital de Veteranos) o llamar al teléfono 787-710-2532, extensiones 8501 ó 8592.

PR Renal Health & Research, Inc, Gobierno Municipal de Mayagüez y la Asociación Puertorriqueña de Diabetes crean alianza para disminuir el número de puertorriqueños

que sufren de enfermedades de los riñones

De izquierda a derecha, Dr. William Hurtado, Director Médico CKD Clinic de Mayagüez, Sra. Elba Blanes, Directora Ejecutiva Asociación Puertorriqueña de Diabetes, Dr. Rafael Burgos Calderón, Principal Oficial Médico de PR Renal Health & Research,Inc. y el Dr. Ogtebola Ojo Presidente y CEO, PR Renal Health & Research, Inc.

TOMA EN SERIO LA SALUD DE TUS RIÑONES

Las dos causas principales de la enfermedad renal crónica son

diabetes y presión alta.

Como sabes, la diabetes se presenta cuando tienes demasiada azúcar en la sangre y daña muchos órganos, incluy-

endo los riñones y el corazón, entre otros. Mientras que la hipertensión ocurre

cuando aumenta la presión de la sangre contra las paredes de los vasos sanguí-neos. Si éstas no se controlan, pudieran

causarte enfermedad renal crónica.

Verifica si estás en riesgo:

¿Tengo diabetes?

¿Tengo presión alta?

¿Tengo historial familiar de enfermedad renal?

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D esde el año 2011 el Mayagüez Medical Center reunió a cuatro de los mejores otorrinolaringologos de Puerto Rico para

beneficio del paciente que gusta de encontrar todos los servicios en un mismo lugar.

Los doctores: Francisco Suárez, José Almodóvar, Manuel A. Lasalle y Carlos Cedó, cuentan con una sub especialidad distinta, lo que hace que este grupo médico sea único en la Isla. Todos “Board Certified” y con una experiencia de más de quince años hacen de ésta una clínica multidiciplinaria con la capacidad de brindar un servicio de calidad y que puedan ser una alternativa real para sus pacientes.

En entrevista con el Dr. Miguel A. Lasalle éste nos comenta las grandes ventajas de tener a este selecto grupo especializado con oficinas en el Mayagüez Medical Center - “Es muy beneficioso para el paciente ya que en un sólo lugar puede encontrar tanto los servicios médicos primarios como los secundarios, por ejemplo pruebas diagnósticas, laboratorios, todo lo encuentra aquí. Incluso las cirugías las estamos realizando en las facilidades del hospital”. indicó Lasalle.

En la oficina el paciente podrá encontrar la más alta tecnología para el diagnóstico y tratamiento de sus afecciones lo que hace que el proceso sea más rápido y efectivo.

Este grupo médico no sólo es el más completo y preparado de la Isla si no que se está trabajando de una manera vanguardista ya que la medicina del futuro provee la centralización de servicios y la prevención de enfermedades, ésto ya se está trabajando con este grupo único que han formado para beneficio del paciente.

SAlUd Y belleZA

52 ViVA MAYAGUeZ

Un equípoúnico

El GrupoDr. Francisco Suárez LozadaOtorrinolaringólogo, Sub-especialistaMedicina del Sueño • La Medicina del Sueño es una especialidad médica interdisciplinaria que se ocupa de la prevención, el estudio y tratamiento de los trastornos del sueño y sus consecuencias sobre la vigilia. Todos los trastornos del sueño afectan directa o indirectamente la calidad de vida de las personas, sean éstos bebés, niños, adultos o adultos mayores.

Dr. José I. Almodóvar LabordeOtorrinolaringólogo, Cirugía Plástica Facial• La cirugía plástica facial es una subespecialidad que combina la Otorrinolaringología con la Cirugía Plástica.El cirujano plástico facial, es un médico especializado en problemas que afectan la cara, nariz y el cuello. Ésto incluye principalmente el manejo de la cirugía estética, funcional o reparadora.

Dr. Miguel A. Lasalle LópezOtorrinolaringólogo,Neurotólogo• La Neurotología es una subespecialidad dentro del campo de la otorrinolaringología enfocada a la neurología y neurocirugía del oído. Ésta incluye el diagnóstico, tratamiento, cirugía y rehabilitación de la audición y trastornos del equilibrio, nervio facial, base de cráneo y estructuras relacionadas al tallo cerebral.

Dr. Carlos J. Cedó AlzamoraOtorrinolalingólogo• Es el médico especialista en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades que afectan al oído, nariz y garganta, incluyendo la voz, las glándulas salivares y el cuello.

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54 ViVA MAYAGUeZ

SAlUd Y belleZA

¿qué es un impedimento visual?

Por: Dra. Debbie A. Medina González

Hay otras formas de compensar las pérdidas de visión. Los perros guía pueden ayudar a las per-sonas invidentes a desplazarse de un lugar a otro con independencia. El sistema Braille permite que las personas con impedimentos visuales lean y escriban. Y hay equipos especiales, como los uti-lizados en baja visión, y programas informáticos de reconocimiento de voz, que pueden facilitar el aprendizaje escolar y la realización de las tareas.

La mayoría de las personas tienen algún tipo de problema visual en algún momento de la vida. Algunas dejan de poder ver objetos lejanos; a otras les cuesta mucho leer

la letra pequeña. Este tipo de problemas suelen ser fáciles de tratar, con espejuelos o lentes de contacto.

Pero, cuando una o más partes del ojo o del cerebro necesarias para procesar imágenes se lesionan o sufren otro tipo de alteraciones, se puede producir una pérdida de visión importante o total. En tales casos, la visión no se puede recuperar con medicación, cirugía, espejuelos, gafas o los lentes de contacto.

La Fundación Americana para Ciegos (American Foundation for the Blind) estima que en EE.UU. hay 10 millones de personas invidentes o con impedimentos visuales. El término impedimento visual es el que utilizan los expertos para describir cualquier tipo de pérdida de la visión, ya sea que se trate de la pérdida total de la visión o de la pérdida parcial.

Algunas personas son totalmente ciegas, pero otras tienen lo que se denomina ceguera reconocida oficial o legalmente. Se trata de personas que no perdieron completamente la visión pero cuya pérdida las obliga a pararse a 20 pies (6 metros) de un objeto para verlo tal como lo vería una persona totalmente sana a una distancia de 200 pies (60 metros).

¿Qué causa los impedimentos visuales?Es bastante raro que una persona pierda la vista durante la

adolescencia. Cuando ésto ocurre, suele deberse a una lesión traumática, como un fuerte golpe en los ojos o la cabeza con una pelota de baseball o un accidente de automóvil o motocicleta.

