Dr Zorica Karanovi

Mo elje

Vodi za ivotni optimizam

Naslov originala

namedelo

Copyright 2013, Zorica Karanovi

Copyright 2013 ovog izdanja, LAGUNA

Kupovinom knjige sa FSC oznakom pomaete razvoj projekta odgovornog korienja umskih resursa irom sveta.

1996 Forest Stewardship Council A.C.SW-COC-001767

Mojim voljenim Seki i Radetu, najboljim roditeljima na svetu

ivot moemo prihvatiti kao da uda ne postoje ili kao da je sve to nam se deava udo.

Albert Ajntajn

Sadraj

1 Re zahvalnosti . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 Predgovor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

11 . Verujte u sebe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2112 . Oslobodite se straha i zabrinutosti . . . . . . . 3313 . Povratite izgubljenu mo i samopouzdanje . . 5314 . Ispunite srce ljubavlju i duhovnim mirom . . . 7715 . Ovladajte vetinom preputanja . . . . . . . 11916 . Osetite mo sadanjeg trenutka . . . . . . . . 13717 . Konano zavolite sebe . . . . . . . . . . . . . 14918 . Pozitivne misli skriveni saveznici uspeha . 17719 . Sve to elite da dobijete, prvo darujte . . . . 19310 . Probudite saoseajnost i iscelite svoju duu . 21111 . Verujte u Dobro i desie se najbolje . . . . . 22312 . Volite bez uslova i oekivanja . . . . . . . . . 23713 . Primenite formulu za ostvarivanje elja . . . 247

Mo elje10

14 . Recepti da uvek ivite sreno . . . . . . . . . 25915 . Mudre misli za srean ivot . . . . . . . . . 269

Pogovor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279 Literatura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281 O autorki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285

Re zahvalnosti

Ovom prilikom elim da zahvalim mnogim ljudima koji su mi bezrezervno i iskreno pomogli, koje je dragi Bog poslao na moj put linog razvoja . Svako od njih ostavio je neizbrisiv trag u mojoj dui i u ivotu . Ako nekog sluajno zaboravim da spomenem u redovima koji slede znam da e mi oprostiti jer je re o ljudima velikog srca, koji ne uzimaju nita za zlo . Zato i jesu moji prijatelji i duhovni uzori . Neizmerno im hvala za sve to su uinili, to ine i to e ikada uiniti za mene .

Iskreno i od srca zahvaljujem majci Seki i ocu Radetu, bratu Draku, sestri Miri, njenoj i mojoj drugarici Maci, Krsti, dr Aci, dr Dinu, dr Boku i svem osoblju VMA, koji su, svojom pribranou i hrabrou, svako na svoj nain, pomogli u spasavanju mog ivota . Svi zajedno i svako pojedinano bili su Boji dar i nagovetaj raanja

Mo elje12

novog ivota . U ezdeset sekundi zajednike borbe za moj sledei otkucaj srca shvatila sam ta znai svaki sekund vremena koji istog trena moe postati venost . Hvala dragom dr Radetu, koji je u najteim ivotnim okolnostima bio moja snaga i nada . Nikada neu zabo-raviti dan kada me je obradovao i zbog ega e zauvek imati mesto u mom srcu . Zahvalna sam mom velikom prijatelju Pei, koji me je, zajedno sa naim drugarima Slobom, Neom i dr Zoranom, uvek ohrabrivao, poma-gao mi u svemu i davao vetar u lea . Sa njim nikada nema problema . Ponosna sam na nae viedecenijsko, iskreno i mnogo puta dokazano prijateljstvo . Od srca zahvaljujem mojoj voljenoj Megi, mom uitelju, prijate-lju i u dobru i u zlu, dami otmenog stila, ali jo znaaj-nije, dobrom oveku velikog srca . Imam tu privilegiju da mi ona prenosi tehnike duhovnog razvoja i stupanja na put bezuslovne Ljubavi . Iz iskustva sam se uverila da se na taj nain pokree lini kd sree i da postajemo bolji ljudi . Zahvaljujem mojim kumama Mili i Danijeli, sa kojima sam osetila mo oprotaja, jednu od najsnani-jih energetskih vibracija, koja zauvek menja strukturu naeg bia . Rei zahvalnosti dugujem mojoj miloj Sonji, sa kojom je druenje, zaeto uz sendvie na obroncima planine, preraslo u iskreno i odano ivotno prijateljstvo i kumstvo . Osobe kao to je ona vraaju veru u ljude i linim primerom nas ohrabruju da istrajemo u negova-nju pravih vrednosti, pokazivanju bliskosti i stvaranju zajednitva . Ona me je istinski i od srca uverila ta znai

