Palvelemme ma-pe 7-21, la 7-18, su 12-18.S-market Columbus, Vuotie 45, 00980 Hki, p. 010 76 61100

www.smarkethokelanto.fi

BONUS JOPA 5 % MAKSA S-ETUKORTILLA, SAAT MAKSUTAPAETUA 0,5 % HOK-ELANTO.FI

275KotiuuninViineritpakaste480 g (5,73/kg)

249ValiojäätelöPingviini jäätelötuutit 6 kpl/pkt 420 g (5,93/kg)

HartwallPepsi tai Pepsi Max ja Jaffat2 x 1,5 l(0,73/l)(sis. pantit 0,80)

299

Rainbow Kivennäisvedettai Vichy1,5 l (0,39/l)(sis. pantin 0,40)

099

Hinnat voimassa COLUMBUKSEN S-marketissa su 18.4. asti

SuomalainenSuomalainen

Tamminen Naudanpaistisuikaleet400 g (9,98/kg)

399570Kariniemen Hunajamarinoituja fileepihvejä 6 kpl/rs1 kg

349GrandiosaPerhepizzat530-580 g (6,58-6,02/kg)

139RainbowMarjakeitot(mustikka, mansikka- tai mustikka light) 1 l

Hinta voimassa to-su 15.-18.4.

089kg

l Perulainen Mangol Ranskalainen Pink Lady omenal Costaricalainen Hunajameloni - kokonainen

Perulainen Mango

Herkutellaan hedelmillä Palvelemme sunnuntaisin klo 12–18. Tervetuloa!

Katso ruokaohjeita!

390/kgGrillattu broilerin koipireisi

l Palvelutorilta l to-la 15.-17.4.

Lämmin broileri-mangosalaatti(4 annosta)

Lue lisää: www.ruokamaailma.fi

3 hunajamarin. broilerin filee-pihviäpuolikas kerä jäävuorisalaattia1 ruukku lehtisalaattia2 tuoretta mangoa 1 dl cashewpähkinöitäKastike:1 dl kookosmaitoa1 tl makeaa soijakastiketta1 tl fariinisokeria2 tl sitruunamehuamustapippuriaPaista broilerin fileepihvit kyp-siksi muutaman kerran kääntäen. Nosta fileet folion alle odotta-maan ja vetäytymään. Kuumenna kattilassa kookosmaito ja mausta se soijalla, fariinisokerilla, sitruu-nanmehulla ja mustapippurilla. Anna kiehua muutaman minuutin. Asettele tarjoiluastian pohjalle salaatinlehdet, kuorittu ja vii-paloitu mango sekä cashewpäh-kinät. Leikkaa broilerifileet viipa-leiksi ja nosta salaatin pinnalle. Valuta kookosmaitokastiketta päälle. Tarjoile lämpimänä.

Hinta voimassa to-la 15.-17.4.

690/kgSTC-meatNaudan paahtopaisti alkuperämaa Saksa

Antti Rissanen Jukebox Bandtoteuttaa tyylikkäästi jazztoiveitaSatin Doll? Georgia on My Mind? Round Midnight? Vuotalossa 17.4. klo 19 kuultava Antti Rissasen uusin kokoonpano on todellinen huipputason jazz-yhtye, joka soit-taa kappaleita yleisön toiveiden mukaan!

Yleisöllä on mahdollisuus vali-ta suosikkinsa listalta varttitun-ti ennen konserttia. Lista löytyy myös Vuotalon nettisivuilta www.vuotalo.fi konsertin ohjelmatieto-sivujen alta ja yleisö voi äänestää kappaleita myös etukäteen lähet-tämällä toivomuksensa osoittee-seen vuotalo.info@hel.fi . Konser-tissa kuullaan noin 20 eniten ääniä saanutta kappaletta. Repertuaari on laaja ja se noudattaa maailman suosituimmat jazz-kappaleet –in-ternetsivuston (www.jazzstan-dards.com) biisilistan kärkipäätä.

Antti Rissasen energisen bän-din soinnista vastaavat Rissasen (pasuuna) itsensä lisäksi, Tero Saarti (trumpetti), Aki Rissanen (piano), Tuure Koski (basso) ja Jussi Lehtonen (rummut).

Pasunisti-säveltäjä Antti Rissa-nen on voittanut urallaan lukuisia palkintoja ja pitänyt hallussaan suomalaisen jazz-pasunistin kär-kipaikkaa suomalaisen Jazzryt-mit -lehden arvostelujen valossa useiden vuosien ajan. Rissanen on opiskellut prof. Jiggs Whighamin johdolla Berliinissä sekä Conrad Herwigin johdolla Mew School Universityssa Yhdysvalloissa. Pa-sunisti valmistui Sibelius-Akate-

mian Jazz-osaostolta vuonna 2001 ja jatkaa parhaillaan tohtorintut-kinnon parissa. Freelancerina Rissanen on vuosittain toteutta-nut useita konsertteja sovittajan ja kapellimestarin rooleissa eri big band–kokonpanojen sekä sinfo-niaorkesterien kanssa.

Vuodesta 2009 Rissanen on toi-minut The Great Helsinki Swing Big Bandin taiteellisena johtajana. Rissanen myös opettaa tulevia muusikkoja pääasiassa Sibelius-Akatemiassa, mutta myös Met-ropoliassa sekä Helsingin Pop &

Kaikile avoin Meri-Rastilan aluefoorumi pidetään 19.4.2010 klo 17.30 ala-asteen ruokailuti-lassa, os. Jaluspolku 3. Yhdessä arvioidaan kaupunkisuunnit-teluviraston esittämiä Meri-Rastilan länsirannan osayleis-kaavavaihtoehtoja ja niiden vaikutuksia. Paikalle on kut-suttu myös kaupunkisuunnit-telulautakunnan ja valtuusto-ryhmien edustajia. Tilaisuuden järjestää aluefoorumityöryhmä.

Mosaiikkitori 2, Helsinkiwww.vuotalo.fi

Heikko esitys

Pilvien lapsetPäivi Pätsi ja Antti Harkio

valokuvia, 13.4.- 17.4.

BandJukebox BandJukeboxAntti Rissanen

Äänestä kappaletoiveesi ennen konsertin alkua tai Vuotalon nettisivuilla näkyvän listan perusteella. la 17.4. klo 19, 9/11 €

Tuomas

Juhani

TurunenJazzsooloja, to 22.4. klo 18

vapaa pääsy

Lipunmyynti puh. (09) 310 12000, vuotalo.lipunmyynti@hel.fi ja Lippupalvelu. Lipunmyyntipiste avoinna ti-pe klo 12-14 ja

14.30-18 sekä tuntia ennen esityksiä.

GalleriaAvoinna ma-to klo 10-20pe klo 10-18, la klo 10-16 vapaa pääsy

Linnut ja meriAntti Koli, valokuvia 20.4.- 15.5.