Algunos bebés nacen con ceguera congénita, lo que significa que no pueden ver desde el nacimiento. La ceguera congénita puede tener varias causas: por ejemplo, se puede heredar o ser provocada por una infección, como el sarampión, transmitida de la madre al feto en proceso de desarrollo durante el embarazo.

Otros trastornos que pueden provocar la pérdida de la visión después del nacimiento son los siguientes:

Ambliopía: es la visión reducida en un ojo a causa de la falta de uso del ojo en los primeros años de la infancia. Algunas afecciones hacen que los ojos de un niño envíen al cerebro mensajes diferentes (por ejemplo, es posible que un ojo enfoque mejor que el otro). Entonces, el cerebro desconecta o suprime las imágenes procedentes del ojo no dominante y la visión deja de desarrollarse con normalidad en ese ojo. El estrabismo (bizquera) es la causa más habitual de ambliopía ya que el cerebro comienza a ignorar los mensajes que envía uno de los ojos no alineados.

Continúa en la página 56.

National Board Certified Dra. Debbie A. Medina Dr. Ramón N. Ramírez

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Viene de la página 54.

Cataratas: son zonas borrosas en una parte o en la totalidad del cristali-no. En las personas sanas, el cristalino es transparente y permite que la luz pase y se enfoque en la retina. En quienes padecen de cataratas, la luz no puede pasar fácilmente a través del cristalino y ésto provoca la pérdida de la visión. Las cataratas suelen aparecer de manera gradual y lenta, y suelen afectar a perso-nas sexagenarias o septuagenarias. Sin embargo, en algunos casos, los bebés nacen con cataratas congénitas. Los sín-tomas incluyen visión doble, nublada o borrosa, dificultad para ver en espacios con poca iluminación y colores que pa-recen desteñidos.

Retinopatía diabética: ocurre cuando los diminutos vasos sanguíneos que hay en la retina se dañan a conse-cuencia de la diabetes. Es probable que quienes sufren de retinopatía no tengan dificultad alguna en las primeras etapas. Pero si la afección empeora, pueden quedarse ciegos. Los adolescentes a quienes se les ha diagnosticado diabe-tes deben hacerse revisiones oculares regularmente porque no hay signos de alarma que permitan detectar la retino-patía diabética precozmente. Para pre-venir esta enfermedad, los diabéticos también deben evitar el tabaco, contro-larse la tensión arterial y mantener un nivel estable de azúcar en la sangre.

Glaucoma: es un incremento de la presión que hay dentro del ojo. La pre-sión intraocular elevada compromete la visión al lesionar el nervio óptico. El glaucoma se da sobre todo en personas mayores, aunque algunos bebés nacen con este trastorno y los adolescentes también pueden desarrollarlo.

Degeneración macular: es un deterioro gradual y progresivo de la mácula, el área más sensible de la reti-na. Este trastorno conduce a una pér-dida progresiva de la visión central (la capacidad de ver los detalles finos que ocurren directamente delante de los ojos). La degeneración macular suele estar relacionada con el envejecimiento (es decir, ocurre en personas mayores, sobre todo a partir de los 60 años); sin embargo, también puede aparecer en

personas más jóvenes. Exponerse exce-sivamente a la luz solar y fumar pueden incrementar el riesgo de desarrollar de-generación macular. Los síntomas pue-den incluir crecientes dificultades para leer o ver la televisión, o visión distorsio-nada, en la cual las líneas rectas se ven abombadas o los objetos se ven más grandes o más pequeños de lo que son.

Si tu optómetra u oftalmólogo de-termina que tienes un trastorno ocular que quizás te ocasione problemas de visión, existen muchos tratamientos di-ferentes. Entre las opciones terapéu-ticas se incluyen el uso de espejuelos, gafas recetadas, lentes de contacto y gotas oculares u otros medicamentos. En algunos casos, es preciso intervenir quirúrgicamente el ojo. Por ejemplo, las cataratas a menudo se tratan extirpando el cristalino opaco y sustituyéndolo por una prótesis intraocular (un cristalino ar-tificial de plástico que no requiere nin-gún cuidado especial y que restaura la visión).

Hay otras formas de compensar las pérdidas de visión. Los perros guía pue-den ayudar a las personas invidentes a desplazarse de un lugar a otro con in-dependencia. El sistema Braille permi-te que las personas con impedimentos visuales lean y escriban. Y hay equipos especiales, como los utilizados en baja visión, y programas informáticos de re-conocimiento de voz, que pueden facili-tar el aprendizaje escolar y la realización de las tareas.

Para más información se puede comu-nicar a nuestra oficina al 787-834-2627.

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CIRUJANO PLÁSTICO

SAlUd Y belleZA

Regalando sonrisas a los niñosDurante el mes de octubre, Complete Health Dentistry formó parte del evento “Give Kids a Smile”, brindando de forma gratuita servicios dentales para los niños del Hogar Portal de Amor en San Germán. Complete Health Dentistry es una oficina dental integrada por los doctores Edwin D. Rodríguez Ríos, Prostodoncista y Patricia T. Lugo Blanco, Dentista General con un personal altamente cualificado que brinda a cada paciente un servicio de la más alta calidad. Tanto los doctores como su equipo están bien comprometidos con la salud y el bienestar de cada paciente, donde se les provee educación de cómo una boca saludable le puede ayudar a prevenir enferme-dades, tales como: corazón, diabetes, embarazos prematuros, entre otras. Para todo el equipo de Complete Health Denstistry que trabajó vol-untariamente fue una experiencia única. No sólo se le brindó ser-vicios dentales y una charla sobre cómo cuidar sus dientes, sino lo más importante, dedicación, esmero, amor y la atención que todo niño o niña, regalo de Dios, se merecen. “Le damos las gracias a Dios por habernos dado el privilegio de servir a estos niños y a Titi Angie por haberle leído cuentos. “- finalizó la Dra. Lugo.

Dra. Patricia Lugo, junto a una de las voluntarias del hogar de niños.

El equipo de trabajo de Complete Health Dentistry.

