1.Mandi sebelum Sholat Subuh ( 04.00 ~ 04.30 WIB )- Saat inilah yang sering dilakukan Rosululloh SAW,karena ini adalah waktu dimana Alloh sangat menganjurkan makaHikmahnya : Dicintai Alloh.Anda mau dicintai Alloh seperti Rosululloh ? maka jadikanlah kebiasaan Mandi sebelum Shubuh,Badan akan sehat dan kuat dan Allohpun makin cinta,tapi jangan lupa Sholat Shubuh ya2.Mandi setelah Sholat Shubuh ( 05.00 ~ 10.00 WIB )- Hikmahnya : Menyegarkan badan,coba anda rasakan sebelum mandi perasaan males bangun,badan terasa lemah dan lesu,Tapi setelah mandi pagi,hilang semua rasa males dan badanpun terasa lebih sehat serta lebih bersemangat.3.Mandi Siang ( 10.00 ~ 15.00 WIB )- Hikmahnya : Bisa sakit kepala,ini mandinya orang yang males bangun pagi sehingga penyakit ringanpun sering datang.Bagaimana bila bangun kesiangan ? Bila sebelum jam 10.00WIB segeralah cepat mandi,kalau lewat cobalah berwudu..4.Mandi Sore atau sebelum Sholat Maghrib ( 15.00 ~ 18.00 WIB )- Hikmahnya : Mempercepat pertumbuhan atau cepat besar,bagi yang males mandi sore cobalah mulai sekarang jadikanKebiasaan apalagi di masa pertumbuhan.5.Mandi setelah Sholat maghrib ( 18.00 ~ 19.00 WIB )- Hikmahnya : Merusak urat saraf,cobalah hindari mandi sat sperti ini.Anda mau sehat ? Kenapa tidak!6.Mandi Malam ( 19.00 ~ malam )- Hikmahnya : Merusak tulang,ini juga waktu yang tidak tepat untuk mandi.Bagaimana dengan yang sudah berkeluarga ?Kalau mandi junub apakah dilarang ? Pada dasarnya mandi junub adalah wajib,tetapi bagaimana solusinya..?Maka ambillah air untuk berwudu sebelum anda tidur karena kita tidak boleh tidur dalam keadaan kotor,paginya sebelumSholat Shubuh segerlah mandi dauhulu.Alangkah indahnya Islam,sampai urusan mandi saja ada waktunya.Jadi sebenarnya kita tidak perlu ke spa asal anda disiplin mandi maka sehatlah badan kita.Demikian sekelumit ilmu yang saya dapatkan dari seorang ustadz di salah satu acara di TV swasta,semoga bermanfaat.

Mandi pagi baik dilakukan pukul 4.30 hingga pukul 9 pagi. Lewat dari itu, mandi pagi menjadi kurang bermanfaat. Konon, mandi pagi di atas jam 9 bisa membuat penyakit ringan mudah menyerang. Mandi sore baik dilakukan pukul 15.00-18.00. Jadwal mandi sore pada rentang waktu tersebut diyakini mampu mempercepat pertumbuhan. Karena itu sangat dianjurkan untuk bayi dan anak-anak mandi pada jadwal tersebut. Mandi malam baik dilakukan pukul 19.00-20.00. Lewat dari pukul 20.00 sangat tidak disarankan untuk mandi. Sebab beresiko tinggi terserangnya penyakit rematik, paru-paru basah, dan penyakit yang berhubungan dengan tulang.pada saat :jam 4.00-4.30 WIB; sebelum shalat subuhjam 5.00-10.00 WIB; menyegarkan tubuhjam 15.00-18.00 WIB; mempercepat pertumbuhan

JANGAN mandi pada jam berikut10.00-15.00 WIB; bisa menyebabkan sakit kepala18.00-19.00 WIB; dapat merusak urat saraf19.00-04.00 WIB; dapat merusak tulang