Itäisen alueopiston teatteriprojektin esitys. ke 21.4. klo 19 (ensi-ilta)

to 22.4. klo 19 pe 23.4. klo 19 la 24.4 klo 14

3 €, ovelta tuntia ennen esityksen alkua

Launataina 17.4. klo 19 Vuotalossa Antti Rissanen Jukebox Band.

Jazz Konservatoriossa. Pasunisti vastaa myös Imatra Big Band-fes-tivaalin kesäkurssien taiteellisesta johdosta.

Antti Rissanen Jukebox Band la 17.4. klo 19 Vuotalossa, Mosa-iikkitori 2, Vuosaari, 00980 Hel-sinki, www.vuotalo.fi 120 min/ sis. väliaika, klubi-ilta, A-oikeu-det, ovet avataan klo 18.30 Liput 9/11 €, varaukset (09) 310 12000 (arkisin 12-18, ei palvelumaksuli-sää), vuotalo.lipunmyynti@hel.fi , sekä Lippupalvelu

Meri-Rastilassa raskain rakentamis-vaihtoehto jatkosuunnitelmien pohjaksiKaupunkisuunnitteluvirasto on päätynyt Meri-Rastilan länsiran-nan rakentamissuunnitelmissa esillä olleista kolmesta suunni-telmasta raskaimman rakentami-sen eli suunnitelman 3. kannalle. Viraston laatimassa arvioinnissa ”sillä katsotaan olevan parhaat mahdollisuudet saavuttaa asete-tut sosioekonomiset ja kaupunki-rakenteelliset tavoitteet. Se sisäl-tää myös suurimmat negatiiviset vaikutukset luonnonympäristöön

ja virkistysmahdollisuuksiin ja on investointina kaupungille kal-lein. Helsingin ympäristökeskus on inventoinut alueella sijaitsevaa Litorinameren muinaisrantaa. Kaikkien vaihtoehtojen arvioitiin uhkaavan keskeistä muodostuma-osaa ns. pirunpellon ympärillä”.

Kaupunkisuunnitteluviraston laatimat osayleiskaavan suunnit-teluperiaatteet ovat: 1. Laajuus ja käyttötarkoitus: Ra-

kennettava alue rajautuu käve-lyetäisyydelle metroasemasta ja on YK 2002:n rajausta laajempi. Alueelle suunnitellaan asuntoja n. 2000 asukkaalle. Meri-Rastilan os-toskeskuksen ympäristö liitetään suunnittelualueeseen ja muute-taan keskustatoimintojen alueeksi (liiketilaa, toimitilaa, asumista). Vuotien varteen voidaan sijoittaa myös toimitiloja (esim. pääkontto-ri meren rantaan).2. Laatu: Alueesta suunnitellaan merellinen, maisemallisesti ko-mea, kaupunkimainen ja kerros-talovaltainen kokonaisuus. Kaa-voituksella luodaan edellytykset vetovoimaiseen aluekokonaisuu-teen omistusasuntotuotantoa aja-tellen.3. Luonto ja virkistys: Arvokkaat luontokohteet säilytetään (Lito-rinameren ranta, korpilaakso, le-pakot ym.) Lakialueen ja rannan virkistysreitit säilytetään. Ranta rakennetaan puistoksi ja houkut-televaksi virkistyskohteeksi Var-tiokylänlahtea kiertävän reitin varrelle. Arviointi- ja suunnitteluperi-aatteet ovat parhaillaan esillä (vaikkapa netissä www.hel.fi /ksv>nähtävänä nyt). Mielipiteitä suunnitelmasta voi esittää 26.4. asti.

Kaupunkisuunnitteluvirasto valitsi tämän suunnitelman n:o 3 jat-kosuunnitelmien laadinnan pohjaksi.

Meri-Rastilansuunnitelmiaarvioidaanaluefoorumissa

Vuosaari4

Tanja Koistinen, opiskelija, Rastilankallio

Kuinka kauan olet asunut Vuo-saaressa? - Muutin kolme vuotta sitten Juankoskelta Rastilankallioon.Mikä on parasta Vuosaaressa?- Pidän siitä, että täällä on aika rauhallista, luontoa maalaisty-tölle ja hyvät urheilumahdolli-suudet. Vuosaaressa ei tarvitse juosta liikennevaloissa, jos halu-aa lenkille. Myös moni ystäväni asuu täällä.Entä mikä Vuosaaressa on huo-noa?- Jotkut alueet ovat levottomia.Mikä on lempipaikkasi Vuo-saaressa?- Uutelan Skatan kärki. Siellä ollaan meren ympäröimänä. Kallio soveltuu mainiosti aurin-gonottoon, samalla kun pojat

kalastavat.Mikä on paras muistosi Vuo-saaresta? - Joku niistä kesäpäivistä, kun ollaan oltu rannassa kavereiden kanssa pelaamassa palloa ja il-lalla ollaan menty rantakalliolle paistamaan makkaraa.Mitä kehittäisit Vuosaaressa?- Metroasemia voisi tehdä viih-tyisämmiksi. Mitään palveluja en kaipaa lisää tänne, sillä jos jo-tain ei Vuosaaresta löydy, löytyy se kumminkin läheltä.Voisitko asua täällä kymmenen vuoden päästä?Jos asun silloin vielä Helsingis-sä, on Vuosaari varteenotettava vaihtoehto. Haastatteli: Antti Honkanen

Kuvitelkaa, että Mustakiven ala-asteen koulupäivässä ammen-nettiin opit ilojen ja riemujen sii-vittäminä 10.4. viime lauantaina. Yhteistyössä ”MUKAVA” -van-hempainyhdistys, rehtori sekä opettajat tarjosivat opiskelijoille kaiken kaikkiaan ilahduttavan päivän. Päivä aloitettiin puhtaan tiedon opiskelulla. Kaikki van-hemmat oli kutsuttu avoimien ovien periaatteella tutustumaan jälkikasvun oppipäivän kulkuun. Vanhempia ilmaantuikin paikalle kiitettävästi.

Pelkkä luettavassa muodossa oleva tietohan ei välttämättä kas-vata hyviä aikuisia! Joten iloksem-me saimme nauttia, musikaalises-ta elämyksestä, viimeisen tunnin alkaessa. Mustakiven koulussa nuorempana opiskellut oppilas, Rosa Aho (nyk.8lk.) tuli esittä-mään kauniin laulun, pianolla säestäen ja tunnelma oli korkealla.

Hänen jälkeen ilmiömäinen Teat-teri ILMI Ö, polkaisi käyntiin Jutun Juuri – improvisaatioesityk-sen. Huomattiin, että niin käsikir-joitus kuin nuottivihotkin olivat jääneet kotiin ja näin oli aivan tar-koituksella. Oli oppilaiden vuoro päättää mitä näyttämöllä tapah-tuu. Kohtausten aiheet siirtyivät sujuvasti kommentin kautta hui-keaan loppuratkaisuun.

