woow magazine beylikdüzü aralık 2012

BEYLİKDÜZÜ’NE ÖZEL AYLIK ALIŞVERİŞ, YAŞAM, ETKiNLiK, SANAT VE MEKAN DERGiNiZ

be y l

ik

dü

z

ü

ww

w.w

oow

.com

.tr

2012’YE DAMGA VURAN OLAYLAR

Yeni yıl içinyaratıcı fikirler

50 TL altı yılbaşıhediyeleri

Yılbaşında ne giysem?

röportaj

bengü

Yeni yılda tüm hayallerinize ulaşmanız dileğiyle

magazine 05aralık 2012

05

Torium’danSürpriz HediyelerBu Kuponda!

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

208woowILAN.pdf 1 12/18/12 12:38 PM

[email protected]

Proje & Satış Ofisi: Fırat Cad. 143. Sk. No: 4/2 Tahtakale Mahallesi Bahçeşehir | İSTANBUL

facebook.com/bahcecitys

1

Bahçeşehir’de yükselen‘Yeni bir yaşam konsepti’BahçeCity’s

0530 464 23 23

2 ARALIK ‘12 | WOOW | www.woow.com.tr

(212

)

424 67 247/24

Cilt BakımBölümü

Diş SağlığıBölümü

Lazer Epilasyon

3

Cumhuriyet Mh. Nazım Hikmet Bulvarı No:85 Narçiçeği Residence Esenyurt | İSTANBUL

+DAHİLİYE +GENEL CERRAHİ

+ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI +KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM

+KULAK BURUN BOĞAZ HASTALIKLARI +GÖZ HASTALIKLARI

+CİLDİYE +NÖROLOJİ

+AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI +LABORATUAR

+RÖNTGEN +DİYETİSYEN

+LAZER EPİLASYON +LAZERLE VARİS TEDAVİSİ

+KİMYASAL PEELİNG +BOTOX, DOLGU

+SAÇ VE CİLT MEZOTERAPİSİ +LAZERLE CİLT GENÇLEŞTİRME

+CİLT BAKIMI +LEKE TEDAVİSİ

MediPlus Beylikdüzü

Sağlığın gülen yüzü...

www.mediplustipmerkezi.com

SGK anlaşmamız vardır


2012’ye damga vuran olaylar [12]

Kapak Röportajı

Bengü [18]

Senior Assist Beylikdüzü’nde [22]

Yılbaşında ne giysem? [32]

Kia Ceed [34]

Diyet hakkında bilmedikleriniz [38]

50 TL altı yılbaşı hediyeleri [42]

Rahat bir hamilelik için [46]

Yılbaşı gecesi için yaratıcı fikirler [50]

Kivi [52]

Alperen KARAGenel Yayın Yö[email protected]

Yeni bir yılı karşılamanın heyecanı sardı hepimizi. Her yer ışıl ışıl, süsler, rengarenk dekorlar ve bugün bastıran kar yağışı ile por-tre tamamlandı. Aslında çok daha farklı bir yazı hazırlamıştım bu ay için. Ama tam da baskıya girmemize bir gün kala gelen kar ve beraberinde yaşanan ulaşım rezaleti beni yazımı tekrar yazmaya zorladı.Malumunuz, kar her sene gerçekleşen bir iklim olayıdır ve İstan-bul’u kuşatmadan önce Beylikdüzü’ne gösterir beyaz yüzünü. Beylikdüzü’nün İstanbul’dan farklı, kendine has bir mikro iklimi vardır. Daha sert ve daha yağışlıdır merkeze göre. Burada bir kış geçiren birisinin bile rahatlıkla görebileceği bu gerçeği ilgili devlet yetkililerimiz bir türlü göremiyor olacak ki; her kış ulusal medyada mutlaka birkaç kez Beylikdüzü’ndeki “kara kışın” va-tandaşa çektirdiği ulaşım rezaleti manşetlere ve ana haberlere taşınır. Aslında kara kış çok ağır bir tabir. Bu ülkede -20 derece-leri gören, 5-6 ay kapanan köylere sahip iller varken Beylikdü-zü’nün soğuğu devede kulak kalır. Hal böyleyken, “üç gram tuz bir avuç buzu çözecekken” nedense hep araçlar Haramidere yokuşunda kalıyor, Büyükçekmece’den çıkamıyor. Kilometrelerce araç kuyrukları oluşuyor. Hatta trafik ekipleri yolu kapatıp araç geçişine izin vermiyor. Tüm bunlar Av-rupa normlarına göre standart bir kış durumunda gerçekleşiyor. Vatandaşın çektiği çile zaten ortada, artık buna yazacak hiçbir şey yok. Benim dikkat çekmek istediğim nokta başka. Beylik-düzü’ne milyonlarca liralık yatırım yapan firmalar ulusal med-yadaki bu Beylikdüzü rezaleti haberlerini nasıl karşılıyor? Ge-lişiyor dediğimiz Beylikdüzü’nün marka değeri nereye gidiyor? Dediğim gibi bu ay kapağımıza yakışır yeni umutlarla dolu bir yazı hazırlamıştım ama hava soğuyunca böyle oldu.Tüm okuyucularımıza; dertleri, tasaları az, çözümlerle ve yeni hayallerle dolu güzel bir 2013 diliyorum. İyi yıllar...

ARCMedya Reklam Tan. Yay. Org. Tic. Ltd. Şti. Adına İmtiyaz Sahibi ve

Sorumlu Yazı İşleri MüdürüR. Alperen Kara

[email protected]

EditörlerBegüm Caferoğlu

Cüneyit ŞahinBurcu ÖnderEmre Kalkan

Görsel YönetmenSerdar Koçer

Reklam SorumlusuSercan Karaburun

Grafik TasarımM. Esin Durmaz

Dağıtım SorumlusuSüleyman Ceylan

Yayın TürüSüreli, Aylık, Yerel Yayın

Katkıda BulunanlarKemal Altıntop

Baskıİhlas Gazetecilik A.Ş.

Merkez Mahallesi 29 Ekim Caddesi İhlas Plaza No:11 A/41 Yenibosna | İST.

0212 454 30 00

Yayına HazırlıkARCMedya Reklam Tanıtım

Yayıncılık ve Org. Tic. Ltd. Şti.www.arcmedya.com

t: 0212 853 72 80f: 0212 853 13 29

[email protected]ın Okurlarımızın Dikkatine:

Woow Magazine, Beylikdüzü ilçe halkına, küçük ve orta ölçekli işletmelere ayda bir ücretsiz

olarak dağıtılır. Yayınlanan yazıların sorumluluğu yazı sahiplerine,

reklamların sorumluluğu ise reklamverenlere aittir. Yayınlanan haberler kaynak gösterilerek

kullanılabilir.

Beylikdüzü “tuzla buz”


Hem duygulara hitap eden, hem de daya-nıklılık sergileyen güçlü karakterli tasarımı ve modern görünüşü ile en yeni tasarım kodlarını üzerinde barındıran Yeni Peugeot 301, Kasım ayı itibariyle ilk olarak Türkiye pazarına sunuldu.Farklı kullanım ve yol koşullarına uyum sağlayan Yeni Peugeot 301, her koşulda tüm Türkiye’de test edildiği çok özel bir organizasyon ile Ekim ve Kasım aylarında Türkiye’nin yollarındaydı. Peugeot 301, bu yolculuğu esnasında Edirne’den Van’a Tür-kiye’de toplam 40 şehrimize uğradı. Sunucu-Oyuncu Ali Tınaz ve Peugeot 301

geçtiğimiz günlerde Peugeot Deniz Beylik-düzü’ne ulaştı. 20 bin km’lik yolculuğun son duraklarından birisi olan Beylikdüzü’nde özel bir etkinlikle karşılanan Tınaz, bu yolculuğun keyifli bir macera olduğunu, araçla çok iyi bir uyum sağladığını ve tüm Türkiye’yi gezmenin eşsiz bir deneyim olduğunu belirtti. Bir anlamda dayanaklılığını ve Türkiye şart-larına uyumunu ispat etmiş olan Peugeot 301’in bu yolculukta en önemli yardımcısı olduğunu belirten ünlü sunucu tüm du-raklarında sevgi ve ilgiyle karşılandıklarını sözlerine ekledi.

Yeni Peugeot 301’in İstanbul durağı Beylikdüzü Deniz OtomotivYeni Peugeot 301 ile Ekim ayında başlayan Türkiye macerası İstanbul’da sona erdi. Edirne’den Van’a Türkiye’de toplam 40 şehrimize uğrayan Yeni Peugeot 301, geçtiğimiz günlerde Beylikdüzü Peugeot Deniz Otomotiv’i ziyaret etti.

Uluslararası Şeffaflık Örgütü (Transparen-cy International) 2012 Yolsuzluk Algılama Barometresi`ni Almanya`nın başkenti Berlin`de düzenlediği toplantıda açıkladı. Yolsuzluğun hala dünya ekonomisi için en önemli sorunlardan biri olduğuna işa-ret eden örgüt, 176 ülkeden üçte ikisinin 0`dan (yolsuzluğun en fazla olduğu) 100 kadar (yolsuzluğun hiç olmadığı) belirle-nen sıralamada 50`nin altında puan ala-rak sınıfta kaldığını söyledi. Örgüt, 50`nin altında puan alan ülkelerdeki kamu ku-ruluşlarının daha fazla şeffaf olması ge-rektiği uyarısında bulundu. Rapora göre dünyanın yolsuzluk açısından en temiz

ülkeleri, 90 puan alan Danimarka, Finlan-diya ve Yeni Zelanda. Bu ülkelerde halk, hükümetin bilgi sistemlerine erişebiliyor, aynı zamanda kamu kuruluşlarının ba-şındakilerin davranışlarını belirleyen sıkı kurallar var. TÜRKİYE 7 BASAMAK YÜKSELDİListede 49 puanla 54. sırada yer alan Türkiye, sıralamada geçen yıla göre bü-yük bir yükseliş gösterdi. Türkiye, geçen yıl 10 üzerinden 4,2 puanla 61. sırada yer alıyordu. 2004 yılında 77. sırada gelen Türkiye, 2010`da ise 3,5 puanla 65. sıra-da yer almıştı.

Türkiye en az yolsuzluk yapılan ülkeler arasındaEn az yolsuzluk yapılan ülkeler sıralamasında 7 basamak ilerleyen Türkiye, 54. sırada yer aldı

Yeni Peugeot 301 ile birlikte tüm Peugeot

modellerinde 0 faiz veya nakit iskontolu

kampanya, Aralık ayına özel Beylikdüzü Deniz

Otomotiv’de devam ediyor.

Haramidere Mah. Beysan Sanayi Sitesi E-5 Üzeri E-5 Giriş Kat 1/3 Beylikdüzü | Tel: 0212 422 55 55 (pbx)www.denizotomotivgrup.com

DENİZ

7

Fen İşleri Müdürlüğü, Kavaklı Mahallesi İstanbul Caddesi üzerinde bulunan Volvo Kavşağı’nı düzenleme ve yenileme çalış-malarına başladı. Trafik açısından önem-li geçiş güzergâhlarından olan bölgede, vatandaşların ulaşım sorunu yaşama-maları için çalışmalar hızla sürüyor.

DAHA KULLANIŞLI BİR KAVŞAK…Yeni düzenlemelerle daha kullanışlı bir hale geleceği belirtilen Volvo Kavşağı’nın, Fen İşleri Müdürlüğü tarafından en kısa zamanda tamamlanacağı bildirildi. Bey-

likdüzü Belediye Başkanı Yusuf Uzun, “Saha ekiplerimiz dur durak bilmiyor. Her şeyi vatandaşın rahatı için yapıyoruz. Bu hizmetimiz ile Volvo Kavşağı daha da ve-rimli bir alan sunacak” dedi.

VOLVO KAVŞAĞI YENİLENİYOR...Beylikdüzü Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü, trafiği rahatlatmak ve daha düzenli bir trafik akışı sağlamak amacıyla kavşak yenileme çalışmalarına devam ediyor.

Dünyanın en çok izlenen motorsporları organizasyonu olan Formula 1’in 2013 yılında geri dönmesi için son söz Başba-kan Erdoğan’a kaldı. İstanbul Park’ın işlet-mesini 10 yıllığına 125 milyon dolara alan Intercity’nin sahibi Vural Ak, Formula 1’in patronu Bernie Ecclestone ile İstanbul’da yaklaşık 4 saat süren görüşmenin ardın-dan her konuda anlaşmaya varırken, resmi imzalar için son sözü Başbakan Erdoğan’ın vereceğini belirtti. FIA, hemen harekete geçerek Türkiye Grand Prix’ini Formula1 2013 takviminde 21 Temmuz’a koydu. Vural Ak, “Yarış şimdilik Temmuz ayında gerçekleşecek gibi görünüyor. Bu tarihte 1 ay önce veya sonraya esneyebilir. Ancak önemli olan slota girmekti” dedi.

13.5 MİLYON DOLAR VERECEKErdoğan’ın Cuma akşamı Ecclestone ile Uluslararası Motorsporları Fedarasyonu’nun (FIA) İstanbul’da düzenlediği Dünya Konseyi toplantısının gala yemeğinde bir araya gel-mesi bekleniyor. F1’in Türkiye’ye gelmesi için İstanbul Park’ın işletmecisi Vural Ak her türlü

çabayı gösterirken, Ecclestone’ye devletin ödeyeceği 13,5 milyon dolar konusunda ise nihai kararı Başbakan Erdoğan verecek. Yani bir başka değişle Cuma günü, Formula 1’in Türkiye kaderi Erdoğan’ın Ecclestone’ye ve-receği ‘olur’ veya ‘olmaz’ cevabına bağlı.

5 DAKİKADA İMZA ATILIRFIA ‘Dünya Konseyi’ için İstanbul’a gelen Ecclestone ile buluşan Vural Ak, toplantının ardından yaptığı açıklamada, “Ecclestone ile her konuda anlaştık ama resmi imzaları atmadık. Çünkü F1 için son sözü Başba-kan söyleyecek. Sonuçta 13,5 milyon dola-rı Türkiye adına ödeyecekler. Bunun içinde nihai kararı Başbakan Erdoğan’ın söyle-mesi gerekiyor. Biz anlaştık ama hüküme-tin tavrı ve düşüncesi burada çok önemli. Cuma akşamı FIA’nın İstanbul’da gala ge-cesi var. Bu geceye Başbakan Erdoğan da davetli. Burada Ecclestone ile Başbakan’ın yapacağı 5 dakikalık görüşme işin sonuç-lanmasını sağlayacaktır. Eğer Başbaka-nımız olumlu yaklaşırsa Cumartesi günü imzaları atarız” dedi.

İstanbul yeniden Formula 1 takvimine girebilir

En son 2011 yılında koşulan Formlua 1’in yeniden Türkiye’ye dönmesi için her konuda anlaşmaya varıldı.

SICAKFIRSATLAR

BÖLGEDEN

Kpk

s45

s47

s62

s15

s21

s41

s37

Torium’dan hediye kuponu

14 çeşit kahvaltılık ve sınırsız çay 10 TLÖzcanlar Köfte

Kahvaltı tabağı ve çay 12 TLTea Coffe Store

Cilt bakımı 100 TL yerine 50 TLBestetika

Tek kur İngilizce Programı 549 TLBank Street

Acar Bebe’den %10 indirim kuponu

Passion Hair Stu-dio’dan %30 hediye kuponu

Kent Petshop’tan %10 indirim


Sarı Sayfalara İlan Vermek Ücretsiz!www.woow.com.tr woowmagazin woowmagazin

Kurmaca, Belgesel ve Animasyon dallarında çekecekleri filmlerle Kristal Klaket’e katıla-cak kısa filmciler, New York Film Akademi-si’ne gidebilmek için yarışacak. 30 Kasım’da başlayan başvurular 25 Ocak tarihine kadar devam edecek.

Fatih Üniversitesi tarafından düzenlenen Kristal Klaket Kısa Film Yarışması, hikâye-lerini beyaz perdeye taşımak isteyen genç yönetmen ve kısa filmcileri buluşturarak, hayallerini gerçekleştirmelerine destek veri-yor. Kategori birincileri dünyanın en saygın

film akademilerinden biri olan New York Film Akademisi’nde eğitim hakkı ve para ödülünün sahibi oluyor.

SON BAŞVURU 25 OCAKFinalistlerin 5 Mart’ta açıklanacağı Kristal Klaket Kısa Film Yarışması’nın ödül töreni 16 Nisan 2013 Salı günü yapılacak. Başvuru formu ve detaylı bilgilere yarışmanın resmi sitesi www.kristalklaket.com adresinden ulaşılabilir.

Kristal Klaket Film FestivaliKristal Klaket Kısa Film Yarışması, 6. kez genç yönetmenleri ve sinemacıları buluşturmaya hazırlanıyor.

İnternet Medya ve Bilişim Federasyo-nu (İMEF) Genel Başkanı Nizamettin Bilici, Türkiye`de sosyal medya kul-lanımının çok ileri düzeyde olduğunu ve bu konuda Türkiye`nin dünyada üçüncü sırada bulunduğunu kaydetti. Sosyal medya üzerinden yapılan bütün yazışmaların ve dahil olunan bütün grupların hayatı etkileyebilece-ğinin ifade eden Bilici, şöyle konuştu: ``Gençler belirli gruplara üye oluyor. Facebook gibi sosyal paylaşım siteleri sürekli değişiyor. Orada üye olduğu-nun grup, zamanla bambaşka bir şekle bürünebiliyor. İşveren, iş başvu-runuz sonrası nasıl bir kişiliğe sahip olduğunuzu anlamak için facebookù kullanıyor. İş başvurusu veya iş gö-rüşmesi yapacak kişiler, hesaplarında uygun olmayan veri bulunduğundan şüpheleniyorsa, hesaplarını geçici olarak dondurmalıdır. Burada yapa-cağınız her şey atanamamanıza bile neden olabilir. İstihbarat artık, elek-tronik ortamda yapılıyor. Bu verileri işlerken dikkatli olunmalıdır.``

Facebook Kariyerinizi Etkiliyorİşverenler, iş başvurusu yapanlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için facebookù kullanıyor.

Kredi Kartları Hizaya Çekiliyor

Meclis, tüketicilerin yoğun şikâyetlerine neden olan `kredi kartı aidatı` ve `bankacılık işlemlerinden alınan komisyon` konularında devreye giriyor.Şikâyetler artınca, `Kredi Kartları İnceleme Alt Komisyonu` kuruldu. Bankaların aldığı ücret, komisyon ve faizle ilgili yasal durum değerlendirilecek. Meclis, kredi kartı aidatı ve bankacılık işlemlerinden alınan komis-yonları inceleme kararı aldı. Meclis Dilek-çe Komisyonu bünyesinde `bankacılık` alt komisyonu kuruldu. Komisyon, kredi kartı aidatları ve bankaların aldığı işlem ücretle-rinin yasal olup olmadığını araştıracak. Ko-misyon, kredi kartları ve bankacılık işlem-leriyle ilgili dünya örneklerini inceleyecek, Türkiye`deki uygulamalarla karşılaştıracak.Bankaların aldığı milyonlarca liraya varan işlem ücretinin, hizmet bedeli mi yoksa

haksız kazanç mı olduğunu araştıracak.

İYİ ÖRNEK - KÖTÜ ÖRNEK İNCELEMESİBankacılık mevzuatını inceleyecek olan ko-misyon, özellikle Amerika Birleşik Devletleri, Almanya, Avusturya, Kanada ve İspanya örneklerini inceleyecek. ABD bankaları ìyi örnek , İspanyol bankaları ise `kötü örnek` olarak ele alınacak. Türkiye Bankalar Bir-liği, Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurumu ile bazı bankaların yöneticileri ve şikâyetçi vatandaşlarla tüketici dernekleri, Komisyonà davet edilerek dinlenecek. Ko-misyon, çalışmalarını tamamladıktan sonra `tavsiye` niteliğinde bir rapor hazırlayacak.

9

Kardeşini seç Beylikdüzü

Kış geldi ve yaşam şartları gitgide zorlaşıyor. Ve tabi bu durum eğitim şartlarını da olumsuz etkiliyor. Çocuklar bizim geleceğimiz, bu yüzden biz “Woow Magazine Beylikdüzü” ailesi olarak bizler kadar şanslı olmayan Anadolu’nun dört bir yanında yaşayan kardeşlerimiz için bir yardım kampanyası başlattık. Sizlerin de bizlere bu konuda destek vereceğinizden şüphemiz yok. Bizler bu yardımı bir eğitim yardımının dışında bir insanlık görevi olarak görüyoruz.

• Kışlık kıyafet, mont ve ayakkabı• Okul çantası• Hikaye kitapları (Kullanılmış 2. el

kitaplarınız da makbuldür)• Test ve ders kitapları• Kırtasiye malzemeleri (boya

kalemleri, kalem, silgi, yapıştırıcı, oyun hamuru vs.)

• Oyuncaklar• Kullanmadığınız perdeler, masa

örtüleri vs.

Kardeş Okul Kampanyası kapsamında yardım edilecek okulların genel ihtiyaçları;

Nasıl Yardım Yaparım?Öncelikle www.kardesokullar.com adresine girmelisiniz. Bu sitede bizzat köy okulu öğretmenlerinin kaleme aldığı ihtiyaç listeleri bulunuyor. Buradan seçeceğiniz bir okula doğrudan yetkilisiyle irtibata geçerek yardımlarınızı iletebilirsiniz.

