1. 1. - PhDc - MSc
2. 2. ' 2014 . . Bobby Knight
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13. 13. : ' 2014
14. 14. Warm Up 10% Agility Routines 10% Forehand-Backhand Counterdrive 20% Footwork Exercises 30% Serves & Routines 20% Recovery 10% =100% ' 2014
15. 15. ; ; ' 2014
16. 16. ' 2014
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19. 19. : arphy (1913): 810 Kotov (1916): . (3) : , . Grantyn (1939): ( ) Ozolin (1949): , Matwejew (19561965): ' 2014
20. 20. . : = 1 4 = 2 6 = 1
21. 21. ' 2014
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24. 24. (Matwejew, 1958) 1= 1a= 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 . . ' 2014
25. 25. , ' 2014
26. 26. ' 2014
27. 27. ' 2014
28. 28. ' 2014 14-15 Burnout 18 Harre, 1982
29. 29. - .. ' 2014
30. 30. ' 2014
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33. 33. ' 2014
34. 34. / ( ) ( )
35. 35. ' 2014 ( ) x x HR
36. 36. ' 2014 ATP-PC 5-10 1:12-1:20 15-30 1:3 1:5 & 60-180 1:3 1:4 >180 2:1 1:3
37. 37. ' 2014 % 1 8 Specific Preparation: Speed < 70%, Multiball > 1:30, Techniques Pre Competition: peed > 70%, Multiball Tactics < 1 Competition-Tapering: Speed > 80%, Tactics, Fast Multiball < 30 ' 2014
38. 39. ' 2014
39. 40. ( ) ' 2014
40. 41. . + ' 2014
41. 42. 1 2 3 ' 2014
42. 43. . ' 2014
43. 44. . ' 2014
44. 45. : , . ' 2014
45. 46.
46. 47. / ( ) ( )
47. 48. ' 2014 8-12 /
48. 49. ' 2014
49. 50. ' 2014
50. 51. ' 2014 Eurofit Test Cooper Beep Test
51. 52. ' 2014
52. 53. ' 2014 15min. 15min.
53. 54. ' 2014
54. 55. . (