Re zahvalnosti 13

imati nekog svog . Zahvaljujem svim mojim uiteljima, koji su mi godinama strpljivo i predano prenosili zna-nja, verujui u mene mnogo vie nego to sam i sama u tom momentu verovala sebi . Nadam se da ih nisam izneverila . Veliko potovanje i zahvalnost upuujem gospoi Milki Lui, koja me je, nekada davno, u Kul-turnoj rubrici lista Politika prihvatila kao roenu kerku i jednom prilikom, darivajui mi svoju knjigu u posveti napisala da i ja njoj kada doe vreme poklonim svoju . Prvi primerak ovog rukopisa odneu na njenu adresu . Volela bih da bude vredan njene panje .

Svim mojim uvaenim direktorima, pretpostavlje-nima i efovima, za koje sam radila tokom moje dvade-setogodinje karijere, neizmerno i od srca hvala to su mi ukazali poverenje . Bezrezervno sam se trudila da ga opravdam . Hvala Inki, sagovorniku i saradniku, mojoj desnoj ruci, pravom prijatelju i jednom od poslednjih bastiona iskrene odanosti profesiji . Hvala svim mojim dragim saradnicima i kolegama, posebno u redakciji Bazara, sa kojima sam struno stasavala i usavravala se, koji su me prihvatili i nagradili svojom podrkom, lju-bavlju i toplinom . Uverili su me da skroman ovek, blage naravi moe biti uspean urednik . Ba takav je bio i moj mentor ira, koji mi je, otvarajui vrata kue Politika zajedno sa Duletom i Vojinom napravio jedan od najva-nijih ivotnih preokreta . Hvala dragom Miki sa kojim su me ivotne okolnosti ponovo spojile i koga, ini mi se, prvi put razumem na pravi nain . Zahvaljujem svima

Mo elje14

koji me vole, ali jednako i onima kojima nisam draga, koji me osporavaju i stalno pronalaze nove mane . Tra-ei utehu od boli koju su mi, duboko verujem nesvesno naneli, u stvari su mi uinili najveu uslugu . Odveli su me pred Njegove skute, gde sam pronala mir, utehu i trajnu sreu . Zbog toga ne znam, ba kao to ree vladi-ka Nikolaj Velimirovi, ko mi je vie dobra uinio da li prijatelji ili neprijatelji . Neka ih zato dragi Bog sve blagoslovi .

Posebnu zahvalnost, ovom prilikom, uputila bih uva-enom M ., mom duhovnom uzoru i velikom prijatelju koji mi je otkrio principe posveene vere u Stvoritelja, kao jedinog Tvorca uda . Zahvaljujem izdavau Dejanu Papiu koji je imao sluha za ovu vrstu literature, Nena-du (uredniku), Ivani (operativnom uredniku), Marici (likovno-grafikom dizajneru), Jeleni (lektorki) koja je na najbolji mogui nain osetila energiju rukopisa . Hvala svima Vama, duboko potovanim itaocima, koji ovu knjigu drite u rukama . Od srca sam zahvalna dra-gom Bogu na milosti koju mi je time ukazao . Nadam se da Vas neu razoarati .

Predgovor

Potreba da napiem knjigu ove vrste nastala je pre svega iz linih razloga . Mnogo puta u ivotu borila sam se da savladam svog najveeg neprijatelja samu sebe . Da sam snagu uloenu u opiranje veini ivotnih situacija u kojima sam se nalazila (polaganje ispita, pisanje knji-ga, zabavljanje, uenje vonje . . .) usmerila u izgradnju nekog graevinskog objekta, do sada bih sigurno imala omanji grad . Pre nego to bih preduzela bilo ta, ve sam se unapred vladala uvenim odbrambenim sloganima: Ne znam da li u ja to moi, emu sve to?, Ima li to uopte efekta? . . .

Na svu sreu, onaj pozitivni deo mene, koji je uvek, barem malo bio jai, odnosio je pobedu i veinu ivot-nih zadataka koje sam do sada planirala uradila sam uspeno . Naravno, sve bi to bilo mnogo lake da samoj

Mo elje16

sebi nisam oduzimala snagu i lomila krila negativnim prorokim predskazanjima, u kojima sam unapred nasluivala lo ishod . A zapravo, ono to me je najvie muilo bio je strah od neuspeha .

