weekend kz осенний выпуск

содержаниеВизитная карточка аВтора

СообщеСтво WeekendkZ

АСтАнА // лицоСалтанат Мурзалинова-Яковлева

Марина БожкоКатя Ежкова

Марал Досова

МиСС филиАлА «АСтАнА» 2012

АСтАнА // хАрАктерЗейнеш Абжанова

Айнагуль АхметоваВиктория АлтаеваБотагоз Танатова

Андрей ОгайСара Берсан

УпрАвление вреМенеМ: крАткое рУководСтво

хорА-трек — новое кАчеСтво жизни

АСтАнА // отношенияЮля Костина

Улан КаражигитовОльга Чернявская

Алтынай АскарАбзал Бейсембаев

Сабыржан и Ирина Мадеевы Александр Совостьянов

цвет вАшего внУтреннего МирА

кАк проСто эконоМить

101226283444486270

Гурманы – люди, любящие готовить и кушать

Активисты –энтузиасты, поддерживающие или инициирующие социальные проекты

Профессиональные родители – люди, постоянно повышающие свою квалификацию как родители, активно занятые воспитанием и развитием детей

Здоровый образ жизни – люди, любящие быть в жизненном тонусе

Арт – люди неравнодушные к творчеству, любящие создавать в любом виде деятельности

Саморазвитие – люди, работающие над своим личным развитием

Домоводы – люди, для которых дом больше, чем жилая площадь

Кайфуши – люди, отдыхающие со знанием дела, экологично по отношению к работе и семье

Профи – профессионалы своего дела

Люди, умеющие выражаться посредством внешнего вида

Люди, активные в интернете

СобСтвенник и издатель:ТОО «ONE MEDIA PRESS»

идея и реализация:«Profi Group» (Благодарим за помощь Ильдара и Гелию Валиулловых)

адреС редакции: 010000 Казахстанг. Астана, ул. Иманова, д. 19, ДД «Алма-Ата», офис 512, тел. +7(7172)78 77 78, факс: +7 (7172) 78 70 27

Печать: ТОО «Profi DM»Адрес: г. Астана, ул. Кунаева, 12/1БЦ на «Водно-зеленом бульваре», блок Б,8 этаж, офис «Profi DM» Тел.: +7 (7172) 689689, +7 (7172) 689919

ПериодичноСть: 12 выходов в годЖурнал распространяется в г. Астане Тираж: 5000 экземпляров

Замечания, вопросы, предложения и идеи присылайте на электронный адрес: [email protected] или обращайтесь по телефону: +7 707 9890207

Информация, размещенная на страницах журнала WeekendKZ, находится в собственности ТОО «ONE MEDIA PRESS». Все права в отношении этого изда-ния защищены. Использование авторского материала возможно только с письменного разрешения редак-ции со ссылкой на журнал. Авторы публикаций выражают свое личное мнение, которое может не совпадать с мнением издателя. Все рекламируемые в журнале товары и услуги под-лежат обязательной сертификации.Журнал зарегистрирован в Министерстве связи и информации Республики Казахстан, Комитет инфор-мации и архивов, Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 11465-Ж, г. Астана, 11.02.2011 г.

[WEEKEND.kz]

мой Дом – астана

Благодарим людей, Без которых этот номер Был Бы невозможен:

Абзал Бейсембаев, Айнагуль Ахметова,Александр Совостьянов,Алтынай Аскар,Андрей Огай,Анастасия Палагутина,Анна Афанасьева,Ануар Дуйсенбинов,Ботагоз Танатова,Виктор Шин,Виктория Алтаева,Гелия Валиуллова,Елена Сорокина,Жанель Сыдыкова,Зейнеш Абжанова,

Ильдар Валиуллов,Ирина Мадеева,Катя Ежкова,Лима Диас,Марал Досова,Марина Божко,Мурат Танирберген,Ольга Чернявская,Руслан Карсамов,Сабыржан Мадеев,Салтанат Мурзалинова-Яковлева,Сара Берсан,Улан Каражигитов,Юля Костина

территория эмоцийдля меня это волшебное место

воплощает мечту современного

человека о шаговой доступно-

сти. мы здесь живем, 3 минуты

пешком до любимого World Class,

5 – до центрального парка, 10 - до

школы.

наша школа-лицей №1 – отдель-

ный подарок судьбы. радуют не

только внимательные учителя и

дружелюбная атмосфера в целом,

но и очень старательный подход,

неравнодушное и неформальное

отношение и директора, и завучей,

и психолога. Все нахваливают

частные школы, но я фанат старых

школ с добрыми традициями. на-

поминает родной рФмШ в лучшие

времена.

мне очень помогают занятия

спортом. можно ходить, бегать,

плавать, заниматься йогой. Видимо

чакры открываются, и тогда на-

чинаешь ощущать «невыразимую

легкость бытия».

как говорит далай Лама, упро-

стите свои потребности. осо-

знайте, что больше половины

людей в мире лишены образования,

питьевой воды и живут за чертой

бедности. когда я об этом думаю,

понимаю, что надо ценить все,

что у нас есть - мирное небо над

головой, родную землю, возмож-

ность учиться, работать и путеше-

ствовать.

Практика жизнимое самое любимое место в астане – это набережная между памятником кенесары и

мостом на сары-арка, который с лошадьми. для кого-то это небольшой отрезок пеше-

ходной дороги вдоль речки с бетонными берегами. но для нас наша набережная – это и

место, и тема, и интертеймент. Анель Бегенова

// территория эмоций 2/3[WEEKEND.kz]

По ней можно гулять, на ней можно читать и писать картины,

зимой – кататься на горке и на коньках. Летом - кормить чаек,

причем нужно, чтобы вас заметила одна птица, а на ее крик

может собраться и 30, и 50. еще можно загорать и купить

вареную кукурузу.

Все три летних месяца я честно катаюсь по реке на про-

гулочном катере со всеми приезжими друзьями. Хотя со

стороны это выглядит прозаично, но пока едешь, радуешься

как ребенок.

По утрам на набережной можно увидеть, как бегает министр

финансов, а вечерами - прогуливается советник президента.

здесь очень красиво и легко дышится. может быть, особая

энергетика этого места помогает отвлечься от мыслей о

прошлом и будущем и почувствовать радость здесь и сейчас.

для меня она даже круче, чем набережная круазетт в каннах.

Хотя я там не была, но обязательно поеду. мне хочется

только, чтобы со временем здесь было больше художников,

мимов, артистов. как в европейских городах.

территория эмоций

разговор о любимом месте в астане заставил призадуматься о многих вещах. Первой в голове всплыла тенистая аллея по улице абая, между проспек-тами Победы и сарыаркой. В ней нет ничего особенного, но не для меня. совсем рядом шумит-гудит городская суета, а эта аллея - царство покоя, она широкая, можно гулять, любоваться, дышать, думать о своем, и ничто не пытается вырвать тебя из релакса... еще там чудные садовые гномы у детсада, а потом замечательно выскакивает ярко-красный индийский ресторанчик, его подхватывает магазин в веселом желтом, и всю дорогу тебя провожают степенные старые клены и вязы, ну прямо совсем как в алма-ате... стоп, выходит, я люблю эту аллею за то, что она напоминает об алма-ате?! не лучший комплимент для астаны. когда подумала о втором любимом месте - старом доме красного кирпича, что за главпочтамтом, поймала себе на той же засаде. этот дом напоминает о бесконечно милом томске. и опять вереница воспоминаний, никак не связанных с астаной... секундное заме-шательство... и, о чудо! - есть, есть такое место в городе, которое я люблю без всякой привязки к прошлому. это парк возле старой резиденции, я его обожаю! даже слегка подпорченный не слишком искусными конструкциями, он все же обладает неизъяснимой прелестью в любое время года. Летом я гоняю здесь на велосипеде и вместе с восходящим солнцем занимаюсь йогой, зимняя сказка по-своему чарует, весной здесь дышится, поется, все существо сливается с цветеньем жизни. и все же настоящий праздник здесь царит осенью. тут я солидарна с Пушкиным, я - человек осени, я родилась в это время года, я очень тонко чувствую состояние щемящей осенней прозрач-ности. такой как у Франсуазы саган, помните? немного солнца в холодной воде. как будто обо мне...

Благодаря последним потокам, или тому, что я наконец осознала себя частью их, из моей жизни уходит компромисс. моя внутренняя, чувственная, жизнь и внеш-няя, событийная, становятся единым це-лым. между тем, что происходит, и тем, как хотелось бы, практически нет несо-ответствия. компромисс – это подобие согласия между тем, что всегда будет несогласующимся по сути. мой путь сейчас – это движение к истинному со-гласию, к подлинной целостности своего существования. Все меньше ситуаций рвет меня изнутри. конечно, этот путь не устлан сплошными розами. есть вещи, которые расстраивают, которых хоте-лось бы избежать, но они происходят. я просто не включаюсь в это. я отстраня-юсь и не даю уму продуцировать драмы, на которые он горазд. я просто осознаю – вещи случаются, события происходят. и все. это момент. он проходит. если не тащить его дальше. драму продлевае-те вы. и вы же можете уйти со спекта-кля, если он скучный. решать вам.

и это не путь избегания боли. драма и боль – не одно и то же. драму про-дуцирует ум. Боль рождается в сердце. драма – придуманное, боль – настоя-щее. я постепенно перестаю бояться боли. Ведь именно страх перед воз-можной болью мешает рисковать и ввя-зываться в приключение под названием жизнь. теперь я не убегаю от боли. я проживаю ее, ведь она часть тотальной, подлинной жизни. как и радость. я по-зволила себе роскошь быть уязвимой жизнью. и это невероятное состояние дружбы с бытием – во всех его прояв-лениях – окрыляет. я хожу, не касаясь земли, это так здорово!

а дальше… дальше смотрите «ешь, молись, люби»! нет, серьезно! там все очень доступно разжевано, американцы ведь снимали. и это первый фильм, в котором меня действительно тронула джулия робертс!

Практика жизни

Зейнеш Абжанова

я девочка-осень,

я грежу о ветре,

смеюсь на закате,

Грущу на рассвете.

мечтаю о листьях,

о шорохе смутном,

Летаю я ночью -

танцую я утром…

рябина - мое дерево, когда иду по парку, обязательно прикасаюсь к нему, заряжаюсь энер-

гией. абсолютно в это верю.

я ХожУ, не касаясЬ земЛи, это так здороВо!

// территория эмоций 2/3[WEEKEND.kz]

я ПозВоЛиЛа сеБе роскоШЬ БЫтЬ УязВимой жизнЬЮ. и это неВероятное состояние…

Я очень люблю свою квартиру. У меня вполне серьез-ные отношения с ней, мы чувствуем друг друга, мы обмениваемся энергией, мы создаем настроение друг другу и дарим обоюдное ощущение покоя и счастья.

Я помню, как все начиналось, как ее постепенно за-селяли разные вещи, как мы искали их, и как они сами порой находили нас, как из «квадратных метров» на-чал проглядываться абрис столь желанного места для души и как однажды квартира наконец превратилась в Дом. Астана, кстати, идеальное место для таких проник-новенных отношений с вещным миром. Вить уютное гнездо в этом городе - тот еще серфинг! Здесь не ра-ботают жесткие планы, здесь поневоле становишься поточным, спонтанным и креативным. Мы долго ис-кали шкаф, который нам понравится, пока однажды случайно не наткнулись на архивные стеллажи. Обыч-ные металлические стеллажи, покрытые серой кра-ской, с весьма дружелюбной ценой. Я сразу увидела их потенциал, и в квартире они заиграли совершенно по-новому, придав комнате налет лофта, такого старо-

го фабричного помещения, что я особенно люблю, к тому же они вобрали в себя просто огромное количе-ство вещей. Наши друзья-художники взяли идею на вооружение – и лучшего способа хранить картины, по-моему, не придумать. Астана научила меня рас-слабляться и доверять жизни. Вскоре мы перестали мучительно искать нужные вещи, они чудесно нахо-дились сами, без усилий вписывались в пространство, вставали в нужные места, наполнялись, сочетались, объединялись, веселили глаз и радовали сердце. А от-сутствие большого выбора развило нестандартность мышления – половина вещей в доме используется не по назначению или обретает дополнительные функ-ции. Тренажер, к примеру, служит еще и отличной вешалкой для сумок. Красивые обувные коробки об-ретают второе дыхание в качестве хранилищ для дис-ков. В вазах я держу бусы, а в жестяных коробках от печенья – кольца. Красивые этикетки становятся за-кладками для книг, однажды у меня накопилось их так много, что хватило на целую инсталляцию в арт-кафе под симптоматичным названием Stop To Bay. А многие вещи живут в нашем доме совершенно бесполезной жизнью. Они нам просто нравятся. Никогда не зажи-гался светильник-яблоко, но его форма, фактура, цвет вызывают во мне позитив. Еще ни разу ничего не ва-рилось в китайской кастрюле хо го, но ее причудливые контуры и сдержанный медный блеск из угла меня за-вораживают. Окружайте себя вещами, которые нравятся именно вам, которые поднимают ваше настроение. Будьте вни-мательны и чувствительны к мелочам и деталям. Ощу-щайте всем существом красоту простого, и однажды вы почувствуете, как рождается Она. Естественная, никем не придуманная гармония пространства. Вы услышите прекрасную, тихую песнь предметного мира и ощутите вашу индивидуальную, глубоко лич-ную связь с местом, в котором вы живете. Настолько сильную, настолько настоящую, что ее почувствуют и другие. Так создаются дома, в которых хорошо…

жизненное ПространстВозейнеш абжанова, 47 лет, родной город – алматы, креатив и дизайн

дом, В котором ХороШо

Кухня - это особое, магнетическое место. Я люблю проводить там свое время - го-товить что-нибудь вкусненькое, смотреть интересности в телевизоре, распивать чаи с друзьями под бесконечные душевные разговоры, устраивать тематические вече-ринки с фуршетами и просто сидеть, любу-ясь разноцветьем витражей. Мы с дочкой сделали их сами, сначала это была просто забава с красками, а теперь это настоящее увлечение, которое приносит долгую-долгую радость. Еще мы любим хорошо изданные кулинарные книги, моя люби-мица - большая и очень толковая книга из знаменитой серии «Красная ложка». Дочка Мариям любит клеить магнитики на холо-дильник, а я люблю их незаметно убирать. И моя вечная страсть - красивые бутылки и всевозможная изысканно-простая япон-ская посуда.

