zdrav Življenjski slog promocija zdravja
DESCRIPTION
ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA. Mag. Eva Stergar, univ. dipl. psih., zdravstvena svetnica Varnost in zdravje pri delu v vrtcih in osnovnih šolah, Brdo, 12. 11. 2012. Vsebina. O zdravem življenjskem slogu Celostna rešitev – promocija zdravja pri delu (PZD) - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/1.jpg)
Mag. Eva Stergar, univ. dipl. psih., zdravstvena svetnica
Varnost in zdravje pri delu v vrtcih in osnovnih šolah,
Brdo, 12. 11. 2012
ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOGPROMOCIJA
ZDRAVJA
![Page 2: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/2.jpg)
Vsebina
• O zdravem življenjskem slogu• Celostna rešitev – promocija
zdravja pri delu (PZD)• Čili za delo in smernice za PZD• Zaključek
![Page 3: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/3.jpg)
Življenjski slog
• Opredelitev???• Elliot: “…značilen način življenja,
ki ga določa skupina izrazitih obnašanj, ki se pojavljajo konsistentno v določenem časovnem obdobju…”
![Page 4: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/4.jpg)
Z zdravjem povezan življenjski slog je...
...skupina izrazitih obnašanj, ki se pri posamezniku pojavljajo konsistentno v določenem časovnem obdobju
• zdravju naklonjen oz. zdrav• zdravje ogrožajoč oz. nezdrav
![Page 5: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/5.jpg)
Zakaj poudarjamo z zdravjem povezan življenjski slog?
Povezava medzdravju nenaklonjenim ŽS
inkroničnimi nenalezljivimi
boleznimi (npr. raki, srčno-žilne bolezni,
diabetes...)
![Page 6: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/6.jpg)
Elementi z zdravjem povezanega življenjskega sloga
• Prehrana• Športno gibalna dejavnost• Obvladovanje stresa• Neuporaba psihoaktivnih snovi • Spolnost• Spanje • Higiena• Skrb za varnost
![Page 7: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/7.jpg)
Sospetost različnih obnašanj??
• Donovan et al.: Značilne korelacije med 5 od 6 mer splošnega indeksa zdravja
• Elliot: problematična obnašanja se združujejo v nezdrav življenjski slog
![Page 8: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/8.jpg)
Življenjsko okolje zdravje
podpira ogroža
![Page 9: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/9.jpg)
Na zdravje vplivajo
• Biološki dejavniki• Z zdravjem povezan življenjski slog in
• Življenjsko okolje in razmere v njem
![Page 10: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/10.jpg)
Kako motivirati odrasle za ZŽS?
![Page 11: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/11.jpg)
Varnost zaposlitve in kakovost mreže socialne varnosti
Vplivi na zdravjezaposlenih
Delovna kultura
Podpora vodstva in kolegov
Kakovost delovnega okolja
Zahteve dela Nadzor dela
Socialne, zdravstvene &
poklicnekompetence
![Page 12: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/12.jpg)
Celostni pristop – promocija zdravja
![Page 13: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/13.jpg)
Ottawska listina
OMOGOČATIPOSREDOVATIZAGOVARJATI
OKREPITI AKTIVNOSTSKUPNOSTI
RAZVITI OSEBNE SPOSOBNOSTI IN
VEŠČINE
USTVARITI PODPORNA OKOLJA
PREUSMERITI ZDRAVSTVENE SLUŽBE
Vir: Ottawa Charter for Health Promotion. An International Conference on health promotion. Ottawa: November, 17 – 21,
![Page 14: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/14.jpg)
Promocija zdravja jestrategija posredovanja med
ljudmi
in njihovim okoljemZA ZDRAVJE.
Je proces usposabljanja ljudi, da večajo kontrolo nad
determinantami zdravja bolj zdravi.