Tunnelma koulussa oli välitön ja ekaluokkalaisetkin jaksoivat keskittyä esityksiin erittäin hy-vin. Jälkikäteen heitä puhuttelivat aiheet, jota sivuttiin esityksessä. Päivässä painopiste oli selvästikin sosiaalisessa kanssakäymisessä.Ahkerien 5C ja 5D -luokkalaisten kahviotoiminta tuotti heille mu-kavan avustuksen leirikouluaan silmällä pitäen.

Va n h e m p a i n y hd i s t y k s e n ”MUKAVAN” -kahvioon kertyi aktiivisten vanhempien ansiosta

niin ikään monenlaista myytä-vää. Monikulttuurisessa koulussa tarjonta oli monipuolista ja yksi monista erikoisuuksista olikin keväisen vihreän värinen pinaat-tikakku. Suomalaisille se oli ter-vetullut uutuus makunystyröille. MUKAVA käyttää kertyneen tuo-ton oppilaiden tukemiseen tule-van kevään aikana.

Päivä antoi oppilaille hippusen mahdollisuuden luovuuteen ja tunteiden ilmaisuun pitkän kou-luvuoden kääntyessä hiljalleen kohti iki-ihanaa yötöntä suveam-me.Koulun esittely:Osoite: Pohjavedenkatu 3PL 3710, 00099 HkiKoulussa: 1.-6. luokatOppilaita: n. 410Painotus koulussa: ilmaisutaito, ympäristö- ja luonnontieteet sekä yhteistoiminnallisuuswww.musta.edu.hel.fi

Arkea Mustakiven ala-asteenkoulussa lauantaina!

Vuosaari 5

ABC Vuosaaren Satama Rahtarinkatu 2, 00980 HelsinkiPuh. 010 76 66900 (puhelun hinta 0,0821 €/puhelu + 0,119 €/min)

& Pizza

Tulkaa koko perhe yhdessä Vuosaaren Satamaan!Tapaa mm. Apsi -apina!Tervetuloa!

lauantaina 17.4. Vietämme iloisen lastenPäiVän klo 10–17

Lasten iloksi on tapahtumassa kaikenlaista hauskaa: Apsi-apina, Panda-karhu, ilmapalloja sekä muuta mukavaa ja lastenpäivänä lapset syövät

1/2 hintaan aikuisen seurassa. Kysy lisää henkilökunnalta.

teRVetuloa!

ABC Ravintola avoinna klo 6–22 ja ABC Market joka päivä 24 h

ABC Vuosaaren Satamassa

TAPAHTUU!

Vuosaari6

Harustie 2 Meri-Rastilapuh. 341 6032

Vuosaari-kuoro 10-vuotta

Vuosaari-Kuoro kutsuu vuosaarelaisia10-vuotiskonserttiinsa 18.4.Vuosaarta voidaan hyvällä syyllä nimittää ”laulajien saareksi” tääl-lä toimivien, lukuisten kuorojen vuoksi. Oman paikkansa näiden joukossa on ottanut myös seura-kunnan ”suojissa” toimiva Vuo-saari-kuoro.

Kuoroa johtaa, ja on johtanut sen perustamisesta, 13.9.1999, läh-tien kanttori Riitta Hirvonen. Perustamiskokouksesta lähtien mukana olleita laulajia on edel-leen kuoron riveissä useita. Kuoro esiintyi heti alusta alkaen seura-kunnan tilaisuuksien lisäksi mm. vanhainkodeissa ym. kohteissa. Yhteisesiintymiset muiden kuo-rojen kanssa kuuluivat myös oh-jelmistoon. Näissä kuvioissa on pitäydytty koko kymmenvuotisen toiminnan ajan.

Kymmenen vuotta ei ole kovin pitkä aika kuorotoimintaa ajatel-len, joten meillä on kylliksi aikaa kehittyä ja uusiutua seuraavien vuosien kuluessa. - Olemmehan vasta varhaisessa ”esi-puberteetis-sa”. - Kehitystä tapahtuu kaiken aikaa, ja yhä useammat laulut tun-tuvat sujuvan ja ”istuvan” meihin laulajiin. Emme kuitenkaan aseta itsellemme kovin korkeita tavoit-teita, vaan ammennamme iloa pienemmistäkin onnistumisista. Riitta Hirvonen omaa hyvän joh-tamisen lisäksi taidon valita juuri

meille sopivaa laulettavaa. Valinnat juhlakonsertin ohjel-

maksi on pohdittu yhteistuumin kuoron johtajan ja laulajien kes-ken. Toivomme onnistuneemme valinnoissamme niin, että jokai-nen kuulija löytää jotakin ”omaa” kuulemastaan. Laulamme mm. Jumalan rakkaudesta, omasta rak-kaasta synnyinmaastamme ja sen kauneudesta, kevätauringosta ja kesän airueista, pääskysistä.

Kahvitarjoilun jälkeen siirrym-me viihteellisempiin lauluihin muistellen eri elämän vaiheisiim-me liittyviä lauluja, sieltä metsä-pirtin saloilta kodin kynttilöihin. Laulujamme säestää Ilkka Jo-ronen (piano), Iiris Joronen

(klarinetti),Otso Salminen (kita-ra) ja Anselmi Hirvonen (basso).

TEILLÄ, hyvät vieraamme tulee olemaan tämän lisäksi ilo kuulla Merja Vartian laulua. Merja piti hiljattain oman onnistuneen kon-serttinsa Vuosaaren kirkossa ja on nyt lupautunut kuoromme solis-tiksi

”Taivaanrannassa ” tapahtuva kahvitarjoilu takaa sunnuntaina, 18.4.2010 klo 16 alkavan konsertin jättävän hyvän maun myös kuu-lijoittemme suuhun! Olkaa terve-tulleita! Anita Virmanen

Mestaruus on SSV:lle neljäs pe-räkkäinen ja yhteensä seurahis-torian kymmenes. Kymmenellä kullalla SSV on eniten miesten mestaruuksia voittanut seura. Kapteeni Mikael Järvi oli jo ennen tätä kevättä eniten titteleitä voit-tanut pelaaja ja vahvisti nyt ase-maansa kärjessä entisestään. 2010 Suomen mestarit haluavat kiittää kaudesta fanejaan, yhteis-työkumppaneitaan sekä kaikkia joukkueen toiminnassa mukana olleita!

Vantaan Energia Areenalla yleisö sai todellakin rahoilleen vasti-netta. SSV:n neljäs peräkkäinen mestaruus varmistui vasta, kun rangaistuslaukauksissa sekä Juho Järvinen, että Kari-Matti Ratsula onnistuivat ohittamaan Erä-vahti Jani Naumasen. Erästä Henri Toi-voniemen taakse pallon sai aino-astaan Tommi Aro. Varsinaisella peliajalla SSV:n maalintekijöinä kunnostautuivat Kimmo Kinnu-nen kahdesti, Harri Forsten rank-karista ja Jukka Kinnunen kerran.

SSV:lle salibandyssa jo neljäs mestaruus putkeen

Vuosaarelainen Mikael Järvi on eniten Suomen mestaruuksia voit-tanut salibandypelaaja: Mestaruuksia on nyt peräti yhdeksän!

