vl trainingswissenschaft vl trainingswissenschaft 3. modelle von leistungsfähigkeit und training
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VL TrainingswissenschaftVL Trainingswissenschaft 3. Modelle von
Leistungsfähigkeit und Training
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ModelleModelle ProgrammProgramm
Vorbemerkungen zur Modellbildung
1. Modelle der sportlichen Leistungsfähigkeit
• Modelle ohne Leistungskriterium
• Modelle mit Leistungskriterium
2. Modelle des sportlichen Trainings
• Adaptation / Superkompensation
• Informationsorganisation
• Belastungs-Beanspruchungsmodell
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ModelleModelle Bedeutung der ModellbildungBedeutung der Modellbildung
• Modelle sind Abbildungen des Originals zu einem bestimmten Zweck
• 3 Modellmerkmale: Verkürzungsmerkmal Abbildungsmerkmal pragmatisches Merkmal
• Zweck hier: Systematisierung, abstraktes Rahmenkonzept
• Modellbildung erster Schritt der Theoriebildung
• Fragen: Subsysteme und funktionelle Wechselwirkungen vorhanden?
• Quelle: Perl, Lames & Glitsch (2002). Modellbildung in der Sportwissenschaft
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ModelleModelle KritikKritik
Wir finden oft „Modelle“ von komplexen Sachverhalten mit Vielen Komponenten Vielen Beziehungen dazwischen
Also im Prinzip: Kästchen mit Strichen
BoxologyKritische Anfragen:
Inhalt der Boxen Vollständigkeit der Kästchen Bedeutung der Verbindungen
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1. Modelle der sportlichen 1. Modelle der sportlichen LeistungsfähigkeitLeistungsfähigkeit
Modelle ohne Leistungskriterium
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ModelleModelle
SportlicheSportlicheHöchst-Höchst-leistungleistung
Materiell-techn.Bedingungen
Wettkampf-bedingungen
KonstitutionPsychischeEigenschaften
Taktik Koordination/Technik
Kondition
Bauersfeld & Schröter, 1987
Modelle ohne Kriterium
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ModelleModelle
Handlungssystem
Bedingung
Steuerung
OrganischesSystem
Persönlichkeits-system
SozialesSystem
KulturellesSystem
UmweltUmweltMESSING & LAMES, 1991MESSING & LAMES, 1991
Modelle ohne Kriterium
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ModelleModelle
Sportler Leistungsvollzug
Leistungs-voraussetzungen
Mech. Bewegung Körperl. Mechanik.
Konstitution
EnergiestoffwechselEnergiebereitstellung
Kondition
Sensomot. Steuerung
Bewegungsregulation
Bewegungs -
Koord./Technik
Wahrnehmen, Denken
Handlungsregulation Taktik
Umwelt Medium-Geräte-Sportstätte, Partner-Gegner, Trainer
Vollzugsebenen
Modelle ohne Kriterium
Mod. n. Gundlach, 1980Mod. n. Gundlach, 1980
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1. Modelle der sportlichen 1. Modelle der sportlichen LeistungsfähigkeitLeistungsfähigkeit
Modelle mit Leistungskriterium
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ModelleModelle
WeitsprungleistungWeitsprungleistungWeitsprungleistungWeitsprungleistung
Teilweite 3Teilweite 3Teilweite 2Teilweite 2Teilweite 1Teilweite 1
VV0 horiz.0 horiz.VV0 horiz.0 horiz. VV0 vertik.0 vertik.VV0 vertik.0 vertik. KSPKSPAbsprung-Land.Absprung-Land.KSPKSPAbsprung-Land.Absprung-Land.
Modelle mit Kriterium
Deduktionsketten-Modell, BALLREICH, 1983Deduktionsketten-Modell, BALLREICH, 1983
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ModelleModelle Modelle mit Kriterium
WK-Leistung
WK-Handlungen
Spez. Leistungsvorauss.
Kondition Technik Taktik
Allgemeine LeistungsvoraussetzungenPsychische, physiologische, soziale, anthropom., ...