Eğer internetle aranız yoksa yardımlarınızı White Corner AVM’de bulunan Early American English Dil Okulu’na bırakabilirsiniz. 0212 853 80 80 numaralı telefondan ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.

Ben Erzurum ilinin Karayazı İlçesinin Çavuş Köyünde, Çavuş İlköğretim Okulunda öğretmenlik yapıyorum. Köyümüz Türkiye’nin en yüksek rakımına sahip yerleşim yerlerinden biri, dolayısıyla kış ayları çok soğuk ve çetin geçmektedir.Köy halkının sosyo ekonomik gelir düzeyi oldukça düşük bu sebeple öğrencilerin bu kış şartlarında üzerlerine giyebilecek uygungiyecek , mont vs bulunmamaktadır. Biz öğretmenler olarak ancak belli sayıdaki öğrencilere yardımcı olabiliyoruz. Bugün bazı öğrencilerimi gördüğümde gerçekten bu duruma çok üzüldüm bu konuda siz ilgililere bir şeyler yazmak istedim.Öğrencilere mont kazak,bot vs…(çünkü gerçekten onları sıcak tutabilecek giysilere ihtiyaçları var) yollayabilirseniz gerçekten sizlere çok minnettar kalacağız. Öğrenci yaş gruplarımız 6-15, öğrenci sayımız ise 300’dür.Şimdiden ilginize teşekkür ederiz.(Bengisu Cemre Şahin)

Adres: Çavuş Köyü Çavuş İlköğretim OkuluKarayazı/ErzurumTel:04425522022

Merhaba, ben Mardin Derik ilçesinde Göktaş köyünde görev yapmaktayım. Sınıf öğretmeniyim. Bu yıl 1. sınıf okutuyorum.Sınıfım 20 kişi. Okulumuzun şartları çok kötü. Öğrencilerimin kırtasiye malzemesi eksiği çok fazla. Aileler çocuklarının eğitimiyle hiç ilgilenmiyorlar. Bu yüzden benim kırtasiye malzemelerine çok ihtiyacım var. Şimdiden teşekkür ediyorum.

Tel:05449787170

İhtiyaçlar:Güzel yazı defteriKurşun kalemKırmızı KalemSilgiKalemtraşKuru BoyaYapıştırıcıEl işi KağıtlarıGrafon KağıtlarıRenkli Dosya KağıdıOyun HamuruPastel Boya

Sayın yardımsevenlerBen Şanlıurfa ili Viranşehir ilçesi Gözler köyü Tiftil İlkokulunda 52 kişilik birleştirilmiş bir sınıfta öğretmenlik yapıyorum. Bu mesajı öğrencilerim adına gönderiyorum. Gerek doğa şartları ve gerekse halkın ekonomik durumlarındaki yetersizlikler eğitim öğretim faaliyetlerini aksatmaktadır. Sizden çocuklarımızın daha iyi eğitim görmelerine olanak sağlamak için kitap, kırtasiye ve her türlü yardımı istiyorum. Sadece bir okuma seti bile bizim için çok şey değiştirecektir. Yazı defteri, resim defteri, müzik defteri, kalem, silgi, boya kalemi, pastel boya yapıştırıcı gibi ihtiyaçlarımız var. Bizi boş çevirmeyeceğinizi ümit ediyor şimdiden teşekkür ediyorum.

Mehmet Ali AkgeyikTiftil İlkokuluGözler köyüViranşehirŞanlıurfa0506 393 92 [email protected]

www.kardesokullar.com’a bırakılan taleplerden birkaç örnek

Çavuş Köyü Çavuş İlköğretim OkuluKarayazı/Erzurum

Göktaş İlköğretim OkuluDerik/Mardin

Tiftil İlköğretim OkuluViranşehir/Şanlıurfa


Ortodonti tedavisinde özel sağlık kuruluşlarına “HEYET RAPORU” dönemi başla-dı. SGK’lı hastalar artık ortodonti tedavilerinde özel ağız ve diş sağlığı poliklinik-lerinden hizmet alabiliyorlar.Sağlık Uygulama Tebliği’nde yapılan de-ğişiklik ve düzenlemeleri Özel İstanbul Ortodonti Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği kurucusu Dr. Dt. Ceylan Alioğlu Uludağ’a sorduk ve kendisi bize şu bilgileri verdi:“9 Kasım 2012 Cuma günü 28462 sayılı resmi gazetede yayınlanan Sağlık Uygula-ma Tebliği (SUT) doğrultusunda ortodon-tik tedaviye ihtiyacı olan 18 yaş altındaki hastalar başvurdukları devlet kurumların-dan heyet raporu alabiliyorlar. Ancak he-yet raporunu veren hastanelerin bünye-sinde en az 1 ortodonti uzmanı olması şartı getirilmiştir. Buna göre en az biri uz-man olmak kaydıyla 3 dişhekiminden olu-şan heyeti kuran ‘üniversite hastaneleri’ ve ‘ağız ve diş sağlığı merkezleri kendile-rine başvuran hastalara heyet raporu dü-zenlemektedirler. Bu heyet raporunu alan

hastalar bünyesinde bir ortodonti uzmanı bulunduran özel ağız ve diş sağlığı polik-liniklerinde ortodontik tedavilerini yaptırıp,

daha sonra tedavi ücretlerinin bir kısmını ‘SGK’ dan geri alabilecekler.”

• Ortodonti(TelTedavisi)• EstetikDişhekimliği• DişBeyazlatma• PorselenKuron–Köprü• PorselenLaminalar• EmpressKöprüler• EstetikDolgular• ProtezUygulamaları• EstetikCerrahi• İmplantUygulamaları• 20YaşDişÇekimleri• Endodonti(Kanaltedavisi)• ÇeneEklemiProblemleri• Periodontoloji(DişetiHastalıkları)• DiştaşıTemizliği• AğızKokusuTedavisi

Hizmetler

www.istortodonti.com

0212 856 04 37-38AdnanKahveciMah.AnadoluCad.BeyazVadiApt.No:12D:8-13Beylikdüzü/İST

Özel İstanbul Ortodonti Ağız veDiş Sağlığı Polikliniği kurucu-suDr.Dt.CeylanAlioğluUludağözellikle “ortodonti” alanındayapmış olduğu çalışmalar ileyurtdışındakimakalelerdekendi-sineyeredinmiştir,ayrıcaDünyaOrtodonti Federasyonu (WFO),AmerikanOrtodontiBirliği(AAO),AvrupaOrtodontiBirliği(EOS)veTürkOrtodontiDerneğiüyesidir.

Dr. Dt. Ceylan Alioğlu

SAĞLIKTA REFORM SGK ile Ortodonti (Tel) Tedavisi Başladı...

11

Ortodonti tedavisinde özel sağlık kuruluşlarına “HEYET RAPORU” dönemi başla-dı. SGK’lı hastalar artık ortodonti tedavilerinde özel ağız ve diş sağlığı poliklinik-lerinden hizmet alabiliyorlar.Sağlık Uygulama Tebliği’nde yapılan de-ğişiklik ve düzenlemeleri Özel İstanbul Ortodonti Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği kurucusu Dr. Dt. Ceylan Alioğlu Uludağ’a sorduk ve kendisi bize şu bilgileri verdi:“9 Kasım 2012 Cuma günü 28462 sayılı resmi gazetede yayınlanan Sağlık Uygula-ma Tebliği (SUT) doğrultusunda ortodon-tik tedaviye ihtiyacı olan 18 yaş altındaki hastalar başvurdukları devlet kurumların-dan heyet raporu alabiliyorlar. Ancak he-yet raporunu veren hastanelerin bünye-sinde en az 1 ortodonti uzmanı olması şartı getirilmiştir. Buna göre en az biri uz-man olmak kaydıyla 3 dişhekiminden olu-şan heyeti kuran ‘üniversite hastaneleri’ ve ‘ağız ve diş sağlığı merkezleri kendile-rine başvuran hastalara heyet raporu dü-zenlemektedirler. Bu heyet raporunu alan

hastalar bünyesinde bir ortodonti uzmanı bulunduran özel ağız ve diş sağlığı polik-liniklerinde ortodontik tedavilerini yaptırıp,

daha sonra tedavi ücretlerinin bir kısmını ‘SGK’ dan geri alabilecekler.”

• Ortodonti(TelTedavisi)• EstetikDişhekimliği• DişBeyazlatma• PorselenKuron–Köprü• PorselenLaminalar• EmpressKöprüler• EstetikDolgular• ProtezUygulamaları• EstetikCerrahi• İmplantUygulamaları• 20YaşDişÇekimleri• Endodonti(Kanaltedavisi)• ÇeneEklemiProblemleri• Periodontoloji(DişetiHastalıkları)• DiştaşıTemizliği• AğızKokusuTedavisi

Hizmetler

www.istortodonti.com

0212 856 04 37-38AdnanKahveciMah.AnadoluCad.BeyazVadiApt.No:12D:8-13Beylikdüzü/İST

Özel İstanbul Ortodonti Ağız veDiş Sağlığı Polikliniği kurucu-suDr.Dt.CeylanAlioğluUludağözellikle “ortodonti” alanındayapmış olduğu çalışmalar ileyurtdışındakimakalelerdekendi-sineyeredinmiştir,ayrıcaDünyaOrtodonti Federasyonu (WFO),AmerikanOrtodontiBirliği(AAO),AvrupaOrtodontiBirliği(EOS)veTürkOrtodontiDerneğiüyesidir.

Dr. Dt. Ceylan Alioğlu

SAĞLIKTA REFORM SGK ile Ortodonti (Tel) Tedavisi Başladı...


2012’ye damga

Facebook halka açıldı! Yılın en önemli teknolojik gelişmelerinden bir tanesi, yıllar süren söylentilerin ardından Facebook'un kurucusu Mark Zuckerberg'in şirketini halka açmaya karar vermesiydi. Halka açılma ile sosyal devin yaklaşık 900 mil-yon kullanıcısı olduğunu, son senelerde dev bir büyüme gerçekleştirdiğini ve şirkete 104 milyar dolar değer biçildiğini öğrendik.

Beren Saat-Kenan Doğulu. Biri yıllardır müzik dünyasının en ünlü yıldızlarından biri. Diğeri de kısacık kariyerinde başarı basamaklarını koşarak tırmanan gence-cik bir oyuncu. Bu iki ünlü bir davette karşılaştılar ve yılın aşkının kahramanları oldular.

Türkiye’de ilk yüz nakli ameliyatı Antalya Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Hasta-nesinde gerçeleştrildi. Uşak’ta beyin ölü-mü gerçekleşen Ahmet Kaya’dan alınan yüz, Antalya’nın Manavgat ilçesine bağlı Gebece köyünde yaşayan 19 yaşındaki Uğur Acar’a nakledildi.

Suriye saldırısı! Türk Hava Kuvvetlerine ait F-4 Phantom II keşif uçağı radar testi yaparkan Suriye karasularının 1 mil açığında sınır ihlali gerekçesiyle Suriye tarafından düşürüldü.

Gangnam Style salladı! PSY, Güney Kore’nin başkenti Seul’da bulunan zengin mahallesini tiye aldığı şarkısı Gangnam Style ile dünyanın son dönemde en popüler insanı olmayı başardı. Dünya çapında oldukça ilgi gören ve yaklaşık 1 milyon’dan fazla tıklanan şarkı okullarda tenefüs zili oldu, maçlarda idman şarkısı, Madonna gibi dünya starlarının sahne şovlarını süsledi, birçok kişinin düğün dansı oldu hatta intaharlara bile yol açtı.

Madonna İstanbul’da! Pop müziğin kraliçesi Amerikalı şarkıcı Madonna 19 yıl aradan sonra konser için Türkiye'ye geldi. Dünya turnesi kapsamında İstanbul konseri için Türkiye’ye gelen Madonna organizasyon şirketinden kuliste 250 çeşit çiçek ve küçük bir fitness salonu istedi. İstanbul konserinden 4.5 milyon dolar kazandı. Madonna’yı Türk Telekom Arena'da 40 ülkeden 50 bin kişi izledi.

TEKNOLOJİ OLAYI

YILIN AŞKI

YILIN ŞARKISI YILIN KONSERİ

YILIN TIP OLAYI YILIN SİYASİ OLAYI

13

vuran olaylar

Felix Baumgartner uzaydan dünyaya atladı! Felix Baumgartner’in uzaydan yer-yüzüne atlayışına tüm dünya tanıklık etti. Avusturyalı Felix Baumgartner kapsülle 2 saat 40 dakikada çıktığı 39 bin metreden kendini boşluğa bıraktı. Ölümle dalga ge-çen Baumgartner 10 dakikada sağ salim yere inerken, milyonlar nefesini tuttu.

Sezonun başında Türkiye Kupası’nı müzesine götüren Beşiktaş, EuroChal-lange Kupası’nı da müzesine götürerek Avrupa’da kupa kazanma başarısını da göstermişti. Son olarak lig kupasını da kazanan Beşiktaş Milangaz tek sezonda kazanabileceği 3 kupayı da alma başarısı göstererek tarihi bir sezona imza atmış oldu.

Maya takvimine göre kıyametin 21 Aralık 2012 saat 13:11’de kopması bekleniyordu. Kimi ülkeler ‘sözde kıyamet’ saatini sığınak-larda karşılamaya hazırlanırken en büyük heyecan felaketten en az etkilenecek İzmir’in Selçuk ilçesine bağlı Şirince ile Fransa’nın Bugarach köyünde yaşandı. İnsanlar felaket senaryoları türetti. Ve tabi eğer şu an sıcacık evinizde dergimizdeki bu haberi okuyorsanız kıyamet kopmamış demektir :)

Whitney Houston hayatını kaybetti! Müzik dünyası ünlü bir ismi daha kaybet-ti. Şarkıcı Whitney Houston, Los Angeles kentindeki Beverly Hilton Otelinde ölü bu-lundu. 48 yaşındaki şarkıcı Bobby Brown ile çalkantılı geçen evliliği ve uyuşturucu kullandığı yönündeki haberler nedeniyle 2000’li yıllarla birlikte kariyerinde düşüşe geçmişti.

Oğlum bak git! Sosyal medyada ‘Oğlum bak git’ sözü ile ilgi toplayan, belediye te-mizlik işçisinin kendisine kemerle vurmak isteyen bir çocuğu süpürgeyle kovaladığı anının yer aldığı görüntü 2012’de birçok konuya ilham oldu. T-shirtleri basıldı, bilgisayar oyunu yapıldı hatta filmi bile çekildi.

“Fetih” sinemayı fethetti! 92 film arasında bu yılın ve tüm zamanların rekorunu ise 6 milyon seyirci ve elde ettiği 55 milyonluk hasılatla Fetih 1453 filmi elde etti.

YILIN ŞOKU YILIN SPOR BAŞARISIYILIN FİLMİ

MAYA KIYAMETİ YILIN GEYİĞİYILIN REKORU


www.woow.com.tr /woowmagazin /woowmagazin

TAKİP ETBEĞENTIKLA

Görme Engelliler Kütüphane İle Dost OlacakBeylikdüzü Belediyesi Merkez Kütüphanesi, görme engelliler için başarılı bir projeye imza attı. Hizmete sunduğu Braille alfabesi, kabartma klavye, sesli yazılım programı ve sesli okuma makinesi ile engelli vatandaşlar artık engel tanımayacak.Beylikdüzü Belediyesi, görme engelli va-tandaşların bilgi kaynaklarına erişmesi amacıyla başlattığı projede, sesli okuma makinası ile kütüphanedeki tüm kitaplar taranarak bilgisayar ortamına yükleni-yor ve sesli olarak engelli vatandaşlara aktarılıyor. Ayrıca Göme Engelliler Ya-zılım Programı ile Boğaziçi Üniversitesi (GETEM) vasıtasıyla dünya sesli kitap koleksiyonuna erişim de sağlanabiliyor. Özellikle görme engellilerin kullanabilme-si için hizmete sunduğu Braille alfabesi, kabartma klavye, sesli yazılım programı ve okuma makinesi ile Beylikdüzü Bele-diyesi Merkez Kütüphanesi, yine öncü bir uygulamaya adım atıyor. Aynı anda bir-den çok kişinin de kullanabilmesi için ha-zır bulunan cd ve mp3 çalar cihazlar kul-lanıma sunuluyor. Ayrıca bu hizmetten sadece görme engelliler değil, farklı ra-hatsızlıkları bulunanlar ve basılı kaynak-lardan sınırsızca faydalanamayan (felçli, dyslexic) bireyler de yararlanabilecek.

“Bu sistem tüm İstanbul’a hizmet vere-cek kapasitede”Beylikdüzü Belediye Başkanı Yusuf Uzun’un tanıttığı sistem herkes tarafın-

dan büyük ilgi gördü. Başkan Uzun, gör-me engelliler için hazırlanan bu sistemin

sadece Beylikdüzü için değil, İstanbul’a hizmet verebilecek kapasitede olduğunu dile getirerek “Kültür Merkezimizde şuan 7 bin kitabı olan; ancak 25 bin kitap ka-pasitesine ulaşacak olan, Türkiye’nin en modern kütüphanelerinden birini hazırla-dık. Bu güzel kütüphane hizmetini engelli vatandaşlarımıza da sunmamız gerektiği için, bölgede bir ilk olan sesli okuma siste-mini kurduk. Oldukça faydalı bir program. Engelli vatandaşlarımız bu sistem ile önce kitabı taratacak, sonra bunu bilgisayar-dan sesli olarak dinleyebilecekler. Ayrıca görme engelli klavyesi ile de bu işlemleri basitçe gerçekleştirebilecekler” dedi.

Hz. Mevlana, vuslatının 739`uncu yılında Beylikdüzü Belediyesi`nin düzenlediği Şeb-i Arus gecesiyle anıldı. Beylikdüzü Kültür Merkezi’nde düzenlenen gece-de Kadim Sanat Grubu’nun kurguladığı, Ayam Musiki Topluluğu’nun icra ettiği ve Hüseyin Fahrettin Dede’nin bestele-riyle Mevlana’yı Anma Gecesi icra edil-di. Programda yapılan Sema gösterisini Beylikdüzü protokolü ile kalabalık bir halk topluluğu izledi.

Anma programında konuşan Beylikdüzü Belediye Başkanı Yusuf Uzun, “Mevlana felsefesinin temelinde sevgi ve aşk var. Birbirimizi eksik ve kusurlarımıza rağmen sevelim. Sevgi herşeyin anahtarıdır” dedi. Program sonunda Kadim Sanat Gru-bu’nun Yönetmeni ve Ayam Musiki Gru-bu’nun Şefi Murat Özer’e Başkan Uzun tarafından çiçek takdim edildi. Programa ayrıca Başkan Yardımcısı Efrahim Yeşil ve birim müdürleri de katıldı.

MEVLANA BEYLİKDÜZÜ’NDE ANILDIMevlana Celaleddin-i Rumi, 739`uncu vefat yıldönümünde Beylikdüzü’nde düzenlenen etkinlikle anıldı.

ABD Ulusal Okyanus ve Atmosfer İdaresi (NOAA) ile NASA’nın ortak-laşa yürüttüğü program bünyesinde uzaya fırlatılan Suomi uydusu, yer-leşim birimlerinin eşsiz gece ışıkla-rını fotoğrafladı. Dünya üzerindeki doğal yer şekilleri ile insan yapımı kentlerin büyüleyici birlikteliği, şim-diye kadar uzaydan çekilmiş en net gece fotoğraflarına yansıdı. Suomi üzerindeki ‘Görünür Kızılötesi Görün-tüleme Radyometre Bölümü’ (VIIRS) adı verilen filtre teknolojisi sayesinde sadece şehirlerin parlaklığı değil, gaz çıkışları, auroralar (kutup ışıkları), orman yangınları ve hatta Ay ışığı yansıması gözlendi. NOAA araştır-macılarından Steve Miller, “Pek çok sebepten dolayı Dünya’yı gündüz görmeye ihtiyacımız var. Ancak bunu gece de yapmalıyız. Çünkü insanların aksine Dünya asla uyumaz” açıkla-masını yaptı.

Dünya’yı gece hiç böyle gördünüz mü?


Barış Mahallesi Belediye Caddesi Ginza Lavinya Park. No: D263Beylikdüzü / ISTANBUL

0212 854 17 010212 854 17 03

w w w . s u n b u e n o . c o m

Sun Bueno'da yeni menüler ve müthiş fiyatlar eşliğinde

BİR MOLAYA NE DERSİNİZ?

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

SPARKadvWOWW.pdf 2 12/18/12 6:11 PM

17

Barış Mahallesi Belediye Caddesi Ginza Lavinya Park. No: D263Beylikdüzü / ISTANBUL

0212 854 17 010212 854 17 03

w w w . s u n b u e n o . c o m

Sun Bueno'da yeni menüler ve müthiş fiyatlar eşliğinde

BİR MOLAYA NE DERSİNİZ?