Vuosaari 7

Jääkiekko-tuloksia:-95 A:Viikingit - OKK 7-2Viikingit - EKS 2-6AA:Viikingit EPS 2-2Miehet:Viikingit - K-Tiikerit 12-2

Laula kanssamme Palvelutalo Ceciliassa Vuosaaressa maanan-taina 26.4.2010 klo 15, Vuosaa-rentie 8 (Käynti Punakiventien puolelta). Laulattamassa Inna Vintturi ja musiikkiryhmä. Mukana myös toiminnanjohtaja Olli Valtonen ja yhteisöpalvelujen johtaja Sari Vapaavuori. Vapaa pääsy. Yhteislaulutilaisuudet jatku-vat tavallisina arkipäivinä joka maanantai koko kevään ajan.

Ceciliassatapahtuu

Vuosaari8

Pyöräilyosuuden viimeinen nousu nousi 600 metriä ja laski 700 met-riä kohti vaihtoaluetta. Meidän mukana fi llaroi alas yksi fi lmipo-rukan kaveri ja hänellä oli pyö-rään kiinnitetty kamera. Mahtoi tulla aika hienoa materiaalia tuos-ta laskusta. Vaihtoalueella näimme myös toisen ruokakassin – kuivaa vaa-tetta ja herkkuja! Pistimme pyörät kasaan ja laatikkoon, kuulemma viimeistä kertaa, koska viimeinen pyöräosuus oli peruttu järjestäjän logistiikka-ongelman takia. Logistiikka-ongelmat olivat is-keneet myös siten, että tällä vaih-toalueella olisi pitänyt olla mei-dän kiipeilyvarustekassi, vaan ei ollut. Saimme ohjeet että ottakaa pyöräilykypärät mukaan – että niillä sitten mentiin. Jatkoimme heti syötyämme ja pakattuamme matkaa. Edessä oli 114km pitui-nen trekkiosuus esivuoristossa ja vuoristossa. Darwin Range, ja senylitys. Osio oli ehdottomasti koko kil-pailun vaikuttavin sen monimuo-toisuudessaan ja vaativuudessaan. Jokainen laakso oli erilainen edel-täjästään ja koska kartat olivat mitä olivat niin yllätyksiä mahtui matkan varrelle jos jonkin verran. Mm. käyräväli oli kartalla 100m ja mitään sitä pienempiä tötteröitä ei kartoilla näkynyt. Kartat oli mal-

lia google maps koska mitään virallisia karttoja alueesta ei ole mitkä soveltuisivat suunnistus- ja retkeilykäyttöön. Alue on täy-sin koskemattomassa tilassa. Saimme alkuun heti esimakua tulevasta, nousimme noin 500 nousumetriä sellaista pusikkoa missä ei montaa metriä eteensä nähnyt. Rinne jyrkkeni jatkuvas-ti ja päädyimme kiipeilemään jyrkänteellä, mikä kumpuili si-ten, että rinteellä kasvoi puita siten, että ne olivat reitin todel-liset otteet. Kyllä se repun kans-sa ihan kiipeilystä kävikin. Lii-kuimme ensimmäiset 2 laaksoa valoisassa ja kolmanteen pää-dyttyämme oli jo pimeää. Koska liikkuminen pimeässä ja erittäin hankalakulkuisessa maastossa oli tolkuttoman hidasta, pää-timme ottaa kisan ensimmäiset kunnolliset unet. Nukuimme n. 4½ tuntia. Liikkuminen pi-meässä tuossa keppihelvetissä tarkoitti käytännössä 500 metriä tunnissa. Oli perustellumpaa nukkua kunnon unet ja jatkaa sitten reipasta vauhtia valoisas-sa. Trekki jatkui muutaman laak-son kautta kohti laskeutumispis-tettä. Meidän kiipeilykamppeet eivät koskaan saapuneet vaih-toalueelle mistä ne oli tarkoitus ottaa mukaan. Vastassa rastilla

oli espanjaa puhuva opas ja fi lmi-porukkaa. He olivat sitä mieltä, että me halutaan kuitenkin pitää tauko ja kuivatella kamoja yms, olimmehan juuri kahlanneet joes-ta (taas) yli... Kuinka väärässä oli-vatkaan! Oli aikainen aamu vielä ja me olimme sitä mieltä, että mat-ka jatkuu samantien. Pojille tuli vähän kiire alkaa raapia tavaroita kasaan ja kenkiä jalkaan, kun Ing-rid korotti hieman ääntään: Matka jatkuu ”nyt”! Kyselimme siinä sa-malla että mitenkäs tämä laskeu-tuminen nyt sitten hoidetaan kun meillä ei ole kiipeilykamoja muka-na. Heillä oli tarjota yhden koon valjaat jotka tietty sopi kaikille muille paitsi Nooralle, jolle ne oli-vat auttamattomasti liian suuret. Kiipesimme jonkin matkaa rin-nettä ylöspäin ja tulimme kallion reunalle mistä olikin kohtuullinen pudotus alas kanjoniin. Joki jonka olimme ylittäneet putosi komea-na vesiputouksena vasemmalla puolella. He olivat rakentaneet yhden laskeutumispisteen. Kor-keutta tällä oli n. 80 metriä. Ingrid meni ensimmäisenä, sitten Noora, sitten minä ja viimeisenä Johan. Kanjoni mihin laskeuduimme oli koko kisan vaikeakulkuisin osuus: Joki, jyrkät seinämät, isoja kiviä, kaatuneita puita ja kaikki oli märkää & liukasta. Liikuimme varovasti eteenpäin, mutta itse lipesin luisuun liukkaalla kalliol-la ja ajauduin suoraan päin toista kiveä, sääri edellä. Hetken näkyi tähtiä päivänvalon sijaan. Ainoa pikku ongelma oli se, että rastia oli siirretty 3 kilometriä itään, il-man että siitä oli mainittu mitään. Se aiheutti jonkin verran viivettä kun sahasimme joen reunaa ylös alas, etsien rastia. Kävelemiseni oli muuttunut tässä vaiheessa jo kohtuullisen epämiellyttäväksi, varsinkin alaspäin kulkiessa. Lo-pulta näimme kuitenkin kisajär-jestäjien henkilöitä, jotka olivat huhuilemassa meille ja muille kilpailijoille, että rasti on siirret-ty. Syytä tähän ei koskaan saatu selville. Sain kerättyä itseni pys-tyyn, jatkoin matkaa. En tuolloin ajatellut että kyseessä olisi mitään vakavaa, vaikka aikamoinen tälli olikin. Maasto helpottui hieman kanjo-nin levetessä. Kanjonin kallioiset seinämät nousivat monta sataa

Patagoniaa valloittamassa III

metriä kanjonin pohjalta ja paikka oli todella vaikuttava. Nousim-me taas yhden 700m nousun ja jatkoimme kohti rastia 10, missä meitä odotti Tyrolean Traverse. Jokea ylittäessä yksi asia oli var-maa: Taatusti kastui kun köysi oli laitettu siten, että uintireissu oli taattu – tosin, se ei oikeastaan haitannut lainkaan. Polvia myöten märkänä; sitä oli koko trekki tä-hän mennessä taitettu muutenkin. Tältä rastilta saimme seuraksem-me kanadalaisen valokuvaajan

nimeltä Tony Hoare. Tonylla oli tarkoitus matkata meidän kanssa rastille 11 asti. Jatkoimme päi-vänvalossa vielä noin 2 tuntia kunnes tuli pimeää ja otimme taas ruhtinaalliset unet. 5 tuntia ja sitten jatkettiin.

