YOGA vereint e. V.AKADEMIE

Eine Woche von Montag, den 9. September bis Freitag, den 13. September 2019 wie ein Yogi leben.Täglich Yoga und Satsang mit Surinder Singh.

Wir möchten Dich recht herzlich einladen, die Werkzeuge des Yogas kennenzulernen, um den Zustand des Yoga zu erfahren. Neben der Asana- und Pranayamapraxis lernst Du auch die Philosophie hinter dieser Definition kennen. Eigentlich hast Du alle Werkzeuge stets bei Dir. Lerne, sie zu nutzen: für das Erlebnis des inneren Friedens, der wahren Stille und tiefen Gelassenheit so-wie der Verbindung zu einer höheren Quelle. Du musst nicht auf etwas in der Zukunft hoffen. Der Yoga-Zustand ist hier und jetzt!

Alle Übungslevel sind willkommen!

Wir freuen uns sehr, dass wir Surinder Singh aus Rishikesh (Indien), der Welthauptstadt des Yoga, als Dozent gewinnen konnten. Weitere Dozenten sind Ilona Ruschel Harishakti, Anita – Sangeet Kaur – Ritter, Kerstin van Lier, Siegfried Kriese sowie unsere Dolmetscher. Die Kurse mit Surinder Singh sind in englischer Sprache mit deutscher Simultanübersetzung.

Herzlich willkommen! Dein Yoga vereint e. V. Team

Yoga Intensiv mit Surinder Singh (Rishikesh/Indien)09. – 13. September 2019

Montag, 09. September – Anreisetag

12.00 – 14.00 Uhr Ankommen / Tee und Snacks14.30 – 16.30 Uhr Vorstellrunde / Yoga mit Surinder17.00 – 18.00 Uhr Gemeinsames kochen und essen19.00 – 20.45 Uhr Yoga und Satsang mit Surinder

Thema: Yoga Chitta Vritti Nirodha Patanjali definierte Yoga als „Das zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist“. Wie können wir das erreichen in unserem Leben, das von viel Kommunikation und einem hohen Tempo geprägt ist.

21.00 – 21.30 Uhr Kirtan chanten

Dienstag, 10. September

Wir starten den Tag mit Schweigen bis 8.00 Uhr07.00 – 08.00 Uhr Pranayama / Meditation08.15 – 09.45 Uhr Yoga / Asanas / Pranayama10.00 – 11.45 Uhr Gemeinsames kochen und essen12.00 – 13.00 Uhr Selbststudium13.00 – 16.30 Uhr Yoga / Yoga Sutras nach Patanjali mit Surinder

Thema: Was ist Bewusstsein und wie können wir es nutzen, um unsere Lebensqualität zu verbessern? Surinder wird diese zwei spannenden Fragen besprechen und Dir Mittel aufzeigen, wie Du Dein Bewusstsein besser kennenlernst, es steuerst, korrigierst und erweiterst. Genau um diese Fragen geht es auch in Patanjalis Yoga Sutras, das Grundlagenwerk aller Yogis. Neben einem theoretischen Teil kannst Du das Erlernte auch in einem intensiven, praktischen Teil erfahren.

16.45 – 18 Uhr Gemeinsames kochen und essen / Yoga Nidra19.30 – 20.30 Uhr Yoga / Meditation20.45 – 21.30 Uhr Kirtan chanten

Mittwoch, 11. September

07.00 – 08.00 Uhr Pranayama / Reinigungstechnik08.15 – 09.45 Uhr Yoga / Asanas / Pranayama10.00 – 11.45 Uhr Gemeinsames kochen und essen12.00 – 13.00 Uhr Selbststudium

13.00 – 16.30 Uhr Yoga / Yoga Sutras nach Patanjali mit Surinder

Thema: Nichtanhaftung – was ist damit gemeint und wie kann ich dieses wichtige yogische Prinzip in meinen Alltag integrieren? „Verhaftungslosigkeit oder Leidenschafts- losigkeit– Vairagya - ist der Bewusstseinszustand, in dem das Verlangen nach sichtbaren und unsichtbaren Objekten durch Meisterung des Willens kontrolliert ist.“

16.45 – 18 Uhr Gemeinsames kochen und essen / Yoga Nidra19.30 – 20.30 Uhr Yoga / Meditation20.45 – 21.30 Uhr Kirtan chanten

Donnerstag, 12. September

Wir starten den Tag mit Schweigen bis 12.00 Uhr07.00 – 08.00 Uhr Pranayama / Meditation08.15 – 09.45 Uhr Yoga / Asanas / Pranayama10.00 – 11.45 Uhr Gemeinsames kochen und essen12.00 – 13.00 Uhr Selbststudium13.00 – 16.30 Uhr Yoga / Yoga Sutras nach Patanjali mit Surinder

Thema: Zum Sinn des Lebens – In diesem Workshop kannst Du Dich mit der Frage nach dem Sinn Deines Lebens (Dharma) auseinandersetzen. Tief in uns schlum-mert eine Weisheit, die genau weiß, was der wahre Sinn in unserem Leben ist und wie wir da hingelangen. Die Yogapraxis kann uns ermöglichen, mit dieser Quelle wieder in Kontakt zu treten. Darüber hinaus kannst Du lernen, Deine Intention (Sankalpa) richtig zu setzen und Dein Karma zu beeinflussen. Somit wird es möglich, Dein Leben sinnvoll und authentisch zu leben.

16.45 – 18.00 Uhr Gemeinsames kochen und essen / Yoga Nidra19.30 – 20.30 Uhr Yoga / Meditation20.45 – 21.30 Uhr Kirtan chanten

Freitag, 13. September – Abreisetag

Wir starten den Tag mit Schweigen bis 9.30 Uhr07.00 – 09.30 Uhr Pranayama / Meditation / Yoga09.45 – 11.00 Uhr Gemeinsames kochen und essen11.15 – 13.15 Uhr Yoga und Satsang mit Surinder14.00 – 15.00 Uhr Aufräumen, Auswerten, Verabschieden

Kosten:

insgesamt pro Person im Doppelzimmer 754 €

4 Übernachtungen • zwei Mahlzeiten vegetarisch & bio • mehrmals täglich Yoga • Workshops • Freizeit

• Kursgebühren: 450 €• Übernachtung im Doppelzimmer: 150 €• Bio-Verpflegung: 200 €• Einzelzimmer Aufschlag: 44 €

Bitte mitbringen:

Yoga Matte und alles für den eigenen Wohlfühl-Bedarf

Wo:

Schieferpark Seminar- und Tagungszentrum, Staatsbruch 1, 07349 Lehesten

Für diese Intensivwoche kann Bildungsurlaub (5Tage) und Bildungsprämie beantragt werden! www.bildungspraemie.de oder www.bildungsurlaub.de

Programmänderungen vorbehalten!

Anmeldung per Email an: anitaritter@posteo.de

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