Wilkins Feliciano AcevedoMPT-RPT (Fisioterapeuta)

Se tratan condiciones de:Espasmos musculares

Rehabilitación luego de: reemplazo de hombro, cadera y

rodillas

Artritis

Torceduras de tobillos

Parálisis faciales

Rehabilitación luego de fracturas

Dolor de espalda

Terapia física luego de derrames cerebrales, entre otras

terapiamonserrate@yahoo.com

Rincón: Rincón Shopping Center(al lado Me Salvé) T. - Fax: 787-823-5999L-V de 8am a 5:00pm

Sábana Grande: Ave. 5 de Diciembre #100

T. : 787-873-5999 787-643-4789

Fax: 787-873-6001 L-V de 8am a 5pm

Gimnasio Terapéutico

TerapiaLáser

Visitas al hogar para pacientes de Medicare

Cuidado Profesional

en la comodidad de tu Hogar

• Enfermería

• Terapia Física

• Terapia Ocupacional

• Terapia del Habla

787-873-5998Ave. 5 de Diciembre #100

Sábana Grande

Home HealthL A M O N S E R R A T E

Aceptamos la mayoría de los planes médicos

Visitamos 15 pueblos

Dra. Xiomara Sánchez / FiSiatra

cirugía de la columna

Por: Dr. Luis G. Marrero

60 ViVA MAYAGUeZ

SAlUd Y belleZA

Llegó al área suroeste un cirujano de columna vertebral con un alto entrenamiento y un trato esmerado al paciente.

El Dr. Marrero es cirujano ortopeda graduado del Programa de Residencia del Recinto de Ciencias Médicas, Río Piedras, Puerto Rico. Completó dos diferentes subespecialidades incluyendo cirugía de columna vertebral, (espalda baja y cuello), en The San Francisco Spine Institute.

El Dr. Marrero viene a Puerto Rico con un conocimiento en las últimas y más avanzadas técnicas quirúrgicas de cirugía mínimamente invasiva de columna vertebral. Entrenó con varios líderes en la investigación en el campo de la cirugía de columna y manejo de dolor. Estas nuevas técnicas quirúrgicas permiten una recuperación más pronta y menos dolorosa en la mayoría de los casos. Además se logra hacer una cirugía complicada en menos tiempo y con una incisión más pequeña y más cosmética. En la mayoría de las cirugías mínimamente invasivas los pacientes pueden ser dados de alta al próximo día para sus casas o un centro de rehabilitación, dependiendo de la necesidad del paciente.

El Dr. Marrero posee también una subespecialidad en cirugía artroscópica y medicina deportiva con el reconocido cirujano ortopeda Wesley Nottage MD, en Laguna Hills, California. Adquirió experiencia en cirugías mínimamente invasivas de hombro y rodilla. Posee particular interés y destreza en cirugías de casos complejos de hombro.

El doctor está evaluando pacientes en la Suite 112, en el primer piso del Mayagüez Medical Center, donde cuenta con un excelente grupo de trabajo.

También atiende pacientes en la suite 108, en el primer piso del Santa María Medical Building en Ponce.

Para preguntas y citas llámenos al 787-652-9200 ext. 72683, 72684 o al 787-908-3828 y con mucho gusto le ayudaremos.

El Dr. Marrero realizando una fusión lumbar mínimamen-te invasiva. Abajo: Ejemplo de una incisión a nivel lumbar luego de una cirugía de columna vertebral, realizada por el Dr. Marrero.

Dr. Luis G. MarreroS p i n e & S p o r t M e d i c i n e O r t h o p a e d i c C e n t e r

Realizamos:• Cirugía de columna vertebral (cuello y espalda baja)• Cirugía minimamente invasiva• Cirugía artroscopica de hombro y rodilla

Oficinas en Mayagüez y Ponce

787-652-9200 Ext. 72683, 72684

787-908-3828

Mayagüez Medical CenterAve. Hostos #410, Carr #2 Mayagüez

Edif. Santa María Medical Building 450Calle Ferrocaril Suite 108 Ponce

Sub-especialista en Cirugía de columna Sub-especialista en Medicina deportiva

SAlUd Y belleZA

Cuidado al PacienteRehabilitación Ortopédica

La más alta calidad de servicios de salud en el hogar.

Innovando en el servicio de cuidado al paciente Home Health La Monserrate, ofrece la más alta calidad de servicios de salud en el hogar, enfocados en satisfacer las necesidades físicas y emocionales de los pacientes en su entorno familiar.Para Home Health La Monserrate, su objetivo más importante es elevar la salud de sus pacientes a través de la atención per-sonalizada, seguimiento constante y apoyo emocional. Con un enfoque en la Rehabilitación Ortopédica, su perso-nal está altamente capacitado para brindar los servicios y te-rapias físicas adecuadas para la rehabilitación ortópedica del paciente en la comodidad de su hogar.Además cuentan con personal que ofrece: servicios diestros de enfermería, terapia física, terapia ocupacional, terapia del habla entre otros. Algunos de los servicios al paciente que ofrecen son:Curación de úlceras,Trabajo social, Terapia ocupacional, Terapia del habla, Ama de llaves,Nutricionista, entre muchos otros servicios.Su área geográfica cubre los siguientes pueblos: Sabana Grande, Lajas, Cabo Rojo, Maricao, Las Marías, San Germán, Mayagüez, Hormigueros, Añasco, Aguada, Aguadilla, Moca, San Sebastián, Rincón e Isabela. Es una alternativa excelente y necesaria para una mejor cali-dad de vida al paciente y una rehabilitación ortopédica plena.

Cirujano OrtopedaDr.Norberto Baez Ríos

Diplomate of the American Board of Orthopedic Surgery

San GermánAve. Univ. Interamericana 187 Edificio Rali Ofi. 102 (Antigua Calle Luna)787-892-8822 / 787-892-3360

MayagüezPoliclínica Bella Vista (Frente Urb. Sultana)787-805-4949 / 787-834-6161 /787-831-0181

Sociedad AAHKS American Association oh Hip and Knee Surgeon

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Mujeres Vanguardistas

¿Qué tienen en común estas cinco mujeres? Mucho, además de ser hermosas y elegantes. Son mujeres emprendedoras

que disfrutan de su familia, de ser madres, esposas y de ser mujer. Cristina Ferrari, María Juan, Ymak Fagundo, Dora

Muñoz y Patricia Lugo son mujeres de hoy, son mujeres de vanguardia, mujeres que enfrentan los retos de la vida con

elegancia y distinción... Nos hablan un poco de ellas, de como es su vida y de sus pasiones.

perfileS

Dirección: Eduardo TexidorFotos: Jesús RamírezEdición: Viva MayagüezStiling: Flor M. Garcia Vestidos: de izquierda a dere-cha. Cristina viste de Carolina Herrera, María y Patricia visten de Maritza Camareno, Ymak viste de Natalia López y Dora de Carolina Herrera.64 ViVA MAYAGUeZ