Matkaterveisin Tuomas Sovijärvi

(kisan viimeinen etappitulevassa lehdessä)

FC Viikingit jatkoon naisten Suomen CupissaFC Viikingit osallistuu parin vuoden tauon jälkeen naisten Suomen cupiin. Ensimmäisel-lä kierroksella vastaan tuli vii-me lauantaina, viime vuonna naisten ykkösestä kakkoseen pudonnut, Malmin Palloseura (MPS). Malmin Palloseura oli täydentänyt joukkuettaan omilla B-junioreillaan muutamien pe-laajien lopetettua seurassa. En-nakkoasetelmissa FC Viikingit oli suosikki.

Itse ottelussa FC Viikingit oli niskanpäällä johtaen ottelua lähes koko ajan, mutta lopusta muodostui todellinen trilleri. Vii-kingit meni ottelussa johtoon jo 5. minuutilla, kun Pauliina Sal-minen laukoi rangaistusalueen rajalta tarkasti pallon maaliin.

MPS tasoitti, mutta juuri ennen taukovihellystä Anne Kovanen laukoi niin ikään rangaistusalu-een rajoilta hienon ylänurkkalau-kauksen ja Viikingit poistui erä-tauolle 2-1 johtoasemassa.

Toisen puoliajan alussa FC Viikinkeihin täksi kaudeksi Mal-min Palloseurasta tullut Ma-ryam Heroum seurasi tarkkaan Linda Eldsbackan antaman va-paapotkun ja tilanne oli jo selvän tuntuisesti 3-1. Tasoeroa jouk-kueilla oli sen verran, että otte-lun luultiin jo olevan ohi, mutta Malmin Palloseura äityi vielä taistelemaan.

Kun ottelua oli jäljellä vajaat 20 minuuttia Malmin Palloseu-ran Selja Ryöppy kavensi tilan-teeksi 3-2. Malmin Palloseura

sai tästä kavennusmaalista vielä enemmän energiaa, kun taas FC Viikingit tyytyi puolustamaan maalin johtoaan. Ottelu huipen-tui viimeiselle minuutille kun Malmin Palloseura sai vapaapot-kun hyvästä paikasta rangais-tusalueen rajalta. Todella hieno laukaus leijaili kierteisesti kohti maalia, kunnes Viikinkien maa-livahti Heidi Karvinen sai re-aktiotorjunnalla torjuttua pallon ylärimaan ja näin ottelu päättyi varsinaisella peliajalla FC Viikin-geille 3-2.

Historialliseksi tämän voiton tekee se, ettei FC Viikingit ole naisten Suomen Cupissa aikai-semmin voittanut ensimmäistä otteluaan.

FC Viikinkien avauskokoonpano: ylärivi vasemmalta: Linda Eldsbacka, Anne Kovanen, Pia Riima, Pauliina Lallinaho ja Mia Lyytinen. Alarivi vasemmalta: Maryam Heroum, Cecilia Karlsson, Sanna Miettinen, Heidi Karvinen, Paulinna salminen ja Peetra Väisänen

Välillä matkanteko oli vaativaa kiipeilyä.

Välillä alas, välillä ylös. Laaksot olivat usein vaikeakulkuista pu-sikkoa tai vetistä suota.

Vuosaari 9

Rengassesonki kohta kiivaimmillaan

Sataman kiertoajelut kiinnostivat

Second hand -lastenvaatteita

Runsasluminen talvi on hieman pitkittänyt rengassesongin alkua tänä keväänä. Kesärenkaat piti vaihtaa ”virallisesti” jo maanan-

taina, mutta moni autoilija on vielä siirtänyt renkaanvaihtoa. -Ehkä takatalven pelko sai mo-net vielä odottelemaan, toteaa

yrittäjä Ari Kosonen Tikku-rilan Renkaasta, jossa kiivain renkaanvaihtosesonki alkoi vii-me viikonvaihteessa. Kosonen muistuttaa myös renkaita vaih-tavien vastuusta työstään. -Alan liikkeillä on kyllä vakuutukset vahinkojen varalta, mutta näin ei ole esim. leirikouluihin ren-kaavaihdoilla varoja keräävillä koululaisilla ja heidän vanhem-millaan. -Tarkoitus on tietysti hyvä, mutta kuka korvaa, kun rengas vaikka täydessä vauh-dissa lähtee irti, kysyy Kosonen.

Entä mitkä sitten ovat ylei-simpiä virheitä, joita itse ren-kaansa vaihtava autoilija usein tekee? -Kellarissa talven yli maanneiden renkaiden ilman-paine jää usein tarkistamatta. -Ilmanpaine vaikuttaa tietysti renkaiden kuluvuuteen ja pi-toon. -Pienikin heitto ilman-paineessa saattaa esimerkiksi pidentää jarrutusmatkaa yllättä-västi, toteaa Ari Kosonen.

Työntäyteisiä päiviä eletään nyt myös Autokorjaamo Testok-sella lammen rannassa. -Kevät-sesonki ajoittuu onneksi hieman pidemmälle ajalle. -Syksyllä on toisin; -Tuntuu siltä, että kaikki ryntäävät renkaanvaihtoon sa-mana päivänä kun ensimmäiset lumet satavat maahan, nauraa yrittäjä Jani Tirkkonen Testok-selta. -Usein näkee renkaiden pyörimissuunnan olevan väärä. -Aika usein myös pultit on kiris-tetty äärimmäisen kireälle, lu-ettelee Tirkkonen yleisimmistä

Miten pidentäärenkaiden käyttöikää?Aja taloudellisestiRenkaiden kestävyys on rat-kaisevasti kiini autosta ja ajo-tavasta. Ennakoiva ja taloudel-linen ajotapa säästää renkaita.

Huolehdi rengaspaineistaAlhainen ilmanpaine vaikeut-taa auton hallittavuutta ja lisää vierinvastusta.

Tarkkaile urasyvyyttäRenkaiden urasyvyyttä kanna-taa tarkailla vähintään kerran kuukaudessa ilmanpaineen mittauksen yhteydessä. Urasy-vyyden tulee olla vähintään 1,6 mm.

Vaihda pyörien paikkaaKierrätä pyörien sijaintia etu- ja taka-akselien välillä pyöri-missuuntaa vaihtamatta, jotta renkaat kuluvat tasaisesti.

Muista jälkikiristysPultit on syytä jälkikiristää pa-rinsadan ajokilometrin jälkeen.

