Чому варто спробувати фітнес у нас?

Як живе жінка в сучасному світі?

▪ Прибирання▪ Робота ▪ Діти ▪ Кухня

На себе - немає часу …

Результат?

✓ Перевтома✓ Незадоволення

собою✓ Захворювання

спини ✓ Зайва вага ✓ Депресія

Нерви, стрес, втома …

✓ Майже 70% українців постійно перебувають у стані стресу, а третина усього населення – у стані сильного стресу

✓ Майже 80% людей мають синдром хронічної втоми.✓ 90% українців має проблеми з хребтом. ✓ В Україні понад 50 % населення має зайву вагу, 26%

жінок страждають на ожиріння.

Як може бути інакше?

❑ спокій

❑ рівновага

❑ хороший настрій

❑ розпланований час

❑ гарна фігура

Як це зробити?

▪ Є один ключик, який може змінити багато чого!

▪ Це – заняття фітнесом

Для чого це нам?

✓ Настрій: фітнес знімає стрес, долає

депресію і дарує добрий настрій!✓ Краса: пружне тіло, підтягнута шкіра і ніяких

комплексів!✓ Здоров'я: тиск, сон, спина, травлення

- усе буде в нормі!✓ Зупиняємо час - у зрілому

віці фітнес робитиме тіло пружним! ✓ Набридли кілограми? Займайтеся

з ентузіазмом і вони зникнуть! 

Для чого це нам?

✓ А прийде весна-літо! Трохи зусиль взимку і ви готові до теплого сезону!

✓ Стаємо сильнішими! Ми стаємо

сильнішими і фізично і морально!✓ Для мамочок! Мрієте відновити

форму - докладіть трохи зусиль! ✓ Легкість як стиль життя! Життя у стилі

"фітнес" - легкість кожного дня!✓ Час для себе - на занятті тіло працює, розум

розкладає "все по поличках"

Чи це складно?

▪ Це не дуже складно (лише перші 2-3 заняття)▪ Тут багато початківців, які ніколи або давно не

займалися!▪ Вже через кілька занять ви відчуєте задоволення!

Для кого фітнес?

▪ Діти: 6-12 років▪ Підлітки 13-16 років▪ Дівчата та жінки від 16 до 70

років▪ Працюючі жінки▪ Жінки в декреті▪ Жінки-домогосподарки▪ Пенсіонери

Які є заняття? Наші напрямки:▪ дитяча аеробіка ▪ аеробіка, ▪ степ-аеробіка,▪ aero-mix▪ пілатес,▪ прес-спина, ▪ «90-60-90»▪ каланетика

Чим ми особливі?⬜ Близько: 5-7 хв від дому чи роботи⬜ Доступно: економно для бюджету⬜ Цікаво: тренери не дають нудитися⬜ Просто: буде складно лише 2-3 рази⬜ Коротко: заняття триває 45 хв⬜ Не гламурно: у нас майже як вдома⬜ Привітно: ми відкриті для всіх

Знайдіть час для себе !⬜Із 168 годин на тиждень знайдіть лише 2

годинки для здоров'я, настрою і краси!

⬜ Подбайте про себе! І посміхніться :-)