В мире дизайна существует несколько безотказных приемов, способных внести совершенство в любой замысел. их можно применить и к декору дома. это принципы контраста, подобия и повтора. Группируйте предме-ты в квартире на основе этого знания, и ваши послания миру станут более внятными и выразительными. например, одна бутылка на окне – скучно. создайте контраст по форме, добавьте к узкой бутылке еще одну пузатую. теперь усильте контраст и на уровне цвета – пусть холодное зеленое стекло заиграет рядом с теплым красно-коричневым. а если гладкой фак-туре бутылок противопоставить еще и приятную шероховатость настоя-щей тыквы, получится изумительная, очень живая композиция. на моем подоконнике уживается много бутылок (принцип подобия в действии), при этом они контрастны по форме, цвету и размерам, и все это создает причудливую вязь, особенно когда сквозь них играет солнце. рядом мирно сосуществует другая группа, где предметы собраны по те-матическому подобию (это японская и китайская утварь), их сближает и материал – керамика, а симметрия повторяющихся чайных чашек создает особый ритм и дополнительное очарование.цветовой повтор в зале (красный стол, красный диван, красные жалюзи на окнах) создает правильные акценты и ощущение целостности. а мой «индийский» уголок вырос из любви к мерцанию латуни, и все предметы в нем окрашены в цвет «тусклого золота». Лишь кое-где пробивается кон-трастное сверкание камушков-стразов, мягко приглушаемое соседством с тетрадкой из рисовых страниц и книжками по йоге. так, достаточно стихийно, сложился образ-отзвук моей придуманной не-вероятной индии. мой главный совет при обживании дома - дерзайте, прыгайте за границы привычного. как-то, разбирая новогодние украшения, я подумала - а по-чему, собственно, эта красота радует нас только несколько дней в году?! и новогодние шары задержались на люстре на целый год. и это был, ей богу, замечательный год!


Зал - это священное место, здесь стоит мой рабочий стол, мой верный товарищ компьютер и именно здесь происходит таинство рождения безумных идей. Стихийно сложилось, что в этом небольшом пространстве сосре-доточилось много красного цвета. И много разного вида серде-чек. Что ж, это вполне совпадает с моим нынешним настроением жить сердцем, чувствовать каждое мгновение и следовать только за своими собственными ощущениями!

Приготовление еды для меня – это не серые будни, а создание праздника каждый день, ну или почти каждый день. Во мне жиВет жеЛание Гото-ВитЬ и даритЬ этим радостЬ. еще дЛя меня – это тераПия. Кто-то занимается йогой, а для меня приготовление пищи – это тоже ме-дитация, это соединение энергий во мне.Люблю принимать гостей и угощать, и не важно 2 человека или 30. Обыч-но наши гости отмечают уют нашего дома и чувствуют любовь, с которой все было создано. А так и есть! ГотоВитЬ – это не Просто сто-ятЬ У ПЛитЫ и мучительно думать о выполнении женского долга. Для того чтобы получать удовольствие от этого процесса, нужно готовить для кого-то: для детей, для мамы с папой, для любимого супруга, может быть, даже для себя! И тогда все обязатель-но получится!Даже если «первый блин у тебя вый-дет комом», тот, для кого ты это дела-

ла, оценит твое старание. И это тоже будет приятно!я ЛЮБЛЮ ГотоВитЬ БЛинЫ дЛя сВоиХ детей. Мне легко это делать, потому что я вижу, с каким удоволь-ствием они их едят, намазывая янтар-ным медом или тягучей сгущенкой. Хотя у меня даже нет как такового рецепта этих самых блинов – иногда я кладу 3 яйца, иногда 2, иногда беру литр молока, иногда больше. Все де-лается интуитивно. ГЛаВное, не за-БЫтЬ ВЛожитЬ В рецеПт дУШУ.Честно говоря, блины я начала жа-рить относительно недавно, раньше я их даже переворачивать не умела. В нашем родительском доме всегда жарил блины мой брат. Вообще, го-товить я начала уже в сознательной жизни, потому что с нами жила ба-бушка, которая не оставляла никаких шансов подойти к плите, и наш стол всегда был полным, благодаря ей.Первый раз я готовила борщ по кули-нарной книге, с ней я пошла в мага-зин покупать продукты и делала все строго по рецепту и очень долго. Мне

было интересно попробовать то, что я еще не делала.я ЛЮБЛЮ и не БоЮсЬ ПроБоВатЬ ноВое и также люблю дарить эту но-визну другим. Мне важно получить оценку собственного блюда, чтобы подпитывать мой энтузиазм на после-дующие подвиги. Когда ты готовишь, то сразу видишь результат своей ра-боты и реакцию того, для кого ты это сделал. Это меня вдохновляет!кУХня – это тВорчестВо. Мне нравится удивлять, радовать разноо-бразием, включать фантазию, откры-вать новое для себя и своих близких! Советская кухня была ограниченной – стандартный набор блюд из одних и тех же ингредиентов. Сейчас же появляется много возможностей по-пробовать что-то иное и порадовать этим своих близких.С вами я поделюсь рецептами завтра-ка для любимого мужчины и ужина для любимых подруг. Оба этих блю-да можно приготовить быстро, и они наверняка не оставят равнодушными ваших близких людей.

кУХня – радостЬ жизнимарина Божко, 33 года, родной город – целиноград, продвижение бизнеса

Во мне жиВет жеЛание –

даритЬ радостЬ

Ингредиенты:желание ублажать• блинчики• семга• сыр «Филадельфия»•

этот рецепт является образцом кулинарного стиля «фьюжн».

Блины с семгой– типично русская закуска, сыр «Филадель-

фия»– американский, а если разрезать скрученные блинчики

на роллы, то будет очень похоже на японские суши.

Готовим блины по своему рецепту. семгу нарезаем ломтика-

ми, толщиной около 4-5 мм. на разложенный блинчик нама-

зываем сыр и кладем сверху 1-2 ломтика тонкой плоски рыбы,

ближе к одному краю для тех, кто любит, можно посыпать

зеленью. сворачиваем блин, разрезаем его на роллы и красиво

выкладываем на тарелку.

зовем завтракать любимого мужчину.

заВтрак дЛя ЛЮБимоГо мУжчинЫ(Блинчики с семгой)

Ингредиенты:фантазия• хлеб• оливковое масло• чеснок• помидоры• базилик• цукини• бальзамический уксус• соль• перец•

на приготовление этой закуски потребуется всего около 10

минут. идеально для приготовления брускетты подходит чиа-

батта. У нас ее можно купить в рамсторе. В принципе, берете

белый хлеб, который вам нравится. нарезаем хлеб ломтиками,

слегка поливаем оливковым маслом и поджариваем на гриле.

Пока хлеб приобретает золотистый оттенок, нарезаем кубика-

ми помидоры смешиваем с листочками базилика и сбрызгиваем

бальзамическим уксусом. Хрустящие кусочки хлеба натираем

разрезанными пополам дольками чеснока и выкладываем наверх

приготовленные помидоры, заправленные солью и перцем.

другой «начинкой» для брускетты, причем чисто женской, муж-

чины ее почему-то не едят, могут стать нарезанные кружочками

маленькие цукини, смазанные оливковым маслом, приправлен-

ные морской солью и свежемолотым перцем, и зажаренные в

гриле (минуты 4 – не прозевайте, со мной случается).

здесь включается ваша фантазия и вкусовые пристрастия, каж-

дый может добавить что-то свое вместо тех же помидоров или

цукини. эта прекрасная закуска точно украсит встречу подруг,

нагрянувших, как всегда, совсем неожиданно.

Ужин дЛя ЛЮБимЫХ ПодрУГ на скорУЮ рУкУ(Брускетта и цукини-гриль)

мой мИр в астане

мой любимый канал кУХня тВ

По мне так кУХня – это не вы-полнение гражданского долга

книги:«рецеПтЫШи» ники БеЛо-церкоВской, мне нравится подход.джеми оЛиВер очень нравится, но очень мало по нему готовлю, по вдохновению, он скорее - муза

я люблю журналы «ХЛеБ-соЛЬ», Гастроном, ШкоЛа Гастро-нома


// // ценностЬ жизни — реаЛизация В семЬе 2/3[WEEKEND.kz]

меня Все БоЛЬШе В астане, а астанЫ Все БоЛЬШе Во мне

С детства мне говорили, что у меня высо-кий потенциал, но до приезда в Астану я не чувствовал, что реализую его в полной мере. Сразу после института я начал со-держать семью – маму, бабушку, сестренку, я чувствовал ответственность за них, но при этом не чувствовал ответственности за себя. Моя личная жизнь была наполне-на приключениями и авантюрами. С пере-менным успехом я занимался созданием различных бизнес-проектов. Мне всегда хотелось сделать нечто глобальное, про-ект, который бы приносил пользу. Сейчас мне это удается. Я сформировал команду из 50 человек, что позволяет нам не только реализовывать заказы, но и воплощать в жизнь идеи для души.

данияр

сУГраЛиноВо сеБе: что я ЛЮБЛЮ, чем жиВУ

33 года, родной город – актобе, директор интернет компании «KAZNETMEDIA»

оБ астане В Актобе, где я жил и родился, есть по-толок, который не позволяет реализовы-вать амбициозные проекты. В Астане я с февраля 2009 года. Встретила она меня негостеприимно. Первое, что примири-ло меня с Астаной – это возвращение в Актобе на пару дней, спустя несколько месяцев. Это был очень резкий контраст, мы с женой увидели совсем не то, что у нас было в головах – небольшой пыль-ный город, который раньше казался та-ким красивым. Второе – это любимая ко-фейня в Меге, где мы проводили каждую свободную минуту. Со временем, я начал понимать, что меня все больше в Астане, а Астаны все больше во мне. Я считаю, чтоБЫ По-ЛЮБитЬ Город, надо ПоЛЮБитЬ ЛЮдей В нем. Ведь город – это не буль-вары, не парки, это, прежде всего, люди.

// ценностЬ жизни — реаЛизация В семЬе 2/3[WEEKEND.kz]

я БЫЛ кЛассическим раздоЛБаем Лет до 27-и… И изменился, когда влюбился в свою жену, поняв, что не соответствую ей в плане отношения к окружающим и миру.3 осноВнЫХ кита для меня на данный момент – моя семья в целом, моя работа и мои дети – в них я вижу отражение себя, это некая возмож-ность перезагрузиться и заново пройти жизнь.ранЬШе я БЫЛ ХреноВЫм ПаПаШей. Я полно-стью погружался в работу. Сейчас я гуляю с сы-ном каждый день, для меня это – потребность. Такая же потребность как есть или дышать. Даже если я болею, и мне ужасно плохо, когда этот ма-ленький человечек сам несет мне джинсы и курт-ку, я понимаю, что не могу его разочаровать. И мы отправляемся по любимым местам – гулять, смо-треть на цветы и на его любимых рыбок. Кроме

ценностЬ жизни — реаЛизация В семЬе

того, мы каждую неделю ходим в бас-сейн заниматься с тренером. В 1,5 года мой сын уже нырялс открытыми глаза-ми, чему я научился только в 20 лет! Если говорить о составляющих успеха и развития, то для меня УсПеШнЫй чеЛоВек измеряется не оБъемом коШеЛЬка иЛи доЛжностЬЮ на Визитке, для меня важна его реали-зация в семейной жизни. Если ты не успешен в семье, значит, ты не можешь гармонизировать жизнь в целом.Еще одной составляющей успеха явля-ется ответственность за свой близкий круг, особенно для мужчин.я 2 Года не разГоВариВаЛ со сВо-им отцом, после развода родителей. Но на самом деле, он нас не бросал, он чувствовал ту самую ответственность, приходил и помогал нам с сестрой и ма-мой. Мы отвечаем за тех, кто тебе дове-рился и зависит от тебя. Этот принцип

мотивирует меня, позволяет прини-мать верные решения там, где соблаз-ны начинают преобладать. Я – далекий от религии человек, но верю в то, что БоГ ВнУтри нас, и он назЫВается соВестЬ. Ты поступаешь правильно, когда следуешь голосу совести.Я считаю успешным того человека, ко-торый не предает свою мечту. При этом мечта должна быть достижимой. статЬ чеЛоВеком-неВидимкой – это не мечта. Стать лучшим писателем года или номинантом на Оскар – вот это мечта. У меня кЛассная мечта! Я хочу стать отцом профессионального фут-болиста. А еще хочу в будущем быть 100-летним дедом, окруженным вну-ками и правнуками в большом доме, во дворе которого зятьки и невестки дружно жарят шашлыки или купают-ся в бассейне.


стакан ХоЛодной ВодЫ ПомоГает БЫтЬ мне БодрЫммне очень тяжело быть активным по утрам. я перепробовал огром-ное количество советов по этому поводу, но это – единственное, что мне помогает.

ВитаминЫдля того чтобы не забывать при-нимать витамины, мы поставили их по соседству с солонкой – поели и автоматом выпили вита-минку.

не можеШЬ – не оБещай, ПооБещаЛ – сдеЛайэтот банальный принцип влияет на все, что ты делаешь, особенно это касается детей. если ты им что-то пообещал, нужно убиться, но сделать, иначе они потеряют веру в тебя. мне сразу вспомина-ются «денискины рассказы», где главному герою тетя все время давала пустые обещания.

ПЛанироВатЬ деЛа мне ПомоГает тУдУ-менеджер дЛя IPhoNE. это приложение стоит всего около 1 доллара, но делает твою жизнь значительнее эффективней.

чтениекогда человек читает, он получа-ет не просто чужой опыт, он сам переживает то, что описывает книга, приобретая модели пове-дения в той или иной ситуации. например, книга - «Удар», Бори-са житкова., учит терпению и по-зволяет понять, что совершенные ошибки нельзя исправить в один миг.

ЛУчШий ФиЛЬм о семейнЫХ ценностяХ Apocalypto, режиссера мела Гиб-сона. настоящий мужчина всегда несет ответственность за своих близких, и она его окрыляет, при-дает новых сил.

// ХороШо Ли житЬ одной 2/3[WEEKEND.kz]

я эВоЛЮционист: разВиВаЮсЬ ПоэтаПно, ЛиШнее отсекаЮ, ценное, наоБорот, соХраняЮ

и кУЛЬтиВирУЮ

я не ПерФекционистка... Зачем? Я скорее эволюционист: развиваюсь поэтапно, лишнее отсекаю, ценное, наоборот, сохраняю и культивирую. Даю себе право на ошибки и, если виновата, спокойно это признаю. Мне не 20 лет, и «цель оправдывает

средства» и «победа любой ценой» – не мои слоганы.