65ViVA MAYAGUeZ

¿Qué es lo más que te gusta de lo que haces? Administro el consultorio médico de mi esposo. Al llegar a la casa, nuestros hijos nos esperan para cenar en familia y compartir en la mesa. De esta manera simple, combino mi rol profesional, el de madre y esposa.¿Cuál es tu régimen de belleza?Cuido mucho mi piel, especialmente mi cutis. En las mañanas y en las noches, me aplico cremas y siempre utilizo bloqueador solar. Hago mi rutina de ejercicios de dos horas tres veces en semana. Para completar este régimen, lo combino con una dieta saludable. Define Elegancia.La elegancia se define como la forma bella de expresar los pensamientos, por lo tanto se refleja desde el interior. Elegancia es distinción, saber elegir lo mejor y tener buen gusto. Lo más importante hacer tu estilo único.Describe como sería un día de compras ideal. Un día ideal de compras para mí, es salir acompañada de mi hija y mi madre a un lugar específico con cita previa. Llegar y tener las piezas de ropa y calzado ya separadas y listas para mí, en un probador. ¿Qué tomas en consideración al momento de elegir un vestido de fiesta y/o unos zapatos?Al elegir la ropa y el calzado siempre considero la ocasión, mi figura, el estilo que defina mi personalidad y lo más importante… que me haga sentir especial.¿Cómo sería una noche de fiesta perfecta?Una noche de fiesta perfecta sería estar en buena compañía y tener un buen motivo para celebrar.¿Cuál ha sido la mejor mañana de Navidad?Todas las mañanas de Navidad que hemos compartido como familia han sido especiales. Hemos celebrado y disfrutado la Natividad con el mismo amor, alegría, disfrutando cada instante de las etapas de nuestros hijos.

perfileS

Falda de lentejuelas con cintillo de satén y blusón en chiffon de David AntonioMaquillaje: Mairym ObregónPeinado: Eloy Cardoza787-546-1002, Cabo Rojo.

Dora Muñoz

perfil S

66 ViVA MAYAGUeZ

Menciona un adjetivo que te describe.Valiente.¿Qué es lo más que te gusta de lo que haces cada día?Mi satisfacción mayor es ayudar a mis pacientes a lograr una mejor visión y así una mejor calidad de vida. ¿Cuál es tu tesoro más valioso?Mis hijos.Menciona tres cosas que tienes que tener antes de salir.Teléfono, llaves y lipstick.¿Qué te hace sentir sexy? Unos buenos tacos.¿Cuál es el momento que te has sentido más segura en tu piel, segura de ti siendo mujer?El momento que me sentí realizada como mujer y profesional fue el día que inauguré mi oficina.Define Elegancia.Una persona elegante es humilde, sencilla, educada, respetuosa. ¿Qué tomas en consideración al momento de elegir un vestido de fiesta y/o unos zapatos?Busco comodidad, elegancia y que me sienta libre al movimiento.¿Qué es lo más que disfrutas de ser madre?No hay duda que es el amor incondicional que ellos me dan. ¿Cuál crees que es la virtud que te define como buena esposa?Paciencia.¿Cómo sería una noche de fiesta perfecta?Compartir con mi familia y amigos, bailando, cantando, celebrando otro año más de vida y salud.¿Cuál ha sido la mejor mañana de Navidad?La Navidad ha evolucionado, de mi alegría e ilusión de abrir los regalos, a revivirlo a través de mis hijos.

Cristina Ferrari

Vestido con estampa-dos florales de Stella Nolasco.Peinado y Maquillaje:Cristian Acosta.

perfileS

67ViVA MAYAGUeZ

Menciona un adjetivo que te describe.Sincera.¿Qué es lo más que te gusta de lo que haces cada día?Confeccionar platos para mi familia.¿Cuál es tu régimen de belleza?No tengo ninguno en específico.¿Cuál es tu tesoro más valioso?Mi hija Alejandra.Menciona tres cosas que tienes que tener antes de salir.Cartera, gafas y celular.¿Cuál es el momento que te has sentido más segura en tu piel, segura de ti siendo mujer?Cuando fui electa Miss Puerto Rico y pude representar a mi país internacionalmente.Define Elegancia.Clase, la educación y la sencillez de brillar por tus atributos y no por llevar una ropa o prenda costosa.¿Qué tomas en consideración al momento de elegir un vestido de fiesta y/o unos zapatos?Lo más importante en la selección de la ropa y zapatos es la comodidad, sin dejar a un lado la elegancia para la ocasión apropiada.¿Qué coleccionas?¡Buenos momentos!¿Qué es lo más que disfrutas de ser madre?Con mi hija, atesoro cada momento que comparto con ella.¿Cuál crees que es la virtud que te define como buena esposa?¡Hay que preguntarle a mi esposo!¿Cómo sería una noche de fiesta perfecta?Buena música con buena compañía.Menciona 5 cosas que no pueden faltar en una fiesta de navidad.Música, familia, comida típica y buenos amigos.¿Cuál ha sido la mejor mañana de Navidad?¡Desde que mi hija nació, todas!

Ymak Fagundo

Vestido bordado en lentejuelasde Natalia LópezMaquillaje y Peinado: Eloy Cardoza787-546-1002, Cabo Rojo.

68 ViVA MAYAGUeZ

perfileS

¿Qué es lo más que te gusta de lo que haces cada día?Lo más que me gusta de lo que hago es ser madre y compartir con mi familia.¿Cuál es tu tesoro más valioso?Mis tres hijos.Menciona tres cosas que tienes que tener antes de salir.Mis llaves, la cartera y el celular.¿Qué te hace sentir sexy? Salir a solas con mi esposo.¿Cuál es tu régimen de belleza?Limpiarme bien el cutis, utilizar un buen humectante y filtro solar.¿Cuál es el momento que te has sentido más segura en tu piel, segura de ti siendo mujer?El día de mi boda. El día que me casé con Jamar Ramírez.Define Elegancia.Tener una buena proyección, buen gusto de vestir, personalidad y como te expresas.¿Qué tomas en consideración al momento de elegir un vestido de fiesta y/o unos zapatos?Que me queden bien y que sean cómodos.¿Qué coleccionas?Carteras.¿Tienes un rincón favorito en tu casa? ¿Cuál es?Mi rincón favorito es el balcón. Allí es donde comparto con mis amistades y vecinos.¿Qué es lo más que disfrutas de ser madre?Poder estar presente ante las necesidades de cada uno y disfrutar de las ocurrencias que tienen. ¿Cuál crees que es la virtud que te define como buena esposa?Ser atenta a sus necesidades.¿Cómo sería una noche de fiesta perfecta? Buenas amistades, música navideña, dulces típicos de la época, parrandas y comida navideña.