Yeni albümü, yeni tarzı, hayatından gereksiz herşeyi

elemiş, arınmış bir ruh haliyle, saniyede

on nefes birden almak isteyecek

kadar yaşam enerjisiyle dolu bir

pop yıldızı...Yeni yılı karşılamaya

yaklaştığımız şu günlerde, kendisine

yepyeni bir sayfa açan pop müziğin

en güçlü kadın vokallerinden

Bengü ile samimi ve keyifli bir röportaj

gerçekleştirdik...

bengü

19

İzmirli olduğunuzu biliyoruz... Çocuk-luğunuz nasıl geçti? Haylaz bir öğrenci miydiniz yoksa uyumlu biri mi?İzmir’de ilkokul yıllarından beri müzikle il-gileniyordum. İlk Devlet Senfoni Orkestrası Çocuk Korosu ile başladım. Sonrasında Amerikan Koleji’nde aynı şekilde devam ettim. Sürekli müzikle ilgilenen, huzurlu, sakin, kendi halinde bir çocukluk geçirdim. Çocukken çok yaramaz bir kız değildim.

Müzikle çok küçük yaştan beri ilgileniyor-dunuz ve sonrasında İstanbul’da geldiniz. Bize bu süreçten bahsedebilir misiniz?Ben üniversite okumak için İstanbul’a gel-dim. Üniversiteyi kazandıktan sonra da aktif bir şekilde müzik devam ediyordu. Ve bir şekilde Kenan Doğulu ile tanıştım. Onlar ilk albümümü hazırladılar. O sırada da dört sene boyunca Kenan Doğulu’nun voka-listliğini yaptım. Tabi ki çok şey öğrendim. Onun sahnesinde birçok tecrübe edindim. Edindiğim tecrübelere kendim de bir şeyler katarak bugünlere geldim. Kenan Doğu-lu’yla tanışmak benim için büyük bir şanstı. Süreci daha çabuklaştırdı.

Dinlemekten keyif aldığımız sanatçılar-dansınız. Siz kimleri severek dinliyorsu-nuz ve kimlerle çalışmaktan keyif alıyor-sunuz? Türkiye’de yapılan bütün işleri dinliyorum açıkçası. Çıkan bütün albümleri satın al-maya çalışıyorum. Arkadaşlarımın hepsini takip ediyorum. Alternatif müzik çok se-viyorum. Gripin’i dinlemeye bayılıyorum. Yeni çıkan Model grubunu da severek din-liyorum. Onun dışında pop müziğe emek veren herkesi takip ediyorum.

Yurtdışında beğendiğiniz kimler var?Ben de herkesin popüler olarak dinlediği kişileri takip ediyorum. Rihanna’dan tutun Justin Timberlake’e kadar hoşuma giden müzikleri takip ediyorum. Onun dışında evde sorarsanız daha sakin bir şeyler din-lemeyi seviyorum. Norah Jones gibi, Pink Martini gibi.

Dövmeniz dikkatimizi çekti. Çok özel de-ğilse anlamı nedir?Bu dövme sonsuzluğu ifade ediyor. Ben-gü’nün anlamı da sonsuzluk demektir.

Yeni albümünüzle ilgili neler söylersiniz?Yeni albümün prodüktörlüğünü ilk defa ben üstlendim. O yüzden daha bir özendim ve çok heyecanlıyım. Single albüm yaptık. “Haberin olsun’’ ve “Yaralı” adıyla iki parça-

mız var. Ve dört tane de ayrı versiyonu var parçaların. Şarkılar Zeki Güner’in, Mustafa Ceceli de aranjelerini yaptı ve benim pro-düktörlüğümde DMC etiketiyle piyasada şu anda.

Son zamanlarda sanatçılar iki, üç şarkılık single çalışmaları yapmakta. Artık sektör buna mı döndü?Biraz öyle açıkçası… Bunu saklamaya ge-rek yok. Tabi ki çok daha az vakit ve nakit harcanıyor. Ben hep albüm yaptım. Bir tane single yapmıştım. Bu da ikincisi... Bir buçuk sene ara vermiştim. Bir an önce sevenle-rimle buluşmak için single çıkardım. On parçalık bir albüm hazırlamak daha ileri tarihlere atacaktı beni. Yeni şarkı hazırlıkları yine devam ediyor, stüdyoda çalışıyoruz. Bu single böyle önden sonbahar hediyesi gibi oldu. Herhalde albümün çıkması mart ayını bulur. Ayrıca şu anda klibim albüm-den önce yayınlanmaya başladı. Yönet-menliğini Nihat Odabaşı yaptı.

Yoğun çalışma temponuzun dışında boş zamanlarınızda neler yapıyorsunuz?Spor yapıyorum. Her gün düzenli vakit ayıramasam da yürüyüş yapmaya çalı-şıyorum. En kötü beni Bebek’te yürürken görebilirsiniz. O bir deşarj alanı benim için. O yüzden ruhuma iyi geldiği için spor yap-maya çalışıyorum. Oturduğum yerde de spor merkezi var. Burada da spor yapıyo-rum. Pilates yapıyorum. Özel antrenörümle beraber kuvvet egzersizi yapıyorum. Vücu-duma iyi bakmaya çalışıyorum.

Aileniz ne iş yapmanızı isterdi?

Babam sağlık sektöründe olduğu için dok-tor ya da denizcilik işletmesi okumamı isterdi. “Şarkıcı olacağım” diye tutturdum. Tüm arkadaşlarım belli bir yere gelmişler; iş kadını, iş adamı olmuşlar. Bense şarkıcı... Uç bir şey yapmışım, mesleğime göre sa-kin duruyorum.

Korumanızı kaybettiğiniz ciddi bir kaza geçirdiniz. Böyle büyük travmalardan sonra bambaşka hayata uyanır insan. Bu kaza sizde neyi kırdı?Cesur bir karar alıp kendi başıma yaptım albümümü. BNG müzik markasını yarat-tım. Erteleye erteleye çok şey kaçıyor. Artık hayatla ilgili hiçbir şey kaçırmak istemiyo-rum. Dibine kadar yaşamak istiyorum her şeyi. Görmediğim neresi varsa görmek, okumadığım ne varsa okumak, çözeme-diğim tüm problemleri çözmek istiyorum. İşten de çok daha fazla haz alıyorum. Sah-nede bir sürü yenilik yapmak istiyorum. Acılar insanlara çok büyük “U dönüşleri” yaptırıyormuş. Genciz, daha ölüme çok var diye yaşıyoruz ya, kafamı vurduğumda

GÖRMEDİĞİM NERESİ VARSA GÖRMEK, OKUMADIĞIM NE VARSA OKUMAK, ÇÖZEMEDİĞİM TÜM PROBLEMLERİ ÇÖZMEK İSTİYORUM.

Bir gün aile kurmak ve anne olmak istiyorum.

Tren kaçmadan anne olmam lazım. Belki yazın

belki eylülde belki öbür sene evleniriz.


ölüyorum galiba diye düşündüm. Şimdi bir saniyede on nefes birden almak istiyorum.

Jennifer Lopez’i izlediniz mi? Sahnede saatlerce dans ediyor, o performansı bir sporcu gibi spor yaparak gösterebilir ancak...Evet, karın kaslarını görmediniz mi? Hiç ko-lay değil. Jennifer mest etti beni, “Bu kadın bir robot” dedim içimden. İnanılmazdı, sıfır hata... Dans ve görsellik çok önemli... Bu sektörde en ufak bir yanlışa af yok. Benim kötü alışkanlıklarım olsa, her gece bir bar-da yere serilmiş bir şekilde görünsem 6 ay sonra biterim.

Uzun zamandır iş adamı Akın Altan bir birlikteliğiniz var. Yaş da kemale eriyor; evlilik, çocuk...5 senedir birlikteyiz, çok iyi anlaşıyoruz. Uzatmayız hiçbir şeyi, en iyi dostum, sırda-şımdır. Bunu yakalamak önemli... İnşallah bir 50 sene daha sürer.

Peki imza?Bir gün aile kurmak ve anne olmak istiyo-rum. Tren kaçmadan anne olmam lazım. Belki yazın belki eylülde belki öbür sene evleniriz.

Yılbaşında nerede program yapacaksınız?Ankara Swissotel’de programım var. Bütün Ankaralı müzik severleri bekliyoruz.

İstanbul’da nerelere gidersiniz ve keyif aldığınız mekânlar nerelerdir? Nispetiye bence şu anda en güzel yer-lerden bir tanesi. Son iki haftadır hafta sonlarımı orada geçiriyorum. P.F. Chang’s çok güzel ve mükemmel yemekleri var. Bebek’te Happily Ever After, Lucca, Bebek Kahvesi devamlı ziyaret ettiğim yerler. Ak-şamları Şamdan’a giderim. Sosyal biriyim. Her anımı değerlendirmeye çalışıyorum.

Oturduğunuz yer olan Acarkent’i nasıl de-ğerlendiriyorsunuz?Biraz böyle şehirden kaçış gibi. Aslında şehre yakın ama ortam olarak biraz uzakta kalan bir yaşam alanı. Ben iki senedir bu-radayım. İlk zamanlar arkadaşlarım orası çok uzak, nasıl gidip geleceksin dedi. Ama

buraya alıştıkça huzur buluyorum. Kuş sesleriyle uyanıp, ormanın içinde ya-şamak çok sağlıklı ve ben evime koşa koşa geliyorum.

Artık ses sanatçılarını sinema, televizyon, tiyatro sahnelerinde görüyoruz. Size böyle teklifler var mı ve oyunculuk hakkında neler düşünüyorsunuz? Bugüne kadar aklınıza gelecek çoğu diziden teklif aldım. Ama ben daha çok izlemeyi tercih edenlerdenim. Bu zamana kadar oyuncu olmayı düşünmedim. Çünkü bu işi yapan çok iyi oyun-cular var. Onları seyretmek benim için daha keyifli. Kendi adıma dizide oynamayı düşünmüyorum. Ama bir müzikal olabilir.

İzlediğiniz, takip ettiğiniz diziler hangileri? Öyle Bir Geçer Zaman ki en seve-rek ve beğenerek izlediğim diziler-den bir tanesi. Osman’ı büyüttü-ler dizide ondan beridir izleyesim gelmiyor...

Herkesin dizilerde favori bir karakteri oluyor tabi. Dergimiz Beylikdüzü’nde yayınlanıyor. Beylikdüzü’nü nasıl buluyor-sunuz ve bir mesaj gönder-mek ister misiniz?Beylikdüzü yaşadığım yere oldukça uzak o nedenle pek fazla gelemiyorum. Daha önce konserlerim olmuştu orada ve çok keyifli, coş-kulu geçmişti. Çok hızlı gelişen ve standartların üzerinde bir yerleşim yeri. Buradan tüm Bey-likdüzü halkına sevgi-lerimi iletiyorum, en yakın zamanda bir konserde bir araya gelmek dileğiyle yeni yıllarını kutluyorum.

BUGÜNE KADAR AKLINIZA GELECEK ÇOĞU DİZİDEN TEKLİF ALDIM. AMA BEN DAHA ÇOK İZLEMEYİ TERCİH EDENLERDENİM. BU ZAMANA KADAR OYUNCU OLMAYI DÜŞÜNMEDİM. ÇÜNKÜ BU İŞİ YAPAN ÇOK İYİ OYUNCULAR VAR. ONLARI SEYRETMEK BENİM İÇİN DAHA KEYİFLİ.

21

KAHVENİZ HAZIR...

Cumhuriyet Mah. Nazım Hikmet Bulvarı Semerkand Evleri No: 27 4/A Esenyurt / Beylikdüzü / İST

Tel: 0212 854 05 55

MAKARNAÇEŞİTLERİ

KAHVEÇEŞİTLERİ

FAST FOODÇEŞİTLERİ

TATLIÇEŞİTLERİ

IZGARAÇEŞİTLERİ

SALATAÇEŞİTLERİ

Kahvaltı Tabağı + Çay

12 TL


Öncelikle yaşamevlerinizin bir huzurevin-den farkını açıklar mısınız?Uluslararası birikimimiz ile bugün dünyada en deneyimli ve yenilikçi yaşlı bakım hizmet-leri sunan grupların başında geliyoruz. Aynı zamanda bu global deneyimimizi hizmet verdiğimiz toprakların “örf ve adetleriyle bir-leştirerek” zenginleştiriyoruz. İşte bu bakış açısıyla Türkiye’de +60 Yaşam kavramını ilk kez biz oluşturduk. Bizim için +60 Yaşamev-leri, kişinin bağımsızlığını koruduğu ve ileriki yaşlarda kaybettiği becerilerinin geri kazan-dırıldığı, ailesiyle bağlarını koparmadan rutin doktor takibi ve 24 saat hemşire gözetimin-de, yaşlı bakım teknisyenleri desteği ile fizyo-terapist eşliğinde kendini değerli ve güvenli hissettiği, yaşam ortamını arzusuna göre kendi eşyalarıyla kişiselleştirdiği ve evindeki ortamı yarattığı bir yerdir.

Türk kültüründe huzurevleri genellikle son alternatif olarak görülür. Senior Assist ola-rak bu algıyı nasıl değerlendiriyorsunuz?Maalesef bu konuda bir önyargı bulunmakta. Ancak tamamen gelenek ve göreneklerimiz neticesinde ortaya çıkmış bir olgu değil bu. Çünkü araştırma yapılırsa, yaşlıların ihtiyaç-larını karşılamak adına kurulan tesislere Os-manlı döneminde dahi rastlanabilmekte. +60

yaşındakilerin yaşama kıvancını ve mutlulu-ğunu ortaya koyma geleneği aslında bizim için tarihsel bir olgu.Günümüzde “huzurevi” kelimesinin bizi ra-hatsız eden bir kavram olmasının temel ne-deni bugüne kadar bu tür tesislerde sunulan kalitesiz ve yetersiz hizmet. İyilik hali; sadece bedenen iyi olmak şeklinde açıklanamaya-cağı gibi, huzur da sadece yatak ve yemek sunmanın biçimi olarak açıklanmamalıdır.Biz inanıyoruz ki çağdaş yöntemleri gelenek-lerimizle zenginleştirdiğimiz yeni ve çağcıl çözümler gerekiyor artık. Amerika’da ve Av-rupa’da da yıllar önce bu tür önyargılar vardı ve çağdaş standartlarda sunulan servisler insanın annesini ve babasını güvenle teslim edeceği kurumları yarattı. Bizimle birlikte bu-rada da böyle olacak. Profesyonel olmayan kişi ve/veya yatırımcı, ya da kısıtlı imkanları bulunan kamu tarafın-dan açılmış olan huzurevleri, sakinlerinin za-ruri ihtiyaçlarını karşılayabilmektedir. Ancak huzur, zaruri ihtiyaçların yanında bir çok farklı boyuttaki ihtiyacın karşılanmasıyla yaratıla-bilen bir hissiyatlar bütünüdür. Biz sektörde bu önyargıyı kıracak ve bu id-diayı geliştirecek bir lider firmayız. Diyebiliriz ki artık Türkiye’de “hayat 60’ından sonra da güzel…”

Yaşamevlerinize kimler başvurabilir?Sosyal aktiviteler ve yeni arkadaşlıklarla bir-likte “her günü daha güzel yaşamayı” arzula-yan, 55 yaşını doldurmuş herkes, geniş aile-mizin bir parçası olmak için bize ulaşabilirler.Biz, hizmetlerimizi uzmanlıkla dizayn edilmiş yöntemlerle buluşturuyoruz ve sakinlerimizin yaşamlarına dahil ediyoruz.

Özel bakım hizmetiGünlük yaşam faaliyetlerini yardımsız yerine getiremeyen bireyler için planlanan bakım biçimidir. Özel bakım hizmeti kapsamında bilimsel değerlendirmeler neticesinde bireyin fiziksel – zihinsel – ruhsal ve sosyal durum-ları ile beslenme gereksinimleri belirlenir; bu belirlemeler sonucunda ortaya çıkan tablo-ya göre kişinin günlük-haftalık-aylık bakım planlaması yapılır ve bu doğrultuda “özel bakımı” gerçekleştirilir. Tamamı oksijen ve aspirasyon donanımlı odalarda yapılan ya-takta bakım hizmetlerini kapsar. Bunlar ba-kım planı, yatak yarası önleme programları, mobilizasyon, yatağa bağımlı sakinler için özel banyo, kişisel bakım, yatakta pasif eg-zersizler, tekerli sandalyeye bağımlı sakinler için grup egzersizleri, aromaterapi ve özel beslenme programları gibi kişilere özel sağ-lık dosyalarının oluşturularak “Günlük Sakin

Beylikdüzü’nün huzur merkezi: Senior Assist +60

Beylikdüzü’nde geçtiğimiz ay faaliyete başlayan Senior Assist Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi Operasyon Müdü-rü Oruç Reis Tilkici ile Beylikdüzü’ne yapılan son günlerin en büyük yatırımı Senior Assist ve hizmetleriyle ilgili konuştuk.

• Sosyal Destek Programları• Sağlık Hizmetleri• Fizyoterapi Hizmetleri• Yaşam Destek Bakım Hizmetleri• Kişiye Özel Beslenme Programları• Günlük Oda Temizliği• Yatak Yapımı• Oda Yemek Servisi• Çamaşır – Ütü Hizmetleri• Kuaför – Berber Hizmetleri• İnternet Erişimi• Aktivite Kulüpleri

23

Takip Sistemi (Care Solutions)” ile takiplerinin yapıldığı programları içerir.

Gündüz bakım hizmetiYaşamına kendi evinde devam eden ancak sürekli olarak günlük yaşamın içinde olmak isteyenlere yönelik sosyalleşme, kişilerin ile-ri yaş ile birlikte kaybettiği zihinsel – fiziksel özelliklerin geri kazanımına yönelik “geri ka-zandırma” egzersizlerinin sunulduğu rahat-lama bölümleri, fizyoterapi hizmetleri, vücut masajları gibi uygulamaların bulunduğu, sakinlerin günübirlik evlerinden alınıp akşam yeniden evlerine bırakıldıkları, yatılı olmayan bir hizmet biçimidir.

Alzheimer’lı yaşlı bakım hizmetiHastalığın başlangıç aşamasındaki küçük bellek kayıpları, zaman ile ilgili oryantasyon bozuklukları ve günlük yaşam aktivitelerini tek başına yapabilme kapasitesindeki azal-ma şeklinde kendini gösteren belirtilerin üstesinden gelmeye yardımcı olmak, eğer ilerlemiş ise tamamen bakıma muhtaç hasta sakinlerimizin temel yaşam ihtiyaçlarını kar-şılamak üzere oluşturulmuştur.

Beylikdüzü +60 Yaşamevi açılalı kısa bir zaman oldu. Beylikdüzü halkını nasıl bir tesis bekliyor?Kapılarını 2012 yılının Kasım ayında hizmete açan Senior Assist Beylikdüzü +60 yaşa-mevi, çok yakın çevresinde hastanelerin, alışveriş merkezlerinin, caminin, yeşil alan-

ların, parkların, lunaparkın, restaurantların ve cafelerin olduğu hayatla içiçe bir konumda bulunmakta.+60 bakım hizmetinde mümkün olan “en iyi yaşam tarzını sunma” özelliğimiz bizleri her zaman farklı kılmakta. Bu farklılığı, aynı za-manda 11.000 m2’lik kapalı alanda 260 ya-taklı oda ve fizik tedavi, özel bakım üniteleri-nin özenle tasarlandığı çağdaş bir merkezde gerçekleştiriyoruz.Şunu çok iyi biliyoruz ki sakinlerimiz zevkle ve özenle dekore edilmiş, ayrıcalıklı hissedebile-cekleri, konforlu ve sıcak mekanlarda mutlu oluyorlar. Farklı dekorasyon seçenekleriyle tasarlanmış odalarımızın hepsinde “telefon, banyo, LCD TV, buzdolabı, acil destek çağrı sistemi, yangın önleme ve söndürme siste-mi” standart olarak sunulmaktadır.

Ortak yaşam alanlarıSakinlerimizin sosyal aktivitelerini gerçek-leştirebilmeleri için de pek çok şey düşün-dük. Burada hem zamanlarını daha verimli geçirebilecekleri hem de stresten uzaklaşıp

sağlıklı ve huzurlu bir şekilde yaşantılarını devam ettirebilecekleri eşsiz bir yaşam alanı oluşturduk.

• Teras • Kafeterya • Restoran • Oyun ve Aktivite Salonu • Dinlenme Alanı • Hobi – Uğraşı Alanı • TV Odası • Sigara Odası • Otopark • Fizyoterapi Alanı• Dinlenme odası

Senior Assist’teki Sosyal İmkanlar

Senior Assist’le “Hayat, 60’ından Sonra da Güzel!”

“Biz her anlamda hizmet vermek için varız. Diyelim ki anne ve babanız sizinle birlikte yaşıyor ama sizin şehir dışına çıkmanız gerekiyor ve onları evde yalnız bırakmaktan endişeleniyorsunuz veya evde bir bakıcınız var ama izin istedi veya işten çıktı yeni bakıcı bulmakta zorlandınız… Yaşamevimizde kısa dönemli sakin olarak kayıt olup bir kaç günlüğüne veya bir haftalığına da kalabilirsiniz.”


Sırlarınızı ilişkinin başında paylaşmayınKadınlar sırlarını hoşlandıkları erkekle paylaşarak partnerlerine kendi hayatla-rını, sorunlarını ilk zamanlarda açarak yakınlıklarını mevcut durumdan daha ileri boyuta taşımak isterler ve eğer beni olduğum gibi kabul ediyorsa o doğru er-kektir sonucuna varırlar. Ancak hiçbir er-kek ilk zamanlarda kurulan bu yakınlığa ve bilgi yüklemesine hazır değildir.Öneri: Psikologların konuyla ilgili önerisi ise karşı tarafın duymak isteyeceği şey-leri söylememiz.