оБ астане астанУ я ЛЮБЛЮ Бесконечно. Где бы я ни была, куда бы меня не заносило, и как бы прекрасно там не было – меня безудержно тянет именно сюда. Здесь дуют ветра свободы, живут самые интересные люди, которые приезжают воплотить свои мечты и самые безумные идеи, здесь мои друзья и самые близкие люди. Да, Астана – это именно ЛЮДИ. И каждый день для меня – подарок и встреча с кем-то новым и интересным. Ну, возможно, то, что я родилась здесь, тоже играет свою роль. Да-да, я та самая коренная астанчанка, с которой все, как с вымершим динозавром, хотят

сфотографироваться )))

Фатима сариноВа

о сеБе: что я ЛЮБЛЮ, чем жиВУ

33 года, родной город – целиноград, директор представительства бренда «куралай», руководитель event-агентства «Event Way»

смУщаЛо Ли меня коГда-ниБУдЬ то, что я не замУжем? Дайте-ка подумать…НЕТ! Конечно, сыгра-ли свою роль многие факторы. На-пример то, что меня никто в семье никогда не напрягал вопросами «ну что, когда?». Я никогда не болела ожи-даниями, какими порой полны под-ростковые годы – какое у меня будет свадебное платье, какой будет торт и всей этой романтикой. И сейчас, ког-да я хожу на свадьбы, ничего не екает. И в кино могу сама, и пообедать тоже. Мне 32 года. Я не зарекаюсь, возможно, в следующий раз, когда мы увидимся, я уже буду с кольцом на пальце. Хочу сказать, что мне дВаждЫ деЛаЛи ПредЛожения рУки и сердца, и оба раза это были достойные молодые люди, но каждый раз сердце говорило

ароматераПия очень люблю ароматерапию. это простой и недорогой способ почувствовать себя бодрым или, напротив, успокоиться. Просто в первом случае нужно масло лимона, апельсина или герани, а во втором – лаванды. можно зажечь аромапалочку.

чтение нужно читать и, желательно, не только специализированную литературу. я, например, «мастера и маргариту» Булгакова каждый раз читаю, как первый, находя для себя все новые и новые грани.

ЛЮБитЬ то, чем тЫ занима-еШЬся очень важно любить, то, что вы делаете. но не заставлять себя любить, а понять, увидеть в этом прекрасное. Хотя тут тоже есть ню-ансы. многие люди, решившие, что они все -таки «творческие лично-сти» сначала начинают заниматься чем-то для души, а потом пытаются на этом зарабатывать. но это не всегда получается, и американская мечта превращается в муку. не до-водите до этого, ищите баланс.

ПЛанироВание Всегда с вечера планирую свой завтрашний день. Во всяком случае, основные дела и встречи. У меня есть ежедневник, страницы которо-го обычно расписаны.

ПраВиЛо дВУХ минУт Всегда пользуюсь правилом двух минут: то, что можно сделать за пару минут, делаю прямо сейчас. не накапливаю в какие-то дела.


// ХороШо Ли житЬ одной 2/3[WEEKEND.kz]

ХороШо Ли житЬ одной?

мне: «нет, не твое». А я всегда слушаю сердце. Оно плохого не посоветует, ибо оно одно зорко, как сказал классик.ХороШо Ли житЬ одной? В наше время, когда для забивания гвоздей и починки сантехники существуют спе-циально обученные люди, ничего слож-ного в этом нет. Когда я прихожу домой (когда мне вздумается, заметьте!), и мне не нужно готовить-стирать-убирать и даже просто с кем- то говорить (а бы-вает, что и этого не хочется), иногда ко мне закрадывается шальная мысль, как же мне повезло! Просто я из тех людей, которым жизненно важно их личное пространство. Еще мне кажет-ся, что когда люди долго живут вместе,

романтика умирает, а остается быт и уважение. Конечно, что то в этом есть - состариться вместе. Но я еще не нашла своего единомышленника.каким доЛжен БЫтЬ мой мУж-чина? Таким, чтобы я им гордилась, сильный духом и умный. Чтобы я была готова без раздумий сделать так, как он сказал.Недавно пересматривала все сезоны «Секса в большом городе» и поняла, оказывается, я вовсе не Кэрри, как ду-мала раньше, а очень даже Бриджит Джонс!Верю ли я в любовь? Так, чтобы взяв-шись за руки и до конца вместе? Ну, ко-нечно, ДА!

я родиЛасЬ В интернационаЛЬной семЬе, папа – русский, мама – казашка. В конце 90-х рассуждали, где жить – в Рос-сии, Украине или Казахстане. Принима-ли во внимание все, вплоть до развития банковской системы, в то время я полу-чала образование в сфере финансов. Сейчас я в отпуске по уходу за третьим ребенком. Работала в Ассоциации «Бола-шак», Министерстве образования и нау-ки, в ВУЗе. Уйти из универа на седьмом году работы меня побудила информа-ция, что в одной из стран Европы свиде-тельские показания в суде не принима-ются от преподавателей, проработавших более 10 лет. Профессия накладывает свой отпечаток, который называется «я ПраВа!»

оБ астанеВ Астану приехала в 2006 году из Тараза, где на свет появились двое старших сыно-вей. мне стаЛо маЛо ВоздУХа, а от столицы веяло чем-то новым и свежим. Астана – это образ будущего, в первую очередь, будущего для моих детей. Уже

через два года дети доказали, что выбор Астаны в качестве площадки для разви-тия был правильным. Они сами подали заявки на конкурс и успешно прошли его - поступили в президентскую школу. Выбор Астаны также был выбором новой личной жизни. В этом городе я связала ее с другим человеком, мы вместе уже седь-мой год. Спустя шесть лет совместной жизнедеятельности у нас появился сын. В нашей семье – это первый астанчанин.дЛя меня знак сиЛЫ В астане – это Байтерек. Три раза загадывала желания, они исполнялись. И еще дорога на аэро-порт. Она ассоциируется с новыми пла-нами, новой жизнью, принятием важных решений. Раньше, когда было грустно, могла ночью сесть за руль и ехать на аэ-ропортовскую трассу. Говорила себе, что еду в светлое будущее! Эта фраза, приду-манная моим супругом, очень часто про-износится в нашей семье: «Куда пойдем?» - «В светлое будущее!». В итоге мы туда и пришли, теперь наше светлое будущее к 9 часам укладывается спать в своей детской кроватке.

жанна тУЛеГеноВа


35 лет, родной город – Харьков (Украина), управленец

// ФиЛосоФия роста 2/3[WEEKEND.kz]

семЬя – это ГЛаВное. к по-

ниманию этого я пришла после рас-

пада первого брака. отнеслась к су-

пружеству, как к проекту. Пять лет

строила карточный домик, который

лишь снаружи выглядел уютным.

культивировала у мужа определен-

ные черты характера, перекраивала

под себя, делая удобного человека

рядом. Все было так, как я хотела,

но при этом внутреннее чувство

фальши меня не покидало. мне не

хватало жизни, искренности, все

было слишком предсказуемо. осо-

знав это, два года я потратила на

то, чтобы уговорить себя не жить с

мужем ради детей. Поняла, что на-

рисовала красивую картинку. После

этого картинку захотелось повесить

на стенку, прибить гвоздиком и

сказать «до свидания!»

У детей доЛжна БЫтЬ

счастЛиВая матЬ. конечно,

можно жить без любви, без счастья,

терпя друг друга, особо не ругаясь,

но дети обязательно почувствуют

фальшь. они не смогут увидеть

модель поведения счастливого

мужчины и счастливой женщины.

сейчас у моих детей есть эта мо-

дель. я уверенна, что они вырастут

на примере того, как можно любить

и ценить другого человека.



Можно сказать, что дЛя сВоиХ роди-теЛей я БЫЛа Проектом. Ходила на фортепиано и читала гостям стихи. Я была обязана прочесть определенный перечень книг, и если я этого не делала, отец выка-зывал мне свое «фи». В ГЛазаХ отца я доЛжна БЫЛа статЬ минимУм ПроФессором. Он очень расстроился, что вместо того, чтобы защищать диссер-тацию я родила ребенка, за ним второго. Родители нарисовали свою картинку, ис-кренне желая мне хорошего, но иХ Хо-роШее и мое ХороШее не ВсеГда соВПадаЛо. я оченЬ не ЛЮБЛЮ рамки и Ша-БЛонЫ. На каждом мероприятии есть ребенок славянской национальности, го-ворящий на казахском языке, вручающий цветы акиму и танцующий вальс. Когда сына позвали на подобное мероприятие в третий раз, я поняла, что здесь что-то не так. Ребенка загнали в шаблон. Сын занял первое место на конкурсе спор-тивных танцев, а потом сказал, что больше не хочет этим заниматься. Я расстроилась и настаивала на продолжении занятий. Поняла что так нельзя в банальной си-туации - меня ПередернУЛо, когда сын на вопрос: «Сынок, а что купим – арбуз или дыню?» посмотрел на меня глазами, полными безоговорочного доверия, и от-ветил: «Как скажешь, мама». неЛЬзя за-ГонятЬ реБенка В сВоЮ цеЛЬ.С тех пор я пересмотрела свое отношение к детям. Хочет танцевать – будет танце-вать, хочет играть в баскетбол – будет ба-скетбол. Если ребенок готов принимать навязанные решения, он может лишить-ся способности принимать решения сам.

отцЫ и дети: разВитие через оПЫт

Фраза, ПридУманная моим сУПрУГом: «кУда Пойдем?» - «В сВетЛое БУдУщее!».

Важно наУчитЬ детей ПриниматЬ реШения. Это позволит им понимать ответственность за свои поступки.В ВосПитании детей оченЬ Важен диаЛоГ. Важно слышать самого ребенка. Важно заметить его наклонности и способности. Можно все время делать что-то вместе с детьми. Готовишь – позови своего ма-лыша, пусть он крутится рядом, вовлекается в про-цесс. Отдыхаешь– замаринуйте вместе шашлык, со-берите хворост для костра. И слушай, наблюдай, что ребенку больше всего нравится. Это так просто!мой реБенок доЛжен знатЬ, что еГо ВсеГда ПоймУт. Мальчики не все могут рассказать маме. Но когда мама рассказывает, что в школе у нее было 2 дневника – один для двоек, второй для пятерок, дети понимают, что если что-то аналогичное будет в их жизни, то их поймут и не будут ругать.Средний сын стал задирой и постоянно будоражил класс. Ему мы вместе поставили задачу стать старо-

стой. Он должен был стать не тайным лидером, а легализовать свое положение. И он реализовал эту задачу, найдя подход к каждому однокласснику. Он умеет реализовать свои цели.Что касается младшего - он оБязатеЛЬно Пой-дет В монтессори. Там находишься с ребенком на равных, даже физически опускаешься на корточки и разговариваешь с ребенком глаза в глаза. Там от-сутствуют слова «нет», «нельзя», там есть «мы так не делаем». «Мы» - а это значит своим примером, значит, нет двойных стандартов, где взрослому можно, а ре-бенку нет. самЫй страШнЫй страХ – что мои дети в буду-щем не будут близки друг с другом. Я единственный ребенок, что такое брат или сестра могу только пред-полагать. К сожалению, видела не очень хорошие примеры, когда братья или сестры годами не разгова-ривают друг с другом, спорят из-за каких-то бытовых или имущественных вопросов. Это очень грустно.

// ФиЛосоФия роста[WEEKEND.kz]


есЛи мЫ не радУемся жизни, то мЫ тратим ее зря

анеЛЬ

БеГеноВа

я ВЫПУскница ВГика (Г. москВа) По сПециаЛЬности ПродЮсер кино и теЛеВидения. К сожалению, я не ра-ботала в кино, но зато 15 лет провела на телевидении и в рекламе, застав период становления и роста индустрии. С 2007 года у нас с мужем было свое агентство, которое занималось промо и BTL. Правда финансовый кризис сильно повлиял на ре-кламный рынок и мы приостановили свою деятельность.Как раз в этот момент, в 36 лет, меня на-стиГ ПресЛоВУтЫй кризис средне-Го Возраста. Я стала, своего рода, даун-

шифтером, т.к. решила взять тайм-аут на 2 года для того, чтобы переосмыслить свою жизнь. В итоге теперь я даже БЛаГо-дарна Всем Видам кризисоВ за то, что у меня было время почитать, подумать, поработать над собой. Главный мой вывод - жизнь дана для того, чтобы человек ей радовался. есЛи мЫ не радУемся, мЫ тратим ее зря. Поэтому в жизни нужно заниматься тем, что нравится. И выбирать то дело, где ты сможешь принести макси-мум пользы людям.Сейчас мы с партнерами ТРЦ МЕГА за-пускаем новый развивающий проект для


38 лет, родной город – алматы, продюссер, реклама, тВ

школьников. Рабочее название – кинош-кола. Основная идея заключается в том, что обучение будет проходить по европей-ским методикам в форме интерактивных workshops с акцентом на практические за-дания и навыки. Сегодня почти каждый городской ребенок

имеет доступ к компьютеру, фото и ви-деокамере. Мы хотим научить их исполь-зовать по максимуму возможности со-временной техники для самовыражения. Кино и ТВ – это сферы, где удивительным образом сочетаются многие виды творче-ства. Поэтому в нашей лаборатории, осна-

щенной современной фото и видеоаппа-ратурой, дети смогут попробовать себя в разных направлениях. Мы понимаем, что цифровые технологии позволяют не толь-ко развлекать, но и обучать. Проект позитивный и полезный, поэтому и называется MEGA Lab Positive.

БЛаГодарностЬ – ключевое по-

нятие, чтобы научиться радоваться

жизни. каждый вечер и каждое

утро я благодарю вселенную за

жизнь, за семью, мужа и детей,

родителей, за все прекрасные

возможности. как при вручении

оскара.

стараюсь не жаловаться, т.к. на это

уходит слишком много сил.

аБонемент В Фитнес – это

подарок мужа и мощный мотиви-

рующий фактор. каждый раз после

йоги и бассейна я благодарю его и

чувствую себя «белым человеком».

После книги «Быстрые результаты»

стараюсь записывать все дела на

бумаге, это очень освобождает

мозги.

житЬ на 25 этаже с панорам-

ным видом на город очень удобно.

Утром – рассветы, вечером закаты,

такие же красивые как над океаном

на Гоа.

да здравствует ФейсБУк!

это очень удобно, всем советую.

Понравилась цитата «есЛи

ХочеШЬ ВЫраститЬ счаст-

ЛиВЫХ детей, то ПотратЬ

на ниХ В дВа раза менЬШе

денеГ и В 2 раза БоЛЬШе Вре-

мени!», так что перепост.



оБ астане Астана по своему статусу – город чиновников. Но она научила меня тому, что творческому человеку здесь может быть комфортно. Природа не любит чрезмер-ности, нет смысла делить на черное и белое, плохое и хорошее. астана сейчас – это Город №1, в нем боль-ше всего порядка. У казахов есть понятие «адамша», и на мой взгляд Астана – место, где все сделано для людей. У нас двое детей (дочке 10, сыну 13 лет) и для меня важна экология – чистый воздух, безопасность – возможность спокойно гулять в любое время, ре-сурсы для воспитания детей - отличная школа. А так-же мне нравится жить в новом доме и то, что у детей во дворе дружная компания от 5 до 15 лет. Причем очень демократичная. Нет лишних разговоров про сотки-шмотки и прочих ненужных «веяний нашего времени». Кстати, Дворцы школьников и Теннисный центр – отдельная песня. Все это есть в Астане. Как ни странно, в результате получается, что Город чи-ноВникоВ – это ХороШо! В Астане я села за руль, например. Прекрасные доро-ги, никаких пробок, ГаиШникоВ астанЫ я счи-таЮ оченЬ дУШеВнЫми ЛЮдЬми! Все познается в сравнении! Иногда Астана по сравнению с Москвой или Алматой казалась провинциальной, скучной, мы даже думали уехать отсюда. Но после Индии, где большая часть людей в Дели живут просто на улицах, а вечером на ГОА вокруг тебя кромешная тьма, мы БЫЛи ГотоВЫ цеЛоВатЬ сВоЮ наБережнУЮ по возвращению в Астану. Особенно дети поняли, что Астана – очень крутой город и у нас у всех вери гуд карма!