Käytä asiantuntija-apuaRenkaat oireilevat herkästi: Kysy asiantuntijaliikkeestä neuvoja, jos renkaat kuluvat epänormaalisti.

Kesärenkaiden urasyvyyden voi helposti tarkistaa 2 euron kolikolla: Laitetaan kolikko pääuraan. Jos kolikon 4 mm leveä hopeareunus pilkahtaa esiin renkaan kuviopalan alta, on syytä harkita renkaiden uu-simista. Vuosaaren sataman portilla ole-

vassa Tikkurilan Renkaassakin paiskitaan nyt pitkiä päiviä.

-Kevätsesonki ajoittuu onnek-si hieman useammalle viikolle kuin syyssesonki, toteaa Jani Tirkkonen Testos Oy:stä.

Ilmaiset kiertoajalut viikonvaihteessa Vuosaaren satamaan kiinnostivat ihmisiä. -Kaikki lähdöt oli va-rattu lähes täyteen, kertoi ABC liikennemyymäläpäällikkö Mika Jaakkola tyytyväisenä. Kiertoajelut oli järjestänyt sataman uusi ABC liikennemyymälä yhdessä Helsingin Sataman kanssa. -Tarkoitus oli tietys-ti tutustuttaa ihmiset uuteen myymäläämme, mutta samalla tarjota mahdollisuus tutustua muuten sul-jettuna olevaan satama-alueesseen, kertoi Jaakkola. -Oli mielenkiintoista käydä katsomassa valmista satamaa, kertoivat bussikyydissä mukana olleet vuo-saarelaiset Kauno ja Lahja Peltola. -Olemme kyllä olleet mukana vastaavilla ajeluilla aiemminkin, mutta silloin satama ei ollut vielä valmis, totesi Kauno Peltola. -Ja oppaalta saimme mielenkiintoista tietoa. -Yllättävää oli mm. se, että satama-alueella on jo 1800 työpaikkaa, kertoi puoleestaan Lahja Peltola. Uusi ABC:kin työllistää vuosaarelaisittain huomattavan joukon työntekijöitä: Työpaikkoja on liki 40.

virheistä.

Vuosaarelaiset Jenni Nurkkala ja Marianne Kolhinoja perustivat Leikosaarentielle Aurinkolahteen vuosi sitten lastenvaatteiden se-cond hand -liike Pikku Kullanmu-run. -Alue on kasvava ja erityises-ti lapsiperheiden määrä on koko ajan kasvussa, toteaa Marianne Kolhinoja. -Liikeidea perustuu ta-loudellisuuteen ja ekologisuuteen. -Ostamme käytettyjä lastenvaat-teita ja -tavaroita suoraan, emme myyntitilille. -Lisäksi meillä on kaksi kirppispöytää. Pikku Kul-

lanmuruun tulee myös paljon lah-joituksia kirppismyyjiltä. Ne me-nevät hyvätekeväisyyskohteisiin, kuten turvakotiin, pakolaisten vastaanottokeskukseen ja ulko-maisiin kohteisiin.

Myytävät vaatteet ovat pesty-jä ja silitettyjä ja siististi koottain esille asetettuja. -Ensimmäinen vuosi on mennyt yrittäjyyttä har-joitellessa. -Olemme saaneet po-sitiivisen vastaanoton; kierrätys ja ekologisuus ovat arvoina koko ajan nousussa, iloitsee Kolhinoja.

-Olemme saaneet positiivisen vastaanoton vuosaarelaisilta, toteaa Marianne Kolhinoja Pikku Kullanmurusta.

Vuosaari10

Toimitus:Merikorttikuja 6 E00960 HelsinkiPuh: 3212 556Internetsivut:www.vuosaarilehti.fi Sähköposti:vuosaarilehti@vuosaarilehti.fi Julkaisija:VuoPress Ky

Ilmestymispäivä:KeskiviikkoIlmoitushinnat:1,5€/mm+alv.Ilmoitukset, toimitus, jakelu:3212 556, 040-5538 857Päätoimittaja:Eero Honkanen040-5538 857eero.honkanen@vuosaarilehti.fi Painopaikka:I-Print Oy, Seinäjoki

Uusi osoite:vuosaarilehti@vuosaarilehti.fi

Vuosaari 11

Vuosaaren seurakunta

Vuosaaren Klaavu Al-Anonin ryhmäAlkoholistin läheiselle tarkoitettu Al-Anon-ryhmä kokoontuu keski-viikkoisin klo 18.30 Merirasti-kap-pelin takkahuoneessa Jaluspolku 3 Lisätietoja AA-puhelimesta 750 200 klo 9-21 ja Al-Anonin koti-sivuilta www.al-anon.fi Sydämel-lisesti Tervetuloa!

Jehovan todistajat18.4. Tosi rauha ja turvallisuus - milloin? 25.4. Mitä Jumalan halli-tusvalta voi tehdä meidän hyväk-semme? Valtakunnansalissa klo 11. Keltanotie 2, Puotinharju.

AA-ryhmä Metrowww.kolmio.orgKokoukset perjantaisin klo 19 Kahvikuja 3 seurakunnan ker-hotilat, palvelukeskus Albatross. Tervetuloa! AA-vastausp. 040-8484000.

Seuratoimintaa...

Vuosaaren päivä kerrallaan AA Ryhmä kokoontuu lauantaisin klo 10-11. Osoiteessa Mustankiven-katu 2C. Kerhohuoneessa, käynti pihan puolelta.

AA-RyhmätVuo-Ryhmä ti klo 19 Hiekkajaa-lanranta 5, kerhohuone. Vuosaari-ryhmä to klo 19 Satamasaarentie 7, Vuosaaren kirkko.

NA-kokous Meri-Rastilan NA-ryhmä ko-koontuu tiistaisin kello 19-20.30. Osoite: Jaluspolku 3, takkahuone, Meri-Rastilan kappeli.

Vuosaaren kirkkoherranvirastoVirasto: Satamasaarentie 7, avoin-na ma-pe klo 9-13, ke lisäksi 17.30-18.30, p. (09) 2340 6500, fax 2340 6501, vuosaari.srk@evl.fi. Päivys-tävä pappi: viraston aukioloaikoi-na p. (09) 2340 6502. Kirkkoherran-virasto on suljettu 14.4. klo 9-13 koulutuksen vuoksi.