María Juan

Vestido con estampa-dos de color y aplica-ciones fuccia, de David Antonio.Maquillaje y Peinado: Eloy Cardoza787-546-1002, Cabo Rojo.

69ViVA MAYAGUeZ

perfileS

Vestido azul cielo con aplicaciones y canutillos, de Stella Nolasco.Maquillaje y Peinado: Eloy Cardoza787-546-1002, Cabo Rojo.

Patricia LugoMenciona un adjetivo que te describe.Apasionada.¿Qué es lo más que te gusta de lo que haces cada día?Lo más que me gusta de mi trabajo es poder brindarle a todo paciente una experiencia única en su cuidado oral, educándolo y encaminándolo a alcanzar salud y bienestar total ya que la boca es el portal de entrada al resto del cuerpo.¿Cuál es tu régimen de belleza?Fielmente, por la mañana y noche, me aplico crema en los ojos, la cara y el cuello. Utilizo bloqueador solar antes de maquillarme. Todos los meses me hago un facial. Importante, nunca me acuesto con maquillaje.¿Cuál es la fragancia que te define? Trish McEvoy No. 9¿Qué es lo más que te gusta de ser mujer?Lo más que me gusta de ser mujer es el privilegio de ser madre.Define Elegancia.La elegancia se lleva con la vida, con la sencillez y la transparencia que lleves en tu persona.¿Qué tomas en consideración al momento de elegir un vestido de fiesta y/o unos zapatos?Al momento de escoger un vestido para una fiesta, tomo en consideración el tipo de actividad y luego el vestido que me vaya de acuerdo a mi figura y los zapatos tienen que ser cómodos¿Qué coleccionas?Me encantan las orquídeas y cada año en el Día de Las Madres mi esposo me obsequia con una.¿Cuál ha sido la mejor mañana de Navidad?Hasta ahora ha sido la del 2011. Paola ya era suficientemente grande para abrir los regalos y expresar su alegría con su cara de emoción. “Priceless”.

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MAScotAS

Digan“Treaaats”

Emanuel Goyco siempre ha tenido un amor bien grande por los animales, tiene dos “Golden Retrievers” que fueron rescatados, sentía la necesidad de informarse y conocer más de estos fieles compañeros, así que

decidió aprender sobre canes para poder controlarlos y se dio cuenta que tenía habilidad para ello, por eso decidió convertirse en profesional de entrenamiento de perros. Labor que realiza exitosamente en el Oeste. Este experto en canes, logra modelar la conducta del cuadrúpedo de una manera amorosa y eficaz. Actualmente, no sólo entrena perros, también trabaja como asistente veterinario y le da rienda suelta a una de sus grandes pasiones, la fotografía. Con habilidad y conocimiento en las artes fotográficas, Emmanuel comenzó utilizando a sus perros como modelos hasta convertirse en un experto con el lente. Su cámara ha capturado la esencia de cientos de mascotas de personas amantes de los animales y hasta de famosos como los Rosselló, quienes tienen una “Siberian Husky” muy coqueta. Son varias las personalidades que le han confiado sus mascotas y han quedado satisfechos con los resultados. Este fotógrafo singular logra captar imágenes tiernas y muy hermosas de mascotas muy amadas, ¿qué mejor recuerdo que una foto de ese perrito o gatito que tanto cariño nos da? Si quieres un recuerdo que perdure y tener congelada en una imagen la expresión de tu mascota, llama a Emmanuel al 787-644-8773.

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MAScotAS

A la izquierda: Emanuel junto a sus perros.

Este fotógrafo singu-lar logra captar imá-genes tiernas y muy

hermosas de mascotas muy amadas.

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SAboreS

La combinación perfecta

bUen SerVicio Y bUenA coMidA

UVA plAYA reStAUrAnt

Ya desde afuera tienes la sensación de que vas a disfrutar del lugar y la comida. Su sentido de estética te hace pensar que les gusta las

cosas bien hechas. Cuando entras y sientes el acogedor ambiente tu intuición se confirma.

Con el saludo y buen trato de los meseros llegas a pensar que estás bien cerca de lo que esperas de un lugar así. Pero no es hasta que pruebas la deliciosa comida preparada por el chef Sebastien Lamere que tus espectativas van más allá de lo usual.

Uva Playa es un restaurante muy especial, combina la experiencia gastronómica con un lugar bien decorado que da gusto visitar.

Su propuesta es una avasalladora, ya que proporciona diversos platos que atraen al mejor de los comensales. La mezcla de ingredientes frescos combinados magistralmente para lograr sabores indescriptibles hace que quieras volver.

Cuentan con una barra muy bien ambientada en la que ofrecen Happy Hours varios días a la semana.

En su peculiar menú cuentan con pizzas artesanales, una opción liviana para los que gustan de la comidad italiana.

Ubicada en Guanajibo, en la costa de Mayagüez, cuenta con el atributo de la vista al mar. Tanto desde adentro como desde su hermosa terraza podrás disfrutar de la cálida brisa marina.

Uva Playera, un restaurante excepcional.

John’s Pizza: Ranchera (pollo, tocineta y cebolla morada).

“Camarones Sautee Maitre-D” ( salteados en mantequilla com-puesta de ajo, limón y perejil).

Red Velvet Tres Leches.

Chef Sebastien Lamerre

ViVA MAYAGUeZ 73

SAboreS

Medallón de Cerdo a la Parrilla con Bourbon y azúcar morena.

Su propuesta es una avasa-lladora ya que proporciona

diversos platos que atraen al mejor de los comensales.