Ты растешь, когда постоянно расширяешь круг задач, находишь их решения и не останавлива-ешься на этом, постоянно пребывая в движении.

до оПредеЛенноГо Возраста разВитие – это заВоеВание ноВЫХ ВерШин, а Потом – это ВзГЛяд В ГЛУБинУ.

рост и разВитие дЛя меня раВно-ценнЫ дЫХаниЮ, это важно, как воздух. Мне всегда интересно узнавать что-то новое. Человек развивается в детстве, в юности, проявляя себя лучше, чем он есть на самом деле. К сожалению, с годами многие люди становятся более консервативными, теряя задор и опти-мизм, замедляясь в своем развитии.Для меня рост и развитие были связа-ны с осваиванием новых территорий, знакомством с новыми людьми, с новой работой. Ты растешь, когда постоян-но расширяешь круг задач, находишь

их решения и не останавливаешься на этом, постоянно пребывая в движении.В советское время считаЛосЬ Под-ВиГом проработать 40 лет на родном заводе, а я за 15 лет работы сменила 10 компаний и считаю это нормальным. Все меняется, это связано и с людьми, и с кругом задач, и с профессиональным опытом.То есть раньше путь развития для меня был связан с расширением горизон-тов, с новыми контактами, новой дея-тельностью. Сейчас в свои 38 лет после 2-годовой передышки на размышления,

развитие для меня – это больше вну-тренняя работа.оченЬ мноГо ПоЛезноГо я ВПи-тЫВаЮ В самЫХ неожиданнЫХ местаХ. Когда ты открыт миру, слу-чайный отрывок передачи, фраза из интервью или высказывание на дурац-ком сайте может нести нечто великое и важное для тебя. Ты словно интуитивно улавливаешь то, что может пригодится именно в данный момент жизни. При-влекаешь к себе нужную информацию и людей самыми непредсказуемыми спо-собами.рост и разВитие – ВажнЫй ВнУ-тренний Процесс. Очень интерес-ный и непрерывный. Каждый день, каждый человек – это новый урок. Мы никоГда не можем останоВитЬ-ся и сказатЬ: «ГорШочек, не Вари!».Всегда можно заглянуть еще глубже и увидеть что-то новое. Я хочу сказать о том, что до определенного возраста раз-витие – это завоевание новых вершин, а потом – это взгляд в глубину.

КаК материализовать мечту«Ключи к мечте» – так называется акция БТА Банка, которая стартовала в августе и продлится всю осень. «Ключи к мечте» – это не просто кредиты. Это индивидуальный подход к каждому клиенту и быстрое решение одной един-ственной задачи – как превратить вашу мечту в реальность. Решать эту задачу банк предлагает рационально и прагматично. Вкратце идея такова: вы приходите в ближайшее отделение БТА, узнаёте, какой кредит вам по карману, и быстро получаете эти деньги. Для определения вашей платежеспособности понадобится всего три документа: удостоверение личности, РНН и выписка из НПФ о состоянии вашего пенсионного счета за последние 6 месяцев. Сама процедура займет каких-то 20-30 минут. В качестве подтверждения банк выдаст вам письмо с указанием суммы, на которую вы можете рассчитывать.Вооружившись информацией о доступ-ной для вас сумме кредита, вы отправ-ляетесь искать свою мечту по сходной цене – дом, квартиру, автомобиль… На это вам отводится 30 дней. Нашли меч-ту, оценили ее у независимого оценщи-ка – и можете смело оформлять в БТА Банке кредит. Деньги вам будут выданы в кратчайшие сроки. Акция «Ключи к мечте» распространя-ется практически на все виды кредитов для населения – ипотеку, автокредиты, экспресс-кредиты и кредитную линию. Уникальность акции заключается не только в предварительном анализе финансовых возможностей заемщика

Мечтать, как говорится, не вредно. о большоМ уютноМ доМе, совреМенной квартире, красивой Машине, удобной Мебели… но куда полезней, когда Мечты становятся явью. и такое возМожно – надо просто к каждой Мечте найти свой ключ. «где и как?» – спросите вы. «в бта банке!» – ответиМ Мы.

и быстром оформлении кредита, но и в привлекательных процентных ставках – всего от 5% годовых (годовая эффектив-ная ставка вознаграждения – от 12,77%). Удобно и то, что все кредиты выдаются без справки о доходах. Вы уже взяли кредит в другом банке на менее выгод-ных условиях? БТА это предусмотрел и в рамках акции готов рефинансировать ваш кредит по льготной ставке, что по-зволит вам существенно сэкономить. Условия кредитования, предлагаемые БТА Банком, рассчитаны на любые аппетиты клиентов и являются одними из самых конкурентных на отечествен-ном финансовом рынке. Так, по ипотеке и кредитной линии максимальная сумма займа составляет 148 млн тенге со сроками погашения до 540 месяцев и до достижения заемщиком пенсионного возраста соответственно. Экспресс-кредиты выдаются на сумму до 3 млн тенге и на срок до 60 месяцев. Авто-кредиты – до 200 тыс. долларов и до 84 месяцев, причем если сумма запрашива-емого вами автокредита не превышает 3 млн тенге (около 20 тыс. долларов), вы сможете получить его без первоначаль-ного взноса. Итак, мечтать сегодня не только не вредно, но даже полезно. Тем более что ключи к мечте у вас уже есть!

Телефоны Контактного центра БТА Банка: 8 (7172) 70-72-54, 55-61-11 – для Астаны• 8-8000-800-111 – бесплатная служба дозвона • с городских телефонов по всей территории Казахстана7111 – бесплатный номер для абонентов всех • казахстанских операторов мобильной связи

сайт: www.bta.kz, bta24.kzЛицензия №242 выдана Агентством РК по регулированию и надзору финансового рынка и финансовых организаций



татЬяна ВрачеВа


37 лет, родной город – целиноград, дизайнер интерьера

Я не просто люблю, я обожаю свою се-мью. Люблю архитектуру и искусство- живопись, фотографию, театр, кино (последняя привязанность – француз-ское кино). Люблю все то, что вызывает эмоцию. Всегда открыта для новых впе-чатлений.Люблю своих друзей. Люблю интересно-го открытого собеседника. Люблю кли-ента, который точно знает, что он хотел бы видеть в результате, тогда получа-ются лучшие проекты. Люблю людей способных на нестандартные решения. Люблю все натуральное – натуральные материалы, натуральные фактуры, на-туральные не поддельные чувства и эмоции.

Целиноград – это мое детство. В те времена част-ный дом на окраине города казался мне просто огромным, просторы огорода, несколько хозяй-ственных построек, любимый пес Черныш, дедуш-кин сарай с мега большим количеством просто фантастических инструментов и таинственных вещей, незабываемый запах бабушкиных плюшек

и хвороста… По выходным поездка с родителями в центральный городской парк, прогулка по цен-тральной площади обязательна. Астана – это мое настоящее. Город, который прошел большой и трудный путь к мировому при-знанию. Город молодой, формирующий свой стиль. Город возможностей. Город свободный.

оБ астане

житЬ стаЛо ЛеГче – ПриоритетЫ расстаВЛенЫ, инстрУментЫ ПоЛУченЫ


чаШка УтреннеГо коФе

недавно я привезла кофе-машину

из санкт-Петербурга, которая

позволяет сделать кофе, достойный

дорогой кофейни. кофе помогает

мне чувствовать себя в тонусе.

заБота о сВоиХ БЛизкиХ

нужно участвовать в жизненном

процессе своей семьи, в частности,

родителей. с годами я понимаю,

что мы уже покинули категорию

детей, хотя пока живы наши роди-

тели, мы всегда будем для них деть-

ми. мама – это моя лучшая подруга.

если я сомневаюсь в принятии того

или иного решения, разговор с ней

расставит все на свои места.

что касается ребенка, лично меня

волнует каждая секунда его жизни.

я стараюсь быть в курсе всех со-

бытий моего сына.

БЫтЬ Бандой

со сВоим мУжем

женщина – это муза в жизни

мужчины. надо быть друзьями, и не

просто одной командой, а одной

«бандой»! делитесь друг с другом

теми событиями, которые проис-

ходят с вами в течение дня. даже

если вам до конца не понятно то, о

чем говорит ваш супруг, выслушайте

его до конца, если не можете дать

совет, то сделайте просто какое-

то резюме этой беседы. нужно

дать понять, что человек услышан.

необходимо стараться как можно

больше времени проводить вместе.


житЬ стаЛо ЛеГче – ПриоритетЫ расстаВЛенЫ, инстрУментЫ ПоЛУченЫ

на тренинГ «BogushTIME» я По-ПаЛа БЛаГодаря эмоциям и ре-комендациям моиХ ПартнероВ, посетивших его. Ранее у меня уже был опыт прохождения тренингов на анало-гичную тему, но серьезного следа в моей душе они не оставили. ПоначаЛУ я исПЫтЫВаЛа Пред-Взятое отноШение к этомУ меро-ПриятиЮ, но как только появился тре-нер Артем Золотарь, оно сменилось на положительное, потому что его внеш-

ность показалась мне знакомой, словно я уже давно знала этого человека. Кро-ме того, в кругу участников тренинга сложилась очень доброжелательная атмосфера. Люди не были скованны-ми, долго не присматривались, тренер нас моментально расслабил. И процесс пошел... Я даже поностальгировала по студенческим годам – парта, ручка, ка-рандаш, сидящий рядом «коллега», лек-ционный материал. Все казалось таким серьезным. Мы думали, что будем мно-

го писать, но оказалось, это совсем не так.У тренера очень хорошо наработан материал и схема проведения упраж-нений. Формулировка подаваемой нам информации была доступной, понят-ной и простой.В наШей жизни не БЫВает сЛУчай-ностей, и я считаю, что информация об этом тренинге тоже пришла ко мне не просто так. До тренинга я часто лови-ла себя на мысли, что не успеваю что-то сделать или не успеваю сделать это хо-рошо, думая, почему же в сутках всего 24 часа. Современной женщине прихо-дится успевать очень многое: работать, выполнять дела по дому, ухаживать за ребенком. На ребенка затрачивается значительная часть времени: его нужно одеть, накормить, отправить в школу, отвезти на секцию. мой денЬ казаЛ-ся мне оченЬ маЛенЬким. именно это ПриВеЛо меня на тренинГ.мне БЫЛо нУжно наУчитЬся Пра-ВиЛЬно расстаВЛятЬ ПриоритетЫ и ПроВодитЬ Время БоЛее каче-стВенно. Понять, что важно, а что нет именно для меня. И как это важное реализовать, как сосредотачивать свои усилия именно на этом. Например, я поняла, что есть дела, которые можно перепоручить: в работе – своим колле-гам, дома – членам семьи. на тренинГе нам даЛи замечатеЛЬ-нЫй инстрУмент – BogushBooK. Мне очень понравилась линейка деле-ния времени с помощью графика. Такие визуальные вещи мне более близки и понятны, нежели просто слова. тренинГ ПомоГ мне системати-зироВатЬ вроде бы давно знакомые вещи, которые, словно пузыри в гази-ровке, беспорядочно бродили в голове в форме неорганизованной информации. Теперь я выстроила систему структури-


рованных знаний.Какое-то время я пожила с BogushBook и с впечатлениями от тренинга, оста-вив позитив от новых знакомств и све-жей атмосферы. Потом я успокоилась, у меня исчезли внутренний мандраж и волнение, которые раньше постоянно настигали. теПерЬ естЬ ощУщение тоГо, что ПриоритетЫ расстаВЛенЫ. Я ре-шила, что мне нечего бояться. Поняла, что меня никто не гонит, и я сама строю свою жизнь. Когда нет хаоса в голове, можно успеть очень многое. Есть воз-можность просмотреть свои цели и за-дачи. Жить стало гораздо легче.я начаЛа ПисатЬ В днеВнике BogushBooK - цитатЫ, сВои ВПе-чатЛения, мЫсЛи и ПЛанЫ. Когда человек осознанно фиксирует подоб-ные вещи, происходит какое-то раз-витие. Если ты просто столкнулся с информацией, она улетучивается через время, а когда ты ее визуализируешь в виде записи, она откладывается в твоей голове. я задУмаЛасЬ о том, что ПодоБ-нЫе знания надо ПередаВатЬ сВо-им детям. Моему сыну 11 лет, и уже в этом возрасте ребенку можно показать, как должно выглядеть наше время. Что это не размытая субстанция – побежал туда, сделал то, вечером ничего не по-нял, чего-то не успел. Я подумала о том, что переиначив эту информацию на детский язык, я смогу передать эти зна-ния своему ребенку.


ЛЮБЛЮ ПроБУждения ранним воскресным утром под звон колоколов церкви, расположенной недалеко от нашего дома. Этот колокольный звон, как будто настрой-щик музыкальных инструментов, разливаясь внутри и наполняя умиротворением, как бы задает верный внутренний ритм и настрой. Во мне все словно распрямляется и отпускает. Подобные ощущения испытываю, когда слушаю классическую музыку. семЬя — это тВорение. Живое творение. Семью ты сам строишь, создаешь, тво-ришь.Каждый день, каждую минуту, всю жизнь.Но это не жесткая конструкция, это «живой организм», поддерживать жизнь в котором — огромный труд. С годами я все глубже проникаюсь пониманием, что это именно то, где нужно себя проявлять: накопленные знания, умения и навыки, полученный жизненный опыт, свое видение мира. Для этого осознания мне нужно было созреть. Только сейчас я пришла к пони-манию того, наскоЛЬко зависит от меня то, какой след останется от моей семьи.

иринатУрГУнБаеВа

46 лет, родной город – чимкент, телекоммуникации


сеГодня я станоВЛЮсЬ такой, какой ранЬШе тоЛЬко мечтаЛа БЫтЬ.


однажды к мастеру дзен пришел са-мурай, великий полководец, с вопро-сом: «есть ли ад? есть ли рай? если есть и ад, и рай, то где их врата? Где я могу войти? как мне избежать ада и попасть в рай?»он был воином, а воины всегда про-сты, их ум не богат ни хитростью, ни расчетливостью. они знают только две вещи: жизнь и смерть. самурай пришел не за доктриной, он просто хотел избежать ада и вступить в рай. и мастер ответил так, чтобы только воин смог понять. мастер спросил: - кто ты? - самурай, - ответил гость. В япо-нии быть самураем очень почетно. это значит быть отважным воином, готовым без колебания отдать свою жизнь. Воин добавил: - я предводитель самураев. даже император оказывает мне почести. мастер, рассмеявшись, переспросил: - ты самурай? да ведь ты похож на нищего! Гордость воина была задета. Выхва-тив меч, он едва не убил мастера. мастер, снова рассмеявшись, сказал: - Вот тебе и врата в ад. этим мечом, этой злостью и самолюбием ты от-кроешь врата в ад. это воин мог понять. и понял сра-зу. он вложил меч в ножны. и тогда мастер сказал: - а вот так открываются врата в рай.