İlişkide patron olmayınİlişkide her şeye karar vermek karşı tarafın işini kolaylaştırmaktan ziyade partnerini-

zin kendisini zayıf hissetmesini sağlar.Öneri: Karşı tarafa güvenmek ve say-gı duymak bir hayatı paylaşmanın en önemli koşuludur.

Dürüst olunİlişkilerde kadınlar bir süre sonra “artık beni eskisi gibi sevmiyorsun, beni artık önem-semiyorsun “şeklinde söylenmeye başlar. Erkeklerin böyle durumlarda partnerlerini geçici olarak sakinleştirmeleri ile ilişkide sular durulurken aslında işlerin yolunda gitmediğinin 2 tarafta farkında değildir. Er-kekler sorunu çözmek yerine anı kurtarma-nın peşindedir. Kadınlar ise, asıl söylemek

istedikleri “bu ilişkide kendimi güvende his-setmiyorum, senin için vazgeçilmez oldu-ğumu düşünmüyorum” demek ve her şeyi dürüstçe ifade etmek yerine olayı trajedi bir boyuta taşımayı tercih ediyorlar.Öneri: Partnerimize karşı dürüst olmak ve onun da duygularını açıkça belli ede-bilmesini sağlamak 2 tarafında ne istedi-ğini bilmesini sağlar.

İlişkinize cinsel cazibenizle yön verme-ye çalışmayınFiziksel şartlar göz önüne alındığında her ne kadar kadınlar erkekler kadar güçlü olmasa da, cinsellik söz konusu olduğunda daha kuvvetli bir konuma kavuşurlar. Bu pozis-yonlarını isteklerini elde etmek için kullanır-

lar. Her ne kadar bu durumun ahlaki boyutu yıllarca konuşulabilecek bir konu olsa da unutulmaması gereken bir erkeğin duygu-sal bağlarla kurulmamış bir ilişkide partneri-ne saygı duyması son derece zordur.Öneri: Erkek arkadaşınızla yaşamak iste-diğiniz cinselliğin asıl nedeni onu istemek mi yoksa ele geçirmek mi olduğunu bir kez daha düşünün. Eğer kafanızda soru işaret-leri varsa geri adım atmanızda ve ne istedi-ğiniz ona dürüstçe dile getirmekte fayda var.

İlişkinizin başında sevgilinize güven-mek için bekleyinİlişkinin başında sevgilinizle e-posta

şifrelerinizi, kredi kartlarınızı paylaşmak sizin açınızdan bakıldığında ona ne ka-dar güvendiğinizin göstergesi olsa da bu durum sizi mağdur edebilir.Öneri: İlişkinizle ilgili evinizin anahtarını vb özel hayatınızla ilgili ayrıntıları ne zaman paylaşmanız gerektiğini gösteren bir çi-zelge hazırlamak işiniz kolaylaştırabilir.

Pahalı hediyelerle sorunlarınızı maske-lemeyinErkek arkadaşınıza pahalı hediyeler al-mak veya maddi sıkışıklığına çözüm yolu olarak kendi maddi birikiminizi kullanma-nız sizin cömert olduğunuzu göstermez. Unutmayın, pahalı hediyeler ilişkide ki sorunların örtülmesinden başka bir şey değildir, kendinizi kandırmayın.Öneri: Pahalı hediyeler almadan önce bir kere daha düşünün ve bunu yapmaya sizi hangi sebeplerin ittiğini anlamaya çalışın.

Partnerinizin kahramanı olmaya çalışmayınKadınlar partnerleri için vazgeçilmez olma yolunun onların sorunlarını çözebilen tek insan olmaktan geçtiğini zanneder.Öneri: Sevgilinizin sorunlarını çözmek iste-mek tabiiki iyi niyetli bir davranıştır ama eğer buna direniyorsa ona yapabileceğiniz en iyi şey kendisini bir terapiste yönlendirmektir.

hakkında tüyolar! Kadınlar duygularını yoğun ve uçlarda yaşarlar. Ama iyi bir

ilişki için bazı duygularınıza yön vermeniz gerekir. Aşk haya-tınızı dengeye sokmanıza yardımcı olacak bazı tüyolar...

Aşk

Siz siz olun, ilişkinizde ne

patron olun ne de köle. Çünkü iki

türlü de üzülen siz olursunuz.


EŞİNİN KİŞİLİĞİNE KARŞI AĞIR ELEŞTİ-RİDE BULUNMAEşinin kişiliğini küçük düşürücü, onur kırıcı sözler sarf etmek sevgiyi zedeler. “Sen hep böylesin, hep beceriksizsin.” suçlamalarına sitemkar ve biraz da ha-karet içeren “Hep kendi bildiğini okudun. Beni dinlemedin.” sözleri suçlayıcı eleş-tirilerdir.

İŞİ YOKUŞA SÜRMEGünün birinde eşlerden birinde olumlu bir değişiklik olmuştur veya gittikleri dok-tor dinlenilmiş ve kişi olumsuz bir davra-nışından vazgeçmiştir. Diğer eş “On yıldır sana söyledim; ama beni dinlemedin, başkası deyince daha mı kıymetli olu-yor?” biçimindeki konuşmalar eşi üzen ve geriye döndürebilecek tarzdadır.

GEÇMİŞİ HATIRLATMAEvlilik hayatı boyunca insanların olumsuz hatıraları olmuştur. Kavgalar, tartışmalar, atışmalar ya da unutulan anlar, yapılan yanlış davranışlar olagelmiştir. Evlilik hayatı boyunca bu kötü hatıraların eşler tarafından tekrak tekrar ısıtılarak ortaya konulması ilişkileri zedeler.

GENELLEMEDE BULUNMAEşinize bir kalıp biçerek o kalıba sokan

ifadeler kullanmak, onu kötü bir fiille damgalamak da büyük hatalardan biridir. “Ben senin için değiştim, sen benim için hiçbir şeyden vazgeçmedin. Çok bencil-sin...” sözleri evliliği yıpratır.

EŞİNİN AKLINI OKUMAÇiftler arasında diyalog tek taraflı olma-ya başladığında eşler birbirlerine mesafe koymaya başlarlar. Sürekli iğnelemeler, kavgalar, atışmalar artık kadın ve erkeği kendi dünyasına itmiştir. Erkek de kadın da kendi dünyasında eşiyle konuşma-ya başlar. Kafalarında kurdukları şeyler zaman zaman birbirlerinin hareketlerine yorumlar çıkarmaya neden olur. “Senin ne demek istediğini biliyorum. Ben senin bakışından anlarım.” gibi sözlerle eşinin mimik ve hareketlerinden anlamlar çıka-rılmaya başlanılır.

KENDİNİ HEP HAKLI GÖRMEHatalar, yanlışlıklar iki taraftan da kay-naklandığı halde kim daha haklı, adeta “mahkeme” kuruluyor.

KONUŞURKEN SÖZLERİN KESİLMESİ VE SES TONUNU YÜKSELTMESİİletişimde en önemli husus konuşan in-sanı sonuna kadar dinlemek, çok gerek-liyse aralara girmektir. Dinlemek, anla-

mak ve kendimizi anlatmamız gerekiyor. Bunun yolu da saygıyla dinlemek, ses tonunu yükseltmemektir.

EŞLERDEN BİRİNİN KENDİSİNİ TERA-PİST YERİNE KOYMASI‘Senin hasta olduğunu biliyorum, neden-lerini de biliyorum. Senin ne zayıflıkların var hepsini keşfettim, ne yapman gerek-tiğini söylüyorum, beni dinlesen doktora filan da ihtiyacın olmaz’ gibi sözler doğru değildir. Eş ne kadar bilgili, tecrübeli olur-sa olsun kendini doktor yerine koyma-malıdır.

Kabul, hep siz haklısınız, sizin dediğiniz doğru ve hep sizin sözünüz geçerli olmalı! Siz insanın kalbinden geçeni bile okuyabilirsiniz!

Eşinin kişiliğini küçük düşürücü, onur kırıcı sözler

sarf etmek sevgiyi zedeler.

Evliliği SarsanC

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

8 yanlış

27

ZARA249 TL

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K


Kullananların yarısının ölümüne neden olan sigara vücutta akciğer, yemek boru-su gibi pek çok kanser türlerine, kalp kri-zi, bronşit v.b. hastalıklara neden olmakla birlikte, ilk olarak temasa geçtiği ağız or-tamı ve periodonsiyum üzerine de olduk-ça zararlı etkileri olduğu bilinmektedir.

Bu etkiler kısaca şöyle özetleyebiliriz:* Dişlerin üzerinde katran artıkları veya

koyu kahverengi lekeler birikir.* Damakta kırmızı renkli iltihabi oluşum-

lar gözlenir.* Dişeti hastalığına yatkınlık.* Kötü ağız kokusu.* Siyah kıllı dil görüntüsü.* Dişeti çekilmesi.* Ağız kanseri

Sigara kullanan bireyler hiçbir zaman ışıl ışıl, temiz görünümlü dişlerle gülümse-yemezler. Diş hekimleri tarafından yapı-lan profesyonel temizlik işlemlerinin ar-dından sigara kullanımına devam edildiği sürece dişlerde oluşan lekelerin önüne geçilemeyecektir. Ayrıca bu kişilerdeki halitozis (kötü ağız kokusu) yine sigara-nın neden olduğu kişiyi toplum içinde zor duruma sokan can sıkıcı etkilerden bir diğeridir. Sigara içenlerde tat alma duyu-sunda azalma ve bağışıklığın azalması-na bağlı olarak ağızda iltihabi oluşumlar sıkça gözlenir. Sigaranın sebep olduğu en önemli zararlardan biri ise ağız kan-serleridir. Sigara dudak, damak, yanak ve

dişetlerinde kansere neden olmaktadır. Sigarayı bırakmak kişiyi bu risklerden önemli derecede uzaklaştıracaktır. Siga-ra bırakıldıktan 10 yıl sonra ağız kanseri olma riski, hiç içmeyen bireye denk hale gelmektedir.

Ağız Kanserleri:* Ağızda ağrısız şişlik oluşumu,* İleri durumlarda doku yıkımına bağlı

geçmeyen ağrılar,* Ağız içinde beyaz-kırmızı odaklar,* Yutkunma ve konuşma zorluğu,* Ağız içinde kanama odakları,* Çeneyi açmada güçlük ile ortaya çıkar.

Ağız ve yüz bölgesinde alışılmışın dışın-da gelişmeler fark eden kişiler mutlaka diş hekimine muayene olmalıdırlar. Si-gara; yaş, cinsiyet, sosyoekonomik du-rum, oral hijyen gibi hazırlayıcı sebepler arasında periodontal hastalığın en büyük etkeni ola-rak kabul edilmektedir. Neden-sonuç ilişkisi ispat edilmemiş olmasına rağmen tütün kullanı-mı ile ANUG (akut nekrotizan ül-seratif gingivitis) arasındaki ilişki açıkça gösterilmiştir. Sigara içen-lerin ağız hijyenine daha az dikkat ettikleri, plak birikiminin daha fazla olduğu ve bu nedenle de periodon-tal hastalığa daha yatkın olduk-ları düşünülmektedir. Sigara kullanımıyla mikrobiyal

dental plağın neden olduğu dişetindeki iltihabi değişikliklerin baskılanarak dişeti kanamasını azaldığı, fakat alveol kemiği kaybı,cep derinliği ve diş kaybı sıklığının arttığı görülmektedir.Sigaranın ağızda neden olduğu prob-lemlerden bir diğeri de lökoplaki denilen ağızda yumuşak dokularda görülen be-yaz lezyonlardır. Asıl nedeni bilinmemekle beraber lökoplakiye en çok sigara içenler-de rastlanması sigaranı ağızda meydana getirdiği tahrişe bağlanmaktadır. Hastalık daha çok 20-60 yaş arası erkeklerde gö-rülse de son yıllarda kadınlar arasında da sigara kullanımının artması hastalığın ka-dınlardaki görülme sıklığının da artması-na neden olmuştur.Tedavisi için; sigarayı bırakmak, uyumu sorunlu protez gibi ağız içi restorasyonları düzenlemek, lökoplakili alanı cerrahi yöntemlerle temizlemek gibi

yöntemlere başvurulur.

Sigara bırakıldığında sağlıklı bir vücutla birlikte ferah bir nefese, sağlıklı ve beyaz dişlere, sağlıklı dişetlerine ve her bakımdan çok daha kaliteli bir yaşama geçile-cektir.

Ağız ve Diş Sağlığınızı

Türkiye’de yetişkin nüfusun yarıya yakınının sigara içtiği ve yine

ülkemizde her yıl 100 bin kişinin sigaranın neden olduğu hastalıklar

sonucu hayatını kaybettiği bildirilmektedir.

Sİgara Mahvedİyor

29

Tamamen doğal bir karışımdır. İçme saat aralığını öteleyerek mutluluk hormonlarının harekete geçmesine katkı sağlar. Sigara içmemenin getirdiği yoksunluk sendromu sürecini rahat geçirmenizi sağlar.

Yeşil Adam, Uluslararası Sigara ve Alkolle Mücadele Derneği’nin

desteklediği üründür.

0212 855 45 250536 933 00 09Adnan Kahveci Mah. Anadolu Cad. No: 12 Beylikdüzü | İST(Beylikdüzü Çarşamba günleri açılan kapalı pazarının karşısı)

Doğadan Gelen Güç

7 gündeSİGARAYA SON!

www.yesiladamistanbul.com

Sigara ve Alkolle Mücadele Ürünleri | Bitkisel Kapsüller | Bitkisel Tohum ve Çekirdekler Doğal Sabunlar | Şampuan ve Yağlar | Çiçek Kokulu Kolonyalar


Facebook’un özel mesaj hizmeti, deva-sa nüfusu ve kullanım kolaylığı ile nere-deyse e-postaya alternatif olarak tercih ediliyor. Ne var ki çok yakında bu servi-sin, örneğin Gmail’den önemli bir farkı bulunacak: Facebook, bugün itibarıyla arkadaş listesinde yer almayan kişile-re gönderilen mesajlardan bir kerelik 1 dolar ücret kesintisini kısıtlı bir kullanıcı kitlesiyle test ettiğini duyurdu. Kendine ait olan Instagram ile atılan “fotoğraf kullanım hakları” adımıyla büyük tepki toplayan Facebook, anlaşılan öyle ya da böyle negatif tepkiler doğuracak uygula-malarda kararlı.

Mevcut sistemde, arkadaş listesinde yer almayan kişilerden gelen özel mesaj-lar, Facebook posta kutusunun “Diğer”

sekmesinde saklanıyor. Oysa pek çok kullanıcının böyle bir sekmeden haberi bile yok. Daha çok spam mesajların fil-trelendiği bu klasörde yer almak yerine, doğrudan ilgili kişinin gelen kutusuna mesaj göndermek isteyenler, tek seferlik 1 dolar ödeme yaparak bu hakka sahip olabilecek.

Eyvah! 1 2 3 4 5

5 adımda, ıslanan telefona ilk yardım

ELEKTRİĞİNİ KESİNSanıldığının aksine aslında

çoğu sıvı materyal tek başına elektronik cihazlara zarar

vermez. Asıl zarar veren elek-trikle birlikte oluşan ve cihazın donanımsal parçalarının işlevsiz

bırakan kısa devredir. Bunun önüne geçebilmek için suyla te-mas eden telefonun hemen ka-patılıp, elektrik/enerji kaynağını kesmek amacıyla bataryasının

çıkarılması gerekir.

PARÇALARINI ÇIKARIN Cihaz kapatılıp, elektrik kayna-ğı kesildikten sonra telefonun ayrılabilir parçalarını tek tek çıkarın. Arka kapak, SD kart,

SIM kart, kulaklık... gibi parça-ların, hızlı bir şekilde telefon-

dan ayrılması, cihazın mümkün olduğunca çok noktasının hava alması ve suyun tahliye edilmesi

açısından önem taşır.

ISLAKLIĞI GİDERİN Bataryası ve çıkarılabilir parça-ları ayrlmış olan akıllı telefonun

yüzeyinde bulunan sıvının yokedilmesini kapsayan üçüncü aşamada, dar bir ucu olan güçlü bir şarjlı el süpürgesi kullanın.

Telefonunuzun ayırdığınız bölümleri dahil tüm parçala-rındaki nemi, en az 5 dakika elektrikli süpürge ile çekin.

İYİCE KURULAYINKurulama aşamasında yurtdı-şında yaygın olarak kullanılan metod, yukarıdaki ilk 3 aşa-madan geçmiş olan telefonu

kahvaltı gevreğinde bekletmek. Türkiye koşullarına daha uygun

metod ise akıllı cihazınızı “pirince yatırmak”. Su ile temas eden telefon, nemini çekmesi için 48 saat pirinç içinde bek-

letilmeli.

NEMİ KONTROL EDİP, BATARYAYI GERİ TAKIN Telefon, kahvaltı gevreği veya pirinç içinde 48 saat bekletil-

dikten sonra, hala nem kalıntısı kaldıysa, bir süre daha aynı

şekilde bekletilmeli. Ekranda bir nem kalıntısı olup olmadığı kontrol edildikten sonra telefo-nun bataryası tekrar takılmalı.

FACEBOOK MESAJLARI PARALI OLUYOR!Facebook’ta mesaj göndermeden önce artık iki kere düşünme-nizde fayda var. Sosyal ağda ücretli mesaj gönderme sistemi test aşamasına geçti. İşte Facebook’un mesaj tarifesi!

90'lı yılların başında kullanıma başladığımız cep telefonları, 2003 - 2004 yılı arasında akıllı telefonlarla yerlerini değiştirmeye başladılar.Ses, fotoğraf ve video kaydının yanı sıra inter-net bağlantısı gibi pek çok esnek teknolojiyi hayatımıza getiren akıllı telefonlar ve cep te-lefonları, Institute for Law and Economics'te yayınlanan rapora göre bazı suçların azal-masına sebebiyet vermiş.Yapılan araştırmaya göre tecavuz ve kişiye saldırı gibi suçların polise daha rahat ulaş-ma ihtimaliyle beraber istatistiksel olarak

azalıyor.Araştırmada FBI'ın suç oranları baz alın-

dı. Yani araştırma esasında ülkemiz için pek geçerli sayılmasa da yine

artan teknolojinin suçları azalttı-ğı da bir gerçek.

Akıllı Telefonlar Geliştikçe Suçlar AzalıyorAkıllı telefonların kullanım oranı her geçen gün artıyor. Bu artış ise araştırmalara göre bazı yüz kızar-tıcı suçları azalıyor.


PARFÜM, DIOR215 TL

ELBİSE, ADİL IŞIK69.90 TL

ELBİSE, MANGO94.99 TL

YÜZÜK, TAKIKA875 TL

ALLIK, ESTEE109 TL

RUJ, CHRISTIAN DIOR83 TL

KÜPE, GIMORA77 TL

PARFÜM, VALENTINO212 TL

AYAKKABI, MANGO149.99 TL

ELBİSE, ADİL IŞIK79.90 TL

SAAT, DKNY463 TL

AYAKKABI, NINE WEST257 TL

PARFÜM, GUCCI246 TL

FAR, CHRISTIAN DIOR EYESHADOW136 TL

KÜPE, YARGICI39.90 TL

PARFÜM, LANCOME227 TL

ÇANTA, URBANCODE205 TL

AYAKKABI, ZARA49.95 TL

KABAN, MANGO229 TL

ELBİSE, VAKKO995 TL

GÖZ KALEMİ, BY TERRY73 TL

AYAKKABI, VEPA225 TL

RUJ, BY TERRY109 TL

OJE, DIOR59.85 TL

FAR, CHRISTIAN DIOR EYESHADOW136 TL

ÇANTA, NINE WEST34 TL

ÇANTA, NINE WEST169 TL

KÜPE, İPEKYOL39 TL

ÇANTA, ZARA159.95 TL

Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı Gecesi Ne Giysem?

Yıl

başı

Gec

esi

Ne

Giy

sem

? Y

ılba

şı G

eces

i N

e G

iyse

m?