![Page 15: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/15.jpg)
Promocija zdravja v šoli, vrtcu
• Oblikovanje politike/strategije v zvezi z zdravjem zaposlenih – zdravje je del letnega načrta
• Delovno okolje – podpira odločitve v korist zdravju
• Znanje in veščine za utemeljeno odločanje – informiranje, izobraževanje
• Sodelovanje z MDPŠ in VZD• Povezave v skupnosti
![Page 16: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/16.jpg)
Čili za deloProgram promocije
zdravja za delovna okolja
![Page 17: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/17.jpg)
Dolgoročni cilji programa ČILI ZA DELO
1. Doseči boljše zdravje in počutje zaposlenih, večjo produktivnost, motivacijo za delo in pripadnost podjetju.
2. Zmanjšati število poškodb pri delu, poklicnih bolezni in bolezni, na katerih nastanek je vplivalo tudi delo.
3. Zmanjšati število delovnih invalidov in odstotek bolniškega staleža zaradi določenih bolezni.
![Page 18: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/18.jpg)
1. Izobraževanje svetovalcev za PZD (120 ur)
2. Priročnik3. Spletna stran www.cilizadelo.si 4. Mreža za promocijo zdravja pri
delu5. Tiskana gradiva (knjižica, letak,
plakat) 6. Oblikovalska zasnova kotička za
zdravje7. Kampanja za delodajalce8. Projekti
![Page 19: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/19.jpg)
Izobraževanje svetovalcev za
promocijo zdravja pri delu
![Page 20: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/20.jpg)
Dejstva
• Obseg: približno 120 ur; od tega 90 ur predavanj in vaj ter preverjanje znanja (2 uri pisno, 30’ ustno, seminarska naloga)
• Evalvacija vsakega dela izobraževanja (vsebina, metode dela)
![Page 21: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/21.jpg)
Vsebina izobraževanja I.
• Uvod: 7 ur• Analiza zdravja delavcev: 7 ur• Obvladovanje doživetij
preobremenjenosti: 3,5 ure• Organizacijski ukrepi v delovnem
okolju: 3,5 ure• Preprečevanje poškodb pri delu:
7 ur• Ergonomski ukrepi na delovnem
mestu (predavanja in vaje): 7 ur
![Page 22: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/22.jpg)
Vsebina izobraževanja II.
• Preprečevanje obremenitev zaradi izpostavljenosti kemijskim onesnaževalcem pri delu (predavanja in vaje): 7 ur
• Andragoška znanja: 7 ur• Preprečevanje in obvladovanje
trpinčenja na delovnem mestu: 7 ur
• Preprečevanje uporabe PAS: 7 ur• Zaključni dan: projektno
načrtovanje; dobra praksa; vprašanja in dileme: 7 ur
![Page 23: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/23.jpg)
Smernice / priporočila za PZD
Trije priročniki z naslovom ZDRAVI DELAVCI V ZDRAVIH
ORGANIZACIJAH– za mikro podjetja / ustanove /
organizacije– za mala podjetja / ustanove /
organizacije– za srednja in velika podjetja /
ustanove / organizacije
![Page 24: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/24.jpg)
Zaključek
![Page 25: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/25.jpg)
Koristi PZD
• za posameznika• organizacijo oz. lastnika,
delodajalca• celotno družbo
• je zakonska zahteva, a ima dodano vrednost
![Page 26: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/26.jpg)
Pričakujemo, da
• stroški, povezani z boleznimi in bolniško odsotnostjo
• bolniški stalež,• delovna invalidnost, • fluktuacija delovne sile, • kakovost izdelkov in storitev, • inovacije,• produktivnost,• zadovoljstvo zaposlenih in uporabnikov ter • ugled organizacije.
![Page 27: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/27.jpg)
V posameznika in skupnost usmerjene preventivne dejavnosti
![Page 28: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/28.jpg)
Informacije
Tanja Urdih Lazar: 01 522 26 92e-pošta: [email protected]
• Eva Stergar: e-pošta: [email protected]
http:www.cilizadelo.si
![Page 29: ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG PROMOCIJA ZDRAVJA](https://reader038.vdocuments.net/reader038/viewer/2022102601/56813088550346895d9663ee/html5/thumbnails/29.jpg)
Hvala za pozornost