Я приехала в этот город, когда он был еще провинциальным Целиноградом. Я просто живу в нем и люблю его. Мы растем вместе с Астаной, у нас много общего. В этой благодатной атмосфере и формировалось мое взрослое я.

оБ астане

жизнЬ тоЛЬко начинается:

я ПодтВерждаЮ, жизнЬ ПосЛе со-рока тоЛЬко начинается. Раньше казалось, что в таком возрасте тебя уже ничего интересного не ждет, казалось, что все уже случилось, произошло. Сей-час же могу сказать – всему свое время. Для меня настал период вдохновения, спокойствия и удовольствия от жизни. сеГодня я станоВЛЮсЬ такой, ка-кой ранЬШе тоЛЬко мечтаЛа БЫтЬ.

к этомУ я ПриШЛа через ПрактикУ Хора. Она позволяет мне взрослеть и осознавать важные вещи, не бояться будущего, и возраст перестает иметь значение.ВнУтренняя дисциПЛина. Раньше это понятие никак не отзывалось вну-три. Я находила отговорки и оправда-ния, когда не могла вовремя реализо-вать свои планы, и при этом не была

готова признаться себе в том, что это просто отговорки. Теперь между моим намерением и действием нет промежут-ка. Если мне нужно, я делаю. Практика ХОРА дает мне возможность соединить мое намерение и действие. Для реа-лизации моих намерений появляется сила и правильная целеустремленность. Появляется драйв, желание что-то де-лать, пусть даже это домашняя уборка, я получаю от нее удовольствие. У меня появился 25-й час в сутках, которого раньше так не хватало. Это и есть вну-тренняя дисциплина.ко мне ВернУЛосЬ ВдоХноВение моЛодости. Я вновь начала жить с удовольствием. Практика ХОРА дала мне возможность познавать жизнь из-нутри. Я вновь радуюсь любой погоде. Я вдруг открыла для себя мелкие радо-сти, в том, что раньше казалось обыден-ностью, например, обычный ужин со своей семьей. Радость от того, что течет разговор, что вместе что-то обсуждаем, пусть даже это какие-то проблемы, про-сто от того, что мы рядом и вместе – от всего этого начинаешь получать удо-вольствие. статЬ ПроФессионаЛЬнЫм роди-теЛем это моя отВетстВенностЬ Перед детЬми. Наблюдая за своей младшей дочерью, которая пришла за мной в Практику ХОРА, я открыла в себе второе дыхание. Сейчас ей 17. Еще 1,5-2 года назад она говорила, что бо-ится быть взрослой. Теперь я замечаю, как она меняется, становится жизнера-достной, сильной, крепкой, становится более уверенной в себе. От этого я тихо радуюсь изнутри. Я поняла, что детей можно воспитывать только собой. Что-бы моя дочь по жизни развивалась, я должна идти впереди нее, пока она не повзрослеет. Я взрослею и вместе с этим

учу взрослеть свою дочь. Задача профессионального родителя – научить ребенка самостоятельно стоять на ногах до конца своих дней. Сегодня в мои 46 лет могу сказать - моя мечта реализуется. Практика ХОРА откры-вает мне такую возможность.



я жиВУ тем, что я наШЛа сВое Пред-назначение В жизни. Только лет 5 как я действительно живу, а все остальное время я искала … И то, что я нашла, дает мне совершенноиное ощущение жизни, это так классно! Я начала понимать, как, оказывается, легко вернуть себя к твор-честву, к писательству, к фантазии и на-учить этому других людей. Я поняла, что мое предназначение – не просто играть на сцене, а с помощью определенных ин-струментов обучать людей быть собой. В этом состоит моя жизненная философия.за ПосЛедние ПоЛГода Во мне ПроизоШЛи мощнЫе изменения. Ко мне пришла осознанность: я понимаю,

что я дышу, я смотрю, я постигаю, я вижу. Хочется обратить на такие вещи внима-ние людей. Смысл моей жизни – творить дома, на кухне, на работе, в дороге, в от-ношениях с мужчиной!с каждЫм Годом я станоВЛЮсЬ Все счастЛиВее и счастЛиВее! До-стичь этого состояния мне помогает мо-литва, чтение, общение с ребенком. По-могает возраст, я понимаю, что в 16 лет я не могла прийти к этому состоянию. Помогает время, которое идет-идет и до-водит тебя до этого счастливого момента. Если так будет и дальше, я даже не пред-ставляю, до какого предела счастья я могу дойти!

сВетЛана ФортУна

я наШЛасВое Предназначение


32 года, родной город – кара-Болта (кыргызстан), руководитель мастерской успеха светланы Фортуны

оБ астане ПриеХаВ 10 Лет назад В астанУ,я на-чаЛа расти Вместе с ней. Я видела молодую девчонку-Астану, и сама тогда еще была девчонкой, не понимая, как да-леко мы зайдем вместе. Я не осознавала, как мы будем полезны друг другу. Сейчас Астана для меня – платформа, мощная база, в которой много воздуха, воздуш-ных людей, возможностей. Каждому нуж-но понять, что ему необходимо. И все это есть в Астане. Нужно попасть в свой по-ток мощной энергии, завихрения. Я туда попала, и теперь этот поток меня несет. я ПонимаЛа, что здесЬ надо остатЬся. Да, было холодно, немножеч-ко одиноко без родителей, и можно было вернуться домой. Но это нормальный путь становления каждого студента, кото-рый после окончания института уезжает куда-то и начинает обосновываться. Мы с Астаной приросли друг к другу, и я не со-бираюсь отсюда никуда уезжать. здесЬ я родиЛасЬ как женщина, как мама, как Бизнес-Леди, как ма-стер сВоеГо деЛа. Для меня очень цен-но, что космос подарил мне этот город.


ПомоГаЮт житЬ дУХоВнЫе

тренироВки. для меня молитва

– это образ жизни. Без молитвы

я не начинаю и не заканчиваю

свой день. и все свои творческие

и семейные проекты я больше

совершаю духовно, чем физически.

именно молитвой перед любым

начинанием тренирую дух, а потом

подтягиваю физическое тело.

жиВУ БЛаГодаря Физиче-

ским наГрУзкам. для меня это

средство против депрессии! они

разогревают кровь, расширяют

творческий потенциал и повышают

сексуальные возможности!

смеХ. когда человек искренне

смеется, он открыт миру, рас-

крепощен, это говорит о том, что

он умеет быть непосредственным и

чувственным. обожаю исцеляющий

хохота! чувствую, как мое тело на-

полняется энергией, хочется обнять

весь мир!


мастерская – Лечит дУШи, ВдоХноВЛяет БЫтЬ самим соБой

В какой-то момент в институте При-ШЛо осознание, что я – это я, но почему я сама себе не принадлежу? По-чему я ориентируюсь на чье-то мнение, на чей-то взгляд? Я поняла, что надо со-вершитьнечто такое, чтобы привыкнуть делать то, что я хочу, не оглядываясь на чужие мнения.я ПоняЛа, что стремЛЮсЬ нраВитЬ-ся Всем. И если вдруг я кому-нибудь не

понравлюсь – это катастрофа! Чтобы это изжить, я начала сама придумывать для себя упражнения. Например, шагая по улице и приметив симпатичного юношу, я делала себя безобразной. Я привыкала к тому, что я могу быть разной, что я могу пройти дурочкой и не бояться, когда на меня покажут пальцем. Я придумывала крайне странные формы – шла, не разги-бая колени, хромала, закрывала глаза.

У меня не БЫЛо дрУГой дороГи, кроме тВорческой, потому что я рос-ла в атмосфере разговоров о театре, му-зыке, художниках, искусстве и культуре. Я представляла свою школу на всех кон-курсах, концертах, была маленькой звез-дой нашего города. Мой папа – актер, ху-дожник и режиссер, а мама – музыкант и педагог. Другого пути у меня просто не было. Но, не смотря на то, что я занимала призовые места и брала гран-при, я была не во всем совершенна, к примеру, не по-нимала технические науки. а мне Хоте-ЛосЬ нраВитЬся Всем и Во Всем.я ПодУмаЛа и начаЛа чУдачитЬ. Это был отрыв, я решила, что больше не могу ходить по струнке. Я начала оде-ваться по-другому, и меня это взбодри-ло. Я поняла, что могу выйти и сделать выдох, я могу выкраситься в зеленый цвет и пройтись по улице или надеть бабушкину шубу и дедовы кирзовые са-поги. Я придумывала себе странности, в которых сама купалась. Купалась с удо-вольствием, ощущая свободу! Да, покру-тили пальцем у виска, да, сказали грубое слово, но я могу себе это позволить!с каждЫм Годом я наБираЛа оБо-ротЫ В сВоей УВеренности, расска-зывала об этом друзьям, с которыми мы уже вместе разыгрывали невероятные вещи посреди улицы – прикидывались слепыми, глухими или глухонемыми. Все это было весело, здорово, свободно. Это была настоящая жизнь, когда ты мо-жешь себе позволить то, о чем думаешь.ПосЛе инститУта я ПоГрУзиЛасЬ В ПроФессиЮ и ПоняЛа, что этой ПроФессии маЛо. Эта профессия не для того, чтобы купаться в лучах славы, выходя на сцену каждый вечер. Эта про-фессия для того, чтобы помочь таким же несчастным, какой была я, обрести вну-треннюю свободу.

мое Дело в астане


Зная определенные инструменты рабо-ты со своей психофизикой, приемы ра-боты с эмоциями, я стала заниматься с детьми. Их родители посоветовали мне заниматься и со взрослыми. Они видели результаты моей работыи тоже хотели испытать ее на себе. Так образовалась первая группа взрослых. Вскоре оБразоВаЛасЬ моя мастер-ская, которая Лечит дУШи. Мы за-ставляем людей узнать самих себя с по-мощью странных вещей и упражнений. Как человек может поверить в себя, если сам не знает, кто он? Каждый день мы вдохновляем человека - пробовать , де-лать то, что он считает для себя невоз-можным. Мы делаем это вместе сним. И человек говорит:«Боже мой, я не знал,

что я это могу!». И каждый день он рас-тет, а потом у него появляются крылья, и он уже летит. А я счастлива от этого! Не все, конечно, взлетают, каждый в меру своих ограничений или их отсутствия. Но тот, кто летит, уже никогда не при-землится.ПосЛе наШиХ занятий оченЬ мно-Гие деВУШки ВЫХодят замУж, бе-ременеют, и мы их «теряем» через пару месяцев. У них все случается. Ощущение самого себя дает свои результаты. Еще очень многие меняют работу и становят-ся безумно счастливыми, находя себя в чем-то новом.мЫ Все рождаемся УмеЛЫми и та-ЛантЛиВЫми. И то, что было подавлено в нас много лет, здесь достаточно быстро

проявляется. Встать, умыться, пойти на работу – через эти действия себя не узна-ешь. Здесь же придется сделать такой ал-горитм действий, который будет казать-ся странным и непонятным, дурацким и раздражающим. Но перешагнув через это, человек начинает понимать, что он смог себе отказать. Человек должен привыкнуть к этому дискомфортному состоянию преодоления себя и достичь кондиции, когда дискомфорт переходит в грань комфорта. я оченЬ ВерЮ, что деЛо моей жиз-ни - моя мастерская УсПеХа – это безопасная площадка для подобных пре-одолений, место, где можно вернуться к себе, совершив это, не теряя бесценное количество лет.

// ПроФессионаЛЫ 2/3[WEEKEND.kz]

Я – коренной житель Астаны. Работаю в Сбербанке – 3,5 года, 2 из них – руководи-телем филиала. Школу и ВУЗ закончила именно здесь и, признаюсь, очень люблю свой город. Вся моя жизнь связана с обу-чением: я с удовольствием училась в шко-ле, легко закончила ВУЗ и магистратуру.мне неУдоБно говорить, но училась я всегда на пятерки. Неудобно, потому что в нашем обществе существует предубеж-дение, что именно троечники становятся лидерами по жизни, а отличники – со вре-менем сдают позиции. У меня на этот счет своя теория… И это – чистая математика! Троечников просто гораздо больше, чем отличников. Из общей массы отличников всего 5%, троечников – 70%. Естественно, что из этих 70% выходит довольно боль-шая доля успешных людей. Но я ни в коем случае не хочу разочаровывать те самые 70%, пытаясь их в чем-то переубедить )))Важная часть моей жизни – моя раБо-

та. В банковскойотрасли я уже 13 лет. неЛЬзя останаВЛиВатЬся В сВоем разВитии, это я поняла спустя год после рождения моих младших детей, почув-ствовав, как большое количество тех же болашаковцев начали дышать в затылок. Это побудило меня поступить в Между-народную Академию Бизнеса, где я полу-чила степень магистра делового админи-стрирования.Я уверенна, что для детей мама доЛж-на БЫтЬ не тоЛЬко заБотЛиВой, но и УсПеШной. Мой профессиональный опыт позволяет по-новому взглянуть на потребности детей, на то, что может по-влиять на их развитие. Например, в этом году мой старший сын посетил летнюю бизнес-школу для подростков, приехав оттуда обновленным человеком. Навер-ное, если бы я сегодня не была руководи-телем, то эту возможность для сына я бы упустила.

динара ГорЛенко

Все В наШиХ рУкаХ, ПоэтомУ никоГда не стоит иХ оПУскатЬ!

коко Шанель


34 года, родной город – астана, директор филиала дБ ао «сбербанк» в г. астана


самЫм ВажнЫм В раБоте считаю следовать ло-гике, умея делать правильные выводы. В любом во-просе важна справедливость и важны люди. Нужно обязательно знать, чем окружающие тебя люди жи-вут и дышат, нужно уметь не только слушать, но и слышать этих людей. Важно соединить в себе праг-матику и человечность.мне нраВится раБотатЬ В сБерБанке, потому что там транслируются близкие мне ценности. Одной из главных признается саморазвитие. Для ее укрепле-ния в банке существует официально признанный список литературы. Многие книги из этого списка стоят на моей личной полке. Например, «Семь на-выков высокоэффективных людей» Стивена Кови, я считаю, эту книгу надо изучать еще в школе. В ней, совершенно простые вещи очень тщательно разло-жены по полочкам, они помогают через чистое стек-ло смотреть на наш мир, отделяя зерна от плевел.В 15 лет буду рекомендовать читать ее сыну.В дополнение к этому я советую обязательно по-читать «Беседы у камина» Франклина Рузвельта и «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд. Даже после прочтения я иногда к ним обращаюсь, перечитывая любимые страницы.неизГЛадимое ВПечатЛение на меня оказало произведение Нассима Николаса Талеба «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости», которое яв-ляется смесью психологии, философии и здорового математического расчета. Я считаю, что человек, чтобы развиваться, должен читать, это позволит нам не потерять фундаменталь-ности знаний.