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SAboreS

Grey Gooseel VodkA de lUjo fAVorito del MUndo

G rey Goose, el Vodka líder del mercado Ultra Premium, es reconocido internacionalmente por ser el vodka

de mejor sabor en el mundo; “World’s Best Tasting Vodka”. Pero más que nada, es una celebración de carácter extraordinario, desde su creación hasta el último sorbo. Producida en Coñac, Francia, hogar de los expertos en la elaboración de los licores más respetados del mundo, el vodka Grey Goose se beneficia de la rica historia que tiene esta región en la creación de alimentos, vinos y licores de lujo. El Maître de Chai (maestro de cava) del vodka Grey Goose se asegura de que todos los elementos de su producción sean de la más alta calidad. De hecho, Grey Goose es elaborado con el más fino trigo francés, mezclado con agua pura de manantial, la cual es filtrada naturalmente por piedra caliza de la región de Champagne, y destilado cinco veces bajo la cuidadosa supervisión y control de artesanos expertos en vodka.El elegante sabor de Grey Goose es el mejor reflejo de la nobleza de los granos de trigo que se utilizan en su elaboración. Su aroma es equilibrado, con un toque sutil y dulce, que hace recordar el sabor de la fina repostería francesa. El sabor es

exquisito, suave, pleno y completo, se derrite en su boca perdurando en el paladar, con un final largo y placentero.Pero, no conformes con el resultado de producir el vodka con el mejor sabor del mundo, los expertos mixólogos de Grey Goose han creado toda una línea de sabores en la que capturan el verdadero y auténtico sabor de cada ingrediente cuidadosamente seleccionado; ya sean naranjas de Florida para Grey Goose L’Orange; limones de Menton, Francia para Grey Goose Le Citron; peras Anjou, también de Francia, para Grey Goose La Poire; o cerezas negras del País Vasco francés, para Grey Goose Cherry Noir.Todo ésto ha hecho de Grey Goose, el vodka con el mejor sabor del mundo, sea también el vodka de lujo favorito en el mundo. No es una casualidad que Grey Goose esté presente en los eventos más exclusivos y elegantes alrededor del mundo. No importa si se trata de una reunión intima e informal entre amigos o de los más renombrados eventos de alfombra roja, Grey Goose es el vodka favorito de los verdaderos conocedores del vodka y de todos aquellos que gozan de un estilo de vida sofisticado, inteligente y cosmopolita.

El elegante sabor de Grey Goose

es el mejor reflejo de la nobleza de

los granos de trigo que se

utilizan en su elaboración.

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¡El Mejor en el Oeste!

Noviembre 2013 Diciembre 2013Martes, 24 de diciembre

BUFFET DE NOCHE BUENA*Pasa en familia la Nochebuena con nosotros, en el Restaurante El Castillo y disfruta de platos

confeccionados especialmente para ti. Horario: 6:00 p.m. a 11:00 p.m.

Miércoles, 25 de diciembreMANJARES NAVIDEÑOS*

Disfruta con tu familia en el Restaurante El Castillo,

nuestra variada selección de platos confeccionados especialmente

para este Día de Navidad. Horario: 12:00 m.d. a 5:00 p.m.

y de 6:00 p.m. a 11:00 p.m.

Martes, 31 de diciembreCENA DE FIN DE AÑO*

Disfruta con tu familia nuestra variada selección de platos

confeccionados especialmente para Despedida de Año.

Horario: 7:30 p.m. a 11:00 p.m.

Jueves 28, de noviembreCENA DE ACCIÓN DE GRACIAS*

Disfruta con tu familia nuestra variada selección de platos confeccionados especialmente

para el día de Acción de Gracias. Horario: 12:00 m.d. a 5:00 p.m.

y de 6:00 p.m. a 11:00 p.m.

$ 12900No incluye IVU.

¡Sorprenda a sus invitados el día de Acción de Gracias...

Nosotros le guardamos el secreto!

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Catering de Acción de Gracias

Catering de Acción de Gracias

Aceptaremos órdenes hasta el 26 de noviembre de 2013. Entregas se harán el 28 de noviembre de 2013 de 9:00 am a 5:00 pm.

Cuando haga su orden, por favor indique la hora de recojido.

¡Visítanos! Te aseguramos que estas fiestas serán inolvidables.

Enero 2014

Miércoles, 1 de eneroCENA DE AÑO NUEVO*

Disfruta con tu familia nuestra variada selección de platos confeccionados

especialmente para el día de Año Nuevo.

Horario: 12:00 m.d. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 11:00 p.m.

Lunes, 6 de eneroBUFFET DE DÍA DE REYES*Pasa en familia el Día de Reyes con

nosotros, en el Restaurante El Castillo y disfruta de platos confeccionados

especialmente para tiHorario: 12:00 m.d. a 5:00 p.m.

¡Llama y pregunta por nuestra Gran Fiesta de Fin de Año!

Disfrute de nuestra Temporada Festiva

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7 de diciembre del 2013 Apertura Oficial de Decoración Navideña • Tradicionales Cócteles Puertorriqueños y "Coquito". • Cena Comienza a las 7pm en el renovado Restaurante Aaron, se servirá Langosta Fresca

14 de diciembre de 2013Concierto de Navidad• Villancicos de Diferentes Partes del Mundo seguido por Cena Tradicional Navideña

24 de diciembre de 2013Cena Especial de Nochebuena• Champaña en el Veranda con un atardecer majestuoso y único. • Seguido por una cena de 5 cursos

25 de diciembre de 2013Cena Tradicional de Navidad• Cena a La Carta en el Renovado Restaurante Aaron por nuestro Chef "Tito"

31 de diciembre de 2013Cena de Gala de Despedida de Año• Música en vivo para bailar toda la noche después de una cena especial.

Reservaciones requeridas para cada evento. Tel: (787)823-4030

Email: infohorneddorset@gmail.com Almuerzos y cenas regulares durante días de semana de 12pm-10pm.

Platos Internacionales • Tapas • Música

(787) 652-3266

552 Boulevard Guanajibo Mayaguez, PR

Mi-J: 4Pm-11PmV-S: 4Pm-12PmD:11Am -8Pm

Happy Hours M,J,V : 4Pm a 6Pm

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Clases de Cocina¿Te gustaría cocinar como todo un profesional? Pues éste es el momento de aprender los se-cretos de los chefs. Plena Cuisine ofrece una variedad de seminarios que puedes tomar en tu casa junto a tus amigos. Puedes hacerlo para divertirte mientras disfrutas de aprender a confeccionar desde platos principales como: pescados, mariscos, risottos, paellas y sushi hasta postres.El conocimiento culinario del chef Carlos Enrique es muy vasto y éste va desde la cocina crio-lla hasta la internacional.Anímate y reserva con tiempo, el costo por seminario varía entre $80 y $120 por seminario, y pueden asistir hasta 20 personas. Llama al (787) 384-0702 o escribiendo a plenahighcuisine@gmail.com, también a través de Facebook en Plena High Cuisine and Catering Services.

Cocina como un chef profesional

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Información:787- 929-0847

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Cóctel de Imaginación

La visita a la Isla del Embajador de Bombay Sapphire, Raj Nagra, fue la excusa perfecta para reunir un grupo de amantes de la ginebra en un cóctel en el que la imaginación fue el norte de la noche. El propio Nagra se encargó de recibir a los invitados con una serie de cocteles creados por él mismo, en el restaurante Costa, de Mayagüez.