1. Sebelum proses mandi dilakukan, maka siramlah dahulu dari lutut kebawah sampai kaki serta sikut tangan sampai jari-jari beberapa kali. Manfaat dari melakukan ini adalah :1. Meredakan suhu tubuh pada bagian bawah2. Mendorong panas tubuh sehingga terdorong keatas (jadi ketika air disiram ke bagian kaki maka panas tubuh kita bergerak naik keatas dan akan keluar melalui 6 lubang tubuh yang ada di tubuh kita)3. Merespon syaraf-syaraf yang ada pada kaki (yaitu pori-pori pada kaki dan bulu kaki) untuk menstimulir hawa dingin yang masuk ke dalam tubuh, sehingga proses pendinginan akan berlangsung lambat dan berkesinambungan. Hal ini seperti prinsip oil cooller pada kendaraan bahwa oli yang panas akan didinginkan melalui membrane /media yang dilewati air, sehingga pendinginan tersebut dapat terjadi melalui dinding membran/media tersebut secara bertahap.4. Setelah itu siramlah bagian badan bagian bawah mulai dari pinggang kebawah tunggu beberapa saat lalu bagian atas mulai dari leher k ebawah (seluruh badan kecuali kepala) beberapa kali, dan lakukan proses pembersihan badan baik dengan sabun , lotion atau sebagainya. Seperti proses mandi biasa. Manafaat dari melakukan ini adalah:1. Mendorong sisa panas tubuh yang belum keluar menuju kekepala dan panas tubh tersebut akan dikeluarkan melalui lubaang yang ada di kepala yatu mulut dan telinga.2. Member waktu kepada kita untuk membersihkan badan seperti biasa sehingga proses mandi tersebut tidak hilang.3. Ketika sabunan, memberi waktu pada panas tubuh untuk bergerak keatas menuju kekepala dengan bantuantangan kita yang membasuh tubuh dengan sabun atau lain sebagianya.Ketika proses sabunan selesai maka bilas lah seprti biasa tetai tetap jangan menyiram kepala. Setelah terasa bahaw badan kita terasa lebih adem dan kepala kita terasa panas maka bilas lah lagi badan kita sampai terasa adem baik di badan dan kepala. Setelah sudah semua terasa adem lalu mulailah proses terakhir yaitu:1. Menyiram kekepala dengan air, setelah itu bias melakukan proses lain, seperti keramas atau lainnya. Manfaat dari melakukan ini adalah:1. Memberikan waktu pada panas tubuh untuk keluar dari tubuh kita.2. Menjaga kondisi badan yang panas untuk menurunkan temperature secar bertahap.Biasa anda bayangkan bagiamana jika kita mandi atau menyiram tubuh kita mulai dari kepala sampai kaki. Panas tubuh tidak sempat keluar dari badan justru malah terdorong kebawah dan terus kebawah. Hal ini karena kepala dan badan telah dingin sehingga panas tubuh tidak bias keluar dan menuju kebawah, dan terakhir akan bersemayam pada kaki anda. Disananlah panas tubuh anda akan menumpuk dak ketika kaki kita tersiram oleh air, maka panas tubuh tersebut akan menyerap pada tulang, sendi, urat dan lain sebagiannya di kaki anda. Itulah mengapa gelas jika terisi dengan air panas dan sering disiram air dingin, lambat laun akan lapuk, retak, dan pecah. Begitupula dengan tubuh kita ini.3 Waktu Dilarang Mandi:- 30 Minit Setelah Solat Asar. Setelah Maghrib. Setelah Isya' sehingga pukul 12 malam. Penjelasan : 30 minit setelah solat asar itu adalah waktu dimana darah didalam diri kita ketika itu sedang panas, jika kita mandi ketika itu, akan menyebabkan badan menjadi 'lemau' dan penat untuk melakukan kerja Jantung kita setelah maghrib sudah mulai lemah untuk melakukan perkerjaan. Jadi, kajian menunjukkan bahawa ketika ini jika kita mandi akan menyebabkan paru-paru boleh dimasuki air dan boleh menyebabkan paru-paru basah. Setelah solat isya, ini kerana jantung kita berhenti dan sedang berehat,jika mandi ketika ini akan menyebabkan kerosakan jantung akibat kemasukan air. sebaiknya mandi setelah 1 jam dari jam 12 malam. antara pukul 2 - 3 pagi, itu akan lebih memberikan tenaga kepada badan seperti mana bateri yang telah lemah di cas semula.

Copy and WIN :http://ow.ly/KNICZ

A. 30 Menit Setelah Solat AsarB. Setelah MaghribC. Setelah Isya' sehingga pukoi 12 malam

Penjelasan :

A. 30 menit setelah solat asar itu adalah waktu dimana darah didalam diri kita ketika itu sedang panas, jika kita mandi ketika itu, akan menyebabkan badan menjadi lelah dan penat untuk melakukan perkerjaan.

B. Jantung kita setelah maghrib sudah mulai lemah untuk melakukan perkerjaan. Jadi, kajian menunjukkan bahwa ketika ini jika kita mandi akan menyebabkan paru-paru boleh dimasuki air dan boleh menyebabkan paru-paru basah.

C. Setelah solat isya, ini saatnya jantung kita berhenti dan melakukan istirehat, jika mandi ketika ini akan menyebabkan kerosakan jantung akibat kemasukan air...sebaiknya mandi setelah 1 jam dari jam 12 malam. antara pukul 2 - 3 pagi, itu akan lebih memberikan energy kepada badan seperti mana bateri yang telah lemah di cas semula...

Info : Pak Guru Haji Mohd Zuki As-sujjak bin Shafie