ПроФессионаЛизм дЛя меня – это неПрерЫВнЫй Процесс саморазВития

оБ астане

У меня естЬ УдиВитеЛЬное наБЛЮ-дение за соБой. Я очень люблю пу-тешествовать и люблю делать это одна. Каждый раз, возвращаясь в Астану, я всегда удивляюсь тому, насколько я лю-блю этот город! Только находясь за его пределами, ты начинаешь ценить все его прелести. Астана для меня, в первую очередь, это город свободы, город без-граничного голубого неба.

народная мУдростЬ

ГЛасит: «если Вы не спланируете

свою жизнь, кто-нибудь спланирует

ее за Вас».

тайм – менеджмент. Глеб

архангельский: «тайм - драйв».

исПоЛЬзоВание интеЛЛект

карт (MIND MAP) помогает

работать с большим объемом

информации, структурировать ее.

ВЫсокая

трУдосПосоБностЬ: Л.

Хамер : «если я работаю по 14

часов в день и семь дней в неделю,

то мне определенно начинает

везти»

энерГичностЬ неВозможна

Без здороВоГо оБраза

жизни. мне помогают следующие

простые вещи: питание – здоровое,

спорт – регулярно, сон – 6-7 часов,

отказ от вредных привычек.


// ПроФессионаЛЫ[WEEKEND.kz]


я считаЮ, что заниматЬся сВоей раБотой надо с дУШой

серГей ежкоВо сеБе: что я ЛЮБЛЮ, чем жиВУ

родной город – алматы, 33 года, Председатель правления компании «NAT – казахстан»

В компании «НАТ» я работаю почти всю свою сознательную жизнь. Наша компа-ния занимается информационными тех-нологиями. Решение о работе в данной сфере я принял еще в классе 9-ом, поэтому целенаправленно поступил в институт, где получил специальность программиста. я считаЮ, что заниматЬся сВоей раБотой надо с дУШой. Если ты осознанно решил потратить свою жизнь на какую-то профессию, то важно выкла-дываться по полной. В свободное от работы время я люблю ка-таться на горных лыжах, для этого хотя бы раз в год я езжу в Алматы. Здесь же семьей мы любим выезжать в лес на шашлыки или просто посидеть в кафешке на свежем воздухе.

В 2006 году меня пригласили в Астану. есЛи честно, ранЬШе астана мне не оченЬ нраВиЛасЬ, кругом была стройка, и все было как-то туманно.Однажды, примерно за год до переезда, я случайно попал на Байтерек. Тогда ко мне пришло понимание, какой станет новая Астана.

После переезда некоторое время, конеч-но, у меня было желание вернуться в Алматы. Но когда, спустя месяцы, ты по-падешь уже в третье место, то возникает ощущение, что хочется вернуться имен-но в Астану, которая стала теперь твоим домом. Ты понимаешь, что соскучился. ценится то, чеГо маЛо В тВоей

жизни. и чаще ВсеГо начинаеШЬ ценитЬ это, коГда теряеШЬ.Кроме того, переезд в Астану связан для меня с периодом появления в моей жиз-ни детей. Астана способствовала моей взрослой жизни, в которой большую часть времени я занимался семьей и ра-ботой.

оБ астане


моя раБота – это деЛо, к кото-ромУ Лежит дУШа. Когда я пришел, компания помещалась в двух комнатах и состояла человек из пятнадцати, а сейчас мы выросли в десятки раз. мне ПоВезЛо, потому что я начал ра-ботать в период активного роста ком-пании, когда был всплеск информа-ционных технологий, и в Казахстане создавались такие передовые проекты, как электронное правительство и элек-тронные формы налоговой отчетности. Наша компания создавала первую фор-му, которая принимала и обрабатывала налоговые отчеты. задача наШей комПании – По-мочЬ дрУГим реаЛизоВатЬ зада-чи. Мы имеем большой опыт создания и развития информационных систем на основе собственных технологиче-

ских разработок, а также решений IT-лидеров мирового рынка.У нас есть цель – стать конкурентоспо-собной компанией на международном рынке, расширить географию и мас-штаб. Это приводит нас к решению все более сложных задач. Мы разрабатываем программное обе-спечение, которое позволяет усовер-шенствовать работу наших заказчиков и делает это очень быстро. Мы можем предоставлять индивидуальные реше-ния для любой компании по их заказу.Кроме работы «под заказ» уже несколь-ко лет мы занимаемся тем, что пытаем-ся решить какие-то конкретные задачи в рамках прикладной тематики, т. е. создаем такое программное обеспече-ние, которое может использовать не одна компания, а многие. Такие разра-

моя раБота – это деЛо, к которомУ Лежит дУШа

отдЫХатЬ В разнЫХ местаХ

когда ты видишь много всего

разного, то жизнь не надоедает и

интерес к ней только растет. Гово-

ря в разных местах, я имею в виду

не обязательно в разных странах, в

казахстане тоже есть много удиви-

тельных и красивых мест.

ПриниматЬ отВетстВеннЫе

реШения, аБстраГирУясЬ от

эмоций

это помогает быть эффективным в

работе. когда принимаешь реше-

ния, надо понимать, где эмоции, а

где суть вопроса.



ботки обходятся гораздо дешевле для наших клиентов, чем индивидуаль-ные.В свое время ко мне пришла идея, что для того, чтобы развиваться дальше, надо создавать такие универсальные продукты, а наши специалисты ее реа-лизовали. Ведь имея готовые решения гораздо легче выходить на новые рын-ки.Идеи создания таких универсальных программ мы черпаем из опыта по-вседневной жизни. Ты видишь какие-то проблемы, которые надо решить, например, даже в своей компании и задумываешься над тем, что наверняка такая проблема есть не только у нас, но и в других организациях.Но маЛо иметЬ Просто ХороШие идеи, для их воплощения в жизнь нуж-но иметь активы. наШ осноВной актиВ – ЛЮди, поэтому очень важно создать правильную среду для реализа-ции их способностей и навыков. Если на производстве деньги вкладываются в оборудование, то мы вкладываем сред-ства в квалификацию людей, которая позволяет им работать над различными задачами, поставленными перед компа-нией. Я считаю, что в любом бизнесе надо уметь найти золотую середину между технологией работы и сотрудниками. никоГда неЛЬзя терятЬ сВязЬ с ЛЮдЬми, делать все только через про-цедуры. Надо поддерживать простые человеческие отношения. У нас есть места для общения, одним из них является курилка. Но, размышляя о том, как создать условия для общения всех людей – и курящих, и некурящих, я пришел к мысли создать в компании такое место, где можно неформально общаться. И в нынешнем году мы его

Задача нашей компании – помочь другим реализовать задачи

создали, эта комната является очень популярной среди сотрудников.Кроме того, для сплочения коллектива мы проводим различные мероприятия, начиная от корпоративов, заканчивая профессиональными тимбилдинга-ми. Кроме этого, большое внимание мы уделяем профессиональному обу-чению. Основную часть обучающих программ мы направляем на разви-тие профессиональных компетенций.

Надо понимать, какой компетенции не хватает тому или иному специалисту, чтобы он мог грамотно и успешно вы-полнять поставленные перед ним за-дачи.Я считаю, что дЛя УсПеШноГо Биз-неса нУжна дрУжная и ПроФес-сионаЛЬная команда, и мы при-кладываем все усилия, чтобы сделать коллектив «НАТ Казахстан» именно таким.

«самое ГЛаВное – это жеЛание житЬ».

Кто-то должен в вас верить до конца. Кому-то должно быть до вас хоть какое-то дело. Вы должны представлять для кого-то важность. А иначе жизнь — просто совершение бессмысленных движений.И все это я нахожу в своей се-мье, в истинных друзьях, ко-торые рядом всегда, в колле-гах с которыми я ежедневно «бок о бок». Учебником жизни для меня являются книги Марио Пью-зо — Крестный отец.

рУстем досмУХаметоВ


данные


оБ астане Я живу первый год в Астане и первая фраза, которую услышал здесь, это то, что Астана -это город возможностей. А мне кажется, что любой город – это возможности, просто люди порой не замечают эти возможности. И сколько бы дверей по жизни перед Вами не за-крывалось, надо всегда знать и помнить, что есть одна, которая предназначена для тебя. «БоГ никоГда не закроет дВерЬ, не остаВиВ окно открЫ-тЫм».

честнЫе кредитЫ.

Кредит — этот банковский продукт известен каж-дому. Для одного кредит — это зло, ежемесячные платежи и головная боль. Для вторых — это способ улучшить свою жизнь. BankRBK готов дать кредит, главное, чтобы к этому готовы были вы сами. В этом материале я хочу поделиться информацией о самых важных вопросах, связанных с кредитова-нием.Начнем сразу же с волнующего всех вопроса — проценты, скрытые комиссии, сроки кредитова-ния.Безусловно, во время кредитного бума люди брали кредиты, не совсем удосуживаясь прочесть дого-вор займа. После чего в период погашения кредита


всплывали разного рода комиссии, штрафы, ме-нялись процентные ставки. Сегодня же ситуация в корне изменилась. ЛЮди стаЛи Финансо-Во оБразоВаннЫми. И вчитываются в каждую строчку договора. Что касается наШеГо Бан-ка, то У нас Все достаточно Просто, нет никакиХ тенеВЫХ сХем. При разработке кредитных продуктов нашей целью было создание условий, прозрачных и по-нятных для каждого клиента. Именно поэтому банк решил отказаться от множества комиссий и ограничиться только символической платой за рассмотрение заявки и комиссией за организацию займа. Никакие другие комиссии клиент Банку не


оплачивает.И если учитывать всю кредитную ли-нейку по розничному кредитованию, то ставки вознаграждения варьируются от 12 до 18%, а сроки кредитования от 6 до 120 месяцев. И я думаю, вы будете со-гласны, что это очень хорошие условия.Далее, мы выстраиваем систему долго-срочных отношений с каждым клиен-том, поэтому считаем, что ВзиматЬ комиссиЮ за досрочное По-ГаШение — неПраВиЛЬно. В нашем банке вы можете погасить кредит хоть через месяц после его получения. И ни-какие штрафные санкции со стороны банка предприниматься не будут. Кли-ент может легко занять, и таким же об-разом вернуть деньги — только сумму основного долга по кредиту и начислен-ные проценты за фактическое время пользования займом.Приоритетным направлением в работе с клиентом для нас являются доВери-теЛЬнЫе отноШения. отноШения, При которЫХ каждЫй кЛиент дЛя нас яВЛяется — VIP Персоной. Со-трудники нашего банка обеспечивают высочайший уровень сервиса, вне зави-симости от того, крупный ли это бизнес, небольшая фирма или частное лицо.В нашем банке у клиента гораздо боль-ше шансов решить все финансовые во-просы, ведь мы готовы сделать все для его успеха. дЛя нас он В ПерВУЮ очередЬ дрУГ, с которЫм мЫ ГоВо-рим на одном язЫке.мЫ стараемся раБотатЬ на БУдУ-щее. BankRBK работает как в корпо-ративном и МСБ секторе, так и в роз-ничном сегменте. Мы придерживаемся стратегии сбалансированного кредит-ного портфеля. По оценкам наших экс-пертов доля розничного бизнеса в об-щем портфеле банка вырастит до 40% к 2015 году.


мне соВсем недаВно исПоЛни-ЛосЬ 25 Лет. Так получилось, что это событие совпало с ещё одним важным событием в моей жизни – приглашени-ем на работу в «Sky Bar». Долгожданный звонок с приглашением на работу, про-звенел как раз во время празднования моего 25-летия, я была рада получить положительный ответ и иметь возмож-ность работать в современном панорам-ном lounge-ресторане Астаны.несмотря на мой моЛодой Воз-раст У меня БоЛЬШой оПЫт В ре-сторанном Бизнесе. Продолжить свою карьеру здесь, это значит получить колоссальный опыт работы в заведе-ние высочайшего уровня, где трудится команда профессионалов, где хорошая кухня и отличный сервис. Среди по-сетителей ресторана встречаются мно-жество интересных, разносторонних, общительных людей. На сегодняшний

ирэна аЛексаноВа

25 лет, родной город – тбилиси, заместитель директора lounge-ресторана «sky bar»

// замЫсеЛ 2/3[WEEKEND.kz]

день я могу сказать, что счастлива и готова к достижению поставленных це-лей. моя раБота Приносит мне тоЛЬ-ко УдоВоЛЬстВие, потому что наша главная задача видеть положительные эмоции и благодарственные отзывы от наших гостей, для которых мы стараем-ся и отдаемся целиком. И даже если мы слышим в свой адрес замечания или ре-комендации, то воспринимаем все пра-вильно, поэтому мЫ ВсеГда знаем, чеГо Хотят наШи ПосетитеЛи. о команде. А, теперь о команде. Мы стремимся создать дружелюбную ат-мосферу для гостей, ведь наша команда – это профессиональные сотрудники, которые внимательны к каждому посе-тителю lounge-ресторана «Sky Bar». Все что делается на нашей кухне, все дела-ется с любовью. И мы доказываем это в каждом блюде, каждый день!

я считаЮ сеБя коренной житеЛЬ-ницей, потому что живу в Астане уже более 20 лет. Это мой родной город, я росла вместе с ним. астана ШаГает В ноГУ со Време-нем. За короткий период Астана стала необыкновенно красивым городом, мно-гие архитектурные проекты столицы по-ражают не только жителей Астаны, но и гостей. Я рада, что «Sky Bar», находясь в центре города, дает возможность гостям ресторана наслаждаться уникальной па-норамой города. Уютная атмосфера зала, удобные диваны и кресла, открывают гостям вид на самый красивый город Ка-захстана.

