Artvin, Maçahel’de Yüz Yogası & Hatha

Yoga Kampı

@yogadayoga Zeynep Şensoy tarafından

Borç

ka’d

an K

arad

eniz

’e Ba

kış,

H. S

inan

Şen

soy

22 Eylül 2018 Cumartesi'den 26 Eylül Çarşamba’ya

21 Temmuz 2018 Cumartesi'den 25 Temmuz Çarşamba’ya

1. KAMP - Yazın Coşkusu

2. KAMP - Sonbaharın Renkleri

https://yogadayoga.com

Bu Kamp Kimler için?Çok aldığım bir soruyu baştan yanıtlayayım. Kısa ve net olarak: bu kamp herkes için!

Başlangıç seviyesinde olabilirsiniz, belki de daha önce hiç yogayı deneyimlemediniz bile... veya tam tersi senelerdir yoga artık hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiş... Benim düşüncem bu kamp herkesi kucaklayan bir deneyim.

Hiçbirimiz bir diğeri ile yarışmıyoruz ki. O yüzden siz matınızın üzerinde kendi deneyiminizi yaşayacaksınız, yanınızdaki kendi...

Eğer daha önceden hiç yoga yapmamışsanız da size şu kadarını söyleyeyim... Bence başlamak için 6 hissiniz ile doğanın bir parçası olduğunuzu her an hissedeceğiniz bu yeryüzü cennetin-den daha güzel bir yer olamaz... varsa da ben bilmiyorum.

Haydi kendinize bir iyilik yapın ve orada görüşelim.

-Zeynep Şensoy

Maç

ahel

'de

Muh

teşe

m V

adiye

Bak

an Y

oga

Stüd

yom

uzda

n Bi

r Kar

e

yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

Görenleri büyüleyen doğası ve bitki örtüsündeki çeşitlilik ileUNESCO tarafından Türkiye’de tek biosfer rezerve alanı ilan edilen Maçahel’de bu sene de iki kere Yüz Yogası ve Hatha Yoga Kampı düzenliyorum.

Birini diğerine tercih edemiyeceğim kadar güzel iki farklı zaman diliminde planladığımız bu kampların; biri yazın sıcaklığını Artvin'in yaylalarında serinleyerek geçirmek için Temmuz ayında, ikincisini de sonbaharın ağaçlardaki renk cümbüşünü görmek için Eylül ayında planladık.

Fazla düşünerek kafayı yormadan biletlerinizi almanızı tavsiye ederim.

1. Kamp - Yazın CoşkusuGidiş: 21 Temmuz 2018, CumartesiDönüş: 25 Temmuz 2018, Çarşamba

2. Kamp - Sonbaharın RenkleriGidiş: 22 Eylül 2018, CumartesiDönüş: 26 Eylül 2018, Çarşamba yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

1. Gün06:20 - 09:30 İstanbul’dan Hopa'ya Uçuş

09:30’da Hopa'ya inen grubumuzla

Maçahel’e doğru hareket ediyoruz

12:00 - 16:00 Karagöl’de Gezi, Fotoğraf & MeditasyonBu muhteşem doğa içerisinde öğle yemeği ve tanışmanın ardından, hava şartları müsaade ettiği sürece gölde sandal sefası ve göl etrafında bir yürüyüş yapıyoruz.

Göl etrafında yaklaşık 40 dakikalık bir yürüyüş var

Katılmak isteyenlerin o gün trekking ayakkabılarının kolayda olmasını tavsiye ederim.

19:30 - 21:00 Akşam YemeğiKa

ragö

l, H. S

inan

Şen

soy

yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

2. Gün7:00 - 9:00 Hatha Yoga Dersi

Oksijen deposu köyümüzde güne erken başlıyoruz.

9:00 - 10:00 Kahvaltı10:00 - 15:00 Kayalar Köyü Yürüyüş & Doğa Fotoğrafçılığı15:00 - 18:00 Serbet Zaman ve Çay Saati 18:00 - 18:45 Yüz Yogası18:45 - 19:30 Yin Yoga19:30 - 21:00 Akşam Yemeği

Maç

ahel

'dek

i Muh

teşe

m V

adiye

Bak

an Yo

ga S

tüdy

omuz

dan

Bir K

are

yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

3. Gün7:00 - 9:00 Hatha Yoga Dersi9:00 - 10:00 Kahvaltı10:00 - 15:00 Kayalar Köyü Yürüyüş & Doğa Fotoğrafçılığı15:00 - 15:30 Klasik müzik ile Meditasyon15:00 - 17:00 Viphasana (Lisan Orucu)

17:00’daki çay saatine kadar sessiz kalıyoruz.

Sadece 2 saatlik olan bu süre içerisinde doğayı seyretmek, içinde olduğumuz güzelliğin sessiz bir şekilde kalarak yaşamak çok büyük bir fark sunacak.