Vuosaaren kirkkoSatamasaarentie 7Ke 14.4. klo 17.30 Vuosaari-kuoro.To 15.4. klo 11-12 Kriisiryhmän diakonialounas. Hinta 1 €. Klo 18 Avoin keskustelu ja raamattupiiri. Su 18.4. klo 11 Messu. Liturgia Seppo Tirkkonen, saarna Market-ta Pylväskangas, kanttori Riitta Hirvonen. Pyhäkoulu messun ai-kana. Klo 16 Loista kevätaurinko – Vuosaari-kuoron 10-vuotiskon-sertti. Kuoroa johtaa Riitta Hirvo-nen. Solistit: Merja Vartia, laulu, Ilkka Joronen, piano, Iiris Joronen, klarinetti, Otso Salminen, kitara ja Anselmi Hirvonen, basso. Ohjel-ma ja juhlakahvit 8 €. Ma 19.4. klo 12 Iltapäiväpiiri. Lukemattomat lapseni, Raija Vihavainen ja eläke-läisten Iltatuulet-kuoro. Klo 18 Pa-rempaa ikää Vuosaaressa – avoin keskusteluilta. Keskustelemme ikääntyvien palveluista ja tuki-asioista. Mukana palveluneuvoja Paula Rantanen Seniori-infosta, puheenvuoroja lähimmäisistä. Kahvitarjoilu. Ti 20.4. klo 10 Per-hekerho. Klo 18 Miestenpiiri. Klo 18 Kolmen illan keskustelusarjan toinen ilta: Usko ja tiede Ovat-ko usko ja tiede kuin tuli ja vesi? Onko uskosta mielekästä puhua luonnontieteen yhteydessä? Kes-kustelemassa uskonnoton tiede-mies Kari Enqvist ja luterilainen tiedemies Markus Olin. Puheen-johtajana Jussi Mäkelä. Kahvitar-joilu jo klo 17.45. Lastenhoito. Ke 21.4. klo 18 Vuosaari-kuoro.

KatukappeliKauppakeskus Columbus,

Vuotie 45, p. 2340 6575.To 15.4. klo 16-17 Pappi tavattavis-sa. Klo 18 Iltakirkko. Jussi Mäkelä ja Riitta Hirvonen. Ti 20.4. klo 13 Rukouspiiri.

Merirasti-kappeliJaluspolku 3, p. 2340 6573, 050 541 2119To 15.4. klo 10 Perhekerho. Su 18.4. klo 17 Merirasti-messu. Marketta Antola ja Nita Laine.

AlbatrossKahvikuja 3, 2. krs., p. 2340 6571To 15.4. klo 17.30 Iltaperhekerho.Pe 16.4. klo 12-14 Cafe Outolintu. Porinakahvila. La 17.4. klo 11-12 Pyhäkoulu. Ma 19.4. klo 10 Per-hekerho. Klo 13 Iltarusko -raa-mattupiiri. Klo 18 Venäjänkieli-nen raamattupiiri. Ti 20.4. klo 10 Elämänkysymyksiä Raamatun äärellä naisille. Klo 14 Askeleita Suomeen. Klo 15-16.30 Kirpputori ja kahvio. Hyvää tavaraa halvalla. Tule penkomaan.

MyrskylintuSolvikinkatu 11Ti 20.4. klo 10 Perhekerho. Ke 21.4. klo 17-20 Lähetyspiiri Näppärät.

Muuta:Minne kevätsiivouksesta tarpeet-tomiksi jääneet taloustavarat, tekstiilit ja kirjat? Vuosaaren seu-rakunnan vapaaehtoisten yllä-pitämä kirpputori ottaa vastaan lahjoituksesi 15.4. klo 16-18.30 vä-lisenä aikana Albatrossin seura-kuntatilassa. Saaduilla varoilla tu-etaan vaikeassa tilanteessa olevia vuosaarelaisia perheitä.

Meri-Rastilan suunnittelijat pitä-vät itsepintaisesti kiinni vanhen-tuneesta yleiskaavasta. Ei haluta myöntää, että pelikenttä varsinkin täällä Itä-Helsingissä on täysin muuttunut liitosalueen myötä. Jos Vuosaareen kaavailtua lisäker-rosalaa ei haluta siirtää entiseen Sipooseen, siirretään sitten edes leirintäalue, jota tässäkin lehdes-sä on ehdotettu. Vastaavasti kuten Malmin lentokenttä on suunnitel-tu muuttaa asuntojen tieltä Sipoo-seen.

Meri-Rastilan metsä on ehyt kokonaisuus, sitä ei todellakaan pidä rikkoa. Marssijärjestys voisi olla näin: muutetaan ensin leirin-täalue Husön rantaniitylle ja ra-kennetaan asunnot hukkakäytös-sä olevalle asuntovaunualueelle, sinne mahtuu tiiviiseen kortteliin vajaat 1000 asukasta (Meri-Rasti-lan metsään on eri vaihtoehdoissa suunniteltu 500-1800 asukasta). Sitten katsotaan mihin se riittää, veikkaan että ainakin kymme-neksi vuodeksi. Siihen mennessä pääkaupunkiseudun yhteinen yleiskaavakin varmaan ehtii val-mistua, sitä ollaan jo aloittelemas-sa.

Nyt tehtyjen suunnitelmien esittelymateriaali on asukkaita halveksuvaa. Vuotalon nurkkaan on ripustettu paperinippu, jossa vaihtoehdot esitetään pelikortin

kokoisilla suttuisilla kuvilla. Mai-semakuvat ovat niin yksisilmäi-siä, ettei edes sillan pohjoispuoli näy. Exel-taulukoiden tekstit ovat mitäänsanomatonta suunnitte-lujargonia ”kaupunkikuvineen” ja ”kaupunkirakenteineen”. Edes kerrosaloja tai tehokkuuksia ei ole vaivauduttu laskemaan. Montako kerrosta eri vaihtoehtojen kortte-leissa mahtaa olla?? Millähän vuosisadalla metsään suunniteltujen massiivisten työ-paikkakortteleiden on ajateltu toteutuvan, kun edes Vuosaaren keskustaan Mosaiikkitorin laidal-le ei ole ilmestynyt ainuttakaan toimistotaloa?

Suunnittelijat vaivautuvat tule-maan paikalle yhtenä iltana parik-si tunniksi, mielipiteiden esittämi-seen on varattu aikaa kokonaista kaksi viikkoa! Sääliksi käy myös päättäjiä, tällaisen aineiston pe-rusteellako pitäisi lyödä lukkoon jatkosuunnitteluperiaatteet? Vä-hintä mitä näin kauaskantoisessa asiassa täytyy tehdä, on järjestää kunnon paneelikeskustelu, jossa läsnä ovat johtavat suunnittelijat ja KS-lautakunnan jäsen joka puo-lueesta. Vai onko vuorovaikutus tarkoitus piilottaa internettiin? Seppo Honkanen arkkitehti Vuosaari

Lukijalta

Vuosaaren EläkkeensaajatTapaamistilaisuus on ti 20.4. Vuo-saaren kirkolla Satamasaarentie 7.Aloitamme kahvituksella klo 14.00 ja ohjelmamme alkaa klo 14.30. Aluksi vietämme hiljaisen hetken pois nukkuneiden muistoksi. Vie-raaksi saamme Kati Borg-Penttilän kertomaan ihmisenä olemisesta. Boriksen Sokkomatkalle lähdem-me Kolumbuksen Mosaiikkitorilta klo 8. Maksamattomat varaukset menevät uusjakoon 20.4. jälkeen, Raili kerää syksyn kylpylän va-rausmaksuja, muutama paikka on vielä vapaana, kysy Raililta li-sää puh. 3214716 tai 050-5555605. Tervetuloa joukolla mukaan. Ke-säretki hotelli Keurusselälle 15.7 - 18.7.2010 ilmoittaudu Railille ja kysy lisää matkasta

Vuosaaren Demarit Kaikille avoin johtokunnan ko-kous 15.4.2010 klo.18.00 Vuosaaren Lähiöasemalla Mustalahdentie 4. Kahvitarjoilu.