Da se to ne bi desilo, podsvesno sam odbacivala bilo kakav pokuaj u postizanju cilja . Dakle, svesrdno sam radila na prevenciji . Iako se ljudima sa strane inilo da ream uspehe (uenik generacije XII Beogradske gimnazije, student generacije Fakulteta politikih nauka u Beogradu, najmlai magistar Beogradskog univer-ziteta, doktor nauka sa strunom specijalizacijom u Nemakoj, stipendista Politike, autor nekoliko televi-zijskih emisija, pisac knjiga, perfektno komuniciranje na engleskom i nemakom jeziku, obavljanje dunosti glavnog i odgovornog urednika Bazara, najstarijeg i naj-uglednijeg magazina za ene na prostoru nekadanjih jugoslovenskih republika . . .), meni se uvek inilo kako nisam dovoljno uradila i da mogu bolje i vie . Nikada se nisam osvrtala na ono to sam postigla, ve na ono to nisam . To je, s jedne strane, bio odlian motiv za nova postignua, ali je s druge izazvao hronian nedo-statak oseaja zadovoljstva i samovrednovanja . U trci za novim, viim i boljim, trci koja bi se verovatno nasta-vila unedogled, zaustavio me je napad ui, odnosno kamen koji se zaglavio u unom kanalu . U bolovima koji su doslovce oduzimali dah i u skoro besvesnom stanju, prebaena sam na Vojnomedicinsku akademiju

Predgovor 17

u Beogradu, na kojoj su mi vrsni strunjaci, najbolji u zemlji, spasli ivot .

Iekujui ta e se sa mnom deavati, preivljavajui najtee trenutke u svom ivotu i posmatrajui druge, shvatila sam koliko sam samoj sebi oduzela moi, koliko sam se bespotrebno troila i sutinski veoma malo posti-gla imajui u vidu da sam sagorevala ono najdragoceni-je, a to sam bila ja, odnosno ivotna energija koju sam uporno i nemilice sagorevala! Iz tri kvadrata bolnike sobe, sa pogledom u plafon i neprestanim molitvama, poinje moj ivotni preokret, koji mi je doneo uspeh nesluenih razmera u svim segmentima ivota . Ali to vie nije bio uspeh meren kategorijama koliko brzo postii dobar rezultat u ostvarivanju zadatka veoma cenjenog u okruenju ve uspeh meren time koliko se dobro oseam, koliko uivam u stvaranju ali i u sva-kodnevnim ivotnim stvarima, bez strahova, strepnji, ceenja dragocenog ivotnog soka i misaone energije . Formalno gledano, mogue je da sada postiem znatno manje tzv . drutveno oekivanih ciljeva (daljih strunih usavravanja, pisanja knjiga, zaraivanja novca, pojavlji-vanja na javnim skupovima) ali mi zato ono to sada ivim i radim priinjava radost, zadovoljstvo i uivanje . Svesna sam da je put do dostizanja nekog cilja mnogo dui nego njegovo osvajanje i zato, ukoliko ne uivam u onome to radim i u nainu ivota koji vodim, sigurno neu ni u konanom ostvarenju svoje elje . Tek mi je sada jasan smisao rei onog mudraca, koji je tvrdio da

Mo elje18

srea nije u cilju, ve u putu ka njegovom ostvarenju . Dugo mi je trebalo da to shvatim .