Yıl

başı

Gec

esi

Ne

Giy

sem

? Y

ılba

şı G

eces

i N

e


33

ELBİSE, H&M49.95 TL

ELBİSE, MANGO49.99 TL

ELBİSE, VAKKOROMA375 TL

AYAKKABI, İPEKYOL199 TL

PARFÜM, YVES SAINT LAURENT199 TL

BEYMEN 294 TL

OJE, DIOR59.85 TL

BİLEKLİK, KOTON19.99 TL


FAR, SHISEIDO72 TL

KÜPE, GIMORA129 TL

MASKARA, ESTEE LAUDER64.60 TL

LIPSTICK, CLARINS GLOSS41.80 TL

PARFÜM, BVLGARI144 TL

ÇANTA, BEYMEN199 TL

AYAKKABI, STRADIVARIUS99.95 TL

MASKARA, LANCOME68.39 TL

BİLEKLİK, GIMORA18TL

RUJ, CLINIQUE59.90 TL

PARFÜM, CHANEL AMOR118 TL

ÇANTA, MUDO79.95 TL

AYAKKABI, STRADIVARIUS129.95 TL

ELBİSE, MANGO79.99 TL KOLYE, STRADIVARIUS

25.95 TL

KÜPE, MANGO49.99 TL

RUJ, LANCOME74 TL

OJE, CHANEL66.50 TL

ÇANTA, MUDO69.95 TL

AYAKKABI, BERSHKA65.95 TL

PARFÜM, GIVENCHY180,50 TL

Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı Gecesi Ne Giysem? Yılbaşı G

ecesi Ne G

iysem? Y

ılbaşı Gecesi N

e Giysem

? Yılbaşı G

ecesi Ne G

iysem? Y

ılbaşı Gecesi N

e


Emre KALKANTGRT HABER OTOGUSTO PROGRAMI YAPIMCISI VE SUNUCUSU

Ayın Otomobili:Yeni Kia Ceed

Özgürlüğünden ve enerjisinden ödün

vermeden rahat ve güvende olmak

isteyenler için Güvenli olduğu kadar güçlü, güçlü olduğu kadar

güzel. Euro N-Cap’ten 5 yıldızlı Cee’d.

Bir önceki jenerasyona göre daha sofisti-ke, daha verimli, daha sade ve daha iyi bir sürüş deneyimine sahip olan yeni cee’d, bu değişimlerle Kia’yı Avrupa’nın önde gelen otomotiv markaları arasında yerini daha da sağlamlaştırmayı hedefliyor.Özgürlüğünden ve enerjisinden ödün

vermeden rahat ve güvende olmak isteyenler için Gü-

venli olduğu kadar güçlü, güçlü

o l -

duğu kadar güzel. Euro N-Cap’ten 5 yıldızlı Cee’d.Kia mühendisleri, yeni cee’d’i geliştirir-ken, motorun tepkisinden veya güç çıkı-şından ödün vermeksizin yakıt tüketimi ve emisyon konularına daha fazla odak-lanmışlar. Yenilenmiş motorlar ve çeşitli küçük ama etkili değişiklikler, tüm model serisinde ortalama % 4 yakıt tüketimi ge-lişimi sağlanmış.Cee’d : 105 PS güç üreten 1.4 benzinli mo-tor/ 90 PS, 115 PS ve 128 PS güç üreten 1.6 dizel motor seçenekleriyle sunuluyor. Cee’d, yol tutuşuna önemli katkısı olan süspansiyon ayarları ve 1900-2750 d/d aralığında 255 Nm tork üreten 1.6 litrelik dizel motorunun performansıyla beklenti-lerinizi fazlasıyla karşılıyor..Sürücü tepkilerine çevik olarak yanıt vere-bilme ve güçlü frenleme özellikleriyle Euro N-Cap’ten 5 yıldıza sahip.Aktif güvenlik özellikleri arasında ESP (Elektronik denge programı), ABS fren sis-temi, BAS (acil durum fren destek sistemi) ve ani durmalarda fren ışıklarını aydınlatan ESS (Acil fren sistemi) gibi özellikler bulu-nuyor. Pasif güvenlik bakımından, kaporta, ultra-yüksek dayanımlı çeliğin yüksek oran-

da kullanılarak (% 57) üretildi ve darbe diren-cini artırmak için çeşitli iyileştirmeler yapıldı. Ön ve arka süspansiyon montaj noktalarını bağlamak için yeni enine çapraz elemanlar kullanıldı; yeni presler arka bagaj zeminini bagaj kapağına bağlar ve oldukça kuvvetli bir “güvenlik yüzüğü” oluşturmak için arka tavan rayı C-direklerine ve yeni zemin çapraz ele-manına bağlanmış. Yan darbelere karşı ko-ruma, daha kalın kapı kirişlerine ek olarak, ultra-yüksek dayanımlı çelikten yapılan B-direkleri ve yan marşpiyeller sayesinde % 50 artırılmış. Yeni Kia cee’d, standart olarak sürücü, yolcu, yan ve perde olmak üzere toplam 6 adet hava yastığı ile donatılmıştır. Led tipi gündüz farları, daha sert ve alçak bir tampon eşiği, kaputta ve menteşele-rinde şok emici yapılar sayesinde güvenlik artırılmış. 3 farklı paket seçeneği ile sunu-lan cee’ d 6 ileri düz ve otomatik şanzıman seçenekleriyle de oldukça iddialı olduğu bir gerçek. Hız kontrol sistemine bağlı olarak çalışan şehir içi trafiği için yapılandırılmış ayrı bir hız sabitleme sistemi de mevcut. Daha uzun ve daha alçak olan yeni cee’d, bu sayede daha sportif bir profile kavuştu. Yeni Kia cee’d’te toplam uzunluk 50 mm kadar artırılmış ve toplam yükseklik 10 mm kadar azaltılmıştır.Yeni cee’d, 2,650 mm’lik dingil mesafesiyle C segmentinin en uzun araçlarından biri olmuştur. Yeni cee’d’in şık silueti, Kia’nın Namyang, Kore’deki Ar-Ge merkezinde bulunan son teknoloji rüzgar tünellerinde 100 saatin üzerinde bir çalış-ma ile yapılmıştır.Direksiyon simidi üzerinde kolay kullanım tuşları ile her şeye erişim yapabilirken f 1 şanzımanın da keyfini çıkarta biliyorsunuz. Üstelik cee’d otomatik şanzımanı triptonik konuma getirmeden f1 şanzıman kullan-ma özelliğine sahip.Yağmur far park sensörleri, katlanabilir yan ayna, ışığa duyarlı dikiz aynası, viraja duyarlı far sistemi de özellikle keskin virajlarda gö-rüş kalitesini en iyi konuma getiriyor.Güvenlik, konfor ve tasarımın ön planda tu-tulduğu kia cee’d den bu kadar bahsettikten sonra size en yakın bayide bir test sürüşü yapmak ve aracı keşfetmek kalıyor..

Barış Mahallesi. Sakarya Caddesi. No: 20/8 Beylikdüzü / Istanbul

35

Barış Mahallesi. Sakarya Caddesi. No: 20/8 Beylikdüzü / Istanbul


Medikal Estetik Uzmanı Dr. Kürşat Derici, yaptığı açıklamada, cildin nem oranının mevsimlere göre değiştiğini belirterek, yaz aylarında UV ışınlardan etkilenen cildin kış geldiğinde renginin koyulaştı-ğını, kuruyup, kırıştığını ve cildin içerdiği su miktarının hızla düştüğünü söyledi. Derici, rüzgarın soğuk havanın etkisi-ni artırarak egzama gelişmesine de yol açtığını anlattı. Soğuk havanın olumsuz etkisini azaltmak için cilt bakımına önem verilmesi gerektiğini vurgulayan Derici, su bazlı nemlendiriciler yerine yağ içe-riği ve onarıcı özelliği yüksek ürünlerin kullanılması gerektiğini anlattı. Derici, bu mevsimde ciltte kırışmanın artmaması için gün içinde nemlendirmenin ve hafta-lık bakımın ihmal edilmemesi gerektiğine işaret etti. Derici, cilt kalınlığını azaltma-da en etkili yöntemin peeling tedavisi olduğunu ve kimyasal peeling yapılması gerektiğini ifade etti. Kimyasal peelingin kırışıklıkları, güneş ışınlarıyla oluşmuş pigmantasyonları ve akneyi azalttığını, cilde canlı şeffaf bir görüntü verdiğini anlattı.

''Vücut sıcak suyla yıkanmamalı''Estetisyen Tuğba Deveci de karlı ve so-ğuk havalarda, ısınmak amacıyla vü-cudun sıcak suyla yıkanmasının ''yanlış'' olduğunu vurgulayarak, ''Çok sıcak suyla yı-kamak yüzü kurutarak matlaştırır. Cilt sağlı-nın yanı sıra sıcak su saç kırılganlığını da ar-

tırır, saçı kurutur ve matlaştırır'' diye konuştu.

Banyodan sonra aloe vera, hindistan cevizi ve susam yağı içerikli nemlendi-riciler kullanılmasını, cildi nemlendiri-lirken gece krem ya da balsam, gündüz ise losyon tercih edilmesini öneren De-veci, şunları kaydetti:''Cilt fırçası kullanılarak ölü cilt hücrele-rinden arınılmalı, kan dolaşımı hareket-lendirilmeli. Cilt fırçasıyla dairesel hare-ketler yapılarak ayaklardan başlanarak tüm vücut fırçalanmalı. Sabunlu sıcak su ciltteki doğal yağları tükettiğinden su mutlaka ılık olmalı, kimyasal içeren kö-pük banyoları kullanılmamalı. Dışarıya çıkmadan önce ellere nemlendirici, ge-celeri de ayaklara nemlendirici sürülmeli.

“Hava koşulları cildin çatlaması ve ka-namasına yol açar”Dermatoloji Uzmanı ve Kozmotolog Dr. Ekrem Civaş da cilt sağlının korunmasın-da düzenli bakım yapılmasının önemine dikkati çekerek, ''Periyodik cilt bakımı yapılmadığında hava koşulları zamanla ciltte çizgilerin ve kırışıklıkların belirgin-leşmesine neden olur. Cildin çatlaması, kabuklaşması, kuruması hatta kanama-sına yol açar'' diye konuştu.

“Vitamin ve mineral desteğiyle cildi güçlendirin”Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi

Uzmanı Opt. Dr. Esra Çelik de cilt sağlı-nın korunmasında beslenmenin önemine işaret ederek, özellikle mineral ve vitamin desteğinin cildin pürüzsüz ve parlak gö-rünmesine yardımcı olduğunu söyledi. A, C, E vitaminleriyle taze havuç, kayısı ve domateste bolca bulunan Beta karotenin özellikle kış aylarında bol tüketilmesini tavsiye eden Çelik,''Antioksidan değeri yüksek vitaminler, soğuk havadan tahriş olan cildi onarır'' dedi.

Karlı ve soğuk havalarda, sıcak suyla yıkamak cildi kurutarak, matlaştırır. Banyodan sonra aloe vera, hindistan cevizi ve susam yağı içerikli nemlendiriciler kullanılmalı, cilt fırçası kullanılarak ölü cilt hücrelerinden arınılmalı, kan dolaşımı hareketlendirilmeli.

Karlı Ve Kuru Havada Cildi Koruyacak

Öneriler!

Soğuk ve rüzgarlı havada cildin iyi korunması ve bakımının artırılması için gerekli öneriler...* ''Her gün 5-10 dakika duş alınmalı;

daha fazlası cildin kurumasına yol açar. Banyo yaparken ortamdaki ne-min artması için kapı kapalı tutulmalı.

* Temizleyici olarak sabun, deodo-rant ve alkol içeren ürünler cildi kurutacağından tercih edilmemeli, kokusuz hassas temizleyiciler kul-lanılmalı.

* Banyo veya duştan 3 dakika son-ra nemlendirici kullanılmalı.

* Havayı nemlendiren cihazlar kul-lanılmalı. Yünlü ve sert dokulu kumaşlar giyilmemeli.

* Nemin azalmasına engel olmak için özellikle kışın dışarıda eldi-ven, kaşkol, bere kullanılmalı.''

www.bestetika.com0212 502 89 140532 690 24 83

Beykent Adnan Kahveci mah. Yavuz Sultan Selim BulvarıJetkent-1 Sit. A5 D: 1 Beylikdüzü /İST

BESTETİKA Güzellik Merkezinde Uygulanan Diğer Tedaviler* Bölgesel İncelme * Selülit & Sıkılaşma Tedavileri* Epilasyon* Temel Cilt Bakımları* Cilt Gençleştirme Tedavileri* Leke & Akne Tedavileri* Yüz Ütüleme* Kol Sıkılaşma* Vücut ve El bakımları

Yüzümüz şüphesiz ki iletişimimizi sağladığımız, duygularımızı ifade ettiğimiz, bedenimizin ve kişiliği-mizin en önemli parçasıdır.Bu nedenle yüz ve boyun bölgesindeki ilk kırışıklıklar zaman zaman hem kadınlar hemde erkekler açısından oldukça rahatsız ve mutsuz edici olabilir.

BESTETİKA’ da IŞINLARLA GENÇLEŞİN

BU KUPONLA GELENE CİLT BAKIM

100 TL YERİNE

50TL

Günümüzde cilt hastalıklarının tedavisinde ve estetik uygulamalarda kullanılan ışık terapisi, dokuların ve hücrelerin yenilenmesini sağlayarak ciltteki elastikiyet kaybını engelliyor. Kolejen ve elastini arttırarak daha genç ve diri bir cilde sahip olabiliyorsunuz. Cilt gençleştirme konusunda son yeniliklerde biri olan Biolight, kozmetik etkileri çok güçlü 4 adet LED ışık terapi sisteminden oluşur. Biolight cilt hastalıklarının tedavisinde ve estetik uygulamalarda kullanılır. İlk seanstan itibaren yüz, boyun ve dekolte bölgelerinde yüz güldüren sonuçlar göstermektedir.

LED ışıkları fotodinamik ışık terapisinin yeni bir versiyonudur. Hücrelerimiz ışığı enerji olarak kullanır ve bu sayede cilt altında biokimyasal reaksiyonlar gerçekleştirir. Altın ve titanyum başlıklı özel iletken iki proba sahiptir. Işık panelinde ise içinde 3.000 adet LED ışığı bulur. Güçlü ve ayarlanabilir bu ışık paneli cildin üzerinde ve altında hızla tedavi sürecini başlatır.Cilt hastalıklarının iyileşme sürecini hızlandıran LED ışın terapiler her cilt tipine uygun, güvenli, ağrısız, yan etkisiz uygulamalardır.Uygulama sonrası normal,

günlük hayata devam edilir.Tedavi iki aşamalıdır.Birinci adım; el probu ile yapılan 15 dakikalık ışın tedavisidir. İkinci adım; LED maskesi ile yapılan 15 dakikalık ışın tedavisinin ikinci aşamasıdır.İlk seans itibari ile ciltte gözle görülür bir parlaklık ve canlılık sağlayan Biolight tedavisi haftada 1-2 seans ve ortalama 5-10 seanslık kürler halinde yapılmaktadır.

BİOLİGHT KULLANIM ALANLARI NELERDİR ?

* Kırışıklıkları hafifletir.* Gözenekleri küçültür.* Cildi sıkılaştırır, toksinleri atar.* Cilt lekelerini azaltır veya yok eder.* Akne izlerini tedavi etmeye yardımcı olur.* Cilt elastikiyetini artırır ve ciltteki

kızarıklıkları azaltır.* Cilt hastalıklarının iyileşme sürecini

hızlandırır.

Merkezimiz uzman kadrosu ve son teknolojik cihazlarla tedavilerini uygulamaktadır.

37

www.bestetika.com0212 502 89 140532 690 24 83

Beykent Adnan Kahveci mah. Yavuz Sultan Selim BulvarıJetkent-1 Sit. A5 D: 1 Beylikdüzü /İST

BESTETİKA Güzellik Merkezinde Uygulanan Diğer Tedaviler* Bölgesel İncelme * Selülit & Sıkılaşma Tedavileri* Epilasyon* Temel Cilt Bakımları* Cilt Gençleştirme Tedavileri* Leke & Akne Tedavileri* Yüz Ütüleme* Kol Sıkılaşma* Vücut ve El bakımları

Yüzümüz şüphesiz ki iletişimimizi sağladığımız, duygularımızı ifade ettiğimiz, bedenimizin ve kişiliği-mizin en önemli parçasıdır.Bu nedenle yüz ve boyun bölgesindeki ilk kırışıklıklar zaman zaman hem kadınlar hemde erkekler açısından oldukça rahatsız ve mutsuz edici olabilir.

BESTETİKA’ da IŞINLARLA GENÇLEŞİN

BU KUPONLA GELENE CİLT BAKIM

100 TL YERİNE

50TL

Günümüzde cilt hastalıklarının tedavisinde ve estetik uygulamalarda kullanılan ışık terapisi, dokuların ve hücrelerin yenilenmesini sağlayarak ciltteki elastikiyet kaybını engelliyor. Kolejen ve elastini arttırarak daha genç ve diri bir cilde sahip olabiliyorsunuz. Cilt gençleştirme konusunda son yeniliklerde biri olan Biolight, kozmetik etkileri çok güçlü 4 adet LED ışık terapi sisteminden oluşur. Biolight cilt hastalıklarının tedavisinde ve estetik uygulamalarda kullanılır. İlk seanstan itibaren yüz, boyun ve dekolte bölgelerinde yüz güldüren sonuçlar göstermektedir.

LED ışıkları fotodinamik ışık terapisinin yeni bir versiyonudur. Hücrelerimiz ışığı enerji olarak kullanır ve bu sayede cilt altında biokimyasal reaksiyonlar gerçekleştirir. Altın ve titanyum başlıklı özel iletken iki proba sahiptir. Işık panelinde ise içinde 3.000 adet LED ışığı bulur. Güçlü ve ayarlanabilir bu ışık paneli cildin üzerinde ve altında hızla tedavi sürecini başlatır.Cilt hastalıklarının iyileşme sürecini hızlandıran LED ışın terapiler her cilt tipine uygun, güvenli, ağrısız, yan etkisiz uygulamalardır.Uygulama sonrası normal,

günlük hayata devam edilir.Tedavi iki aşamalıdır.Birinci adım; el probu ile yapılan 15 dakikalık ışın tedavisidir. İkinci adım; LED maskesi ile yapılan 15 dakikalık ışın tedavisinin ikinci aşamasıdır.İlk seans itibari ile ciltte gözle görülür bir parlaklık ve canlılık sağlayan Biolight tedavisi haftada 1-2 seans ve ortalama 5-10 seanslık kürler halinde yapılmaktadır.

BİOLİGHT KULLANIM ALANLARI NELERDİR ?

* Kırışıklıkları hafifletir.* Gözenekleri küçültür.* Cildi sıkılaştırır, toksinleri atar.* Cilt lekelerini azaltır veya yok eder.* Akne izlerini tedavi etmeye yardımcı olur.* Cilt elastikiyetini artırır ve ciltteki

kızarıklıkları azaltır.* Cilt hastalıklarının iyileşme sürecini

hızlandırır.

Merkezimiz uzman kadrosu ve son teknolojik cihazlarla tedavilerini uygulamaktadır.


Yemek porsiyonlarınızı kesinlikle büyüt-meyin. Giysi bedeninizin genişlemesini istemiyorsanız, ufak tabaklarda yemeyi deneyin.

Güne iyi kahvaltı ederek başlayın. Bu; gün boyunca daha az kalori tüketme-nize yardımcı olur.Kahvaltıyı asla atla-mayın.

Öğlen ve akşam yemeklerinde, taba-ğınızdaki yiyeceklerin yarısının sebze olmasına dikkat edin ya da salata ek-leyin.

Dışarıda yemek yerken tatlı da sipariş edecekseniz, mutlaka biriyle paylaşın.

Ne yediğinizi görün! Paket serviste dahi yiyecekleri bir tabağa koyun ve her lokmanın tadına varmaya çalışın.

Önce tabağınızdaki düşük kalorili yi-yecekleri tüketin, yedikçe daha yüksek kalorili olanlara geçin.Salata, sebze ve çorba ile başlamak iyi bir seçimdir.

Tam yağlı süt yerine, yüzde bir yağ-lı süte geçin. Tadını beğenmezseniz yüzde 50 yağlı süt ile kademeli geçiş yapın.

Çiğnediğiniz yiyeceklerden kalori al-mayı tercih edin.

Meyve suyu yerine taze meyve tüketin. Uzun süre tok tutar ve kan şekerinizi hızla yükseltmez.

Bir yiyecek günlüğü tutun. Gerçekten de şaşırtıcı biçimde işe yarıyor. Kısa-cası; kendinizin polisi olun.

Çinlilerin dediği gibi; ‘Mideniz yüzde 80 dolana kadar yiyin’ ya da bir Türk atasözüne kulak verin; ‘Az yiyen melek, çok yiyen helak olur.’

Mayonez yerine hardal kullanın ya da diyet ketçapı tercih edin. Kendinize yo-ğurt ile farklı soslar da yaratabilirsiniz.

Daha fazla çorba için. Kremasız olanları hem doyurucudur hem de daha düşük kalorilidir.

Meyve suyundan vazgeçemiyorsanız daha az kalori almak için sulandırın. Hatta maden suyu ekleyin.

Alkol tüketiminizi hafta sonları ile sınır-landırın ve düşük alkollü olanları tercih edin.

Akşam evde sebze yapmaya zamanı-nız yoksa, en sevdiğiniz yedi donmuş sebze çeşidinden edinin. Herhangi bir kombinasyon oluşturun, mikrodalgaya koyun ve en sevdiğiniz düşük yağlı sos ile tatlandırın.

Kendinize yapacağınız en büyük kötülük öğün atlamaktır. Sağlıklı beslene çoğu kişi gündüzleri diyet, geceleri ise yemek ziyafeti yapar ve sabah pişman olur.

Tatlı yemek istediğinizde yağsız süt, donmuş meyve ile kendinize sağlıklı ve lezzetli içecekler hazırlayabilirsiniz.

Sebzelerle çırpılmış ve yapışmaz ta-vada pişirilmiş yumurta da akşam yemeği için iyi bir seçim. Kolesterolü-nüz varsa bir sarı, iki, üç adet yumurta beyazı kullanın.

