zellbiologie - l2 zeitmanagement ii
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Zeitmanagement II
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Zeitpläne
Nun will ich Ihnen noch eine
Strategie beibringen, mit der Sie
sich Ihre Zeitpläne erstellen
können.
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Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
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Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Die ALPEN-
Methode
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Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Hä? Wieso denn
ALPEN?
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Ach so, wieder eine
Abkürzung...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Als erstes macht man sich eine
vollständige Liste...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
Welche Ziele?
Unerledigte und neue Aufgaben
Regelmäßige und einmalige
Termine
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Also eine To-Do-
Liste, oder?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
Welche Ziele?
Unerledigte und neue Aufgaben
Regelmäßige und einmalige
Termine
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Genau. Aber wirklich mit allenAufgaben, die anliegen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
Welche Ziele?
Unerledigte und neue Aufgaben
Regelmäßige und einmalige
Termine
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Dann überlegt man, wie
lange man jeweils brauchen
wird.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
Realistisch schätzen
Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Das ist aber gar nicht so einfach!
Woher soll ich denn wissen, wie
lang ich für das nächste Kapitel
brauche?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
Realistisch schätzen
Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Gute Frage, Jakob! Deshalb ist es
auch so wichtig, von Anfang an
ausreichend Puffer einzuplanen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
Realistisch schätzen
Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Pufferzeit einplanen
60% Arbeit, 40% Puffer
20% für unerwartete Aktivitäten
20% für spontane und soziale
Aktivitäten
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Was? 40% Pufferzeit?
Wow, das hätte ich aber
nicht gedacht!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Pufferzeit einplanen
60% Arbeit, 40% Puffer
20% für unerwartete Aktivitäten
20% für spontane und soziale
Aktivitäten
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Wahrscheinlich merkt man dann, dass
man trotzdem nicht alles auf einmal
schaffen wird.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Pufferzeit einplanen
60% Arbeit, 40% Puffer
20% für unerwartete Aktivitäten
20% für spontane und soziale
Aktivitäten
![Page 22: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/22.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
![Page 23: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/23.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Also muss man entscheiden, wann
man was macht und ob man
irgendetwas weglassen kann.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
![Page 24: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/24.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Entscheidungen treffen
Prioritäten setzen
Kürzungen vornehmen
Wichtigkeit und Dringlichkeit
![Page 25: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/25.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Mit anderen Worten: Ich werde
vielleicht nicht alle Inhalte des
Kurses schaffen und muss mir
deshalb Prioritäten setzen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Entscheidungen treffen
Prioritäten setzen
Kürzungen vornehmen
Wichtigkeit und Dringlichkeit
![Page 26: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/26.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
So ist es.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Entscheidungen treffen
Prioritäten setzen
Kürzungen vornehmen
Wichtigkeit und Dringlichkeit
![Page 27: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/27.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Wenn man dann angefangen hat,
Aufgaben abzuarbeiten, kontrolliert man
immer wieder, was man noch ausstehen
hat.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Entscheidungen treffen
Prioritäten setzen
Kürzungen vornehmen
Wichtigkeit und Dringlichkeit
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AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
![Page 29: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/29.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen
![Page 30: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/30.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Und was ist mit den
Aufgaben, die immer
wieder auf meiner To-Do-
Liste stehen?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen
![Page 31: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/31.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Die sollte man entweder
einfach erledigen...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen
![Page 32: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/32.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen
Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen
![Page 33: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/33.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
...oder ganz von der Liste
streichen.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen
Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen
![Page 34: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/34.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Stimmt. Das frustriert
mich nämlich sonst
immer.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Nachkontrolle
Unerledigtes übertragen
Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen
![Page 35: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/35.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
![Page 36: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/36.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Das war es schon. Gar nicht
so schwer, oder?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
![Page 37: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/37.jpg)
AAufgaben
LLänge
PPufferzeit
EEntscheidungen
NNachkontrolle
Das kann ich mir merken.
A-L-P-E-N...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
![Page 38: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/38.jpg)
Zeitpläne – Abschluss
![Page 39: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/39.jpg)
Ok. Jetzt sind Sie dran:
Erstellen Sie sich jetzt Ihren eigenen
Zeitplan für die Vorlesung!
Zeitpläne – Abschluss
![Page 40: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/40.jpg)
Naja, einen groben Plan hatte ich
mir ja schon mal gemacht.
Zeitpläne – Abschluss
![Page 41: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/41.jpg)
Den können Sie als Grundlage
bestimmt verwenden, aber
versuchen Sie mal, ihn noch zu
verfeinern.
Zeitpläne – Abschluss
![Page 42: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/42.jpg)
Ok, ich bin gespannt, wie gut
sich diese ALPEN-Methode
anwenden lässt.
Zeitpläne – Abschluss
![Page 43: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/43.jpg)
Wir haben eine Kalender-Vorlage, bei der
Sie für jeden Tag ganz bequem angeben
können, welches Kapitel Sie lernen
möchten.
Zeitpläne – Abschluss
![Page 44: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/44.jpg)
Das ist ja super!
Zeitpläne – Abschluss
![Page 45: Zellbiologie - L2 Zeitmanagement II](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022051504/58ee8d7d1a28ab01038b466b/html5/thumbnails/45.jpg)
Dann setze ich mich
mal dran.
Zeitpläne – Abschluss