U razgovorima sa mnogim prijateljima i kolega-ma uverila sam se da i oni ive slino kao to sam i ja nekada . Zabrinuti su za radno mesto, vernost branog partnera, zdravlje roditelja, zbog isplate kreditnih rata, hipoteke, ak i zbog loeg horoskopa . . . Priznaete, s toli-ko briga veoma se teko ivi, ak i u idealnim uslovima . Upravo zbog injenice da stvari mogu biti drugaije i da mislima moemo uticati na okolnosti, u ovoj knjizi iznosim niz pravila uoblienih na osnovu proitane lite-rature razliitih autora i na osnovu razgovara sa umnim i uspenim ljudima, koji su opisivali svoj nain na koji su prevazili ivotne tekoe, i kako su poraze pretvorili u pobede . Potujui njihovu privatnost i elju da im se ne navode imena, mogu samo rei da su neki od njih poznati iroj javnosti, dok se drugi mogu uvrstiti u ono to se zove obini smrtnici: vozai, pekari, krojai, pro-davci . . . Svima im je, ipak, zajednika nepokolebljiva vera u pobedu u trenucima koji su se inili gotovo neizdrivo tekim i nemoguim za preivljavanje . I ba zato to su se dizali kada bi veina ostajala da lei oplakujui sop-stveni poraz i jer su bili ubeeni da e uspeti, zato su i uspeli . Uei od njih, ali i zahvaljujui Bojoj milosti, uspela sam da promenim svoj ivot . Uverena sam da ete i vi . Kroz niz sistematizovano predstavljenih pravi-la, kojima ete nabildovati sopstveno samopouzdanje, oistiti um od najgorih toksina koji su u njemu, a to

Predgovor 19

su rave misli, garantujem da ete ponovo disati punim pluima, protegnuti se i osetiti lepotu ivota . Znam da ete se i lino uveriti da se uda deavaju onima koji u njih veruju . Zato dajte ansu sebi i novom, srenijem ivotu . Jer vi to moete! im vas je privukla knjiga ovog naziva i sadraja, znai da svim srcem elite da unesete u ivot pozitivnu promenu: radost, rastereenje, ljubav . . . S uverenjem da postoje tri izuzetno znaajna preduslova za ostvarenje uspeha, a to su motiv, snana volja i kon-kretan rad, najpre u prepoznavanju, a kasnije i u prome-ni nefunkcionalnih obrazaca ponaanja, skoro da sam sigurna da je va uspeh zagarantovan . Zato, kreemo!

Verujte u sebe

Dok u sebe veruje, dotle e umeti da ivi.Johan Volfgang Gete

Mnogi nai problemi, strahovi i loa oseanja, kojima trujemo sopstveno bie, proistiu iz nedostatka vere, pre svega u sebe . esto nismo u stanju da poverujemo u sopstvene sposobnosti, tj . da zadatak pred kojim smo se nali (bez obzira na to o kom ivotnom segmentu je re) moemo uraditi dobro, bez optereenja, nerviranja i oekivanja loeg ishoda . ak i pre nego to preduzmemo prvi korak ka reavanju, poinjemo da naduvavamo strah od neuspeha, istovremeno usmeravajui sopstvene misaono-energetske vibracije na negativnu frekvenciju . Zbog toga i ne udi to se nadajui se loem, na kraju loe i dogodi . Od mnogih prijatelja, hroninih pesimista, koji se upravo tako ponaaju, a pod obrazloenjem da su

1

Mo elje22

objektivno realni, i da sa obe noge stoje na zemlji, ula sam da je uvek bolje pripremati se za najgore, pa ako se neto dobro desi, eto razloga za radovanje . Jedno vreme sam i sama primenjivala takvu mazohistiku filozofiju ivljenja dok nisam shvatila da ona oduzima previe mentalno-fizike snage i izaziva dvostruko vei utro-ak energije . Vreme koje provodimo pripremajui se za negativan ishod izaziva dodatnu potronju svih raspo-loivih potencijala jer je organizmu potrebno mnogo vie snage da neutralie otpor koji se stvara u naim mislima i telu, energetski podeenim na vibracije suprotne stvaralako-napajajuim strujanjima Univer-zuma . U zavisnosti od polariteta naih misli (pozitivne/negativne) dolazi do njihove konekcije sa istovrsnim energetskim poljima u Univerzumu (pozitivan/negati-van) . Dakle, ovde je osnovni princip povezivanja Zakon slinosti . Drugim reima, ako mislimo negativno, nae misli e se prikloniti negativnom energetskom polju Univerzuma iz koga e se napajati . Mislimo li pak pozi-tivno, dobijaemo nadahnue, snagu i mo iz pozitivnog energetskog polja, istovremeno ga ojaavajui svojim mislima, budui da je i u ovom, ba kao i u svakom drugom odnosu, re o uzajamnom uticaju . Dakle, mogli bismo rei da je univerzum slojevita pojava, u njemu postoje ogromne energetske oblasti (polja, sfere) razli-itog kvaliteta . Svojim mislima mi se uvek, hteli to ili ne, momentalno prikljuujemo na odreenu oblast u univerzumu, oblast koja je svojim vibracijama slina