Jonathan Thomas, Bartender de Bombay Sapphire

Javier Rodríguez, Olga Tacoronte y Gloria Guzmán

Glenn Vidal y Damaris Heredia Bombay Sapphire

Nora Córdova y Marcos Ortega

Virgen Acosta y José Canabal

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HORMIGUEROS: 787-849-2340 • YAUCO 2 (YAUCO PLAZA): 787-267-2100

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Te brindamos una opción distinta, con elementos tradicionales de la cocina puertorriqueña y latinoamericana, con influencia de la cocina Asiática y Europea.

Actividades Privadas y Corporativas

Clases de cocina Chef Privado

Demo KitchenBartender

Tel: (787)-617-6544 / (787)-384-0702Calle Isabel #32, Ponce

Pizzas artesanalesTapasVinos

Cervezas artesanalesCócteles

Salón de Actividades

82 ViVA MAYAGUeZ

ModA

De fiesta

Les presentamos varias alternativaspara las fiestas de Navidad. Los estilos de los años 60’s están muy de modad y no pueden faltar los

vestidos largos clásicos.

ViVA MAYAGUeZ 83

ModA

Vestido corto de manga tres cuartos con falda en tela me-tálica. Cinturón en piedras,todo de El Ropero deVianka Paola.Página opuesta, pantalón tipo capri estampado y blusa de volantes, todo de El Ropero de Vianka Paola.Accesorios: El Ropero de Vianka Paola.

84 ViVA MAYAGUeZ

fotoGrAfíAY edición:

Ismael “Bahenre” Nazario

ModeloS:

Rosiris Candelario @ An-njannette Model AgencyCoraly Gomez @ Annjan-nette Model AgencyMelanie Soto @ Annjan-nette Model Agency

peinAdoS Y MAqUillAje:

Estilista de Cabello:Brian Ruiz(787) 532-0034

Maquillista: Mayrim Obregóm(787) 951-5154

ModA

ViVA MAYAGUeZ

Vestido corto en tela trans-parente de estampados con manga en encajes y chiffon.Exclusivo de Chloe Boutique.Página opuesta elegante vestido largo de Dafener Boutique.

ModA

85

ModA

86 ViVA MAYAGUeZ

EmbajadoraInternacional

Raisa Vélez Contreras, Miss Teen Earth Puerto Rico 2013, regresó victoriosa a su patria luego de haberse coronado

con el título Miss Teen Earth International 2013 el pasado mes de septiembre en Ecuador, tras haber vencido a jóvenes provenientes de países como Brasil, Panamá, Colombia, Perú, Curacao y Argentina. Raisa también fue reconocida con los premios de Mejor Cuerpo y Mejor Pasarela.

Vélez obtuvo el prestigioso galardón luego de haber realizado un excelente desempeño en un certamen que no sólo midió la belleza, el físico y la inteligencia, sino que incluyó la presentación de una plataforma de ayuda y conservación ambiental. Además la nueva soberana llevó un mensaje social anti “bullying”, utilizándose como ejemplo, ya que ella fue víctima de acoso escolar en la escuela primaria e intermedia.

Para la beldad mayagüezana de tan sólo 15 años de edad, la experiencia fue un sueño hecho realidad. “Me siento muy orgullosa de haber logrado este título para Puerto Rico, y más aún que fui la candidata más joven del certamen. Mi compromiso con la organización tanto en Puerto Rico como en Ecuador, es llevarlo con mucha honra, utilizarlo para lograr cambios positivas en la juventud y en pro del medio ambiente”, expresó emocionada la flamante reina.

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88 ViVA MAYAGUeZ

ModA

Como un Reyesta navidad luce como

todo un rey combinando texturas y estampados

CamisaAlexanderMcQueen

ZapatosCarolina Herrera

YuntasSkultuna

PañueloSalvatore

Ferragamo

LookCarolinaHerrera

787.831.1609maridell@hotmail.comPlaza Hostos Suite 8

Carr. 2 km1.51 Mayagüez, PR

“Abre las puertas de El Ropero y resalta tu estilo”

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10:30am-6:30pm787.519.4679 / 787.949.4374Estacionamiento disponible

Ropa casual, casual elegante, encajes y crochet

ModA

90 ViVA MAYAGU90 ViVA MAYAGU

A Brillarpor: flor- fAShion bloGGer

Para estas navidades una de las tendencias preferidas son los me-

tálicos, ya sea en ropa o acce-sorios. Esta tendencia no tiene límites, ni en estilo ni en colo-res, puedes ir por un “look” ul-tra femenino o por uno moder-no y sofisticado.

Los colores tradicionales en los metálicos son el dorado, plateado y el bronce, pero no tienes que limitarte a ellos. Para un “look” femenino es cru-cial llevar tonalidades suaves con este efecto, puede ser en el vestido o hasta en una car-tera de noche. Si te vas con un traje o una falda, sería ideal que fuese ceñido en la cintura para añadirle al “look” ultra fe-menino.

VestidoEtro

PantallasAdriana Orsini

PulseraAlexis Bittar

ZapatosJimmyChoo

CarteraNina Ricci

los metálicos muy de moda

esta temporada

E L E G A N C I A Y C A L I D A D

Dafener Boutique

L-S de 9am - 5pm T: 787.834.0494

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Mayagüez

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ViVA SociAl

Alfombra Roja

Como en la entrega de premios Oscar, la alfom-bra roja no pudo faltar en esta presentación del Rincón Film Festival llevada a cabo en el hotel Horned Dorset Primavera, en el que los asis-tentes disfrutaron de la presentación de varias películas ganadoras.

Heydie y Hamed Santaella

Presentación del film.

Isela Muñiz, y Wanda Colón Pedro y Daphne García

Ricardo y Kristine Santaella

Denise Maldonado, María Cartagena, Alondra Laboy, Jenny Vázquez, Emely Rivera, y Luz Rodríguez

92 ViVA MAYAGUeZ92 ViVA MAYAGUeZ

Inspirado en un jardín parisino Paola Nicole Colón Guerra celebró sus 15 años. Sus padres el Dr. Juan Colón y la Dra. Norma R. Guerra no escatimaron en detalles para hacer esa noche una especial para todos los que le acompañaron. La fiesta diseñada por Alex Pagán fue en los salones del restaurante Pampas de Mayagüez. Paola vis-tió esa noche del diseñador Luis Antonio y bailó junto a todos los invitados con la música de DJ PJ Porrata. El bizcocho fue una creación de Lizmarie

Aubret y las fotos por José Sepulveda.

Felices 15 Paola Nicole

Paola Nicole.