Hızlı ve doyurucu bir ara öğün için doğranmış meyvelerden salata yapın ve üzerine yoğurt ekleyin.

3

6

7

8910

1112

1314

15

16

17

19

20

4

5

18

Kısa sürede kilo vermeyi hedefleyen programlardan uzak durup, yaşam

şekli haline getirebileceğiniz değişiklikler ve daha esnek bir

beslenme programı seçmenizi için 20 farklı ipucu:

1

2

ŞARKÜTERİ CAFE & RESTAURANT

Beykent Hilal Konakları’ndanezih bir lezzet noktası...İthal ve yöresel şarküteri

ürünlerinin yanısıra, sabahları ve tüm gün sıcak ve soğuk

kahvaltı çeşitleri,pizza, tost, sandviç, gözleme

gibi atıştımalıklar,salata ve meze çeşitleri gibi

farklı lezzetler de sunuyoruz.Ayrıca mini kutlama ve özel

günlerinizde sizin belirleyeceğinizmenülerle üst kat salonumuzda

sizlere hizmet vermekteyiz.

Pınartepe Mh. Yavuz Sultan Selim Bulvarı Hilal Konakları A1 Blok / Beykent

ŞİMDİLİK SADECE BEYKENT’TEYİZALO PAKET HATTIMIZ 0212 855 55 15


Burcu ÖNDERBANK STREET INSTİTUTE EĞİTİM PROGRAMLARI KOORDİNATÖRÜ

TÜRKÇE DÜŞÜNMEYİN! “HADİ YA, HİÇ DÜŞÜNMEYEYİM O ZAMAN!”

Ülkemizde yabancı dil öğretiminde kul-lanılan bazı yöntemler ve kaynaklar artık geçerliliğini yitirmiş yaklaşımlardır. İster-seniz bu ayki yazımızda bu doğru bilinen yanlışlar üzerinden gidelim.Lego yapmak çocuklar için çok keyifli bir aktivite olsa da çoğu yetişkin çocukların aksine küçük parçalarla vakit harcamayı tercih etmezler. Sonuç odaklı ve fonksi-yonel bir düşünce tarzı benimserler ve bu yüzden de çoğu zaman sonuca giden en kestirme yolu bulma çabası içindedirler. Bütünü bir an önce görüp tanıdıktan son-ra parçaları etraflıca incelerler. Tıpkı bir otomobil alırken önce aracın bütününü inceleyip daha sonra motoruna, tekerle-rine ve iç dizaynına baktığımız gibi. Yabancı dil eğitiminde de önemli dilbilgi-si yapıları birbirinden kopuk ve bağımsız bir şekilde öğretildiğinde, bu kavramların öğrenciler tarafından kendi kendilerine birleştirilmesi ya da kurgulanması nere-deyse imkansızdır. Birkaç küçük dilbilgisi yapısıyla haftalarca boğuşmak yerine öğrencilere İngilizce’nin bütününü siste-matik bir şekilde biran önce gösteren bir yaklaşım, öğrencilerde kendine güvenin oluşmasını sağlamakta ve bilginin verdi-ği bu güvenle psikolojik bariyer ortadan kalkmaktadır. Böylece öğrenciler çok daha çabuk bir şekilde konuşup kendile-rini ifade edebilmektedirler. Yabancı dil eğitiminde günlük hayatta yeri olmayan kullanışsız bilgilerle öğrenci meşgul edilmemelidir. İngiltere’de tarihi bir köprünün inşaatında kaç kişinin çalış-tığını bilmek öğrencinin genel kültürünü geliştirmekten başka bir işe yaramaz. Halbuki öğrencinin bir vize başvurusun-da hangi sorularla karşılaşabileceğini bilmesi ya da kuaföre gittiğinde istediği saç modelini nasıl tarif etmesi gerektiğini öğrenmiş olması çok daha önemli ve ge-reklidir. Çünkü İngilizce’yi sadece genel kültür olsun diye öğrenmiyoruz. Yaşamı-mızın içinde var olduğu için, iş yerimizde İngilizce kullandığımız için ya da yurtdışı seyahatlerimizde rahat edebilmek için öğrenmek istiyoruz. Gelelim yapılan en büyük yanlışa. Bir Türk’e yabancı dil öğrenirken “Türkçe dü-

şünme” demek “Hiç düşünme” demektir. Unutulmamalıdır ki bilimsel araştırma-lar insanoğlunun anadilde düşündüğü-nü ortaya koymaktadır. Yazılan kitaplar, kullanılan materyaller genellikle yabancı yazarlar tarafından Avrupa dillerini bilen kişilere başka bir Avrupa dilini öğretmek için hazırlanmış kaynaklardır. Ama Türkçe bir Avrupa dili değildir ve anadili Türkçe olan bir yetişkin öğrendiği yapılarla kendi dili arasında bir bağ kuramazsa kaybolur. Halbuki yaygın inanışın aksine yabancı dil eğitiminde anadil çok güçlü bir enstrü-mandır. İki dil arasındaki benzerliklerin ve farklılıkların öğrenci adına avantaja çeviri-lebileceği unutulmamalıdır.

Hangi yaş grubuna ne amaçla yabancı dil öğretileceğinin belirlenmesi çok önemli-dir. Her yaş grubuna ayrı bir yaklaşımla yabancı dil eğitimi verilmeli, 18 yaş altı gruplarla (erken İngilizce) 18 yaş üstü (yetişkin) gruplar aynı sınıflarda eğitim almamalıdır. Bu iki ayrı yaş grubunda da amaca yönelik sınıflandırmalar kesinlikle yapılmalı, öğrenciler ihtiyaç duymaya-cakları bilgilerle doldurulup yabancı dil-den soğutulmamalıdır. 18 yaş altı erken İngilizce gruplarında anadil düzeyinde İngilizce öğrenmek isteyen öğrenciler-

le, sadece okuldaki yabancı dil dersine yardımcı olmak amacıyla eğitim alma-ya gelmiş öğrenciler bir sınıfta eğitim almamalıdır. Aynı şekilde 18 yaş üstü yetişkin gruplarında da zaman problemi olan ve sınava yönelik yabancı dil eği-timi alan öğrencilerle varolan İngilizce bilgisini geliştirip yurtdışı toplantılarında daha aktif olmayı isteyen öğrenciler aynı sınıflarda eğitim almamalıdır. Temel dü-zeyde sorunlar yaşanmasa da İngilizce düzeyi ilerledikçe amaçlar ayrı olduğu için öğrencilerin yoğunlaşmak istedikleri konular farklılaşacağından eğitimin etkisi azalacak ve öğrenciler isteksizleşecektir.Ülkemizde azimle yabancı dil kursuna

giden ve bütün bir programı verimli bir şekilde tamamlayan öğrenci sayısı çok azdır. Bu öğrenciler arasından da öğren-diği yabancı dili aktif olarak kullanabilen-lerin sayısı ise yok denecek kadar azdır. Harcadığımız zaman ve para düşünüldü-ğünde en hızlı ve en etkili metodu bulmak çok önemlidir. Kurs avına çıkmadan önce bu işe ne kadar zaman ayırabileceğinizi, amacınızı ve sizin için en etkili metodu belirlerseniz paranızı ve en önemlisi vak-tinizi boşa harcamamış olacaksınız.

Bir Türk’e yabancı dil öğrenirken “Türkçe

düşünme” demek “Hiç düşünme” demektir. Unutulmamalıdır ki

bilimsel araştırmalar insanoğlunun anadilde

düşündüğünü ortaya koymaktadır.

Tek kur sadece

41

549

İngilizce’yeUzaktan Bakmayın!

Tek kur sadece

TL

Ücretsiz deneme derslerinde yerinizi

ayırtmak için hemen arayın:

Bank Street Institute; Amerikan Kültür Derneği’nin de bağlı olduğu “Markalar Birliği” üyesidir.


50 TL Altı Yılbaşı HediyeleriKA

DIN

İÇİN

ERKE

K İÇ

İN

MAKYAJ SETİ, CLINIQUE49 TL

SAÇ MAŞASI , PHILIPS34.90 TL

KUPA ISITICI , BULDUMBULDUM.COM24.90 TL

ELDİVEN , H&M24.95 TL

ÇANTA , CONVERSE44.90 TL

KALEMLİ NOTLUK , MUDO29.75 TL

MOUSE , BULDUMBULDUM.COM 39.90 TL

KOL DÜĞMESİ , SARAR47.99 TL

MOUSE PAD , YARGICI26.90 TL

BİBLO, BOYNER39.95 TL

MANİKÜR SET , TWEEZERMAN9 TL

AYAKKABI, PULL&BEAR25.95 TL

H&M34.95 TL

ATKI, LCW12.90 TL

ŞAPKA, OXXO29.95 TL

PARFÜM , M&S TRUE RED24.95 TL

ELDİVEN , OXXO24.95 TL

43

50 TL Altı Yılbaşı Hediyeleri

CÜZDAN , US POLO44.90 TL

BİBLO TAKVİM, BOYNER19.95 TL

KEMER , HOTİÇ49 TL

ÇANTA , CONVERSE44.90 TL

KALEMLİ NOTLUK , MUDO29.75 TL

TERMOS , MUDO39.50 TL

DEODORANT, DIESEL 49 TL

USB MAİL BİLDİRİCİ , BULDUMBULDUM.COM49.90TL

KRAVAT, KİĞİLİ29 TL

KAZAK, LOFT39.90 TL

SAAT, COLINS39.90 TL

ŞEMSİYE , BENETTON49 TL

TOZ ELDİVENİ, BULDUMBULDUM.COM19.90 TL

OJE KALEM , BULDUMBULDUM.COM19.90 TL

CÜZDAN , NINE WEST34 TL

ŞEMSİYE , T-BOX20 TL

YASTIK , BOYNER39.95 TL

BANYO SETİ, BATH & BODY WORKS Twilight Woods 49,50 TL

TAKI ASKISI, MUDO47.60 TL

MAKYAJ ÇANTASI, OYSHO49.95 TL

KÜPE, YARGICI29,90 TL

ÇORAP, MUDO14.95 TL

PANTOLON, DEFACTO39.99 TL

TERLİK, H&M34,95 TL


Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasibe Özkara, “Halk arasında bilinenin aksine çoğu bebeğin gün aşırı banyo yapmaya ihtiyacı yoktur. Bez değiştirme ile birlikte, beslenmesinden sonra ağzını ve burnunu silmek yeterlidir. Ancak ağ-zını, çene bölgelerini sabunsuz ve yu-muşak bir bezle silmeniz gerekecektir. Haftada 2 veya 3 kez banyo yeterlidir. Banyo, günün istenilen saatinde yap-tırılabilir. Beslenmeden önce yaptırılan banyo genellikle daha çok işe yarar. Bir-çok aile, uyku saatine hazırlık amacıyla bebeklerinin banyolarını akşamüstü yap-tırmayı tercih ederler. Başlangıçta silerek bebeğin temizlenmesi tercih edilmelidir. Bebeği enfeksiyonlardan korumak için göbek bağı düşünce ve eğer yapıldıysa erkek bebeğin sünneti iyileşince bir be-bek küveti içinde banyo yaptırılabilir.”

YENİ DOĞAN BEBEĞİN BANYOSU İÇİN HANGİ MALZEMELER GEREKLİ?

* Temiz bir bebek küveti* İnce havlular veya sünger tarzda banyo

minderi* Yumuşak bir bez veya yıkama süngeri* Bebek şampuanı ve bebek sabunu* Yumuşak bebek havlusu* Temiz bez ve giysiler

BEBEĞİNİZE NASIL BANYO YAPTIRILMALISINIZ?Özkara, “Odanın uygun sıcaklıkta ol-duğundan emin olun. Banyo süresince kullanılacak olan malzemeleri bir araya toplayın. Temiz bir bebek küvetine ılık su koyun (suyun sıcaklığı 36.5 – 37 derece olmalı veya el bileğinize damlattığınızda yakmayacak ısıda olmalı). Bebeği banyo

minderinin veya yüzeydeki ince havlula-rın üzerine yerleştirin. Bebeğin yüzü ile başlayın, her iki gözünü de ıslatılmış te-miz pamuk toplarını kullanarak silin, bu-run köprüsünden başlayın sonra gözün köşesinden dışa doğru silin. Yüzünün geri kalanını yumuşak ve nemli bir bezle sabunsuz olarak yıkayın. Kulağın dışta kalan kıvrımlarını yumuşak bezle temiz-leyin. Bir beze bir miktar bebek sabunu

ekleyin ve bebeğin boynundan aşa-ğıya doğru nazikçe silin. Temiz bir ıslak bezle durulayın. Göbek bağının ıslanmadığın-dan emin olun. Son olarak, şampuan ile başını yıkayın suyla durulayın bebeğin yüzüne su gelmemesine dikkat edin. Bebeği sırtından kolunuzla sıkıca tutup dirseğinizle ve elinizle boynunu destek-leyin, başını su ile yıkamak için yüksek bir musluk kullanabilirsiniz. Doktorunuz tarafından önerilen kordon bakım direk-tiflerini takip edin.

CİLT BAKIMIBebeğin en büyük organı cildi olduğun-dan cilt bakımı ve hijyen konusunda annelere önemli iş düştüğünü kaydeden Özkara, “Yeni doğan bebeklerin cildi çok hassas ve incedir, kolayca zedelenebi-lir. Cilt bütünlüğünün bozulması bebek için enfeksiyon riski oluşturur. Özellikle doğumu takip eden günler içinde bebek cildi kuru, kabuksu bir hal alabilir, soyula-bilir. Bazı döküntüler bir problemin veya enfeksiyonun işareti de olabilir. Bez pişiği bebeği rahatsız edebilir ve tedavi edilme-si gerekir. Eğer döküntü ile ilgili kaygınız varsa veya bebeğiniz rahatsızsa, ateşi varsa doktorunuzu arayın.

Yeni doğan bebeğin cildi yumuşak ve hassastır. Bebeğinizi, bebek küvetinde36,5 – 37 derece su ile temizlemelisiniz. Bebeğin göbekbağının ıslanmama-sına dikkat etmesiniz.Uygun cilt bakımı ve banyo bebeğinizin cilt sağlığını sürdürmesine yardımcı olacaktır.

Bebek Banyosu ve Cilt Bakımı...

Suyun sıcaklığı 36.5 – 37

derece olmalı!

45

ACAR BEBE

0212 527 AC AR 22 27

Beyaz Center AVM. Avcılar E-5 Üzeri Ambarlı (Eski Türksan Durağı) B-9 İSTANBUL

ACAR BEBE OLARAK ANNELERİN YARDIMCISIYIZ.

BEBEKLERİNİZİN İHTİYACI OLAN TÜM ÜRÜNLER ACAR BEBE’DE...

* Bebek Mobilyaları* Genç Odaları

* Ahşap Beşikler* Oyun Parkları* Uyku Setleri

* Tekstil Ürünleri* Visko Ve Yaylı Yataklar

* Bebek Arabaları* Anakucakları

* Mama Sandalyeleri* Elektronik Ürünler* Güvenlik Ürünleri* Banyo Ürünleri

* Oyuncak ve Battaniyeler

ÜRÜNLERİMİZ

BU KUPONLA GELEN MÜŞTERİLERİMİZE

TÜM ÜRÜNLERDE

%10 İNDİRİM...


Gebeler nasıl giyinmeli?Üçüncü aydan itibaren kilo artışı olacak, karın büyümeye başlayacak, ayaklarda, bacaklarda ve kollarda şişmeler görüle-cek. Bu nedenle anne adaylarını sıkma-yacak şekilde, rahat, geniş, terletmeyen pamuklu veya penye giysiler tercih edil-meli. Dar, sentetik çamaşırlar, mantar enfeksiyonu riskini artırdığı ve dolaşımı zorlaştırdığı için giyilmemeli. Yüksek topuklu ayakkabılar yerine ortopedik ta-banlı ayakkabılar kullanılmalı. Nefes almada zorluk yaşanması normal mi? Gebeliğin ilerleyen aylarında akciğer, soluk alma sırasında rahat genişleye-mez ve nefes alma zorlaşır. Bu yüzden gebeler, kalabalık, havasız ve sigara içi-len ortamlardan uzak durmalı. Yorucu hareketlerden kaçınmalı ve günlük işleri dinlenerek yapmalı. Vücutta şişmeler varsa ne ya-pılmalı?Hormonların etkisiyle vü-cutta su tutulması, gebelikte görülen ödemin nedeni. Şiş-meleri ve ödemi önlemek için; uzun süre ayakta durulmamalı, sıkı lastikli çorap ve iç çamaşırı

giyilmemeli, bacaklar yükseğe kaldırılarak dinlendirilmeli.

Yorgunluk, aşırı uyku ve uykusuzluk şika-yetleri normal mi?Özellikle gebeliğin ilk dört aylık dönemin-de anne adayları kendilerini aşırı yorgun ve uykusuz hissedebilir. Bu konuda ya-pılabilecek ve yapılması gereken bir şey yok. Vücudun ihtiyaçlarına kulak verin ve bol bol dinlenin. Düzenli uyku, beslenme ve ne kadar yoğun çalışırsanız çalışın, her fırsatta istirahat etmek, kaliteli bir gebelik dönemi geçirmek için çok önemli. Gebeli-ğin erken dönemlerinde baş ağrılarına sık rastlanır. İstirahat etmek ve açık havada yürüyüş yapmak yardımcı olabilir. Bu baş ağrıları genellikle gebeliğin ortalarına doğru kendiliğinden kaybolur.

GÜNE ILIK SUYLA BAŞ-LAYIN

Gebelikte gelişen kabızlık ve hemoroide karşı bol çiğ sebze, meyve yenmeli. Gerektiğinde bekleme-den tuvalete gidilmeli. Sabahları aç karnına

bir bardak ılık, şekerli su içilmeli. Kuru kayısı, erik

ve incir kompostolarının içil-

mesi sorunu önleyebilir. Haftada üç gün yarım saat yürünmeli. BACAK KRAMPLARIGeceleri uykudan uyandıran bacak kramplarına karşı; fazla ayakta kalınma-malı, uzun süreli oturmalarda bacak ba-cak üzerine atılmamalı. Ayaklar, yükseğe uzatılarak dinlendirmeli. Bacaklarda varis varsa destekleyici çoraplar kullanılmalı. Bacağa kramp girdiği zaman ayak par-maklarıma masaj yapılmalı.

birkaç tavsiye...Rahat bir hamilelik geçirmek için gündelik hayatta küçük değişiklikler yapabilirsiniz. Mesela güneşten D vitamini ihtiyacınızı karşılayın, yemeklerinizi iyotlu tuzla pişirin, açık havada yürüyüş yapın, güne ılık suyla başlayın, banyo ve tuvaletin kapısını kilitlemeyin.

Rahathamilelik için

BESLENME DÜZENi* Her gebe günde; 80 gr. protein, 1.5

gr. kalsiyum, 30-60 gr. demir, A, B1, B2 ve C vitamini almalı.

* İçerisinde katkı maddeleri bulunan salam, sosis ve sucuk gibi besin-lerden uzak durmalı.

* D vitamini besinlerde bulunmadığı için güneşle cildin teması sağlanmalı.

* İyotlu tuz kullanılmalı.* Taze sıkılmış meyve suları tercih edil-

meli, kola ve hazır meyve suları içil-memeli.

* Kansızlığı önlemek için yemeklerle birlikte çay tüketilmemeli.

* Doktora danışılmadan ilaç kullanıl-mamalı.

Haftada üç gün yarım saat

yürünmeli. Büyükşehir Mah. Enver Adakan Cad. Adakent Zigana Evleri Sitesi.

16-1/2 Beylikdüzü/Istanbul - www.passionhairstudios.com

Tel: 0212 872 30 80

BEYLIKDÜZÜ’NÜN EN YETENEKLI SAÇ TASARIM UZMANLARI SIZLERI BEKLIYOR...

Bizi facebook’da beğenin passion kuaför kampanyalarından haberdar olun...

PASSIONHair Studio

%30 HEDIYE ÇEKI

Sadece Teknik İşler İçin Geçerlidir

47

Büyükşehir Mah. Enver Adakan Cad. Adakent Zigana Evleri Sitesi. 16-1/2 Beylikdüzü/Istanbul - www.passionhairstudios.com

Tel: 0212 872 30 80

BEYLIKDÜZÜ’NÜN EN YETENEKLI SAÇ TASARIM UZMANLARI SIZLERI BEKLIYOR...

Bizi facebook’da beğenin passion kuaför kampanyalarından haberdar olun...

PASSIONHair Studio

%30 HEDIYE ÇEKI

Sadece Teknik İşler İçin Geçerlidir


2013 Makyaj Trendleri

Sonbaharın makyaj trendleri arasında yer alan bu neon ve parlak

renkler dışında daha kullanılabilir bordo rujlar ve koyu renk

göz makyajları da var. Bu marjinal makyajlardan biraz

bahsetmek istiyoruz. Eğer moda düş-künüyseniz ve stilinizde sınır yoksa bu makyaj tarzlarını denemek için

heyecanlanacaksınız.Gelecek sezonun makyajları neon ve

parlak renklerde olacak. Fakat bu kez neon renkler farlarda

kaşlara kadar çıkacak hatta bazen

kaşları bile kaplayacak!