Arvoisaasemakaavaosasto

Vuotalon galleriassa”Pilvien lapset”

Vuotalon galleriassa on esillä vuosaarelaispariskunta Päivi Pätsin ja Antti Harkion valokuvanäyttely ”Pilvien lapset” 13.-19.4. -Se on toinen yhteinen valokuvanäyttelymme. -Tällä kertaa olemme kuvan-neet abstrakteja näkymiä, joista suurin osa on kuvattu juuri Vuosaa-ressa. -Valokuvien aiheena on kuitenkin ennemminkin tunnelma tai tunnetila kuin itse kuvauskohde, kertovat kuvaajat.

Ensiapu-koulutusta Vuosaaressa

Kari Enqvist ja Markus OlinpaneelikeskustelussaVuosaaren kirkolla on tiistaina 20.4. klo 18 paneelikeskustelu aiheesta Usko ja tiede. Keskuste-lemassa ovat kosmologian pro-fessori Kari Enqvist ja johtava tutkija VTT:ltä Markus Olin. Mo-lemmat pitävät aiheesta alustuk-

sen ja keskustelun lisäksi yleisöllä on mahdollisuus esittää kysymyk-siä. Puheenjohtajana toimii Jussi Mäkelä. Illan ajaksi on järjestetty lastenhoito ja ennen keskustelua klo 17.45 on kahvitarjoilu.

Luontaishoitola Valoel Terveyden Tie Oy järjestää ensiapukoulutus-ta Vuosaaressa. Kolmen tunnin kurssilla käsitellään ensiavun teoriaa ja tehdään käytännön har-joituksia. Seuraavat kurssit ovat su 25.4. klo 14-17 ja su 16.5. klo 14-17. Osallistumismaksu vapaa-ehtoinen. Koulutuspaikka Valoel Terveyden Tie Oy, Solvikinkatu 6, Aurinkolahti. Ilmoittautumiset puh. 040-7034962 tai www.valoel.com.

Vuosaari12

Lisätiedot www.kesko.fi /Vastuullisuusw

ww

.k-c

itym

arke

t.fi

Pirkan parhaat reseptit www.pirkka.fi

VUOSAARI Tyynylaavantie 5, puh. 020 720 5900.MA-PE 8-21, LA 8-18, SU 12-18Kauppiaan sähköposti: marko.kakela@citymarket.� Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihinlankapuhelimesta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min (sis alv 22%),matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min (sis alv 22%).

Uudet reseptit saatavillaK-RuokaPirkasta.

Erä!Apetit

TWIN PIZZAT2x280 g 3,55 /kg

Capricciosa ja Formaggio

PERUNAT2 kg /pussi

0,35 /kg

Creme Bonjour ja Fresh BonjourTUOREJUUSTOT

200 g 7,50 /kg

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja yksittäin0,33 /rs (2,20 /kg)

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja yksittäin1,79 /rs (4,48 /kg)

HKKEVYET

KINKKUMAKAKRAT250-300 g

5,00-6,00 /kg

Erä!Tuore

KOKONAINENNIERIÄ

Kasvatettu, Ruotsi

Atria

BROILERINREISIKOIPI

n. 1,4 kg

VARHAISKAALIUnkari

Tuore

VIHREÄ PARSA450 g 6,64 /kg, Peru

Vaasan

MUHKUSÄMPYLÄT350 g 4,26 /kg

Oman leipomon

UUNITUOREMONIVILJALEIPÄ450 g4,87 /kg

Oma jauhettu

LAMPAANJAUHELIHA

Varastoitu pakasteena,Uusi-Seelanti

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja

3,09 /pkt (20,60 /kg)

Lapin Kulta

III-OLUT24x0,33 l tlk1,94 /l

Tarjous voimassa24.2.-23.4.

Valiojäätelö

PINGVIINIJÄÄTELÖTUUTIT6x70 g5,69 /kg, ei laktoositon

-54%

-44%

IngmanPERINTEINENJOGURTTI 150 g1,00 /kg, raj. 2 erää /talous

ForssanSALAATIT400 g 2,50 /kgPeruna, italian ja punajuuri(ei kevyet)

NAUDANJAUHELIHA400 g 5,00 /kgraj. 1 erää /talous

Heimon GourmetKYLMÄSAVU- ja GRAAVI-

KIRJOLOHISIIVUT150 g 18,53 /kg

SuomalainenKEITTOLAMMAS

Varastoitu pakasteena

069ps

219kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja yksittäin2,69 /rs (6,73 /kg)

-25%raj. 1 erää /talous

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja yksittäin

2rs 4 .-

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja yksittäin

(ei kevyet)

2rs 2 .-

Hinta ilman K-Plussa-korttia0,99 /ps (0,50 /kg)

-30%

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja yksittäin

20prk 299

2rs 3 .-

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja yksittäin2,19 /rs (10,95 /kg)

-31%

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja

/pkt (20,60 /kg)

278pkt

yksittäin 1,79-2,05 /pkt

(5,97-8,20 /kg)

Oma jauhettu SuomalainenKEITTOLAMMAS

Tarjoukset myös netissä www.k-citymarket.fi

EDULLISET HERKUT VUOSAAREN K-CITYMARKETISTA!

PALVELEMME MYÖS

SUNNUNTAISIN

KLO 12–18.

HINNAT VOIMASSA TO-LA 15.-17.3.2010.

Forssan

PERUNAT2 kg /pussi

PERINTEINEN

Creme Bonjour ja Fresh Bonjour

VARHAISKAALI

249kg

VIHREÄ PARSA

6,64 /kg, Peru

299nippu

BROILERINREISIKOIPI

n. 1,4 kg

149kg

HK

149ps

MONIVILJALEIPÄ

Heimon Gourmet

24.2.-23.4.

24-pack 1896

sis. pantit3,60

JÄÄTELÖTUUTIT

2424-pack-pack

2ltk 5 .-erä

KINKKUMAKAKRAT250-300 g

5,00-6,00 /kg

1,79-2,05 /pkt

(5,97-8,20 /kg)yksittäin

2pkt 3 .-erä

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja

KIRJOLOHISIIVUT

Hinta ilman K-Plussa-korttia ja

-10%

Varastoitu pakasteena

595kg

LAMPAANJAUHELIHA

Varastoitu pakasteena,Uusi-Seelanti

990kg

Yksittäin 2,79 /ltk (6,64 /kg)

Capricciosa ja Formaggio

199pkt

-25%

Erä!Apetit

Kasvatettu, Ruotsi

899kg