17:00 - 17:30 Çay Saati18:00 - 18:45 Yüz Yogası18:45 - 19:30 Yin Yoga19:30 - 21:00 Akşam Yemeği

Kaya

lar K

öyü’

nde

Bir

Evin

Bah

çesi

yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

4. Gün7:00 - 9:00 Hatha Yoga Dersi

Güne başlangıcımız belli :) Sabahki yoga dersimizle kendimize güzel bir hediye veriyoruz

9:00 - 10:00 Kahvaltı 10:45 - 17:00 Maral Şelalesi & Maçahel Köyleri Gezisi

Bugün hava şartları elverirse yeryüzü cenneti Maral Şelalesi’ni görmeye gidiyoruz. Yanımıza alacağımız sandviçlerimiz ve çayımızla şelaleyi seyretmek çok büyük keyif olacak.

Yol üzerindeki diğer köyleri de gördükten sonra otelimize geri geli-yoruz.

18:00 - 18:45 Yüz Yogası18:45 - 19:30 Yin Yoga19:30 - 21:00 Akşam Yemeği21:00 - 22:30 Boyama Terapisi

Yery

üzü

Cenn

eti M

aral

Şel

ales

i, H. S

inan

Şen

soy

yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

5. GünBugün artık dönüş günü ama sabah yogamızı es geçmiyor ve yeşili (bu seferlik) son bir kere içimize çekiyoruz.

7:00 - 9:00 Hatha Yoga Dersi9:00 - 10:00 Kahvaltı10:00 - 12:00 Serbest Zaman 12:00 Hopa'ya Hareket16:20 - Hopa'dan İstanbul'a Dönüş

Cam

ili Kö

yüne

Tepe

den

Bakı

ş, H.

Sin

an Ş

enso

y

yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

Derslere Katılım Ücreti: 1100 TL (kdv dahil)Konaklama & Ulaşım Ücreti: 1100 TL

Neleri Kapsamaz?1. Uçak bileti 2. Ekstra yiyecek ve içecekler3. Bizimle gelemeyecekler için Maçahel’deki evimize ulaşım.

Bu Ücretler Neleri Kapsar?1. Yüz Yogası ve Hatha Yoga Dersleri2. Konaklama3. Sabah, Öğle ve Akşam Yemekleri 4. İstanbul-Hopa/Hopa-İstanbul Uçağı ile aynı saatte Hopa Havaalanı'nda olabilecekler için ulaşım.5. Maçahel'deki kampımız boyunca Karagöl, Maral Şelalesi ve diğer geziler için ulaşım.

Maçahel'de Sıradan Bir Gün

İstanbul Grubu Uçak Bilgisi Temmuz Kampı: 21 Temmuz Cumartesi 06:20 Atatürk H. - Hopa, THY25 Temmuz Çarşamba 16:20 Hopa - Atatürk H. THY

İstanbul Grubu Uçak Bilgisi Eylül Kampı: 22 Eylül Cumartesi 06:20 Atatirk H. - Hopa, THY26 Eylül Çarşamba 16:20 Hopa - Atatürk H. THY

yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

Maç

ahel

Lek

oban

Yayl

ası'n

daki

Kra

ter G

ölün

de M

edita

syon

a Gi

derk

en

Kayıt için Ne Yapmalıyım?1. Kampta ve Uçakta yer kaldığından emin olun! Kamp kontenjanım ne yazık ki çok sınırlı. Temmuz ayı nere-deyse doldu bile... O yüzden henüz hiç birşey yapmadan önce beni aşağıdaki telefonumdan arayıp, kampta yer olduğundan emin olun.2. Uçak Biletinizi Alın ve Ders Katılım Ücretini Yatırın!Hiç geciktirmeden uçak biletinizi halledin. Kampa kesin kayıt için derslere katılım bedeli olan 1100TL'yi aşağıdaki hesabıma yatırın. Dekontunu bana mail veya whatsapp'ten göndermeniz yeterli.(Konaklama ve Transfer ücretleri olan 1100TL kampta toplanacaktır.)

Hesap BilgileriZeynep ŞensoyGaranti Bankası - Yeniköy ŞubesiTR43 0006 2000 4620 0006 6753 11

İletişim Bilgileri0533 270 3372

zeynep@yogadayoga.com

yogadayoga.com

https://yogadayoga.comhttp://www.yogadayoga.com

ZEYNEP ŞENSOYYüz Yogası, Hamile Yogası & Hatha Yoga Eğitmeni

www.yogadayoga.comBütün Yoga Videoları; Özel Ders, Grup Ders, Atölye ve Kamplar Bilgileri için

adresini ziyaret edebilirsiniz.

https://yogadayoga.comhttps://yogadayoga.com