Moda tasarımcıları tavus kuşlarının tüylerini bu sezon koleksiyonlarında kullan-madı. Bunun yerine tavus kuşu aşkı makyajlara taşındı. Anna Sui defilesinde ko-balt mavisi kedi gözler dikkat çekti. Alt kirpik çizgisinden başlayan değişik eyeli-nerlar 60′lı yıllara selam gönderdi. Prabal Gurung ise bu tavus kuşu makyaj tren-dine ayak uyduran bir diğer isim, ünlü tasarımcının makyajlarında göz çevresine yayılan mavi ve yeşil tonlarındaki farlar dikkat çekti. Miu Miu ve Vivienne Wes-twood için ise sonuç aynıydı. İki ünlü tasarımcıda kolekisiyonlarının bir parçası olan makyajlarında dramatize edilmiş tiyatral görünümlü eyelinerlar kullandı.

Kobalt Mavisi Kedi Gozler Makyaj Trendi

Adnan Kahveci Mahallesi. Uludağ Cad. Altıntaş Residance No:4 Dükkan: 8 Beylikdüzü / İSTANBUL

TEL: 0212 856 24 69

Salonumuzda Kerastase, L’oreal

Ürünlerini Kullanmaktayız.

Salonumuzda El ve Ayak

Parafin Servisi Yapılmaktadır.

Çarşamba ve Perşembe

GünleriÜcretsiz Bakım Günlerimizdir.

Profesyonel Makyaj Kryolan,

Mac ÜrünleriKullanılmaktadır.

Boya OlarakİNOA ve Majirel

Markalarıyla Hizmetinizdeyiz.

Salonumuzdaİpek Kirpik SistemiUygulanmaktadır.

SALON TRENDB a y & B a y a n C o i f f e u r

Sihirli Dokunuslar

49

Adnan Kahveci Mahallesi. Uludağ Cad. Altıntaş Residance No:4 Dükkan: 8 Beylikdüzü / İSTANBUL

TEL: 0212 856 24 69

Salonumuzda Kerastase, L’oreal

Ürünlerini Kullanmaktayız.

Salonumuzda El ve Ayak

Parafin Servisi Yapılmaktadır.

Çarşamba ve Perşembe

GünleriÜcretsiz Bakım Günlerimizdir.

Profesyonel Makyaj Kryolan,

Mac ÜrünleriKullanılmaktadır.

Boya OlarakİNOA ve Majirel

Markalarıyla Hizmetinizdeyiz.

Salonumuzdaİpek Kirpik SistemiUygulanmaktadır.

SALON TRENDB a y & B a y a n C o i f f e u r

Sihirli Dokunuslar


Yilbasi gecesi icinyaratici fikirlerDışarıda soğuk bir hava, evlerde tatlı bir sıcaklık, paketlenen hedi-yeler ve yılın son akşamını kutlamak için kurulan sofralar… Yılbaşı, tüm evlere ayrı bir heyecan, ayrı bir mutluluk getiriyor. Yılbaşını evinde kutlamak, sofralarını ve evlerini dekore etmek isteyenler için ilham alabilecekleri birbirinden şık seçenekler bu haberde...

Adnan Kahveci Mah. Yavuz Sultan Selim Bulvari.İstanbul Cad. Kubist AVM No:37 Beykent / Beylikdüzü / İst

www.bydolapistanbul.com [email protected]

10YIL

GARANTİ

* Giysi Odası* Raylı Sürgü Dolaplar* Yatak Odaları* Genç Odaları* Çalışma Odaları* Kütüphane Mekanları

* Mutfaklar* Portmantolar* Tv Ünitesi* Raf Sistemleri* Komidin ve Şifonyerler* Çamaşır Odaları

Ücretsiz Nakliye

Tel: 0212 855 45 61

Evinize Özel Yenilikçi ve Yaratıcı Çözümler

Ücretsiz Keşif Ücretsiz Montaj Kişiye Özel Tasarım

Çekin, katlayın, iç içe geçirin ve bütün eşyaları organize edin. Küçücük odalara kocaman fikirler sığdırabilirsiniz...

Dondurma servisi için çok yaratıcı bir yöntem...

Bir parça kurdele ve kumaşla sandal-yelerinizde ayrı bir hava...

Çatal, kaşık ve bıçaklarınız, biraz özen ve biraz el emeğiyle

çok yaratıcı bir dekorasyon öğesi olacak.

:))

Kozalaklar ve mumluklar birleşince masanız harika bir

görüntüye kavuşacak...Kolay ve şirin!

Tabaklarınızı böyle yerleştirin

Ayaklı bardaklarınızı ters çevirin ve üzerine minik

mumlar yerleştirin

Masa örtünüzü doğal bitkilerle bağlayın...

Garnitür servisi için konsepte uygun bir tasarım...

Adnan Kahveci Mah. Yavuz Sultan Selim Bulvari.İstanbul Cad. Kubist AVM No:37 Beykent / Beylikdüzü / İst

www.bydolapistanbul.com [email protected]

10YIL

GARANTİ

* Giysi Odası* Raylı Sürgü Dolaplar* Yatak Odaları* Genç Odaları* Çalışma Odaları* Kütüphane Mekanları

* Mutfaklar* Portmantolar* Tv Ünitesi* Raf Sistemleri* Komidin ve Şifonyerler* Çamaşır Odaları

Ücretsiz Nakliye

Tel: 0212 855 45 61

Evinize Özel Yenilikçi ve Yaratıcı Çözümler

Ücretsiz Keşif Ücretsiz Montaj Kişiye Özel Tasarım

Çekin, katlayın, iç içe geçirin ve bütün eşyaları organize edin. Küçücük odalara kocaman fikirler sığdırabilirsiniz...


Kivi; lezzetli, tadı güzel, sağlığa birçok faydası olan ve kanseri önleyen tropikal bir meyvedir. Dışı tüylü gibi olsa da elma gibi soyulur ve çok yararlıdır.Bir adet kivide bulunan C vitamini, bir insanın bir günde alması gereken C vi-tamini miktarından fazladır. Potasyum bakımından da çok zengin olan kivide kalsiyum, demir ve magnezyum mine-ralleri de bulunur.İtalya’daki araştırmalar kivinin özellikle 6-7 yaşında çocuklarda solunum yolları üzerinde mucize gibi et-kiler yarattığını gösteriyor. Belirli bir süre kivi tüketiminin ardından çocuklarda nefes darlığı %32, gece öksürü-ğü %27, hap-şırma %41, burun akın-tısı %28 ve kronik ök-sürük %25 oran ında azaldı.

KENDİNİZİ İYİ HİSSEDİNNe yediğiniz sadece vücudunuzu değil ruhunuzu da etkiler bazı yiyecekler çiko-lata gibi sakinleştirici etkiye sahiptir, ba-zıları kahve gibi uyarıcı etkiye sahiptir ve bazıları da genel olarak iyi hissetmemize yardımcı olurlar, kivi bu son kategoriye ait görülebilir.Kivinin içerdiği inositol yetişkin-lerdeki depresyonu önlemeye yardımcı olur.Düşük sodyum, yüksek potasyumla birleşince daha iyi zihinsel dengenin sağ-

lanmasına yardımcı olur.

İÇTEN GELEN TEMİZLİKSağlıklı vücuda sahip ola-bilmemizin en önemli şartlarından birisi ba-ğırsaklardan düzgün geçişlerdir. Bu beslenme-

miz sonucu ortaya çıkan zararlı maddelerin vücuttan

atılabilmesini kolaylaştırır. Kabızlık çok fazla üzerinde tartışılmamasına rağmen çok sık ortaya çıkan bir problemdir. Gençler, hamile kadınlar zayıflama diyeti uygulayan insanlar ve yaşlıların kabızlıkla karşılaşma ihtimali daha fazladır.Bağırsaklarda toksik madde birikiminden kaçınmak için yeterince ve dü-zenli su içimi (1 günde 1.5 litre), lifli besinler yönünden zengin diyetin uygulanması ve düzenli yapılan egzersizler çok önemlidir.Kivi lifli beslenme yönünden zengin olmakla birlikte yiyeceklerin bağırsaklarda düzgün geçişine yardımcı olacak lifi içermektedir.Günde bir kivi insanı zinde tutar.Bilimsel araştırmalar kivinin musil ve diğer bağırsak yumuşatıcıların yerine kullanılabilecek doğal bir alternatif olduğunu göstermiştir.İki adet olgunlaşmış kivi, müsile ihtiyaç duymadan zinde kalabilmeyi sağlar.

“C Vitamini”Deposu Kivi!

53

Malzemeler* Yarım kivi,* 1 çay kaşığı buğday yağı,* 1 çay kaşığı bal.

Yarım kiviyi cam rende ile ren-deledikten sonra Buğday yağı ve balı ilave ederek karıştırın. Te-mizlenmiş cildinize gözaltlarına

uygulayın. 20 dakika etki etme-sini bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.Bu maskeyi haftada bir geceleri yatmadan uygulayabilirsiniz. 4 haftada gözaltlarınızdaki değişimi göre-ceksiniz.Not: Gece sürülmesinin nede-ni, cilt kendini gece 1-3 saatleri arasında yeniler.

KİVİ MASKESİ TARİFİ

Uygulanışı

* 2 Su bardağı şeker* 2.5 Su bardağı su* 6 Adet kivi (sert olması lazım)* 2 adet karanfil

Şeker ve suyu tencereye alın,kaynamaya bırakınŞurup kaynarken kivileri soyup,ortadan ikiye bölerek di-limleyin.bölmedende dilimleyebilirsiniz,ben yemesi rahat olsun diye böyle yaptım.şurup kaynamaya başladıktan yaklaşın 10-15 dakika sonra kivileri içine atıp,pişirmeye devam edin.Bu esnada karanfilleride içine atın.Ben yarım saat ka-dar pişirdim.Kivi daha yumuşaksa süre kısalabilir.limon suyu koymuyoruz,zaten kivi ekşi bir meyvedir,ekstra ekşiye gerek yok.sıcakken bir kavanoza koyup soğuyunca ağzını kapatın.

KİVİ REÇELİMalzemeler:

YAPILIŞI:

Kivinin FaydalarıKivide proteinler ve çok sayıda mineral tuzlar bulunur.Kivi suyu astım ve öksürükte nefes açıcı etkilere sahiptir.

Yapılan araştırmalarda kivinin insan hücrele-rinin çekirdeğindeki DNA`yı zarardan koruma yönü tespit edilmiştir.Kılcal damar yapısını kuvvetlendirir.Kivi suyundaki bazı maddelerin kansere sebep olan bileşiklerin oluşumunu önle-

yici etkide olduğu belirtiliyor.İçindeki petsinle vücudu toksin-lerden temizler.Bağırsakları çalıştırarak sindirimi rahatlatır.Kivi cilt: Kuru ve yıpranmış cilt-leri nemlendirir.Kivi maskesi gözenekleri sıkı-laştırıcı etkisiyle cilt sağlığı için de önem taşır.Bir adet kivinin kabukları soyu-lur, ince olarak dilimlenen hal-kalar ciltte 20-30 dakika bekle-

tilir ve sonra yıkanır.Lif açısından da zengin bir besin olan kivi bağırsakları çalıştırarak sindirimi kolay-laştırır ve kabızlığı önler.Vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir.Nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarına iyi gelir.Nefes açıcı etkisi ile astımlılara faydalıdır.Başta göğüs kanseri olmak üzere, kanser oluşumuna ve ilerlemesine karşı koruyu-cudur.Kan basıncını dengeler.Kan inceltici etkisi vardır.Kansızlığa ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.Tansiyonu ve kandaki kolesterol oranını düşürür.

Kiviyi yumurta yer gibi yerseniz ne-redeyse tüm vitaminlerini ve mine-rallerini içinde tutmuş olursunuz. Dilimlenmiş yani bıçak değmiş meyvelerde vitamin kaybı bilinen bir durumdur. Bu nedenle kiviyi dik tutarak tepesinde ufak bir kesik açıp içini çay kaşığı ile rafadan yu-murta yer gibi yiyebilirsiniz.

Bu şekilde yediğinizde kabuğuna en yakı yerlerdeki meyveden de yararlanabilecek ve tam vitamini almış olacaksınız.

Kiviyi Yemenin En Doğru Yolu!

Ayva Tatlısı

Mal

zem

eler

Mal

zem

eler

* 1 adet hindi* 10 adet arpacık soğan* 1 adet defne yaprağı* 1 çay bardağı zeytinyağı* 2 adet domates* 4 adet sivri biber* Tuz, karabiber, kırmızı biber

İç Pilav İçin:* 2 su bardağı pirinç* 2 doluca yemek kaşığı tereyağı* 2 çorba kaşığı dolmalık fıstık* 1 kuru soğan* 200 gram kuzu ciğeri* 2 çorba kaşığı kuş üzümü* 3 su bardağı et suyu* Yenibahar, karabiber, tarçın, tuz

* 3 orta boy ayva* 2 su bardağı su* 4 diş karanfil* 1 çubuk tarçın

* 1 su bardağı şeker* 200 gr manda kaymağı

1. Öncelikle kasaptan aldığınız orta boy hindiyi iyice yıkayıp, süzün.

2. Ayrı bir yerde soğanları rendeleyin.3. Sarımsakları dövün veya küçük küçük

doğrayın.4. İçine 2 limon suyunu ilave edin.5. Salçayı, tuzu, karabiberi, kekiği ve

şekeri ekleyerek tüm malzemeleri iyice karıştırın.

6. Hazırladığınız bu sosu tel süzgeçten geçirip, içine sıvıyağ ilave edin.

7. Hindinin iç ve dış kısmına bu sosu fırça ile sürerek buzdolabında 1 gece bekletin.

8. Sosun arta kalanını saklayın.9. Ertesi gün fırın tepsisini sıvı yağla

yağlayın ve hindiyi fırın tepsisine yerleştirin. Kalan sosu bir kez daha hindinin üzerine sürün. Orta ısılı fırında üzeri nar gibi kızarana dek pişirin.

NOT : Bu sosla hindi yerine tavuk da pi-şirebilirsiniz.Yışbaşı için hazırlayacağınız hindinin yada tavuğun daha lezzetli olması için, mutlaka tarifini verdiğimiz bu sosta bir gece bekletin ve hindinin içini kestaneli pilavla doldurun.

1. Ayvaları soyup boylamasına ikiye bölün. Çekirdek yataklarını çıkarın, çekirdeklerini bir kenara ayırın.

2. Yayvan bir tencerede 2 su bardağı su, ayva çekirdekleri, karanfil ve tarçın kabuğunu kaynatın.

3. Ayvaları kaynar suyun içine atın. Tencerenin kapağını kapatın. Ayvalar yumuşayıncaya kadar, yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin.

4. Üzerine şekeri ilave edin. 10 dakika daha pişirin. Fırını 200 (turbo 180) derecede ısıtın. Ayvaları bir tepsiye dizin. Sıcak fırının üstten ikinci rafında üzeri hafif renk alana kadar, 5-10 dakika fırınlayın.

5. Ayva tatlısının ortasındaki boşluklara kaymak koyarak servis yapın.

NOT: Pişme suyuna atılan ayva çekirde-ği tatlıya hem renk, hem de peltemsi bir kıvam verir.

* 3 adet kırmızı biber ( büyük olacak )

* 1 su bardağı beyaz peynir

* 8 adet ceviz* maydanoz sapları

Peynirli Kırmızı Biber Sarması

Bademli Kestane Pilavı

Mal

zem

eler

Malzemeler

1. Pirinçlerinizi yıkayıp üstlerine çıkacak kadar su koyup 15-20 dakika bekletin.

2. Bu esnada kuşbaşı etlerinizi ufak parçalar halinde kesip kavurun.

3. Bademleri haşlayıp kabuklarını soyun ve tereyağında kavurun.

4. Pilav tencerenize zeytinyağını koyup etleri ilave edin.5. Üzerine pirinç, üstüne nohut, onun üstüne de kestaneleri ekleyin.

6. En üste rendelenmiş havucunuzu koyup tuzunu ve karabiberini ilave edin.

7. 3 su bardağı sıcak suyu koyduktan sonra pişirmeye bırakın.

8. Pilavınız suyunu çekip piştikten sonra üstüne tereyağında kavurduğunuz bademleri koyup demlemeye bırakın.

9. Demlendikten sonra tahta kaşıkla harmanlayıp servis yapın.

1. Biberleri közleyin ve kabuklarını soyup temizleyin.2. Peyniri çatalla ezin. Eğer peyniriniz tuzsuz ya da az tuzlu ise istediğiniz

kadar tuz ekleyin.3. Cevizleri uzunlamasına dörde bölün ya da minik minik kırıp peynirle

karıştırabilirsiniz. Ben büyük parçalar halinde kullandım.4. Kırmızı biberleri büyüklüğüne göre uzunlamasına ikiye ya da üçe ayırın.5. Biberlerin geniş tarafı size bacak şekilde biraz peynirden ve peynirin üzerine

ceviz koyarak sarın.6. Maydanoz saplarını sıcak su koyduğunuz bir kapta 4-5 dakika bekletip

yumuşattıktan sonra sardığınız biberlerin etrafına kopmamasına dikkat ederek, düğüm atarak bağlayın.İsteğinize göre üzerine az zeytinyağı gezdirerek de servis yapabilirsiniz.

* 1 adet havuç (rendelenmiş)* 1 çorba kasesi kestane (fırında

pişmiş ve ayıklanmış)* 1 su bardağı nohut (haşlanmış)* 500 gram dana kuşbaşı* 1 su bardağı badem* 2 su bardağı pirinç* 3 su bardağı sıcak su* 2 yemek kaşığı riviera zeytinyağı* 1 tatlı kaşığı tereyağı* Tuz, karabiber


Güzelyurt Mah. 38. Sok. No: C-307 Esenyurt / Beylikdüzü / İST.

Hediyelik BijuteriTekstil

Dogal taslar

[email protected] [email protected]

Tel: 0532 335 64 15

ESKİDJİ BİT PAZARI

57

İstanbul ŞarkÜterİ

Her zaman taze ve kaliteli ürünlerimizle, deneyimli kadromuzla ve zengin Tekel ürünleri yelpazemizle Ataköy’den sonra 2. şubemizle

Esenyurt Önay Garden’da hizmetinizdeyiz.

Hürriyet Cad. 1979. Sk. No:15/A Önay Garden Residence Beylikdüzü | İST.

0212 397 75 03-04


Gösteri : Tolga Çevik Ko-medi Dükkanı - Arkadaşım

Hoşgeldin21 Aralık 2012 21:00

Beşiktaş Kültür Merkezi, İstanbul

Konser : Nev28 Aralık 2012 23:59

Beyoğlu Hayal Kahvesi, İstanbul

Konser : Mehmet Erdem29 Aralık 2012 20:00

Sefaköy Kültür ve Sanat Merkezi, İstanbul

Aşk’a 103 Adım30 Aralık 2012 15:30

Profilo KM Küçük Salon, İstanbul

Konser : Yeni Türkü05 Ocak 2013 22:00

Jolly Joker İstanbul, İstanbul

Tiyatro : Nilgün Belgün Aşk ve Komedi09 Ocak 2013 20:30

Kadıköy Halk Eğitim Merkezi, İstanbul

Konser : Çelik10 Ocak 2013 21:00


Tiyatro : Baş Belası11 Ocak 2013 20:30

Büyükçekmece Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi, İstanbul

Tiyatro : Dur Bi Dakka! - Paso Tiyatro

12 Ocak 2013 20:30Tiyatro Karnaval Gönül Ülkü & Gazanfer

Özcan Sahnesi, İstanbul

MSA - İtalyan Mutfağı 214 Ocak 2013 19:00

Mutfak Sanatları Akademisi (MSA), İstanbul

Konser : İnanılmaz Albüm Çıkış Konseri Contra

13 Ocak 2013 12:00The Hall, İstanbul

Konser : Gökhan Tepe22 Aralık 2012 22:00


Tiyatro : Tatlı Kaçık23 Aralık 2012 15:30

Şişli Black Out Sahnesi, İstanbul

Gösteri : Asi Kuş24 Aralık 2012 20:00

Sabancı Üniversitesi Gösteri Merkezi, İstanbul

Gösteri : Romeo - Juliet Bale Gösterisi

25 Aralık 2012 20:30Yunus Emre Kültür Merkezi (Büyük

Salon), İstanbul

Konser : Volkan Konak26 Aralık 2012 21:00

Ataköy Marina Park, İstanbul

Tiyatro : Babaannem 100 Yaşında

27 Aralık 2012 20:30Ortaköy Afife Jale Sahnesi, İstanbul

Konser : 2013 Yılbaşı Murat Boz

31 Aralık 2012 21:30Hilton Convention Hall 1, İstanbul

Yılbaşı Partisi / Ozan Do-ğulu & Ozan Çolakoğlu /

31 Aralık 2012 22:00Valentin, İstanbul

Patos Yılbaşı Partisi - Sıla 31 Aralık 2012 22:00

Lütfi Kırdar Rumeli Salonu Hall 1, İstanbul

Gülşen - Ozan Çolakoğlu31 Aralık 2012 22:00

Renaissance Istanbul Bosphorus Hotel, İstanbul

Suada Club’da Yalın ile Yılbaşı31 Aralık 2012 21:00

Suada Club - Galatasaray Adası, İstanbul

Patos Yılbaşı Partisi - MFÖ 31 Aralık 2012 22:00

Lütfi Kırdar Rumeli Salonu Hall 2, İstanbul

59

Cumhuriyet Mah. Atatürk Bul. No:8 K:3 D:30-31 Bizimkent - Beylikdüzü / İstanbul www.barbarosandic.com.tr

Tel : 0212 873 22 36 Gsm : 0532 633 65 20

Yıldızlara Dokunmak ister misiniz ?

