Калачёва З.В.,инструктор ФИЗО

В современном обществе проблема сохранения и

укрепления здоровья детей является как никогда

ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним

предъявляются весьма высокие требования,

соответствовать которым могут только здоровые

дети. А о здоровье можно говорить не только при

отсутствии каких-либо заболеваний, но и при

условии гармоничного нервно-психологического

развития, высокой умственной и физической

работоспособности.

Дошкольное образовательное учреждение должно постоянно осваивать комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии».

В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников

Цель ЗСТ

1.Обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека.

2. Содействие становлению культуры здоровья, в том числе профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

здоровье

физическое психическое социальное нравственное

Виды ЗСТ

Медико-профилактические

Физкультурно-оздоровительные

Здоровьесберегающие образовательные

Психолого-педагогические

Технологии здоровьесбережения педагогов

Психолого-педагогические ЗСТ

Технологии психологического

и психолого-педагогического сопровождения развития ребёнка

Технологииэстетической

направленностиИгротерапия

Технологиимузыкальноговоздействия

Психо-гимнастика

Логоритмика Сказкотерапия

Медико-профилактические ЗСТ

• организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;

• организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания;

• организация профилактических мероприятий в детском саду;

• организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов;

• организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

• Массаж

• Фитотерапия

• Ароматерапия

• Витаминотерапия

• Полоскание горла минеральной водой или физраствором

• Лечебная физкультура

• Антропометрия

• Воздушные ванны

Физкультурно-оздоровительные ЗСТ

Ритмо-пластика

Подвижныеигры

Корриги-рующая

гимнастикаСтретчинг

Глазнаягимнастика

Пальчиковаягимнастика

Дыхательнаягимнастика

Гимнастикапробуждения

Утренняягимнастика

Самомассаж

Релаксация и другие

Стретчинг — это специально разработанная система упражнений, направленных

на совершенствование гибкости и подвижности в суставах, а вместе с тем

и на укрепление этих суставов, тренировку мышечно-связочного аппарата с целью улучшения эластических свойств,

создание прочных мышц и связок. 

Игровой стретчинг

Ритмопластика

Музыкально-ритмический психотренинг, направленный на развитие у детей внимания,

воли, памяти, гибкости и подвижности мыслительных

процессов

Основа ритмопластики – простые, разнообразные движения (танцевальные,общеразвивающие, имитационные)

Корригирующая гимнастика

Многофункциональная система упражнений оздоровительной и развивающей направленности.

«Физминутки»

Глазная гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Бегемотик И.п.: лежа или сидя.Ребенок кладет ладонь на область

диафрагмы и глубоко дышит. Вдох и выдох производится через нос. Упражнение может выполняться в положении сидя и сопровождаться словами:

Сели бегемотики,Потрогали животики.То животик поднимается (вдох),То животик опускается (выдох). 

Дыхательная гимнастика

ПУЗЫРИКИ

Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос,

надует «щёчки – пузырики» и медленно выдыхает

через чуть приоткрытый рот.

НАСОСИК.

Малыш ставит руки на пояс,

слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох

и выдох длительнее

ПАРОВОЗ. 

Ходите по комнате, имитируя согнутыми

руками движения колес паровоза, произнося при этом "чух-чух" и изменяя скорость движения, громкость

и частоту произношения.

Использование указанных оздоровительных технологий проходит в игровом варианте: обучение и оздоровление происходит с легкостью, упражнения и оздоровительные техники остаются в памяти ребенка надолго.

Таким образом, очень важно, чтобы каждая из рассмотренных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и не осложненное развитие.

Спасибо за внимание!