UmweltGegner, Wetter, Zuschauer, Schiedsrichter, Verlauf
Pyramidenmodell, Hohmann & BrackPyramidenmodell, Hohmann & Brack
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ModelleModelle
KO
ND
ITIO
N
TEC
HN
IK
TA
KTIK
SportlicheSportliche Leistungsfähigkeit Leistungsfähigkeit
3 Grundpfeiler der Leistungsfähigkeit
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ModelleModelle Fähigkeitskomplexe
(HOHMANN, LAMES & LETZELTER, 2002)(HOHMANN, LAMES & LETZELTER, 2002)
AusdauerAusdauer KoordinativeKoordinativeFähigkeitenFähigkeiten
i.e.S.i.e.S.
Schnellig-Schnellig-keitkeit
Beweg-Beweg-lichkeitlichkeit
KraftKraft
Kondition
Konditionelle(energetische)
Fähigkeiten
Koordinative(informationelle)
Fähigkeiten
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2. Modelle des sportlichen 2. Modelle des sportlichen TrainingsTrainings
Adaptation/Superkompensation (biologische Modellierung)
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ModelleModelle AdaptationAdaptation
Def.: Anpassung des Organismus an spezifische Anforderungen der Umwelt morphologische A.: Muskelhypertrophie funktionelle A.: Stoffwechselparameter
informationelle A.: Koordination, Technik, Taktik
Training = Setzen von Anforderungen, um Anpassungen zu bewirken
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ModelleModelle SuperkompensationSuperkompensation
Leistungs-fähigkeit
Zeit
Regeneration
Superkompensation
Beanspruchung
Belastung
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ModelleModelle Begriffe des Belastung-Begriffe des Belastung-BeanspruchungskonzeptesBeanspruchungskonzeptes
Belastung := Reize, die auf einen Organismus einwirken
Beanspruchung := Subjektive Wirkung der Reize auf den Organismus
Regeneration := Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach einer Beanspruchung
Superkompensation:= Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit über das Ausgangsniveau hinaus
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ModelleModelle Diskussion SuperkompensationDiskussion Superkompensation
Vorteile: Biologische Evidenz aus Glycogen- (Jakowlew,
1955) und Enzym-Stoffwechsel
Heuristik, an der spezielle Phänomene/Probleme veranschaulicht werden können!
Nachteile: Keine präzisen Zeitangaben (nur im Labor)
nur für (einige) physiologische Parameter nachgewiesen, Prinzip noch schlecht verstanden
Gleichzeitige Wirkung mehrerer Reize nicht erfasst
Keine Gültigkeit für Informationsverarbeitung, strukturelle Anpassungen
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2. Modelle des sportlichen 2. Modelle des sportlichen TrainingsTrainings
Informationsorganisation
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ModelleModelle Antizipative VerhaltenskontrolleAntizipative Verhaltenskontrolle
Ausgangs-situation
AntizipiertesHandlungs-
ergebnisAntizipation
RealesHandlungs-
ergebnis
Handlungs-realisation
Vergleich
Differenzierung
-
Verstärkung
+
Hoffmann, 1993Hoffmann, 1993
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2. Modelle des sportlichen 2. Modelle des sportlichen TrainingsTrainings
Belastungs-Beanspruchungs-Modellierung
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ModelleModelle Belastungs-Beanspruchungs-Belastungs-Beanspruchungs-ModellierungModellierung
Belastung
Beanspruchung
Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw. Konstitution
Inanspruch-nahme
Leistungsfähigkeit
Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw. Konstitution
Qualität
Mod. n. Schnabel, Harre & Borde, 1994Mod. n. Schnabel, Harre & Borde, 1994
Beanspruchungsfolgen
Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw.Konstitution
Verstärkung/ Differenzierung
Ermüdung / Erholung
Mechanismen der Fähigkeitsveränderung
Taktik/PsycheKoord./Technik
Energiestoffw. Konstitution
Informations-organisation
Adaptation
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ModelleModelle Das Belastungs-BeanspruchungsmodellDas Belastungs-Beanspruchungsmodell
• Prozessmodell einer Belastungswirkung• Durchgängig mehrdimensional• Berücksichtigt verschiedene
Anpassungsmechanismen• Weitere Modelle in HLL, insbesondere
systemdynamische Modellierung des Trainings als Selbstorganisationsprozess