оБ астане


ФиЛосоФия louNgE-ресторана «sKy BAr»

sKyBAr стаЛ частЬЮ астанЫ. Из на-ших окон открывается великолепная панорама на левобережье Астаны. Вид на неповторимый городской пейзаж, гостеприимная, спокойная, умиротво-ряющая атмосфера заведения — это все «Sky Bar». У нас соВерШенно разная атмос-Фера В днеВнЫе и Вечерние часЫ. Днем больше суеты на улице, ты наблю-

даешь за движением машин и прохо-дящими людьми. При этом городская суета остается за пределами ресторана, за стеклом. Близость к деловому центру делает «Sky Bar» удобным местом для деловых встреч и переговоров в нефор-мальной обстановке, а также для дру-жеских посиделок, семейных встреч. Вечером «sKy BAr» меняется. Ат-мосфера внутри создается совершен-

но другая — другая музыка, другое видео, даже другая сервировка. Изысканная кухня, аромат восточного кальяна, выступление ди-джея, огни ночного города, придающие атмосферу легкой романтики — все это способствует тому, чтобы наши гости могли расслабиться и забыть о по-вседневной суете.Во время бизнес — ланча в зале царит деловая обстановка, проходят встречи, обсуждаются важные вопросы, вечером все меняется, к нам заходят шумные компании друзей или коллег, влюбленные пары, семьи или завсегдатае lounge bar. Ведь каждый гость сможет найти для себя еду

// замЫсеЛ[WEEKEND.kz]

наше предложение от бара , наш сервис является одной из причин того, что гости приходят сюда снова и снова. Мы всегда всем улыбаемся и ста-раемся быстро решить все возникающие вопро-сы.мЫ Постоянно раБотаем над оШиБками и обучаем персонал. Когда мы занимаемся под-бором новых сотрудников, мы ищем людей, кото-рые будут любить наше дело. сеГодня дЛя меня «sKy BAr» — это мой Вто-рой дом. Здесь я провожу очень много времени. Философия lounge-ресторана «Sky Bar» мне очень близка, здесь я нашла себя.

по вкусу. Меню отдает дань уважения и черпает вдохновение из восточной, японской и итальян-ской кухонь. коГда я сама ВЫХожУ В заЛ, мой ВзГЛяд ПрикоВЫВает ПанорамнЫй Вид Города, по-является какое-то душевное спокойствие. Я ду-маю, что большая часть людей приходят к нам именно из-за умиротворяющей атмосферы. наШиХ ПосетитеЛей ПриВЛекает не тоЛЬ-ко ПанорамнЫй Вид на ноВУЮ астанУ, но и наше гостеприимство. Люди ценят то, что их здесь ждут. В нашей команде работает один из лучших шеф-поваров республики, наши блюда,


ФиЛосоФия BFF.KZ – даритЬ ЛУчШие Возможности наШим дрУзЬям

я яВЛяЮсЬ одним из создатеЛей интернет-маГазина BFF.KZ (Best for friends, Лучшее для дру-зей). Сейчас это уже не только интернет-магазин, но и реальные бутики, где можно воочию увидеть наш товар. Этот сервис мы создавали 3 года назад, исполь-зуя новый подход – общение в Интернете по анало-гии с социальной сетью. Когда мы выбирали назва-ние, говоря «для друзей», мы имели в виду активных пользователей сети, таких же, как и мы. интернет ПозВоЛиЛ нам оПератиВно оБщатЬся с кЛиентами – отвечать на их вопросы, давать цен-ные советы, получать обратную связь. Наши друзья в сети, в свою очередь, давали рекомендации о нас сво-им друзьям, которые, руководствуясь их информаци-ей, обращались к нам. Когда мы только начинали, по-добный канал связи с потребителем никто активно не использовал, можно сказать, мы были первыми.

наШа цеЛЬ – ПомочЬ дрУГУ приобрести то, что он хочет, без лишних проблем и рисков. Челове-ку нужно только выбрать товар и связаться с нами, остальное мы берем на себя. мЫ стараемся не Просто оПраВдЫВатЬ ожидания наШиХ ПотреБитеЛей, а ПреВос-ХодитЬ иХ! Например, если к нам придет чело-век с неисправным телефоном (это техника, всякое бывает), мы заберем этот телефон, временно дадим взамен другой и самостоятельно проведем все про-цедуры с сервис-центром. Любая другая компания сразу просто отправит туда самого покупателя. Мы же все неудобства берем на себя. Мы заботимся о наших друзьях.За все время работы я сделал вывод, есЛи тЫ дей-стВитеЛЬно заБотиШЬся о сВоем ПотреБи-теЛе, он отВечает теБе тем же.

УЛан каражиГитоВ


26 лет, родной город – темиртау, руководитель BFF. Kz

оБ астане коГда я ПриеХаЛ В астанУ В 2005 ГодУ, то состояние сФерЫ УсЛУГ, серВиса, ритэйЛа БЫЛо оченЬ ПЛачеВнЫм. Постепенно, очень медленно, ситуация улучшалась – открывались хорошие за-ведения, новые ТРК, В астанУ стяГи-ВаЛисЬ ЛЮди, которЫе ХотеЛи разВития. Вероятно, в родном городе проблему сервиса ощущаешь не так сильно, так как ты знаешь альтернативные места, можешь быстро сориентироваться, а в новом – все эти недоработки очень силь-но бросались в глаза. я рад, что мЫ с Партнерами смоГ-Ли заПУститЬ В астане сВой Биз-нес. Бизнес, для которого главная цель – сделать процесс покупки максимально комфортным, чтобы покупатель чув-ствовал поддержку продавца до момен-та покупки, во время покупки и после совершения покупки. Это не сложно, это не требует сверхусилий, больших инве-стиций. Важно, чтобы владельцы бизне-сов это понимали, смогли передать всей команде. Сегодня я вижу, что в Астане уже есть новая волна предпринимателей, у которых «заработать» не является пер-вичной целью, они могут себе позволить инвестировать в хорошие заведения, кофейни, магазины, антикафе– такие люди делают столицу привлекательнее, уютнее. Надеюсь, этот новый пласт бизнесменов (и вуменов) станет ориентиром и при-мером для подрастающего поколения. Хочется, чтоБЫ наШи дети жиЛи В кЛассном Городе, функциональ-ном, удобным для всех. Есть чувство, что конкретно твой вклад может под-толкнуть Астану к именно такому буду-щему.

книГи – они оченЬ сиЛЬно

ПомоГаЮт. сейчас есть куча

разных тренеров, семинаров –

обычно они стоят от 500 уе и

выше. ты придешь на него, если не

понравится – то можешь уйти, но

денег уже никто не вернет. книга

позволяет за меньшие деньги

получить больший эффект.

сПорт. Бизнес – это

мараФон. занятие спортом

позволяют добиваться

краткосрочных результатов с

пользой для здоровья. тут тебе и

целеустремленность и здоровый

организм.

смартФон/ПЛанШет –

благодаря современным гаджетам

можно всегда быть в работе –

дома, в дороге, в кафе. можно

вообще в офисе не работать, но

показывать такой же результат и

продуктивность. 21 век.



мой отДых в астане

Мы создаем ценности, и наши друзья разделяют их вместе с нами!


PrINTPgrAM. ME – история с ПродоЛжением

Пришло время, когда мы задумались над тем, что моГЛи БЫ ПредостаВЛятЬ наШим дрУзЬям БоЛЬШе Возможностей, делая дополнитель-ные продукты, которые были бы интересны этой аудитории.Многие наши клиенты являются активными пользователями популярной социальной сети INSTAGRAM, которая позволяет ощутить себя мастером фотографии, сделанной на мобильный телефон. так ПояВиЛся PrINTPgrAM. ME – сервис, ко-торый позволяет не просто распечатывать фото с INSTAGRAM, а делать это в четырех разных форматах: принтограмки – фото на принтах, по-лароиды, постеры и полотно. Мы решили, чтобы PrINTPgrAM. ME ПродоЛжиЛ ФиЛосоФиЮ BFF.KZ – дарить лучшие возможности нашим дру-зьям. Для этого мы организовали возможность распечатывать любимые фотографии, создавая уют для себя и делая приятные подарки друг другу.Эта идея пришла ко мне, когда я сам захотел распе-чатать фотографии из INSTAGRAM и не нашел, где это можно сделать. я ПодУмаЛ, есЛи это ин-тересно мне, значит, это БУдет интересно моим дрУзЬям.В наше время индустрия мобильной фотографии выделяется в отдельную отрасль. Делая фото на телефон, ты не экономишь кадры, как на пленоч-ном фотоаппарате, ты идешь и фотографируешь все, что тебе нравится. Но мы живем в век высоких технологий, которые стремительно развиваются, и, может быть, фотографии, хранимые сейчас в электронном формате, через 20 лет уже нигде не будут читаться. INsTAgrAM ПредостаВЛяет ПоЛЬзоВатеЛям

ВозможностЬ ВЛожитЬ чУВстВа В ФотоГраФиЮ, а мЫ ПредостаВЛяем наШим дрУзЬям ВозможностЬ соХранитЬ эти чУВстВа надоЛГо и да-ритЬ иХ дрУГим.

// кУкЛЫ – это ХороШее настроение 2/3[WEEKEND.kz]

марина ШариПоВа

Последние 10 лет я живу, не задумываясь о себе, я этого просто не умею. Я думаю о детях, о муже, о творчестве, и о моих ку-клах.В ПосЛеднее Время В ГоЛоВе одна сПЛоШная ФиЛосоФия. Я думаю, что надо радоваться мелочам – птичкам, ще-бечущим по утрам, разноцветной осенней листве, надо замечать их красоту.неЛЬзя ничеГо откЛадЫВатЬ на По-том. Уметь наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Смысл жизни в самой жизни! Нужно научиться радоваться каждому дню и жить просто так.

оБ астане В 1981 году я приехала поступать в Це-линоград на архитектурный факультет. Тогда это был город целинников. Мы росли на пафосе целины, с лозунгами типа«Люди поднимали целину, целина поднимала людей!». Мы действительно гордились этими людьми, нашими ме-стами, духом преодоления.Целиноград был провинциальным, уют-

ным городком. это – моя родина. Доказательство, что я люблю этот город в том, что я здесь до сих пор живу и не собираюсь уезжать. С приходом в Целиноград Астаны мно-гое изменилось. Но я считаЮ, что до сиХ Пор цеЛиноГрад ПросВе-чиВается скВозЬ астанУ, как новое платье, надетое на старое. я знаЮ одно интересное ВЫраже-ние: ложь – это подкладка правды, прав-ды такой большой, что ее нельзя носить наружу, и поэтому мы довольствуемся подкладкой. Я хочу сказать, что как бы но-вую Астану не одевали сверху, подкладка Целинограда все равно останется видна. Особенно ярко это проявляется в «старом городе»–в его домах, например, на улице Мира, в людях нашего поколения.С приходом Астаны, как это ни странно звучит, я полюбила алмаатинцев, многим из которых просто пришлось сюда перее-хать. Они научили нас работать,научили правильному сервису и отношению к клиентам.


48 лет, родной город – алексеевка, дизайнер интерьеров

я начаЛа ШитЬ кУкоЛ 3 Года назад, увидев в Интернете восхитительную старую куколку. Автор этой куклы написала«Давайте шить вместе!», а ста-тья называлась «Пусть их будет много!».Она дала мастер-класс и выложила свои выкройки. Такое редко кто делает, и я села шить свою первую куклу. С этой куклой связана интересная история. Одна моя подруга отдала мне свою юбку со слова-ми, что в ней она встречалась со своим будущим мужем. Юбка сохранилась почти как новая, и под-руга решила, что она подойдет моей дочери. А я из

этой юбки сшила платье для той самой первой ку-клы, подарив ее своей подруге. Она ее настолько полюбила, что везде носила с собой, словно малень-кая девочка. Теперь каждый год я дарю своей под-руге по новой кукле.а Потом я стаЛа ШитЬ кУкоЛ В стиЛе тиЛЬ-да. Тильда – это интерьерная кукла, не для игры. Но я стараюсь шить так, чтобы ими можно было играть, ведь сложно объяснить ребенку, который может ее увидеть, что кукла – для украшения дома, а не для игры.

кУкЛЫ – это ХороШее настроение


соВет эксПерта: Пусть ваш ребенок рисует, лепит, творит из чего угодно и что угодно, для это-го дайте ему самые лучшие мате-риалы и инструменты и творчество никогда его не разочарует.

соВет «из жизни»: ребенку лучше ложиться спать не позже 10ти часов вечера, это полезно для детского здоровья, а также дает родителям пару часов личного времени перед сном.

моя настоЛЬная книГа - яна Франк «мУза и чУдоВище: как организовать творческий труд», мой постоянно читаемый блог - яны Франк «simply miu »

это руководство по созданию наилучших условий для обретения вдохновения творческих людей с наименьшими потерями сил и времени.


Могу отметить, что в Европе сейчас просто на-стоящая тильдамания. Родоначальником этого на-правления является Тоне Финангер– молодая та-лантливая женщина, которая родилась в 1973 году в Норвегии. дЛя меня кУкЛЫ – это ХороШее настроение. Над каждой я сижу очень долго. Они капризные, как дети. Для их изготовления я ищу аутентичные ткани, заказываю что-то в Интернете, крашу их по бабушкиному рецепту в заварке. После того как сделано тело куклы, я начинаю прикладывать к ней тряпочки, как одежду к человеку , ведь цвет тела у каждой куклы получается свой – эта идет, эта нет, эту она сама не хочет. Куклы, которые я шью, эко-логически чистые, их можно давать детям и не бо-яться аллергии.Сейчас на Западе существует модное направле-ние чердачников. Они старят этих кукол, трут их шкуркой, пришивают латочки, делая куклу такой, как будто они только что нашли ее на чердаке. Во-обще, винтажные, состаренные вещи очень попу-лярны в Америке и Европе. У нас этого не пони-мают. Например, если ты приходишь на праздник, то твой подарок должен быть новым, пафосным, в блестящей обертке. Я долго думала, почему так? И пришла к выводу, что это ПсиХоЛоГия кочеВника – не ПриВязЫ-ВатЬся к Вещам. Мой муж – казах, я долго жила в его семье и прониклась этой культурой. Наш народ жил сегодня – тут, завтра – там, перенося с собой только лишь самый ценный, утилитарный скарб. А в Европе дома передаются из поколения в поколе-ние, хранятся фамильные ценности, реставрируют-ся вещи, полученные в наследство от прабабушки.Говоря о своих корнях, хочу отметить, что Все мои Предки БЫЛи тВорческими ЛЮдЬми. Поэтому любовь к дизайну, архитектуре, шитью и творче-ству в глобальном смысле заложена у меня в генах. кроВЬ застаВЛяет еГозитЬ – хвататься за спицы, за крючок, за машинку и видеть мир по-другому. я оченЬ мноГомУ наУчиЛасЬ У сВоей БаБУШ-ки, которая умела абсолютно все: сажать огород, ткать холсты и полотенца изо льна, вязать шикар-ные кружева, прясть шерсть. дЛя меня неВажно

ПоЛУчитЬ В насЛедстВо от Предка дом иЛи денЬГи, он Уже даЛ мне сВоЮ кроВЬ и жеЛание заниматЬся таким интерес-нЫм деЛом.Я – дизайнер интерьера. И мои куклы помогают мне сделать его душевней и радостней. Я горжусь ими!