Çocuklar İçin•Yaratıcı Drama•Müzikle Zeka Gelişimi•Bale•Enstrüman (Piyano, Keman, Gitar, Bağlama)•Konservatuvara hazırlık

Yetişkinler İçin•Oyunculuk•Dans (Modern, Latin, Salon)•Enstrüman (Piyano, Keman, Gitar, Bağlama)•Diksiyon•Fotoğrafçılık•Pilates•Konservatuvara hazırlık

Barbaros Andiç Dans ve Oyunculuk Akademisi

AKADEMİ

873 BA DO

60 ARALIK ‘12 | WOOW | www.woow.com.tr60 KASIM ‘12 | WOOW

Çakallarla Dans 2: Hastasıyız DedeÇakallarla Dans 2: Hastasıyız Dede

Tür: KomediSüre:---

Çakallık yaptıkları için hapse giren kahramanlarımız içerde zor günler

geçirmektedir. Günün birinde suçlular üzerinde yapılacak tıbbi bir deney için kobay arandığını

öğrenirler. İşin ucunda şartlı tahliye olduğunu öğrenen kahramanla-rımız bu deneyde gönüllü kobay

olmayı kabul ederler.

Hobbit: Beklenme-dik Yolculuk The

Hobbit: An Unexpected Journey

Açlığa DoymakAçlığa Doymak

Birbirlerinden farklı dünyalarda ya-şayan üç insanın sıradan hayatla-rının, ölümü dileyecek kadar büyük bir azaba dönüşmesini anlatıyor. Açlığa Doymak,“Ruhsal bir azap bedensel bir acıyla yenilebilir mi? İnsan en temel ihtiyacı olan yeme içme arzusunu bir amaç uğruna

kesebilir mi” sorusuna cevap arıyor.

Ernie evde anne ve babasının baskısından çok sıkılmış bir çocuk-

tur ve bir o kadar da yaramazdır; üstelik kız kardeşi onu sürekli

şikayet etmektedir. Bir gün en yakın dostu Max ile beraber Dinozor

Müzesi’ne giderler ve fosil sergi alanında başlarını belaya sokarlar.

Ve maceraları böyle başlar...

Annem Bir Dinozor Dino Mom (3D)

Tür: 3 Boyutlu, Fantastik, Macera, Süre:166 dakika

Bilbo Baggins sakin hayatını rutin bir şekilde sürdürürken kapısı çalınır ve içeriye Gandalf girer. Bilbo Baggins

ve beraberinde 13 cüce, Ejderha Smaug’un zamanında cücelerden çaldığı hazineyi kurtarmak üzere uzun bir macera için ilk adımlarını

atacaklardır.

Tür: Dram, Süre:130 dakika

Tür: Animasyon, 3 Boyutlu, Süre: ---

Tür: Komedi, Süre:104 dakika

Ankara’ya gitmek üzere olan Onur’a, Hacamat Hüso bir arkadaşına gönderilmek üzere tanınmış bir

pastanenin şekerlemelerinden bir kutu teslim eder. Aynı gün sevgilisiyle yaptığı tartışma sonucu aldatıldığını düşünen Leyla, Onur’un bütün eşya-larını ve şekerleme kutusunu benzin

dökerek yakar.

Bana Bir Soygun Yaz

Bana Bir Soygun Yaz

Tür:Komedi, Macera, Süre:90 dakika

Temel filminin başrollerini ilk filmde olduğu gibi Alper Kul ve Aslıhan Güner paylaşıyor. Kadroda Salih

Kalyon, Ruhi Sarı ve Çetin Altay iki-liye destek olan isimler arasında yer alıyor. Çekimlerinin ilk etabı Rusya’da yapılan film Moskova’dan Trabzon’a uzanan ve bolca güldürü vaad eden

bir yanlışlıklar komedyası.

Moskova´nın Şifresi Temel

Temel Moskova´nın Şifresi

BU AY ViZYONDA

Görünmeyenler Görünmeyenler

Tür: Gerilim, Korku, Süre:83 dakika

Özatay ailesi, yeni satın aldıkları evlerine taşınmanın mutluluğu içindedir. Ancak evde yaşanan tuhaf olaylar huzurlarını kaçırır. Evin her tarafına yerleştirdikleri güvenlik kameraları emniyette

olmalarına yetecek midir?

Tür: Bilim Kurgu, Aksiyon, Süre:114 dakika

Luc ve Andrew, Evrenin Askerleri tarafından yönetilen yeni bir düzen için savaş vermek zorundadırlar. Luc, Evrenin Askerleri’ni bir araya getiren bir kilise kurmuştur, amacı Evrenin Askerleri’nin beyinlerine

kazınan anıları silmek ve hükümetin oyunlarını ortaya çıkartarak Evrenin

Askerleri’ni özgür kılmaktır.

Evrenin Askerleri: İntikam Günü 3D

Universal Soldier: Day of Reckoning

61

CD

KİTAP

OYUN

DVD

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ


Alo Mama0539 202 83 630212 855 49 29

www.kentpetshop.com

KENT PETSHOP

Kent Petshop ekibi olarak, evcil hayvan, evcil hayvan yem ve aksesuarları satışı

konularında özen ve titizlikle çalışmakta, evcil hayvanların sağlık kontrolü yada

aşıları durumlarında uzman denetimini önemsemekte, evcil hayvan sahibi

olacakları gerek beslenmeleri gerekse hastalıkları konularında yol gösterici rol

oynamaktayız.

Pınartepe Mah. Adnan Menderes Cad. Onelife Residence No: 56 / K Beykent / İSTANBUL

Kent Petshop Müşterilerine

Tüm ürünlerde

%10 İndirim

hem

en il

an

verm

ek iç

in:

853

72 8

0

Detaylı bilgi için: 0212 853 72 80 www.woow.com.tr | [email protected]ım Hikmet Blv. Cumhuriyet Mah. No:76 A Bl. D26 Beylikdüzü | İST. 63

ww

Panoya ilan vermekÜCRETSİZ !

NöbetçiEczaneler

Panoya ücretsiz ilan vermek için www.woow.com.tr

Beylikdüzü\GÜRPINAR

AKOVA ECZANESİ TEL: 0-212-880 0647

ASLI ECZANESİ TEL: 0-212-880 3381

ÇINAR ECZANESİ TEL: 0-212-855 9933

DÜNYA ECZANESİ TEL: 0-212-855 6200

EKOL ÇARŞI ECZANESİ TEL: 0-212-855 0154

EVİN ECZANESİ TEL: 0-212-855 1140

GÜRPINAR ECZANESİ TEL: 0-212-880 6415

GÜVEN ECZANESİ TEL: 0-212-856 0966

MEDİ ECZANESİ TEL: 0-212-880 9224

MERAL ECZANESİ TEL: 0-212-855 3994

MERKEZ EFENDİ ECZANESİ TEL: 0-212-880 10 92

ÖZDAL ECZANESİ TEL: 0-212-880 2803

PARK ECZANESİ TEL: 0-212-855 7745

PERLAVİSTA ECZANESİ TEL: 0-212-871 1341

PINAR ECZANESİ TEL:0-212-880 2238

REYHAN ECZANESİ TEL:0-212-855 3606

SEDA ECZANESİ TEL:0-212-880 2019

TUBA ECZANESİ TEL:0-212-855 7755

Beylikdüzü\MERKEZ

SELÇUK ECZANESİ TEL: 0-212-876 6961

GÜNEY ECZANESİ TEL: 0-212-876 7886

FATOŞ ECZANESİ TEL: 0-212-853 5157

SENA ECZANESİ TEL: 0-212-872 4275

ÖZKAN ECZANESİ TEL: 0-212-876 4579

DURU ECZANESİ TEL: 0-212-873 3133

NAR ECZANESİ TEL: 0-212-871 0425

BAŞAK ECZANESİ TEL:0-212-853 2390

SEÇKİN ECZANESİ TEL:0-212-873 3338

YAĞIZ ECZANESİ TEL:0-212-875 2864

ÜLKER ECZANESİ TEL:0-212-852 9196

SOLMAZ ECZANESİ TEL: 0-212-871 2034

SÖNMEZ ECZANESİ TEL:0-212-875 5593

ITIR ECZANESİ TEL:0-212-876 1311

İKSİR ECZANESİ TEL:0-212-853 8397

YEŞİM ECZANESİ TEL:0-212-854 0712

BEYAZCİTY SERAP ECZANES TEL:0-212-872 2050

GÖRKEM ECZANESİ TEL :0-212-876 0016

YASEMİN ECZANESİ TEL:0-212 852 9940

ADAKENT ECZANESİ TEL:0-212-852 9433

HAYAT ECZANESİ TEL:0-212-853 2515

CAN ECZANESİ TEL:0-212 875 6728

DURUGÜL ECZANESİ TEL : 0-212 822 7262

ARLK

18-31

7-24

6-15

9

16-29

8-23

17

4-14

2

5-30

13-28

11

10-26

22

1-20

3-21

12-25

19-27

ARLK

4

5-31

8-29

7-15

1-22

2-27

9

16

10-23

30

11-28

18

13

17

14

19

20

21

26

6-12

24

3

29

Beylikdüzü’ne duyurmak istediğiniz bir

etkinliğiniz mi var?Etkinlik Sayfalarına İlan Vermek Ücretsiz!

www.woow.com.tr woowmagazin woowmagazin

12 Aralık - Çocuk Tiyatrosu {13.00}Sihirli Fülüt - Gürpınar Kültür Merkezi

13 Aralık -Çocuk Tiyatrosu {13:00}Düşlerini Kaybeden Çocuk - Gürpınar Kültür

Merkezi

21 Aralık - Tiyatro {20:30}Sonbaharı Beklerken - Büyükçekmece Beledi-

yesi Atatürk Kültür Merkezi

22 Aralık - Konser {20:00}Anjelika Akbar - Beylikdüzü Kültür Merkezi

22 Aralık -Konser {20:30}Mehmet Erdem Büyükçekmece Belediyesi

Atatürk Kültür Merkezi

23 Aralık - Tiyatro {20:00}Alo Orası Tımarhane Mi? - Beylikdüzü Kült

Merkezi

26 Aralık- Çocuk Tiyatrosu {13:00}Mıknatıs Çocuk - Gürpınar Kültür Merkezi

29 Aralık - Konser {20:00}Hüseyin Turan -Beylikdüzü Kültür Merkezi

29 Aralık- Çocuk Tiyatrosu {12:00}

Komik Kurt Ve Keçi Yavrusu - Beylikdüzü Kültür Merkezi

6363

ww

Panoya ilan vermekÜCRETSİZ !

NöbetçiEczaneler

Panoya ücretsiz ilan vermek için www.woow.com.tr

Beylikdüzü\GÜRPINAR

AKOVA ECZANESİ TEL: 0-212-880 0647

ASLI ECZANESİ TEL: 0-212-880 3381

ÇINAR ECZANESİ TEL: 0-212-855 9933

DÜNYA ECZANESİ TEL: 0-212-855 6200

EKOL ÇARŞI ECZANESİ TEL: 0-212-855 0154

EVİN ECZANESİ TEL: 0-212-855 1140

GÜRPINAR ECZANESİ TEL: 0-212-880 6415

GÜVEN ECZANESİ TEL: 0-212-856 0966

MEDİ ECZANESİ TEL: 0-212-880 9224

MERAL ECZANESİ TEL: 0-212-855 3994

MERKEZ EFENDİ ECZANESİ TEL: 0-212-880 10 92

ÖZDAL ECZANESİ TEL: 0-212-880 2803

PARK ECZANESİ TEL: 0-212-855 7745

PERLAVİSTA ECZANESİ TEL: 0-212-871 1341

PINAR ECZANESİ TEL:0-212-880 2238

REYHAN ECZANESİ TEL:0-212-855 3606

SEDA ECZANESİ TEL:0-212-880 2019

TUBA ECZANESİ TEL:0-212-855 7755

Beylikdüzü\MERKEZ

SELÇUK ECZANESİ TEL: 0-212-876 6961

GÜNEY ECZANESİ TEL: 0-212-876 7886

FATOŞ ECZANESİ TEL: 0-212-853 5157

SENA ECZANESİ TEL: 0-212-872 4275

ÖZKAN ECZANESİ TEL: 0-212-876 4579

DURU ECZANESİ TEL: 0-212-873 3133

NAR ECZANESİ TEL: 0-212-871 0425

BAŞAK ECZANESİ TEL:0-212-853 2390

SEÇKİN ECZANESİ TEL:0-212-873 3338

YAĞIZ ECZANESİ TEL:0-212-875 2864

ÜLKER ECZANESİ TEL:0-212-852 9196

SOLMAZ ECZANESİ TEL: 0-212-871 2034

SÖNMEZ ECZANESİ TEL:0-212-875 5593

ITIR ECZANESİ TEL:0-212-876 1311

İKSİR ECZANESİ TEL:0-212-853 8397

YEŞİM ECZANESİ TEL:0-212-854 0712

BEYAZCİTY SERAP ECZANES TEL:0-212-872 2050

GÖRKEM ECZANESİ TEL :0-212-876 0016

YASEMİN ECZANESİ TEL:0-212 852 9940

ADAKENT ECZANESİ TEL:0-212-852 9433

HAYAT ECZANESİ TEL:0-212-853 2515

CAN ECZANESİ TEL:0-212 875 6728

DURUGÜL ECZANESİ TEL : 0-212 822 7262

ARLK

18-31

7-24

6-15

9

16-29

8-23

17

4-14

2

5-30

13-28

11

10-26

22

1-20

3-21

12-25

19-27

ARLK

4

5-31

8-29

7-15

1-22

2-27

9

16

10-23

30

11-28

18

13

17

14

19

20

21

26

6-12

24

3

29

Beylikdüzü’ne duyurmak istediğiniz bir

etkinliğiniz mi var?Etkinlik Sayfalarına İlan Vermek Ücretsiz!

www.woow.com.tr woowmagazin woowmagazin

12 Aralık - Çocuk Tiyatrosu {13.00}Sihirli Fülüt - Gürpınar Kültür Merkezi

13 Aralık -Çocuk Tiyatrosu {13:00}Düşlerini Kaybeden Çocuk - Gürpınar Kültür

Merkezi

21 Aralık - Tiyatro {20:30}Sonbaharı Beklerken - Büyükçekmece Beledi-

yesi Atatürk Kültür Merkezi

22 Aralık - Konser {20:00}Anjelika Akbar - Beylikdüzü Kültür Merkezi

22 Aralık -Konser {20:30}Mehmet Erdem Büyükçekmece Belediyesi

Atatürk Kültür Merkezi

23 Aralık - Tiyatro {20:00}Alo Orası Tımarhane Mi? - Beylikdüzü Kült

Merkezi

26 Aralık- Çocuk Tiyatrosu {13:00}Mıknatıs Çocuk - Gürpınar Kültür Merkezi

29 Aralık - Konser {20:00}Hüseyin Turan -Beylikdüzü Kültür Merkezi

29 Aralık- Çocuk Tiyatrosu {12:00}

Komik Kurt Ve Keçi Yavrusu - Beylikdüzü Kültür Merkezi

64 ARALIK ‘12 | WOOW | www.woow.com.tr64 KASIM ‘12 | WOOW

BEYKENT KALKIŞ

05:1505:3005:4506:0006:1006:2006:3006:4006:5007:0007:1007:2007:3007:4007:5008:0008:1008:2008:3008:4008:5009:0009:1009:2009:3009:4009:5010:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4015:5016:0016:1016:2016:3016:4016:5017:0017:1017:2017:3017:4017:5018:0018:1018:2018:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:5022:10

05:4006:0006:2006:4007:0007:1507:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:4522:00

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

BEYLİKDÜZÜ KALKIŞ

06:3006:4506:5007:1007:40

06:3006:4506:5007:1007:40

08:0009:00


MECİDİYEKÖY KALKIŞ

18:0518:2518:4519:2020:00

18:0518:2518:4519:2020:00

18:0019:00


BEYLİKDÜZÜ-MECİDİYEKÖY 145M

BEYKENT-YENİBOSNA 400A

05:3005:4506:0006:1506:3006:4507:0007:1007:2007:3007:4007:5008:0008:1008:2008:3008:4008:5009:0009:1009:2009:3009:4009:5010:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1016:2016:3016:4016:5017:0017:1017:2017:3017:4017:5018:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:4522:00

06:3506:5007:0507:1507:2507:3507:4507:5508:0508:1508:2508:3508:4508:5509:0509:1509:2509:3509:4509:5510:0510:1510:2510:3510:4510:5511:0511:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4516:5517:0517:1517:2517:3517:4517:5518:0518:1518:2518:3518:4518:5519:0519:1519:2519:3519:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:4522:0022:1522:3022:4523:0023:20

06:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:2508:3508:4508:5509:0509:1509:2509:3509:4509:5510:0510:1510:2510:3510:4510:5511:0511:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:2517:3517:4517:5518:0518:1518:2518:3518:4518:5519:0519:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:4522:0022:1522:3022:4523:0023:20

07:0007:2007:4008:0008:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:3519:5020:0520:2020:3520:5021:0521:2021:3521:5022:0522:2022:3522:5023:0523:20


BEYLİKDÜZÜ-BAKIRKÖY 76

06:0006:1506:3006:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1518:30 18:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:4522:00

06:0006:1506:3006:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:4522:00

06:0006:1506:3006:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:4522:00



07:0507:3007:5008:0508:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:3519:5020:0520:2020:3520:5021:0521:2021:3521:5022:0522:2022:3522:5023:1023:30

07:0507:3007:5008:0508:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:3519:5020:0520:2020:3520:5021:0521:2021:3521:5022:0522:2022:3522:5023:1023:30

07:0507:3007:5008:0508:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:3519:5020:0520:2020:3520:5021:0521:2021:3521:5022:0522:2022:3522:5023:1023:30


BAKIRKÖY KALKIŞ

BEYLİKDÜZÜ-TAKSİM 145T

06:0006:1506:2006:2506:3506:4506:5507:0507:1507:2507:3507:5008:0508:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:1017:3017:5018:1018:3018:5019:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:5022:1022:30

06:0006:1506:3006:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4515:5516:1016:2516:4016:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5519:1519:2519:4520:0520:2520:4521:0521:3021:5522:2022:50

06:3006:5007:1007:3007:5008:1008:3008:5009:1009:3009:5010:1010:3010:5011:1011:3011:5012:1012:3012:5013:1013:3013:5014:1014:3014:5015:1015:3015:5016:1016:3016:5017:1017:3017:5018:1018:3018:5019:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:5022:10



07:1507:3507:5508:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4013:5514:1014:2514:4014:5515:1015:2515:4015:5516:1016:2516:4016:5517:1017:2517:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:3519:5020:1020:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3023:5000:10

07:2007:4008:0008:2008:4009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:2018:4019:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:4521:0021:1521:3021:4521:5522:1522:3522:5523:1523:3523:5500:10

08:0008:2508:5009:1509:4010:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:2020:4021:0021:2021:4022:0022:2022:4023:0023:2023:4024:00


TAKSİM KALKIŞ

10:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:30

14:0014:3015:0015:3016:0016:3017:00

10:0011:0012:0013:00

14:0015:0016:0017:00

11:0012:0013:0014:00

15:0016:0017:00

11:0012:0013:0014:00

15:0016:0017:00

11:0012:0013:0014:00

15:0016:0017:00

10:3011:4513:00

14:1515:3017:00

10:4011:4012:4013:40

14:4015:4016:40

BEYLİKDÜZÜ

BEYLİKDÜZÜ

ADAKENT-B.ŞEHİR

ALTINYILDIZGÜRPINAR

BEYLİK PAZARI

GÜRPINAR

OTOBÜS SAATLERİ


¦07:00¦07:00¦07:25¦07:2508:0008:35

08:5009:1009:3009:5010:5012:30

14:1014:4015:1015:5016:3017:00

İŞ GÜNÜ

FATİH ÜNV. KALKIŞ

BEYLİKDÜZÜ-FATİH ÜNV. 76F

07:4508:0008:2008:4009:0010:00

11:4013:2013:5014:10¦14:30¦15:00

15:3016:1016:50¦17:00¦17:3018:0

İŞ GÜNÜ

MİGROS SERVİS SAATLERİ

NOT: Bu tabloda servislerin merkezden çıkış saatleri

verilmiştir.

Bahçeşehir’de yükselen‘Yeni bir yaşam konsepti’BahçeCity’s

0530 464 23 23facebook.com/bahcecitys

[email protected] SeniorAssist60Yasam SA60Yasam

Hayat, 60’dan sonra da

güzel!

Cumhuriyet Mah. Sokullu Mehmet Paşa Sok. Atatürk Bulvarı No:1 34520 Beylikdüzü / İstanbul

f: 0212 872 55 75

Beylikdüzü +60 Yaşameviwww.seniorassist.com.tr0212 872 56 56

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

165*240 ilan.pdf 1 13.12.2012 16:53

woow magazine beylikdüzü aralık 2012

Documents