Dra. Norma R. Guerra, Dr. Juan Colón, Paola Nicole e Ian Rafael.

Paola Nicole junto a su grupo de amigas.

Detalle del Candy Bar.

Paola junto a sus abuelos maternos, Sr. Ángel Guerra y Sra. Leyda Torres.Paola Nicole

ViVA SociAl

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ViVA SociAl

Concierto de Cuerdas

El sábado 21 de septiembre se celebró el “Fourte Guitar Concert” en el Hotel Horned Dorset Pri-mavera. La vestimenta para el evento fue prefe-riblemente blanca. Los espectadores disfrutaron piezas de música clásica en guitarra y una cena preparada por el Chef Emmanuel Aquino.

Jody and Scott Burnham

El cuarteto de guitarras.

Socorro Rivas, y Tony Reyes Sandra Arroyo, y Jocelin Vivaldi

Edgar Lugo, y Yaixa Rivas

Jocelin Vivaldi, Sandra Arroyo, Jessica Vivaldi,Vivian Vivaldi y Silvanna Sánchez

95ViVA MAYAGUeZ

ViVA SociAl

Un grupo de amigos del Hon. José Guillermo Ro-dríguez, se dió a la tarea de celebrar su cumpleaños con una fiesta amenizada por la cantante Melina León. Tremenda sorpresa se llevó el homenajeado.

Celebran los otoños del Alcalde

Hon. José Guillermo Rodríguez, Alcalde de Mayagüez

Arquelio Rivera y Rosa Morales

Francisco Cebollero, Ana López, Mari S. Tilen, Eli Tilen, Edwin Quintana, y María Teresa Porrata.

Marisel Mora González junto a su esposo José Guillermo Rodríguez.

Hermoso bizcocho decorado de otoño.Melina León.

96 ViVA MAYAGUeZ

ViVA SociAl

La Sociedad Americana Contra el Cáncer de Puerto Rico-Unidad del Oeste junto a su Comité de Gran Gala llevaron a cabo “Charity Bazzar” un evento de recaudación de fondos a beneficio del Puerto Rico Hope Lodge, albergue tempo-rero que brinda hospedaje gratuito a adultos y niños que reciben tratamiento fuera de su área de residencia y que fue inaugurado en el mes de junio a un costo de $3.5 millones.

Bazar de Caridad

Alexandra Lluch y Magda Mercado de

María León junto a Viviana Torres

Naomi Chardón y Arelis Concepción

Sigrid Pagán, Frances González y Jannette Car-

Carol Acosta, Enid Ortíz y Camile Acosta.

Lenifer Lorenzo y Leyla Román

ViVA SociAl

El pasado 17 de agosto, contrajeron nupcias, en una boda de ensueño, el trompetista de profesión, Luis Aquino y la corredora de bienes raíces y em-presaria Ruby González. El vestido de la novia confeccionado por la diseñadora Tommie Her-nández y las fotos tomadas por Juan Luis Valentín.

EnlaceAquino-González

Familiares de la pareja le acompañan en la ceremonia.

Luis Aquino y Ruby González

Los novios disfrutando de una melodía en trompeta.

La novia arrojando el bouquet floral.

97ViVA MAYAGUeZ

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ViVA SociAl

Gabriela M. Justiniano celebró sus 15 años en la Discoteca Blue de Mayagüez con el tema “Fashion” . Allí compartieron sus padres amigos y familiares.

Quinceañera

Gabriela M. Justiniano Gabriela al centro junto a sus amigos de la infancia.

Hazel Dianne junto a sus padres Dr. Luis Cummings y Hazel Ruíz y sus hermanos.

La joven Hazel Dianne Cummings Ruíz celebró por todo lo alto en el Hotel Ramada en Ponce,

sus fabulosos 15 años. Con la temática alusiva a una línea de maquillajes creada por la hermosa quinceañera con sus iniciales H D C, Dianne,

como sus amigos la llaman, encendió con su chis-peante carisma su fiesta de 15 años.

Fabulosos 15

99ViVA MAYAGUeZ

ViVA SociAl

Camellia Accesorios y Zuziglamour Elegancia ce-lebraron un novedoso evento llamado “Reencuen-tro Fashionista” para que así las clientas, amigas y miembros de la prensa que apoyan la moda se reu-nieran posterior al verano y se pusieran al día con

las nuevas tendencias de la moda. Fotos Ivette San Miguel.

Encuentro “Fashionista”

Larissa Vasallo junto a Leslie Cabrera

Margie Morris, Carmen Dávila y Yadirka Rosa

Mercy Rosselli, Yolly Reyes y Mary Casiano

Accesorios de Camellia Mary Casiano y Malylin Brignoni

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Para los peques en Navidad

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Colorida pijama para la época

JuegoTrotamunditosSistema de construcción que ha ganado numerosos premios. ¡Convierte el cartón y otros desechos en maravillosas creaciones!

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JuegoTrotamunditos

Variedad de la la famosa línea Djeco.

LibroTrotamunditosConoce, aprende y comprende los derechos de la infancia de la voz de niños de todo el mundo y de cualquier condición a través de artísticas ilustraciones y de un texto con un marcado carácter poético.

102 ViVA MAYAGUeZ

Mini SociAleS

Entre Dumbo y sus amigos Sebastián Cabán Ignacio celebró sus tres añitos. Sus papas el Sr. Edgardo Cabán y la Sra. Dadya Ignacio junto a su hermanito Esteban, no escatimaron en detalles para hacer de su cumpleaños uno fantástico. La fiesta fue diseñada por su mamá Dadya y la am-bientación fue del diseñador Alex Pagán.

La Feria de Sebastián

Sebastián

Sebastián Cabán Ignacio

Esteban, Sebastián y su mamá Dadya

Detalle de la decoración.

Hermosa decoración

Sebastián junto a Tapete.

ViVAn loS niñoS

Estudiantes del Western Ballet Theatre, demuestran su talento en esta peculiar actividad.

Carlos Salvador Casillas Charón y Fabiola Victoria Brown Viqueira, ambos

“Danza al aire libre”

Western ballet theatre

Como una recaudación de fondos pro becas del Western Ballet Theatre de Mayagüez, dirigido

por Nana Badrena. Se realizó esta hermosa actividad llevada a cabo en el patio interior del edificio del Casino de Mayagüez. Queremos felicitar a los destacados bai-larines orgullo de Casita Montessori de Mayagüez, por su magistral interpretación e impresionante talento, Carlos Salvador y Fabiola Victoria.

103ViVA MAYAGUeZ

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