// дУэнде – дУХ, несУщий чУВстВа. 2/3[WEEKEND.kz]

дУэнде – дУХ, несУщий чУВстВа

о сеБе сЛожно ГоВоритЬ. Больше за меня рассказываютмои фотографии, комментарии, мысли, которые я остав-ляю в сети. Я считаю, что человек в те-чение всей жизни должен развиваться, постоянно познавая что-то новое. Но в первую очередь он должен познать себя:каков он на самом деле, чего он хо-чет, какие ставит цели. К этим выводам я пришла благода-ря истории взаимоотношений, слу-чившейся в моей жизни. То, что тогда произошло, сейчас помогает мне идти вперед.я стаЛа относитЬся ко ВсемУ

ФиЛосоФски. Сейчас я понимаю, что нельзя однозначно говорить что хоро-шо, а что плохо, я перестала кого-либо судить или обвинять, потому что у каж-дого есть свой выбор, и никто не знает, что побудилоконкретного человека к тем или иным поступкам. Сейчас для своего развития я зани-маюсь Фламенко и актерским мастер-ством. Я хотела понять, а могу ли я играть и оказалась на курсе Магомеда Чегера, в Мастерской успеха. Играя не сцене или танцуя, ты начинаешь лучше себя понимать. Эти занятия дают мне возможность узнать себя.

мираГУЛЬ

каЛимоВао сеБе: что я ЛЮБЛЮ, чем жиВУ

28 лет, родной город – актобе, маркетинг нефти и газа

оБ астане Я окончила университет в Москве, про-учившись там 5 лет, и совсем не хоте-ла возвращаться в Астану. Но приехав сюда, я подумала, что надо немножко поработать и осталась. Только через 2 года жизни в Астане я поняла, насколько этот город приятней и комфортней, чем все остальные.Я живу в Астане уже порядка 5 лет. Здесь более размеренный ритм,который по-зволяет успеть насладится жизнью.

// дУэнде – дУХ, несУщий чУВстВа. 2/3[WEEKEND.kz]

не дУмайте сЛиШком

мноГо

Живите своими порывами, чувствами,

освободите голову от лишних

мыслей. наша Жизнь настолько

коротка, что не стоит тратить еена

ссоры и злость, нуЖно просто Жить

и радоваться, получая удовольствие

от каЖдого мгновения.

занимайтесЬ тем, что При-

носит Вам УдоВоЛЬстВие-

пробуйте, не боясь, все, что вам хо-

чется – будь то актерское мастерство,

танцы или что-то иное.

читайте изБиратеЛЬно

из той массы книг, что вам советуют

прочитать, выбирайте только свое. не

стоит воспринимать на веру каЖдую

букву и впитывать в себя все без остат-

ка. из каЖдой книги черпайтету часть,

которая помоЖет вам в Жизни.


Играя на сцене или танцуя, ты начинаешь лучше себя понимать

дУэнде – дУХ, несУщий чУВстВа.

отдЫХ – это занятие ЛЮБимЫм деЛом. Я занималась разными танца-ми, но выбрала именно фламенко, по-тому что он более глубокий и чувствен-ный, чем все остальные.ФЛаменко – это танец Протеста. Это танец цыган, евреев, арабов, егип-тян – народов,приехавших на чужие территории и пытавшихся сохранить свои традиции. Фламенко позволяет быть внутренне свободным, он осво-бождает от социальных установок и на-вязанных стереотипов.

Чтобы танцевать фламенко, недоста-точно просто заучить движения, нужно иметь определенное состояние души. Есть такое понятие как дуэнде – это дух фламенко, несущийчувства, огонь, магию,это душа танца, без которой дан-ное искусство становится невозмож-ным.Если в тебе нет дуэнде, ты не смо-жешь передать это состояние зрителям. Без него зритель не ощутит твоей энер-гетики, твоего эмоционального посыла.Я начала заниматься фламенко не для того, чтобы развить в себе какие-то ка-

чества, а скорее, наоборот, во мне были определенные черты характера, и поэ-тому я начала заниматься этим танцем. ФЛаменко – это танец сВоБод-нЫХ Личностей. Заложенное в нас со-ветское сознание сдавливает личность. А во мне всегда жило желание свободы.ФЛаменко – это ВнУтренний стер-женЬ, которЫй жиВет Во мне.В школьные годы у меня не было свобо-ды выбора, мне говорили что делать, не спрашивая о моих желаниях. Сейчас я занимаюсь тем, чем мне хочется.Фламенко со мной уже 4 года, первые 2 из нихя обучалась на летних курсах у тренера, получившего опыт в Испа-нии. Уже около годая танцую в группе «Estrellas» при Академии танца «Istina» под руководством ГульжанТлесбаевой.я считаЮ, что оченЬ Важно за-ниматЬся ЛЮБимЫм деЛом. При этом, выкладываясь физически и эмо-ционально, ты наполняешься жизнен-ной энергией. Это позволяет отдыхать душой и телом, получая заряд для но-вых свершений.

// ЛоШади – это ощУщение ПоЛета 2/3[WEEKEND.kz]

ПроБУя Все, тЫ ПознаеШЬ самоГо сеБя!

я – УВЛеченнЫй чеЛоВек. Люблю но-вое, люблю эксперименты, люблю пробо-вать себя на прочность – получится или нет, смогу или не смогу. Руководствуясь этими принципами, в прошлом году я увлеклась парашютным спортом. Позже из таких же соображений я увлеклась конным спортом, мне это без-умно понравилось, и сейчас я занимаюсь уже 2-й год. После парашюта пробую себя в более приземленных вещах – танцую фламенко, фотографирую, готовлю. разнооБразная деятеЛЬностЬ По-зВоЛяет мне не ПотерятЬ ВкУс к жизни! Пробуя все, ты познаешь самого себя! В ПосЛеднее Время я чУВстВУЮ В сеБе жеЛание заниматЬся тВорче-

стВом. Мне хочется вдохновения. Это выражается даже в ремонте, который в данный момент происходит в моей квар-тире — розовый кафель, оранжевые сте-ны, рисунки и бесчисленное множество фотографий, являющихся атрибутом каждой комнаты, включая кухню и даже туалет! Возможно, все эти желания возникают от того, что у меня было довольно спо-койное детство, которое ограничивалось школой и занятиями музыкой. От всех остальных опасных вещей родители меня берегли. Теперь же я живу без присмотра и могу позволить себе делать такие озор-ные вещи. я БЛаГодарЮ сУдЬБУ, что осознание этих возможностей пришло ко мне именно сейчас, а не в 40 или 50 лет!

мария истомина


27 лет, родной город – актобе, проектный менеджер

// ЛоШади – это ощУщение ПоЛета 2/3[WEEKEND.kz]

оБ астане сейчас я Уже не мЫсЛЮ сеБя Без астанЫ. Здесь я живу 8 лет. Первое время я очень долго привыкала, казалось, что город холодный, серый, а люди недружелюбные. Теперь, когда я приезжаю в свой родной город, я понимаю, что там я в гостях. В Астану я возвращаюсь к себе домой. У меня естЬ ЛЮБимЫе места, куда мне нравится приходить, просто прогуляться там или посидеть. Я люблю сквер возле музея первого Президента. Мне очень нравится улица Абая со своими стары-ми деревьями, особенно в районе Мегаспорта. Нра-вится Иманова со своими маленькими домиками, создающими атмосферу уюта. Очень люблю сквер напротив Рамстора, где осенью колышутся золотые листья деревьев.моя ЛЮБоВЬ к астане ФормироВаЛасЬ По-стеПенно. То, что мы развивались вместе, поро-дило какую-то родственную связь. Теперь Астана – это мой город.

ПросЫПатЬся с цеЛЬЮ и

засЫПатЬ с мечтой

проводить день так, чтобы было

приятно засыпать с мыслью, что

он прошел не зря и просыпаться с

ощущением того, что новый день

– это новая Жизнь и то, что ты в

этот день делаешь, это и есть твоя

судьба. думать позитивно, светло и

воплощать это в Жизнь.

нУжно ПроБоВатЬ сеБя Во

Всем

стремиться преодолевать свои

страхи. пусть ваши Желания не

остаются в списке задуманного, а

переходят в список выполненных

дел. пока мы Живем, нуЖно брать от

Жизни все, нуЖно все попробовать.

под словом «все» я подразумеваю

очень много хороших вещей.я

пробую себя в спорте, в искусстве, в

общении с людьми.в этом мне по-

могает интерес и любовь к Жизни.


// ЛоШади – это ощУщение ПоЛета[WEEKEND.kz]

ЛоШади – это ощУщение ПоЛета

Недавно в одной социальной сети я видела картинки на тему как прогуливаются алматинцы и астанинцы. Для Алматы - это были горы, велосипеды и спортив-ные походы, а для Астаны – Мега, Керуен и Хан Ша-тыр. На самом деле это далеко не так. Нам тоже есть чем гордиться и чем похвастаться! О себе могу ска-зать, что за 8 лет жизни в Астане я ни разу не посетила ни один ночной клуб. Для меня это не вид отдыха. Я предпочитаю нечто более интересное.2 Года назад я заняЛасЬ коннЫм сПортом, причем, случайно. Просто пришла посмотреть, как ез-дит моя подруга. Атеперь каждые выходные – зимой и летом, весной и осенью, в мороз и жару я всегда там. ХочУ сказатЬ, что В конном сПорте Помимо ПотрясаЮщиХ эмоций, естЬ значитеЛЬная Физическая ПоЛЬза: ты чувствуешь тонус всех мышц, потому что тебе нужно удержать равновесие, чтобы остаться в седле. Это очень сложно,особенно для тех, кто никогда не занимался спортом и не имеет физической подготовки. В конном сПорте нет такоГо Понятия – ка-татЬся на ЛоШади. Катаются на прогулках, а на тренировке ты работаешь с лошадью, занимаешься с ней: вычищаешь, седлаешь, выезжаешь по особому расписанию, перемежая различные упражнения по времени.кроме Физической ПоЛЬзЫ это занятие При-носит мне оГромнЫй эмоционаЛЬнЫй за-ряд. Я поняла, что иппотерапия – непустое слово.На-пример, к нам часто привозят детей, больных ДЦП, их сажают на лошадей без седла и водят шагом по кругу. Ребятам это безумно нравится, лошади чувствуют это и ведут себя гораздо спокойнее, чем с обычными на-ездниками. коГда тЫ оБщаеШЬся с ЛоШадЬЮ, ВесЬ тВой неГатиВнЫй настрой, ПоЛУченнЫй за неде-ЛЮ, УЛетУчиВается за ПоЛчаса. Вопреки тому, что лошади кажутся массивными животными, они очень нежные существа. Иногда, когда находишься в

конюшне наедине с лошадью, и от тебя пахнет духами, она пытается уловить твой запах, уткнувшись тебе в плечо или шею. Особенно лошадям нравятся цветочные ароматы.Это выглядит очень забавно и трогательно!У каждой ЛоШади естЬ сВой Характер: есть строптивые, есть спо-койные, и настроение у них может меняться так же быстро, как у людей. Они бывают бодрыми, грустными или веселыми, и их настрой отражается на тренировке. Как и у нас, у лошадей разные пристрастия в еде: кто-то любит яблоки, кто-то сахар, а кто-то его вообще не ест.Когда я прихожу на конюшню, все плохие эмоции у меня сразу исчезают, на-строение поднимается, и улыбка сама собой появляется на лице. А когда ты садишься верхом и скачешь галопом, такое ощУщение, БУдто тЫ Ле-тиШЬ! Ты не чувствуешь землю! Лошадь касается ее, но это прикосновение невидимо.ПосЛе тренироВки меня Посещает одУХотВорение, сПокойстВие и рассЛаБЛенностЬ. Сейчас я могу проводить с лошадьми все свои выход-ные с утра и до позднего вечера. Уходить даже не хочется. Помимо тренировки ты можешь помогать ухаживать за лошадьми, можешь помогать заниматься с больными детишкам. Я уже не могу представить свою жизнь без лошадей!

Компания Hengst GmbH&Co.KG, была основана инженером Валь-тером Хенгст в 1958 году, в городе Мюнстер, Германия. Получив начало как семейный бизнес, предприятие быстро росло и в настоящее время является одним из ведущих миро-

вых производителей фильтров и фильтровальных систем для автомо-бильной, дорожно-строительной и специальной техники.Фильтры Hengst поставляются на сбо-рочные конвейеры AUDI, BMW, MAN, MERCEDES-BENZ, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, VOLKSWAGEN, VOLVO, BENTLY и PORSCHE, именно поэтому все ведущие авто-производители доверяют продукции «Hengst» как своей собственной. Численность пер-сонала на восьми заводах компании составляет более 2000 человек. Благодаря инновационным раз-

работкам 150 инженеров, Hengst постоянно вносит новые познания в процессы автомобилестроения. Именно так совместно с Mercedes-Benz и MAN были разработаны мо-дули, которые совмещают функции топливной и масленой фильтраций, добавочно к элементам теплообме-на, центрифуг масла, сепараторов воздуха и зензорики.Компания активно занимается раз-витием вторичного рынка запасных частей, для чего ведется постоянная работа по аналитике и расширению ассортимента. Для удобства потребителей разра-ботан один из самых функциональ-ных «on-line» каталогов продукции с которым Вы можете ознакомиться по адресу:

www.hengst-katalog.de

За высокую точность информации в 2010 году и всегда предоставляемые оригинальные фотографии филь-тров, компания была награждена как лучший поставщик данных для TEC DOC.В настоящее время продукцию ком-пании Hengst можно приобрести практически в любой стране мира. На производственных линиях Hengst

выпускается огромный ассортимент продукции, который насчитывает более 5 тысяч различных наимено-ваний.Далеко не полный перечень вклю-чает в себя: фильтрующие катрид-жи, масляные и топливные фильтры, фильтры антифриза и гидравличе-ских жидкостей, воздушные фильтры и фильтры систем очистки воздуха в салоне, многофункциональные филь-трующие модули для любых типов ав-томобилей, дорожно-строительной, сельско-хозяйственной, специаль-ной техники и промышленности.Секрет успеха компании Hengst заключается в оперативной и каче-ственном внедрении инновационных технологий, выпуске новой продук-ции, а также в тесном сотрудниче-стве между процессом разработки новой продукции и производством. Преимуществами компании явля-ются – быстрый процесс принятия решений, своевременное коррек-тирование планов в корпоративной стратегии, способность гибкой и скорой реакции на изменяющуюся рыночную конъюнктуру.Традиционное «немецкое качество», единые и строгие стандарты во всех областях деятельности компании,

которые подкреплены полученными сертификатами ISO 9001, TS 16949 (ранее VDA 6.1), ISO 14001 гаранти-руют контроль качества на всех ста-диях технологического процесса, от закупа необходимого сырья и произ-водства комплектующих до выпуска высококачественной и конкуренто-способной продукции.В производстве своей продукции компания Hengst использует только самое современное и высокотехноло-гическое оборудование. Разработка нового оборудования и оснастки, а так же не прекращающееся со-вершенствование технологического процесса позволяет предложить своим партнерам продукцию только высочайшего качества – качества оригинального оборудования!

официальный представитель фирмы «HENGST» (германия) в рк тоо «рэп ойл»адрес: г. астана, пр. абылай-Хана 51 маг. «Мир автомобиля» тел. +7 (7172) 344 557 www.repoil.kz

weekend kz осенний выпуск

Documents